什么是时间管理？

时间管理是指有效利用时间的过程，以最小的时间成本实现最大的产出。

如何提高时间管理能力？

可以通过制定计划、设置优先级、使用时间追踪工具等方式来提高时间管理能力。

良好的时间管理可以帮助减轻压力、提高工作效率并改善个人生活质量。

常见的工具包括日历、待办事项列表和时间追踪软件。

可以通过设定固定的工作时间、关闭不必要的通知以及创建一个专注的工作环境来减少干扰。

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https://www.youtube.com/watch?v=FFQbaQEHzZs

TLDR视频中分享了多种提高时间管理能力的技巧，强调了计划的重要性。生产力可以通过设定清晰的目标、制定日常计划和优先处理最重要的任务来提高。同时，建议使用各种工具辅助管理，同时注意排除干扰，以提升工作效率。

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