Hay que ser valiente para ser amable | Erna Jungstein | TEDxUCBCochabamba

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https://www.youtube.com/watch?v=A4BkDOa6tOY

Zusammenfassung

TLDREl discurso enfatiza que la amabilidad es fundamental para una sociedad mejor. Se explica que el deseo de amor y aceptación es común en la humanidad y que muchas personas sienten que el mundo carece de bondad. Al tomar responsabilidad por nuestras propias respuestas a los demás y al elegir ser amables, podemos romper el ciclo de negatividad. La amabilidad no solo mejora nuestras interacciones, sino que también fomenta un entorno donde todos pueden prosperar y ser escuchados. Promover la amabilidad es esencial para construir una comunidad solidaria y esperanzadora, destacando que ser amable es una habilidad potente que transforma la vida personal y social.

Mitbringsel

  • 🌟 A amabilidade é fundamental para a mudança social.
  • 💝 Todos desejamos ser amados e aceitos.
  • 🤝 A resposta à violência deve ser a amabilidade.
  • 🌍 O mundo precisa de pessoas boas e não apenas profissionais competentes.
  • 🎤 A empatia deve ser acompanhada de amor e respeito.
  • 🛡️ A amabilidade é um ato de bravura e responsabilidade.
  • 📊 Um experimento mostrou que a maioria acredita que falta amor no mundo.
  • 🧠 Amáveis veem aliados onde outros veem rivais.
  • 🌱 Para mudar o mundo, devemos nos tornar a mudança que desejamos ver.
  • 💪 Os amáveis são mais fortes e corajosos do que se imagina.

Zeitleiste

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    O discurso comeza cunha reflexión sobre a conexión metafísica que une ás persoas, enfatizando que a amabilidade é un factor crucial para mellorar a sociedade. A oradora comparte unha investigación que revela que a maioría da xente sente que falta amor e bondade no mundo, subliñando a importancia de apoiar e ser amables entre nós, en lugar de sucumbir á violencia e ao odio.

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    A oradora destaca que a elección de ser amable, a pesar das circunstancias adversas, é fundamental para a nosa liberdade e felicidade. Enfatiza que a amabilidade require que nos facemos responsables dos nosos sentimentos e accións, e a compasión hacia os demais é fundamental para afrontar a dor e o sufrimento que todos compartimos, sen deixar que esta dor nos conduza a ser brutais ou malvados.

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    Finalmente, subliña que a amabilidade non é unha cualidade para uns poucos, senón algo que todos podemos cultivar. Os amables son vistos como revolucionarios que transforman a sociedade ao buscar a unión en vez da división. A oradora conclúe que a amabilidade ten o potencial de cambiar o mundo e de facernos máis humanos, animando a todos a actuar cunha pequena acción amable que pode marcar a diferenza.

Mind Map

Video-Fragen und Antworten

  • ¿Cuál es el tema principal del discurso?

    La importancia de la amabilidad en la sociedad.

  • ¿Qué revela el experimento realizado por el orador?

    La mayoría de las personas cree que se necesita más amor y bondad en el mundo.

  • ¿Por qué se considera que la amabilidad es valiente?

    Porque exige responsabilidad personal y la capacidad de responder al odio con amor.

  • ¿Cuál es el papel del ego en las relaciones interpersonales?

    El ego puede llevar a una persona a culpar a otros y perder su libertad emocional.

  • ¿Qué consejo se da sobre cómo enfrentar la violencia?

    No responder con más violencia, sino con amabilidad.

  • ¿Cómo se relaciona la amabilidad con el bienestar social?

    Fomenta un ambiente de apoyo y conexión entre las personas.

  • ¿Qué se sugiere sobre la percepción del otro?

    Desarrollar compasión y entender que todos tienen sus propias batallas.

  • ¿Qué beneficio trae ser amable según el discurso?

    Transforma las relaciones y crea un ambiente propicio para la colaboración.

  • ¿Cómo deben ser abordadas las diferencias de opinión?

    Con respeto y apertura, en lugar de confrontación.

  • ¿Cuál es la visión del mundo presentada en el discurso?

    Un mundo lleno de oportunidades de alianza y colaboración entre las personas.

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    muchas gracias a todos por estar acá
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    yo siempre creo en los motivos
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    metafísicos astrofísicos como sea que se
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    diga esas palabras complicadas que hacen
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    que tantas personas estemos reunidas en
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    el mismo lugar no sé si hay una razón
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    o no lo vamos a averiguar pero sí me
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    parece que existe algo superior que nos
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    junta con un propósito
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    en esta ocasión los compañeros antes me
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    han dejado con una vara bien alta porque
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    justamente nos han hablado de
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    aproximaciones a nuestras relaciones
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    interpersonales y hoy día sí les voy a
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    hablar de un tema que es un poco cursi
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    porque cuando nos preguntamos qué hace a
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    una sociedad diferente o que la mejora
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    yo sí creo que la amabilidad es la
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    respuesta
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    he tenido la oportunidad de viajar por
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    varios lugares y conocer a personas de
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    distintas creencias ideologías
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    y lo que he encontrado de común es que
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    en el alma humana hay algo que nos mueve
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    y es el deseo de ser amados ustedes
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    pueden ir afuera y tratar de verlo todos
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    tenemos aunque no lo reconocemos ese
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    deseo de ser amados aceptados y
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    reconocidos y además en el transcurso de
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    preparar esta charla decidí hacer un
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    experimento y entonces hice un google
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    forms y lo lancé a una muestra chiquita
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    de 500 personas con la pregunta qué
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    crees que le hace falta al mundo y
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    entonces de estas 497 personas más de la
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    mitad respondía que nos falta amor
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    bondad ser más buenos y entonces yo
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    decía guau parece que todos tenemos esta
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    idea que adentro pero nadie se atreve a
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    decirlo
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    nadie se atreve a decir que necesitamos
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    más amor y menos odio
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    menos sodio menos darnos la espalda
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    menos hacernos la guerra menos
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    lastimarnos la vida ya es lo
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    suficientemente dura está llena de
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    sufrimiento de batallas de problemas
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    entonces al menos en quienes nos rodean
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    en esta comunidad que somos nosotros
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    deberíamos poder encontrar apoyo saber
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    que no estamos solos
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    de entre todas las opciones ser malo es
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    la más fácil
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    es la más fácil porque es bien fácil
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    encontrar excusas es bien fácil
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    justificar nos y desde que somos
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    pequeños nos han enseñado a ponernos en
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    el rol de víctima y cuando nos ponemos
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    en el rol de víctima cuando culpamos a
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    los otros de nuestras propias actitudes
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    y decimos yo soy malo porque tú eres
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    malo y te insulto porque tú me insultas
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    y soy violenta porque mi padre fue
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    violento no es mi culpa y yo quiero que
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    te des cuenta que vivir bajo esta lógica
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    es una forma fabulosa de perder tu
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    libertad si lo que hacen o dejan de
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    hacer los otros define quién eres te has
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    perdido los demás ejercen poder sobre ti
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    entonces cuando te dan este típico
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    consejo no seas bueno si él te ha hecho
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    cosas lo peor aunque seas lo igualito
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    te están dando el más triste de los
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    consejos porque vivimos en una sociedad
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    que normaliza la violencia y que nos
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    enseña y nos condiciona a responder a la
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    violencia con más violencia y al odio
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    con más odio y sin embargo no se puede
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    apagar el fuego echando leña
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    es verdad que existe gente mala sería
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    ingenuo no saberlo por eso el desafío es
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    ser bueno a pesar de que los otros sean
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    malos ser amable a pesar de que los
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    otros no lo sean ser suaves justamente
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    porque conocemos la crueldad humana y
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    los límites impensables a los que puede
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    llegar ayudar a los demás precisamente
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    porque a nosotros nadie nos ayudó cuando
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    más lo necesitábamos
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    justamente porque nadie nos ayudó cuando
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    más lo necesitábamos quiero que te des
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    cuenta que aunque todos te apoyan en la
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    idea de que el otro es culpable obvio el
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    taxista que se metió mientras manejaba
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    si casi te hace chocar es el culpable de
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    tu enojo no es él eres tú tú eres el
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    único responsable de sentirte cómo te
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    sientes entonces quiero pedirles eso
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    quiero pedirnos porque me incluyo que
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    nos hagamos responsables de nosotros
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    mismos
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    y en esto de hacernos responsables
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    hacernos responsables de nosotros mismos
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    podemos decidir qué cargas queremos
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    seguir llevando qué cargas de odio de
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    rencor
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    queremos seguir cargando y de cuales nos
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    queremos liberar y entonces aprendemos a
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    perdonar y perdonamos a los que nos
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    lastimaron a los que nos lastiman y a
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    los que nos van a seguir lastimando
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    porque estas personas van a seguir
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    existiendo
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    y lo hacemos porque la amabilidad es
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    acerca de disolver el ego y ya no se
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    trata sólo de mí a mí me han hecho a mí
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    me han dicho pobrecito yo yo yo yo sino
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    que eres capaz de volcar al otro mirarlo
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    observarlo sin juzgarlo
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    y darte cuenta de que esta persona ya
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    tiene las suficientes batallas y te
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    preguntas cuando alguien no es amable
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    guau qué le estará pasando que le habrá
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    pasado en la vida para hacer de la forma
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    en la que es y desarrollas compasión
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    compasión que no es lástima
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    sino que se empatía pero no solo es
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    empatía sino que se empatía acompañada
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    de amor y profundo respeto al otro
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    profundo respeto aunque no sepas lo que
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    le está pasando no porque te das cuenta
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    que el otro tiene batallas y que el otro
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    puede ser de la forma en la que quiere
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    hacer
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    y entonces con este nuevo acercamiento
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    entiendes que todos los que te hieren
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    están heridos que todos los que te hacen
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    sufrir llevan adentro sufrimiento y la
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    compasión hace que sientas ese
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    sufrimiento ajeno como propio y que te
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    mueva algo en el estómago y quisieras
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    ayudar a esa persona y te das cuenta que
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    muchas veces la mayoría no puedes
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    ayudarlo así que decides que si no
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    puedes ayudarlo al menos no lo vas a
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    lastimar
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    con esa sabiduría que te da la compasión
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    para comprender lo incomprensible y
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    perdonar lo imperdonable tú te das
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    cuenta que la forma más coherente de
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    vivir es siendo amable
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    y además una vez que te has empoderado
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    que te has hecho responsable de cómo te
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    sientes ya no te sientes preso de las
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    personas ni de las situaciones y te das
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    cuenta de que todo lo que te pasa el
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    lugar en el que te encuentras y las
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    cosas que te suceden son nada más que
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    una proyección de ti mismo entonces si
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    encuentras drama es probable que sea
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    dramático
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    y si los demás se pelean contigo es
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    probable que tú te peleas con ellos y
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    aquí muchos me discuten y me dicen no
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    pero es que yo no me peleo son los demás
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    que se pelean conmigo
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    y yo quiero que te cuestiones la forma
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    en la que te enfrentas los
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    acontecimientos porque si alguien viene
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    con toda la intención de pelear contigo
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    y tú le respondes con amabilidad y no le
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    sigues el juego lo dejas descolocado y
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    el conflicto no aparece porque el
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    conflicto necesita de tu atención y tu
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    energía para existir no hay otra manera
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    y quería yo decir todo esto porque
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    entonces lo más inteligente sería vivir
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    siendo el tipo de personas situaciones y
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    energía que queremos atraer a nuestra
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    vida porque recibimos lo que damos y me
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    encanta esta frase que dice lo que das
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    te lo das lo que no das te lo quitas
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    pero no es fácil vivir en base a esto
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    porque te obliga a hacer tú primero el
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    que das a ser tu primero el que tomas el
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    camino menos transitado a ser tu primero
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    el que te sacrificas pero sobre todo te
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    ayuda a cultivar una impresionante
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    aceptación al rechazo porque
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    porque a veces no recibes lo que das no
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    inmediatamente no de la persona en la
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    que esperas no en la cantidad en la que
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    esperas y eso está bien porque hace que
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    dejes de estar condicionado a la
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    respuesta del otro para hacer quien tú
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    quieres ser y sobre todo está bien
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    porque te retorna a una verdad
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    fundamental dar es dar cuando no espera
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    recibir
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    y así los amables
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    aunque no esperan recibir
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    se dan cuenta mejor que nadie que la
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    vida es un espejo y que cuando tú eres
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    bueno y ayudas a los demás los demás son
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    buenos y te ayudan a ti y que de igual
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    manera cuando eres una mala persona tú
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    solito te cierras las oportunidades
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    porque nunca hay que olvidarse que la
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    vida da vueltas y si ahora estás arriba
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    y sientes que no necesitas de la ayuda
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    de nadie y que eres autosuficiente
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    este círculo se da la vuelta y te enseña
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    que puedes estar en una posición donde
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    necesitas de la bondad ajena por eso
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    siempre hay que tratar a los demás como
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    queremos que nos traten
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    y hay que darnos cuenta de que todas
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    nuestras ideas y sueños y proyectos se
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    van a hacer realidad en cuanto seamos
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    nosotros primero el tipo de persona que
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    ayudamos a los demás a hacer realidad
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    sus sueños e ideas y proyectos no hay
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    otra forma
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    y el mundo necesita ingenieros
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    científicos abogados pero sobre todo
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    necesita gente buena
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    y no te enseñan en las universidades ni
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    en los espacios laborales que la
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    amabilidad es la llave de todas las
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    puertas está tan subestimada la
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    amabilidad cuando en realidad es una
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    herramienta súper práctica porque te
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    ayuda a ver el mundo de otra manera te
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    ayuda a ver aliados donde antes veía
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    rivales te ayuda a no sentir envidia
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    sino admiración
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    te enseña a cambiar la crítica
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    constructiva por la humildad para
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    aprender y el altruismo para intentar
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    entonces como no va a ser inteligente
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    ver a nuestra ciudad como eso como una
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    plataforma inmensa de posibles aliados
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    con los que podríamos trabajar para
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    cambiar las cosas
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    la amabilidad te acerca a los
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    desconocidos porque te hace dar cuenta
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    que no hay tanta gente mala como dice el
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    noticiero
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    hay harta gente buena y te enseña a
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    escuchar al otro y cuando escuchas te
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    das cuenta de que hay miles de formas de
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    ver y vivir la vida diferentes a la tuya
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    y eso te abre la mente te vuelve
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    empático te vuelve curioso investigas
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    averiguas osea la amabilidad te vuelve
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    inteligente
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    entonces la amabilidad que no es además
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    una cualidad de seres humanos
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    extraterrestres porque hay un montón de
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    estereotipos que rodean esta palabra y
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    que te hacen pensar que para ser amable
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    tienes que ser algo así como budista o
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    hippie o ser puro y santo que nunca te
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    enojas que nunca gritas y más bien la
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    amabilidad es algo común y corriente de
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    personas que si se enojan pero no dejan
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    que ese enojo los consuma demasiado
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    tiempo que si gritan pero si lastiman a
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    alguien son lo suficientemente valientes
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    para pedir perdón
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    los amables son estas personas que han
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    superado el ego que se dan cuenta que el
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    mundo no gira alrededor de ellos y que
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    todo lo que encuentran afuera es porque
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    lo llevan dentro nunca se olvidan la
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    frase vemos las cosas no como son sino
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    como somos
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    y entonces son felices porque no quieren
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    cambiar a nadie lo que les molesta de
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    los demás lo corrigen en sí mismos y no
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    quieren convencer a nadie ellos predican
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    con el ejemplo
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    los amables son personas que no
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    desperdician su energía y tiempo
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    valiosísimos en cosas inútiles por
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    ejemplo no pelean no pelean se meten en
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    enérgicas discusiones desafían
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    cuestionan pero no pelean porque el
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    objetivo no es ganar por ganar porque
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    eso es ego no es tener la razón no es
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    hacer que los otros piensen como ellos a
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    ellos les encanta el pensamiento
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    divergente
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    y por ejemplo son grandes comunicadores
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    porque saben decir pero sobre todo saben
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    escuchar y cuando algo no les parece no
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    chismear no son lo suficientemente
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    valientes para decir de frente lo que
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    piensan y entonces proponen una nueva
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    idea y se enfocan en ejecutarla
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    los amables son constructores por
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    excelencia ellos construyen cuando les
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    das un problema no lo hacen más grande
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    lo solucionan
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    y encuentran encuentran en el grupo de
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    amigos las semejanzas y no las
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    diferencias porque buscan la unión y no
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    la división
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    y cuando necesitan ayuda son valientes
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    para pedirla y cuando no saben algo son
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    valientes para preguntar no tienen
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    vergüenza
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    y entonces estos amables se encuentran
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    las virtudes en nosotros y no las
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    debilidades y eso hace que sean
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    carísimos trabajando en equipo haciendo
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    alianzas y se convierten en grandes
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    líderes
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    los amables son inevitablemente
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    revolucionarios porque no son
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    indiferentes porque están comprometidos
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    porque les duele lo que le pasa al otro
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    porque no les da igual lo que sucede a
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    su vecino o lo que sucede aquí en
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    bolivia o en katmandú
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    los amables tienen grandes ideales viven
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    según grandes convicciones sueñan sueños
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    que parecen imposibles así cursi como
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    suena pero ellos ya no creen en los
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    límites porque creen en su poder y en el
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    poder de la comunidad que lo rodea
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    así los amables contrario a lo que se
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    cree son todo menos débiles son las
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    personas más fuertes valientes e
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    inteligentes que vas a conocer
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    su vida es una lucha de amor por
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    construir aquello en lo que creen por
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    construir la realidad en la que quieren
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    vivir y sin darse cuenta estos amables
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    este amable que está dentro de nosotros
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    y que podemos empezar a hacer hoy
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    le cambia el día a una persona con un
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    pequeño acto de amabilidad hace que la
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    humanidad sea más humana mejora el mundo
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    y sin duda le da la vuelta al sistema
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    gracias
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    [Aplausos]
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