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Existe um ponto de virada silencioso
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dentro de cada ser humano, um momento em
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que o cansaço da alma se torna
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insuportável quando nenhuma distração
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externa é suficiente para abafar a dor
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que pulsa por dentro. É aí que começa a
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verdadeira jornada, aquela que não se vê
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aos olhos, mas que transforma tudo. Carl
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Young, com sua sabedoria ancestral, nos
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lembra de que este não é um movimento
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para fora, mas um retorno ao centro de
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si, um mergulho profundo no território
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interior que guardamos há anos, talvez
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décadas, com medo do que encontraríamos
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ali. Mas é justamente nesse espaço
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oculto que mora a chave para a
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verdadeira cura. Não é egoísmo escolher
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a si mesmo. Não é arrogância dizer não
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quando a alma grita por descanso. É um
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ato de sobrevivência emocional. É uma
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rebelião sagrada contra tudo aquilo que
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nos ensinaram sobre ser bons,
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agradáveis, aceitos. Durante toda a
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vida, fomos treinados para performar.
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Desde crianças aprendemos que nosso
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valor está condicionado à expectativa do
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outro, pais, professores, parceiros,
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sociedade. E assim, pouco a pouco fomos
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nos desconectando daquilo que realmente
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somos para nos tornarmos aquilo que
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esperavam de nós. Mas há um preço a ser
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pago por essa desconexão, um vazio
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silencioso, um sofrimento sem nome, uma
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sensação persistente de que algo
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essencial foi perdido pelo caminho. Jung
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nos mostrou que a alma adoece quando
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ignoramos suas necessidades mais
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autênticas. Ela envia sinais pequenos no
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início, mas insistentes. Um cansaço
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inexplicável, uma tristeza que aparece
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sem motivo aparente, um nó na garganta
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ao fim do dia, relações que sugam em vez
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de nutrir, a sensação de estar presente,
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mas não vivo. São mensagens do
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inconsciente tentando nos lembrar de que
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há algo urgente clamando por atenção,
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nós mesmos. E o primeiro passo para essa
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reconexão é a coragem de se priorizar,
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não por capricho, mas por necessidade
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vital. Se você sente que tem vivido no
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automático que seus dias se arrastam
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numa repetição sem sentido, é porque há
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uma parte sua esquecida, negligenciada,
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abafada sob o peso de tantas obrigações
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externas. Jung diria que essa parte é a
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sua alma e ela está gritando para ser
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ouvida. Priorizar-se é, portanto, um ato
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de escuta. É sentar-se consigo mesmo e
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perguntar com honestidade: "O que eu
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preciso agora?"
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E mais importante ter coragem de honrar
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essa resposta, mesmo que isso signifique
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decepcionar os outros, porque no fundo a
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maior decepção é trair a si mesmo. O
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processo de cura emocional começa quando
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damos permissão para sermos reais. Isso
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significa reconhecer que estamos
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feridos, admitir que temos medo, que
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temos raiva, que há traumas não
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resolvidos. Padrões que se repetem,
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relacionamentos que ferem mais do que
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curam. Jung chamou esse movimento de
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integração da sombra, o momento em que
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paramos de fugir de nossas dores e
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começamos a acolhê-las. A sombra é tudo
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aquilo que rejeitamos em nós, tudo que
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aprendemos a esconder, porque nos
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disseram que era feio, errado,
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inaceitável. Mas a cura só acontece
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quando paramos de negar nossa humanidade
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e passamos a abraçá-la por completo. E
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aqui está uma verdade que pode doer.
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Ninguém vai fazer isso por você. Não
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importa o quanto te amem, o quanto te
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apoiem, essa travessia é sua. É você
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quem precisa decidir parar de se
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abandonar. É você quem precisa aprender
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a dizer basta quando algo fere sua paz.
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É você quem precisa reaprender a confiar
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em sua própria intuição, a se escutar, a
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se acolher. E isso não se faz de uma vez
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só. É um processo, uma construção
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diária, um gesto de coragem repetido em
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silêncio a cada novo amanhecer.
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Priorizar-se é também abrir mão de
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pessoas, de histórias, de crenças.
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É entender que às vezes para se
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reencontrar é preciso se perder
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primeiro. É soltar o que machuca, mesmo
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que ainda se ame. É aceitar que certos
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ciclos se encerram, não por falta de
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amor, mas por excesso de dor. Jung dizia
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que a dor é inevitável, mas o sofrimento
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é opcional. Sofremos quando insistimos
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em manter vivo aquilo que já está morto
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dentro de nós. Quando nos apegamos à
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ideia de que precisamos ser tudo para
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todos e esquecemos de ser tudo para nós
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mesmos, essa escolha de colocar-se como
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prioridade pode ser solitária no início.
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Você pode ser julgado, criticado,
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chamado de egoísta, mas isso diz mais
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sobre o outro do que sobre você. é o
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reflexo de uma sociedade que não sabe
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lidar com quem escolhe viver a própria
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verdade. Mas aos poucos a dor dá lugar a
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levea, as sombras se transformam em
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aliados e você começa a perceber que
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quanto mais se aproxima de si, mais o
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mundo ao redor começa a se transformar.
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É a sincronicidade de que Jung falava. O
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universo responde quando você vive em
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coerência com sua essência. E nesse
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caminho, você redescobre o prazer de
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estar em sua própria companhia. Aprende
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a respeitar seus limites sem culpa, a
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fazer escolhas baseadas em verdade e não
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em medo. A amar sem se anular, a dar sem
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se esvaziar. A presença se torna mais
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importante do que a performance, a paz
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interior mais valiosa que a aprovação
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alheia. E o silêncio que antes
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assustava, agora acolhe. Porque ele é o
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espaço onde sua alma pode enfim
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respirar. Priorizar-se é também
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relembrar quem você é além das máscaras.
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É recuperar os pedaços de si que ficaram
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esquecidos nas exigências do dia a dia.
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É abraçar sua história sem vergonha,
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honrar sua trajetória com respeito e
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olhar para o futuro com a confiança de
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quem sabe que agora está inteiro. E
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inteiro, sim. Você pode amar melhor,
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trabalhar melhor, viver melhor, porque a
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sua integridade passa a ser seu guia e
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não mais a expectativa do outro. E
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talvez o mais bonito disso tudo seja
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descobrir que ao curar a si mesmo, você
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se torna um espaço de cura para o outro,
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não por esforço, mas por presença.
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Porque há algo profundamente inspirador
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em alguém que vive a própria verdade. É
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como uma luz que se acende no meio da
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escuridão e convida outros a fazerem o
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mesmo. E é assim que silenciosamente o
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mundo começa a mudar a partir de dentro.
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Portanto, se há algo que você deve a si
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mesmo, é isso. A coragem de ser quem é,
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a decisão de se colocar no centro da
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própria vida, a ousadia de escolher-se
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todos os dias, mesmo quando for difícil,
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mesmo quando doer, mesmo quando parecer
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mais fácil voltar atrás, porque esse é o
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caminho da alma e ele nunca foi feito
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para os fracos. Mas você não é fraco.
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Você está despertando. E despertar, como
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Jung nos ensinou, é lembrar daquilo que
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fomos treinados a esquecer, que tudo o
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que buscamos fora, já existe dentro. Que
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a cura não está em fugir da dor, mas em
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atravessá-la com amor. Que a verdadeira
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liberdade começa quando paramos de nos
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esconder e começamos finalmente a nos
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habitar. E ao começar a se habitar, você
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perceberá algo
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extraordinário. Tudo muda, não de forma
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mágica ou instantânea, mas silenciosa e
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profundamente. A forma como você se olha
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muda, a maneira como você permite ser
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tratado muda. Os lugares onde antes se
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sentia pequeno já não servem mais. As
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relações que exigiam esforço para manter
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começam a se revelar pelo que sempre
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foram. Tentativas de preencher um vazio
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que, na verdade, era seu. Um vazio que
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só se acalma quando você decide ocupá-lo
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com sua presença real, inteira, honesta.
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Você não precisa mais correr atrás de
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quem não sabe te ver. Você não precisa
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se moldar para caber em espaços que te
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encolhem. Quando você se prioriza,
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começa a escolher com mais clareza,
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começa a perceber que estar só às vezes
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é mais nutritivo do que estar com quem
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não te enxerga. começa a aceitar que paz
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vale mais que promessas, que silêncio
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vale mais que palavras vazias, que seu
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tempo é sagrado e não deve ser
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desperdiçado em tentativas de convencer
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alguém de seu valor. E tudo isso, embora
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pareça um rompimento, é, na verdade um
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reencontro. Porque cada vez que você diz
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não ao que te machuca, está dizendo sim
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ao que te cura. Cada vez que fecha uma
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porta que não te leva a lugar nenhum,
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abre espaço para aquilo que realmente te
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pertence. Esse é o paradoxo da alma. Ao
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soltar, você se aproxima. Ao perder,
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você se encontra. Ao se despir das
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máscaras, você se vê com clareza. E o
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que encontra não é imperfeição, mas
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potência.
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Jung nos ensina que o processo de
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individuação, esse caminho em direção ao
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verdadeiro eu, não é feito de fórmulas
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prontas, mas de encontros com a própria
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essência. E a essência não grita, ela
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sussurra. É preciso silêncio para
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ouvi-la, é preciso coragem para
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segui-la. E é preciso amor para
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sustentá-la dia após dia, em um mundo
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que tenta nos arrancar de nós mesmos a
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cada instante. Quando você se prioriza,
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está escolhendo viver a partir do
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coração e não mais da ferida. Está
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colocando luz onde antes havia medo.
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Está se responsabilizando por sua
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própria cura, sem esperar que o outro
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venha consertar o que só você pode
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transformar. está dizendo ao universo:
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"Eu estou pronto. Pronto para parar de
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fugir, pronto para se olhar, pronto para
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amar-se sem condições." E esse é o ponto
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em que a vida muda de tom, onde os
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relacionamentos se tornam mais
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verdadeiros, onde os sonhos voltam a
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pulsar, onde você finalmente começa a
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viver de dentro para fora. Sim, haverá
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dias difíceis, haverá recaídas, dúvidas,
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dores que parecem antigas demais para
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serem curadas, mas mesmo nesses dias,
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lembre-se, você não está voltando ao
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ponto de partida. Cada passo que dá em
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direção a si é um passo que transforma.
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Mesmo quando tropeça, mesmo quando cai,
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você está avançando, porque agora há
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consciência. E a consciência é o
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primeiro remédio da alma. Você está
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pouco a pouco se tornando inteiro. Está
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deixando de viver em pedaços. está
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reconhecendo sua dor sem se apegar a
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ela, honrando sua história sem permitir
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que ela defina seu futuro. Está
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compreendendo que a verdadeira força não
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é
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invulnerabilidade, mas
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autenticidade. E que ser vulnerável,
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assumir suas emoções, chorar quando dói,
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parar quando cansa. Tudo isso é sinal de
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maturidade emocional, não de fraqueza.
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Portanto, caminhe com gentileza,
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trate-se com o mesmo cuidado que sempre
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teve com os outros. E quando o mundo
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parecer duro demais, volte para dentro.
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Acolha-se, proteja sua energia,
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refaça-se com amor. Porque quanto mais
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você se prioriza, mais você se cura. E
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quanto mais você se cura, mais você se
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torna cura para o mundo. A sua
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transformação é uma oração silenciosa,
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um lembrete de que é possível viver com
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alma, de que é possível voltar a si e de
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que é nesse retorno que a verdadeira
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vida começa. Você não veio ao mundo para
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se perder em papéis que não te
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pertencem. Veio para lembrar quem é.
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Veio para amar-se de verdade, veio para
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brilhar sem medo. E cada escolha que faz
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por você, cada limite que impõe, cada
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passo que dá em direção ao seu coração,
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tudo isso é um ato sagrado de
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renascimento. Escolha-se hoje, amanhã,
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sempre, porque sua alma merece, porque
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sua vida é valiosa demais para ser
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vivida pela metade. Porque o mundo
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precisa de você inteiro, desperto e fiel
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a si mesmo. E quando você se escolhe com
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constância, algo começa a florescer
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dentro de você. Uma paz que não depende
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mais do externo. Uma confiança que não
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nasce da aprovação, mas do enraizamento
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em si. Uma alegria sutil, mas profunda,
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não eufórica, não passageira. Uma
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alegria serena que vem do simples fato
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de estar vivendo em coerência com a sua
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essência. Essa coerência é a bússola.
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Ela é silenciosa, mas firme. E quanto
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mais você a segue, mais o caminho se
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revela. As incertezas não desaparecem,
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mas deixam de paralisar. O medo continua
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existindo, mas já não define suas
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decisões. Porque agora há algo maior
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guiando seus passos. sua verdade. E
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quando você vive a partir da verdade,
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até os tropeços fazem sentido. O mundo
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ao seu redor pode até não entender essa
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escolha. Podem julgar, criticar, se
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afastar. Mas esse é o preço da
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liberdade. Ser livre, como Jung nos
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ensinou, é suportar o peso de ser quem
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se é. É parar de negociar sua alma para
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se encaixar. é escolher a integridade
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mesmo quando ela custa caro, porque nada
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vale mais do que estar em paz consigo
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mesmo. Nada vale mais do que deitar a
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cabeça no travesseiro e saber que foi
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fiel ao que sente, ao que pensa, ao que
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precisa. E aos poucos você vai se
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tornando solo fértil, vai deixando de
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ser terreno para as sementes dos outros
00:15:49
e se tornando o próprio jardim. Cultiva
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o que te nutre, arranca o que sufoca,
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rega seus sonhos, protege suas
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fronteiras e floresce sem pressa, sem
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forçar. Apenas floresce, porque agora
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está em casa dentro de si. Esse é o
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grande milagre da individuação, o
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retorno ao centro. Não centro fixo ou
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perfeito, mas um centro vivo, dinâmico,
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real. Um centro que pulsa com quem você
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é, não com quem esperam que você seja.
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Esse centro é o seu lar e morar nele é o
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maior presente que você pode se dar. Mas
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é preciso lembrar, essa escolha é
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diária. Se priorizar não é um destino, é
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um compromisso. Todos os dias o mundo
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vai tentar te distrair de si, vai te
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chamar de volta para os ruídos, para os
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papéis antigos. paraas dores que você já
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decidiu deixar para trás. E você vai ter
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que escolher de novo, vai ter que se
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lembrar de novo, vai ter que se amar de
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novo. Isso é maturidade emocional,
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repetir o voto consigo mesmo, mesmo
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quando for difícil, mesmo quando parecer
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que ninguém está vendo, porque no fim o
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que importa não é o que os outros vem,
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mas o que você sente quando se olha nos
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olhos. E quando esse olhar é limpo,
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quando é amoroso, quando é verdadeiro,
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você já venceu, porque encontrou aquilo
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que a maioria passa a vida inteira
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buscando pertencimento a si mesmo. Você
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pertence a você, a sua história, a sua
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luz, a sua sombra também. Você pertence
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às suas escolhas, à suas dores, à suas
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vitórias. Tudo isso faz parte de quem
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você é. Nada precisa ser negado, tudo
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pode ser integrado. É assim que a alma
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se cura, não pela exclusão, mas pela
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inclusão. Não pela negação do que dói,
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mas pela acolhida corajosa do que
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precisa ser olhado. Então, se hoje você
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sente medo, acolha. Se sente dúvida,
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abrace. Se sente cansaço, descanse, mas
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não se abandone. Jamais se abandone,
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porque o amor que você busca começa na
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forma como você se sustenta nos dias
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difíceis. É fácil se amar quando tudo
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vai bem. O desafio é se manter ao lado
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de si mesmo nos dias em que tudo parece
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ruir. E é justamente nesses dias que
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você mais precisa se escolher. Porque a
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alma não precisa de perfeição, ela
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precisa de presença. E presença é estar
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com você, em você, por você, ainda que
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ninguém mais esteja, ainda que ninguém
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compreenda, Carl Jung dizia que a
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jornada mais difícil é aquela que nos
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leva de volta ao nosso interior, mas
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também é a mais necessária. Porque só
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quem se conhece é capaz de viver com
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liberdade. Só quem se escuta é capaz de
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amar sem se perder. Só quem se cura é
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capaz de transformar o mundo ao seu
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redor. Por isso, continue um passo de
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cada vez, um sim por dia, um voto
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silencioso de fidelidade à sua alma,
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porque no fim a verdadeira vida começa
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quando você para de fugir de si e decide
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se habitar, se honrar, se escolher. E se
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tudo isso tocou seu coração, lembre-se,
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você está pronto. Pronto para viver com
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alma. Pronto para se libertar.
