6 Consejos para tener una buena COMUNICACIÓN con otras personas.

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https://www.youtube.com/watch?v=Ge4SE3lFerI

Zusammenfassung

TLDREl episodio habla sobre la importancia de la comunicación en las relaciones interpersonales. Destaca que la comunicación efectiva no solo se basa en hablar, sino principalmente en escuchar. El autor proporciona varios consejos prácticos: aprender a escuchar atentamente, utilizar y ser consciente del lenguaje no verbal, contar historias efectivas (storytelling), y hacer preguntas para mostrar interés genuino al interactuar con otros. Además, la importancia de tener confianza en uno mismo y en las propias opiniones es fundamental para comunicarse con seguridad. Finalmente, recomienda practicar estas habilidades regularmente, grabándose, por ejemplo, para identificar áreas de mejora.

Mitbringsel

  • 🎙 La comunicación es esencial para las relaciones humanas.
  • 👂 Aprender a escuchar es crucial para una interacción efectiva.
  • 🤝 El lenguaje no verbal refuerza la comunicación verbal.
  • 📖 El storytelling enriquece las discusiones con contexto y emoción.
  • ❓ Ser curioso y hacer preguntas mantiene las conversaciones interesantes.
  • 🗣 La confianza personal mejora la seguridad al comunicar.
  • 🥰 Mostrar interés genuino construye conexiones significativas.
  • 🔑 La tonalidad de voz y los silencios destacan el mensaje comunicativo.
  • 📹 Practicar grabándose ayuda a optimizar las habilidades comunicativas.
  • 👤 Conocer y confiar en uno mismo es esencial para expresarse con libertad.

Zeitleiste

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    La comunicación es esencial para desarrollar relaciones saludables y efectivas. Aprender a comunicarse permite abrir oportunidades y mejorar habilidades sociales. Hablar es la base de nuestras interacciones con otros seres humanos, pero la clave es cómo nos comunicamos. Un buen punto de partida es aprender a escuchar realmente, lo que implica prestar atención genuina a lo que la otra persona está diciendo. Sin la habilidad de escuchar, es difícil mantener una conversación significativa.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    El lenguaje no verbal es crucial en la comunicación. No solo se trata de escuchar, sino de demostrar, a través de gestos y expresiones, interés y atención hacia la otra persona. Señales como asentir con la cabeza o hacer contacto visual indican que estamos comprometidos con la conversación. Esto no solo permite que la otra persona se sienta escuchada, sino que también fomenta el deseo de reciprocidad, es decir, que ambos interlocutores compartan de manera equitativa.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    Contar historias efectivamente, o storytelling, es una habilidad central en la comunicación. Saber narrar una experiencia desde el inicio hasta el fin, proporcionando contexto y emociones, puede hacer que una interacción sea mucho más rica e interesante. Es importante ser capaz de involucrarse personalmente al contar una historia, haciendo uso de la tonalidad, los gestos y el lenguaje corporal para transmitir entusiasmo y captar la atención del interlocutor.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    Practicar el arte de contar historias puede mejorar significativamente nuestras habilidades comunicativas. Grabarse a uno mismo contando historias cotidianas es un ejercicio útil, pues permite identificar muletillas y áreas de mejora en la expresión verbal. Los silencios también son una herramienta efectiva en la comunicación, ya que pueden otorgar un nuevo significado a lo que se está diciendo y ofrecer tiempo para reflexionar sobre el mensaje.

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    Reconocer y apreciar lo que otros comunican refuerza la relación. Reiterar o preguntar sobre lo que otra persona ha dicho demuestra una atención válida y participación activa. Mantener presente lo que nos comparten, especialmente en situaciones vulnerables de la otra persona, puede fortalecer una conexión y hacer que la persona se sienta valorada en la conversación.

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    La curiosidad es una herramienta poderosa para facilitar la comunicación. Hacer preguntas genuinas al hablar con otros puede abrir nuevas líneas de conversación y ayuda a conocer mejor a la otra persona, sin necesariamente tener que hablar de uno mismo. Asimismo, para comunicarse efectivamente, es necesario desarrollar confianza en uno mismo y en las propias creencias, permitiendo compartir ideas y opiniones con seguridad y sin el miedo de ser juzgado.

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Video-Fragen und Antworten

  • ¿Por qué es importante saber comunicarse?

    Es importante porque la comunicación es fundamental para crear y mantener relaciones con otras personas y para desenvolverse bien socialmente.

  • ¿Qué es lo primero que debo aprender para comunicarme mejor?

    El primer paso es aprender a escuchar, ya que es una gran parte de la comunicación efectiva.

  • ¿Cómo puedo mejorar mi lenguaje no verbal?

    Puedes mejorar prestando atención a tus gestos, contacto visual y mostrando interés mediante asentimientos o expresiones faciales.

  • ¿Qué es el storytelling?

    Es la capacidad de contar una historia de manera interesante y fluida, añadiendo contexto y emoción.

  • ¿Por qué el silencio es importante en la comunicación?

    El silencio permite reflexionar, resaltar la importancia de un mensaje y hace que el interlocutor perciba que algo importante está por decirse.

  • ¿Cómo puedo practicar contar historias?

    Puedes grabarte contando tu día o historias para mejorar tu capacidad de storytelling y observar tus áreas de mejora.

  • ¿Qué hacer si no tengo temas de conversación?

    Puedes ser curioso y hacer preguntas a la otra persona, mostrando interés en sus experiencias y opiniones.

  • ¿Cómo puedo ganar confianza al comunicarme?

    Conociéndote a ti mismo, desarrollando y confiando en tus propias opiniones y reflexiones.

  • ¿Cuál es el papel de la tonalidad en la comunicación?

    Es importante usar variaciones en tu tono de voz para mantener el interés y transmitir emociones durante una conversación.

  • ¿Qué importancia tiene repetir lo que la otra persona dice?

    Repetir lo que dice la otra persona muestra que le estás prestando atención y valoras sus palabras.

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    en el episodio de hoy vamos a hablar
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    sobre Cómo saber comunicarse y hablar
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    con otras personas es superimportante
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    que sepas comunicarte si lo piensas bien
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    nosotros cuando compartimos con otras
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    personas con otros seres humanos lo
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    único que hacemos es hablar de eso se
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    trata una relación con otra persona
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    puedes compartir otras cosas comidas
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    lugares eventos sociales etcétera Pero
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    al fin fin y al cabo lo que crea una
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    relación y la hace especial es la
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    comunicación nos juntamos con personas
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    para hablar si no sabes comunicarte con
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    tus amigos con futuros amigos o con
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    cualquier persona eso te va a perjudicar
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    en tu vida te va a perjudicar en tu
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    habilidad social y en muchas
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    oportunidades porque el saber
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    comunicarse te abre las puertas del
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    mundo puedes llegar y hablar con con
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    cualquier persona puedes hacerte amigos
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    fácilmente Y no vas a tener esta Barrera
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    de Ay no sé qué hacer no sé qué
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    preguntar no sé qué hablar o no tengo
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    temas de conversación soy una persona
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    super aburrida es un tema El no saber
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    comunicarse Así que en este episodio va
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    a ser práctico va a ser rápido y vamos a
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    hablar sobre Cómo saber comunicarse y
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    este episodio va de la mano con
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    habilidades fundamentales que tú
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    necesitas como persona y yo te voy a
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    entregar esas herramientas el día de hoy
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    te invito a que vayas a ver los otros
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    videos donde enseño distintas
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    habilidades que también son
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    fundamentales para que tú desarrolles
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    como persona el primer consejo para
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    saber comunicarte bien es aprender a
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    escuchar Sí todos dirían no pero me vas
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    a decir temas de conversación tal vez la
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    tonalidad tal vez las manos no puse este
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    consejo como el primero porque la
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    habilidad de Escuchar es un gran gran
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    porcentaje de la comunicación si tú no
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    sabes escuchar a otra persona
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    difícilmente vas a saber hablar entonces
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    la habilidad de escuchar Es
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    verdaderamente escuchar y poner interés
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    y atención en la otra persona por
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    ejemplo muchos de nosotros cuando no
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    sabemos hablar cuando alguien nos está
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    comunicando algo siempre estamos
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    pensando qué vas a decir a continuación
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    estás pensando ay qué le voy a decir yo
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    qué le voy a responder o estás pensando
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    tal vez en tu posición o si te ves raro
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    o rara y te centras en ti en vez de
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    centrarte y poner la atención a la otra
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    persona entonces una habilidad
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    fundamental que tienes que desarrollar
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    es aprender a escuchar porque las
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    personas lo que menos tienen es a
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    alguien que sepa Escuchar todos sabemos
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    hablar hablar entre una y otra cosa
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    decir cualquier tema de conversación o
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    contar lo que hiciste el fin de semana o
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    el problema que tuviste con una persona
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    todos podemos hablar pero la
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    comunicación es poder entender el
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    lenguaje de esa persona con tu lenguaje
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    y comunicarse y que haya una sintonía y
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    una
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    conexión hablar cualquiera habla yo en
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    este momento estoy comunicando porque
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    estoy tratando de hacerte sentir y
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    entender la importancia de esto si
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    estuviera solamente hablando estaría
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    repitiendo y hablando así como si nada
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    fuese importante pero la comunicación
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    una parte fundamental es saber Escuchar
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    Entonces cuando alguien te esté hablando
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    prestarle atención de verdad prestar
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    interés a lo que te dice a las palabras
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    que usa tal vez te menciona que fue de
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    vacaciones a tal lugar y prestar 100% de
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    tu atención luego el segundo consejo
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    para saber comunicarte es el lenguaje no
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    verbal si se fijan partí con estos
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    consejos que no tienen nada que ver uno
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    cree Pero no tiene nada que ver con la
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    comunicación en Sí pero tiene mucho
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    mucho que ver con primero hacer sentir a
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    la persona escuchada que esa persona se
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    logre abrir y sentir en confianza que
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    sabe que lo que diga tú lo vas a
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    reconocer o que eres una persona que
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    está interesada porque da lo mismo Qué
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    tipo de relación estás tratando de
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    construir si es un amigo para una pareja
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    para una persona importante a la que tú
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    quieres impresionar da lo mismo si tú
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    sabes Escuchar lo segundo que tú tienes
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    que hacer es el lenguaje no verbal y
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    esto significa que con tu cuerpo
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    demostrar que estás escuchando que estás
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    presente que estás prestando atención
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    porque mucha gente no tiene esta
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    habilidad porque nadie te lo enseñó tal
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    vez no tienes un buen ejemplo sobre la
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    comunicación tal vez tuviste problemas
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    con la comunicación desde pequeño O sea
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    hay muchos muchos traumas y temas
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    respecto al entablar una conversación o
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    comunicarte con otra persona cuando en
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    tu casa por ejemplo en tu familia tal
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    vez no hubo Esa esa habilidad o ese
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    espacio para contar tu día o que te
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    hicieran preguntas o ver a alguien que
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    dentro de tu familia que sabe
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    comunicarse entonces es importante que
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    dentro del lenguaje no verbal tú
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    muestres que estás interesado y
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    comprometido con la conversación o con
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    lo que la persona te está diciendo
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    ascender con la cabeza mirar a los ojos
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    reflexionar pensar decir mm Ah sí oh
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    verdad o qué interesante incentivar la
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    conversación y que la otra persona
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    sienta como esa motivación porque no sé
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    si te ha pasado a mí me ha pasado que
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    cuando me encuentro con alguien que sabe
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    comunicarse Inmediatamente me da esa
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    libertad de hablar y contar Y eso te
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    hace también hablar más decir más de ti
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    te da esa confianza Entonces el lenguaje
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    no verbal es superimportante es
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    importante que la otra persona sienta y
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    entienda que tú estás abierto a una
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    comunicación a conversar a hablar y que
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    esa persona va a ser escuchada y esto es
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    super importante porque una vez que
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    alguien nos escucha una vez que alguien
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    nos demuestra interés y atención
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    completa Nosotros queremos hacer lo
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    mismo por la otra persona Entonces es
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    super importante que esto lo hagas
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    primero porque va a crear un interés de
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    la otra persona en también escucharte en
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    también tener una conversación contigo y
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    obviamente esto no pasa con todo el
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    mundo porque hay gente que no sabe
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    escuchar o no sabe respetar el espacio
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    de otra persona Pero si tú estás
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    queriendo ser la diferencia y que tú te
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    destaques y logres abrirte a buenas
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    relaciones con personas es importante
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    que sepas escuchar y que manejes el
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    lenguaje no verbal que demuestres
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    interés que escuches que as sientas con
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    la cabeza que tengas reacciones cuando
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    la otra persona te cuenta algo por
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    ejemplo emocionado y tú lo miras con
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    cara de emoción y haces este espejo para
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    que esa persona se sienta cómoda esa es
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    una de las cosas psicológicas
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    que hacen una buena relación al final
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    nosotros los humanos como dije
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    necesitamos personas para hablar Bueno
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    el tercer consejo y uno de los más
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    importantes también es saber contar una
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    historia que es el storytelling muy muy
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    importante que lo aprendas a desarrollar
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    y el storytelling es la capacidad de tú
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    contar una historia de contar desde un
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    comienzo hasta un final y mucha gente no
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    tiene esta habilidad de desarrollada y
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    es super aburrido conversar con estas
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    personas lo cuento de mi propia
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    experiencia por ejemplo a mí me pasa que
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    yo puedo conocer una persona y esa
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    persona puede ser increíble admirable
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    muy buena persona muy buen ser humano
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    super Interesante pero si esa persona no
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    sabe contar historias y no sabe hablar
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    inmediatamente deja de ser de mi interés
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    para una amistad para mí es primordial
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    que una persona sepa hablar y contar una
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    historia Por ejemplo si yo le digo digo
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    a alguien Oye cómo cómo te ha ido Qué
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    tal tu vida y te dicen Mañana me voy de
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    viaje me voy a Argentina o no mi perro
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    murió y ya o sea cortas la comunicación
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    cortas el interés también o como no da
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    para más conversación entonces la
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    capacidad de dar un storytelling es
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    contar una historia del comienzo tampoco
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    significa que te alargues tanto pero que
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    pongas por ejemplo el contexto Qué
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    estabas haciendo qué estabas sintiendo
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    Qué pasó ese día que fue importante para
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    ti por ejemplo si yo voy a contar una
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    historia de por ejemplo voy a comenzar a
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    hacer videos y le voy a contar a mi
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    amigo que voy a hacer videos yo le voy a
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    contar todo el contexto primero le voy a
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    decir me pasó hace un tiempo que me
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    dieron ganas de la verdad tenía muchas
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    ganas de compartir mi mensaje y siento
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    que he aprendido tantas cosas este
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    último mismo tiempo y que no sé como que
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    necesito sacarlo Entonces el otro día me
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    metí a internet y justo vi un video y
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    había una chica que decía comienza a
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    hacer videos Este es tu momento y eso me
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    llegó y luego empecé a reflexionar y me
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    lo cuestion y me dije a mí misma y si es
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    mi momento para empezar a hacer videos y
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    luego empecé a tomar acción y tomé la
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    cámara y cuando puse la cámara sentí
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    tanto miedo sentí tanto
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    nerviosismo y empecé a sudar y Oh me
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    enojé conmigo y la verdad Pensé Ah tal
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    vez yo no soy buena para esto y y no sé
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    mejor no lo hago mejor me rindo y de
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    repente me llegó una notificación Bueno
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    ya para no alargar la historia que está
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    interesante pero así en vez de decir ah
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    no sabes qué comencé a hacer
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    videos Y qué pasó y Y qué por qué por
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    qué empezaste a hacer videos qué cuál
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    fue tu proceso mental antes de llegar y
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    tomar la decisión qué sufriste viviste
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    algo difícil cómo lo superaste cómo lo
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    atravesaste Ese es el storytelling la
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    capacidad de contar una historia y el
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    contexto la emoción y lo que pasó detrás
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    de escenas y hacerlo interesante Porque
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    mucha gente no sabe hacer esto y termina
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    haciendo la conversación aburrida y pasa
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    que luego si tú eres la persona que más
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    se comunica sientes que hablaste y
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    hablaste y esa persona te dijo nada
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    entonces también eso saber comunicar
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    bien Por ejemplo si quieres hacer videos
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    hay muchas personas aquí que quieren
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    comenzar a hacer su podcast hacer videos
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    Entonces es super importante que logres
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    contar una historia y con tu emoción No
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    necesariamente tiene que ser super
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    extravagante y exagerado no decir tu
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    versión de la historia No simplemente
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    contar una historia como super lineal y
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    super aburrido sino que
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    involucrarte involucrarte o sea me sentí
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    así y dejarle saber energéticamente o
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    con tu tonalidad o con tus gestos o con
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    tu cara que lo que tú estás diciendo es
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    entusiasmante y hace que la otra persona
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    también se involucre y se entusiasme
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    contigo da lo mismo que historia sea
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    entonces la capacidad del storytelling y
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    lo involucrado que que tú estés al
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    contar esa historia también es
  • 00:12:01
    superimportante mi consejo para que
  • 00:12:04
    practiques esto es que comiences a
  • 00:12:08
    grabarte sentarte una vez al día una vez
  • 00:12:11
    a la semana con tu cámara del celular y
  • 00:12:15
    contar tu día Yo creo que eso es un muy
  • 00:12:17
    muy buen ejercicio para aprender a a
  • 00:12:20
    contar una historia por ejemplo empezar
  • 00:12:22
    a contar tu día tu día Tal vez fue super
  • 00:12:24
    aburrido me levanté desayuné ordené
  • 00:12:27
    trabajé y luego terminé mi trabajo y me
  • 00:12:30
    fui a mi casa y vi Netflix qué fome qué
  • 00:12:34
    fome la verdad qué aburrido Pero en
  • 00:12:36
    cambio Si estás con esta intención de
  • 00:12:39
    contar una buena historia da lo mismo
  • 00:12:42
    qué tal vez en la mañana justo tuviste
  • 00:12:45
    un sentimiento tal vez te sentías mal
  • 00:12:47
    tal vez te deprimiste por algo y viviste
  • 00:12:51
    ese momento en la mañana y luego lo
  • 00:12:53
    reflexionaste y se te pasó o te
  • 00:12:55
    encontraste con una señora o te
  • 00:12:58
    tropezaste el camino se te quedaron las
  • 00:13:00
    llaves y todo lo que sentiste O
  • 00:13:03
    experimentaste a lo largo de tu día es
  • 00:13:06
    importante es información relevante para
  • 00:13:09
    contar una buena historia entonces
  • 00:13:11
    empezar a practicar hablarte a ti mismo
  • 00:13:14
    porque nosotros no tenemos esa habilidad
  • 00:13:18
    por eso el grabarse y hablarle a una
  • 00:13:20
    cámara no lo subas a ninguna parte
  • 00:13:22
    obviamente A menos que tú quieras pero
  • 00:13:25
    practicar eso el hablar el contar una
  • 00:13:28
    historia te va vas a poner un poco
  • 00:13:29
    nervioso o nerviosa al principio pero al
  • 00:13:33
    pasar el tiempo te vas a ir sintiendo
  • 00:13:35
    más cómodo más cómoda y vas a ver el
  • 00:13:39
    video y te vas a dar cuenta por ejemplo
  • 00:13:41
    hago mucho eh eh eh o digo muchas
  • 00:13:46
    muletillas o digo
  • 00:13:50
    palabras muy rebuscadas vas a ir dándote
  • 00:13:54
    cuenta de cómo es tu manera de comunicar
  • 00:13:57
    tal vez no sabes entonar bien la voz y
  • 00:13:59
    tienes una voz muy pareja y a ti mismo
  • 00:14:02
    te aburre tu video porque no hay como un
  • 00:14:07
    subibaja nosotros necesitamos eh la
  • 00:14:10
    entonación de la voz para que nosotros
  • 00:14:13
    podamos enganchar con la historia de una
  • 00:14:16
    persona o los
  • 00:14:19
    silencios los silencios son muy
  • 00:14:23
    valiosos eso es otro otro otro consejo
  • 00:14:27
    que Lo agrego aquí que creo que no lo
  • 00:14:29
    anoté Pero eso eso es una habilidad de
  • 00:14:32
    la comunicación saber estar en silencio
  • 00:14:35
    no es lo mismo que escuchar escuchar es
  • 00:14:38
    una parte super fundamental pero
  • 00:14:40
    Aprender a usar el silencio cuando tú te
  • 00:14:43
    estás comunicando porque al usar el
  • 00:14:47
    silencio la otra persona lo percibe como
  • 00:14:51
    vas a decir algo
  • 00:14:54
    importante o te permites espacio para
  • 00:14:57
    respirar para reflexionar o para tomarle
  • 00:15:00
    importancia a el mensaje cuando quieres
  • 00:15:04
    decir algo que es importante puedes usar
  • 00:15:06
    el silencio practicar también cambiar el
  • 00:15:10
    e cuando vas hablando en usar el
  • 00:15:14
    silencio esto a mí me costó mucho Yo
  • 00:15:16
    llevo ya bastante tiempo haciendo videos
  • 00:15:19
    grabándome antes hablaba muy distinto no
  • 00:15:23
    tenía De verdad era otra persona
  • 00:15:25
    comunicándome y una de las cosas que yo
  • 00:15:28
    hice cuando me editaba era ver qué cosas
  • 00:15:32
    no me gustaba de mi comunicación y luego
  • 00:15:34
    en el siguiente video lo mejoraba
  • 00:15:35
    Entonces yo me daba cuenta de que usaba
  • 00:15:38
    mucho el eh m a
  • 00:15:41
    y como sigo usándolo a veces obviamente
  • 00:15:45
    pero antes era Como cada palabra tenía
  • 00:15:47
    un e y eso transmite inseguridad en lo
  • 00:15:50
    que tú estás diciendo Entonces yo empecé
  • 00:15:52
    a trabajar esto también el pronunciar
  • 00:15:55
    bien el usar más mis manos el no sé
  • 00:15:59
    mirar a la cámara en la entonación de la
  • 00:16:01
    voz en la repetición de palabras que eso
  • 00:16:06
    todavía me pasa pero cada vez menos o
  • 00:16:08
    sea es una práctica Entonces el grabarte
  • 00:16:10
    es un buen ejercicio el siguiente
  • 00:16:13
    consejo para una buena comunicación con
  • 00:16:15
    otra persona es reconocer y apreciar lo
  • 00:16:19
    que la otra persona está diciendo o las
  • 00:16:21
    palabras del otro Cuando alguien te está
  • 00:16:23
    contando una historia es importante que
  • 00:16:26
    tú hagas saber a esa persona que que tú
  • 00:16:29
    la estás escuchando Entonces por ejemplo
  • 00:16:31
    la otra persona puede decir algo y puede
  • 00:16:34
    sentir que pasó desapercibido entonces
  • 00:16:37
    tú puedes repetir lo que esa persona
  • 00:16:39
    dijo y la otra persona va a sentir que
  • 00:16:41
    tú la estás escuchando también tener en
  • 00:16:43
    cuenta las palabras de la otra persona y
  • 00:16:46
    cuando sea necesario poder repetirlo
  • 00:16:49
    poder hacerle preguntas en ese momento
  • 00:16:52
    cuando alguien te dice algo a veces
  • 00:16:54
    pueden ser vulnerables contigo apreciar
  • 00:16:57
    eso De repente alguien te puede
  • 00:16:59
    mencionar algo y tú le pasas por encima
  • 00:17:02
    porque no estabas prestando atención a
  • 00:17:04
    sus palabras eso pasa a mí me pasa me me
  • 00:17:07
    lo han hecho mucho yo digo algo y lo
  • 00:17:10
    repito varias veces como esto es super
  • 00:17:12
    importante Te lo quiero contar y la otra
  • 00:17:15
    persona ni siquiera lo escuchó y estoy
  • 00:17:17
    al lado de esa persona estamos teniendo
  • 00:17:18
    una conversación pero como la otra
  • 00:17:20
    persona está tan en su mente pensando en
  • 00:17:22
    que quiere decir algo que no logra
  • 00:17:25
    escuchar las palabras también de otra
  • 00:17:27
    persona entonces
  • 00:17:29
    si alguien te menciona algo y como que
  • 00:17:32
    no sé o te dice algo eh que para esa
  • 00:17:36
    persona fue importante entonces
  • 00:17:38
    reconocer su palabra y decir no no no
  • 00:17:40
    pero me dijiste que bla bla bla bla bla
  • 00:17:43
    el otra persona Ah sí sí o de repente
  • 00:17:47
    hay una distracción
  • 00:17:48
    y se pierde la conversación que eso pasa
  • 00:17:51
    mucho entonces como tú estuviste atento
  • 00:17:53
    a sus palabras para que esa persona
  • 00:17:55
    continúe la conversación tú le dices me
  • 00:17:57
    estabas diciendo x x cosa continúa y la
  • 00:18:02
    otra persona como Ah o cuando te dicen
  • 00:18:04
    qué estaba diciendo si tú no te acuerdas
  • 00:18:06
    lo que la otra persona estaba diciendo
  • 00:18:08
    bueno que puede pasar pero la idea es
  • 00:18:10
    que que te acuerdes Si tú no te acuerdas
  • 00:18:14
    obviamente la otra persona va a sentir
  • 00:18:15
    que tú no la estabas escuchando bien
  • 00:18:18
    bien en el fondo va a sentir eso porque
  • 00:18:20
    cómo va a ser tan delicado tu tu nivel
  • 00:18:23
    de
  • 00:18:24
    atención obvio que se nos puede olvidar
  • 00:18:27
    de vez en cuando es super normal pero es
  • 00:18:30
    importante que le prestes atención y
  • 00:18:32
    reconozcas las palabras de otra persona
  • 00:18:34
    porque cuando nosotros hablamos tú no
  • 00:18:37
    sabes lo que la otra persona está
  • 00:18:40
    pasando o está sintiendo o si se siente
  • 00:18:42
    segura o seguro en lo que está diciendo
  • 00:18:46
    El quinto consejo y uno de los más
  • 00:18:49
    importantes para una buena comunicación
  • 00:18:52
    tal vez te estés preguntando Cómo hablar
  • 00:18:56
    con otra persona qué le digo no s meter
  • 00:18:59
    tema de conversación no sé qué
  • 00:19:02
    responder mi secreto y la clave cuando
  • 00:19:06
    quieras hablar con cualquier persona
  • 00:19:10
    cualquier persona de tu interés o que no
  • 00:19:12
    te interese cuando tienes que hacer
  • 00:19:14
    small Talk o sea como esas charlas o
  • 00:19:17
    esas conversaciones que son
  • 00:19:20
    insignificantes lo que tienes que hacer
  • 00:19:22
    es hacer preguntas ser
  • 00:19:26
    curioso ser curioso y olvidarte de ti
  • 00:19:30
    pasa mucho que la gente que no sabe
  • 00:19:34
    comunicarse son las personas que todo el
  • 00:19:36
    tiempo quieren hablar de ellos o que
  • 00:19:39
    siempre quieren ser el centro de
  • 00:19:41
    atención que siempre están hablando que
  • 00:19:43
    siempre están contando cosas
  • 00:19:46
    entonces la habilidad es tú interesarte
  • 00:19:49
    por el otro y hacerle Preguntas porque
  • 00:19:53
    esas preguntas van a llevar a algún tema
  • 00:19:56
    de conversación Entonces si tú no sabes
  • 00:19:58
    meter tema de conversación lo único que
  • 00:20:01
    puedes hacer es hacer preguntas
  • 00:20:02
    constantemente y la otra persona te va a
  • 00:20:04
    responder si tú te interesas en ellos
  • 00:20:07
    Oye y cómo te ha ido en la universidad
  • 00:20:09
    Ah no sabes qué me ha ido bla bla bla
  • 00:20:12
    bla y dentro de lo que te esté contando
  • 00:20:14
    puedes hacer otra pregunta Ah Y qué tal
  • 00:20:17
    qué tal las clases Cuál es la clase que
  • 00:20:19
    te gusta más o cuál es la que se te hace
  • 00:20:21
    más difícil o cómo lo manejas o
  • 00:20:25
    conociste a alguien no sé O sea hay
  • 00:20:27
    infinita
  • 00:20:29
    preguntas que tú puedes hacer la cosa es
  • 00:20:32
    ser original ser creativo ser curioso si
  • 00:20:36
    alguien te está contando algo escucharlo
  • 00:20:39
    y preguntarte Oh sabes qué Me voy a
  • 00:20:42
    tomar el tiempo de conocer a esta
  • 00:20:43
    persona a mí me me ha pasado mucho que
  • 00:20:46
    me encuentro en entornos donde no me
  • 00:20:50
    siento cómoda hablando de mi vida yo soy
  • 00:20:53
    una persona reservada con ustedes no
  • 00:20:57
    tanto o sea con ustedes tengo la la
  • 00:20:58
    confianza de hablar y contar mis cosas
  • 00:21:02
    pero con la mayor parte de la gente como
  • 00:21:05
    yo tengo una visión distinta del mundo
  • 00:21:07
    hago algo que es super personal y super
  • 00:21:09
    importante para mí Soy s segura de mi
  • 00:21:12
    persona de mis creencias de lo que
  • 00:21:14
    quiero en la vida entonces sé que en
  • 00:21:18
    ciertas personas no va a ser bien
  • 00:21:21
    recibido o no va a ser interpretado como
  • 00:21:25
    yo lo veo no sé si me explico pero como
  • 00:21:28
    que no logran apreciar o ver o
  • 00:21:31
    escucharte o prestarle ese ese interés
  • 00:21:34
    real a lo que tú haces porque no saben
  • 00:21:36
    cómo o no lo entienden o no tienen Esa
  • 00:21:39
    esa no sé ustedes saben o no sé estás
  • 00:21:43
    con tu familia y tu
  • 00:21:44
    familia no quieres hablar de ti no
  • 00:21:47
    quieres contar tus cosas porque sabes
  • 00:21:49
    que se se pueden entrometer o te pueden
  • 00:21:52
    opinar y no quieres eso dentro de tu
  • 00:21:55
    vida y tus cosas personales Entonces si
  • 00:21:58
    quieres evitar por ejemplo como la
  • 00:22:00
    atención en ti o estás con personas con
  • 00:22:03
    las que tú no conectas y no sabes cómo
  • 00:22:06
    conectar con ellas porque no tienen el
  • 00:22:09
    mismo feeling o no tienen nada en común
  • 00:22:13
    Lo que tú puedes hacer es hacerle
  • 00:22:15
    preguntas así de simple Cómo te ha ido
  • 00:22:18
    Qué has
  • 00:22:19
    hecho tienes planes para las vacaciones
  • 00:22:23
    no sé Puedes hacer cualquier pregunta sé
  • 00:22:26
    creativo Sé original
  • 00:22:29
    sé curioso y juega con ello te vas a dar
  • 00:22:32
    cuenta de que la gente te va a responder
  • 00:22:34
    las preguntas que tú haces las personas
  • 00:22:37
    las responden porque a todos nos encanta
  • 00:22:39
    hablar de nosotros Entonces pasa que
  • 00:22:43
    alguien te puede preguntar por costumbre
  • 00:22:46
    Oye cómo estás Cómo te ha ido y tú ah
  • 00:22:49
    puedes decir Ah sí muy bien muy bien la
  • 00:22:51
    verdad me ha ido super bien y a ti cómo
  • 00:22:52
    te ha ido cómo cómo te va con la u Cómo
  • 00:22:56
    te va con la universidad o qué tal con
  • 00:22:58
    tu Ah no sabes qué me ha ido super bien
  • 00:23:01
    y así no le importó lo que tú le dijiste
  • 00:23:04
    no le importó saber más de ti porque la
  • 00:23:06
    mayor parte de la gente no le
  • 00:23:08
    interesas la mayor parte de las personas
  • 00:23:11
    no tienen un interés de saber qué pasa
  • 00:23:13
    contigo porque estamos todos muy
  • 00:23:16
    centrados en nosotros en nuestra vida en
  • 00:23:18
    que queremos ser el centro de atención
  • 00:23:21
    cuando tú obviamente no eres seguro de
  • 00:23:25
    tu persona tiendes a hacer eso así que
  • 00:23:27
    también observación
  • 00:23:29
    de tu persona tal vez si eres alguien
  • 00:23:31
    que habla mucho pero no escucha o no ve
  • 00:23:33
    a los demás también ojo ahí ojo ahí es
  • 00:23:36
    algo que hay que trabajar porque una
  • 00:23:39
    persona reservada callada que sabe
  • 00:23:41
    escuchar que sabe hacer preguntas logra
  • 00:23:44
    aprender más logra nutrirse más porque
  • 00:23:48
    tú estás manejando controlando la
  • 00:23:52
    comunicación estás aprendiendo tal vez
  • 00:23:55
    de las experiencias de otra persona y
  • 00:23:57
    hay un beneficio gigante de solamente
  • 00:24:01
    Escuchar escuchar y no opinar si no
  • 00:24:05
    tienes nada que opinar No tienes por qué
  • 00:24:07
    dar tu opinión por hablar también o
  • 00:24:11
    rellenar El silencio es bueno que en vez
  • 00:24:14
    de tú sentirte obligado de responder o
  • 00:24:18
    de estar siempre metiendo un tema de
  • 00:24:20
    conversación de tu vida o de tus
  • 00:24:22
    intereses hacer preguntas así de simple
  • 00:24:25
    te soluciona la vida es superfácil y te
  • 00:24:28
    vas a dar y te vas a dar cuenta de que
  • 00:24:30
    no era tan complicado por ejemplo
  • 00:24:32
    hacerse amigos o entablar una
  • 00:24:34
    conversación con otra persona y bueno el
  • 00:24:36
    último consejo es la confianza en tu
  • 00:24:41
    pensar también para ser un buen
  • 00:24:44
    comunicador primero que todo obviamente
  • 00:24:47
    tú tienes que ser una persona que se
  • 00:24:49
    conoce que tiene confianza en sí mismo
  • 00:24:52
    que logras tener ideas por tu cuenta o
  • 00:24:55
    que te informas de cosas y que eres una
  • 00:24:59
    persona creativa que puede imaginar que
  • 00:25:01
    puede reflexionar sobre temas que es
  • 00:25:04
    abierto de mente porque también si tú no
  • 00:25:08
    eres seguro por ejemplo en tu mente en
  • 00:25:10
    tu vida en lo que tú crees Nunca vas a
  • 00:25:13
    poder comunicarte bien porque vas a
  • 00:25:15
    sentirte inseguro al dar tu opinión si
  • 00:25:18
    alguien te hace una pregunta vas a decir
  • 00:25:20
    m no sé la verdad es que no estoy seguro
  • 00:25:24
    o segura de esto pero
  • 00:25:27
    bueno no sé no sé y tú una persona que
  • 00:25:31
    no tiene confianza en su mente en su
  • 00:25:35
    opinión y que no tiene esa confianza de
  • 00:25:39
    comunicarlo con seguridad hace que la
  • 00:25:43
    otra persona no tenga interés en hablar
  • 00:25:45
    contigo
  • 00:25:46
    porque la verdad siendo super honesta
  • 00:25:50
    Qué fome es hablar con alguien que no
  • 00:25:53
    confía en su mente en su vida en su
  • 00:25:57
    persona en lo que está comunicando que
  • 00:25:59
    no te sientas seguro de lo que tú estás
  • 00:26:02
    diciendo Qué importa lo que los demás
  • 00:26:04
    piensen Qué importa si es o no
  • 00:26:07
    interesante Según tu punto de vista y
  • 00:26:10
    esto Tal vez puede ser un poco doloroso
  • 00:26:12
    para algunas personas pero aquí yo voy a
  • 00:26:14
    ser super honesta es importante que
  • 00:26:17
    aprendas a confiar en tu palabra en tu
  • 00:26:20
    vida en tu percepción de la vida tus
  • 00:26:22
    opiniones y también aprendas a
  • 00:26:25
    desarrollar opiniones y es importante
  • 00:26:28
    que también esto vaya acompañado de
  • 00:26:31
    harto trabajo interno con tu persona que
  • 00:26:35
    pases tiempo a solas que te conozcas y
  • 00:26:39
    tú te conviertas en tu mejor amigo para
  • 00:26:41
    que sepas lo que tú piensas Cuáles son
  • 00:26:44
    tus sistemas de creencias Cuáles son tus
  • 00:26:46
    valores tus principios qué opinas sobre
  • 00:26:50
    los temas importantes en el
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    mundo Entonces es importante que tú te
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    sientes contigo y lo definas tus
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    intereses tus opiniones tu forma de
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    pensar es única que tú tengas la
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    capacidad de reflexionar de abrirte de
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    mente y que puedas dar tu opinión sin
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    sentir que es un compromiso gigante o
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    ese miedo de que alguien te va a juzgar
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    lo que tú estás diciendo o lo que tú
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    piensas eso es super difícil sobre todo
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    cuando Nosotros hemos crecido en una
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    casa por ejemplo una o una familia donde
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    se te critica mucho yo por ejemplo crecí
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    en una familia donde cualquier cosa que
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    tú dices o si dijiste algo mal o si
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    hablaste
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    suave se ríen de ti y te pasan por
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    encima es como tienes que ser vivo y no
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    te puedes equivocar prácticamente pero
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    mi familia por ejemplo en totalidad es
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    muy de reírse de ti si tú te equivocaste
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    o si dijiste algo que sonó extraño o
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    o
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    cuestionarte tu pensamiento tu opinión
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    en vez de aceptarlo de abrirse de mente
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    no no estará así entonces yo crecí en
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    una familia bastante exigente en el tema
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    de la comunicación Entonces eso también
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    me ayudó a mí a fortalecerme a pararme y
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    defender mi opinión mi punto de vista y
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    también no Hay que tenerle tanto miedo a
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    lo que otra persona opine o si está en
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    desacuerdo con contigo si al final es tu
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    idea es tu reflexión es tu opinión y tu
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    punto de vista hacia la vida o sea es
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    tuyo y qué importa si alguien no está de
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    acuerdo con ello y esto es algo que yo
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    tuve que aprender para el podcast o sea
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    imagínense yo de hecho le puse habla
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    libre Porque yo quería hablar libremente
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    no quería sentir como Ay Tengo que
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    hablar de solamente una cosa y yo hablo
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    libremente en el podcast y no me
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    preocupo si alguien va a estar en
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    desacuerdo conmigo porque puede pasar
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    hay gente que está en desacuerdo pero yo
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    pienso bueno es tu vida es tu
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    pensamiento y está bien o sea no todos
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    tenemos que pensar igual y opinar lo
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    mismo tal vez yo estoy equivocada pero
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    es mi reflexión es mi reflexión es mi
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    pensamiento y si tú quieres estar de
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    acuerdo con él bien
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    genial no me importa realmente O sea no
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    me llega personalmente tu opinión sobre
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    mí o mi forma de pensar o mi manera de
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    opinar sobre las cosas como mis
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    reflexiones tu opinión de mí no va a
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    determinar quién soy O el valor de lo
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    que yo creo o si es bueno o malo algo
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    que yo creo y también algo que tú puedes
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    utilizar es estar abierto siempre a
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    distintos temas no cerrarte a uno solo
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    pero te invito también a que vayas a ver
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    el video donde hablo de cómo convertirte
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    en tu mejor amigo ahí te digo seis
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    consejos para que tú te conozcas para
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    que tú te conviertas en tu todo en tu
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    mejor amigo Y creo que eso es eso es
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    algo super importante de que si quieres
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    saber comunicarte tener tema de
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    conversación poder opinar y entregar
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    temas en la mesa es importante que tú
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    desarrolles tu propia perspectiva que tú
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    te conozcas que tú te cuestiones cosas y
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    elijas creer en algo Porque final eso es
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    lo que hacemos muchas ideas y muchas
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    creencias han sido programadas en
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    nosotros por nuestra familia por la
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    sociedad por las películas Entonces
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    estamos llenos de creencias de
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    pensamientos ideas valores y cosas que
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    no son nuestras que simplemente
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    decidimos un día estar de acuerdos
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    cuando no éramos conscientes normalmente
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    cuando éramos niños entonces ahora que
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    tú eres una persona consciente puedes
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    decir voy a reflexionar todo mi sistema
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    de creencias y voy a elegir la idea que
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    resuene más conmigo y voy a estar
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    abierto o abierta a otras ideas Así que
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    eso ha sido todo por hoy mis almas
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    libres Espero que hayan disfrutado les
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    haya servido este episodio práctico Para
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    que aprendas a comunicarte es
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    superimportante que aprendas a hacerlo
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    Te invito a que te unas a la comunidad
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    de almas libres en WhatsApp abajo en la
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    descripción de este video vas a
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    encontrar el link para unirte nos vemos
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    en un siguiente episodio Los amo con
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    todo mi corazón Muchísimas gracias por
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    regresar a habla libre cada semana cada
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    día así que te mando un abrazo gigante
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    Te deseo lo mejor Bye
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    [Música]
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    bye i
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