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Fala galera beleza eu sou mahamed al é
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hoje estou aqui para dar dicas para
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vocês sobre competição né É tenho
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competido do jits há mais ou menos 7
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anos e meio treino jits há 8 anos e tô
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aqui para dar essas dicas para vocês são
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10 dicas bem tranquilas bem básicas que
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eu que eu levo como filosofia desde que
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comecei a treinar e hoje vou
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compartilhar ess essas dicas com vocês o
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motivo de eu est aqui fazendo Esse vídeo
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é porque é o seguinte eu venho de equipe
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pequena eu não tinha um campeão mundial
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na minha equipe eu não tinha uma pessoa
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competidora na minha equipe que eu
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pudesse me espelhar entendeu e muitas
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vezes eu procurava esses esses conteúdos
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no YouTube não achava então eu decidi
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fazer esse canal decidi fazer esse esse
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tipo de vídeo para ajudar a galera que
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que pretende ser atleta ou que pretende
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competir para ter para para se divertir
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um pouquinho a primeira dica eu não
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poderia deixar de falar É treinar BR
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você não quer chegar no campeonato
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destreinado então se você quer competir
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a primeira coisa que você tem que fazer
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treinar com certeza se dedicar dar seu
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máximo que pô a competição vai ser muito
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mais fácil tem aquele ditado Zinho que a
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galera diz treino duro luta fácil e é
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maior verdade que tem Se dedique nos
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seus treinos Se dedique bastante que a
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sua competição vai ser muito mais
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tranquila a segunda dica é acredite em
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você sem confiança você não faz nada
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nessa vida você não faz nada nessa vida
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então se você deseja competir cara
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encare sempre como uma uma mentalidade
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positiva entendeu acredite que você pode
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acredite que você sabe o que você sabe é
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suficiente para ganhar aquela competição
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você não precisa saber mais do que você
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sabe você não precisa ser maior você não
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precisa ser mais pesado você não precisa
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ser mais leve mais flexível você não
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precisa nada disso Você tem tudo que
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você precisa para ganhar essa competição
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claro que você pode evoluir mais depois
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pode amanhã é outro dia hoje para essa
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competição você tem o que é necessário
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você tem o que é necessário para essa
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competição a dica número três é Conheça
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as regras eu fico louco com a quantidade
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de pessoas que não sabem as regras os
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caras vão PR os campeonatos não sabe o
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que a pontuação Eles não sabem que
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aquele kimono que eles estão não passa
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que aquela faixa que eles estão não
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passa Eles não sabem quanto que eles têm
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que pesar Eles não sabem de nada isso é
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muito muito é uma desvantagem muito
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grande porque te dá outras preocupações
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na hora da luta Teoricamente você na
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hora da luta tem que se preocupar só é
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lutar você não temha que se preocupar
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que se seu kimono vai vai passar ou não
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Ou esse tipo de coisa então Conheça as
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regras Entre no site da da da da da
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Federação da Confederação leia as regras
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e Fique por dentro para quando você
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chegar no dia da competição você não
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precisa se preocupar com muitas coisas a
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quarta dica é não se dê muita
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importância eu canso de ver faixa branca
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faixa azul até faixas pretas mesmo com
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essa mentalidade de que ah eu sou
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importante ah caramba se eu perder
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brother não não existe isso entendeu
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Acho que isso é só se pressionar mais
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existem 7 bilhões de pessoas no mundo
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todas essas pessoas têm problemas todas
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elas estão passando por algum tipo de
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problema essas pessoas não estão nem aí
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se você vai ganhar ou se você vai perder
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essa competição mesmo você sendo campeão
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mundial de não sei o quê ninguém se
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importa você ganhou você perdeu as
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pessoas vão comentar um pouquinho mas
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depois elas vão esquecer entendeu as
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pessoas têm essa mania de achar caramba
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se eu perder as pessoas vão falar para
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sempre e não sei o que ou então se eu
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ganhar agora eu sou o melhor do mundo
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Não não é bem assim entendeu Tenha tenha
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tenha consciência de que você não é o
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último biscoito do pacote tá ligado isso
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é uma coisa que vai ajudar você não se
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pressionar tanto entendeu ah vou lá
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competir tá bom sou um faixa branca BR e
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daí ganhei perdi tá tranquilo Ah sou um
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Faixa roxa faixa marrom faixa azul Ah tá
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bom ganhei perdi tá tranquilo não sou o
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Primeiro nem o último a perder não se dê
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tanto importante ess cara isso é isso é
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ruim isso é um erro humano todo mundo
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comete esse erro eu cometo esse erro mas
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não é bom não é saudável a quinta dica é
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não coloque muita pressão esse meio eu
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vejo pessoas ficando nervosas Só pelo
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fato do professor tá ali assistindo tipo
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assim caramba meu professor tá aqui
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caramba tem que ganhar Pô minha mãe veio
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minha pai veio minha família veio
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caramba não tem que ganhar ou então eu
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tenho que ganhar porque sei lá treinei
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muito ou tenho que ganhar porque caramba
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ten um filho tem que ganhar pela minha
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esposa pelo meu pai pela minha mãe não
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cara você tem que ganhar porque você
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quer ganhar ganhar você tem que ganhar
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porque você treinou porque você tá ali
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para ganhar essa competição e se você
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perder também tá tranquilo não se
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pressione não coloque coisas que não
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existem a única coisa que você tem que
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se preocupar na hora da luta é com a
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luta não se preocupe que se tu se tua
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mãe tá ali se teu pai tá ali se teu
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professor tá ali se o Papa tá ali não
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interessa você tem que se preocupar nos
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seus movimentos no seu corpo e fazer o
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melhor que você pode ganhar ou perder é
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a consequência de um bom treinamento é a
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consequência de um bom de um bom Camp
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entendeu tem muitas variáveis ali no dia
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da competição que você não controla
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algumas coisas você controla o que você
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controla é o que você vai fazer a pegada
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que você vai fazer ou a estratégia que
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você vai fazer a forma que você vai
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lutar e se você controla o restante não
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é do seu controle mais entendeu não se
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pressione cara a sexta dica é não espere
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para ver é já dizia o Romário se o
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doente não quer frango frango no doente
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tá ligado eu vejo muita gente chegando
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no campeonato e esperando para ver que
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que o adversário vai fazer se o cara
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tiver uma posição muito forte ele te
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colocar naquela posição você vai cair e
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ele vai pontuar em você Ou talvez vai te
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finalizar então não espere PR ver qual é
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a posição forte do cara Faça a sua
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primeiro se antecipe 90% dos casos o
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cara que ganha o cara que se antecipa
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sétima dica tem a estratégia é muito é
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muito grave você chegar na competição e
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não saber o que você vai fazer se você
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tem treinado guarda chega lá faça sua
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pegada e Puxe pra guarda não espera o
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cara puxar primeiro se você tem treinado
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passagem tente tente quedar faça alguma
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coisa Não espere PR ver o que vai
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acontecer a oitava dica cara já dizia
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meu mestre o meu mentor Vittor Dória dia
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de competição não é dia de testar nada
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não é dia de testar suplemento par drapo
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no dedo posição não é dia de testar
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estratégia competição é dia de fazer o
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que você sabe fazer o que você tá
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treinando e fazer o que você tá
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acostumado se você tá acostumado a
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enrolar o dedo de tal forma no dia do
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treino no campeonato vai dar certo se
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você tá acostumada a com medo de tal
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forma no treino faça isso também no
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campeonato entendeu porque vai dar certo
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se você toma tal pré-treino durante o
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treinamento faça isso na competição
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também você não vai querer tomar um
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pré-treino novo no dia da competição
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você não vai querer comer uma parada
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diferente ter uma dor de barriga no dia
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da competição você não quer enrolar o
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dedo de errado e fazer muita força para
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fazer aquela pegada ali no dia da
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competição dia da competição não é dia
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de testar nada nona dica tenha sempre
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seus pés no chão Ganhando ou perdendo
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tenha cuidado com as atitudes que você
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toma quando perde ou quando ganha não só
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quant com com não só com seu adversário
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não eu vejo muitos caras Pô o o o
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professor tá ali o professor saiu de
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casa Acordou cedo às vezes viajou para
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lá por ajudar o aluno e o aluno perde
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fica puto sai nem fala com o professor é
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escroto é feio isso é muitas coisas que
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acontecem pô o cara ganhou ah grita não
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sei o que tudo bem Você treinou você
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sacrificou para chegar na competição e
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ganhar mas tenha cuidado com essas
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atitudes quando ganha e quando perde é
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aquela parada que eu falei antes você
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não é o centro do universo Ganhando ou
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perdendo não põe a culpa no árbitro não
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não BR tenha cuidado Ganhando ou
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perdendo é bem é bem delicado isso a
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décima dica é não desista e não se
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acomode eu vejo eu vejo nas competições
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que às vezes o cara simplesmente no meio
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da o cara luta sei lá 6 minutos com 3
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minutos ele tá perdendo ele faz assim no
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tatana desiste brother brother ass em 3
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minutos o vamos dizer que o cara fez 10
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pontos em você em 3 minutos se ele fez
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10 pontos em você em 3 minutos você pode
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fazer 11 pontos nele em 3 minutos
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entendeu Você pode finalizar o cara tem
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sempre uma uma alternativa Não desista
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durante a luta brother não existe isso A
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não ser que seu corpo realmente chegou
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no limite que você não aguenta mais aí
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beleza aí tranquilo você você não tem do
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que se arrepender você fez o seu máximo
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mas a pior coisa o pior sentimento que o
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ser humano pode ter principalmente em
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competição é arrependimento você não
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quer se arrepender de ter desistido você
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não quer se arrepender de de ter tido
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uma possibilidade não ter aproveitado
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então se você tem um minuto briga aquele
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minuto ali faça um máximo naquele minuto
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ali porque depois você não vai se
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arrepender entendeu de não ter feito
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alguma coisa você não vai se arrepender
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de não ter aproveitado uma oportunidade
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entendeu Não desiste não se acomode e se
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você tiver ganhando não se acomode
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brother aquele cara que tá lutando
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contigo ali não tá morto ele quer ganhar
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também ele também treinou ele também se
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sacrificou para est ali e ele ele vai
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tentar te ganhar entendeu então não se
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acomode eu já perdi várias lutas por me
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acomodar e já ganhei várias lutas porque
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o adversário se acomodou e eu não
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desisti Então isso é uma coisa muito
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importante no jit isso mostra vontade
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mostra a garra né e pô é é é o sentido
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da arte marcial né você superar os
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problemas você achar uma forma de ganhar
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né É espero que vocês tenham gostado aí
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desse vídeo é Como eu disse né Espero
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sempre ser útil aqui se você gostou dê
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um like aí compartilhe com seus amigos
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não esqueça de se inscrever no canal se
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