Naon anu kudu dipigawé pikeun jaga kasehatan?

Makan anu séhat, olahraga rutin, jeung cukup saré.

Kumaha cara ngajaga kabersihan diri?

Mandian saméméh bobo, nyumputkeun kuku, jeung nganggo sabun.

Inilah Akar Permasalahan Lingkungan Hidup

00:01:53

https://www.youtube.com/watch?v=ruH03WooR_8

Ringkasan

TLDRVideo ieu ngabahas ngeunaan pentingna ngajaga kasehatan sareng kabersihan sapopoé. Éta nampilkeun tips anu gampang pikeun jalanan kahirupan anu séhat, kalebet pola makan anu saé, olahraga, sareng kabersihan diri. Dina bagian ahir, aya sababaraha informasi tambahan ngeunaan palayanan kasehatan anu tiasa diaksés ku masyarakat.

Takeaways

🩺 Jaga kasehatan, utamina ngaliwatan pola makan anu séhat.
🧼 Kabersihan diri penting pikeun kesehatan umum.
🏋️‍♂️ Olahraga rutin ngabantu ngajaga awak fit.
🍎 Makan buah sareng sayuran pikeun nutrisi nu langkung saé.
🌙 Pastikeun cukup saré pikeun ngarefresh awak.

Peta Pikiran

Video Tanya Jawab

Naon anu kudu dipigawé pikeun jaga kasehatan?
Makan anu séhat, olahraga rutin, jeung cukup saré.
Kumaha cara ngajaga kabersihan diri?
Mandian saméméh bobo, nyumputkeun kuku, jeung nganggo sabun.