KONSTIPASI 2020

00:15:00
https://www.youtube.com/watch?v=NQoyL0qWbPE

Ringkasan

TLDRVideo ini menjelaskan tentang konstipasi, kondisi di mana seseorang sulit untuk buang air besar akibat pengerasan feses. Definisi, klasifikasi, gejala, dan penyebab konstipasi diuraikan dengan rinci. Penatalaksanaan terapi mencakup penggunaan laksatif dalam bentuk obat, serta solusi non-farmakologi yang meliputi perubahan pola makan dan kebiasaan buang air besar. Tujuan dari terapi konstipasi adalah mengurangi gejala, meningkatkan frekuensi buang air besar, dan mengurangi konsistensi feses.

Takeaways

  • 🚽 Konstipasi adalah kesulitan buang air besar.
  • 📉 Terjadi ketika wanita kurang dari 3 kali dan pria kurang dari 5 kali buang air besar seminggu.
  • 🛑 Gejala termasuk feses keras, perut kembung, dan frekuensi BAB yang menurun.
  • 🥗 Pola makan kaya serat dapat membantu mengurangi konstipasi.
  • 💧 Penting untuk cukup minum agar tidak mengalami konstipasi.
  • 🏃‍♂️ Aktivitas fisik juga berperan dalam pencegahan konstipasi.
  • 💊 Terapi farmakologi meliputi laksatif alami dan osmotik.
  • ✅ Hindari menahan buang air besar untuk mencegah konstipasi.
  • 🍔 Kurangi konsumsi makanan siap saji saat mengalami sembelit.
  • 🍵 Minuman berkafein tidak dianjurkan selama konstipasi.

Garis waktu

  • 00:00:00 - 00:05:00

    Видеодо белгиленген тема - конситипация, анын белгилери, себептери жана дарылоо ыкмалары жөнүндө маалымат. Конститипация - бул жардамсыз илингенривна сөз. Ал көбүнчө тамактануу, суюктуктарды ичүү жана физикалык активдүүлүктүн жетишсиздигинен улам пайда болот. Конституция боюнча билим алуу үчүн студенттерге курмандыктан артта калууда.

  • 00:05:00 - 00:15:00

    Конститипацияны дарылоонун максаты - симптомдорду жоюу жана фекалийлердин догалдуу жана коопсуз чыгышына жардам берүү. Дары-дармектерге лактативдер, осмотикалык заттар жана ар кандай стимуляторлор кирет. Субъекттер лечен борборлоруна член болбосо, дененин акыркы бүтүнү - сезген жагымдардын катарында гендер аралашса, проблемага координация бериңиз.

Peta Pikiran

Video Tanya Jawab

  • Apa itu konstipasi?

    Konstipasi adalah kesulitan buang air besar akibat pengerasan feses.

  • Apa saja gejala konstipasi?

    Gejala konstipasi meliputi perut begah, feses keras, penurunan frekuensi BAB, kesulitan saat BAB, dan rasa tidak nyaman di daerah dubur.

  • Bagaimana cara mengobati konstipasi?

    Penatalaksanaan konstipasi meliputi terapi farmakologi dengan laksatif dan terapi non-farmakologi seperti perubahan pola makan.

  • Apa penyebab konstipasi?

    Penyebab konstipasi termasuk kurangnya serat, kurang cairan, kurang aktivitas fisik, dan menunda buang air besar.

  • Apa perbedaan konstipasi akut dan kronis?

    Konstipasi akut berlangsung kurang dari 4 minggu, sedangkan yang kronis berlangsung lebih dari 4 minggu.

Lihat lebih banyak ringkasan video

Dapatkan akses instan ke ringkasan video YouTube gratis yang didukung oleh AI!
Teks
id
Gulir Otomatis:
  • 00:00:00
    halo salamualaikum warahmatullahi
  • 00:00:02
    wabarakatuh pada video kali ini kita
  • 00:00:04
    akan membahas tentang farmakoterapi ada
  • 00:00:07
    konstipasi gimana konstipasi merupakan
  • 00:00:10
    salah satu gangguan yang ada pada
  • 00:00:13
    saluran pencernaan kita Oke tujuan
  • 00:00:18
    pembelajarannya yang pertama adalah
  • 00:00:20
    mahasiswa diharapkan mampu memahami
  • 00:00:22
    definisi gejala etiologi faktor resiko
  • 00:00:26
    serta faktor fisiologi dari konstipasi
  • 00:00:28
    yang kedua mahasiswa diharapkan mampu
  • 00:00:31
    memahami penatalaksanaan terapi
  • 00:00:33
    konstipasi beserta mekanisme kerja obat
  • 00:00:35
    ini outlinenya kita akan membahas
  • 00:00:38
    tentang definisi klasifikasi etiologi
  • 00:00:40
    gejala penatalaksanaan terapi dan
  • 00:00:43
    mekanisme kerja obat nya untuk yang
  • 00:00:46
    pertama definisi konstipasi atau Kadang
  • 00:00:49
    orang awam menyebutnya dengan keadaan
  • 00:00:51
    Sembelit adalah suatu keadaan atau
  • 00:00:54
    kondisi seseorang kesulitan untuk buang
  • 00:00:56
    air besar dikarenakan terjadi pengerasan
  • 00:00:59
    pada feses
  • 00:01:00
    Hai dimana konstipasi yang hebat itu
  • 00:01:03
    juga disebut dengan obstipasi ya jadi
  • 00:01:07
    konstipasi yang sudah berlangsung lama
  • 00:01:09
    dan kronis itu kadang disebut dengan
  • 00:01:11
    kondisi observasi jadi nanti kalau
  • 00:01:14
    kalian baca observasi itu adalah suatu
  • 00:01:17
    kondisi konstipasi yang sudah
  • 00:01:19
    berlangsung dalam waktu yang cukup lama
  • 00:01:21
    dan memang belum teratasi nah konstipasi
  • 00:01:25
    itu terjadi ketika periode bab untuk
  • 00:01:30
    wanita itu kurang dari tiga kali dalam
  • 00:01:32
    seminggu Sedangkan untuk pria itu kurang
  • 00:01:35
    dari tiga Kak kurang dari lima kali
  • 00:01:38
    dalam seminggu itu baru bisa dibilang
  • 00:01:41
    kondisi konstipasi Oke ini gambaran umum
  • 00:01:45
    dari apa namanya yang terjadi di bagian
  • 00:01:49
    saluran pencernaan akhir Ya karena
  • 00:01:51
    memang anus atau dubur itu merupakan
  • 00:01:55
    saluran pencernaan yang ada pada bagian
  • 00:01:59
    akhir ya
  • 00:02:00
    di rangkaian saluran gastrointestinal
  • 00:02:01
    kita ini gambarannya Nah untuk kondisi
  • 00:02:04
    normal gambarannya kurang lebih seperti
  • 00:02:06
    ini dimana terjadi apa namanya
  • 00:02:12
    penyimpanan kotoran atau feses kita di
  • 00:02:15
    rektum di sini ya kemudian disini ada
  • 00:02:18
    ototnya dimana ototnya ini akan mengatur
  • 00:02:23
    keluar masuk keluar dan keluarnya feses
  • 00:02:27
    kita berdasarkan dari rangsangan saraf
  • 00:02:30
    ya Ketika nanti rektumnya sudah penuh
  • 00:02:33
    berarti syaraf yang ada di rektum disini
  • 00:02:36
    akan merangsang si apa namanya ini
  • 00:02:40
    spingter nya atau pintunya jenggotnya
  • 00:02:44
    nanti akan berkontraksi sehingga
  • 00:02:47
    fesesnya atuh toolnya ini bisa lewat
  • 00:02:50
    secara normal di sini ya Nah kita lihat
  • 00:02:54
    yang kondisi yang konstipasi yang sudah
  • 00:02:56
    kronik disini memang terjadi seperti
  • 00:03:00
    dilatasi ya dilatasi atau pembengkakan
  • 00:03:02
    dari rektum kalian lihat disini untuk
  • 00:03:06
    yang normal ukurannya seperti ini nah
  • 00:03:08
    ketika terjadi kronik konstipasi
  • 00:03:10
    ternyata ukuran rektumnya itu terdiri
  • 00:03:12
    atas Si menjadi sangat besar ukurannya
  • 00:03:16
    bisa dua kali lipat dibanding ukuran
  • 00:03:18
    yang normal gimana di bagian rektop ini
  • 00:03:23
    penuh dengan adanya style atau feses
  • 00:03:26
    bahkan fesesnya ada yang sampai akan
  • 00:03:28
    Kembali menuju ke kolon yang penuhnya
  • 00:03:30
    sudah enggak ada tempat lagi direkturnya
  • 00:03:32
    sampai Dia akan kembali ke kolon nah di
  • 00:03:35
    bagian sini ini keras ya Bentuknya itu
  • 00:03:38
    keras kemudian yang ditengah disini itu
  • 00:03:40
    sebenarnya adalah tool yang lembut atau
  • 00:03:43
    feses yang memang lembut Nah untuk di
  • 00:03:48
    bagian rectum yang ujung disini itu
  • 00:03:51
    ternyata merupakan feses yang sudah
  • 00:03:56
    sangat besar dan disini menumpuk
  • 00:04:00
    Hai jadi menyebabkan dilatasi dari
  • 00:04:02
    rektum disini namun walaupun rektumnya
  • 00:04:04
    itu terdelete ASI tetap dia akan sangat
  • 00:04:07
    sulit keluar karena memang bentuknya dan
  • 00:04:10
    ukurannya yang sangat besar namun
  • 00:04:12
    mungkin kalau kalian perhatikan bagi
  • 00:04:15
    yang pernah mengalami konstipasi nah
  • 00:04:17
    ketika yang keras atau feses yang keras
  • 00:04:19
    ini keluar itu biasanya langsung
  • 00:04:22
    diiringi atau dibarengi dengan feses
  • 00:04:25
    yang banyak mengandung air cairan karena
  • 00:04:27
    memang menumpuknya di sini tapi Yang
  • 00:04:29
    kerasnya ampasnya berkumpul di ujung
  • 00:04:32
    dari rektum di sini ya bisa terlihat
  • 00:04:34
    bedanya ya dengan yang kondisi normal
  • 00:04:39
    Oke ini kategori konstipasi ada dua ada
  • 00:04:42
    yang konstipasi akut dan kronis nah akut
  • 00:04:45
    itu berlangsung kurang dari empat minggu
  • 00:04:47
    dan yang kronis itu berlangsung lebih
  • 00:04:49
    dari atau sama dengan empat minggu ke
  • 00:04:53
    ini etiologinya penyebabnya yang pertama
  • 00:04:55
    itu biasanya kurang makan makanan
  • 00:04:58
    berserat karena makanan
  • 00:05:00
    saat ini bisa menyebabkan atau memancing
  • 00:05:02
    cairan menuju ke saluran pencernaan
  • 00:05:05
    sehingga membasahi dari sisa makanan
  • 00:05:08
    kita Kemudian yang kedua kurangnya
  • 00:05:10
    mengkonsumsi cairan kurang minum bisa
  • 00:05:13
    menyebabkan terjadinya konstipasi yang
  • 00:05:15
    ketiga kurangnya aktivitas fisik atau
  • 00:05:17
    berolahraga juga akan menyebabkan
  • 00:05:20
    terjadinya konstipasi karena Mengapa
  • 00:05:23
    namanya berhubungan dengan otot-otot
  • 00:05:26
    yang ada di saluran pencernaan hadiah
  • 00:05:28
    kemudian yang keempat menunda buang air
  • 00:05:30
    besar ini memang sering terjadi ya
  • 00:05:33
    menunda buang air besar misalnya sedang
  • 00:05:34
    dalam perjalanan jauh menggunakan
  • 00:05:36
    kendaraan ke kemudian di tengah jalan
  • 00:05:39
    tidak menemukan adanya toilet itu ya
  • 00:05:42
    untuk BAB otomatis kan harus menunda bab
  • 00:05:46
    itu nanti pada akhirnya bisa menyebabkan
  • 00:05:48
    terjadinya konstipasi kemudian yang
  • 00:05:51
    keempat kelima itu dapat dipengaruhi
  • 00:05:54
    oleh hormon yang ada di dalam tubuh
  • 00:05:56
    misalnya hormon pada wanita
  • 00:06:00
    adalah estrogen yang sangat berpengaruh
  • 00:06:02
    misalnya pada usia kehamilan maupun
  • 00:06:05
    konstipasi beberapa orang ada yang
  • 00:06:08
    mengalami konstipasi pada saat dia hamil
  • 00:06:11
    dan menstruasi terutama pada kondisi
  • 00:06:14
    hamil ya bahkan ada yang sampai
  • 00:06:15
    mengalami hemoroid saking apa namanya
  • 00:06:19
    kronis konstipasi yang dialaminya
  • 00:06:21
    kemudian konstipasi juga bisa disebabkan
  • 00:06:24
    oleh konsumsi obat-obatan tertentu
  • 00:06:26
    misalnya antihistamin ataupun antasida
  • 00:06:30
    ya antasida yang mengandung magnesium
  • 00:06:32
    itu bisa menyebabkan terjadinya
  • 00:06:34
    konstipasi kemudian ada
  • 00:06:38
    penyakit-penyakit tertentu misalnya
  • 00:06:40
    diabetes gangguan saluran pencernaan
  • 00:06:42
    seperti tadi ya Misalnya menderita ib1
  • 00:06:45
    irritable bowel syndrome kemudian stroke
  • 00:06:48
    nah pada kondisi stroke ini kejadian
  • 00:06:52
    konstipasi itu memang sering terjadi
  • 00:06:54
    karena apa stroke ini kan tidak
  • 00:06:57
    berfungsi lagi syarat-syaratnya ya
  • 00:06:59
    terutama
  • 00:07:00
    Hai di bagian rectum tadi atau dibagian
  • 00:07:02
    anus sehingga dia tidak bisa merangsang
  • 00:07:04
    pengeluaran betul atau feses ada kondisi
  • 00:07:07
    stroke Oke ini gejala umumnya yang
  • 00:07:10
    pertama perut terasa begah penuh dan
  • 00:07:13
    kaku Kemudian yang kedua fesesnya akan
  • 00:07:15
    keras kemudian berwarnanya kadang lebih
  • 00:07:18
    gelap ya dan lebih sedikit dari biasanya
  • 00:07:20
    ingat Adiska latin Jamrud bristol itu
  • 00:07:23
    biasanya versus pakai orang konstipasi
  • 00:07:25
    sedikit-sedikit dikeluarkan bentuknya
  • 00:07:27
    kecil tapi keras kemudian yang ketiga
  • 00:07:30
    itu terjadi penurunan frekuensi bab
  • 00:07:33
    biasanya itu akan dibarengi dengan buang
  • 00:07:37
    angin yang baunya lebih busuk ya dari
  • 00:07:40
    biasanya karena berasal dari penumpukan
  • 00:07:42
    cairan tadi itu kemudian yang ke empat
  • 00:07:46
    itu feses sulit dikeluarkan ketika bab
  • 00:07:49
    nah biasanya ada waktu bersamaan itu
  • 00:07:52
    akan tubuh kita itu akan Berkeringat
  • 00:07:54
    dingin ya karena saking sulitnya
  • 00:07:56
    mengejan kemudian menekan perut itu
  • 00:08:00
    mp6 kita Berkeringat dingin bahkan ada
  • 00:08:03
    yang sampai mengalami ambeien ataupun
  • 00:08:06
    wasir kemudian yang kelima Itu gejala
  • 00:08:08
    umumnya itu biasanya di bagian anus atau
  • 00:08:11
    dubur nya itu biasanya terasa penuh dan
  • 00:08:13
    tidak plong nah kadang tuh rasanya
  • 00:08:16
    misalnya setelah selesai bab itu ketika
  • 00:08:20
    tidak plong ke ada yang merasa terganjal
  • 00:08:24
    ya di bagian dubur atau anus sehingga
  • 00:08:28
    kadang menyebabkan juga rasa sakit pada
  • 00:08:31
    saat dia bergesekan dengan feses yang
  • 00:08:33
    kering atau keras ya sehingga bisa
  • 00:08:35
    mengalami wasir seperti itu ke ini
  • 00:08:39
    penatalaksanaannya yang pertama tujuan
  • 00:08:41
    terapi konstipasi itu menghilangkan
  • 00:08:43
    gejala kemudian meningkatkan frekuensi
  • 00:08:46
    bab dan mengurangi konsistensi dari
  • 00:08:48
    feses itu karena akan profesi yaitu
  • 00:08:51
    konsep konsistensinya keras sehingga
  • 00:08:53
    harus dikurangi agar menjadi lebih cair
  • 00:08:55
    nah ini terapi farmakologi nya ada
  • 00:08:58
    laksatif Bab i
  • 00:09:00
    dan laksatif osmotik lah sakit stimulan
  • 00:09:03
    ada enema lubricant kemudian probiotik
  • 00:09:06
    ada juga agen activator saluran fluoride
  • 00:09:09
    kemudian lubiprostone terus sabonis
  • 00:09:12
    reseptor histamin yang atau 5-ht 4 nanti
  • 00:09:15
    akan kita bahas selanjutnya C ini efek
  • 00:09:19
    dan interval waktu laksatif pada dosis
  • 00:09:21
    klinisnya ketika apa namanya tujuannya
  • 00:09:26
    untuk melembutkan feses namun untuk
  • 00:09:31
    waktu interval waktunya kerjanya 1-3
  • 00:09:34
    hari Pilihlah yang book forming laksatif
  • 00:09:38
    atau laksatif buka Dia kemudian ada
  • 00:09:40
    laksatif surfaktan Nah kalau pengen
  • 00:09:43
    cepat itu yang segera melunakkan feses
  • 00:09:46
    atau menjadi sedih cair itu biasanya
  • 00:09:49
    kerjanya 6-8 jam bisa pakai laksatif
  • 00:09:52
    stimulan ataupun derivat antrakuinon Nah
  • 00:09:56
    kalo pengen lebih cepat lagi tesnya
  • 00:09:57
    langsung cair dalam waktu satu sampai
  • 00:10:00
    kejam itu biasanya pakai laksatif
  • 00:10:02
    osmotik ataupun castor oil Ini
  • 00:10:05
    turunan-turunan obatnya ya bisa kalian
  • 00:10:07
    baca Oke ini untuk terapinya
  • 00:10:10
    farmakologinya Biasanya sih pemberian
  • 00:10:13
    obat pencahar atau laksatif itu
  • 00:10:15
    cenderung efektif ya serta aman
  • 00:10:17
    digunakan dalam jangka waktu yang lama
  • 00:10:18
    karena sebenarnya apa namanya obat
  • 00:10:22
    pencahar ini memang tujuannya khusus ya
  • 00:10:24
    tadi untuk melunakkan feses situ nah
  • 00:10:28
    untuk golongan obat pencahar yang
  • 00:10:29
    pertama tadi saya bilang adalah balking
  • 00:10:31
    agennya yaitu contohnya psyllium at
  • 00:10:34
    selulosa gimana balking agen ini
  • 00:10:36
    Kerjanya dengan cara merangsang buang
  • 00:10:39
    air besar dengan menambahkan dengan
  • 00:10:41
    serat pada feses Seperti yang saya
  • 00:10:43
    bilang tadi ya serat itu bisa mengundang
  • 00:10:46
    cairan menuju ke feses Kemudian yang
  • 00:10:49
    kedua itu pelunak feses contohnya Dedeku
  • 00:10:51
    set ya kerjanya bisa membantu
  • 00:10:53
    meningkatkan daya serap air juga pada
  • 00:10:55
    feses sehingga membuat feses menjadi
  • 00:10:57
    lunak dan mudah kontrak
  • 00:11:00
    untuk BAB yang ketiga apa namanya
  • 00:11:03
    laksatif osmotik jadi dia bekerja dengan
  • 00:11:05
    cara mendorong air ke usus jadi prinsip
  • 00:11:08
    dari osmosis itu ya dari perpindahan air
  • 00:11:11
    dari konsentrasi yang tinggi ke
  • 00:11:13
    konsentrasi yang rendah sehingga
  • 00:11:14
    fesesnya itu akan menjadi lunak dan
  • 00:11:16
    mudah diekskresikan biasanya raksa typos
  • 00:11:20
    motif Ini mengandung garam seperti
  • 00:11:22
    fosfat sulfat dan magnesium yang keempat
  • 00:11:27
    itu perangsang pencahar biasanya dia
  • 00:11:30
    langsung merangsang ke usus besar untuk
  • 00:11:32
    berkontraksi mengeluarkan pssb nya obat
  • 00:11:35
    Ini mengandung substansi yang dapat
  • 00:11:37
    mengiritasi juga di saluran pencernaan
  • 00:11:39
    kita terutama di bagian rectum seperti
  • 00:11:43
    Sena bisacodyl kaskara tegaserod seperti
  • 00:11:47
    itu ya Oke ini contoh obat dan golongan
  • 00:11:52
    obatnya di sini ada Once kerja dosis dan
  • 00:11:54
    efek sampingnya disini bisa kalian lihat
  • 00:11:57
    ya ada yang oh konsep
  • 00:12:00
    ingat 3-4 hari ada yang paling cepat
  • 00:12:02
    yaitu 1-3 jam yang tadi saya bilang
  • 00:12:05
    magnesium hidroksida nah ini untuk efek
  • 00:12:09
    sampingnya sebagian besar memang dari
  • 00:12:12
    obat laksatif ini bisa menyebabkan
  • 00:12:16
    flatulens flatulensi itu artinya
  • 00:12:18
    meningkatkan frekuensi buang angin Ya
  • 00:12:21
    karena memang ke salah satu buang angin
  • 00:12:26
    itu tujuannya memang untuk mempercepat
  • 00:12:28
    apa namanya mempercepat pelunakan dari
  • 00:12:31
    feses yang keras tadi Oh ya Oh tadi
  • 00:12:34
    Mungkin saya keliru ya untuk yang dapat
  • 00:12:36
    menyebabkan konstipasi itu ternyata
  • 00:12:40
    adalah ininya golongan antasida yang
  • 00:12:43
    mengandung aluminium bukan magnesium Oke
  • 00:12:48
    ini terapi non-farmakologi nya yang
  • 00:12:50
    pertama jangan menahan buang air besar
  • 00:12:52
    sebisa mungkin kalau memang pengen buang
  • 00:12:54
    air besar Segera Karena memang menahan
  • 00:12:56
    itu bisa menyebabkan konstipasi yang
  • 00:12:58
    kedua
  • 00:13:00
    konsumsi makanan siap saji burger dan
  • 00:13:02
    bersifat panas ketika kondisi sedang
  • 00:13:04
    mengalami sembelit atau konstipasi
  • 00:13:07
    kemudian sudah tahu sembelit maka kita
  • 00:13:10
    jangan Mengapa namanya makan dalam porsi
  • 00:13:13
    yang banyak karena nanti semakin
  • 00:13:15
    menumpuk ya sisa makanan yang tidak bisa
  • 00:13:18
    dikeluarkan dalil dari saluran
  • 00:13:20
    gastrointestinal kemudian yang keempat
  • 00:13:22
    jangan meminum minuman yang berkafein
  • 00:13:24
    atau minuman ringan karena pada kondisi
  • 00:13:27
    konstipasi itu justru minuman berkafein
  • 00:13:30
    dan minuman bersoda itu khususnya tidak
  • 00:13:33
    bisa membantu dalam apa namanya
  • 00:13:36
    meningkatkan cairan yang ada di feses
  • 00:13:37
    kita kemudian yang kelima itu jangan
  • 00:13:40
    mengkonsumsi makanan atau minuman dingin
  • 00:13:42
    yang biasanya juga Memang minuman dingin
  • 00:13:44
    itu tidak bisa membantu untuk membasahi
  • 00:13:47
    feses yang memang tadi sudah kekurangan
  • 00:13:49
    cairan yang atau keras
  • 00:13:51
    Hai Oke ini kesimpulannya yang pertama
  • 00:13:54
    konstipasi adalah keadaan atau kondisi
  • 00:13:56
    seseorang kesulitan untuk buang air
  • 00:13:58
    besar dikarenakan terjadi pengerasan
  • 00:13:59
    pada feses gimana konstipasi itu bisa
  • 00:14:02
    dikatakan konstipasi ketika babi kurang
  • 00:14:05
    dari tiga kali seminggu wanita dan
  • 00:14:07
    kurang dari empat alis lima kali
  • 00:14:09
    seminggu untuk pria Nah untuk tujuan eh
  • 00:14:12
    terapi konstipasi itu yang pertama
  • 00:14:14
    mengurangi gejala konstipasi kemudian
  • 00:14:17
    meningkatkan frekuensi bab dan
  • 00:14:19
    mengurangi konsistensi feses selanjutnya
  • 00:14:22
    untuk terapi non-farmakologi nya dengan
  • 00:14:24
    cara menghindari menahan BAB jangan
  • 00:14:26
    mengkonsumsi makanan siap saji kemudian
  • 00:14:28
    jangan makan dalam porsi yang banyak
  • 00:14:31
    jangan hindari dulu makanan-makanan
  • 00:14:34
    berkafein minuman ringan dan yang
  • 00:14:36
    bersoda dan untuk terapi farmakologi nya
  • 00:14:39
    meliputi tadi ada balking Ejen kemudian
  • 00:14:42
    pelunak feses bahan osmotik dan
  • 00:14:44
    perangsang penjahat nanti Kalian cari
  • 00:14:46
    contoh-contoh obat konstipasi yang
  • 00:14:48
    beredar di pasaran
  • 00:14:51
    Hai baik Sekian dari video pembahasan
  • 00:14:55
    tentang konstipasi wassalamu'alaikum
  • 00:14:57
    warahmatullahi wabarakatuh
Tags
  • konstipasi
  • gejala
  • penyebab
  • terapi
  • laksatif
  • pola makan
  • farmakologi
  • non-farmakologi
  • kesehatan pencernaan
  • feses