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existe uma razão pela qual você continua
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amando quem não pode lhe dar nada E isso
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não tem a ver com ele mas com você com
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algo mais profundo que não se vê a olho
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nu com uma ferida que você ainda não
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encarou de frente Porque quando o amor
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se transforma em uma luta para ser
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escolhida quando você se desgasta
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tentando fazer com que alguém a valorize
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quando justifica cada desprezo com a
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esperança de que algum dia as coisas
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mudem o que está falando não é seu
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coração é sua ferida E essa ferida tem
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nome a ferida de não se sentir
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suficiente Esta é uma das feridas
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emocionais mais invisíveis e ao mesmo
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tempo mais devastadoras porque não se
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grita não se nota não se reconhece
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facilmente mas condiciona cada escolha
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cada vínculo cada forma na qual você dá
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e recebe amor A maioria das mulheres que
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amam a partir desse lugar não o fazem
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por falta de inteligência emocional mas
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porque no fundo muito no fundo continuam
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tentando provar que merecem amor E aí
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está o nó Porque se você sente que
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precisa ganhar o amor já está partindo
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da carência K Jong dizia que aquilo que
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você não torna consciente se repete como
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destino E é isso que acontece quando sua
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ferida escolhe por você Sua ferida busca
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o mesmo padrão repetidamente Alguém
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emocionalmente fechado indisponível
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ferido Alguém que não pode lhe dar nada
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real mas que ativa em você a ilusão de
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que se conseguir fazer com que a ame
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então terá provado o seu valor Mas essa
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é a armadilha porque você está tentando
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curar sua autoestima através do outro E
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esse outro por definição não está
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disponível para amá-la E isso não é
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coincidência é um reflexo exato do que
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você ainda não dá a si mesma Esta
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dinâmica não começa com ele começa com
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sua história com aquela fase da sua vida
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onde sentiu que seu valor estava em
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função de quanto se esforçava onde
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aprendeu que deveria ser mais para que a
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amassem mais mais obediente mais
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perfeita mais calada mais complacente E
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essa programação ficou no seu
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inconsciente Sim Agora sem perceber você
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busca repetir a história esperando que
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desta vez dê certo que desta vez o outro
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a escolha que desta vez o amor cure o
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que doeu Mas não funciona assim porque
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enquanto sua ferida dirigir seus
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relacionamentos a única coisa que
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continuará sentindo é frustração vazio e
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uma sensação constante de não ser
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suficiente Você se esforça dá tudo
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espera e quando não recebe o mesmo se
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culpa Talvez eu tenha sido muito intensa
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talvez tenha esperado demais talvez não
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devesse ter dito o que sentia E assim
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sem perceber você se torna seu próprio
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verdugo O que você não vê é que essa
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dinâmica não é amor é um mecanismo de
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defesa É a forma como sua psiquê tenta
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resolver o que ficou em aberto há anos
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Mas ninguém virá lhe dar o amor que você
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mesma está negando Ninguém vai preencher
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o lugar onde você se abandonou Isso dói
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mas também liberta Porque o dia em que
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você entende isso deixa de mendigar amor
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deixa de justificar ausências deixa de
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perseguir quem não a vê Você começa a
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perceber que não precisa convencer
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ninguém de que vale a pena e que se
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alguém não vê isso esse não é seu lugar
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K Jung falava da individuação como um
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processo de integração interna E isso
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começa quando você se atreve a olhar a
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ferida sem filtros quando percebe que
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essa urgência por ser amada vem de uma
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parte sua que foi ignorada muito antes
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desse relacionamento E essa parte hoje
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precisa de você de sua presença de seu
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apoio de sua validação porque ninguém
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vai resgatar essa criança interior
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ninguém vai amá-la por você Esse é seu
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trabalho e se você não o fizer
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continuará caindo nos mesmos
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relacionamentos repetidamente com nomes
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diferentes corpos diferentes mas o mesmo
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padrão amar quem não pode lhe dar nada
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Então antes de continuar culpando o
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outro pergunte-se de que lugar estou
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amando se está amando a partir do medo
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do abandono do vazio então é hora de
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parar de se ver de se ouvir de se curar
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Porque você não pode continuar se
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entregando completamente a alguém que
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nem sequer sabe receber Isso não é
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nobreza é sacrifício emocional E o
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sacrifício não constrói amor apenas a
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desgasta Este ponto é o início a raiz o
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núcleo do porque Quem não pode lhe dar
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nada Mas há algo mais que você precisa
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entender Por que essa carência a atrai
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por que essa frieza aprende porque mesmo
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sabendo que não lhe faz bem você não
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consegue soltar Por que você se atrai
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por quem não pode lhe dar nada há uma
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dor muito sutil que se transforma em
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padrão quando não foi curada Uma dor que
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faz você olhar para o lugar errado que a
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convence de que o amor está onde mais
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dói que a faz sentir que se alguém não a
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escolhe o problema é você E assim começa
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a história que se repete sem que você
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perceba Uma história onde você se atrai
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por pessoas frias distantes
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emocionalmente fechadas pessoas que não
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podem lhe dar nada mas que por alguma
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razão ficam gravadas na sua alma E não é
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por acaso não é azar não é que você
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simplesmente se fixe nos errados É sua
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ferida falando escolhendo repetindo o
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que lhe é familiar Porque quando você
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cresce em um ambiente onde o afeto era
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escasso onde tinha que se esforçar para
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receber um carinho um olhar uma palavra
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amável algo dentro de você começa a
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associar o amor com o sacrifício com a
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dor com o medo com a espera e sem
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perceber isso se torna sua bússola
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emocional Seu inconsciente começa a
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atrair o que se parece com o passado não
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porque queira lhe fazer mal mas porque
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quer resolver o que ficou pendente quer
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fechar o círculo K Jung explicou com
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precisão: "O inconsciente sempre tenta
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se completar e uma de suas formas de
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fazê-lo é através da repetição simbólica
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Ou seja você busca sem saber alguém que
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a faça sentir o mesmo que sentiu com
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aquela figura que a feriu com a
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esperança inconsciente de que desta vez
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seja diferente E aí começa o maior
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autoengano Você acredita que pode ganhar
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o amor de alguém que não tem amor para
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dar Você encontra alguém emocionalmente
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ausente ambivalente que um dia se
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aproxima e no outro a ignora E em vez de
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se afastar algo dentro de você se prende
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mais Uma voz muito antiga muito
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escondida muito dolorosa sussurra: "Se
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desta vez eu conseguir que me escolha
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então valeho alguma coisa Se conseguir
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que esta pessoa que se parece tanto com
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o que me feriu me dê seu amor então vou
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me sentir completa Mas esse amor não
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chega e você fica esperando aguentando
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justificando convencendo-se de que está
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lutando por algo valioso quando na
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verdade está repetindo sua ferida E como
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essa ferida se formou a partir da
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carência você se sente confortável onde
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não há nada onde não há reciprocidade
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onde você dá tudo e recebe migalhas Você
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se torna especialista em se conformar em
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criar castelos de ilusão com os mínimos
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gestos uma mensagem um olhar uma
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lembrança e sua mente faz todo o resto
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Teu coração se apega a uma promessa que
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nunca foi feita a uma possibilidade que
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não existe E o mais doloroso é que
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quando aparece alguém que realmente a
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trata bem que a vê que cuida de você que
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não a exige nem a faz sentir pequena
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algo em você se incomoda Parece chato
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parece bom demais parece irreal e você o
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rejeita Sabe por quê porque sua ferida
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não reconhece o amor saudável Porque
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para você amar sempre foi sinônimo de
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luta de sacrifício de ansiedade E quando
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não há drama seu sistema se
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desestabiliza Isso não é amor é trauma
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emocional normalizado Seu corpo aprendeu
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a viver em alerta a esperar a decepção a
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temer o abandono E paradoxalmente você
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se sente mais viva em relacionamentos
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que dóem porque a dor se tornou sua zona
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de conforto E é aí que o padrão se torna
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viciante porque cada vez que alguém a
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rejeita no fundo se ativa a ferida
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antiga Aquela menina que não foi
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suficiente para merecer um abraço que
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não foi vista que teve que ganhar cada
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grama de atenção E essa menina continua
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viva continua buscando alguém que um dia
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lhe diga: "Eu te escolho te amo te vejo"
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Mas você busca esse reconhecimento nos
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lugares errados em pessoas que não tm a
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capacidade de lhe dar o que você merece
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E o ciclo se repete O amor se transforma
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em uma batalha onde você sempre perde
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porque o preço dessa batalha é sua
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autoestima sua energia sua paz E chega
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um momento em que você não sabe se está
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lutando por amor ou simplesmente
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repetindo um abandono Aqui é onde entra
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a consciência porque enquanto sua ferida
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permanecer nas sombras continuará
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escolhendo seus relacionamentos
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continuará disfarçando dependência de
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amor e você continuará pensando que o
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problema é você Quando na verdade o que
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você precisa é curar essa parte que
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aprendeu que tem que sofrer para se
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sentir amada O que você precisa não é
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que alguém mude é que você desperte que
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reconheça esse padrão que veja com
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clareza que amar a partir da carência
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nunca lhe dará plenitude apenas mais
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vazio E a verdade é que você merece algo
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muito diferente mas para recebê-lo
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primeiro precisa deixar de perseguir o
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que não pode lhe dar nada O autoengano
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emocional Justificar o injustificável
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por medo do abandono Há algo que ninguém
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lhe diz quando você fala de
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relacionamentos tóxicos ou desiguais E é
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isto: A maioria não fica porque não pode
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ir embora fica porque construiu uma
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história que justifica tudo o que é
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injustificável
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Isso se chama autoengano emocional e é
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uma das estratégias mais sutis do
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inconsciente para evitar encarar a dor
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de frente Quando você está com alguém
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que não lhe dá o que você precisa que a
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faz sentir invisível confusa usada ou
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insuficiente uma parte de você sabe
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sente int mas a outra parte a mais
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ferida a mais vulnerável que começa a
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contar outra história Ele está assim
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porque sofreu muito Eu entendo Por isso
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não me incomodo tanto O que acontece é
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que ele tem medo de amar No fundo sei
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que me ama mas não sabe demonstrar E
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assim sem perceber você começa a
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sustentar o relacionamento mais com sua
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imaginação do que com a realidade Começa
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a construir uma narrativa que transforma
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o abuso em sensibilidade a frieza em
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trauma a indiferença em medo do amor a
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instabilidade em profundidade emocional
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E tudo isso parece nobre parece amoroso
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parece empatia mas não é É medo Medo de
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aceitar que não estão escolhendo você
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Medo de aceitar que apesar de tudo o que
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você dá essa pessoa não vai mudar Medo
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de ficar sozinha com a ferida aberta sem
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a ilusão que a fazia se sentir
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acompanhada porque isso é o que mais dói
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ficar sem a ilusão não sem a pessoa mas
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sem a história que você tceu para
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justificar o que não queria ver E nessa
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tentativa de não perder a ilusão você
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perde a si mesma Você começa a
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justificar os silêncios dele suas
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mudanças de humor suas ausências Repete
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para si mesma que ele está passando por
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algo difícil que não quer falar agora
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mas certamente depois vai se abrir que
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às vezes é muito doce só que tem seus
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dias E sabe o que está fazendo realmente
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está transformando suas próprias feridas
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em desculpas para aguentar o
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insuportável está usando sua compaixão
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como escudo para não enfrentar o
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abandono Porque se você visse claramente
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se aceitasse que estão usando você que
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não há amor que não há reciprocidade
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então teria que ir embora teria que
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soltar teria que estabelecer limites E
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isso ativa sua ferida mais profunda A
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ferida de não ser suficiente a ferida do
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se eu for embora nunca ninguém vai me
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amar de verdade ferida do talvez eu
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esteja pedindo demais Então você escolhe
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o caminho mais seguro para seu sistema
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emocional o autoengano E o problema com
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o autoengano é que ele funciona por um
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tempo Funciona até que o corpo começa a
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falar até que a ansiedade se torna
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constante até que você não consegue mais
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dormir bem até que deixa de se
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reconhecer no espelho até que um dia
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percebe que todo o seu mundo gira em
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torno de alguém que não gira em torno de
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você Isso quebra a alma porque você não
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sente apenas a dor do relacionamento
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sente a dor de ter traído a si mesma
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Você mentiu para si se apagou se
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convenceu de que aguentar era amar e se
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tornou especialista em perdoar quem nem
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sequer pedia perdão Tudo por medo de
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ficar sozinha tudo por terror ao
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abandono Mas esse medo não é novo Esse
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medo não foi criado por essa pessoa Esse
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medo vem de muito antes Vem de seus
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primeiros vínculos daqueles momentos
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onde você precisava de afeto e não o
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obteve onde se sentiu invisível e
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acreditou que havia algo errado com você
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onde aprendeu a ser a compreensiva a boa
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a que não reclama a que espera a que se
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adapta E agora você repete o mesmo
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padrão Sua ferida continua lá
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convencendo-a de que se for paciente se
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for empática se for mais amorosa algum
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dia essa pessoa vai despertar vai mudar
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vai lhe dar o que você merece Mas isso
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não vai acontecer porque quando você ama
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a partir da ferida escolhe a partir da
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necessidade não a partir do amor próprio
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E quem chega à sua vida não vem para
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curar isso vem para refletir vem para
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mostrar com brutal clareza o que você
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ainda não curou em si mesma Por isso se
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repete Por isso embora você mude rosto o
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padrão é o mesmo A mesma sensação de
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vazio a mesma angústia quando ele não
00:15:33
responde a mesma esperança quando dá uma
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pequena demonstração de afeto E assim
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você passa meses anos ou até décadas
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esperando que essa história que você
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montou se torne verdade Mas não se torna
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porque não era amor era um reflexo do
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seu medo E o mais corajoso que você pode
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fazer não é ficar esperando O mais
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corajoso é olhar de frente o que dói
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reconhecer que mentiu para si mesma que
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justificou o injustificável porque não
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sabia como viver sem essa ilusão E aí
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começa a mudança Quando você deixa de
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mentir para si mesma quando escolhe ver
00:16:12
a realidade mesmo que doa quando começa
00:16:14
a ficar do lado da sua dignidade não da
00:16:17
sua necessidade Não é fácil mas é
00:16:20
necessário porque nenhuma mudança
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verdadeira ocorre sem uma dose de
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verdade E às vezes a verdade mais dura é
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a que mais liberta Repetir o trauma Como
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sua ferida infantil recria a mesma dor
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repetidamente há uma pergunta que muitas
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pessoas fazem em silêncio logo após uma
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ruptura dolorosa ou depois de cair
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novamente em um relacionamento que as
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consome Como é possível que tenha
00:16:47
acontecido comigo de novo e o que dói
00:16:50
não é apenas o que você viveu O que dói
00:16:52
é perceber que embora tenha prometido
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não repetir você escolheu novamente Isso
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não é coincidência É um mecanismo
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inconsciente um padrão que tem raízes
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tão profundas que não pode ser cortado
00:17:05
apenas com força de vontade K Jong disse
00:17:08
com clareza: "O que não se torna
00:17:10
consciente se manifesta como destino E é
00:17:12
isso que acontece com as feridas
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emocionais não curadas Elas não ficam
00:17:16
quietas não desaparecem com o tempo Elas
00:17:19
se manifestam se disfarçam se expressam
00:17:23
na sua forma de amar de se vincular de
00:17:26
se entregar até que você as olhe as
00:17:29
reconheça as abrace e as transforme
00:17:32
Quando uma ferida fica presa na sua
00:17:34
infância o abandono a rejeição a
00:17:37
humilhação a traição a falta de amor
00:17:41
essa energia fica gravada no seu sistema
00:17:43
emocional como uma espécie de mapa
00:17:45
interno E a partir daí você começa a
00:17:48
repetir não porque queira sofrer mas
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porque sua alma precisa fechar o que
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ficou aberto E ela busca isso nos seus
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vínculos porque os vínculos íntimos são
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o cenário perfeito onde seu inconsciente
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pode encenar suas feridas não
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resolvidas Ali onde mais importa onde
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você é mais vulnerável onde mais se
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entrega é onde mais se ativam seus
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traumas Por isso às vezes você se
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apaixona com uma intensidade irracional
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sente que essa pessoa é o destino sua
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outra metade alguém que conheceu em
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outra vida Mas na realidade o que está
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ocorrendo é um reconhecimento
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inconsciente Sua ferida o reconhece não
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a partir da luz mas a partir da dor Seu
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inconsciente diz: "Isso se parece com o
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abandono que vivi" E em vez de fugir
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você fica porque acredita que desta vez
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pode repará-lo que desta vez pode mudar
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a história Mas não consegue porque essa
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pessoa não está ali para curá-la está
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ali para mostrar o que você ainda não
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curou E enquanto não vir isso com
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clareza continuará repetindo o trauma
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repetidamente mudando de rosto mas não
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de ferida O trauma tem uma forma
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silenciosa de arrastá-la para o
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conhecido mesmo que esse conhecido a
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destrua e a faz pensar que o novo é
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perigoso que o saudável é intediante que
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o simples não é real porque seu corpo se
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acostumou a sobreviver na tempestade e
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quando chega a calma não sabe o que
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fazer fica ansioso se sente vazio Esse é
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o efeito do trauma emocional não curado
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conecta você com o que a fere e a afasta
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do que poderia curá-la E enquanto isso
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não se tornar consciente sua ferida
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continuará recriando situações
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semelhantes às que a marcaram E o pior é
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que ela fará isso com seu consentimento
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Você mesma vai justificá-lo defendê-lo
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mantê-lo porque vai confundi-lo com amor
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Porque se você cresceu acreditando que o
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amor se ganhava que era preciso se
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esforçar que era preciso esperar quando
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alguém lhe dá tudo sem condições você
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não consegue receber não se encaixa no
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seu mapa assusta você e então você busca
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mais uma vez aquele que não está
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disponível aquele que não a escolhe
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aquele que a faz sentir que não é
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suficiente Não porque seja tola mas
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porque seu trauma ainda tem o controle E
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esse trauma não se acalma com mais amor
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dos outros Se acalma com consciência
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quando você se atreve a olhar para trás
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com novos olhos quando percebe que
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aquela menina que sofreu o abandono que
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sentiu que tinha que se tornar perfeita
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para ser amada ainda está esperando que
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alguém venha dizer-lhe: "Eu te vejo Você
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é suficiente não precisa mais lutar."
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Mas ninguém pode dar isso a você exceto
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você mesma Porque enquanto buscar fora a
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reparação que só pode vir de dentro
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continuará caindo no mesmo abismo Os
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relacionamentos não curam suas feridas
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eles as expõem as tornam visíveis
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mostram suas áreas não integradas E isso
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dói mas também é uma oportunidade porque
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cada vez que você repete a mesma dor tem
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uma escolha: afundar mais na ferida ou
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usar essa experiência como uma porta de
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entrada para sua verdadeira cura
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A repetição não é seu castigo é seu
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espelho E quando você aprende a olhar o
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que esse espelho reflete sem julgamento
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sem culpas com honestidade então o
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padrão começa a se romper não de uma vez
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não de um dia para o outro mas se rompe
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quando você deixa de perseguir o que a
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machuca quando escolhe não justificar o
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injustificável quando estabelece limites
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não por orgulho mas por amor próprio
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quando escolhe se afastar não porque não
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sinta mas porque não quer mais continuar
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sangrando por alguém que não sabe cuidar
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Aí começa o verdadeiro despertar Porque
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uma mulher que olhou sua ferida com
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compaixão já não fica onde não há
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reciprocidade já não aceita as obras
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emocionais já não precisa se convencer
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de que um quase amor é suficiente Uma
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mulher que se viu no espelho de seus
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relacionamentos e decidiu se curar já
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não repete o trauma o transforma o
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converte em sabedoria E a partir daí
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começa a amar de uma forma nova não a
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partir da carência mas a partir da
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consciência Curar a ferida e escolher
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diferente O despertar que muda tudo Há
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um momento na vida de toda mulher que
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amou a partir da ferida em que algo
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dentro dela se quebra Mas não da maneira
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como antes se quebrava Desta vez não é
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uma queda para o abismo Desta vez é uma
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fenda para a luz uma ruptura interior
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que não destrói mas que abre Abre os
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olhos abre a alma abre a verdade E nesse
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instante mesmo que doa mesmo que você
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esteja cheia de lágrimas mesmo que sinta
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medo há uma parte de você que já não
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pode voltar a adormecer Esse momento
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chega quando você já não pode sustentar
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a mentira emocional que a mantinha presa
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quando já não pode continuar
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justificando o que não é amor quando se
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cansa profundamente de perseguir o que
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nunca escolheu de verdade E embora
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continue sentindo amor você escolhe ir
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embora Embora doa você escolhe soltar
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Embora tudo trema dentro de você você
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escolhe priorizar-se Isso é um ato de
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despertar e ninguém pode fazê-lo por
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você Curar uma ferida não é um evento
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mágico nem um processo linear Não é
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levantar-se um dia e de repente estar
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bem Curar é mais profundo é mais sujo é
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mais real É sentar-se consigo mesma e
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dizer: "Sim fui essa menina que não se
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sentiu suficiente Sim aprendi a amar a
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partir do sacrifício da espera do medo
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Sim traí a mim mesma muitas vezes para
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não perder os outros." Mas também é
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olhar-se com compaixão e acrescentar
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algo que muda tudo Não mais porque chega
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um ponto em que a dor deixa de servir
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como desculpa e você começa a usá-la
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como impulso não mais para justificar o
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que permite mas para construir o que
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merece Isso é curar deixar de repetir a
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partir da ferida e começar a escolher a
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partir da consciência K Jong falava do
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processo de individuação como esse
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caminho onde a alma se encontra consigo
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mesma onde você deixa de viver em função
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dos outros das expectativas das máscaras
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e começa a integrar sua sombra sua
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ferida sua história não para escondê-la
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mas para compreendê-la E ao
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compreendê-la você deixa de projetá-la
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Já não escolhe a partir do vazio já não
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precisa de alguém que a valide já não
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busca demonstrar seu valor através do
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amor de outro porque finalmente entende
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algo que ninguém lhe ensinou quando mais
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precisava Você é suficiente E não é uma
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frase bonita é uma verdade que se grava
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no seu corpo quando você faz o trabalho
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interior quando enfrenta a dor que
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evitou toda a vida quando deixa de
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correr deixa de mendigar deixa de
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perseguir e começa a caminhar em direção
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a si mesma a voltar para casa Esse
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caminho não é perfeito Você terá
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recaídas Haverá dias em que duvidará
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momentos em que sentirá falta até mesmo
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do que lhe fazia mal porque assim
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funciona o sistema emocional Volta ao
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que conhece Mas agora você já sabe já
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não é a mesma Já viu o padrão já tocou o
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fundo E esse fundo embora escuro foi a
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porta que lhe mostrou seu valor real
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Quando uma mulher se olha com verdade
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deixa de negociar com sua dignidade
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Deixa de investir energia onde não há
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reciprocidade Deixa de mendigar amor a
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quem só sabe dar indiferença E isso muda
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tudo Você começa a se sentir mais em paz
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sozinha do que mal acompanhada Começa a
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desfrutar de seu próprio silêncio de seu
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próprio corpo de suas decisões Começa a
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amar a partir da plenitude não a partir
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da carência começa a escolher a partir
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da consciência não a partir da ferida E
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então o amor que chega à sua vida já não
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a faz duvidar de si não a faz perseguir
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não a confunde O amor real não a esgota
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não a faz sentir que tem que lutar todos
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os dias para ser vista O amor real a vê
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mesmo quando você não está falando Cuida
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de você sem que você peça Escolhe você
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com atos não com promessas vazias E o
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mais importante o amor real não tenta
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preencher seu vazio acompanha você
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enquanto você o preenche a partir de
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dentro Isso é o que acontece quando você
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escolhe diferente Não porque já não
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sinta medo não porque tenha deixado de
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amar mas porque escolheu a si mesma
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primeiro porque finalmente entendeu que
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o amor mais importante não é o que você
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recebe mas o que deixa de negar a si
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mesma E isso muda tudo Conclusão Curar
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sua ferida é deixar de perseguir amor e
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começar a se tornar amor Você chegou até
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aqui porque já sabia porque algo em você
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não quer continuar repetindo a mesma dor
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com
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rost E agora você vê claramente sua
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história não termina onde você foi
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ferida Começa onde decide deixar de
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perpetuar essa ferida com cada escolha
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Curar não é esquecer Curar é olhar de
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frente e decidir que não vai continuar
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se abandonando para que outra pessoa
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fique Uma mulher que escolhe curar-se
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não se torna fria nem fechada nem
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desconfiada Torna-se consciente e essa
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consciência a faz livre Livre para não
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implorar por amor Livre para não
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carregar o que não lhe corresponde Livre
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para dizer: "Eu não vim a esta vida para
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mendigar o que mereço receber em
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plenitude" K Jung dizia que a alma tem
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um instinto para a totalidade e essa
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totalidade não se alcança esperando que
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outros preencham seu vazio Alcança-se
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quando você escolhe completar-se a
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partir de dentro Hoje você está pronta
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pronta para soltar o padrão para soltar
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o trauma para soltar a versão de si
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mesma que acreditava que tinha que ser
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escolhida para valer Agora começa o novo
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não a partir do medo mas a partir da
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verdade Já não persigo amor eu sou amor
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E a partir daí tudo é diferente porque
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essa é a mulher em que você está
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renascendo Se essa mensagem ressoou com
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você e despertou algo dentro de si é
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hora de dar o próximo passo Inscreva-se
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no canal e continue essa jornada de
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autoconhecimento e
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crescimento Aqui você vai encontrar
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conteúdos que falam diretamente ao seu
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coração Não perca a oportunidade de se
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conectar ainda mais com o seu verdadeiro
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ser se inscreva agora e venha se
00:29:13
aprofundar com a gente
