Semana AÇÃO AVC - O QUE NÃO FAZER DEPOIS DE UM AVC

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https://www.youtube.com/watch?v=ps3paOTpDGA

Sintesi

TLDRRogério Souza, fisioterapeuta especializado em reabilitação neurológica, discute a importância da fisioterapia após um AVC, abordando o que não fazer durante a recuperação. Ele explica que o AVC pode ser isquêmico ou hemorrágico e destaca a neuroplasticidade como um fator crucial para a recuperação. Rogério alerta sobre os riscos de seguir exercícios da internet sem orientação profissional, enfatizando que cada caso é único e requer um plano de reabilitação personalizado. Ele também menciona a importância de não esquecer o lado afetado e de incluí-lo nas atividades diárias, além de ressaltar a necessidade de uma equipe multidisciplinar para um tratamento eficaz. Por fim, ele desmistifica a ideia de que a recuperação é impossível após o primeiro ano e encoraja a aceitação e a motivação como chaves para a reabilitação.

Punti di forza

  • 🧠 O AVC pode ser isquêmico ou hemorrágico.
  • 💪 A neuroplasticidade é essencial para a recuperação.
  • 🚫 Evite seguir exercícios da internet sem orientação.
  • ⏳ A recuperação pode ocorrer anos após o AVC.
  • 🤝 Uma equipe multidisciplinar é fundamental.
  • 🛁 Inclua o lado afetado nas atividades diárias.
  • 📅 Inicie a fisioterapia o mais cedo possível.
  • 💡 Aceitação é crucial para a recuperação.
  • ⚠️ Cada caso de AVC é único e requer atenção individual.
  • 🏋️‍♂️ Exercícios adequados estimulam a neuroplasticidade.

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    Rogério Souza, fisioterapeuta especializado em reabilitação neurológica, introduz o tema da palestra sobre fisioterapia e AVC, destacando a importância de entender o que é o AVC e suas consequências. Ele explica que o AVC pode ser isquêmico ou hemorrágico, e que cada paciente apresenta um quadro clínico único, dependendo da área do cérebro afetada. A neuroplasticidade é apresentada como um conceito chave para a recuperação, enfatizando que o cérebro pode se adaptar e recuperar funções mesmo após a morte de neurônios.

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    O palestrante discute a neuroplasticidade, explicando que, apesar da morte de alguns neurônios, muitos permanecem intactos e podem ajudar na recuperação. Ele destaca a importância do exercício físico na promoção da neuroplasticidade e alerta sobre os riscos de estímulos inadequados que podem levar a uma plasticidade maléfica. Rogério enfatiza que cada paciente deve ser avaliado individualmente para receber orientações específicas sobre exercícios.

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    Rogério adverte contra a repetição de exercícios encontrados na internet, pois eles podem não ser adequados para todos os pacientes. Ele ressalta que a fisioterapia deve ser personalizada e que a avaliação por um profissional é crucial para determinar quais exercícios são benéficos. O palestrante também critica o uso de bolinhas para exercícios de mão, argumentando que isso pode piorar a espasticidade em vez de ajudar na recuperação.

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    O uso de bengalas é discutido, com Rogério alertando que elas podem ensinar o cérebro a transferir peso para o lado não afetado, dificultando a recuperação do lado afetado. Ele enfatiza a importância de avaliar a necessidade de bengalas e de usar estratégias que incentivem o uso do lado afetado para promover a recuperação.

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    Rogério conclui com dicas práticas para estimular o lado afetado, como incluir o membro afetado em atividades diárias e posicionar objetos de forma a incentivar o uso desse lado. Ele desmistifica a ideia de que a recuperação só é possível no primeiro ano após o AVC, afirmando que a neuroplasticidade e a recuperação podem ocorrer mesmo anos depois. A motivação e a aceitação são destacadas como fatores importantes para a recuperação, e Rogério encerra agradecendo a oportunidade de compartilhar seu conhecimento.

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  • O que é AVC?

    AVC, ou acidente vascular cerebral, é a morte ou lesão de neurônios no cérebro, podendo ser isquêmico (bloqueio de artérias) ou hemorrágico (sangramento).

  • Qual a importância da neuroplasticidade na recuperação do AVC?

    A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e reorganizar, permitindo a recuperação de funções após a morte de neurônios.

  • Por que não devo seguir exercícios do YouTube sem orientação?

    Exercícios podem ser inadequados e até prejudiciais, pois cada caso de AVC é único e requer um plano de reabilitação personalizado.

  • É verdade que não se recupera após o primeiro ano de AVC?

    Não, isso é um mito. A recuperação pode ocorrer até anos após o AVC.

  • Como posso incluir o lado afetado nas atividades diárias?

    Tente usar o lado afetado em tarefas cotidianas, como tomar banho ou comer, para estimular a recuperação.

  • Qual a importância de uma equipe multidisciplinar na reabilitação?

    Uma equipe com diferentes profissionais, como fisioterapeutas e psicólogos, é essencial para um tratamento completo e eficaz.

  • O que fazer se a pessoa não aceita a condição após o AVC?

    A aceitação é crucial para a recuperação; buscar apoio psicológico pode ajudar.

  • Quais são os principais fatores que influenciam a recuperação do AVC?

    Idade, motivação, tipo de lesão e estímulos adequados são fatores importantes na recuperação.

  • Quando iniciar a fisioterapia após um AVC?

    A fisioterapia deve ser iniciada o mais cedo possível, idealmente nas primeiras 24 a 48 horas.

  • Como posso estimular a neuroplasticidade?

    Exercícios físicos adequados e atividades que desafiem o cérebro ajudam a estimular a neuroplasticidade.

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    o olá pessoal meu nome é rogério souza
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    sou fisioterapeuta especializado e dizer
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    o terapia de ouro funcional soubesse
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    ciências da reabilitação e professor
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    tanto na graduação quanto na pós
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    graduação e desde que eu me formei eu só
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    atendo pessoas que tiveram algum
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    problema neurológico lesões do sistema
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    nervoso e hoje eu fui convidado a estar
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    aqui com vocês para falar um pouquinho
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    sobre fisioterapia e o avc especialmente
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    dicas do que não fazer de na verdade se
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    nós fossemos falar de fisioterapia no
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    avc que já daria umas quatro horas a
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    gente conversar tranquilo mas eu pensei
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    em montar algo que pudesse ajudar você
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    principalmente que teve um avc que tem
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    dúvidas do que fazer do que não fazer
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    vou te dar umas dicas práticas mesmo tá
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    bom é espero contribuir e agradecer a
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    toda a organização da semana são
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    agradecer o pessoal do grupo
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    é uma vez eu fico muito feliz e
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    parabenizar também por esse trabalho que
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    eles vem realizando em prol de pessoas
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    que sofreram a lesão e o sistema nervoso
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    eu fico muito feliz tá bom eu espero com
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    essa palestra poder te dar você
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    primeiramente forma resumida tá o quê
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    que é o avc o acidente vascular cerebral
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    avc e derrame de vida das pessoas chamam
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    a mesma coisa ele acontece quando ocorre
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    a morte a lesão dos neurônios são
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    aquelas células que ficam lá o nosso
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    cérebro tá bom eles têm duas formas de
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    ar e seu avc isquêmico que é quando não
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    chega sandy até esses neurônios então se
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    você pensar que as nossas artérias elas
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    seriam como se fosse uma mangueira esse
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    mangueira se ela entupir ela consegue
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    levar o sangue aquela o neurônio não
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    consegue então avc isquêmico é quando
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    entope essas artérias tá bom como a
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    gente pode ver que nessa imagem ó o
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    sangue não consegue
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    oi gente e o neurônio ele é uma célula
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    que gosta muito de oxigênio ele precisa
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    muito de oxigênio de glicose seja
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    energia para ele funcionar então se não
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    chega essa ele ele morre tem uma lesão
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    ou outra vez ele pode ser hemorrhage que
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    quando o combo então lembra da mangueira
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    imagina que se você cortar a mangueira
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    aqui que vai sair vai começar a vazar né
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    então aqui no sangue o sangue quando ele
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    sai de dentro da artéria né ele vai
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    legionando aqueles neurônios que ele vai
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    tocando porque na verdade o sangue ele é
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    muito tóxico tá então ele vai entrar em
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    contato com os neurônios ali e vai
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    fazendo uma lesão naquela região então
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    beleza mas vê se ele pode ser isquêmico
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    ou hemorrágico tudo bem pela importante
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    a gente entender que cada pessoa que tem
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    um avc ela é diferente tá gente cê vai
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    ver nossa pulando teve um avc ele tem
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    problema de visão os fulanos teve
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    o outro teve perda de força do braço
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    outro perdeu mais força na perna outro
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    perder o equilíbrio coordenação por quê
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    que isso acontece acontece porque cada
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    lugarzinho lá do nosso sistema nervoso
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    tem uma função diferente por exemplo se
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    consegue ver aqui ó essa parte da frente
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    do nosso cérebro está relacionado com o
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    movimento planejamento do movimento por
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    falar a parte motora da pala
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    comportamento essa parte mais de trás
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    aqui tem relação com sensibilidade
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    quando você sente quando alguém ela se
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    sente que tá quente que tá frio sentir
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    dor essa parte de trás está relacionado
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    com visão então sua vez e pode na parte
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    de trás a pessoa vai ter problema de
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    visão por aí vai ter outros órgãos
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    também que não fazem parte do cérebro
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    por exemplo o cerebelo essa estrutura e
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    a pequenininha que fica lá atrás é
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    responsável por equilíbrio tá bom
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    coordenação aprender novos movimentos
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    bom então gente se a pessoa tem uma
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    lesão em uma região ela vai ter um
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    quadro clínico diferente daquela que
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    teve uma lesão em outro local então por
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    isso eu já queria começar colocar na
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    mente de vocês que você não pode se
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    comparar com todo mundo tá cada pessoa
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    cada vez ele é o único então é muito
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    difícil a gente comparar porque existem
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    vários fatores que influenciam na
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    recuperação e no quadro clínico das
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    pessoas um deles é isso aqui que eu
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    mostrei para vocês a região local do abc
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    e
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    eu imaginei uma coisa importante também
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    quando você tem um avc não são todos os
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    seus melhores que morrem tá muita gente
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    acha que sabe mas nós moramos morreram e
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    agora manhã assim nós temos
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    aproximadamente oitenta e cem bilhões de
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    neurônios gente é muita coisa é mais que
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    milhões são bilhões de neurônios quando
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    você tem um avc alguns neurônios só
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    selecionados os outros não os outros
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    estão íntegros então é só manual de ser
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    boa e daí eu te pergunto quando o
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    neurônio ele morre você acha que acabou
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    aquela função nunca mais eu vou
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    recuperar existe um negócio de gente que
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    nós chamamos de neuroplasticidade
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    projeto que que é isso esse nome
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    estranho é a capacidade do nosso cérebro
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    de se adaptar então pensa comigo se uma
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    região teve morte de neurônio aquelas
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    outras que sobreviveram ou fazer o que
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    vamos sim
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    e para quem tá viaje aquela lesão isso
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    nós chamamos de neuroplasticidade mas
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    lembrando que nem dá uma pessoa que teve
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    avc tem neuroplasticidade todo mundo
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    quando a gente aprende uma função nova
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    você nunca tocou violão começa a tocar
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    violão tá acontecendo lá no seu cérebro
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    plasticidade adaptações alterações lá tá
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    bom então tudo isso promove meu no
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    plasticidade e ela vai ser a nossa
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    grande aliada na recuperação do abc tá
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    por isso que eu já queria falar para
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    você não perca suas esperanças tá bom a
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    neuroplasticidade ela não acontece só em
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    crianças ela acontece até os 90 até mais
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    tá bom então ela está presente aí
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    e aí olha só que interessante gente o
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    exercício bem feito ele estimula essa
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    neuroplasticidade tá agora eu vou contar
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    um segredo para vocês existe uma
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    substância que como se fosse uma
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    comidinha ali para o neurônio que ajuda
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    ele se recuperar depois do avc achamos
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    essa substância de fatores neurotróficos
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    porque são substâncias que faz um
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    neurônio crescer se adaptar e a maioria
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    desses fatores são produzidos durante o
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    exercício por isso que o exercício
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    físico ele é o melhor remédio para
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    vencer tá só que o exercício físico bem
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    feito porque da mesma forma que o
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    cérebro ele se adapta quando você dá
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    estímulos bônus para ele se você dá
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    estímulos errados mouse vestimos ele faz
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    o oposto que nós chamamos de
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    plasticidade maléfica em vez de agir
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    para o bem ele acha
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    ah tá então o nosso cérebro ele é um
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    órgão de reação você dá estímulo certos
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    ele recupera você tá estímulos que não
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    são bons que não são adequados ele não
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    recupera e ele até dificulta a
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    recuperação depois você tentar dar
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    estímulos adequados depois provavelmente
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    ela vai reagir da mesma forma porque
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    foram dados mal estímulos no começo é
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    por isso que eu vim aqui falar para
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    vocês hoje eu vim dar algumas dicas de
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    coisas a não fazer para não estimular de
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    forma errada o seu cérebro por quê que
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    acontece depois do avc a gente fica o
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    que preocupado você quer fazer de tudo
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    para recuperar só que a gente fazer de
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    tudo não é a melhor coisa às vezes é
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    melhor não fazer nada do que fazer coisa
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    errada coisa que vai piorar então essa
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    palestra serve para isso e a primeira
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    delas eu sei que vocês vão descordar
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    e logo no começo mas aqui o seu coração
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    não repito os exercícios você vê lá no
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    youtube gente eu parei de assistir
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    vídeos de exercício para vencer no
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    youtube porque eu tava ficando muito mal
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    tem tanta coisa ruim tanta coisa errada
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    lá que as pessoas colocam olha faça esse
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    exercício seu pé vai voltar ao normal
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    faça os exercícios só marcha vai
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    melhorar e tem tanta coisa que vai mais
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    prejudicado te ajudar que eu aconselho
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    todos os meus pacientes não repitam o
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    exercício que vocês vem na internet um
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    exercício que pode ajudar uma pessoa
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    pode atrapalhar outra porque o exercício
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    tem que ser feito pensado em você
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    especificamente para você o há de ser
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    que você teve ele precisa de estímulos
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    específicos e a gente tem muita coisa
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    errada não youtube hoje em dia né eu
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    acho que virou a febre não é todo mundo
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    que tem um canal no youtube todo mundo
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    quer gravar esse pessoas fazem muito
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    o errado inclusive você pode falar
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    homogêneo mas você tem um canal no
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    youtube tem um canal grande lá tá
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    falando que a gente não assistir não é
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    isso só peço um cuidado quando a gente
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    fala de exercício eu acho que é muito
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    legal procurar informação na internet
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    ouvir testemunhos mas tome cuidado a
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    levar a pessoa uma mulher um homem lá
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    que teve um avc e recuperou ele tá
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    ensinando como recuperar lembra que eu
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    expliquei que cada vez esse é o único
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    então quer dizer que às vezes você
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    repetiu que aquela pessoa fez não vai
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    funcionar para você e às vezes pode
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    piorar não é porque eu mostrei aqui ó
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    mal os estímulos estimulam a
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    plasticidade maléfica você ensina o seu
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    cérebro não recuperar tá então não passa
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    isso então aqui gente cada pessoa que
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    teve um avc é o único cada vc é único e
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    cada pessoa se recupera de forma
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    diferente então é porque você tem 12
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    anos de avc que você pode ficar tri
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    a nossa mas o pula-pula da internet
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    recuperou em um ano cada pessoa tem o
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    seu tempo tá bom então a pena também a
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    olhar para você ter esse essa empatia é
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    consigo mesmo não calma não recuperei
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    ainda mas vai dar tudo certo tá ele não
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    ficar ansioso e deve ser pergunta tá
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    onde essa eu não posso ver vídeos lá da
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    internet repetir tudo que tá fazendo lá
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    que tu tem que fazer gente lembra que eu
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    falei que o cérebro precisa de estímulos
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    adequados e daí que entra avaliação você
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    precisa ser avaliado por um profissional
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    especializado nessa parte neurológica
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    que dele vai te orientar quais
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    exercícios são bons e quais exercícios
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    não são muitos pacientes meus quando eu
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    começava avaliar ele falava eu tô
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    fazendo isso isso isso eu falava olha
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    isso serve isso não isso a gente tem que
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    tirar urgentemente tá bom então por isso
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    que passa por uma avaliação é importante
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    muita gente entra em contato lá no
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    facebook no youtube hoje era
  • 00:11:28
    olá neste para melhorar a mão existe
  • 00:11:31
    centenas de exercícios para melhorar a
  • 00:11:33
    mão alguns são indicados para os
  • 00:11:35
    pacientes outro são indicados para
  • 00:11:37
    outros por isso que tem que ter uma
  • 00:11:39
    variação conhecer você para crescer esse
  • 00:11:41
    esteja específico agora isso aqui é
  • 00:11:44
    aplica maioria a gente noventa porcento
  • 00:11:46
    das pessoas que têm a vc tem que ouvir
  • 00:11:48
    isso tá eu procurei exercício para
  • 00:11:52
    vencer no google a primeira coisa que
  • 00:11:55
    apareceu é isso aqui ó o senhor me
  • 00:11:57
    aperta na bolinha e normalmente quando a
  • 00:12:00
    pessoa tem avc já chega em vizinho lá
  • 00:12:02
    com uma bolinha bora seu joão aperta
  • 00:12:05
    essa bolinha que é bom para voltar a
  • 00:12:07
    força da mão você já ouviu isso já ouviu
  • 00:12:09
    em algum lugar mas agora eu tenho uma
  • 00:12:11
    pergunta para te fazer como que fica a
  • 00:12:14
    mão depois do avc fechada ou aberta já
  • 00:12:19
    te dou a resposta maioria fica fechada e
  • 00:12:22
    ficar apertando a bolinha você vai só
  • 00:12:24
    estimular só vão ficar mais fechada
  • 00:12:26
    ainda ou seja
  • 00:12:28
    a melhorar vai piorar você pode me
  • 00:12:32
    perguntar rogério então quer dizer que a
  • 00:12:34
    gente não vai fazer exercício na mão
  • 00:12:35
    cara que não né gente ia descer
  • 00:12:37
    exercícios específicos são feitos de
  • 00:12:39
    forma funcional agora ficarei com uma
  • 00:12:41
    bolinha só perguntando não vai ser a
  • 00:12:44
    força da mão que você tá recuperando as
  • 00:12:46
    vezes vai ser a espasticidade movimentos
  • 00:12:48
    involuntários que vão fazer isso por
  • 00:12:51
    você então se você já tem uma bolinha
  • 00:12:53
    para ficar apertando em casa pode mandar
  • 00:12:55
    embora é bom dica 3 agora pensa comigo a
  • 00:12:59
    pessoa que tem avc o que ela mais quer
  • 00:13:02
    voltar logo andar e nem o que ela tem
  • 00:13:05
    que fazer pegar uma bengala você não
  • 00:13:07
    concorda comigo nem sempre sabem agora
  • 00:13:12
    eu queria que você realmente abrisse seu
  • 00:13:13
    coração e tenta entender comigo porque
  • 00:13:15
    que nem sempre a bengala ajuda olha o
  • 00:13:18
    exemplo dessa imagem que dessa senhora
  • 00:13:21
    né ela tá usando a pior bengala na
  • 00:13:22
    verdade que tem né que é de quatro
  • 00:13:24
    pontos e o que que tá acontecendo ela tá
  • 00:13:26
    jogando o peso dela
  • 00:13:28
    o lado bom lados ardil dela lá porque
  • 00:13:32
    não tem meu pc e agora se você pegou
  • 00:13:35
    bengala nos primeiros dias as primeiras
  • 00:13:38
    semanas da ver se você vai concordar
  • 00:13:40
    comigo para que aprendeu a andar com uma
  • 00:13:43
    bengala tirar e muito difícil tá porque
  • 00:13:46
    porque a gente ensina o corpo que o peso
  • 00:13:49
    tem que tá aonde no braço e na perna boa
  • 00:13:52
    então a gente não aprende a jogar peso
  • 00:13:55
    para o lado do abc gente tem muito
  • 00:13:57
    difícil tanto que na fisioterapia é um
  • 00:14:00
    dos nossos principais objetivos no
  • 00:14:01
    começo a jogar peso porque quando você
  • 00:14:04
    transfere peso para essa perna preci
  • 00:14:06
    braço você manda informação de
  • 00:14:08
    sensibilidade para o seu cérebro e você
  • 00:14:11
    ensina o seu cérebro olha nós precisamos
  • 00:14:14
    ativar aquela perna nós precisamos
  • 00:14:15
    ativar aquele braço lá que ela tá
  • 00:14:17
    jogando o peso se você usa bengala desde
  • 00:14:20
    o começo muitas vezes você está
  • 00:14:22
    ensinando o oposto do cérebro não vamos
  • 00:14:24
    jogar peso tudo que o lado que não teve
  • 00:14:26
    avc esquece o outro lá
  • 00:14:28
    e isso aumenta muito a chance de cair e
  • 00:14:31
    aumenta muito a chance de você não
  • 00:14:33
    conseguir tirar essa bengala depois tá
  • 00:14:36
    ficar com a bengala aí para o resto da
  • 00:14:37
    vida então mais uma vez os a bengala
  • 00:14:41
    desde o começo muitas vezes ensina jogar
  • 00:14:43
    peso só só do lado que não teve o avc tá
  • 00:14:47
    então tá invertida do lado que não teve
  • 00:14:49
    um avc é muito difícil tirar que
  • 00:14:52
    aprendeu a andar com bengala para tirar
  • 00:14:55
    depois é bem difícil e ver se
  • 00:14:57
    perguntando onde é que mas a bengala na
  • 00:14:59
    simplificada lá é em alguns casos mas
  • 00:15:02
    existem critérios tá então ela não serve
  • 00:15:05
    para todo mundo a prince cuidado que
  • 00:15:07
    você vê na internet tem muita gente que
  • 00:15:09
    ela não teve a ver se pega uma bengala e
  • 00:15:11
    tenta andar que é melhor do que ficar
  • 00:15:13
    parado cuidado tá e como eu disse não é
  • 00:15:16
    para todo mundo tá algumas pessoas
  • 00:15:19
    realmente elas precisam das bengalas as
  • 00:15:21
    pessoas não então precisa avaliar para
  • 00:15:23
    ver se é o mais indicado ou não mas
  • 00:15:26
    normalmente nessa fase inicial
  • 00:15:28
    é indicado tá você somente na fase aguda
  • 00:15:31
    e
  • 00:15:32
    oi gente eu tenho uma pergunta para
  • 00:15:34
    fazer para você antes de você ter o avc
  • 00:15:37
    você dividiu o seu corpo em lados a meu
  • 00:15:40
    lado direito lado esquerdo ninguém né e
  • 00:15:43
    depois que a gente tem o aparecer
  • 00:15:45
    normalmente é isso que acontece na tem
  • 00:15:48
    gente até fala isso aí se ela não
  • 00:15:49
    enterrado lado bom e o lado ruim nunca
  • 00:15:51
    faça aí você continua sendo uma pessoa
  • 00:15:54
    só tá então independente se repetido ah
  • 00:15:58
    vez eu não você continua sendo um isso
  • 00:16:01
    de dividir os dois lados eles já até
  • 00:16:03
    criam que a gente chama de negligência
  • 00:16:05
    perde depois que você tem um avc o seu
  • 00:16:08
    cérebro ele tende a esquecer o lado do
  • 00:16:12
    avc e querer fazer tudo com lado normal
  • 00:16:16
    tá isso é uma tendência depois do avc
  • 00:16:18
    tem explicação fisiológica tendo por quê
  • 00:16:21
    que isso acontece então é comum e eu
  • 00:16:24
    queria dizer para você não esqueça o
  • 00:16:26
    lado da vc tá então porque isso é muito
  • 00:16:29
    importante quanto mais você usa muito
  • 00:16:31
    mais você é estímulo
  • 00:16:32
    o lado do avc maiores são suas chances
  • 00:16:36
    de recuperar agora se você esquece deixa
  • 00:16:40
    ele de lado faz tudo para o lado bom a
  • 00:16:43
    chance de recuperação ela diminui tá e
  • 00:16:46
    agora eu tenho mais dicas para te dar
  • 00:16:48
    uma delas inclua o lado do avc em tudo
  • 00:16:52
    então você vai tomar banho coloca uma
  • 00:16:55
    coxinha ali na mão e toma banho usando
  • 00:16:57
    as duas mãos tá inclua que ele me ama
  • 00:16:59
    superior àquela e braço na hora de tomar
  • 00:17:02
    banho na hora de comer coloca o braço lá
  • 00:17:05
    em cima da cor da pia da cozinha tenta
  • 00:17:08
    usar ele para apoiar o prato na hora de
  • 00:17:10
    comer as atividades de lazer que você
  • 00:17:12
    gosta de fazer tente sempre sempre
  • 00:17:15
    sempre sempre incluir este lado porque
  • 00:17:18
    às vezes só de você colocar esse braços
  • 00:17:20
    menu superior em cima da mesa só de você
  • 00:17:23
    olhar para ele já um estímulo a divisão
  • 00:17:26
    que você tá dando para o seu cérebro
  • 00:17:28
    olha o mesmo superior ali isso é
  • 00:17:30
    importante na recuperação então
  • 00:17:32
    bom então se você está me assistindo já
  • 00:17:35
    vai ficar como tarefa você vai ter que
  • 00:17:37
    encontrar um jeito cinco formas de você
  • 00:17:40
    incluir o seu lado do adc nas suas
  • 00:17:44
    atividades a sua tarefa hoje tá bom
  • 00:17:46
    pensa no que você faz no dia a dia e
  • 00:17:49
    tenta incluir o lado do abc tá uma outra
  • 00:17:53
    dica é o que deixar os móveis aparelhos
  • 00:17:56
    e demais estímulos de forma a estimular
  • 00:17:59
    o olhar para o lado da vez e
  • 00:18:01
    principalmente quem tá naquela fase
  • 00:18:03
    inicial do abc é legal que tudo que for
  • 00:18:06
    de informação cheio do lado da vez e
  • 00:18:09
    então por exemplo você vai assistir uma
  • 00:18:10
    televisão em vez da televisão ficar do
  • 00:18:13
    lado normal coloco televisão do lado
  • 00:18:16
    travesti para você repetir olhar para
  • 00:18:18
    aquele lado estimular esse campo tá bom
  • 00:18:21
    então se você tiver criar um controle
  • 00:18:23
    você vai ter que rolar em cima daquele
  • 00:18:25
    membro vai ter que mandar informação
  • 00:18:27
    para o cérebro isso é muito importante
  • 00:18:29
    tá bom sempre este o único lado
  • 00:18:32
    e aí
  • 00:18:34
    se você já ouviu falar essa frase se
  • 00:18:36
    você não recuperar o primeiro ano não
  • 00:18:39
    recupera mais eu te pergunto é mito ou
  • 00:18:43
    verdade se você não recuperar no
  • 00:18:46
    primeiro ano já era não recupera mais
  • 00:18:48
    gente isso é mito tá isso não existe
  • 00:18:52
    existem recuperação até cinco dez anos
  • 00:18:54
    depois do avc tá eu gostaria de mostrar
  • 00:18:57
    isso a imagem para vocês até provar tá
  • 00:19:01
    para você se como que acontece
  • 00:19:02
    recuperação do avc a gente vê aqui né
  • 00:19:05
    que nos primeiros dias para vencer tem
  • 00:19:09
    uma curva que cresce tá vendo esse esse
  • 00:19:10
    risquinho amarelo é a sua recuperação a
  • 00:19:13
    só o seu ganho de função ó tem essa
  • 00:19:16
    curva depois de seis meses beleza que
  • 00:19:20
    essa curva ela até fica um pouquinho mas
  • 00:19:22
    é chá tadinha mas ela continua crescendo
  • 00:19:25
    ou seja é mais de seis meses ainda tem
  • 00:19:28
    recuperação ao como que ainda tá
  • 00:19:30
    crescendo não diminui essa chance de
  • 00:19:32
    recuperação
  • 00:19:34
    é para você ir de neuroplasticidade olha
  • 00:19:37
    que interessante essa curvinha verde ela
  • 00:19:39
    mostra para a gente ó a plasticidade
  • 00:19:42
    principalmente na fase aguda de um a
  • 00:19:45
    três meses realmente ó tem um pico né
  • 00:19:48
    cresce um monte de neuroplasticidade
  • 00:19:50
    essa é a fase mais importante inclusive
  • 00:19:52
    de você fazer fisioterapia no espera
  • 00:19:55
    para fazer fisioterapia depois ela faz
  • 00:19:56
    nessa fase porque é um período de mais
  • 00:19:59
    neuroplasticidade mas você pode ver que
  • 00:20:01
    depois continua tendo não caia continua
  • 00:20:04
    tendo ou seja independente se você tem
  • 00:20:08
    235 anos de abc você continua tendo
  • 00:20:12
    neuroplasticidade e continua tendo
  • 00:20:14
    chance de recuperação e aí vai vir a
  • 00:20:17
    quinta dica não avisar ele tá é muito
  • 00:20:21
    difícil você ter um avc está com a sua
  • 00:20:23
    vida normal e do nada você perde o
  • 00:20:25
    movimento fica de com dificuldade na
  • 00:20:27
    fala por exemplo e atendentes das
  • 00:20:30
    pessoas no geral e se entregar falar
  • 00:20:32
    agora minha vida não tem
  • 00:20:34
    eu não sei o que é mas não faça isso tá
  • 00:20:37
    não desanime sabe por quê porque a
  • 00:20:40
    motivação você está engajado o ativado
  • 00:20:43
    animado no seu tratamento é muito
  • 00:20:45
    importante para o cérebro quanto mais
  • 00:20:48
    animado mais engajado você tá mas o seu
  • 00:20:51
    cérebro vai atuar de forma ajudar na sua
  • 00:20:54
    recuperação então é muito importante não
  • 00:20:57
    jogar aos planos não se entregar tá esse
  • 00:21:00
    animal bastante porque isso é importante
  • 00:21:03
    e a minha dica número 6 ea reabilitação
  • 00:21:05
    muita gente acha que é só fisioterapia
  • 00:21:08
    mas às vezes você vai precisar de muitos
  • 00:21:09
    outros profissionais lembro de acabei de
  • 00:21:11
    falar que às vezes se você sente
  • 00:21:13
    desanimado um psicólogo é extremamente
  • 00:21:16
    importante porque motivação influencia
  • 00:21:18
    na recuperação o ponto para ajudar na
  • 00:21:21
    fala terapeuta ocupacional educador
  • 00:21:24
    físico quando você termina a
  • 00:21:25
    fisioterapia tem que ter esse trabalho
  • 00:21:27
    de começar uma exercício físico adaptado
  • 00:21:31
    tá então muito cuidado também muita
  • 00:21:33
    gente
  • 00:21:34
    se vc quer ir para academia fazer
  • 00:21:36
    exercício todo jeito cuidado pode mais
  • 00:21:38
    piorar o te ajudar então tem que ser
  • 00:21:40
    feito um trabalho em equipe tá é o
  • 00:21:43
    educador físico e vai adaptar os
  • 00:21:45
    exercícios para você para você fazer sem
  • 00:21:47
    muita compensação tá então por isso que
  • 00:21:50
    esse trabalho aqui primeiro importante
  • 00:21:52
    tá então ele fala que é uma equipe de
  • 00:21:54
    reabilitação que a gente precisa que eu
  • 00:21:57
    deixar só umas dicas para os cuidadores
  • 00:22:00
    é a primeira delas né sempre quando você
  • 00:22:03
    vai ajudar a pessoa com água sei se você
  • 00:22:05
    é cuidadora que tá me assistindo você
  • 00:22:07
    tem que dar o apoio do lado do avc se
  • 00:22:10
    você vai lá do lado que não teve o avc e
  • 00:22:13
    dá uma coisa de que lado você está
  • 00:22:14
    ensinando a pessoa jogar peso do lado
  • 00:22:17
    sadio isso não pode então tudo você vai
  • 00:22:20
    ajudar a pessoa andar vai do lado do mc
  • 00:22:22
    para ajudar vai ajudar a levantar pelo
  • 00:22:26
    lado da você muito cuidado com o ombro
  • 00:22:28
    tachas extracional ombro você pode
  • 00:22:31
    promover uma lesão ele no ombro da
  • 00:22:33
    pessoa pra vc
  • 00:22:34
    bom então muito cuidado beijo apoiado no
  • 00:22:36
    ombro atento apoiar mais no tronco da
  • 00:22:38
    pessoa que se importante tem de
  • 00:22:41
    estimular muita independência tiver
  • 00:22:43
    tenha querendo aquela história os dois
  • 00:22:46
    lados da mesma moeda né as vezes a gente
  • 00:22:48
    quer ajudar tanto que a gente atrapalha
  • 00:22:50
    acaba fazendo tudo pela pessoa então na
  • 00:22:53
    quinta que a pessoa para ver se consegue
  • 00:22:54
    fazer tenta deixar uma fazer por exemplo
  • 00:22:57
    na hora do banho beleza vezes ela não
  • 00:22:59
    consegue lavar as pernas do pé mas o
  • 00:23:02
    tronco superior ela consegue então dá
  • 00:23:04
    uma espuminha lá pede para pedir pegar
  • 00:23:06
    com as duas mãos e tomando banho tudo
  • 00:23:09
    que ela consegue fazer ela precisa e
  • 00:23:11
    fazendo tá bom e além de cuidar com
  • 00:23:14
    posicionamento da pessoa que teve avc e
  • 00:23:16
    o seu tá muito cuidado com a coluna
  • 00:23:18
    então evitar arcar o tronco para frente
  • 00:23:21
    essas vezes vou agachar usar mais a
  • 00:23:24
    perna do que a coluna para você também
  • 00:23:26
    não tem uma lesão aí no futuro tá e a
  • 00:23:30
    pergunta que eu mais escuto de todos os
  • 00:23:32
    meus pacientes que teve avc
  • 00:23:34
    o rogério eu vou recuperar do avc são
  • 00:23:37
    vários fatores pra gente tem que tem que
  • 00:23:39
    levar em consideração já falei muitos
  • 00:23:41
    para vocês mas assim de uma forma geral
  • 00:23:43
    para recuperação precisa de estímulos
  • 00:23:46
    adequados tá a reabilitação ela tem que
  • 00:23:49
    ser precoce tá depois das 2448 horas aí
  • 00:23:53
    iniciar a fisioterapia já depende também
  • 00:23:57
    do local do tamanho da lesão então a
  • 00:23:59
    pessoa que tem uma lesão na área motora
  • 00:24:02
    ela tem uma recuperação diferente de uma
  • 00:24:04
    pessoa que tem lesão numa área visual
  • 00:24:06
    então depende do lugar também idade a
  • 00:24:09
    gente sabe que as pessoas mais novas têm
  • 00:24:11
    mais chance de recuperação porém as
  • 00:24:13
    pessoas mais velhas também tem tá é que
  • 00:24:17
    é o que acontece que realmente a
  • 00:24:19
    plasticidade ela é um pouquinho maior
  • 00:24:21
    quem é mais novo mas não quer dizer que
  • 00:24:23
    a pessoa de idade não tem atende sim
  • 00:24:25
    motivação se você se entregar isso vai
  • 00:24:29
    influenciar muito na sua recuperação não
  • 00:24:32
    esquecer o lado do avesso
  • 00:24:34
    me ajudar a recuperar também e gente se
  • 00:24:37
    aceitar adaptação aceitação então assim
  • 00:24:41
    muitas pessoas então entra num quadro
  • 00:24:44
    grande ligação não se aceita e é isso
  • 00:24:47
    influencia também na recuperação então
  • 00:24:49
    tenta se aceitar que isso vai ajudar
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    bastante nesse processo de recuperação
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    tá eu tenho alguns vídeos que eu gravei
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    lá no youtube se alguém quiser assistir
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    tá então eu tenho dicas do que fazer que
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    não fazer se vai se recuperar ou não
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    para você que não sabe o que é
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    espasticidade então dá uma olhadinha lá
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    e só procurar por neurofuncional que
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    aparece eu gostaria de finalizar com
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    duas frases na primeira delas do stephen
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    hawkins esse é um físico que teve uma
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    doença chamada esclerose lateral
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    amiotrófica que todos os neurônios
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    motores começam a se degenerar controle
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    de perda de força e como uma cadeira de
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    rodas e ele fala que inteligência é a
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    capacidade de se adaptar à mudança
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    e essa frase que quando a gente pensa na
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    vc é uma mudança da mudança brusca na
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    vida então essa capacidade de adaptação
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    a essa nova situação é muito importante
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    então por isso que eu falo se acende se
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    ame e não desista isso é muito
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    importante isso vai ajudar na sua
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    recuperação e na sua qualidade de vida
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    né no futuro então espero que essa
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    palestra tenha te ajudado eu gostaria de
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    agradecer ao grupo doação agradecer pelo
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    convite e pela confiança vocês querem
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    conhecer um pouquinho mais meu trabalho
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    é só procurar no youtube canal
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    neurofuncional ou no instagram é o
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    funcional é tá bom grande abraço fiquem
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    com deus até mais
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    [Música]
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