Como MEMORIZAR O Que Estuda | FACA NOS DENTES

00:24:59
https://www.youtube.com/watch?v=9cm4ddvY63k

摘要

TLDRO podcast aborda práticas eficazes de estudo, como a prática espaçada e a intercalada, enfatizando que a revisão deve ser parte integral do aprendizado. A prática intensiva em um só assunto é vista como ineficaz, enquanto a distribuição e a mistura de conteúdos promovem melhor retenção. A ideia é que ao aprender, as revisões sejam incorporadas ao processo de estudo, ajudando assim na memorização e compreensão. O conceito da "lista sniper" também é apresentado, que sugere um acompanhamento do que foi aprendido para fortalecer o conhecimento ao abordar novas matérias.

心得

  • 📚 A prática espaçada melhora a retenção do conhecimento.
  • 🌀 A prática intercalada é crucial para desenvolver habilidades de diferenciação.
  • ❌ O estudo intensivo em um só assunto é contraproducente.
  • 🔄 A revisão deve ser parte do estudo, não uma etapa separada.
  • 📋 A "lista sniper" ajuda a rastrear o que foi aprendido.
  • 🔄 Misturar conteúdos melhora a compreensão a longo prazo.
  • 📈 Técnicas de estudo comprovadas são mais eficazes.
  • ✍️ Anotar ajuda a organizar o pensamento e a memória.
  • ⏱ O tempo de estudo deve ser bem distribuído.
  • 🌟 Aprender algo difícil traz confiança para novos desafios.

时间轴

  • 00:00:00 - 00:05:00

    No primeiro segmento, os apresentadores discutem a importância de um estudo eficaz, abordando a ideia de que a prática intensiva, embora comum, é muitas vezes ineficaz. Eles destacam que estudar de forma espaçada e integrada é mais eficiente para a retenção de conhecimento, enfatizando que a revisão deve ser parte do processo de estudo, e não uma atividade separada.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    No segundo segmento, é apresentada a técnica da prática espaçada. Os apresentadores explicam que, ao invés de estudar por longas sessões, é mais produtivo distribuir o tempo de estudo ao longo de vários dias. Essa abordagem não só facilita o aprendizado, mas também ajuda na retenção a longo prazo. Eles reforçam que essa técnica deve ser aplicada em todas as disciplinas, não somente na preparação para vestibulares.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    O terceiro segmento introduz a prática intercalada, que é a mistura de diferentes assuntos durante o estudo. Essa técnica é considerada a mais eficaz para aumentar o desempenho, pois obriga o cérebro a conectar diferentes informações e estratégias. Os apresentadores argumentam que a confusão inicial pode ser benéfica, pois leva a uma maior clareza no longo prazo.

  • 00:15:00 - 00:24:59

    No último segmento, os apresentadores falam sobre a lista sniper como uma ferramenta crucial para revisão e retenção do conhecimento. Ao integrar a revisão com o estudo, o aluno pode lidar com a complexidade dos assuntos de forma mais eficaz. Eles incentivam os ouvintes a manter um equilíbrio entre novos conteúdos e a revisão do que já foi aprendido, enfatizando que aplicar técnicas de estudo comprovadas é essencial para o sucesso acadêmico.

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思维导图

视频问答

  • O que é prática espaçada?

    É a técnica de distribuir o tempo de estudo ao invés de concentrá-lo em um único momento.

  • Por que a prática intercalada é importante?

    Ela ajuda a misturar assuntos, o que melhora a retenção e a habilidade de diferenciar tipos de problemas.

  • Qual é o problema do estudo intensivo?

    Estudar muito tempo em um só assunto pode levar a uma maior taxa de esquecimento.

  • Como incorporar revisão no aprendizado?

    A revisão deve ser feita junto ao estudo, não separadamente.

  • O que é a lista sniper?

    Um método de revisão que combina o que já foi aprendido com novos conteúdos para facilitar a retenção.

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    bom então no podcast anterior nós vemos
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    estudar com a faca nos dentes
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    principalmente pela parte psicológica e
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    pelo lado que ela não é sabe a sensação
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    de aprendizado por exemplo que a gente
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    não pode confiar a ideia da prática
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    intensiva que é a mais comum a mais
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    prejudicial e assim aqui mais desgasta
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    nos estudos a ideia de estudo fácil que
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    assim não serve para nada sabe então a
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    gente viu que o estudo difícil que
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    importa a gente viu por exemplo que a
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    velocidade
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    de aprendizado na verdade a velocidade
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    de crescimento então quanto mais rápido
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    você estuda mais você vai esquecer ou
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    então você tem que adicionar muita
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    revisão e acaba que fica tão contra
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    produtivo porque a revisão ela tem que
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    ser o estudo você não tem que separar
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    quando você separa você tá na verdade
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    perdendo tempo e eficiência Então a
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    gente tem que dar um jeitinho para o Ti
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    a revisão dentro do estudo e é isso que
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    a gente vá e agora nesse podcast Então a
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    primeira prática é a prática este
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    passada e o que é espacial o outro nome
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    para as passado é distribuída Então é
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    assim você tem feijões E aí você vai
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    distribuir um feijãozinho seus a cada
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    dia ou assim que só terça e quinta você
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    coloca o feijão sabe você vai
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    distribuindo e o que que vem entre tempo
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    então você vê em um dia e depois dois
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    dias você ver de novo isso então em vez
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    de você por exemplo estudar alma tarde
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    toda quatro horas de um assunto um pior
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    te dar o dia inteiro uma matéria você
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    vai distribuir uma hora e meia a cada 2
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    dias ou uma hora e meia a segunda quarta
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    sexta sábado ou duas horas mesmo segunda
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    quarta e sexta Mas você vai distribuir o
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    tempo e atividade então se você por
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    exemplo de gozar tudo só matemática
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    segunda quarta e sexta ou mesmo todo dia
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    mas você vai distribuir as atividades
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    Então se a lista de 60 questões se vai
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    fazer 15 que estão longe depois 15
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    questões sabe E aí o resto você vai
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    deixar para daqui duas três semanas
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    Então essa ideia diz passar espaçar é a
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    prática mais comprovada para aprender
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    mais em menos tempo é
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    comprovado que você no mesmo tempo de
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    estudo quando vocês passa você aprende
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    mais sabe mais rápido então cada minuto
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    de estudo você aprende mais essa ideia e
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    assim quando a gente pensa em uma prova
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    vestibular ou Enem que você tem muita
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    coisa para aprender quando você consegue
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    aprender menos tempo é muito melhor
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    concorda é esse objetivo Então a gente
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    tem que te passar e assim senta você tá
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    aí pensando como que você vai espaçar
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    pensa em cada matéria e assim as
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    técnicas de estudos elas são mais
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    importante quanto maior seu dificuldade
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    O que é tudo muito fácil para você se é
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    tranquilo assim você vai lá estudar
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    física é muito fácil você talvez nem
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    precisa de tanta de técnicas todos sabe
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    se é muito fácil para você já quando é
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    mais desafiantes um pouco mais difícil
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    como por exemplo era para mim aí é mais
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    importante de técnicas para você toda
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    vez que você sentar postar você aprender
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    mais você render mais você fica está
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    mais que não adianta nada a gente
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    aprender hoje e esquecer Então essa é a
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    ideia da prática de passada vocês passar
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    isso em tudo não só em assuntos agora
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    para vestibular isso na faculdade então
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    você tem uma matéria lá na faculdade uma
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    não sei uma anatomia ou um cálculo
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    engenharia Como que você vai estudar
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    isso para você não esquecer e assim na
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    faculdade uma matéria Às vezes o
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    primeiro ano é base matéria do terceiro
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    ano é base você vai usar lá na sua vida
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    profissional então quando você e você
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    vai ajudar o seu cérebro a consolidar
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    isso você vai ajudar a ter esse
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    conhecimento do longo prazo em uma prova
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    que você vai fazer lá longe anos depois
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    então assim espaçai a prática um sabe um
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    mesmo e você pode passar em tudo Você
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    pode passar em aula e exercícios e
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    explicação é uma ideia assim de dividir
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    para conquistar quando você otimiza seu
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    estudo e a revisão é parte do seu estudo
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    ela não é o negócio separado quando é
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    parte você ganha muito tempo porque você
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    já aprendi revisa aprende reviso sabe é
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    juntinho não precisa separar e essa
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    ideia sabe você revisar avisar Avisar
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    estudo estudo estudo a revista revista
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    visão é a ideia da roda do hamster se
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    fica lá ficar lá e para quê né Você tá
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    só se esforçando à toa se vocês passar
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    você vai precisar de muito menos de
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    revisão e uma coisa que você ganha
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    quando você sai dessa roda do hamster da
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    revisão ganha tranquilidade não precisar
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    e atrás de métodos mirabolantes e
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    revisão porque agora você vai reter não
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    a visão precisa estar dentro do estudo
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    junto com estudo não separado e você vai
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    ver no fim do do podcast do vídeo eu vou
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    te contar Qual é a forma que a gente faz
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    isso mas sempre pensa nisso sabe em
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    qualquer atividade que você vai fazer
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    você vai aprender a jogar tênis você não
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    vai ter o período só revisão ah não
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    agora eu vou aprender uma atividade nova
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    e agora eu vou revisar ou não vou
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    aprender violão Agora vou aprender a
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    corda nova não sei nada de vê-lo mas
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    assim o negócio novo e essa hora vou
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    revisar não tem isso porque que não
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    estuda a gente vai separar uma coisa
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    prender negócio novo outra coisa revisar
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    não a gente pode fazer tudo junto e essa
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    ideia assim você não vai precisar dessa
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    ideia mirabolante da revisão Então vamos
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    ver e a analogia de uma blusa certo
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    então a prática intensiva é uma blusa só
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    de uma cor então por exemplo só de
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    branco não é uma blusa branca é só uma
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    cor é só uma matéria só um assunto que
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    você vai estudar é a prática intensiva e
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    aí a prática de passada é quando você
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    usa listas sabe você usa uma listra E aí
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    uma preta aí depois vocês passa um
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    pouquinho passa uma semana e depois há
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    outro preta de novo sabe preta branca
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    preta branca ou aqui o desenho que eu
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    fiz amarela branca amarela branca e a
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    terceira prática que a gente vai ver
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    agora é a intercalada é assim quando a
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    gente pensa em matemática é a que mais
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    aumenta o desempenho e assim foram
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    feitos Nossa tantas pesquisas que assim
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    até me arrepia porque é impressionante o
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    quanto melhor o desempenho e o quanto
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    isso deveria estar nas escolas sabe
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    então por exemplo é coisa assim por
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    exemplo você vai aprender multiplicação
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    divisão
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    nutricional não agora a gente vai a soma
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    depois só subtração depois só uma
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    explicação depois da divisão aí lá para
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    frente você vai misturar mas assim
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    porque quem não vê um pouquinho de cada
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    sabe e quando eles colocam esses estudos
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    do salto de aprendizado é gigantesco
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    quando você mistura e isso tanto na
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    escolinha nas crianças quanto assim
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    estudante faculdade que vão aprender
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    geometria espacial de sólidos
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    geométricos sabe e você vê o quanto
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    melhor o desempenho quando você mistura
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    assuntos e é daí que vem aquela ideia da
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    confusão porque é muito mais confuso
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    quando você aprende por essa mala eu vou
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    aprender a equação do volume do tronco
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    de cone e aí você só faz 10 questões do
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    tronco de cone é muito tranquilo é assim
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    você não sente confusão você tem a
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    fórmula e tem as equações Então é só um
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    qual era a fórmula E você já leu
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    enunciado tentando aplicar na fórmula e
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    é muito fácil é muito tranquilo agora
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    imagina não vou te dar seis opções de
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    sólidos eu vou te dar um tronco de cone
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    os faróis de tronco de pirâmide não sei
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    o que não sei o que é muito confuso meu
  • 00:08:13
    Deus é muita informação e aí você vai
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    para isso
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    desesperada muita coisa mas aí que que
  • 00:08:20
    vai acontecendo você vai lá na equação
  • 00:08:22
    Quando acontecer isso eu usei essa
  • 00:08:24
    equação aqui é você vai aprendendo a
  • 00:08:26
    diferenciar um problema do outro você
  • 00:08:28
    vai aplicando você vai a uma hora uma
  • 00:08:30
    equação Outra hora a outra então você
  • 00:08:32
    tem toda hora Recall que não acontece
  • 00:08:35
    quando você faz 10 questões do mesmo
  • 00:08:37
    negócio então você tá diferenciando Você
  • 00:08:40
    tá Relembrando está puxando a memória
  • 00:08:42
    você tá aplicando e coisa diferente e
  • 00:08:45
    essa ideia é é essa blusinha
  • 00:08:48
    quadriculada que a gente tem que usar
  • 00:08:50
    nos estudos tem que misturar os assuntos
  • 00:08:52
    toda hora sabe não tem essa de ai não se
  • 00:08:57
    eu vou ver um assunto então por exemplo
  • 00:08:59
    vai e vai criar plano agora eu vou fazer
  • 00:09:01
    só questão de triângulo Sabe aquele não
  • 00:09:04
    agora é só lei dos cossenos ou agora é
  • 00:09:07
    só isso aqui não esquece isso essa é uma
  • 00:09:10
    das piores formas aprender eu não estou
  • 00:09:13
    com isso dizendo que não é útil a lista
  • 00:09:16
    de um assunto pode ser útil sim então
  • 00:09:18
    quando é o seu primeiro contato com o
  • 00:09:21
    assunto e você pode fazer uma parte da
  • 00:09:24
    lista então você pode ir lá fazer 10
  • 00:09:26
    questões de 20 questões mas não se senta
  • 00:09:30
    sabe nem 30 então faz assim 15 questões
  • 00:09:33
    do que você já viu e mais 15 de tudo
  • 00:09:37
    misturado é essa ideia toda hora a gente
  • 00:09:39
    tem que bater nessa tecla sabe de
  • 00:09:41
    misturar de misturar de misturar porque
  • 00:09:44
    o que você tá vendo hoje não é mais
  • 00:09:45
    importante que o que você já viu é tão
  • 00:09:48
    importante quanto e a gente vai manter
  • 00:09:50
    tudo na memória faça blusinha
  • 00:09:52
    quadriculada e por isso a prática
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    intercalada ela envolve várias coisas
  • 00:09:58
    ela envolve distribuir O que você tá
  • 00:10:00
    fazendo ao trazer de novo um assunto
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    misturado envolve distribuir e envolve
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    que aqui na prática distribui a gente
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    passar e envolve misturar certo você Tá
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    misturando e quando você mistura Existem
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    duas partes de toda questão de exatas a
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    primeira parte você lê o enunciado
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    identificar estratégia sabe identificar
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    como você vai resolver e a segunda parte
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    resolver então pode pode ver aí se você
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    não concorda você vê lá uma questão
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    primeira parte antes de você escrever
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    nada você tem que pensar um pouco por
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    onde eu vou resolver isso aqui vai ser
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    uma soma de Campo da água esse aqui é
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    uma lei tricô sendo que que vai ser isso
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    sabe então
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    diferencial de problema simulate e você
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    encontrar a sua estratégia você pensa
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    nós e isso aqui eu vou fazer por esta
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    equação por esse o lema ou então não
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    isso aqui
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    eletroquímica eu vou fazer dessa forma
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    aqui com as com as equações de potencial
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    ou não isso aí o plano fazer com leite
  • 00:11:01
    cossenos sabe essa primeira parte de
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    você escolher a estratégia a segunda
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    parte vai ser executar E aí vai ser onde
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    você pode apresentar a conta mas vai ser
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    executar o que você definiu na
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    estratégia e quando você faz quando você
  • 00:11:19
    não intercala quando você faz só um
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    assunto de uma vez mesmo que seja por
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    exemplo na prática as passada você tá
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    fazendo só aquilo só lei dos cossenos é
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    muito fácil às vezes você já leu
  • 00:11:30
    enunciado pensando em como vai aplicar
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    naquela equação não tem esse trabalho
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    extra de pensar Qual é a estratégia não
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    você já sabe esse assunto e tal então a
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    é uma lista de MHS não vai ser essa
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    equação que ou é mola A então é kxf
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    colocar x pronto todas as questões vão
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    ser isso ou vão ser a energia da mola e
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    pronta sabe não envolve misturar no
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    envolve escolher a resolução estratégia
  • 00:11:58
    resolução e a mágica prática intercalada
  • 00:12:02
    ela dá isso para gente e você fica com
  • 00:12:05
    essa habilidade de escolher qual vai ser
  • 00:12:07
    o seu caminho de resolução e olha só
  • 00:12:09
    isso aí vai ser a coisa mais importante
  • 00:12:11
    na hora da prova porque você vai lá
  • 00:12:14
    olhar e vai conseguir diferenciar uma
  • 00:12:15
    questão da outra mais rápido muito mais
  • 00:12:18
    rápido do que Se só tivesse feito
  • 00:12:21
    Destinos e a ideia da prática
  • 00:12:24
    intercalado é porque a prova antiga a
  • 00:12:26
    prova antiga é isso o simulado é isso
  • 00:12:29
    você tá sempre misturando assuntos
  • 00:12:32
    misturando matérias misturando até às
  • 00:12:34
    vezes duas matérias e uma questão que
  • 00:12:37
    que vários vestibulares fazem isso por
  • 00:12:39
    cento a Unicamp EA UNESP de vezes até o
  • 00:12:42
    Enem Então você vai misturando e vai
  • 00:12:45
    tendo uma outra visão da ciência eu vou
  • 00:12:49
    deixar a referência de onde eu tirei
  • 00:12:51
    isso é um artigo são vários artigos né
  • 00:12:53
    de prática intercalado mas aquele dos
  • 00:12:56
    sólidos é do Dog Roller
  • 00:13:00
    e eu não sei como é que fala o nome dele
  • 00:13:02
    e aí a gente entra na lista Sniper que é
  • 00:13:06
    o método de revisão mais importante
  • 00:13:10
    porque porque ele coloca a revisão
  • 00:13:13
    dentro do estudo ele vai te ajudar a
  • 00:13:16
    diferenciar problemas sabe a a
  • 00:13:19
    diferenciar estratégias de resolução e
  • 00:13:22
    assim é a técnica para você aplicar E
  • 00:13:26
    como que funciona a lista snipper Então
  • 00:13:29
    você sempre tem que ter uma lista do que
  • 00:13:31
    você já viu sabe ou pode ser lá no seu
  • 00:13:34
    colchão online tem os módulos que você
  • 00:13:36
    já viu na escola tem os assuntos que
  • 00:13:38
    você já viu aquilo que você já viu é
  • 00:13:40
    importantíssimo ou então você pode
  • 00:13:42
    colocar assim sabe em qualquer lugar
  • 00:13:44
    Você pode anotar em um caderno você pode
  • 00:13:46
    colocar nutrelo no nosso time como a
  • 00:13:48
    gente faz no no Snap de questões mais
  • 00:13:51
    assim você tem que ter isso anotado para
  • 00:13:53
    você montar sua lista de naipe Então
  • 00:13:55
    você vai lá e o aplicativo de questões e
  • 00:13:57
    seleciona quais foram eu já vi e e
  • 00:14:00
    funções geometria plana e mais algum
  • 00:14:03
    outro assunto então esses que você
  • 00:14:05
    coloca para você montar sua lista sniper
  • 00:14:08
    e aí tem muitos detalhes do que acontece
  • 00:14:10
    com a gente Sniper que a gente entra em
  • 00:14:12
    detalhes lá no sniper de questões mas
  • 00:14:15
    essa ideia de você Se permitir colocar a
  • 00:14:19
    revisão pensão na retenção dentro do
  • 00:14:23
    estudo não separado isso vai te ajudar a
  • 00:14:26
    aprender o assunto novo mais fácil
  • 00:14:29
    porque você tá misturando com passado
  • 00:14:31
    você tá vendo semelhanças e diferenças
  • 00:14:33
    com que você já estudou e o que você já
  • 00:14:35
    estudou você tá sempre trazendo de volta
  • 00:14:37
    e não tem uma forma de passada não agora
  • 00:14:40
    é a lista de calça não é de uma forma
  • 00:14:42
    intercalada misturada que é como você
  • 00:14:45
    vai encontrar na prova injustamente
  • 00:14:47
    também com essa habilidade de misturar
  • 00:14:48
    questões de vários assuntos diferentes e
  • 00:14:51
    isso por exemplo pensa genética na
  • 00:14:55
    genética o jeitinho normal você estuda
  • 00:14:57
    aves da Lei de Mendel vou te dar e
  • 00:15:00
    depois a segunda lei quando você acabou
  • 00:15:03
    genética tá uma salada mista na sua
  • 00:15:05
    cabeça você não sabe diferenciar uma
  • 00:15:07
    coisa de outra sabe agora imagina se
  • 00:15:10
    você sempre estivesse misturando e assim
  • 00:15:13
    vem um assunto novo mas você tá
  • 00:15:15
    misturando com assunto velho concorda
  • 00:15:17
    que no curto prazo Talvez assim no dia
  • 00:15:20
    que você faz isso é confuso mas conforme
  • 00:15:23
    vão passando os dias essa confusão vai
  • 00:15:25
    diminuindo e você vai aprendendo de
  • 00:15:27
    verdade você sabe diferenciar não Quando
  • 00:15:29
    acontecer isso é isso dessa outra forma
  • 00:15:32
    essa outra coisa sabe é isso que a gente
  • 00:15:34
    quer é a confusão no curto prazo mas no
  • 00:15:38
    longo prazo ou assim do Médio prazo é
  • 00:15:40
    clareza total do que você tá estudando
  • 00:15:42
    isso e mecânica esse genética isso em
  • 00:15:46
    geometria plana sabe qualquer coisa
  • 00:15:48
    então a gente ganha isso com a lista
  • 00:15:51
    snipper que junto à práticas passada
  • 00:15:54
    prática intercalada EA prática variada é
  • 00:15:57
    é você vai ao como você O que é uma
  • 00:16:00
    coisa que ocorre de uma forma mais ou
  • 00:16:03
    menos natural porque você assistir aula
  • 00:16:05
    para ter esse primeiro contato depois
  • 00:16:06
    você faz questões depois você volta no
  • 00:16:09
    livro para se aprofundar em lacunas
  • 00:16:12
    houve uma aula então na prática você tem
  • 00:16:16
    isso mas algo que que é a variada é
  • 00:16:19
    muito nos esporte em que você varia como
  • 00:16:23
    você treina sabe nos estudos a gente
  • 00:16:26
    pode pensar que a prática intercalada é
  • 00:16:29
    um tipo de prática variada e a gente
  • 00:16:32
    pode também adicionar o mas outras
  • 00:16:33
    técnicas como alto explicação ou por
  • 00:16:36
    exemplo fazer mapas mentais sabe variar
  • 00:16:39
    um pouquinho como você estuda também é
  • 00:16:41
    legal o detalhe por exemplo mapas
  • 00:16:43
    mentais ou esquemas que é uma coisa
  • 00:16:46
    legal a fazer durante aulas Então você
  • 00:16:49
    tá notando-se tal interagindo com o
  • 00:16:51
    material você tá organizando as ideias
  • 00:16:52
    ou mesmo você tá lendo um livro e
  • 00:16:55
    fazendo assim um rascunho não é um
  • 00:16:57
    negócio bem feito de um mapa mental
  • 00:16:59
    Então eu penso que não é muito nisso
  • 00:17:01
    porque não é para fazer aquele mapa
  • 00:17:03
    mental bonito colorido não é um rascunho
  • 00:17:05
    um negócio feio mesmo só para você tirar
  • 00:17:09
    essas informações da sua memória de
  • 00:17:11
    trabalho que não consegue lidar com
  • 00:17:12
    muitas coisas mesmo tempo e colocar no
  • 00:17:14
    papel Então até uma coisa que acontece
  • 00:17:16
    Às vezes quando você assistir aula que
  • 00:17:18
    assim é tanta coisa tanta coisa e você
  • 00:17:20
    fica perdido Nossa o que que era mesmo e
  • 00:17:23
    quando você anota você descarrega essa
  • 00:17:26
    informação no papel porque a gente não
  • 00:17:27
    consegue lidar com muitas informações ao
  • 00:17:30
    mesmo tempo e essa ideia de neste aula
  • 00:17:33
    do jeitinho que a gente fala lá no Snap
  • 00:17:34
    e que é e lidando com a informação e
  • 00:17:37
    organizando por exemplo em um mapa
  • 00:17:38
    mental e o esquema para E descarregando
  • 00:17:41
    fazer o download dessas informações e
  • 00:17:44
    liberar espaço Mental para você prestar
  • 00:17:47
    atenção na próxima coisa que vem na aula
  • 00:17:49
    então assim que que eu posso falar para
  • 00:17:52
    você agora sobre essa prática de estudar
  • 00:17:55
    com a faca nos dentes Não vai ser fácil
  • 00:17:58
    realmente não vai ser fácil bom e você
  • 00:18:01
    vai sempre questionar se você tá
  • 00:18:03
    ajudando certo se você é capaz de
  • 00:18:06
    aprender e inclusive se você não está
  • 00:18:09
    questionando se tá mais fácil do que é
  • 00:18:11
    do que você consegue porque você tá
  • 00:18:13
    fazendo errado você tem que aumentar a
  • 00:18:15
    dificuldade
  • 00:18:16
    sabe eu fazer mais mas é é interessante
  • 00:18:21
    você ver sabe um tempo depois você vê
  • 00:18:25
    que você consegue é muito difícil de
  • 00:18:27
    passar essa ideia se você não viveu isso
  • 00:18:30
    é porque quando a gente por exemplo eu
  • 00:18:32
    lembro quando eu tava estudando por Rita
  • 00:18:34
    EA gente sempre acha que não não vai dar
  • 00:18:36
    certo que não é capaz e você vê só o
  • 00:18:39
    quanto falta você vê que você
  • 00:18:42
    não tem às vezes disciplina para seguir
  • 00:18:45
    isso não tem motivação e você passa por
  • 00:18:47
    altos e baixos e você Jesus não acredito
  • 00:18:50
    Será que se vai dar certo e é igual
  • 00:18:52
    presente é filho né de parto normal né
  • 00:18:55
    de parto natural você tem Nossa como que
  • 00:18:57
    vai dar certo aí como que vai sair
  • 00:19:00
    o que vai acontecer isso E aí depois que
  • 00:19:02
    você tem você entende Nossa isso é
  • 00:19:05
    possível seguir Isso é o que isso
  • 00:19:08
    acontece com tanta gente então assim
  • 00:19:12
    sempre aconteceu há milênios E aí você
  • 00:19:14
    Nossa olha só isso eu consigo também
  • 00:19:17
    então essa ideia é do parto natural eu
  • 00:19:20
    tive foi eu muito interessante mas essa
  • 00:19:23
    ideia nos estudos você começando agora e
  • 00:19:26
    vocês vezes Nossa eu e eu vou conseguir
  • 00:19:28
    isso E com o tempo você vê que você sim
  • 00:19:31
    consegue Mas é uma coisa que você tem
  • 00:19:33
    que viver e você conseguir isso agora
  • 00:19:37
    Nessa idade pode ser tanto assim se você
  • 00:19:40
    for bem novo uma próxima faculdade enfim
  • 00:19:43
    quando for vai te ajudar em outras
  • 00:19:47
    coisas que você quer lá na frente porque
  • 00:19:49
    você vai ver Nossa eu aprendi aquilo eu
  • 00:19:52
    aprendi aquilo e aquilo foi tão difícil
  • 00:19:54
    mas eu dei meu jeito eu aprendi que
  • 00:19:57
    qualquer outra coisa que você for fazer
  • 00:19:59
    vai Quem sabe você vai com essa energia
  • 00:20:02
    de eu já fiz uma vez e eu vou conseguir
  • 00:20:04
    de novo então é muito muito interessante
  • 00:20:07
    isso e eu espero de verdade que isso
  • 00:20:10
    aconteça com você Essa é uma sensação
  • 00:20:12
    muito legal para você carregar sempre
  • 00:20:14
    sabe você sempre vê que você conseguiu e
  • 00:20:17
    não precisa ser só quando você conseguir
  • 00:20:20
    o final não precisa ser só quando você
  • 00:20:22
    passar pode ser antes que é uma coisa
  • 00:20:25
    que eu tentava ver também que assim
  • 00:20:27
    assim que você conseguir aprender um
  • 00:20:30
    assunto difícil fique feliz com isso foi
  • 00:20:32
    só você conseguiu sabe uma questão
  • 00:20:35
    difícil você conseguiu também então não
  • 00:20:39
    é só esse lado ruim da faca nos dentes a
  • 00:20:41
    raiva que não é o lado de você ver que
  • 00:20:46
    você consegue Por mais difícil que seja
  • 00:20:49
    sabe E isso também motiva a continuar
  • 00:20:53
    que você tá vendo que tá indo e
  • 00:20:56
    é muito bacana e e vão ter e outros
  • 00:21:01
    desafios na sua vida que você ainda nem
  • 00:21:03
    imagina Mas vão ter e com essa ideia de
  • 00:21:07
    eu já consegui aquilo que foi muito
  • 00:21:09
    difícil para te ajudar bastante e assim
  • 00:21:12
    eu adoro essa ideia da faca nos dentes é
  • 00:21:15
    é uma coisa
  • 00:21:17
    que é isso mesmo sabe eu realmente
  • 00:21:20
    acredito nisso mas a gente tem que ter
  • 00:21:23
    essa noção do que é e do que não é
  • 00:21:25
    porque é muito fácil achar que estudar
  • 00:21:27
    com a faca nos dentes a estudar o dia
  • 00:21:29
    inteiro é se dedicar uma raça o máximo
  • 00:21:32
    de força e não é isso é É claro que vai
  • 00:21:35
    ter esforço vai ter intensidade mas não
  • 00:21:39
    é a intensidade errada não é acabar a
  • 00:21:42
    matéria acabar o capítulo hoje sabe é
  • 00:21:45
    ser inteligente usar as técnicas que
  • 00:21:49
    assim a psicologia vem fazer do outro
  • 00:21:52
    tantos estudos bacana assim o estudos
  • 00:21:54
    que
  • 00:21:55
    transformam como precisa ser o estudo Oi
  • 00:22:00
    gente tem que aproveitar isso sabe seria
  • 00:22:03
    igual o jogador de futebol ou um
  • 00:22:05
    corredor uma nadadora a nossa tem toda
  • 00:22:09
    técnica de como nadar mas eu não vou
  • 00:22:12
    seguir isso eu vou nadar do meu jeito e
  • 00:22:14
    vou aprender do meu jeito sabe só vai
  • 00:22:16
    perder tempo dinheiro sabe só vai se
  • 00:22:19
    frustrar Então a gente tem que usar o
  • 00:22:22
    que tá aí para gente sabe o que é
  • 00:22:27
    Técnica comprovada E isso também uma
  • 00:22:30
    coisa importante comprovada técnica
  • 00:22:32
    comprovada não é alguém aí eu passei
  • 00:22:35
    começa do mirabolante e o meu método e
  • 00:22:40
    tal não é isso é o método comprovado por
  • 00:22:43
    isso que lá no Snap a gente tem assim
  • 00:22:45
    muito cuidado também em trazer estudos
  • 00:22:48
    porque eu posso ter passado de um jeito
  • 00:22:51
    Por exemplo meta das maratonas em
  • 00:22:53
    humanas por muito tempo eu fiquei
  • 00:22:55
    pensando Nossa eu vou eu fiz isso mas
  • 00:22:58
    será que isso é bom Hum será que eu
  • 00:23:01
    passei por causa disso ou apesar disso
  • 00:23:04
    porque tem gente por exemplo que faz
  • 00:23:06
    resumo e passa apesar do resumo sabe não
  • 00:23:09
    foi porque a pessoa fez o resumo que ela
  • 00:23:11
    passou o resumo foi ruim mas ela passou
  • 00:23:13
    por quê por outras coisas que ela fez e
  • 00:23:16
    e a mesma coisa aumento da maratona e eu
  • 00:23:18
    sempre me perguntava isso nossa mas eu
  • 00:23:20
    vou falar isso e esse for ruim esse no
  • 00:23:24
    fundo isso não ajudar ninguém aí eu fui
  • 00:23:26
    estudando Será que você faz sentido e
  • 00:23:29
    fui vendo e fui vendo tudo que eu falei
  • 00:23:31
    para vocês a prática de passado
  • 00:23:33
    intercalada e Nossa agora sim faz
  • 00:23:36
    sentido tá isso faz sentido Então vamos
  • 00:23:38
    testar com alguns alunos então no
  • 00:23:40
    primeiro no começo do Sniper gente foi
  • 00:23:43
    testando E aí a gente teve alunos que
  • 00:23:46
    fizeram isso que aplicaram que aumentar
  • 00:23:48
    nos acertos humana de uma forma muito
  • 00:23:50
    mais rápida rápida e aí vai ser Nossa
  • 00:23:52
    então então isso faz sentido Então isso
  • 00:23:55
    é uma coisa que que dá para falar
  • 00:23:58
    abertamente
  • 00:24:00
    é isso funciona então a gente tem que
  • 00:24:02
    ter muito cuidado com quem você segue
  • 00:24:05
    sobre isso sabe
  • 00:24:08
    enfim isso em tudo né Não só nos estudos
  • 00:24:11
    então muito obrigada por escutar por
  • 00:24:15
    assistir e eu estou muito feliz que eu
  • 00:24:18
    fiz esse episódio é uma coisa que eu
  • 00:24:20
    queria falar muito eu acredito muito
  • 00:24:22
    nisso e eu espero que você tenha
  • 00:24:26
    entendido tudo e que aplique tudo isso
  • 00:24:29
    também então continue indo atrás dos
  • 00:24:32
    seus sonhos o mundo preciso da
  • 00:24:34
    habilidade que só você tem e a gente se
  • 00:24:37
    vê aqui no próximo vídeo tchau
  • 00:24:44
    [Música]
  • 00:24:48
    E aí
  • 00:24:57
    E aí
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  • prática espaçada
  • prática intercalada
  • estudo eficaz
  • revisão
  • memorização
  • técnicas de estudo
  • aprendizado
  • habilidades
  • conhecimento
  • ensino