浙江大学DeepSeek系列公开课｜吴飞教授：DeepSeek：回望AI三大主义与加强通识教育

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https://www.youtube.com/watch?v=3g4i_D1tEYg

摘要

TLDR该视频探讨了提升个人效率的方法，侧重于目标设定和规划。通过设置明确且可达成的目标，可以更好地激励自己并保持专注。同时，制定合理的计划和有效的时间管理技巧能够帮助更高效地完成任务。

心得

  • 🎯 设定SMART目标以提高成效
  • 🗓️ 制定详细的日常计划
  • ⏰ 使用番茄工作法提高专注力
  • ✔️ 优先级排序帮助有效管理任务
  • 🔄 目标实现后及时调整新目标
  • 💪 坚持自我提升，积累成功经验

思维导图

视频问答

  • 如何有效设置目标？

    有效设置目标应该遵循SMART原则：具体、可测量、可实现、相关性、时间限度。

  • 有哪些时间管理技巧？

    可以试试番茄工作法、优先级排序以及制定每日任务清单等技巧来管理时间。

  • 如何制定合理的计划？

    制定计划时，应考虑时间、资源和预期成果，确保计划具可执行性和灵活性。

  • 目标实现后该如何调整？

    实现目标后，可以根据经验调整新目标或计划，持续改进。

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    • 个人效率
    • 目标设定
    • 时间管理
    • 规划
    • SMART原则
    • 番茄工作法
    • 优先级排序
    • 每日任务
    • 自我提升