00:00:00
Halo selamat pagi ketemu lagi dengan
00:00:03
saya Bagas dari Departemen perilaku
00:00:05
kesehatan lingkungan dan kedokteran
00:00:07
sosial fkkm kugm hari ini kita akan
00:00:10
berdiskusi tentang penggunaan alkohol
00:00:13
yang banyak orang mengkaitkannya dengan
00:00:16
stress kecanduan alkohol atau obat-obat
00:00:19
lain adalah masalah kompleks yang
00:00:21
ditentukan oleh banyak faktor dan stress
00:00:23
dianggap sebagai kontributor untuk
00:00:25
inisiasi atau memulai dan melanjutkan
00:00:28
penggunaan ini atau memiliki kebiasaan
00:00:30
untuk minum alkohol dan juga dikaitkan
00:00:34
dengan kekambuhan jika orang-orang sudah
00:00:36
ingin berhenti untuk minum alkohol
00:00:38
banyak penelitian yang telah menunjukkan
00:00:41
hubungan ini namun masih tetap akan
00:00:44
terus diteliti
00:00:46
konsumsi alkohol adalah faktor resiko
00:00:49
penting untuk berbagai penyakit
00:00:51
kecacatan dan kematian dampak merugikan
00:00:54
dari konsumsi alkohol ini adalah beban
00:00:57
penyakit yang terjadi secara global dan
00:01:00
hanya ada di bawah seks yang tidak aman
00:01:02
dan juga status berat badan yang kurang
00:01:05
pada masa anak-anak namun keseriusan
00:01:08
atau pentingnya alkohol ini tingkat
00:01:11
kerugiannya masih lebih tinggi dari
00:01:13
banyak sekali resiko klasik seperti air
00:01:16
dan sanitasi yang kurang hipertensi
00:01:19
kolesterol yang tinggi nah mereka masih
00:01:22
kalah loh dengan beban akibat penggunaan
00:01:25
alkohol di tingkat Global kondisi
00:01:27
penyakit dan cedera akibat konsumsi
00:01:29
alkohol merupakan penyebab yang sangat
00:01:33
besar dan banyak hal yang bisa
00:01:36
disebabkan oleh penggunaan alkohol
00:01:37
misalnya penyakit menular kanker
00:01:41
diabetes penyakit neuro psikiatri
00:01:44
penyakit kardiovaskular
00:01:46
penyakit hati Liver ya dan pankreas
00:01:49
serta Cedera yang tidak disengaja maupun
00:01:52
yang disengaja cedera ini misalnya
00:01:55
kecelakaan atau mungkin hal-hal yang
00:01:58
juga terjadi setelah anda meminum
00:02:01
alkohol Namun kita perlu lihat
00:02:03
sebenarnya apa sih dampak alkohol untuk
00:02:07
tubuh kita dalam sisi kesehatan dan
00:02:10
kesehatan individu sebenarnya sebagian
00:02:13
besar beban yang terkait dengan
00:02:15
penggunaan alkohol berasal dari
00:02:16
kebiasaan minum yang berat atau yang
00:02:19
sangat berlebih minum terlalu banyak
00:02:21
pada satu kesempatan jadi sekali duduk
00:02:24
minumnya banyak banget minum alkohol
00:02:26
banyak banget atau minum banyak karena
00:02:28
kumulatif jadi minum terus secara
00:02:30
frekuensi dapat berdampak serius pada
00:02:33
kesehatan anda dan ini adalah bagaimana
00:02:36
alkohol bisa mempengaruhi tubuh anda
00:02:39
pertama otak pada otak alkohol punya
00:02:43
beberapa pengaruh alkohol akan
00:02:46
mengganggu jalur komunikasi pada otak
00:02:48
jadi otak itu ada banyak jalur tuh nah
00:02:52
jalur-jalur ini akan terganggu saat Anda
00:02:55
mengkonsumsi alkohol secara berlebih
00:02:57
gangguan ini dapat mengubah suasana hati
00:03:00
misalnya kita sebut sebagai mood
00:03:03
alternation Misalnya Anda jadi lalu
00:03:06
tiba-tiba riang tiba-tiba sangat sedih
00:03:08
dan mood ini atau perilaku atau suasana
00:03:12
hati ini bisa mengubah juga perilaku
00:03:15
serta mempersulit anda berpikir jernih
00:03:18
dan bergerak dengan koordinasi yang
00:03:20
maksimal jadi orang yang minum alkohol
00:03:23
kita tahu nanti jalannya jadi
00:03:24
sempoyongan lalu keputusan-keputusan
00:03:27
yang diambil dalam pengaruh alkohol
00:03:29
kadang-kadang atau malah seringkali ya
00:03:32
Merugikan dirinya sendiri juga bagi
00:03:34
orang lain Jadi itu adalah efek alkohol
00:03:37
pada otak
00:03:39
Selain itu ada lagi efeknya untuk
00:03:42
jantung jantung kita tahu adalah pemain
00:03:46
sentral dalam sistem peredaran darah
00:03:48
kita minum yang banyak pada waktu yang
00:03:51
lama frekuensinya sering atau minum
00:03:54
terlalu banyak pada satu kesempatan
00:03:57
sekali duduk minum banyak banget dapat
00:04:00
juga merusak jantung dan menyebabkan
00:04:02
masalah antara lain kardiomiopati atau
00:04:06
kerusakan pada otot jantung aritmi detak
00:04:10
jantungnya tidak teratur lalu juga bisa
00:04:13
tekanan darah tinggi selain di jantung
00:04:16
geser sedikit ada juga masalah di hati
00:04:20
atau liver minum berlebih berdampak
00:04:23
buruk pada liver dan dapat menyebabkan
00:04:26
berbagai masalah termasuk peradangan
00:04:29
pada hati apa saja yang mungkin terjadi
00:04:31
pertama stetosis atau perlemakan hati
00:04:35
perlemakan hati ini adalah masalah
00:04:39
Global yang banyak juga disebabkan oleh
00:04:41
konsumsi konsumsi minuman atau makanan
00:04:44
yang mengandung gula namun ada lho
00:04:48
perlemakan hati yang spesifik karena
00:04:51
alkohol
00:04:53
sebenarnya tidak hanya pertamakan hati
00:04:56
saja tapi juga ada hepatitis hepatitis
00:05:00
atau peradangan hati yang dikarenakan
00:05:02
konsumsi alkohol disebut juga alkoholik
00:05:06
hepatitis
00:05:07
Lalu ada Fibrosis atau
00:05:10
berubahnya hati menjadi jaringan parut
00:05:14
karena itu tadi peradangan
00:05:17
hal ini nantinya akan berkembang menjadi
00:05:20
lebih parah menjadi sirosis tentu
00:05:23
teman-teman semua tidak inginkan
00:05:25
memiliki hati yang tidak berfungsi
00:05:28
dengan baik karena fungsi hati yang
00:05:31
paling penting adalah untuk menetralkan
00:05:33
racun-racun dalam tubuh kita
00:05:35
selanjutnya ada juga efek alkohol dalam
00:05:39
pankreas
00:05:41
pankreas adalah suatu hal yang penting
00:05:44
juga karena pankreas ini walaupun kecil
00:05:47
dia juga akan meregulasi terutama akan
00:05:50
meregulasi membantu meregulasi atau
00:05:53
mengatur kadar gula dalam darah
00:05:56
alkohol menyebabkan
00:05:58
pankreas menghasilkan zat-zat yang
00:06:00
beracun yang pada akhirnya dapat
00:06:02
menyebabkan pankreatitis pankreatitis
00:06:05
ini apa sih sebenarnya pankreatitis
00:06:07
adalah peradangan berbahaya dan
00:06:09
pembengkakan pembuluh darah di pankreas
00:06:11
yang nantinya akan menyebabkan
00:06:13
pencernaan yang jadi kurang baik karena
00:06:16
kita tahu fungsi pankreas sebagai
00:06:19
penghasil insulin jadi terganggu yang
00:06:21
paling banyak didiskusikan sekarang
00:06:23
adalah terkait kanker
00:06:26
nah bukti-bukti menunjukkan bahwa
00:06:28
semakin banyak alkohol yang diminum
00:06:30
seseorang terutama semakin banyak
00:06:33
alkohol yang diminum seseorang secara
00:06:34
teratur dari waktu ke waktu jadi tidak
00:06:37
hanya kuantitasnya tapi juga
00:06:38
frekuensinya maka akan menyebabkan
00:06:41
semakin tinggi resiko terkena kanker
00:06:43
terkait alkohol pola tentang frekuensi
00:06:47
ini lebih jelas muncul pada beberapa
00:06:50
resiko atau di jenis-jenis kanker
00:06:53
tertentu sebenarnya apa saja sih Kanker
00:06:56
yang disebabkan atau berkaitan dengan
00:06:59
alkohol pertama kanker kepala dan leher
00:07:02
apa saja yang termasuk kanker kepala dan
00:07:05
leher kanker rongga mulut faring laring
00:07:08
dan juga esofagus pada kanker esofagus
00:07:12
khususnya karsinomasil skuamosa hal ini
00:07:15
juga bisa terjadi karena seseorang enzim
00:07:18
yang metabolisme alkohol dan ini akan
00:07:21
meningkatkan risiko karsinomaal pada
00:07:24
esofagus saat kita semua mengkonsumsi
00:07:27
alkohol
00:07:28
tadi kita sudah bahas tentang apa yang
00:07:31
akan terjadi di hati atau liver kita
00:07:34
Nah kita juga mengetahui bahwa ada yang
00:07:39
namanya kanker hati dan ini juga terkait
00:07:42
dengan alkohol
00:07:43
Selain itu ada juga kanker payudara yang
00:07:48
kita semua tahu bahwa hal ini masih
00:07:51
merupakan masalah kesehatan di Indonesia
00:07:54
wanita yang mengkonsumsi sekitar satu
00:07:57
gelas per hari alkohol memiliki peluang
00:08:00
hingga 5 hingga 9% lebih tinggi terkena
00:08:03
kanker payudara dibandingkan yang tidak
00:08:05
minum sama sekali Nah masih banyak
00:08:08
kanker-kaker lain yang terkait misalnya
00:08:10
kanker
00:08:12
sistem kekebalan kita semua tahu bahwa
00:08:16
covid 19 kemarin membuka banyak hal atau
00:08:19
membuka banyak kesadaran orang tentang
00:08:21
kekebalan tubuh
00:08:24
tubuh kita bisa melawan penyakit melawan
00:08:27
virus-virus jika memiliki sistem
00:08:29
kekebalan tubuh yang baik masalahnya
00:08:31
alkohol ini juga akan mengganggu sistem
00:08:34
kekebalan tubuh
00:08:36
minum terlalu banyak dapat melemahkan
00:08:38
sistem kekebalan tubuh kita membuat
00:08:41
tubuh kita menjadi sasaran penyakit yang
00:08:43
jauh lebih mudah jadi kita kalau kena
00:08:46
dikit kena virus kena bakteri langsung
00:08:49
sakit peminum alkohol yang kronis atau
00:08:52
berlangsung lama lebih rentan terkena
00:08:54
penyakit seperti pneumonia atau infeksi
00:08:57
di paru-paru ya dan juga secara khusus
00:08:59
tuberculosis infeksi di paru-paru karena
00:09:02
bakteri TB daripada orang yang tidak
00:09:05
minum terlalu banyak minum banyak
00:09:07
sekaligus misalnya kita minum banyak
00:09:09
langsung
00:09:11
nah ini juga akan berpengaruh ya pada
00:09:14
tubuh kita untuk menangkal infeksi ya
00:09:17
tadi jadi kita sudah belajar banyak
00:09:19
tentang efek-efek alkohol dan penggunaan
00:09:23
alkohol ini juga dikaitkan dengan biaya
00:09:25
yang sangat besar bagi peminumnya maupun
00:09:27
di masyarakat sekitarnya biaya ini
00:09:30
diakibatkan oleh meningkatnya resiko
00:09:32
kesehatan dan juga banyak hal atau
00:09:35
kerugian-kerugian sosial yang disebabkan
00:09:37
karena alkohol
00:09:40
kita semua perlu untuk mengantisipasi
00:09:43
efek ini bersama dengan kebijakan
00:09:45
pencegahan terkait alkohol penerapan
00:09:47
intervensi yang baik dan sesuai dengan
00:09:50
orang-orang yang kita sasar kita tahu
00:09:53
bahwa kita semua adalah anak muda yang
00:09:57
mungkin belum merasakan dampak buruk
00:09:59
dari alkohol atau dari kebiasaan buruk
00:10:01
hal-hal yang kita lakukan namun kita
00:10:04
semua perlu tahu bahwa alkohol dan
00:10:08
substance abuse yang lain akan membuat
00:10:12
kita memiliki resiko kesehatan yang
00:10:15
lebih besar kita semua harus hidup sehat
00:10:18
dan juga mampu untuk mengelola stress
00:10:22
sekian adalah materi tentang alkohol
00:10:25
yang kita kaitkan dengan stress
00:10:29
Kita semua harus bisa menjadi anak muda
00:10:33
yang dewasa yang dapat mengatasi stres
00:10:36
dengan cara-cara coping yang baik sampai
00:10:39
jumpa di kesempatan yang lain Terima
00:10:41
kasih