كيف تؤثر مكانتك على حياتك؟ | دوباميكافين +

00:23:46
https://www.youtube.com/watch?v=-xEa3bN_JJI

摘要

TLDRتتناول الحلقة الأولى من برنامج "تابتر 1" تحليل كتاب "12 قاعدة للحياة" لجوردن بيترسون، حيث يتم التركيز على القاعدة الأولى: "قف منتصبا باسطا كتفيك إلى الوراء". يتحدث البرنامج عن أهمية لغة الجسد وتأثيرها على الثقة بالنفس، مستعرضا تجارب علمية تتعلق بكائن الكراكند (اللوبستر) وكيف تعكس صراعاته على مفهوم النفوذ في المجتمعات. يربط المتحدث بين هذه المفاهيم وحياة البشر، مشددا على أهمية السعي لتحسين الوضع الاجتماعي والنفسي للفرد.

心得

  • 💪 القاعدة الأولى: قف منتصبا باسطا كتفيك إلى الوراء.
  • 🦞 الكراكند يعيش في مجتمعات لها تسلسل هرمي.
  • 🌍 مناطق النفوذ تعكس الأمان والموارد.
  • 📚 القراءة تعزز الفهم وتحسن الحياة.
  • 💡 الثقة بالنفس تؤثر على كيفية تعامل الآخرين معك.
  • 🏆 النجاح يتطلب السعي المستمر.
  • 📈 قانون برايسز يوضح الفجوة الاقتصادية.
  • 🤝 العلاقات الاجتماعية تتأثر بالمكانة الاجتماعية.
  • 🌱 تحسين الوضع الاجتماعي يتطلب التعلم والتطور.
  • 💖 السعي لحياة كريمة هو هدف أساسي.

时间轴

  • 00:00:00 - 00:05:00

    يتحدث الفيديو عن الحكمة التي يمكن أن نستفيد منها من شخص حكيم عاش طويلاً، حيث يقدم لنا 12 قاعدة للحياة من تأليف جوردن بيترسون. القاعدة الأولى التي يتم تناولها هي "قف منتصبا باسطا كتفيك إلى الوراء"، والتي تبدو بسيطة لكنها تحمل معاني عميقة تتعلق بثقة النفس وتأثيرها على الحياة.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    يستعرض الفيديو كيف أن القاعدة الأولى ترتبط بلغة الجسد وتأثيرها على كيفية تعامل الآخرين معنا. يتم ذكر حيوان الكراكند (اللوبستر) كمثال على الكائنات التي تعيش في مجتمعات هرمية، حيث يتنافس الأفراد على مناطق النفوذ الخاصة بهم.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    يستمر الفيديو في شرح كيف أن الكراكند يعيش في مجتمعات تتسم بالصراع على النفوذ، حيث يتعلم الأفراد كيفية الدفاع عن مناطقهم. يتم توضيح أن هذا الصراع يتضمن مستويات مختلفة، بدءًا من الاستعراضات الجسدية إلى المعارك الفعلية.

  • 00:15:00 - 00:23:46

    يختتم الفيديو بالتأكيد على أهمية فهم التسلسل الهرمي في المجتمعات البشرية، وكيف أن النجاح يتطلب السعي لتحسين وضعنا الاجتماعي. يشدد على ضرورة الوقوف بثقة والعمل على تحقيق حياة كريمة، مما يعزز فرص النجاح في الحياة.

显示更多

思维导图

视频问答

  • ما هي القاعدة الأولى في كتاب جوردن بيترسون؟

    القاعدة الأولى هي "قف منتصبا باسطا كتفيك إلى الوراء".

  • ما هو الكراكند؟

    الكراكند هو حيوان اللوبستر، يعيش في مجتمعات لها تسلسل هرمي.

  • كيف يؤثر وضع الجسم على الثقة بالنفس؟

    الوقوف بشكل مستقيم وبأكتاف مرفوعة يعزز الثقة بالنفس ويؤثر على كيفية تعامل الآخرين معك.

  • ما هي العلاقة بين الكراكند والمجتمعات البشرية؟

    تظهر صراعات الكراكند في مجتمعاتهم كيف يمكن أن تعكس التسلسل الطبقي في المجتمعات البشرية.

  • ما هي أهمية مناطق النفوذ؟

    مناطق النفوذ توفر الأمان والموارد، وتساعد في تحسين جودة الحياة.

  • كيف يمكن تحسين الوضع الاجتماعي؟

    من خلال السعي لتحقيق النجاح والتعلم المستمر.

  • ما هو قانون برايسز؟

    قانون برايسز يشير إلى أن 1% من البشر يمتلكون ما يعادل ما تملكه 50% من البشر.

  • ما هي فوائد قراءة كتاب "12 قاعدة للحياة"؟

    تساعد في فهم كيفية تحسين الحياة الشخصية والاجتماعية.

  • كيف يمكن أن تؤثر القاعدة الأولى على الحياة اليومية؟

    تعزز الثقة بالنفس وتساعد في تحسين العلاقات الاجتماعية.

  • ما هي الرسالة الأساسية من الحلقة؟

    السعي لتحسين النفس والمكانة الاجتماعية لتحقيق حياة كريمة.

查看更多视频摘要

即时访问由人工智能支持的免费 YouTube 视频摘要！
字幕
ar
自动滚动:
  • 00:00:11
    تخيل يا صديقي الجميل انك تجد شخص عاش في
  • 00:00:14
    الحياه طويلا وانسان حكيم كبير في السن
  • 00:00:18
    شاف من الحياه اشياء كثيره وتعلم من
  • 00:00:21
    الحياه اشياء كثيره وحبيت انك تستقي من
  • 00:00:24
    خبرته الطويله هذه بعض النصائح اللي ممكن
  • 00:00:27
    تغير حياتك للافضل فتساله وتقول له علمني
  • 00:00:31
    افضل ما اخبرتك به الحياه فيجاوبك ويقول
  • 00:00:35
    ساعطيك 12 قاعده للحياه فتقول له علمني
  • 00:00:39
    كلي اذان صاغيه هذا هو اللي اعطانا اياه
  • 00:00:43
    جوردن بيترسون في كتابه اللي راح نتكلم
  • 00:00:46
    عنه اليوم 12 قاعده للحياه اليوم راح
  • 00:00:49
    نستعرض القاعده الاولى وهي عظيمه جدا
  • 00:00:52
    وعميقه جدا فجهز كوب قهوه محترم وخلنا
  • 00:00:55
    نتعلم من رحله جوردن بيترسن في
  • 00:01:09
    حياه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
  • 00:01:12
    اهلا بك يا صديقي الجميل في برنامج تابتر
  • 00:01:15
    1 من دوباميكافين فكره البرنامج اننا نشرح
  • 00:01:18
    الفصل الاول من كل كتاب اذا عجبتك الفكره
  • 00:01:22
    شرفنا باشتراكك وفعل الجرس عشان يوصلك
  • 00:01:25
    تنبيه بصدور الحلقه الجديده جوردن بيتر
  • 00:01:27
    ترسم مؤلف هذا الكتاب يا عسل هو الشخص
  • 00:01:30
    الحكيم بالنسبه لنا على هذا المثال هو
  • 00:01:33
    عالم نفس واستاذ جامعي ويبلغ من العمر 62
  • 00:01:38
    سنه وله مؤلفات عظيمه ومن احد ابرز
  • 00:01:41
    الاشخاص في وقتنا الحالي اللي حارب
  • 00:01:45
    الافكار المتطرفه الغربيه اليساريه المدود
  • 00:01:48
    الفكريه مثل المثليه الجنسيه والمتحولين
  • 00:01:51
    جنسيا والنسويه المتطرفه وغيرها من
  • 00:01:55
    الافكار اللي فعلا قاعده تهدم مجتمع معهم
  • 00:01:57
    الغربي لا وحورب كثير وله قصه ممكن نذكرها
  • 00:02:01
    بعدين لكن خلنا الحين نركز على كتابه
  • 00:02:03
    تخيلنا جيناه وقلنا تكلم يا دكتور جوردن
  • 00:02:06
    بيترسن وعلمنا 12 قاعده للحياه طبعا اليوم
  • 00:02:09
    راح ناخذ القاعده الاولى واللي تكلم عنها
  • 00:02:11
    باسهاب في الفصل الاول ش تقول القاعده
  • 00:02:13
    تخيل تخيل ركز معي يقول لك القاعده الاولى
  • 00:02:17
    قف منتصبا باسطا كتفيك الى الوراء هذه هي
  • 00:02:21
    القاعده الاولى انا يوم قريت عنوان
  • 00:02:23
    القاعده الاولى قلت لحظه لحظه انت بتعطيني
  • 00:02:25
    12 قاعده للحياه واول قاعده للحياه قف
  • 00:02:30
    منتصبا باسطا كتفيك الى الوراء بس فعلا
  • 00:02:34
    للوهله الاولى بيطلع لك الموضوع على انه
  • 00:02:37
    جدا تافه وسطحي لكن احنا ش ورانا علمنا ش
  • 00:02:41
    تقصد بهذا الكلام انا عن نفسي يوم بديت
  • 00:02:43
    اقرا الفصل كنت بتوقع انه بيتكلم عن لغه
  • 00:02:46
    الجسد قوه لغه الجسد تاثير لغه الجسد وهذا
  • 00:02:49
    الكلام فيه جزء من الصحه لكن لا يمثل الا
  • 00:02:53
    كذا كذا هذا المقدار فقط من القاعده اول
  • 00:02:56
    ما تبدا تقرا الفصل بيبدا يتكلم لك عن
  • 00:02:59
    حيوان اسمه الكراكند الكراكند قد سمعت
  • 00:03:03
    بهذا الحيوان يا عسل انا عن نفسي اول مره
  • 00:03:05
    يمر علي هذا الاسم العربي لان الحيوان انا
  • 00:03:08
    وياك نعرفه ويمكن في كثير مننا ياكله بعد
  • 00:03:11
    الكراكد باللغه الانجليزيه هو حيوان
  • 00:03:14
    اللوبستر هذا الكائن البحري اللي طالع لك
  • 00:03:17
    على الشاشه الان يسمى بالعربي الكراكند
  • 00:03:20
    هذا حيوان يعيش في قيعان البحور والمحيطات
  • 00:03:24
    العجيب ان هذا الحيوان ان يا عسل يعيش على
  • 00:03:28
    شكل مجتمعات وفيها تسلسل هرمي طبقي مجتمعي
  • 00:03:33
    وفيها صراع على مساحات النفوذ هذا اول شيء
  • 00:03:37
    قاله جوردن بيترسن عن هذا الحيوان
  • 00:03:40
    المعلومه قد تبدو لك يعني ساذجه شوي لكنها
  • 00:03:43
    انا بالنسبه لي مثيره للاهتمام يعني تخيل
  • 00:03:45
    انك غصت في البحر مثلا وصلت الى قاع بحر
  • 00:03:48
    وقاعد كذا تتجول وتتعرف على الاسماك
  • 00:03:50
    والكائنات الحيه فجاه تشوف هذا اللوبستر
  • 00:03:53
    او الكراك تقول اوكي كراكن الله جميل لطيف
  • 00:03:57
    اللي بعده تمشي وبعد مسافه بسيطه كذا تشوف
  • 00:04:01
    حيوان ثاني كراكد تقول الله اوكي توني
  • 00:04:04
    شايف واحد قبل شوي وتعدي هذا لو انا وياك
  • 00:04:07
    اللي غطسنا وشفنا المنظر بالشكل هذا لكن
  • 00:04:09
    العلماء اللي درسوا الكراكند اقاموا عليه
  • 00:04:13
    تجارب عجيبه بختصر الوقت عليك وما راح
  • 00:04:16
    اذكر لك اياها لكن خلاصتها اكتشفوا ان
  • 00:04:18
    الكراكند اللي انا واياك مرينا عليها
  • 00:04:20
    الاول والكراكند اللي مرينا عليه الثاني
  • 00:04:23
    يعيشون في مجتمع مع واحد يعني مو بزي ما
  • 00:04:26
    انا فكرت في البدايه انه والله هذا كائن
  • 00:04:28
    كراكد عايش هنا الحاله بعدين مشينا شويه
  • 00:04:31
    لقينا كراكند ثاني يلا بحر لا يا صديقي
  • 00:04:33
    الجميل طلع الكراكند يعيش في مجتمعات يعني
  • 00:04:37
    الكراكند اللي شفناه الاول والكراكند
  • 00:04:39
    الثاني يعيشون ضمن مجتمع وهذا المجتمع فيه
  • 00:04:43
    طبقات مثل ما احنا في مجتمعاتنا البشريه
  • 00:04:46
    مثلا في طبقه عليا وطبقه وسطى وطبقه دنيا
  • 00:04:48
    وهكذا تخيل ان كائن الكراكند يعيش في
  • 00:04:51
    مجتمعات فيقول بما انهم يعيشون في مجتمعات
  • 00:04:54
    اذا لكل كراكند مساحه من النفوذ ايوه علي
  • 00:04:59
    نفوذ تكون عنده مساحه خاصه فيه هو يدافع
  • 00:05:03
    عنها باستماته وربما يكون قاتل من اجل
  • 00:05:07
    الحصول عليها والغرض من هذا الشيء عشان
  • 00:05:10
    يضمن منطقه مناسبه جدا للعيش يعيش فيها
  • 00:05:14
    بعيد عن الكائنات المفترسه اللي تهدد
  • 00:05:16
    حياته بالخطر وتكون هذه المساحه موجود
  • 00:05:19
    فيها وفره من الغذاء ومكان امن يقدر يسكن
  • 00:05:22
    فيه ويبات فيه ويتكاثر قال لك والعلماء
  • 00:05:26
    لاحظوا انه مو بس الكراكند اللي يعيش في
  • 00:05:29
    مساحات نفوذ او نطاقات نفوذ لا قال لك
  • 00:05:32
    كثير من الحيوانات بل ان العلماء يكادون
  • 00:05:36
    يؤكدون على ان ما في مخلوق حي واحد اليوم
  • 00:05:40
    عايش في الكره الارضيه لا يملك مساحات
  • 00:05:42
    نفوذ بغض النظر عن كبرها او صغرها او
  • 00:05:46
    مكانها يعني مثلا يقول لك الكراكند في
  • 00:05:48
    البحر عنده مساحات نفوذ كذلك الاسود مثلا
  • 00:05:51
    احنا نعرف المعلومه هذه عندها مساحات نفوذ
  • 00:05:54
    اذا دخلت ارض الاسود او اي كائن مفترس
  • 00:05:56
    ثاني غالبا ستهاجم الاسود يا صديقي جميل
  • 00:05:59
    وممكن تقتله يعني الدلافين كذلك الدجاج
  • 00:06:03
    وهذه من اعجب المعلومات اللي ذكرها في
  • 00:06:05
    الكتاب حتى الدجاج عندهم مناطق نفوذ
  • 00:06:08
    وطبقيه في المجتمع فصلها هو طبعا لكن انا
  • 00:06:11
    بختصر لكن برضه من ضمن الحيوانات ذكر طائر
  • 00:06:14
    اسمه طائر النمنمه هو قاعد يجيب اسماء
  • 00:06:16
    عجيبه يا عسل بس عموما اهم شيء نركز على
  • 00:06:19
    المضمون قال لك طائر النمنمه كذا باختصار
  • 00:06:21
    يعني قصتها اعجبتني عشان كذا بقولها قال
  • 00:06:23
    هذا يعيش في شمال امريكا وهو طائر صغير
  • 00:06:26
    يقول مثله مثل باقي الطيور كل الطيور تعيش
  • 00:06:28
    في مساحات نفوذ قال لك وشفت التغريد اللي
  • 00:06:31
    انت تسمعه الاصوات اللي نعتقد انها جميله
  • 00:06:34
    وطربيه قال هذه تراها نداءات يعلن فيها
  • 00:06:38
    الطائر عن هيمنته لهذه المنطقه يقول
  • 00:06:41
    يغردون عشان يبلغون كل الطيور اللي تسمع
  • 00:06:44
    اصواتهم ان هذه المساحه لنا سواء كان طير
  • 00:06:47
    يعيش في فرد او في جماعه والله هذه
  • 00:06:49
    المعلومه عجيبه فيقول لما كان عمري 11 سنه
  • 00:06:51
    انكسرت رجلي اثناء اثناء ما كنت تزلج في
  • 00:06:53
    الثلج. المهم يقول شركه التامين عوضونا
  • 00:06:56
    بمبلغ مالي، يقول اخذت المبلغ المالي هذا
  • 00:06:58
    وشريت فيه جهاز تسجيل صوت، مسجل. يقول هذا
  • 00:07:01
    كان يعني شيء عظيم التقنيه مثل الايفون في
  • 00:07:05
    هذاك الوقت. فيقول في احد الايام قررنا
  • 00:07:07
    انا وعائلتي اننا نبني عش في الشجره اللي
  • 00:07:10
    موجوده عند بيتنا. هذا العش نصمه على شكل
  • 00:07:13
    بيت بيت حق الطيور نفس اللي نشوفه في
  • 00:07:15
    الافلام كرتون. يقولوا خلينا فتحته صغيره
  • 00:07:18
    تناسب حجم طائر النمنمه. يقولوا جارتنا
  • 00:07:20
    شافتنا نسوي نفس الشيء. قالت ابنوا لي
  • 00:07:22
    واحد يقول فبنينا لها برضو نفس الحكايه
  • 00:07:25
    بيت للطيور لكن كانت فتحته اكبر شوي يقول
  • 00:07:28
    اللي حصل بعد مده من الزمن لما جت فتره
  • 00:07:30
    الهجره للطيور فعلا جاء احد طيور النمنمه
  • 00:07:34
    وعاش في هذا العش يقول لكن العجيب اول ما
  • 00:07:37
    انتهى من بناء العش في شجره بيتنا صار
  • 00:07:40
    يبني عش ثاني في بيت الطيور حق شجره
  • 00:07:43
    جارتنا يقولوا جارتنا اساءها هذا الامر
  • 00:07:45
    زعلت لانها تنتظر طير يسكن في شجرتها لكن
  • 00:07:48
    الطير اللي موجود عند بيت جوردن بيترسن
  • 00:07:51
    كان يبني عشين عش سكن فيه في شجرتهم وعش
  • 00:07:55
    ثاني قال والغرض من ذلك عشان ما يسمح لطير
  • 00:07:58
    ثاني يجي ويسكن جنبه لان هذه منطقه نفوذه
  • 00:08:01
    يقول قال لي ابوي لو رحنا وشلنا العش اللي
  • 00:08:04
    موجود في بيت الطيور حق شجره الجاره قال
  • 00:08:07
    ترى ما راح نستفيد اي شيء بنشيله اليوم
  • 00:08:09
    وبيبني عش ثاني من بكره هذا الطير لانها
  • 00:08:12
    منطقه نفوذه فيقول ابوي قال عشان اثبت لك
  • 00:08:15
    هذه المساله ابغاك تسوي تجربه بالمسجل
  • 00:08:17
    اللي موجود معك خذ المسجل ولما يغرد الطير
  • 00:08:20
    سجل صوت صوته وبعد ما تنتهي ارجع شغل نفس
  • 00:08:24
    الصوت وخلي هو يسمعه واراقب تصرفات هذا
  • 00:08:26
    الطير يقول فعلا هذا اللي سويته سجلت صوت
  • 00:08:29
    الطير ورجعت اشغله عليه يقول هو اول ما
  • 00:08:31
    سمع صوته يتكرر وما يعرف انه صوته طبعا
  • 00:08:34
    لكنه يسمع تغريدات عن منطقه نفوذ فيقول
  • 00:08:37
    تقروش اضطرب وطلع من عشه وبدا يبحث عن
  • 00:08:41
    مصدر هذا الصوت يقول واول ما عرف المصدر
  • 00:08:44
    صار يطير فوق راسي ويلقي على راسي
  • 00:08:46
    بالاشياء يقول يرمي علي ريش يرمي علي شجر
  • 00:08:49
    يرمي علي اغصان يحاول يدافع عن منطقته
  • 00:08:52
    تخيل يقول لدرجه انه استمر يسوي نفس الشيء
  • 00:08:55
    هذا حتى بعد ما طفيت المسجل خلاص صار هذا
  • 00:08:58
    المكان بالنسبه له تهديد فيقول يا صديقي
  • 00:09:01
    العسل الغرض من مناطق النفوذ هي العيشه
  • 00:09:05
    الكريمه مكان امن وفره في الاكل بعيد عن
  • 00:09:08
    الخطر والتهديدات والحيوانات المفترسه
  • 00:09:11
    بعيد احيانا عن الكوارث الطبيعيه مكان امن
  • 00:09:15
    ويوفر بيئه عيش امنه يقول هذه بيئه العيش
  • 00:09:19
    تقلل للتوتر على هذا الكائن الحي وهذا
  • 00:09:22
    الشيء يحصل عند صديقنا الكراكند بدا يتكلم
  • 00:09:25
    عن تجربه اجروها العلماء وانا بجيك الان
  • 00:09:28
    في يعني ليش قاعد يذكر هذا التسلسل لانه
  • 00:09:31
    جدا ممتع لكن اسمع تجربه العلماء جو
  • 00:09:33
    واخذوا مجموعه من الكراك شالوهم ورموهم في
  • 00:09:36
    منطقه بعيده في البحر يعني حطوهم في منطقه
  • 00:09:39
    نفوذ وعيش جديده يقول لاحظوا ان الكراكد
  • 00:09:42
    اول ما تحطه في منطقه جديده يبدا يستكشف
  • 00:09:45
    هذه المنطقه حوله ويحاول يعرف وين يحط
  • 00:09:48
    بيته ويبدا يتعرف على المنطقه وين ممكن
  • 00:09:51
    يحصل اماكن اختباء غير بيته ويتعرف على
  • 00:09:54
    وفره الاكل ويدرس منطقه التهديد يقول على
  • 00:09:57
    سبيل المثال لو شاف كائن مفترس يهدد حياته
  • 00:10:00
    اذا بيته مو بقريب تلقاه يبحث على طول عن
  • 00:10:02
    المخبا اللي شافه يوم كان يستكشف الارض
  • 00:10:05
    ويختبئ فيه فالشاهد في القضيه انه يتعرف
  • 00:10:08
    على المنطقه اه وين يبدا الصراع يبدا صراع
  • 00:10:12
    منطقه النفوذ اذا اجتمع كراكند مع ثاني في
  • 00:10:15
    نفس المنطقه يقول يدخلون في صراع والصراع
  • 00:10:18
    يتشكل شكل على اربع مستويات قال لك
  • 00:10:21
    المستوى الاول هو انه اذا التقى الكراكند
  • 00:10:23
    مع الثاني بدا يرقص رقصه مثل رقصه
  • 00:10:26
    الملاكمه يقول يتحرك قدام وورا وعلى الجنب
  • 00:10:30
    يمين ويسار ويفرد مخالبه يقول هذه الطريقه
  • 00:10:33
    الاستعراضيه قد تحسن الصراع من البدايه
  • 00:10:36
    ليش قال لانها تبين النتيجه النهائيه
  • 00:10:39
    للقتال من قبل لا يبدا فالكراك اللي حجمه
  • 00:10:43
    اكبر ومخالبه اكبر راح تبين للخصم الثاني
  • 00:10:46
    انه اضعف واصغر فينس ينسحب من القتال. قال
  • 00:10:49
    بالاضافه الى افرازات كيميائيه يفرزونها
  • 00:10:52
    اثناء الرقصه تبين حاله العصبيه والتوتر
  • 00:10:55
    لهذا الكراكند فبمجرد ما توصل للكراكند
  • 00:10:58
    الثاني ويستشعرها يعرف ان هذاك لا والله
  • 00:11:01
    صاطي فيقول احفظ ماء وجهي واذهب هذا يعد
  • 00:11:05
    انهزام فينسحب المنهزم من المنطقه قال لك
  • 00:11:08
    لكن اذا كانت اجسامهم يعني متقاربه
  • 00:11:10
    والسائل الكيميائي اللي يفرزونه هذا ما
  • 00:11:13
    اثر يدخلون للمستوى الثاني من الصراع على
  • 00:11:16
    هذه المنطقه يا اخي سبحان الله والله شيء
  • 00:11:18
    عجيب قال لك المستوى الثاني يتقدم
  • 00:11:20
    الكراكند الاول باتجاه الكراكند الثاني
  • 00:11:23
    ويحرك قرون استشعاره بحركه جدا سريعه
  • 00:11:26
    استعراضيه يعني وبعدين يتراجع للوراء
  • 00:11:29
    بعدين يتقدم الخصم ويسوي نفس الشيء وبعدين
  • 00:11:32
    يتراجع للوراء يقول هذه قد تبين من فيهم
  • 00:11:36
    الاقوى والاشد فينسحب المنهزم ويسيطر على
  • 00:11:40
    المنطقه الفائز قال لك اذا ما انفعت هذه
  • 00:11:42
    الحركه خشوا على ليفل 3 المستوى الثالث
  • 00:11:44
    والمستوى الثالث يقول لك يحاول فيه كل من
  • 00:11:47
    هذين عين الكراكندين انه يقلب الثاني كانه
  • 00:11:50
    صراع جودو يتماسكون بالمخالب وواحد يحاول
  • 00:11:53
    يقلب الثاني على ظهره يقول بمجرد ما ينقلب
  • 00:11:56
    واحد منهم على ظهره خلاص يعرف انه بينهزم
  • 00:11:58
    فبالتالي ينسحب وهذاك يسيطر على المنطقه
  • 00:12:01
    قال لكن في بعض الاحيان وهي احيان نادره
  • 00:12:04
    جدا ما احد فيهم يقدر يقلب الثاني او
  • 00:12:07
    المنقلب يرجع يتعدل ويكمل القتال قال لك
  • 00:12:10
    اذا حصل هذا الشيء خلوا المستوى الرابع
  • 00:12:12
    والاخير وقال هذا اشنع المستويات هذا يقول
  • 00:12:16
    فيه الكراكند يبدا يحاول يبحث عن جزء في
  • 00:12:20
    الكراكند الثاني يمسكه بالمخلب ويسحبه
  • 00:12:23
    للوراء يحاول يبتر هذاك الجزء سواء كان
  • 00:12:26
    قرون استشعار ولا قدم ولا ساق ولا يد
  • 00:12:29
    وهكذا يقول هذه الصراعات غالبا تنتهي باحد
  • 00:12:32
    الكركدين مقتول وبعدها يفرض الفائز سيطرته
  • 00:12:36
    وهيمنته على منطقه النفوذ والله يا صديقي
  • 00:12:39
    الجميل انها من اكثر الاشياء الجميله اللي
  • 00:12:42
    قراتها في هذا الكتاب وكنت جدا مستمتع
  • 00:12:45
    وانا قاعد اتعرف عن هذا الكائن البحث اللي
  • 00:12:47
    موجود في اعماق البحر وانا اشوفه ولا اعرف
  • 00:12:50
    عنه اي شيء فهو مصدر للمعلومات غريب وعجيب
  • 00:12:53
    لكن فعلا هو مصدر للتفكر ايضا قال لك شوف
  • 00:12:57
    هنا تبدا القصه هنا يا صديقي العسل يبدا
  • 00:13:00
    يتكلم عن القاعده قال لك في الكراكند
  • 00:13:02
    المنتصر ماذا يحصل قال فيه هرمونين تفرز
  • 00:13:06
    في الدماغ الاول هو السيروتونين هرمون
  • 00:13:08
    السعاده اللي موجود عندي وعندك والثاني
  • 00:13:11
    هرمون الاوكتوبامين وهذا هرمون عكس هذا
  • 00:13:14
    الهرمون هرمون التعاسه خلنا نقول قال لك
  • 00:13:16
    الكراكند الفائز يفرز فيه هرمون
  • 00:13:19
    السيروتونين وهذه الكيمياء اللي افرزت في
  • 00:13:21
    دماغه تنعكس على لغه جسده فتقدر تعرف
  • 00:13:25
    الكراكند المنتصر من وضعيه جسده راح تلقاه
  • 00:13:29
    مد ذيله وخلاه اكبر واطول ورفع صدره وراسه
  • 00:13:34
    وفرد مخالبه وكبرها ووسعها يقول هذه هي
  • 00:13:38
    الهيئه اللي يبدا يتجول فيها في المنطقه
  • 00:13:40
    والكراكد الفائز يقول تختلف منطقه نفوذه
  • 00:13:44
    عن منطقه كراكند اخر فعلى حسب المنطقه
  • 00:13:47
    اللي هو فاز فيها كل ما كانت انتصاراته
  • 00:13:50
    اكثر ومنطقته اكبر كانت وفره الغذاء فيها
  • 00:13:54
    اكثر والامان فيها اكبر قالوا هذا يجعل
  • 00:13:57
    منه يحصل على افضليات اكثر بكثير من باقي
  • 00:14:02
    الكراكند الثانيين في المجتمع يحصل على
  • 00:14:04
    فرص افضل وبيئه عيش افضل وبعيد عن تهديدات
  • 00:14:08
    الخطر ويعيش لمده اطول بل ويتصارعن الاناث
  • 00:14:12
    من اجل منطقه نفوذه قال لك فيه ترى
  • 00:14:15
    الكراكند الانثى تدخل في صراع على النفوذ
  • 00:14:18
    بس بشكل جدا مختلف ما تحتاج تدخل في طقاق
  • 00:14:21
    مع كراكند ثانيه بحكم انها انثى لا يقول
  • 00:14:24
    الاناث يبحثون عن الكراكند المنتصر
  • 00:14:27
    ويستولون على منطقه نفوذه لما يغرونه
  • 00:14:31
    ويتزوج بهم هذا الصراع اللي يكون بين
  • 00:14:33
    الاناث من منهن اللي تقدر تفوز بمنطقه
  • 00:14:37
    النفوذ هذا اذا اقنعت هذا الكراكند الذكر
  • 00:14:41
    انه يتزوج بها قال لك والكراكند المنتصر
  • 00:14:44
    يحصل حصل على فرص انه يتزوج اكثر بكثير من
  • 00:14:48
    الكراكند اللي في الطبقات الدنيا يقول
  • 00:14:50
    هذوليك احتمال جدا ما يلقون حتى شريك
  • 00:14:53
    يتزوجون به والكراكد المهزوم في المقابل
  • 00:14:56
    يكون منكسر وذابل ومشيته ذابله وذيله اقصر
  • 00:15:01
    ومطاطئ الراس ويدل على الانهزاميه قاللك
  • 00:15:04
    تدري ش العجيب انهم لاحظوا العلماء انه
  • 00:15:06
    الكراكند المنتصر احتماليه انتصاره في
  • 00:15:09
    صراعاته المستقبليه اكبر والكراكد المهزوم
  • 00:15:13
    احتماليه انهزامه في الصراعات المستقبليه
  • 00:15:16
    اكبر يقول لا ومن لغه جسده يعرف الكراكند
  • 00:15:19
    ان هذا لقمه سهله ولا لا فصل كثير في
  • 00:15:22
    حياتهم ولكن قال لك وهنا يكمن لب القاعده
  • 00:15:26
    الاولى قال لك ما اشبه مجتمعات الكراكند
  • 00:15:29
    الطبقيه بمجتمعاتنا نحن البشر قال احنا
  • 00:15:33
    موجود عندنا هذا التسلسل الطبقي شئت ام
  • 00:15:36
    ابيت حبيته ولا ما حبيته قال لك هذا موجود
  • 00:15:39
    وعندك ساعه داخليه في عقلك اللا واعي
  • 00:15:42
    تعلمك وين موقعك في المجتمع فعلى سبيل
  • 00:15:45
    المثال لو كان مجتمعنا يتراوح ما بين
  • 00:15:48
    الرقم واحد الى الرقم 10 قالوا خلنا ناخذ
  • 00:15:51
    مثال متطرف اذا كنت الرقم واحد فانت على
  • 00:15:54
    راس الهرم وان كنت على راس الهرم فتراك
  • 00:15:57
    تعيش بافضل الاماكن وتحصل على افضل الفرص
  • 00:16:00
    والناس من حولك يتوددون فقط ليكونون
  • 00:16:03
    قريبين منك ولديك وفره في المال والغذاء
  • 00:16:06
    والحياه الصحيه وانت اقل عرضه للامراض
  • 00:16:10
    ومتوسط الحياه بعد اذن يطول وفرصك بانك
  • 00:16:14
    تحظى بشريكه حياه اكبر بكثير وافضل بكثير
  • 00:16:18
    من اي شخص في الطبقات الدنيا قالوا في
  • 00:16:20
    المقابل لو كنت تعيش في الرقم 10 فانت في
  • 00:16:23
    اقل طبقه في المجتمع مثل المشردين فانت
  • 00:16:27
    ربما تعيش في اقذر الاماكن او اسوا
  • 00:16:29
    الاماكن او ربما لا يوجد لديك بيت اصلا
  • 00:16:31
    على الاطلاق ولا تحظى بفرص كثيره وليس
  • 00:16:34
    لديك وفره لا في المال ولا في الطعام وليس
  • 00:16:37
    لديك حياه صحيه وربما تكون معرض للامراض
  • 00:16:40
    القاتله اكثر قالوا علميا هذا شيء مثبت
  • 00:16:44
    الفقراء يقعون ضحايا الامراض المزمنه مثل
  • 00:16:47
    السرطان والسكري والقولون والضغط وغيره
  • 00:16:50
    قالواسب ورا هذا الشيء انهم يعيشون في
  • 00:16:52
    بيئات صعبه والبيئات الصعبه تزيد من مستوى
  • 00:16:55
    التوتر ومستوى التوتر يلخبط عندك
  • 00:16:58
    الهرمونات ويكون جهازك العصبي تلفان وهذا
  • 00:17:02
    يقلل المناعه ويعرضك للامراض مثل الاورام
  • 00:17:05
    بعيد الشر يعني الاورام الخبيثه وغير
  • 00:17:07
    الخبيثه والامراض المزمنه والجلطات
  • 00:17:09
    والسكري وضغط الدم ووى اخره هذا طبعا في
  • 00:17:12
    الحالات المتطرفه نتكلم عن المشردين قال
  • 00:17:14
    ولكن يلا هناك مسافه ما بين الرقم 10
  • 00:17:17
    والرقم واحد انت في اي واحد منها كل ما
  • 00:17:19
    كانت طبقتك اعلى كل ما كانت حياتك افضل
  • 00:17:23
    وكل ما كانت حياتك افضل كل ما دل انك
  • 00:17:26
    كراكند ناجح وينعكس هذا ايضا على لغه جسدك
  • 00:17:30
    وثقتك في نفسك قالوا واسمع لما تكون ثقتك
  • 00:17:33
    في نفسك قويه نسبه انك تحظى بحياه افضل
  • 00:17:37
    وتحضى بفرص افضل اقوى قال انك تكون مرتاح
  • 00:17:40
    هادي البال تدخل مشاريع عادي لو تخسر
  • 00:17:42
    وغالبا ما راح تخسر بتخاطر لانك مرتاح ما
  • 00:17:45
    انت خايف قال لكن لو كنت في طبقات متدنيه
  • 00:17:47
    تخاف من المخاطره لانك ممكن تخسر كل شيء
  • 00:17:50
    هنا يا صديقي العسل بانت الفروقات قال لا
  • 00:17:53
    وتعامل الناس من حولك يحدد مكانتك في
  • 00:17:56
    المجتمع او عفوا مكانتك في المجتمع تحدد
  • 00:17:59
    تعامل الناس من حولك قال حتى اصدقائك شوف
  • 00:18:01
    كيف يتكلمون معك هل يتكلمون معك على انك
  • 00:18:04
    اعلى منهم ام اقل منهم يا ساتر يا صديقي
  • 00:18:07
    الجميل يا عمق الكلام اللي قاله ترى طبعا
  • 00:18:10
    هو قال اشياء كثيره بس ما اقدر اقولها لك
  • 00:18:13
    في وقت جدا قصير ولا في حلقه واحده لكن
  • 00:18:16
    غرضي اني اوصل لك عمق الرساله فقال لك
  • 00:18:18
    القاعده الاولى للحياه قف منتصب الظهر
  • 00:18:22
    فاردا كتفيك الى الوراء هذه الوقفه يقول
  • 00:18:26
    راح تحصل عليها بطريقين اما انك شخص تعيش
  • 00:18:29
    في الطبقات الوسطى من المجتمع واذا عدلت
  • 00:18:32
    وقفتك وظهرت بمظهر الواثق من نفسه سيؤثر
  • 00:18:36
    هذا الشيء في تعامل الناس من حولك قال
  • 00:18:39
    الفرق بينا وبين الكراك اننا كائن عاقله
  • 00:18:41
    ممكن انت تاخذ هذا الشكل وتقنع الاخرين
  • 00:18:45
    انك انسانا ناجحا عشان كده المظهر يا
  • 00:18:47
    صديقي الجميل حتى في اللبس يلعب دور يعني
  • 00:18:49
    شوف ما شاء الله شوف لبسي في تابتر 1 اللي
  • 00:18:52
    يشوفني يقول هري وانا يعني مشي حالك بس
  • 00:18:54
    عموما ومن هنا يا صديقي الجميل في ناس
  • 00:18:56
    كثير تطلع بمظهر ويخدعونا نعتقد انهم
  • 00:18:59
    اثرياء وناجحين وهم خرطي وممكن ندفع لهم
  • 00:19:03
    فلوس عشان يعلمونا قال لك انت سو عشان
  • 00:19:05
    تخدع الناس لا قال عشان هذه الوقفه ستفرز
  • 00:19:09
    عندك هرمون السيراتونين كثير وتلعب
  • 00:19:11
    بكيمياء دماغك وبتعطيك جزء من الثقه ما
  • 00:19:14
    راح تغير حياتك ولكنها بتلعب دور في تغيير
  • 00:19:16
    حياتك بتخلي الناس اللي حولك تتعامل معك
  • 00:19:19
    بطريقه مختلفه اذا المجتمع اللي حولك ما
  • 00:19:21
    يحترمك غيره ابحث عن مجتمع يحترمك عشان
  • 00:19:25
    يعزز عندك فرص النجاح فهذه الطريقه الاولى
  • 00:19:28
    من انك توقف باستقامه اما الطريقه الثانيه
  • 00:19:31
    وهذه هو اللي يقصدها قال لك لازم تحط في
  • 00:19:34
    بالك ان هناك تسلسل هرمي طبقي في كل مجتمع
  • 00:19:38
    بل عند كل الكائنات الحيه النمل والنحل
  • 00:19:42
    والطيور والدلافين والاسماك والقروش
  • 00:19:45
    والفيله والاسود وحتى البشر فيه تسلسل
  • 00:19:49
    طبقي هرمي وانت موجود في احدى تلك الطبقات
  • 00:19:53
    واجب عليك يا صديقي الجميل ان تصارع على
  • 00:19:57
    منطقه نفوذك وتجعلها افضل واقوى لازم تنجح
  • 00:20:01
    في حياتك ولو نجاح نسبي مو شرط تكون على
  • 00:20:04
    قمه الهرم لكن لازم تصارع للوصول على
  • 00:20:07
    طبقات افضل من النفوذ هذا راح يجعل حياتك
  • 00:20:10
    كريمه ويخلق عندك كثير من الفرص من موجوده
  • 00:20:13
    قبل تنعم انت بهذه الحياه الهنيه وينعم
  • 00:20:16
    بها اجيالك واطفالك وهذا هو الغرض الاول
  • 00:20:19
    والاخير فانت تصارع على منطقه نفوذ افضل
  • 00:20:22
    لتحيا حياه كريمه عشان تجذب شريكه حياه
  • 00:20:25
    تعيش معك هذه الحياه الكريمه عشان تخلفون
  • 00:20:28
    جيل يعيش في هذه الحياه الكريمه هذا دوري
  • 00:20:31
    ودورك يا صديقي الجميل في الصراع على
  • 00:20:33
    مناطق النفوذ فيقول لك مساله انك تعيش في
  • 00:20:37
    طبقه متدنيه وتقبل بل بذلك هذا شيء سينعكس
  • 00:20:41
    كثيرا على حياتك بشكل واعي او غير واعي
  • 00:20:44
    مباشر وغير مباشر الرضا بما لديك يا صديقي
  • 00:20:48
    الجميل غير عن ان تتقبل وضعك الحالي
  • 00:20:51
    وتستقر فيه هذا غير عشان كذا الله سبحانه
  • 00:20:54
    وتعالى دائما يطالبك تسعى من اجل حياه
  • 00:20:57
    كريمه ويطالبك تتعلم وقل ربي زدني علما
  • 00:21:01
    ولما يطلبك تدعي يقول لك ربنا اتنا في
  • 00:21:04
    الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه تبحث عن
  • 00:21:07
    المناطق الافضل في الدنيا والمناطق الافضل
  • 00:21:09
    في الاخره. هذه هي القاعده الاولى في
  • 00:21:12
    الحياه. حط النجاح نص بعينيك وافهم مناطق
  • 00:21:15
    النفوذ واعرف انه التسلسل الطبقي الهرمي
  • 00:21:18
    المجتمعي موجود شئت ام ابيت ويلعب دور في
  • 00:21:21
    حياتي وحياتك قبلنا ام لم نقبل اذا تعلم
  • 00:21:25
    طور من معلوماتك اقرا كثيرا يا صديقي
  • 00:21:28
    الجميل اتعب على مرتبات افضل هذا بيريحك
  • 00:21:32
    وبيريح حياتك وبيخلق عندك فرص لم تكن
  • 00:21:35
    موجوده عندك لما كنت في الطبقه الادنى انا
  • 00:21:38
    اليوم يا صديقي الجميل لا احكي لك عن
  • 00:21:40
    الفرق بين 15 و25 الله وكيلك لا احكي لك
  • 00:21:45
    لكن عشان ما اطول عليك خليني اختم بهذا
  • 00:21:47
    القانون قال لك هناك قانون اسمه برايسز لو
  • 00:21:50
    قانون برايس وهذا القانون يقول لك ان ما
  • 00:21:52
    يملكه 1% من البشر يعادل ما يملكونه 50%
  • 00:21:57
    من البشر فاثرى 75 رجل في العالم يملكون
  • 00:22:01
    ما يملكونه 50% من البشر وقس على الاموال
  • 00:22:06
    والثروات وعلى الفرص الوظيفيه وعلى
  • 00:22:09
    المشاريع وعلى العلوم على الموسيقى وعلى
  • 00:22:12
    الفنون وعلى الاغاني قال حتى على الكتب
  • 00:22:15
    قال يطبع ويباع مليون ونص مليون كتاب في
  • 00:22:19
    الولايات المتحده الامريكيه كل سنه واكثر
  • 00:22:22
    الكتب مبيعا واللي تتجاوز 100000 كتاب هي
  • 00:22:26
    500 كتاب فقط من المليون ونص كتاب قال لك
  • 00:22:29
    دائما في الطبقات العليا من الهرم الوفره
  • 00:22:32
    اكبر بكثير من الطبقات الدنيا بل ان طبقه
  • 00:22:36
    واحده من طبقات المجتمع العليا تعادل ما
  • 00:22:38
    تملكه طبقات من الطبقات الدنيا فلازم تنجح
  • 00:22:43
    ولازم تتعب على حياتك لازم تتعب عليها
  • 00:22:46
    ولازم تصارع من اجل مناطق النفوذ ويجب ان
  • 00:22:50
    تقف مصلوب الظهر فاردا كتفيك الى الوراء
  • 00:22:54
    فانت كركن ناجح يا عسل هذا كان الفصل
  • 00:22:57
    الاول العظيم من كتاب 12 قاعده للحياه
  • 00:23:00
    وهذه كانت القاعده الاولى من جوردن بيترسن
  • 00:23:02
    وما اعظمها من قاعده لو رحت قراتها او
  • 00:23:06
    تاملت وعمقت التفكير فيها واذا انت تشوف
  • 00:23:09
    ان هذه القاعده مف مفيده وممكن تفيد شخص
  • 00:23:11
    غيرك شاركها مع من تحب يمكن يستفيد منها
  • 00:23:14
    واعطنا لايك واشترك في القناه وفعل الجرس
  • 00:23:17
    عشان يجيك فصل جديد من كتاب جديد الاسبوع
  • 00:23:20
    القادم الى هنا تكون انتهت حلقتنا يا عسل
  • 00:23:23
    وما لي فيها الا اني اشكرك على وقتك الذي
  • 00:23:27
    لا يقدر بثمن سلام عليكم بالمناسبه كنت
  • 00:23:30
    تعرف اسم الكراكد قبل هذه الحلقه علمني في
  • 00:23:33
    التعليقات
  • 00:23:36
    [موسيقى]
标签
  • جوردن بيترسون
  • 12 قاعدة للحياة
  • لغة الجسد
  • الثقة بالنفس
  • الكراكند
  • مناطق النفوذ
  • التسلسل الطبقي
  • النجاح
  • قانون برايسز
  • تحسين الحياة