Desenganchado - Un adicto a internet se desconecta | DW Documental

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摘要

TLDREric é un mozo de Berlín que se enfronta á súa adicción a Internet, unha adicción que recoñece que o leva a pasar demasiado tempo diante do ordenador e redes sociais. A pesar de sentirse liberado tras afastarse do equipo, Eric aínda atopa maneiras de conectarse en outros lugares, aínda que é consciente de que non pode superar a adicción só. Busca axuda nunha clínica para adictos a Internet, onde comeza un proceso de terapia. Tras varios meses, sae do tratamento sentíndose máis consciente de si mesmo e co desexo de reconstruír a súa vida. A súa meta é coñecerse mellor e quere estudar traballo social e completar estudos pendentes. Aínda que toma decisións para afastar a tecnoloxía, como desfacerse do smartphone, recoñece que debe seguir traballando na súa recuperación e na súa relación co mundo digital.

心得

  • 💻 Eric é adicto a Internet e pasa moito tempo no ordenador.
  • 🆘 Busca axuda nun centro de rehabilitación para superar a súa adicción.
  • 📉 Afastarse do ordenador séntese como unha carga librada, pero segue comprometido co proceso.
  • 🏞️ Intenta regresar ao mundo analóxico debuxando cómics.
  • 🔄 Eric recoñece a necesidade de cambiar a súa relación coa tecnoloxía.
  • 💬 As terapias de grupo e individuais axúdanlle a entenderse mellor a si mesmo.
  • 📱 Está satisfeito sen usar un smartphone, diminuíndo distraccións externas.
  • 🔍 Quere coñecerse mellor e busca experiencias como a visita a un mosteiro budista.
  • 🎓 Considera estudar traballo social e completar os seus estudos.
  • 🤝 A súa recuperación depende do traballo continuo en si mesmo.

时间轴

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    Eric é un mozo de vinte anos de Berlín que é adicto a Internet e pasa moito tempo xogando e nas redes sociais. Está intentando superar a súa adicción, pero se dá conta de que non pode facelo só. Vai a un consultorio para adictos a Internet e explica que usaba a computadora para evadirse dos sentimentos negativos, pero agora está decidido a buscar axuda. El mesmo recoñece que se sente mellor desde que a súa computadora está fora do seu alcance e que a súa relación coa tecnoloxía non é saudable. Comeza a empregar papel e pluma e debuxa cómics para evitar desviado ao mundo dixital.

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    No seguinte paso, Eric visita a amigos para consultar correos electrónicos, pero loita coa súa adicción debido á accesibilidade dos xogos e vídeos en plataformas dixitais como Steam e YouTube. Sabe que a súa adicción non só afecta ao seu tempo, senón tamén ao seu diñeiro. Eric inicia terapia e, tras dous meses e medio de tratamento, está máis consciente dos seus problemas e sente que xa non necesita a computadora con tanta urxencia. O seu obxectivo agora é seguir traballando en si mesmo e planea ir a un mosteiro budista para coñecerse mellor, así como estudar traballo social. Decide repartir a súa computadora entre amigos para afastarse máis da súa adicción.

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常见问题

  • ¿Por qué Eric quiere superar su adicción a Internet?

    Porque reconoce que pasa demasiado tiempo en la computadora y redes sociales, afectando su vida diaria.

  • ¿Qué siente Eric al alejarse de su computadora?

    Siente que se ha desprendido de una gran carga, aunque a veces extraña su computadora.

  • ¿Qué busca Eric al asistir a un consultorio para adictos a Internet?

    Busca ayuda para superar su adicción y cambiar su vida.

  • ¿Qué hacía Eric antes con su computadora?

    Pasaba horas jugando y navegando en redes sociales, incluso alcanzando un récord de 20 horas continuas.

  • ¿Cómo afecta la adicción a Internet de Eric su vida social?

    Lo lleva a buscar distracciones y visitar a amigos para usar Internet, aunque sabe que debe limitarse.

  • ¿Cómo intenta Eric retornar a lo analógico?

    Dibuja cómics en papel y pluma para alejarse del mundo digital.

  • ¿Qué piensa Eric de no tener un smartphone?

    Se siente contento de haberse deshecho de su smartphone, encontrando menos distracciones.

  • ¿Qué tipo de terapia sigue Eric?

    Participa en terapia de grupo y consultas personales en un centro de rehabilitación para adictos.

  • ¿Cuál fue el resultado de Eric después del tratamiento?

    Descubrió aspectos personales que reprimía y siente que ya no necesita tanto la computadora.

  • ¿Cuáles son los planes futuros de Eric?

    Quiere conocerse mejor a sí mismo, ir a un monasterio budista, considerar estudios en trabajo social y terminar su bachillerato especializado.

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    solo quería volver a la computadora
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    eric siempre quiere volver a la
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    berlinés de 20 años pasan mucho tiempo
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    e
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    eric de camino hacia su computadora
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    aquí está en el monitor y los accesorios
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    para la computadora
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    gráfica
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    el monitor aquí
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    tiene aquí todo lo demás el mouse los
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    casi solo lo uso cuando lo necesito
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    urgentemente pero la mayor parte del
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    cómics
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    lo importante es no desviarse
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    escritorio
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    eric pasaba aquí día y noche conectado
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    distracción posible eric está lejos de
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    pero no sólo se trata de videojuegos
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    clásicos eric también se entretiene con
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    portales de vídeo youtube pues una de
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    mis debilidades sin duda youtube puede
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    verse en todas partes de camino en la
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    biblioteca en el cibercafé con amigos
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    eso es lo malo una vez me dijiste que no
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    te enviará más vídeos si das clic en un
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    tiene sentido
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    del mío hace un año y no me arrepiento
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    de aquella decisión me parece muy fuerte
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    todos tienen uno estoy muy contento de
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    no ser cinco años más joven porque
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    entonces la tentación sería aún mayor ya
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    no se puede escapar de ella
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    eric quiere rehabilitarse se toma en
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    serio la terapia y acude a un centro de
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    adicciones tratamiento hospitalario
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    terapia de grupo entrevistas personales
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    no permiten acceso a las cámaras
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    dos meses y medio después está dado de
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    alta
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    cómo te fue fue muy agradable he echo de
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    menos a mis compañeros de clínica
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    esto lo dibuje en la ergoterapia se
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    supone que representa el contraste entre
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    mi máscara
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    la que muestro hacia el exterior y mi
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    vida interior la que trató de ocultar
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    he tenido que ahondar mucho en ambas
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    desde que hago eso siento que ya no
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    necesito la computadora
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    pero claro no es tan fácil
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    tengo que aprender a ser más honesto
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    conmigo mismo quiero serlo me he dado
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    cuenta de que me siento mucho mejor
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    cuando me dedico tiempo
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    también ha sido duro en parte he llorado
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    hace tiempo que no lo hacía
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    por qué
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    eso fue una noche entonces fue demasiado
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    para mí salió la luz todo lo que había
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    reprimido durante tanto tiempo y por lo
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    que había decidido jugar lo podría
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    bien pero en ese momento fue demasiado
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    para mí y salió todo a la luz
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    antes pero ahora ya no tengo esa presión
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    necesitara tan urgentemente
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    esa distracción el juzgado
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    sabe que debe seguir trabajando en sí
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    mismo
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    qué vas a hacer ahora bueno quiero
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    conocerme mejor a mí mismo por eso y de
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    dos semanas a un monasterio budista lo
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