¿El hilo dental se usa antes o después del cepillado? | ¡EL ORDEN SÍ IMPORTA!

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摘要

TLDREl video explora el debate sobre el uso del hilo dental antes o después del cepillado de dientes, llegando a la conclusión de que lo mejor es usar el hilo dental durante, en un proceso de tres pasos: primero cepillar los dientes para remover los restos grandes, luego usar el hilo dental correctamente para limpiar entre los dientes, y finalmente cepillar de nuevo para eliminar cualquier residuo que quede. Se advierte sobre el uso incorrecto del hilo dental, que puede causar infecciones si los alimentos se empaquetan en las encías, y se recomienda usar una técnica adecuada para evitarlo. Se sugiere realizar este proceso tres veces al día o al menos por la noche.

心得

  • 🦷 El uso correcto del hilo dental es crucial para la salud dental.
  • 🗓️ Lo ideal es usar el hilo dental tres veces al día.
  • ⚠️ La técnica incorrecta puede causar empacar alimentos en las encías.
  • 🔄 Cepillar antes y después del uso de hilo mejora la limpieza.
  • ❌ Usar el hilo antes de cepillar puede ser contraproducente.
  • 🧼 Cepillarse primero elimina residuos grandes de comida.
  • 🧵 Usar hilo dental con movimientos cuidadosos hacia afuera.
  • 💡 La lógica dicta comenzar por cepillar para evitar empacar comida.
  • 🔍 Cepillado final elimina restos liberados por el hilo.
  • 📈 Correcto uso del hilo y cepillo asegura mejor higiene oral.

时间轴

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    El video discute uno de los debates más comunes sobre si el hilo dental debe usarse antes o después del cepillado. El presentador explica que hay muchas opiniones variadas sobre este tema. Primero, menciona las desventajas de usar el hilo dental incorrectamente, como una técnica inadecuada que puede separar los dientes y causar infecciones. Producto de estas consideraciones, concluye que lo ideal es usar el hilo dental 'durante' el cepillado. Sugiere cepillar primero para eliminar residuos alimenticios grandes, luego usar el hilo dental y finalmente cepillar de nuevo para limpiar los restos menores que el hilo pudo haber movilizado. Subraya la importancia de la técnica adecuada al usar el hilo dental y convoca a los espectadores a suscribirse y compartir el video para difundir el mensaje sobre el correcto uso del hilo dental y su orden para garantizar la salud bucal.

思维导图

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常见问题

  • ¿Se debe usar el hilo dental antes o después del cepillado?

    Se recomienda usarlo durante; primero cepillar, luego hilo, y finalmente cepillar de nuevo.

  • ¿Cuáles son las desventajas del uso incorrecto del hilo dental?

    Puede empacar alimentos en las encías, causar infecciones y daño periodontal.

  • ¿Cómo se debe usar correctamente el hilo dental?

    Debe insertarse de lado y bajar poco a poco para mover el alimento hacia afuera.

  • ¿Cuántas veces al día se debe usar el hilo dental?

    Lo ideal es tres veces al día, pero al menos una vez, preferiblemente por la noche.

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    invito suscribirse al canal donde vemos
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