Cirurgião cerebral renomado é imediatamente banido após revelar isso!

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https://www.youtube.com/watch?v=FGMWHnVJQiI

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TLDRA história explora o caso de um neurocirurgião de renome mundial que fez descobertas significativas sobre a influência da luz no corpo humano. Ele identificou que a luz, especialmente a luz azul, não apenas ilumina, mas também desencadeia reações químicas cruciais para a saúde. Essa luz afeta o ritmo circadiano e é fundamental na função cerebral, podendo ser prejudicial ao provocar sonolência inadequada e desordens metabólicas como o ganho de peso. Ele também estudou a "zona de exclusão" de Pollak, onde a água exposta à luz solar gera eletricidade, impactando a saúde. O especialista destaca a importância de equilibrar a exposição à luz natural com a artificial para sustentar a saúde e sugere que a medicina tradicional tende a ignorar essas influências naturais. O vídeo firma que compreender essas interações pode transformar a abordagem à saúde.

الوجبات الجاهزة

  • 🔍 O neurocirurgião fez descobertas cruciales sobre a luz.
  • 💡 A luz desencadeia reações químicas essenciais no corpo.
  • 🌙 A luz azul desestabiliza o ritmo circadiano.
  • ⚖️ Equilibrar luz natural e artificial é vital para a saúde.
  • 🎨 A zona de exclusão na água gera eletricidade.
  • 👁️ Luz impacta saúde ocular e processos biológicos.
  • 💪 Compreender a luz pode transformar a saúde.
  • 🌞 A exposição à luz influencia o metabolismo.
  • 📚 Medicina tradicional negligencia a influência da luz.
  • 🧠 O especialista foi silenciado por suas descobertas.

الجدول الزمني

  • 00:00:00 - 00:05:00

    Um dos maiores neurocirurgiões do mundo fez uma descoberta perturbadora sobre a influência da luz na saúde humana, levando a uma mudança radical na sua prática médica. Ele observou que a luz azul pode perturbar o metabolismo e o sono, enquanto a luz vermelha equilibra essas funções, influenciando diretamente o ritmo circadiano através da glândula pineal.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    O neurocirurgião destacou que a luz não só afeta a visão, mas interage profundamente com processos químicos no corpo, como a produção de eletricidade através das mitocôndrias. Ele salientou a importância de entender essas reações para melhorar a saúde, sugerindo que a exposição à luz natural pode ser mais benéfica do que se imagina.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    A ressonância Schumann é introduzida como fenômeno que explica a sintonia entre o corpo humano e o planeta, afetada por campos eletromagnéticos artificiais que prejudicam a produção de água pelas mitocôndrias. Ele ilustra isso com a analogia da carne no micro-ondas, destacando a importância de se conectar com a natureza.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    O neurocirurgião explora a relação entre luz, retina e metabolismo, revelando como lentes utilizadas em cirurgias de catarata alteram nossa interação com a luz, possivelmente influenciando problemas de visão e saúde metabólica. Estudos sobre melanopsina mostram conexões complexas entre luz e ritmos biológicos.

  • 00:20:00 - 00:25:00

    Experimentações históricas com a luz ultravioleta nos olhos revelaram efeitos sistêmicos no corpo humano, sugerindo que a luz desempenha um papel crítico na regulação de processos energéticos, além de impulsionar melhorias no metabolismo e bem-estar geral após ajustes visuais como a remoção de cataratas.

  • 00:25:00 - 00:34:30

    Integração entre luz, retina e metabolismo mostra a importância do DHA na retina para uma conexão entre ritmos circadianos e elétricos do corpo. O neurocirurgião reforça a necessidade de entender a influência da luz natural na saúde e no bem-estar, encorajando reconectar-se com os ciclos diurnos para promover a saúde.

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الخريطة الذهنية

فيديو أسئلة وأجوبة

  • O que revelou o neurocirurgião sobre a luz?

    Que a luz desencadeia reações químicas no organismo que eram desconhecidas.

  • Por que a luz azul é considerada prejudicial?

    Porque afeta o sono, o metabolismo e até pode contribuir para a miopia.

  • Como a luz afeta o relógio biológico?

    A luz, especialmente a azul, desestabiliza o equilíbrio natural do corpo, impactando processos como a produção da melatonina.

  • O que a zona de exclusão de Pollak descreve?

    Uma estrutura na água que gera eletricidade quando exposta à luz solar.

  • Qual a relação entre luz e a saúde ocular?

    Luz afeta a saúde dos olhos e, por consequência, processos biológicos globais.

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    [Música]
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    imagine dedicar a vida inteira a
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    explorar os segredos mais profundos da
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    mente humana você se torna uma
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    autoridade Mundial reconhecido por suas
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    contribuições à ciência mas um dia você
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    faz uma descoberta uma revelação tão
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    perturbadora que em vez de receber
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    aplausos você é banido imediatamente
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    silenciado sem aviso Sem Explicação foi
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    isso que aconteceu com um dos maiores
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    cirurgiões cerebrais do planeta a
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    pergunta é o que ele revelou era tão
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    perigoso assim ou será que existe algo
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    que eles não querem que você saiba hoje
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    Vamos explorar essa história e no final
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    você decidirá era mesmo uma verdade que
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    precisava ser escondida Você já se
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    perguntou como a luz afeta nosso corpo
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    de formas que a medicina tradicional
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    muitas vezes ignora essa foi uma das
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    maiores descobertas da minha vida a luz
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    não é apenas algo que ilumina o ambiente
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    ela literalmente desencadeia reações
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    químicas no nosso organismo que nem
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    sequer existiam antes quando percebi
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    isso minha visão sobre a medicina mudou
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    completamente agora estou aqui para
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    compartilhar com você você já ouviu
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    falar da luz azul Pois é ela pode ser
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    uma grande vilã não só afeta o seu sono
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    mas também pode impactar seu metabolismo
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    contribuindo para ganho de peso no
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    trabalho de um neurocirurgião percebe-se
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    que os corpos humanos são incrivelmente
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    sensíveis às frequências de luz por
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    exemplo o cérebro opera na onda Alfa que
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    corresponde a aproximadamente
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    7,8 hz existe um circuito direto que
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    conecta os olhos à glândula pineal a
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    central de comando do Ritmo circadiano o
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    ponto crucial no entanto é que o
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    equilíbrio entre luz azul e luz vermelha
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    é essencial para o funcionamento
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    adequado desse sistema por esse motivo
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    Ele alterou radicalmente sua rotina e
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    decidiu parar de realizar cirurgias às 7
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    da manhã não se trata de superstição ou
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    rebeldia mas de compreender como o corpo
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    reage à energia e como otimizar o
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    desempenho físico e mental Muitas das
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    coisas ensinadas na faculdade de
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    medicina segundo ele hoje parecem
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    irrelevantes as respostas que se busca
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    estão frequentemente bem diante dos
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    olhos mas com níveis baixos de dopamina
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    simplesmente não se consegue enxergá-las
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    o neurocirurgião explicou que a pupila
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    funciona como um radiador de caixa preta
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    Isso significa que a luz entra interage
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    com o ambiente interno e pode sair
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    novamente ele relatou que ao testar esse
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    conceito pela primeira vez utilizou uma
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    lanterna led com luz uva e observou uma
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    fluorescência inegável Segundo ele foi
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    um experimento simples mas revelador
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    durante uma palestra o especialista
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    desafiou oftalmologistas ao demonstrar
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    como a luz o v interage com o olho
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    humano pedindo que explicassem o
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    fenômeno usando os conceitos
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    tradicionais aprendidos na escola ele
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    comentou que o silêncio dos
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    especialistas evidenciava que a
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    demonstração ultrapassava o conhecimento
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    convencional de acordo com suas
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    conclusões Vivemos em um mundo onde
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    energia e massa são Duas Faces da mesma
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    moeda alteradas pelo ambiente em que
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    operam ele destacou que ao entender como
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    manipular essas interações seja por meio
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    da Luz da alimentação ou do ambiente é
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    possível transformar a saúde e o
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    bem-estar o neurocirurgião enfatizou que
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    questionar é o primeiro passo afirmando
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    que a verdade está mais próxima do que
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    imaginamos mas exige a disposição de
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    enxergar com outros olhos ele convidou a
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    refletir sobre a relação entre o que
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    enxergamos e como o corpo interage com a
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    luz segundo ele quando visitamos um
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    oftalmologista confiamos em sua
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    expertise mesmo sem compreender todos os
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    detalhes no entanto é fascinante pensar
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    que os olhos não apenas capturam imagens
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    mas também funcionam como Laboratórios
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    bioquímicos repletos de substâncias como
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    os aminoácidos aromáticos que tem a
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    capacidade de absorver luz ultravioleta
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    ele reconheceu que até alguns anos atrás
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    desconhecia esse fato ao explorar o tema
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    o neurocirurgião explicou que esses
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    aminoácidos contém Anéis benzênicos que
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    atuam como pequenas armadilhas de luz
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    absorvendo comprimentos de onda UV entre
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    200 50 e 380 nanômetros isso implica que
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    a luz o vê em vez de ser percebida
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    diretamente pelos olhos é redirecionada
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    para outras funções essa interação
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    segundo ele revela conexões
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    surpreendentes entre a luz e os
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    processos químicos do corpo humano
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    citando Gerald pollak ele destacou o
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    conceito da zona de exclusão descrito no
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    livro de 2014 do autor essa estrutura
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    formada na água quando exposta à luz
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    solar gera milhões de elétrons livres
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    fornecendo energia para os processos
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    bioquímicos do corpo ele destacou que
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    uma única célula realiza cerca de
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    100.000 reações químicas por segundo
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    controladas por frequências de luz por
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    meio de ressonância molecular ele também
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    mencionou que a luz não é apenas uma
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    onda eletromagnética Mas pode se
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    transformar em uma onda mecânica como o
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    som ao atingir uma proteína a luz UV
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    permite que essa proteína atue como uma
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    Tena captando e transferindo energia
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    enquanto a água ao seu redor devido a
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    sua natureza de dipolo magnético
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    funciona como um condutor perfeito dessa
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    energia ele enfatizou que tudo está
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    conectado de uma maneira que poucos
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    imaginam e que o sistema que combina
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    física bioquímica e energia funciona em
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    harmonia para sustentar todos os
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    aspectos da vida você sabia que o
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    magnetismo tem o poder de influenciar o
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    som Esse foi um dos achados mais
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    intrigantes de um estudo realizado em
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    2014 pela Universidade Estadual de Ohio
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    sobre os chamados fons acústicos se
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    quiser vale a pena dar uma pesquisada
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    mas o que isso tem a ver com a gente
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    vamos por partes quando a luz entra em
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    contato com a água ela é absorvida
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    alterando as redes de ligação de
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    hidrogênio e essa alteração muda a
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    densidade da água em nível quântico é
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    assim que as coisas funcionam agora vem
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    a parte fascinante aer magnética tem um
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    papel direto na criação da água
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    citosólica aquela que envolve todas as
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    estruturas dentro do citoplasma das
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    células incluindo o núcleo e as
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    mitocôndrias e qual é a ligação entre
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    tudo isso para entender Precisamos falar
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    sobre a ressonância schuman ela é o
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    resultado da interação entre a luz solar
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    e a ionosfera da terra por isso é
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    frequentemente chamada de batimento
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    cardíaco da terra trata-se de uma tensão
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    elétrica que Emer dessa dinâmica e gera
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    uma frequência específica
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    7,83 hz E por que isso é relevante
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    simples o seu cérebro também opera nessa
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    mesma frequência Especialmente quando
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    você está em estado Alfa aquele momento
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    de calma e foco Isso significa que o
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    nosso corpo está literalmente
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    sintonizado com o planeta é como se
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    estivéssemos constantemente conectados a
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    um ritmo natural mas aqui está o
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    problema os campos eletromagnéticos
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    artificiais estão desequilibrando essa
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    harmonia eles interferem no
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    funcionamento das nossas mitocôndrias
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    reduzindo a capacidade delas de produzir
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    água essencial para manter nossas
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    células hidratadas queera um exemplo
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    prático pense em quando você coloca um
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    pedaço de carne no micro-ondas depois de
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    aquecido a textura muda completamente
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    ficando borrachuda isso acontece porque
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    o micro-ondas faz as moléculas de água
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    dentro da carne vibrarem de forma
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    descontrolada provocando desidratação
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    algo parecido está acontecendo conosco
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    em menor escala por conta da exposição
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    contínua a fontes de luz artificial e
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    dispositivos eletrônicos Nossa biologia
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    foi Projetada para viver em sintonia com
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    a natureza mas estamos cada vez mais
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    imersos em um ambiente que desestabiliza
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    essa relação portanto entender esses
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    mecanismos é o primeiro passo para
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    reconectar o corpo a sua essência
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    natural pequenas mudanças como evitar a
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    superexposição às luzes a artificiais e
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    passar mais tempo ao ar livre podem
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    fazer toda a diferença Afinal hidratar
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    nossas células é muito mais do que beber
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    água é criar as condições para que nosso
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    corpo funcione em perfeita sintonia com
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    o universo que nos cerca O que os
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    médicos nunca te contaram sobre a luz
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    azul pode estar custando sua visão e
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    talvez sua saúde Você já se perguntou
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    porque uma simples cirurgia de catarata
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    pode alterar até mesmo o seu metabolismo
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    ou como um fenômeno descoberto na década
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    de
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    1920 pode estar sendo ignorado pela
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    ciência moderna a luz que entra pelos
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    seus olhos não só define o que você vê
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    mas também como seu corpo funciona e se
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    eu te dissesse que isso pode estar
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    sabotando sua energia e seu sono Sem que
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    você perceba não saia daí o que você
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    está prestes a descobrir pode mudar tudo
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    o que você pensa sobre saúde ocular e
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    [Música]
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    bem-estar vamos voltar ao Ponto Central
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    o núcleo supraquiasmático S CN esse
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    pequeno centro no cérebro tem atraído
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    muita atenção da Medicina especialmente
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    por sua conexão com os olhos é curioso
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    como isso reflete em algo tão comum
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    quanto as cirurgias de catarata já
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    reparou que ao realizar essa cirurgia os
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    pacientes recebem uma lente implantável
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    e sabe o que essa lente faz ela bloqueia
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    100% dos raios uva e uvb além de filtrar
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    metade da luz azul essa prática adot a
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    partir de 2009 trouxe implicações que
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    muitos nem imaginam aqui vai algo
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    interessante cerca de 42% da luz solar
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    que atinge a Terra é infravermelha e o
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    equilíbrio natural Dessa Luz está
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    diretamente relacionado à luz azul
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    especialmente durante o nascer do sol
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    agora pense no olho humano a física nos
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    ensina que a luz azul tem um
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    comportamento peculiar ela se curva mais
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    intensamente devido à refração dentro do
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    olho e Isso significa que ela se
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    concentra na frente da retina parece um
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    detalhe técnico Mas é aqui que começam
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    os problemas quando passamos horas em
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    frente à telas ou sob luzes artificiais
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    a luz azul dessas Fontes provoca uma
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    espécie de estresse visual e sabe o que
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    isso faz obriga o globo ocular a se
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    adaptar de maneira inadequada
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    literalmente se alongando esse
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    alongamento pode levar a miopia e a
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    história não para por aí a miopia pode
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    evoluir para descolamento de retina e
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    eventualmente degeneração macular alguma
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    dessas condições sua familiar Aposto que
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    você conhece alguém que já enfrentou
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    algo assim agora um dado intrigante a
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    catarata aquela opacidade na lente do
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    olho é muitas vezes causada pela
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    toxicidade da luz azul o cérebro
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    tentando proteger o olho de mais danos
  • 00:11:20
    acaba sacrificando a lente natural
  • 00:11:22
    tornando-a opaca é uma reação defensiva
  • 00:11:25
    impressionante mas que vem com um preço
  • 00:11:27
    alto para a visão e o que isso tem a ver
  • 00:11:30
    com nossas mitocôndrias Aqui está a
  • 00:11:32
    virada entre 2003 e 2009 pesquisadores
  • 00:11:36
    descobriram algo fascinante a existência
  • 00:11:39
    de uma opsina chamada melanopsina
  • 00:11:43
    presente nas células ganglionares da
  • 00:11:45
    retina essa substância desempenha um
  • 00:11:47
    papel crucial na regulação das vias
  • 00:11:49
    centrais da retina e está intimamente
  • 00:11:52
    ligada a melatonina o hormônio do sono
  • 00:11:56
    mas o mais surpreendente a melanopsina
  • 00:11:58
    não funciona exatamente como pensamos
  • 00:12:01
    sua relação com a luz especialmente
  • 00:12:03
    durante a noite mostra como nosso corpo
  • 00:12:05
    é profundamente influenciado pelos
  • 00:12:07
    ciclos naturais de luz e escuridão essas
  • 00:12:10
    descobertas revelam um universo complexo
  • 00:12:13
    que conecta visão saúde ocular e até
  • 00:12:16
    mesmo nossos ritmos biológicos mais
  • 00:12:18
    profundos então da próxima vez que
  • 00:12:21
    estiver em frente a uma tela ou sob luz
  • 00:12:23
    artificial talvez valha a pena refletir
  • 00:12:26
    como isso está afetando não só sua visão
  • 00:12:29
    mas também seu corpo como um todo a fó
  • 00:12:31
    viia Aquela pequena região da retina
  • 00:12:34
    responsável pela visão Central é onde o
  • 00:12:36
    espectro da Luz visível é focalizado com
  • 00:12:39
    maior precisão é como o foco de uma
  • 00:12:41
    câmera trazendo nitidez e clareza ao que
  • 00:12:44
    vemos a maioria dos oftalmologistas
  • 00:12:46
    concentra seus estudos nessa área
  • 00:12:48
    enquanto os japoneses Pioneiros em
  • 00:12:51
    algumas abordagens enxergam além disso
  • 00:12:54
    eles entendem a retina como parte de um
  • 00:12:56
    sistema maior e mais interligado e é a
  • 00:12:59
    aqui que as coisas começam a ficar
  • 00:13:01
    realmente interessantes deixe-me
  • 00:13:03
    apresentar uma ideia que pode parecer
  • 00:13:05
    radical para muitos a via central da
  • 00:13:07
    retina não só processa a visão mas
  • 00:13:09
    também desempenha um papel essencial em
  • 00:13:11
    energizar partes do cérebro e do corpo
  • 00:13:14
    humano isso acontece porque ela interage
  • 00:13:17
    diretamente com a glândula pituitária
  • 00:13:19
    influenciando diversas funções cerebrais
  • 00:13:22
    para entender melhor Vamos explorar as
  • 00:13:25
    descobertas de Fritz Hit um
  • 00:13:27
    oftalmologista alemão da da década de
  • 00:13:30
    1920 naquela época Ainda não existiam
  • 00:13:33
    lentes intraoculares para substituir
  • 00:13:36
    Cataratas removidas Hit observou algo
  • 00:13:39
    fascinante pacientes que tinham suas
  • 00:13:41
    Cataratas retiradas mas não recebiam
  • 00:13:44
    lentes substitutas começaram a enxergar
  • 00:13:46
    luz ultravioleta Esse fenômeno pode
  • 00:13:49
    explicar porque artistas como Vincent
  • 00:13:51
    van Gog pintavam com tanta riqueza de
  • 00:13:54
    cores após procedimentos semelhantes
  • 00:13:56
    fardos de feno por exemplo reflete essa
  • 00:14:00
    capacidade única de perceber nuances
  • 00:14:02
    invisíveis para a maioria de nós Hit
  • 00:14:05
    também documentou algo ainda mais
  • 00:14:07
    impressionante após a remoção das
  • 00:14:09
    cataratas muitos de seus pacientes
  • 00:14:11
    relataram uma melhora significativa no
  • 00:14:14
    metabolismo no sono e no bem-estar geral
  • 00:14:17
    Ele percebeu que o impacto dessa
  • 00:14:19
    intervenção não se limitava aos olhos e
  • 00:14:21
    a muito além influenciando todo o
  • 00:14:23
    organismo em experimentos com animais
  • 00:14:26
    ele encontrou os mesmos resultados
  • 00:14:29
    reforçando a ideia de que os olhos
  • 00:14:31
    desempenham um papel fundamental na
  • 00:14:33
    regulação energética do corpo essas
  • 00:14:35
    observações levaram o neurocirurgião a
  • 00:14:38
    explorar mais profundamente a conexão
  • 00:14:40
    entre os olhos e o Cérebro inspirando-o
  • 00:14:43
    em pioneiros como Ramon e cajal o pai da
  • 00:14:46
    neuroanatomia moderna ele já em
  • 00:14:50
    1891 postulava que as vias neurais dos
  • 00:14:52
    olhos tinham implicações muito além da
  • 00:14:55
    visão não estamos falando de dietas ou
  • 00:14:57
    intestinos aqui mas mas de algo mais
  • 00:14:59
    primitivo e Central A Luz como fonte de
  • 00:15:03
    energia e regulação em um livro pouco
  • 00:15:05
    conhecido publicado em
  • 00:15:08
    1979 Hit detalhou suas descobertas
  • 00:15:11
    apesar de ter caído no esquecimento suas
  • 00:15:14
    observações são tão impactantes quanto
  • 00:15:16
    as de weston Price famoso por seus
  • 00:15:19
    estudos sobre nutrição Hit mostrou que
  • 00:15:22
    ao restaurar a visão ele também
  • 00:15:24
    restaurava a vitalidade pacientes
  • 00:15:26
    perdiam peso ganhavam energia e tinham
  • 00:15:29
    uma qualidade de vida melhor talvez seja
  • 00:15:31
    a hora de resgatar essas ideias e olhar
  • 00:15:34
    para a medicina de um jeito mais
  • 00:15:35
    integrado e conectado com a natureza do
  • 00:15:38
    nosso corpo ao revisitarmos essas
  • 00:15:40
    descobertas do passado podemos abrir
  • 00:15:42
    novas portas para entender como
  • 00:15:44
    elementos simples como a luz e os olhos
  • 00:15:47
    moldam profundamente nossa saúde e
  • 00:15:50
    bem-estar afinal Às vezes o que
  • 00:15:53
    precisamos é simplesmente Enxergar com
  • 00:15:55
    novos olhos imagine observar um grupo de
  • 00:15:57
    animais e perceber que e algo
  • 00:15:59
    profundamente transformador acontece
  • 00:16:01
    quando um obstáculo é removido como as
  • 00:16:04
    Cataratas de seus olhos Fritz Hit
  • 00:16:07
    registrou não apenas uma mudança na cor
  • 00:16:09
    dos pelos desses animais mas também em
  • 00:16:11
    seu comportamento nas fazendas essas
  • 00:16:14
    observações abriram portas para uma
  • 00:16:16
    descoberta fascinante Hit foi ainda mais
  • 00:16:19
    longe analisou a urina desses animais e
  • 00:16:22
    detectou a presença de metabólitos
  • 00:16:24
    hormonais que simplesmente não estavam
  • 00:16:26
    lá antes da remoção das cataratas a luz
  • 00:16:29
    de alguma forma estava desencadeando a
  • 00:16:32
    criação de novas substâncias químicas
  • 00:16:34
    dentro deles surreal Não não é quase
  • 00:16:37
    Como transformar energia em matéria como
  • 00:16:40
    na famosa equação de Einstein isso nos
  • 00:16:43
    leva a uma reflexão Será que nossos
  • 00:16:45
    corpos são moldados apenas por dieta e
  • 00:16:48
    exercício ou existe algo muito mais
  • 00:16:50
    profundo mais essencial guiando esses
  • 00:16:53
    processos talvez a chave esteja na luz
  • 00:16:56
    curiosamente mesmo com essas descob
  • 00:16:59
    impactantes muitos oftalmologistas Com
  • 00:17:01
    quem o neurocirurgião conversou nunca
  • 00:17:04
    tinham ouvido falar de Fritz Hit apesar
  • 00:17:06
    de ser um pesquisador renomado sua
  • 00:17:09
    contribuição parece ter sido amplamente
  • 00:17:11
    ignorada e isso nos conecta a outro nome
  • 00:17:14
    intrigante John a ele que começou como
  • 00:17:17
    animador na Disney acabou mergulhando em
  • 00:17:20
    um universo de pesquisas científicas
  • 00:17:22
    durante suas experiências com
  • 00:17:24
    fotografias time lapse ele notou algo
  • 00:17:26
    extraordinário ao expor PL a diferentes
  • 00:17:29
    tipos de luz os cloroplastos estruturas
  • 00:17:33
    celulares que capturam energia solar
  • 00:17:35
    giravam cinco vezes mais rápido movido
  • 00:17:38
    pela curiosidade ele ampliou seus
  • 00:17:40
    estudos para animais e descobriu algo
  • 00:17:42
    impressionante nos olhos alterações no
  • 00:17:50
    epíc está nos grânulos de melanina Que
  • 00:17:54
    absorvem luz ultravioleta quando
  • 00:17:56
    expostos à luz esses granos começam a
  • 00:17:59
    girar de maneira acelerada gerando uma
  • 00:18:02
    corrente elétrica contínua dentro do
  • 00:18:04
    olho essa corrente é essencial para a
  • 00:18:07
    Regeneração de tecidos como heben e
  • 00:18:10
    Becker demonstraram em seus estudos
  • 00:18:12
    Pense nisso a luz não apenas ilumina mas
  • 00:18:16
    também literalmente alimenta nossos
  • 00:18:18
    corpos em um nível celular prepare-se
  • 00:18:20
    para ter sua visão de saúde Virada do
  • 00:18:22
    avesso e se te contassem que a luz que
  • 00:18:25
    você recebe ou a falta dela pode ser o
  • 00:18:28
    verdade vilão por trás do ganho de peso
  • 00:18:30
    da energia baixa e até dos seus
  • 00:18:32
    problemas metabólicos cientistas
  • 00:18:34
    Descobriram que a luz pode moldar seu
  • 00:18:36
    DNA e até controlar seu metabolismo de
  • 00:18:39
    formas que você jamais imaginou e agora
  • 00:18:42
    cada segundo que você passa sob luz
  • 00:18:45
    artificial pode estar sabotando sua
  • 00:18:49
    saúde agora aqui vem algo que pode
  • 00:18:52
    desafiar completamente o que você
  • 00:18:54
    acredita saber Hit analisou imagens das
  • 00:18:57
    glândulas pituitária de pessoas cegas e
  • 00:19:00
    daquelas que enxergam ele descobriu que
  • 00:19:02
    à medida que a exposição à luz diminuía
  • 00:19:05
    a energia Vital também era reduzida
  • 00:19:08
    levando a um aumento no tamanho da
  • 00:19:10
    glândula pituitária isso virou sua
  • 00:19:12
    compreensão de medicina de ponta cabeça
  • 00:19:15
    porque se a luz tem tamanho impacto em
  • 00:19:17
    nosso equilíbrio interno talvez a
  • 00:19:19
    relação entre energia alimentação e
  • 00:19:22
    saúde seja muito mais complexa do que
  • 00:19:24
    imaginamos para Hit e seus colegas o
  • 00:19:27
    problema nunca foi foi apenas comer
  • 00:19:29
    demais ou se exercitar pouco há algo
  • 00:19:32
    mais fundamental em jogo a luz é uma
  • 00:19:35
    ponte entre o mundo físico e a energia
  • 00:19:38
    que move a vida e talvez seja hora de
  • 00:19:40
    reavaliarmos não apenas Nossas escolhas
  • 00:19:42
    diárias mas também a própria base de
  • 00:19:45
    como entendemos o funcionamento do corpo
  • 00:19:47
    humano quando você torce o tornozelo o
  • 00:19:50
    que acontece com ele ele incha certo
  • 00:19:53
    agora se o coração sofre com
  • 00:19:55
    insuficiência O que ocorre isso mesmo
  • 00:19:57
    ele aumenta de tamanho e as estrelas no
  • 00:20:00
    céu quando morrem Muitas delas se
  • 00:20:02
    expandem e se transformam em gigantes
  • 00:20:04
    vermelhas Interessante não no universo
  • 00:20:06
    há um padrão curioso tudo o que perde
  • 00:20:09
    energia tende a aumentar de tamanho a
  • 00:20:12
    mesma lógica vale para o nosso corpo um
  • 00:20:14
    exemplo intrigante disso está na
  • 00:20:16
    glândula pituitária estudos mostram que
  • 00:20:19
    quando a exposição à luz diminui a
  • 00:20:22
    pituitária aumenta mas por quê Porque a
  • 00:20:25
    luz ao interagir com o corpo se
  • 00:20:27
    transforma em substâncias químicas que
  • 00:20:29
    chamamos de hormônios esses hormônios
  • 00:20:32
    entram no núcleo das células e alteram o
  • 00:20:35
    DNA Isso significa que a luz tem o poder
  • 00:20:38
    de influenciar nosso DNA e mais que isso
  • 00:20:41
    talvez ela possa corrigir certos
  • 00:20:43
    desequilíbrios do passado já pensou a
  • 00:20:45
    falta de luz solar pode estar mais
  • 00:20:47
    relacionada à obesidade do que a dieta
  • 00:20:50
    essa ideia foi algo que o Dr Jack Cruz
  • 00:20:53
    aprendeu em sua jornada ele admite que
  • 00:20:55
    no começo também duvidou formado em
  • 00:20:58
    medicina pela lsu teve o privilégio de
  • 00:21:01
    aprender com Nicolas Bazan uma
  • 00:21:03
    referência mundial em dha aquele óleo
  • 00:21:06
    essencial fundamental para o
  • 00:21:08
    funcionamento do cérebro entre
  • 00:21:11
    1995 e
  • 00:21:13
    1999 Bazan compartilhou muitos
  • 00:21:16
    conhecimentos que a época não pareciam
  • 00:21:19
    tão relevantes para a neurocirurgia no
  • 00:21:22
    entanto nos últimos anos essa área de
  • 00:21:25
    estudo ganhou enorme importância hoje o
  • 00:21:28
    Dr cru entende como tudo está conectado
  • 00:21:31
    do dha na retina ao relógio biológico e
  • 00:21:34
    ao hipotálamo a grande sacada é que o
  • 00:21:37
    dha presente em altíssimas concentrações
  • 00:21:39
    na retina é reciclado constantemente à
  • 00:21:42
    medida que a luz atravessa essa região e
  • 00:21:44
    por que isso é tão crucial o Dr Cruze
  • 00:21:47
    descobriu a resposta ao estudar a física
  • 00:21:49
    dos dispositivos de GPS você sabia que
  • 00:21:53
    os relógios nos satélites precisam
  • 00:21:55
    operar microssegundos mais rápido do que
  • 00:21:57
    os nossos positivos terrestres para que
  • 00:22:00
    a localização seja precisa caso
  • 00:22:02
    contrário você poderia acabar a dezenas
  • 00:22:05
    de quilômetros do destino desejado nosso
  • 00:22:07
    corpo funciona de maneira semelhante a
  • 00:22:10
    corrente elétrica direta que passa pela
  • 00:22:12
    retina precisa operar em alta velocidade
  • 00:22:14
    mais rápida que em qualquer outra parte
  • 00:22:17
    do corpo e é aí que o dha entra em cena
  • 00:22:20
    ele sustenta essa velocidade tornando-se
  • 00:22:23
    essencial para o funcionamento da retina
  • 00:22:25
    e por tabela para nossa percepção do do
  • 00:22:28
    mundo refletir sobre tudo isso é
  • 00:22:30
    fascinante entender como luz química e
  • 00:22:33
    física se conectam dentro de nós amplia
  • 00:22:37
    a nossa compreensão sobre o que é
  • 00:22:39
    realmente importante para a saúde quem
  • 00:22:41
    diria que o segredo para resolver tantas
  • 00:22:43
    questões poderia estar na luz algo que
  • 00:22:46
    nos rodeia todos os dias mas que
  • 00:22:48
    raramente damos o devido valor não é
  • 00:22:50
    apenas sobre olhos cansados ou
  • 00:22:52
    dificuldades para dormir é algo muito
  • 00:22:55
    maior a luz azul interfere diretamente
  • 00:22:57
    com a vitamina a e o dha dois
  • 00:23:00
    componentes essenciais para o
  • 00:23:02
    funcionamento dos seus olhos e do
  • 00:23:04
    organismo como um todo e tudo isso está
  • 00:23:06
    relacionado com as frequências de luz
  • 00:23:08
    que recebemos curioso não pense nas
  • 00:23:11
    cores complementares o azul se opõe ao
  • 00:23:14
    amarelo e a vitamina A é essencialmente
  • 00:23:17
    amarela essa relação é mais do que uma
  • 00:23:20
    curiosidade é a chave para entender como
  • 00:23:23
    as frequências de luz afetam os níveis
  • 00:23:25
    de vitamina A nos olhos sem vitamina A
  • 00:23:28
    todas as opsinas do nosso corpo
  • 00:23:31
    proteínas sensíveis à luz ficam
  • 00:23:33
    comprometidas Pois todas dependem
  • 00:23:35
    diretamente desse nutriente agora Aqui
  • 00:23:39
    vai um dado que poucos comentam estudos
  • 00:23:41
    sugerem que a deficiência de vitamina A
  • 00:23:44
    pode estar ligada à obesidade isso não é
  • 00:23:47
    coincidência a luz azul está no centro
  • 00:23:49
    dessa questão ela desequilibra o
  • 00:23:51
    funcionamento dos olhos e
  • 00:23:53
    consequentemente de todo o metabolismo
  • 00:23:56
    Então como a luz azul pode pode
  • 00:23:58
    contribuir para o ganho de peso Tudo
  • 00:24:00
    começa nos olhos Nossa retina evoluiu
  • 00:24:03
    para acompanhar os ciclos naturais de
  • 00:24:05
    luz do sol mas a luz artificial
  • 00:24:07
    especialmente o excesso de azul
  • 00:24:09
    desorganiza esse processo isso afeta não
  • 00:24:12
    apenas a produção de melatonina mas
  • 00:24:14
    também o funcionamento dos bastonetes e
  • 00:24:17
    da melanopsina que dependem de pausas
  • 00:24:20
    para se regenerar E aí entra algo
  • 00:24:22
    fascinante o nascer do sol a produção do
  • 00:24:26
    hormônio do Sono essencial para o seu
  • 00:24:28
    bem estar começa pela manhã Sob a Luz
  • 00:24:31
    certa parece contraditório é exatamente
  • 00:24:34
    aí que está o segredo descubra como uma
  • 00:24:36
    rotina simples pode transformar suas
  • 00:24:38
    mitocôndrias reduzir sua pressão
  • 00:24:40
    arterial e até reprogramar seu relógio
  • 00:24:43
    biológico não espere que o tempo corrija
  • 00:24:45
    isso cada nascer do sol perdido é uma
  • 00:24:48
    chance de cura desperdiçada você está
  • 00:24:50
    pronto para enxergar a
  • 00:24:54
    verdade quando o dia começa a luz
  • 00:24:57
    visível e vermelha estão presentes mas o
  • 00:25:00
    UV ainda não esse momento é essencial
  • 00:25:03
    para o corpo porque é quando os
  • 00:25:04
    bastonetes e a melanopsina se
  • 00:25:07
    reconstroem preparando os olhos para
  • 00:25:09
    lidar com a luz ao longo do dia mais
  • 00:25:12
    surpreendente ainda é durante a manhã
  • 00:25:14
    que o corpo inicia a produção de
  • 00:25:15
    melatonina o hormônio do sono sim ela
  • 00:25:19
    começa a ser fabricada de dia e tudo
  • 00:25:21
    isso ocorre porque o olho absorve uma
  • 00:25:23
    combinação especial de luz uva e
  • 00:25:27
    infravermelha algo que não acontece em
  • 00:25:29
    nenhum outro momento do dia quando o Dr
  • 00:25:32
    Jack Cruz entendeu a importância dessa
  • 00:25:34
    rotina matinal precisou ajustar sua
  • 00:25:37
    rotina ele reformulou sua agenda de
  • 00:25:39
    trabalho atrasando as cirurgias das 7
  • 00:25:42
    horas para as
  • 00:25:43
    8:30 a fim de respeitar o ciclo natural
  • 00:25:47
    também mudou de cidade optando por uma
  • 00:25:49
    latitude onde a luz uva aparece mais
  • 00:25:52
    cedo em lugares como vermon onde o UV
  • 00:25:55
    Surge mais tarde o controle da manhã
  • 00:25:57
    torna ainda mais crucial Especialmente
  • 00:26:00
    para quem enfrenta problemas
  • 00:26:01
    relacionados às mitocôndrias o que
  • 00:26:04
    inclui a maioria das doenças crônicas
  • 00:26:06
    então se você quer melhorar sua saúde
  • 00:26:09
    comece Pela Luz reconstrua sua rotina
  • 00:26:12
    matinal aproveite o nascer do sol ajuste
  • 00:26:15
    sua exposição à luz artificial E se
  • 00:26:17
    puder busque latitudes que favoreçam seu
  • 00:26:20
    bem-estar pequenos ajustes podem fazer
  • 00:26:23
    uma diferença enorme e o primeiro passo
  • 00:26:25
    é abrir os olhos literalmente
  • 00:26:28
    para a luz certa essas não são regras
  • 00:26:30
    minhas ou de alguém específico são as
  • 00:26:33
    regras da própria natureza gravadas no
  • 00:26:35
    movimento do Sol pense no pôr do sol
  • 00:26:38
    aquele momento mágico em que o céu se
  • 00:26:40
    pinta de cores quentes e a luz começa a
  • 00:26:43
    se dissipar é nessa hora que seu corpo
  • 00:26:45
    entra em um processo Sutil mas essencial
  • 00:26:48
    os fotorreceptores dos olhos que captam
  • 00:26:51
    as cores durante o dia começam a se
  • 00:26:53
    regenerar para a noite que se aproxima é
  • 00:26:56
    como uma troca de turno no sistema de
  • 00:26:58
    luz do seu corpo agora Aqui vai um
  • 00:27:00
    detalhe curioso além dos receptores mais
  • 00:27:03
    conhecidos existe um outro chamado
  • 00:27:06
    neuropsi talvez você nunca tenha ouvido
  • 00:27:08
    falar dela mas é fascinante Ela está na
  • 00:27:11
    córnea dos olhos e até na pele
  • 00:27:13
    funcionando como um sensor para a luz
  • 00:27:15
    uva e por que isso importa porque é essa
  • 00:27:19
    luz que dá o sinal para começar a
  • 00:27:21
    produção de melatonina um hormônio
  • 00:27:23
    frequentemente chamado de hormônio da
  • 00:27:25
    Escuridão curioso não é um mônio que só
  • 00:27:28
    funciona à noite mas cuja produção é
  • 00:27:31
    iniciada Sob a Luz do Sol isso mostra
  • 00:27:34
    como o corpo está em sintonia com o
  • 00:27:36
    ciclo natural do dia e da noite mas tem
  • 00:27:38
    mais a luz Uva tem outros efeitos
  • 00:27:41
    intrigantes no nosso corpo por exemplo
  • 00:27:44
    ela reduz temporariamente a capacidade
  • 00:27:46
    das mitocôndrias aquelas pequenas usinas
  • 00:27:48
    de energia dentro das células de
  • 00:27:50
    produzir energia parece ruim à primeira
  • 00:27:53
    vista mas não é isso acontece porque a
  • 00:27:55
    luz uva também estimula a produção de
  • 00:27:58
    óxido nítrico na pele e nos olhos que
  • 00:28:01
    entre outras coisas ajuda a baixar a
  • 00:28:03
    pressão arterial e redistribuir o sangue
  • 00:28:06
    é como se o corpo Estivesse se ajustando
  • 00:28:09
    para manter o equilíbrio interno agora
  • 00:28:11
    Aqui vai um ponto que merece atenção o
  • 00:28:14
    equilíbrio entre luz azul e luz vermelha
  • 00:28:16
    é essencial para o funcionamento das
  • 00:28:18
    suas glândulas como a pituitária e a
  • 00:28:21
    pineal são elas que controlam a produção
  • 00:28:24
    hormonal especialmente durante a
  • 00:28:26
    madrugada geralmente entre entre 2 horas
  • 00:28:28
    e 10 horas mas há um detalhe isso varia
  • 00:28:31
    dependendo de onde você vive no planeta
  • 00:28:34
    a exposição ao sol e a luz uva muda
  • 00:28:37
    conforme a latitude o que impacta
  • 00:28:39
    diretamente o seu relógio biológico o
  • 00:28:42
    mais impressionante é que a luz uva ao
  • 00:28:45
    aparecer pela primeira vez no dia tem o
  • 00:28:47
    poder de desligar a produção hormonal
  • 00:28:50
    que acontece durante a madrugada parece
  • 00:28:52
    contraditório mas faz todo sentido
  • 00:28:54
    quando entendemos que o corpo trabalha
  • 00:28:57
    em ciclos e a chave para o equilíbrio é
  • 00:29:00
    respeitar essa dança entre luz e
  • 00:29:02
    escuridão então da próxima vez que olhar
  • 00:29:05
    para o céu seja no nascer ou no pôr do
  • 00:29:07
    sol lembre-se é mais do que um
  • 00:29:10
    espetáculo é um lembrete do elo entre
  • 00:29:12
    você e o Cosmos a luz azul artificial
  • 00:29:15
    tem um impacto silencioso mas poderoso
  • 00:29:19
    sobre a nossa saúde ela interfere
  • 00:29:21
    diretamente no funcionamento das
  • 00:29:23
    mitocôndrias alterando como elas
  • 00:29:25
    processam os elétrons dos alimentos que
  • 00:29:28
    consumimos isso afeta inclusive as
  • 00:29:30
    proteínas respiratórias estruturas
  • 00:29:32
    fundamentais para o equilíbrio do nosso
  • 00:29:34
    corpo Quando essas proteínas se alongam
  • 00:29:37
    demais não importa o quão saudável seja
  • 00:29:39
    a sua dieta problemas vão surgir o
  • 00:29:42
    segredo é incurtá permitindo que
  • 00:29:45
    funcionem de forma mais eficiente e
  • 00:29:47
    harmônica a natureza segue suas próprias
  • 00:29:50
    leis independentemente do que
  • 00:29:52
    acreditamos ou descobrimos em
  • 00:29:54
    laboratório parece uma afirmação rígida
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    talvez até atenciosa Mas é uma verdade
  • 00:29:59
    respaldada por evidências hoje
  • 00:30:02
    cientistas têm demonstrado que muito do
  • 00:30:04
    que regula nosso organismo começa no
  • 00:30:06
    olho e na pele é assim que processos
  • 00:30:09
    como o da leptina e outros sistemas
  • 00:30:11
    fundamentais se interligam e a parte boa
  • 00:30:14
    a solução para muitos desses
  • 00:30:16
    desequilíbrios é acessível a todos na
  • 00:30:18
    verdade é gratuita Einstein dizia que as
  • 00:30:22
    respostas mais eficazes são as mais
  • 00:30:24
    simples e ele estava certo minha
  • 00:30:26
    sugestão é volte é o básico fique
  • 00:30:29
    descalso toque o solo exponha sua pele à
  • 00:30:32
    luz natural para quem busca ainda mais
  • 00:30:34
    benefícios existem empresas criando
  • 00:30:36
    roupas de banho que permitem a passagem
  • 00:30:38
    de raios UV uma alternativa interessante
  • 00:30:41
    para maximizar sua conexão com a
  • 00:30:43
    natureza sei que Para alguns isso pode
  • 00:30:46
    suar como vulnerabilidade Mas acredite é
  • 00:30:49
    possível estar exposto sem estar
  • 00:30:51
    desprotegido eu venho de uma região onde
  • 00:30:54
    esse conceito não é exatamente Bem
  • 00:30:55
    Aceito mas com o tempo percebi que é um
  • 00:30:58
    dos maiores desafios e também uma das
  • 00:31:00
    maiores oportunidades para se reconectar
  • 00:31:03
    com o mundo ao nosso redor Outro ponto
  • 00:31:05
    importante a luz infravermelha ela é uma
  • 00:31:09
    aliada poderosa e pode ser incorporada
  • 00:31:11
    de várias formas no dia a dia existem
  • 00:31:14
    saunas dispositivos específicos e até
  • 00:31:17
    soluções geotérmicas como as vistas na
  • 00:31:19
    Islândia é algo que escandinavos e
  • 00:31:21
    finlandeses já entendem muito bem eles
  • 00:31:24
    utilizam piscinas aquecidas e outros
  • 00:31:26
    métodos para compensar a luz solar
  • 00:31:28
    limitada absorvendo os benefícios do
  • 00:31:31
    calor que no fundo é apenas outra
  • 00:31:33
    manifestação da luz infravermelha no fim
  • 00:31:37
    tudo se resume a isso alinhar-se com os
  • 00:31:39
    ritmos da natureza e aproveitar os
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    recursos que ela nos oferece não precisa
  • 00:31:44
    ser complicado ou caro é uma questão de
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    voltar às origens e permitir que seu
  • 00:31:48
    corpo encontre equilíbrio com aquilo que
  • 00:31:50
    sempre esteve
  • 00:31:54
    disponível que jornada incrível até aqui
  • 00:31:57
    não é Quero Agradecer de coração por
  • 00:31:59
    você ter ficado comigo até o final desse
  • 00:32:01
    vídeo É uma honra Compartilhar esse
  • 00:32:03
    conteúdo e saber que ele encontrou Eco
  • 00:32:05
    em você a luz que muitas vezes passa
  • 00:32:08
    despercebida pode ser a chave para
  • 00:32:10
    entendermos nossa saúde de uma forma
  • 00:32:12
    completamente nova e é com conversas
  • 00:32:15
    como essa que vamos desvendando juntos
  • 00:32:17
    esses mistérios do corpo e da vida mas e
  • 00:32:21
    se eu te dissesse que isso é só o começo
  • 00:32:24
    com o sucesso transformador do e-book a
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    arte do pensamento positivo é hora de
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    elevar sua mente a um novo patamar então
  • 00:32:32
    se você quer realmente mudar o rumo da
  • 00:32:34
    sua vida eu te convido a conhecer o
  • 00:32:36
    playbook o poder da mente superior com
  • 00:32:39
    ele você vai aprender técnicas que a
  • 00:32:41
    igreja e sociedades secretas esconderam
  • 00:32:44
    por séculos O que você faria se pudesse
  • 00:32:46
    controlar o seu destino Além disso Você
  • 00:32:49
    ainda recebe um áudio secreto de
  • 00:32:51
    ativação do terceiro olho e o guia
  • 00:32:53
    prático de manifestação Divina
  • 00:32:55
    totalmente de graça C no primeiro link
  • 00:32:58
    fixado e dê o primeiro passo para criar
  • 00:33:01
    a realidade dos seus sonhos Te vejo do
  • 00:33:04
    outro lado deixe-me compartilhar algo
  • 00:33:06
    Houve um momento em que durante uma
  • 00:33:08
    caminhada ao amanhecer Percebi como a
  • 00:33:11
    luz do sol mudava tudo ao meu redor o ar
  • 00:33:14
    parecia mais leve o som dos pássaros
  • 00:33:16
    mais nítido e até meu próprio corpo
  • 00:33:18
    respondia de forma diferente foi ali que
  • 00:33:21
    comecei a refletir sobre como pequenos
  • 00:33:23
    ajustes como simplesmente estar presente
  • 00:33:25
    no momento certo do dia podem
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    transformar profundamente nosso
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    bem-estar é uma experiência simples mas
  • 00:33:32
    transformadora e espero que você também
  • 00:33:34
    descubra a sua agora preciso fazer
  • 00:33:37
    aquele pedido clássico curta comente e
  • 00:33:40
    se inscreva no canal Mas sério não é só
  • 00:33:43
    por algoritmo cada interação sua me
  • 00:33:45
    ajuda a continuar trazendo esses
  • 00:33:47
    conteúdos que espero toquem você da
  • 00:33:50
    mesma forma que me tocam ao produzir e
  • 00:33:52
    vamos combinar se você chegou até aqui é
  • 00:33:55
    praticamente da família Então bora
  • 00:33:57
    deixar aquele joinha para selar nossa
  • 00:33:59
    parceria e antes que você vá embora dá
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    uma olhada nos dois vídeos que
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    selecionei para você não vou estragar a
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    surpresa mas posso garantir que eles são
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    cheios de revelações inesperadas um
  • 00:34:10
    deles pode virar de ponta à cabeça o que
  • 00:34:12
    você pensa sobre saúde e o outro bem
  • 00:34:15
    Digamos que ele vai fazer você
  • 00:34:16
    questionar algo que nunca imaginou clica
  • 00:34:18
    lá e me conta depois o que
  • 00:34:26
    achou ah
الوسوم
  • neurocirurgião
  • luz azul
  • ritmo circadiano
  • saúde ocular
  • zona de exclusão
  • Pollak
  • metabolismo
  • equilíbrio químico
  • descobertas científicas
  • influência da luz