Projeto Masterclass: Produtividade e Gestão do Tempo

00:33:00
https://www.youtube.com/watch?v=uYWJ3qYcUVc

الملخص

TLDRA masterclass aborda a importância de produtividade e gestão do tempo, especialmente durante a pandemia. Rodrigo Lemos destaca a necessidade de criatividade e paciência, ressaltando mitos comuns sobre produtividade, como a ideia de que ser produtivo é estar sempre ocupado. Ele fornece insights práticos para ajudar os alunos a melhorar seu foco e eficácia, além de recomendar ferramentas para gerenciar distrações. A aula termina com a reflexão sobre preparação para oportunidades futuras.

الوجبات الجاهزة

  • 🎓 Masterclass sobre produtividade e gestão do tempo durante a pandemia.
  • 🧠 Mitos sobre produtividade: não é estar sempre ocupado.
  • 🛑 Importância de saber dizer não para evitar distrações.
  • 📚 Livro recomendado: 'A Única Coisa' de Gary Keller.
  • 🚀 Produtividade é fazer tarefas importantes de forma consistente.
  • 💻 Utilize ferramentas para controlar o uso de aplicativos.
  • 🌟 Melhoria contínua é essencial para alcançar melhores resultados.
  • 💡 Foco é fundamental em um mundo cheio de distrações.
  • 🤝 Rodrigo Lemos incentiva a troca de experiências e aprendizagem mútua.
  • ⏳ O tempo é um ativo igual para todos e deve ser bem gerido.

الجدول الزمني

  • 00:00:00 - 00:05:00

    A master class do Centro Paula Souza aborda a importância da criatividade e resiliência durante a pandemia, destacando oportunidades de aprendizado e desenvolvimento de novas habilidades para alunos e professores em todos os cursos.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    Rodrigo Lemos, graduado em propaganda e marketing, discute produtividade e gestão do tempo, propondo uma nova visão, distinguindo entre mitos e realidades da produtividade que não está necessariamente ligada a trabalho excessivo ou ocupação constante.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    Rodrigo enfatiza que produtividade é fazer tarefas importantes de forma consistente, e não ser perfeito. O foco deve ser em melhorias constantes ao invés de comparações com os outros, entendendo que cada um pode desenvolver sua própria capacidade produtiva.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    Durante a discussão, é destacado o desafio das distrações modernas, como o uso excessivo de celulares e redes sociais, enfatizando a importância de priorizar e planejar para manter o foco e otimizar o uso do tempo de forma eficaz.

  • 00:20:00 - 00:25:00

    Rodrigo sugere estratégias práticas para controlar distrações, como a utilização de cronômetros para limitar o uso de redes sociais. Este autoconhecimento é importante para desenvolver hábitos que favoreçam a produtividade ao longo do tempo.

  • 00:25:00 - 00:33:00

    O livro "A Única Coisa" de Gary Keller é recomendado como um recurso acessível para entender e aplicar conceitos de produtividade, enfatizando a importância de identificar as tarefas que, se concluídas, facilitam ou tornam desnecessárias outras tarefas.

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الخريطة الذهنية

فيديو أسئلة وأجوبة

  • O que é produtividade?

    Produtividade é fazer suas tarefas importantes de maneira consistente.

  • O que não é produtividade?

    Produtividade não é estar 100% ocupado ou ser um workaholic.

  • Qual a importância de saber dizer não?

    Dizer não ajuda a focar nos objetivos e evitar distrações.

  • Recomenda um livro sobre produtividade?

    Sim, recomendo 'A Única Coisa' de Gary Keller.

  • Como lidar com distrações?

    Identifique suas distrações e utilize ferramentas, como limites de tempo em aplicativos.

  • Rodrigo Lemos é formado em quê?

    Rodrigo é formado em propaganda e marketing pela Facamp.

  • Como posso seguir Rodrigo Lemos?

    Você pode seguir o Instagram da Escola Zaxy @escola.zaxy.

  • Qual é a abordagem do Rodrigo Lemos sobre produtividade?

    Ele enfatiza que ser produtivo envolve melhorar constantemente e priorizar tarefas.

  • Como a pandemia afetou a produtividade das pessoas?

    A pandemia trouxe desafios que necessitam de resiliência e novas habilidades.

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الترجمات
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التمرير التلقائي:
  • 00:00:00
    olá sejam todos muito bem vindos a mais
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    uma das nossas master classes que a
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    unidade de ensino médio técnico do
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    centro paula souza a está conduzindo a
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    essas master classes fazem parte de uma
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    estratégia que nós pensamos para
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    enfrentar para passar por esse momento
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    tão delicado que a pandemia né causada
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    pela corrigir 19 tem trazido para nós é
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    o momento em que exige que todos nós
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    muita criatividade muita resiliência
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    muita paciência e principalmente é uma
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    grande oportunidade para que a gente
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    possa aprender coisas novas aprender
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    novas habilidades novas
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    e ir para que nós possamos passar por
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    esse momento da forma menos traumática
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    possível e dentro desse contexto né das
  • 00:01:14
    master classes nós convidamos pessoas
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    que só autoridades em determinados
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    assuntos e a rigor esses assuntos são
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    temas transversais ou seja aqueles que
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    podem aqueles que são de interesse de
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    alunos e professores de todos nós da
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    gestão das etecs inclusive
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    independentemente do curso
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    independentemente da identidade da
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    escola táxi destino então hoje é nós
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    temos um grande prazer de contar com a
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    presença do rodrigo lemos é um cara
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    muito bacana que a gente já acompanha há
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    algum tempo pelas redes
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    e o rodrigo lemos ele é formado em
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    propaganda e marketing pela facamp
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    trabalhou na 3 m entre os anos de
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    2015/2016 quando ele assumiu a
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    comercialmente a conta da drogaria são
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    paulo farmácia walmart drogaria onofre
  • 00:02:19
    lhe tetrafarma depois entre 2017/2018
  • 00:02:26
    foi supervisor de vendas e de
  • 00:02:28
    merchandising na brf né a conglomerado
  • 00:02:32
    da sadia perdigão e a partir de 2016
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    e também começou empreender na área de
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    produção de eventos em paralelo né com
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    essa sua carreira corporativa então em
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    2019 foi que o rodrigo fundou a escola
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    zaxy na cidade de campinas e hoje nós
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    temos um grande prazer de contar com
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    rodrigo aqui então rodrigo seja muito
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    bem vindo a mais uma vez eu quero
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    agradecer a você pela sua
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    disponibilidade pela sua gentileza no
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    contato tá e lembrando que para o
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    pessoal que está nos assistindo e hoje o
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    rodrigo vai falar um pouco sobre
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    produtividade gestão do tempo tem muitas
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    vezes nós temos uma visão um pouco
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    equivocada do que é ser produtivo ou
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    então às vezes nós não temos tantas
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    habilidades ou não conhecemos os
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    mecanismos
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    a gerir melhor o nosso tempo é
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    especialmente neste momento em que a
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    gente tá tendo ficar um pouco mais em
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    casa estamos realizando atividades
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    educacionais remotamente atividades
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    profissionais remotamente então hoje o
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    rodrigo está aqui para compartilhar
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    conosco esse conhecimento rodrigão passo
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    a bola para você mais uma vez seja muito
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    bem mim
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    o rodrigo muito obrigado pela
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    apresentação e também muito obrigado
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    pelo convite né de nos trazer aqui para
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    compartilhar conhecimento com outros
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    jovens que algo que a gente é apaixonado
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    por isso é o que a gente faz a um bom
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    tempo aí e é um prazer tá aqui
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    contribuindo com todos vocês que vão
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    assistir esse vídeo eu acho que é
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    exageradamente importante a gente
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    começar a falar cada vez mais sobre
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    produtividade principalmente nesse
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    momento em que em que a gente está
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    vivendo em que a gente viveu aí nos
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    últimos nas últimas semanas e meses
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    trazendo para cá né que todo mundo
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    esteja rotina drasticamente alterada por
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    causa dessa dessa pandemia então eu
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    preparei algum alguns materiais aqui
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    para trazer para vocês acredito que que
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    existem muitas coisas aí sobre
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    produtividade sobre algumas dessas
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    competências comportamentais que é o que
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    a gente gosta de falar mas a gente
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    traduz todo esse conteúdo numa linguagem
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    muito fácil
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    a medida pelos jovens e mais do que isso
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    uma linguagem que é fácil de colocar em
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    prática então eu tenho certeza aí que ao
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    longo desse desse vídeo jovens que
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    assistirem vão conseguir tirar muito bom
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    proveito e colocar algumas coisinhas em
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    prática aí que vão com certeza torná-los
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    mais produtivos é um prazer estar aqui
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    muito obrigado mais uma vez eu digo
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    e pode prosseguir vou ligar fique à
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    vontade para fazer oposição tem feito
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    vamos lá então pessoal agora a gente
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    fala de produtividade né eu eu sempre
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    gosto de introduzir a questão da
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    produtividade quando a gente fala para o
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    para os jovens para os nossos alunos
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    antes de falar o quê que é produtividade
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    tudo mais 20 bota de trazer o que não é
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    produtividade né porque ele é a gente já
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    já tira da frente alguns conceitos que
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    são que são mitos aí que a gente ouve
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    por aí e isso começa a trazer todo mundo
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    para a mesma página para o entendimento
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    do que é a produtividade tá então antes
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    de tudo eu queria conversar
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    compartilhando com vocês o que não é a
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    produtividade né que só algumas
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    interpretações erradas que a gente ouve
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    por aí a gente vê na internet e que a
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    gente tira de conselhos de conceitos
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    próprios que a gente queria então assim
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    no caso de um de um aluno
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    especificamente falando a produtividade
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    não é sobre sobre estudar que nem
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    e sem por cento do tempo e não ter tempo
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    para mais nada né não é sobre ser aquela
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    pessoa super quadrada que ficar sem por
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    cento do tempo estudando né no ambiente
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    profissional a gente chama isso de
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    workaholic né a pessoa que ela é entre
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    aspas viciada no trabalho produtividade
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    não tem nada a ver com isso e também não
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    é sobre estar 100% ocupado né ou está
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    sempre na correria a gente a gente ouve
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    hoje muita gente falando a gente
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    pergunta né para os amigos e tal e aí
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    como é que você tá tô na correria aqui
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    tô na correria então a gente ouve muito
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    se falar sobre isso mas a produtividade
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    ela não tem a ver com isso na verdade
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    essas frases aí de estar sempre certo
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    ocupado hoje está sempre na correria
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    esses são pequenos indícios de que
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    existem muitas oportunidades de melhoria
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    na produtividade né a gente vai falar um
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    pouco mais disso aí ao longo do
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    bate-papo de hoje mas
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    antes de iniciar essas conversas falando
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    sobre o que não real produtividade ele a
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    gente consegue realmente colocar todo
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    mundo na mesma página e tirar aquela
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    imagem de que a produtividade é seu
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    robozão né que tá sempre fazendo alguma
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    coisa de quadrada naquele em alguma
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    tarefa ou em algum estudo aí no caso dos
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    alunos tá e então assim ressaltando
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    melhor essa parte de o que não é ser uma
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    pessoa o que não é produtividade né vale
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    a pena ressaltar também que a pessoa
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    produtiva ela não é uma pessoa que tá é
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    perfeita né que tá com tudo rodando
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    direitinho a gente tem que começar de
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    pouco em pouco a desconstruir essa
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    imagem e que a produtividade está
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    relacionado com a perfeição porque a
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    gente se cobrar de alcançar a perfeição
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    é muito provável que a gente vai se
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    frustrar bem rápido então a gente queria
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    algumas imagens a cabeça de o que que é
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    ser uma pessoa produtiva isso acaba
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    atrapalhando a gente porque a gente tá
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    longe dessa realidade
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    bom né e aí um papo que eu adoro trazer
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    também é que é normal está longe dessa
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    realidade porque a gente não aprendeu
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    tanto a trabalhar produtividade né então
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    é normal a gente vai encontrar muitas
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    dificuldades mas todo mundo pode
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    aprender com isso tá então produtividade
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    não é sobre ser perfeito né mas sim
  • 00:08:50
    sobre estar em constante melhoria né
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    sobre sobre agir hoje um pouquinho
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    melhor do que no outro dia de ontem né
  • 00:09:00
    então é de sempre tá aprendendo um pouco
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    com os erros e tá fazendo um pouquinho
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    melhor do que a gente estava fazendo
  • 00:09:06
    ontem eu acho que isso é super
  • 00:09:09
    importante para a gente falar antes de
  • 00:09:10
    entrar no conceito de produtividade em
  • 00:09:13
    se religou e aí entrando agora no
  • 00:09:17
    conceito de o que é a produtividade que
  • 00:09:19
    eu acho super válido também começar a
  • 00:09:21
    trazer esse conceito as pessoas a
  • 00:09:26
    definição com
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    a atividade ela tá ela tá em volta nas
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    seguintes frases né fazer mais ou fazer
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    em menos tempo ou fazer melhor vou fazer
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    mais barato e querendo ou não isso é ser
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    mais produtivo é quando você tá
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    apresenta uma linha de produção de
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    empresa e você faz mais algum produto
  • 00:09:47
    você tá sendo mais produtivo ou quando
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    você tá estudando trazendo aí para a
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    realidade dos alunos se você tá
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    estudando bastante durante uma hora por
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    aí no outro dia você estudou sobre duas
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    horas e ainda conseguiu responder alguns
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    exercícios que você tava com dificuldade
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    então você foi mais produtiva nesse dia
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    beleza esse é o conceito comum de
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    produtividade mas eu queria trazer para
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    para para todos os alunos que vão
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    assistir aqui um conceito mais simples
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    de produtividade que todo mundo vai
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    entender como que a gente consegue
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    aplicar na nossa vida tanto profissional
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    quanto vida escolar quanto vida pessoal
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    tá aí
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    a definição muito simples a gente
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    acredita que a produtividade nada mais é
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    do que fazer suas tarefas importantes de
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    uma maneira consistente simplesmente
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    isso que que está por trás de fazer
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    tarefas importantes de uma maneira
  • 00:10:43
    consistente tarefa importante
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    priorização certo e de maneira
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    consistente planejamento então quando a
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    gente fala de produtividade a gente
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    precisa sempre tá falando de priorização
  • 00:10:57
    e de planejamento tá então esse é o
  • 00:11:00
    conceito inicial que eu queria trazer
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    para todo mundo aí com relação ao que é
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    a produtividade logo depois de ter
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    falado do que não é né e tem um outro e
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    tem um outro ponto que se eu tô tô
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    lembrando aqui agora que sempre a gente
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    começa nas aulas da escola zaxy a gente
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    faz algumas pesquisas com os alunos para
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    entender um pouco de percepção dos
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    alunos dos jovens né
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    e e e muitos deles que eles falam que a
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    gente ouve em algumas frases assim ah
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    esse negócio de produtividade não é para
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    mim eu não sou uma pessoa organizada não
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    sei fazer planejamento que que é
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    priorização não sei fazer isso né ah
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    esse negócio não é para mim não sei
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    fazer a gente ouvir isso em alguns
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    amigos que é normal a gente não aprendeu
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    né que nem eu tinha comentado mas um
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    ponto super importante para trás aí
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    nesse nisso também aqui não existe isso
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    de não é para mim né o que existe são só
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    assim algumas pessoas que souberam
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    enfrentar fraquezas e aprenderam com
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    isso é isso é um ponto super importante
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    assim obviamente vão ter pessoas que vão
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    ter um pouco mais de facilidade do que
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    outras assim como tem aluno que é melhor
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    em matemática do que o outro tem aluno
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    que é melhor em português e inglês tem
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    aluno que é melhor em ciência tem gente
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    que é melhor alguma coisa tem mais
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    facilidade mas isso não significa de
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    maneira alguma que a gente não pode
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    aprender também a ser uma pessoa mais
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    produtiva por exemplo né super
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    o conceito porque encaixa bastante com
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    aquilo que eu comentei há pouco tempo
  • 00:12:29
    sobre estar em constante melhoria né a
  • 00:12:32
    gente a gente não tem que ficar se
  • 00:12:35
    comparando com os outros né a tal pessoa
  • 00:12:37
    ali um aluno da sala tá sendo super
  • 00:12:39
    produtivo e tal aí você se compara com
  • 00:12:41
    ele meu é a fórmula para você se
  • 00:12:44
    desanimar a fórmula traz motivar então a
  • 00:12:47
    gente não pode está se comparando com
  • 00:12:48
    outras pessoas a gente tem que sempre se
  • 00:12:51
    comparar em como que a gente estava
  • 00:12:53
    ontem ou a um mês ou a um ano né o
  • 00:12:58
    objetivo é tá sempre um pouquinho melhor
  • 00:13:00
    do que nos outros dias então acredito
  • 00:13:03
    que essa seja seja a definição mais
  • 00:13:06
    simples de produtividade que eu consigo
  • 00:13:08
    trazer aí para os alunos que eu tenho
  • 00:13:10
    certeza que eles vão começar alguma
  • 00:13:11
    desse papo aí a entender como que se
  • 00:13:13
    aplica nos estudos na vida pessoal nos
  • 00:13:16
    relacionamentos e por aí vai rodrigo
  • 00:13:20
    que maravilha rodrigão eu acho que você
  • 00:13:24
    não poderia ter dado uma um conceito não
  • 00:13:28
    poderia ter dado uma uma visão melhor
  • 00:13:31
    mais claro e mais objetivo não é porque
  • 00:13:35
    me parece que a gente vem de uma cultura
  • 00:13:39
    tradicional veda da escola bancária de
  • 00:13:45
    camisa assim né no sentido da escola
  • 00:13:47
    catedrático em que a gente a lança muito
  • 00:13:52
    nosso olhar para que elas competências
  • 00:13:56
    formais né para as nossas por nosso
  • 00:13:59
    conhecimento em língua portuguesa e
  • 00:14:02
    matemática em todas as outras e é claro
  • 00:14:05
    que eu não estou dizendo que isso não é
  • 00:14:07
    importante é muito issimo importante né
  • 00:14:10
    seria um contrassenso de minha parte
  • 00:14:13
    como professor falar uma coisa dessas
  • 00:14:15
    mas não é só hoje em dia com a
  • 00:14:20
    é a velocidade de propagação da
  • 00:14:25
    informação a velocidade em que a
  • 00:14:28
    informação é ampliada e principalmente
  • 00:14:33
    eu acho que esse é um ponto muito
  • 00:14:34
    importante nós estamos a todo momento
  • 00:14:38
    sofrendo estímulos externos que muitas
  • 00:14:42
    vezes retiram o nosso foco retiram a
  • 00:14:48
    nossa concentração há alguns dias atrás
  • 00:14:52
    nós conversamos com o sandro que a
  • 00:14:55
    especialista em mais ou nessa ele falou
  • 00:14:58
    muito sobre esse assunto uma outra
  • 00:15:00
    masterpress e ah eu acho que a questão a
  • 00:15:06
    preocupação da produtividade passa por
  • 00:15:08
    essa reflexão né eu sempre me passa essa
  • 00:15:12
    pergunta eu particularmente será que eu
  • 00:15:15
    estou sabendo escolher os estímulos
  • 00:15:20
    e eu estou tendo com os quais estão
  • 00:15:23
    tendo contato será que eu estou
  • 00:15:25
    conseguindo fazer essa priorização que
  • 00:15:29
    você muito bem colocou será que o meu
  • 00:15:32
    dia as minhas horas é que todo mundo tem
  • 00:15:36
    o tempo é o único ativo que é igual para
  • 00:15:40
    todo mundo não importa a classe social a
  • 00:15:43
    qual você pertença não importa o
  • 00:15:46
    trabalho que você desempenho o tempo é o
  • 00:15:49
    único ativo que é exatamente igual para
  • 00:15:52
    todo mundo cada pessoa dentro do seu
  • 00:15:55
    contexto cada pessoa dentro das suas é
  • 00:15:59
    dificuldades e das suas facilidades é
  • 00:16:02
    importante a gente considera isso mas
  • 00:16:04
    repito o tempo é o único ativo que é
  • 00:16:08
    igual e o mesmo o mesmo peso digamos
  • 00:16:12
    assim pra todo mundo né eu queria
  • 00:16:14
    perguntar para você rodrigo eu sei que
  • 00:16:16
    não tá muito aí não estava no script que
  • 00:16:17
    a gente combinou mas eu não tenho dúvida
  • 00:16:19
    equipe
  • 00:16:20
    e vai poder nos dá altas dicas você tem
  • 00:16:23
    alguma sugestão para que a gente possa
  • 00:16:28
    controlar melhor ou então escolhi melhor
  • 00:16:32
    os estímulos aos quais com os quais nós
  • 00:16:35
    estamos tendo contato celular com
  • 00:16:38
    notificação toda hora e meio como é que
  • 00:16:42
    você enxerga isso essa a gestão dos
  • 00:16:44
    estímulos no contexto da produtividade
  • 00:16:48
    perfeito rodrigo tranquila só esse é um
  • 00:16:52
    tema que ele é recorrente nas nossas
  • 00:16:54
    aulas né que as pessoas elas têm muita
  • 00:16:55
    dificuldade com isso e você é muito
  • 00:16:58
    transparente eu também tenho muita
  • 00:16:59
    dificuldade com isso é normal nós temos
  • 00:17:02
    dificuldade com isso não é retomado até
  • 00:17:04
    o que você falou aí com no último papo
  • 00:17:06
    com o sandro sobre mais nos a gente é
  • 00:17:09
    superestimulado tem uma pesquisa
  • 00:17:10
    registrada para os alunos precisa
  • 00:17:12
    entender que a gente recebe em média 34
  • 00:17:15
    gb de informação por dia são pesquisa
  • 00:17:18
    uma pesquisa da universidade de b
  • 00:17:20
    o que 34 gb de informação por dia
  • 00:17:24
    significa que em média a gente assistir
  • 00:17:28
    10 filmes netflix por dia né de
  • 00:17:31
    informação que tá caindo na nossa cabeça
  • 00:17:32
    ou a gente encher a memória de um
  • 00:17:35
    computador por semana é uma loucura a
  • 00:17:37
    gente é super estimular então a minha
  • 00:17:40
    primeira a minha recomendação para esse
  • 00:17:42
    tipo de coisa uma recomendação que ela é
  • 00:17:44
    muito simples mas ela não é tão fácil de
  • 00:17:47
    colocar em prática porque que ela não é
  • 00:17:49
    tão fácil porque a gente está acostumado
  • 00:17:50
    a viver da maneira com que a gente está
  • 00:17:52
    vivendo superestimulado né mas a
  • 00:17:54
    recomendação muito simples é saber
  • 00:17:57
    porque que a gente tem que dizer não
  • 00:17:59
    antes de tudo antes da gente quando a
  • 00:18:02
    gente fala de foco né uma das principais
  • 00:18:05
    reflexões não é simplesmente a gente
  • 00:18:08
    olhar para o nosso objetivo e seguir
  • 00:18:10
    atrás daquilo mais do que isso é a gente
  • 00:18:13
    olhar porque não é o nosso objetivo e aí
  • 00:18:16
    a gente tira isso do caminho para que
  • 00:18:19
    sobra o que a gente tá
  • 00:18:20
    e não é porque a gente está sendo sempre
  • 00:18:22
    superestimulado que existe uma a gente
  • 00:18:25
    pode até colocar uma imagem aí que a
  • 00:18:27
    gente tem uma festa na tela de
  • 00:18:29
    computador tá sempre alguma coisa
  • 00:18:30
    pipocando na sua frente em vez de você
  • 00:18:32
    procurar qual que é o seu objetivo ali
  • 00:18:34
    você tem que tirar umas coisas para que
  • 00:18:36
    fique mais claro para você ver então com
  • 00:18:38
    relação a essa parte de de
  • 00:18:40
    superestimamos uma das principais coisas
  • 00:18:43
    que a gente tem que ter clareza para que
  • 00:18:45
    a gente tem que dizer não e aí não ele
  • 00:18:48
    pode ser um não momentâneo né não
  • 00:18:50
    precisa ser assim que nem eu falei a
  • 00:18:52
    produtividade lá no começo não é sobre
  • 00:18:54
    ser um robozão sobre ser aquela pessoa
  • 00:18:56
    quadrada né que não faz mais nada então
  • 00:18:59
    assim o não pode ser como é um
  • 00:19:01
    momentâneo por exemplo o celular que é
  • 00:19:04
    que é o uma das maiores fontes de
  • 00:19:06
    estímulo que a gente tem com toda
  • 00:19:07
    certeza pode ser um momentâneo para o
  • 00:19:10
    episódio novo do netflix da série do
  • 00:19:12
    netflix que saiu pode ser um momentâneo
  • 00:19:15
    para que ele vídeo do canal do youtube
  • 00:19:17
    que você adora né então a gente tem que
  • 00:19:20
    a identificar quais são todas essas
  • 00:19:23
    distrações que que mais acontecem no
  • 00:19:26
    nosso dia para saber quando que a gente
  • 00:19:28
    tem que dizer não essa inclusive uma das
  • 00:19:30
    principais dicas que eu ia trazer para o
  • 00:19:32
    pessoal né que a gente tem que fazer um
  • 00:19:34
    trabalho a gente chama isso nas nossas
  • 00:19:35
    aulas de raio-x é um raio-x literalmente
  • 00:19:38
    a gente olha para o nosso corpo e aí
  • 00:19:41
    para nossa interação com o mundo como um
  • 00:19:43
    todo e a gente tira um raio-x para ver
  • 00:19:45
    quais são as distrações e a gente tem no
  • 00:19:48
    meu eu vou compartilhar o meu caso
  • 00:19:49
    talvez no meu caso é o seguinte eu tenho
  • 00:19:51
    que estar constantemente gerando
  • 00:19:54
    conteúdo para empresa não é para escola
  • 00:19:56
    não tem que estar postando direto no
  • 00:19:58
    instagram no meu instagram pessoal tenho
  • 00:20:01
    que tava no youtube podcast eu tenho que
  • 00:20:03
    estar fazendo esse tipo de coisa e aí eu
  • 00:20:05
    percebi que quando eu entro para
  • 00:20:07
    produzir os conteúdos e para postar e
  • 00:20:09
    para interagir com o público veja o
  • 00:20:11
    outro eu acabei me distraindo e vou
  • 00:20:13
    entrando em outros assuntos é meio que é
  • 00:20:16
    quase impossível a gente sair dessa mas
  • 00:20:19
    quanto mais a
  • 00:20:20
    e a pensar fazer esse raio-x identificar
  • 00:20:23
    cara eu tenho um problema quando eu abra
  • 00:20:26
    o instagram para fazer um trabalho eu
  • 00:20:28
    acabo percebendo que depois de um tempo
  • 00:20:30
    eu me distraio quanto mais eu falo isso
  • 00:20:32
    para mim mesmo mas eu identifico das
  • 00:20:34
    próximas vezes mais fácil fica e aí tem
  • 00:20:36
    algumas por exemplo nesse caso do
  • 00:20:38
    celular tem algumas outras coisas que a
  • 00:20:39
    gente pode fazer que nos ajudam também
  • 00:20:42
    eu não sei se por exemplo os alunos está
  • 00:20:44
    assistindo aqui sabem mas o próprio
  • 00:20:46
    instagram tem um cronômetro que você
  • 00:20:49
    quando você acessa ele ao longo do dia
  • 00:20:52
    esse momento vai abaixando então você
  • 00:20:54
    pode programar o instagram entrando lá
  • 00:20:56
    em configurações para que ele te aviso
  • 00:20:59
    por exemplo depois de que você usou meia
  • 00:21:02
    hora de instagram nesse dia não é uma
  • 00:21:05
    hora ou cinco minutos quando você quiser
  • 00:21:08
    né então esse é um exemplo prático né de
  • 00:21:12
    como que a gente pode aprender para que
  • 00:21:14
    que a gente tem que dizer não eu ao
  • 00:21:17
    longo do tempo eu comecei a reparar que
  • 00:21:19
    às vezes eu me perdi
  • 00:21:20
    e no instagram há um tempo atrás eu
  • 00:21:23
    percebi estava muito claro e eu não
  • 00:21:25
    sabia muito o que fazer então eu comecei
  • 00:21:27
    a tornar difícil continuar no instagram
  • 00:21:30
    como que o torna difícil continuar
  • 00:21:32
    instagram por exemplo tem alguns postes
  • 00:21:33
    no meu computador eu tenho alarme no
  • 00:21:36
    celular no próprio no instagram e eu
  • 00:21:39
    tenho um exercício de autoconhecimento
  • 00:21:40
    que eu faço que eu tenho meu diário que
  • 00:21:43
    eu escrevo no google drive e no meu
  • 00:21:45
    diário eu sempre coloco lá que que eu tô
  • 00:21:47
    fazendo para diminuir o meu tempo nas
  • 00:21:49
    redes sociais por exemplo então você
  • 00:21:51
    percebe que independente das coisas que
  • 00:21:53
    eu tô fazendo rodrigo eu tô sempre
  • 00:21:55
    falando para mim mesmo e deixando claro
  • 00:21:58
    para mim mesmo quais são as coisas para
  • 00:21:59
    as quais eu tenho que dizer não né então
  • 00:22:02
    é um conselho que nem eu falei no início
  • 00:22:04
    simples mas que não é tão fácil de
  • 00:22:07
    colocar em prática só que quando a gente
  • 00:22:09
    aceita aquela questão de estar em
  • 00:22:10
    constante melhoria pelos está perfeito
  • 00:22:13
    eu preciso dar só um pouquinho melhor do
  • 00:22:15
    que eu tava ontem e amanhã um pouquinho
  • 00:22:17
    melhor do que eu voltar hoje e por aí
  • 00:22:19
    vai tá em
  • 00:22:20
    eu acho que essa essa reflexão aí de
  • 00:22:22
    saber dizer não e aplicar isso na
  • 00:22:24
    prática eu acho que é uma das principais
  • 00:22:26
    coisas aí além obviamente da questão do
  • 00:22:29
    mais fornece de algumas outras práticas
  • 00:22:31
    que a gente pode ter para evitar esses
  • 00:22:33
    essa superestimulação aí maravilha xará
  • 00:22:38
    assino embaixo eu acho que mais uma vez
  • 00:22:42
    que não poderia ter sido mais claro e
  • 00:22:45
    mais assertivo para dizer para os nossos
  • 00:22:48
    alunos da importância da gestão do tempo
  • 00:22:51
    né aliado aí é que quando a
  • 00:22:53
    produtividade é é engraçado que você tem
  • 00:22:59
    mencionado e eu como sou do interior só
  • 00:23:02
    para compartilhar um pouquinho aqui
  • 00:23:03
    também eu como sou do interior sobre uma
  • 00:23:05
    cidade lá do interior de são paulo
  • 00:23:08
    chamado andradina panela um abraço lá
  • 00:23:11
    para o paulinho andrade verdade técnica
  • 00:23:13
    dra dina e quando eu me mudei para são
  • 00:23:17
    paulo uma grande
  • 00:23:20
    a surpresa para mim foi que sempre que
  • 00:23:23
    eu perguntava como as pessoas estavam
  • 00:23:25
    resposta era sim pai tô na correria aí
  • 00:23:29
    eu tô na correria e ele falei meu deus
  • 00:23:31
    mas as pessoas daqui corre atrás do que
  • 00:23:33
    está rolando não é até uma reflexão que
  • 00:23:37
    eu também faço e realmente saber
  • 00:23:42
    priorizar saber planejar eu acho que a
  • 00:23:47
    gente fez a pensar também no propósito
  • 00:23:49
    né porque se você para que você planeja
  • 00:23:53
    e você precisa ter um propósito que
  • 00:23:55
    precisa ter um caminho uma direção onde
  • 00:23:57
    chegar não é e o planejamento ea
  • 00:24:02
    priorização são importantíssimos tanto
  • 00:24:06
    na produtividade quanto na gestão do
  • 00:24:08
    tempo não é e como a gente tá poderiam
  • 00:24:12
    falando para alunos e professores né
  • 00:24:15
    lembrando que muito provavelmente nós
  • 00:24:17
    vamos serviços aí por mais de duzentos e
  • 00:24:20
    as pessoas é eu queria saber se você tem
  • 00:24:23
    alguma sugestão de livro um livro que
  • 00:24:29
    tem uma terminologia que tem uma
  • 00:24:32
    linguagem acessível para os nossos
  • 00:24:35
    alunos e professores que não possa nos
  • 00:24:38
    trazer um pouco mais subsídios sobre
  • 00:24:41
    produtividade sobre gestão do tempo e eu
  • 00:24:45
    queria pedir uma dica de livro sua e
  • 00:24:47
    rodrigo
  • 00:24:48
    é perfeito ligou tem um tem um livro que
  • 00:24:52
    eu ia um bom tempo aí que ele foi like
  • 00:24:54
    um divisor de águas para mim na questão
  • 00:24:56
    de produtividade que eu sempre indico
  • 00:24:59
    ele inclusive para os alunos da nossa
  • 00:25:01
    escola a gente a gente presenteia eles
  • 00:25:04
    nos primeiros dias de aulas com alguns
  • 00:25:06
    livros e quem gosta mais do tempo de
  • 00:25:08
    produtividade é sempre esse livro que a
  • 00:25:10
    gente indica que ele se chama a única
  • 00:25:13
    coisa tá a única coisa é um livro de
  • 00:25:15
    capa vermelha com a única coisa escrito
  • 00:25:17
    grande em branco o autor se chama gary
  • 00:25:20
    keller e ele é um livro que ele tem
  • 00:25:24
    bastante dicas sobre produtividade mas
  • 00:25:27
    que que ele fala o conceito inteiro
  • 00:25:30
    desse livro gira em torno de do conceito
  • 00:25:33
    de a única coisa e o quê que é a única
  • 00:25:36
    coisa é você parar para pensar e
  • 00:25:39
    entender qual que é a única coisa que
  • 00:25:42
    você tem para fazer hoje que se ela for
  • 00:25:45
    feita todo o restante vai ficar mais
  • 00:25:47
    fácil ou até
  • 00:25:48
    é desnecessário né e é uma maneira muito
  • 00:25:51
    clara de pensar quando a gente fala de
  • 00:25:53
    priorização né então esse livro não traz
  • 00:25:56
    bastante reflexões bastante pesquisas
  • 00:25:58
    ele não fala sobre multitarefa sobre
  • 00:26:01
    organização sobre o planejamento mas
  • 00:26:03
    tudo isso girando em torno do conceito
  • 00:26:06
    que se chama a única coisa é de one tem
  • 00:26:09
    que ele chama né mas é qual que é a
  • 00:26:11
    única coisa que você pode fazer por
  • 00:26:13
    exemplo né para vamos vamos aplicar aí
  • 00:26:16
    na realidade dos alunos qual é a única
  • 00:26:18
    coisa que os alunos podem fazer para
  • 00:26:22
    quem estejam que eles estejam muito mais
  • 00:26:26
    atentos na hora de estudar vamos supor
  • 00:26:29
    tem tem vários casos várias possíveis
  • 00:26:31
    respostas cada um tem uma vida diferente
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    não mas por exemplo uma das únicas
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    coisas que vai terminar tudo isso muito
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    mais fácil é saber lidar com o celular
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    né que tá sempre que focando notificação
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    que eu tenho quase certeza que essa é a
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    maioria dos dos problemas dos jovens
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    hoje em dia até porque a gente veio
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    o console compartilha bastante disso
  • 00:26:51
    então por exemplo se você fizer uma
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    única mudança o resultado do seu estudo
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    já pode ser muito melhor e essa é a
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    única mudança para uma pessoa que não
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    tem tantos problemas com o celular pode
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    ser fazer um pouco demais informações
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    antes da por exemplo que é o que o
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    sandro falou no último no último na
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    última conversa que vocês tiveram né
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    então para cada um dos alunos para cada
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    uma das situações vai existir algum tipo
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    de reflexão aí que eles vão poder ter né
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    mas na hora que eles param para entender
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    tem uma única coisa que eu posso fazer
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    que vai tornar uma restante um pouco
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    mais fácil né e aí que na hora que a
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    gente faz esse filtro a gente prioriza e
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    aí a gente vai de pouco em pouco
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    melhorando constante melhoria
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    que maravilha rodrigo mais uma vez cara
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    eu quero te agradecer demais pela sua
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    participação pela sua gentileza em
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    participar conosco dessa proposta dessa
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    iniciativa é a primeira vez que nós não
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    é da administração central do centro
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    paula souza estamos a utilizando essa
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    ferramenta das master classes também
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    claro dentro desse tipo desse contexto
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    da academia da necessidade de ficarmos
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    em casa tanto quanto possível e de
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    íntegro entregarmos para os nossos
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    alunos é online né por meio das nossas
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    plataformas online conteúdo de qualidade
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    conteúdos que agregue em conteúdos que
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    enriqueçam não só as competências e
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    habilidades dos seus cursos né
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    e também é que contribuo com os seus
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    envolvimentos humano com desenvolvimento
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    pessoal então cara muito obrigado pela
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    sua participação eu queria que você por
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    favor deixasse aí o seu arroba para quem
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    para quem quiser te acompanhar nas redes
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    sociais tá e que a vontade aí para suas
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    considerações finais o dele por favor
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    perfeito ligou mais uma vez muito
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    obrigado pelo pelo convite é
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    produtividade algo que a gente tem muita
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    coisa para falar então assim é muito
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    difícil a gente colocar em um vídeo tem
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    muita coisa que eu poderia estar
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    compartilhando aqui a mais e eu queria
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    convidar os jovens para aqueles que eles
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    seguissem o perfil da escola zaxy eu
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    tenho meu perfil pessoal também
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    compartilha algumas coisas lá mas a
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    gente vai começar cada vez mais a
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    compartilhar conteúdo no perfil da
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    escola então é arroba escola galaxy apps
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    a gente tem também um canal no youtube a
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    gente tem também o podcast que a gente
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    tá sempre gerando
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    e lá então é só os alunos pesquisarem aí
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    por papo reto saxe no youtube ou no
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    spotify nos aplicativo de podcast que
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    tiver tá a gente tá dizendo bastante
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    conteúdo lá e quero também deixar muito
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    claro para todos aqui que a gente tem
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    bastante indica para compartilhar então
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    entra em contato pelo instagram manda um
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    direct lá sou eu mesmo que responde todo
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    mundo que entra em contato faz questão
  • 00:29:58
    de responder todo mundo e faz questão de
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    poder ajudar todo mundo que pede algum
  • 00:30:03
    tipo de algum tipo de ajuda que que tem
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    alguma dúvida enfim estamos sem por
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    cento à disposição de todos vocês aqui
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    até para inclusive retribuir esse esse
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    convite maravilhoso que a gente recebeu
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    o seu aí rodrigo então eu queria deixar
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    total aberto lá o instagram da escola
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    táxi do pessoal e queria aproveitar se
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    você me permite para deixar uma última
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    reflexão aqui ou igual para os alunos
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    que é uma reflexão que me ajuda sempre
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    bastante e sempre me ajudou quando eu
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    era um pouco mais jovem também
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    e passa por alguns problemas né a gente
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    tá passando hoje por uma crise no brasil
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    que é uma crise que ela tá estudando
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    numa crise econômica que é uma crise que
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    quase aconteceu aí no sistema hospitalar
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    como um todo enfim mas é um é uma
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    mudança muito grande que que aconteceu
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    com a gente né e sempre que eu passo por
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    algum desses motivos de mudança o que eu
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    gosto de pensar seguinte isso tudo vai
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    passar em algum momento né até porque
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    senão passar já era para todo mundo mas
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    vai passar então quando isso passar as
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    oportunidades que vão aparecer né será
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    que elas vão me encontrar mais preparado
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    ou se eu vou tá igualzinho eu tava antes
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    isso me faz pensar muito em como que eu
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    tô aproveitando o meu próprio tempo né
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    então acho que é uma reflexão super
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    válida que todo mundo aí poderia fazer e
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    mais uma vez eu queria te agradecer aí
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    pelo convite de tarde tá falando para
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    fazer esse pessoal aí espero que de
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    pouco em pouco a gente possa e ajudando
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    cada um
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    é muito bom pessoal que nos assistiu aí
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    nas escolas muito obrigado por terem
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    assistido eu espero que vocês espero que
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    todos estejam bem aí nas nossas escolas
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    tá eu espero que vocês estejam
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    aproveitando todos e todo esse material
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    que está sendo disponibilizado tá e eu
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    não tenho o dom da assim como rodrigo
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    acabou de falar que esse é o momento
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    temporário é um momento de aprendizado e
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    não tenho dúvidas também de que sairemos
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    mais fortes e mais serenos e mais
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    conscientes e depois de todo depois
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    depois de todos os perigos tá bom muito
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    obrigado a todos aproveitem as aulas
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    aproveitem o material que os professores
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    estão disponibilizando para todos vocês
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    aí nas escolas por meio das plataformas
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    durante o período de quarentena em
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    e a gente vai retornar com as atividades
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    presenciais nas escolas vamos poder nos
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    abraçar e poder retomar aí as atividades
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    como a gente estava acostumado a ver tá
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    bom grande abraço pessoal espero que
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    todos vocês fiquem bem aí valeu
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    e aí
الوسوم
  • produtividade
  • gestão do tempo
  • autoconhecimento
  • escola zaxy
  • Rodrigo Lemos
  • pandemia
  • crise
  • aprendizado
  • priorização
  • foco