00:00:00
[Muzică]
00:00:06
bun venit la Starea n sănătății locul în
00:00:09
care doar citind niște etichete îi
00:00:12
speriem Dar ce zic eu îi speriem îi
00:00:14
îngrozim pe
00:00:18
oameni care astfel află Ce mănâncă și nu
00:00:21
le vine să
00:00:24
creadă
00:00:26
e e foarte amuzant Mărturisesc pentru că
00:00:30
văd reacțiile cetățenilor Și mi aduc
00:00:33
aminte de mine De acum 20 de ani când nu
00:00:37
doar că nu mă uitam pe etichete arunca
00:00:41
nevastă mea jumătate din ce cumpăram
00:00:44
pentru că nu verificam nici termenul de
00:00:47
valabilitate iar acum 20 de ani găseai
00:00:51
în magazine și marfă expirată de câteva
00:00:53
luni se mai întâmplă și azi dar mult mai
00:00:56
rar de aia zic multe s au schimbat de
00:01:00
acum două decenii în sensul că multe
00:01:03
fabrici din industria alimentară au
00:01:06
ajuns să semene Mai degrabă cu
00:01:09
laboratoare de
00:01:10
chimie și avem foarte multe mesaje de la
00:01:13
cetățeni care lucrează în diverse astfel
00:01:16
de fabrici și ne spun că e jale că
00:01:19
există produse în care se bagă substanțe
00:01:21
care nici n ajung să fie scrise pe
00:01:24
etichete sigur Eu nu cred asta până când
00:01:27
nu mi spune cineva și
00:01:30
îmi Demonstrează cumva E îngrozitor dacă
00:01:33
se întâmplă așa ceva și vă rugăm să
00:01:35
vorbiți despre treburile astea dacă
00:01:38
aveți informații clare Sigur vă protejăm
00:01:41
identitatea mergem facem investigații
00:01:44
vorbim cu
00:01:46
autoritățile o faceți pentru binele
00:01:48
tuturor de pildă mi a povestit cineva
00:01:51
despre cum erau amestecate cu tot felul
00:01:54
de substanțe acum niște ani mezelurile
00:01:58
expirate care veneau tur și erau apoi
00:02:01
reambalate și revândute ca
00:02:04
proaspete între timp fabrica respectivă
00:02:07
s a
00:02:08
închis de asemenea există producători
00:02:11
Onești care folosesc ingrediente bune și
00:02:15
fac produse Ok pe aceștia îi rugăm să ne
00:02:19
cheme să vedem cum fac produsele ce pun
00:02:23
exact în ele și să i lăsăm pe oameni
00:02:26
apoi să decidă dacă sunt în siguranță
00:02:28
atunci când le consumă
00:02:31
Și dacă tot am zis despre mezeluri
00:02:35
Ce ziceți să discutăm astăzi despre
00:02:39
șunca de Praga Hai de mine cum era
00:02:43
înainte de
00:02:45
89 dacă apucai de undeva o felie de
00:02:49
șuncă de
00:02:51
Praga erai cel mai bogat om de pe
00:02:54
planetă așa te
00:02:56
simțeai acum e plin de mezeluri e plin
00:02:59
de de șuncă de Praga se consumă în draci
00:03:02
toate mezelurile sunt deja feliate
00:03:05
frumos multe dintre ele sunt și
00:03:07
mestecate atenție sunt foarte accesibile
00:03:11
la preț și nu prea contează că
00:03:14
specialiștii spun că ar trebui să stăm
00:03:17
cât mai departe de mezeluri de carnea
00:03:22
procesată sigur vin tot felul de
00:03:24
papagali să spună pe net ă Stai domnule
00:03:27
stai stai puțin pentru că e vorba despre
00:03:30
măsură aici Da dacă consumi cu măsură Nu
00:03:34
e nicio problemă Și ce înseamnă cu
00:03:39
măsură habar n avem Haide domnule acolo
00:03:43
de bun simț așa Mhm Ok ar trebui să
00:03:48
scrie pe toate etichetele Bă cât din
00:03:50
asta cât din asta uite Ca să
00:03:53
știm nu ne bazăm mai bine pe ce știm de
00:03:57
pildă știm că centrul internațional de
00:03:59
cercetări asupra cancerului Analizând
00:04:02
peste 800 de studii a inclus carnea
00:04:05
procesată în categoria agenților
00:04:07
cancerigen pentru oameni și consumul de
00:04:11
carne roșie în categoria posibil
00:04:13
cancerigen pentru oameni Da poți să ți
00:04:18
faci singur acasă fără prostii mezeluri
00:04:21
să procesezi carnea fără ingredientele
00:04:24
pe care le veți auzi
00:04:27
imediat la fel Cum poți să prepari to
00:04:29
totul în casă măcar ce i dai
00:04:33
copilului și carnea dar și pâinea pe
00:04:36
care eu cu care î faci sandvișul pentru
00:04:39
școală sau nu vă iubiți chiar atât de
00:04:43
mult copiii știu știu toate scuzele a am
00:04:47
Podul plin le am folosit și eu nu e timp
00:04:50
domnule n am timp nu vezi că nu stau
00:04:53
nicio clipă și e foarte scump să faci în
00:04:57
casă ambele
00:05:00
sunt
00:05:01
false dacă reduceți la minimum timpul
00:05:04
petrecut pe rețele Da dragi părinți Veți
00:05:08
avea câteva ore bune pe zi să i
00:05:11
asigurați copilului hrană sănătoasă cei
00:05:14
mai mulți dintre voi Cât despre preț să
00:05:17
pregătești totul în casă e chiar mai
00:05:20
ieftin Uite Larisa mi a povestit Cum
00:05:24
bunica ei face și acum turte în ceaun la
00:05:27
fiecare două trei zile pân aluatul pe
00:05:30
care îl coace în ceaun fără ulei sau
00:05:32
grăsimi și nu ia mai mult de o oră și
00:05:35
jumătate treaba asta e
00:05:39
mult părinții de copii mici trebuie să
00:05:42
decidă rapid Dacă vor ca ai lor copii să
00:05:46
devină niște adulți sănătoși pentru că
00:05:49
toate datele din ce în ce mai multe date
00:05:53
arată că nu suntem pe drumul potrivit
00:05:55
când discutăm despre
00:05:57
alimentație și da când discutăm despre
00:06:00
obezitatea la copii și tineri discutăm
00:06:03
despre ceea ce mâncăm și bem în mare
00:06:05
măsură România este pe primele locuri în
00:06:08
Europa la obezitate infantilă statistici
00:06:10
făcute după pandemie arată că aproape
00:06:12
40% dintre copii au probleme de greutate
00:06:14
Dacă până acum acestea apăreau După
00:06:16
șapte ani vârsta la care se instalează
00:06:18
obezitatea s a înjumătățit medicii spun
00:06:20
că părinții Își lasă copiii să mănânce
00:06:22
haotic dulciuri Și chipsuri fără să
00:06:24
respecte cele trei mese ale zilei m
00:06:27
haotic sau suntem educați să consumăm
00:06:30
cât mai mult și cât mai des toate
00:06:34
porcăriile industria ne alimentează în
00:06:37
numele profitului cu orice preț chiar și
00:06:40
cu prețul vieții noastre dependența de
00:06:42
zahăr de combinația sare zahăr care e
00:06:46
dezastruoasă de obiceiul ăsta de a mânca
00:06:50
permanent trei mese două gustări să nu
00:06:53
cumva să lași vreun pic stomacul ăla să
00:06:56
se odihnească Doamne ferește bagă în el
00:06:59
cât poți bagă burta în draci Cum ziceau
00:07:02
ai noștri când eram
00:07:04
mici chiar dacă na corpul săracul nu mai
00:07:09
e în stare nici să semnaleze că nu mai
00:07:11
face față de
00:07:13
mult am ales să vorbim astăzi despre
00:07:16
șunca de Praga pentru că am
00:07:18
observat în magazine că e foarte
00:07:24
cumpărată ca alternativă la alte
00:07:27
mezeluri din carne tocată însă e ea
00:07:30
sănătoasă
00:07:33
100% pare cumva mai curată pentru că e o
00:07:36
bucată de carne de porc o vedem nu mai
00:07:39
ales vedeți calupurile alea ok și acum
00:07:43
minutul de
00:07:45
istorie dovezi ale conservării cărnii cu
00:07:48
ajutorul Sării de mare avem de mii de
00:07:51
ani acest procedeu este încă intens
00:07:55
utilizat șunca nu slănina pe care noi
00:07:58
românii o numim tot șuncă
00:08:01
șunca este unul dintre primele produse
00:08:05
ce a primit denumire legată de locul de
00:08:07
origine Franti ex verina Cred că așa se
00:08:11
pronunță un maestru măcelar din Praga a
00:08:15
fost primul care în
00:08:17
1857 a marinat toată pulpa de porc șunca
00:08:21
făcută de sverin era suculentă
00:08:24
rozalie avea os era acoperită de un
00:08:28
strat subțire de grăsim și piele afumată
00:08:31
până la un Luciu auriu cu ea a câștigat
00:08:34
pentru prima dată popularitate în Praga
00:08:37
și dresda sub numele de șuncă de Praga
00:08:40
potrivit site ului enciclopedia pragăi
00:08:43
îl aveți în descriere cel mai cunoscut
00:08:46
producător de șuncă pe os a fost antonin
00:08:50
schmelz corect care a operat afacerea sa
00:08:54
în Praga pe la
00:08:57
1879 schel a fost un copil sărac ce a
00:09:00
învățat tainele măcelăriei în Viena și
00:09:02
Praga afacerea lui a pornit ca o mică
00:09:05
măcelărie la colțul a două străduțe a
00:09:08
avut succes datorită a două preparate ce
00:09:10
l au făcut celebru o specialitate de
00:09:13
cârnați și șunca de Praga a fondat o
00:09:16
afumătoare în Praga și a condus o ca pe
00:09:18
o fabrică inițial 28 de persoane au
00:09:21
lucrat în afumătoarea lui până în
00:09:24
1893 el a construit o fabrică modernă de
00:09:27
cârnați una dintre cele mai mari din
00:09:30
boemia gustul delicios al șuncii de
00:09:33
Praga și a găsit rapid piață în Viena
00:09:35
Budapesta și Berlin prin stațiunile
00:09:38
balneare din boemia de vest a devenit un
00:09:41
nume cunoscut printre
00:09:42
gurmanzi la Praga șunca se vindea crudă
00:09:46
sau gătită Dar pentru export era afumată
00:09:49
câteva ore cu lemn de fag acest lucru i
00:09:52
a schimbat ușor gustul în principal i a
00:09:54
prelungit durata de
00:09:56
valabilitate ș Mel ăsta a devenit din ce
00:09:58
în ce mai șmecher și mai ambițios și lui
00:10:03
i a venit ideea să pună șunca de Praga
00:10:05
în conserve cu toate acestea N a trăit
00:10:08
pentru a vedea succesul a murit în
00:10:11
1893 la vârsta de 43 de ani se murea
00:10:14
devreme atunci nu din cauza consumului
00:10:16
excesiv de carne dar ideile lui au
00:10:20
permis șuncii din Praga să călătorească
00:10:22
peste ocean și chiar la tropice la acea
00:10:25
vreme existau aproximativ 300 de
00:10:27
producători de șuncă de prag în țar după
00:10:30
moartea lui schel firma a fost condusă
00:10:32
de nevastă sa împreună cu un director de
00:10:35
acolo nu știu dacă erau combinați
00:10:37
împreună au dus fabrica Prin primul
00:10:40
război mondial și ulterior au
00:10:42
transformat o într o societate pe
00:10:44
acțiuni în anii 20 nu 2020
00:10:49
1920 sub conducerea lor a fost creată o
00:10:52
conservă cu pereți subțiri în formă de
00:10:55
un fel de ou așa mare care menținea
00:10:59
suculența produsului așa numita șuncă
00:11:03
pragheză de boemia produs în conservă pe
00:11:06
care compania l a putut exporta în
00:11:08
Statele Unite Canada Australia și în
00:11:10
alte țări la sfârșitul anilor 20 fabrica
00:11:14
avea deja 206 muncitori 30 de
00:11:17
funcționari și În total 10 filiale și
00:11:19
magazine în toată Praga după februarie
00:11:22
1948 compania a fost naționalizată a
00:11:25
continuat să producă Salam cotlete de
00:11:27
porc cârnați dar producția de șuncă
00:11:30
originală de Praga a fost
00:11:32
oprită de a lungul timpului tehnologia
00:11:35
de producție s a schimbat ambalajele din
00:11:37
tablă au fost înlocuite cu folii din
00:11:40
plastic iar șunca a devenit parte a
00:11:42
produselor Industriei alimentare ceho
00:11:45
slovace în timpul privatizării de după
00:11:47
89 uzina de procesare a cărnii creată de
00:11:50
șm a dispărut vă sună cunoscut
00:11:55
tiparul bun șm ăsta a deschis drumul dar
00:11:59
drumul a devenit foarte foarte
00:12:03
întortocheat consumăm foarte multă carne
00:12:07
voi știți Câtă carne de porc consumăm
00:12:10
anual și vreau să vă dau două citate
00:12:16
dintr un articol din Europa liberă De
00:12:18
acum câteva luni mai exact din decembrie
00:12:20
2023 când interesul pentru carnea de
00:12:23
porc e foarte
00:12:24
crescut 2,8 milioane de porci sunt
00:12:28
crescuți în 2023 în fermele din România
00:12:31
în 2016 erau 4,3 milioane din cele
00:12:36
37,5 kg de carne de porc mâncate în
00:12:39
Media anual de fiecare român maximum 7
00:12:42
kg provin de la animale crescute în țară
00:12:46
Păi e frumos mă Păi cum suntem mă noi
00:12:50
patrioți dacă nu mâncăm porcul nostru
00:12:53
românesc și al doilea citat Institutul
00:12:57
Național de statistică calcula anul
00:12:59
trecut că în medie consumul anual de
00:13:02
carne de porc pentru Un român a crescut
00:13:04
cu 5 Kg în ultimul deceniu în același
00:13:08
timp mâncăm din ce în ce mai puțină
00:13:10
carne autohtonă și din ce în ce mai
00:13:13
multă din import conform studiilor
00:13:15
patronatelor am încheiat citatul și
00:13:19
vreau să fac aici o paralelă și să vă
00:13:21
citez câteva rânduri din cartea stăpânii
00:13:23
hranei scrisă de Stefan ol liberti o
00:13:26
carte pe care am tot menționat o aici și
00:13:29
care mi se pare foarte importantă pentru
00:13:30
cei care n au o pregătire în domenii
00:13:33
conexe zootehniei sau alimentației
00:13:36
publice înțelegem de aici mult mai ușor
00:13:39
care i de fapt problema cu acest consum
00:13:42
nebun de
00:13:43
carne citez dacă în
00:13:46
1970 un chinez consuma în medie 8 kg de
00:13:51
carne pe an astăzi mănâncă 39 de cinci
00:13:55
ori mai mult iar pentru a furniza 39 de
00:13:59
kg de carne pentru 1,3 miliarde de
00:14:02
persoane e nevoie de foarte mulți porci
00:14:05
producția nu mai poate fi gestionată
00:14:07
doar cu mici crescători de familie
00:14:10
Trebuie organizată pe scară industrială
00:14:12
în ultimii ani Porcii au dispărut din
00:14:15
curțile fermelor unde grohăi au veseli
00:14:17
și sunt Adunați cu miile în hale imense
00:14:20
închiși legați și cu mișcări limitate
00:14:23
îndopați cu concentrate și
00:14:26
antibiotice este reproducerea ceea ce s
00:14:29
a întâmplat cu cfo care vine de la
00:14:32
concentrated animal feeding
00:14:35
operations crescătorii pe scară
00:14:38
industrială care î propun să producă cea
00:14:42
mai mare cantitate de carne în cel mai
00:14:45
scurt timp
00:14:46
posibil această dezvoltare nu e rodul
00:14:50
întâmplării sau al mâinii invizibile a
00:14:52
pieței ce a fost determinată de politici
00:14:55
publice precise guvernul central a făcut
00:14:58
o alegere clară și a decis să favorizeze
00:15:01
concentrarea întreprinderilor de
00:15:03
creștere intensivă de abatorizare și de
00:15:06
comercializare cuvântul de ordine este
00:15:09
integrare verticală marile grupuri sunt
00:15:13
invitate prin intermediul unui sistem de
00:15:15
subvenții și de scutiri de taxe să preia
00:15:18
controlul tuturor operațiunilor am
00:15:21
încheiat citatul noi românii Deci încă
00:15:25
avem noroc pentru că încă avem rude pe
00:15:28
la țară care cresc animale
00:15:30
porci astfel multe familii evită carnea
00:15:35
și preparatele din
00:15:38
supermarket dar populația rurală e
00:15:40
îmbătrânită și tinerii care s au relocat
00:15:44
nu vor să crească porci așa
00:15:47
că toți oamenii ajung să cumpere Din
00:15:50
marile magazine care au deschis și la
00:15:53
țară mici magazine pentru a controla
00:15:56
absolut toată marfa din în țară
00:16:00
2,5 de mezeluri adică Cam ce vedeți aici
00:16:03
tăiat pe acest platou atât mănâncă un
00:16:05
român într o singură lună este de altfel
00:16:08
și cea mai mare cantitate din ultimii
00:16:10
cinci ani față de 2019 acum mâncăm cu
00:16:13
jumătate de kg mai mult frumos nu
00:16:17
Haideți să vedem ce am găsit noi aci la
00:16:21
magazin primul produs este Fox șuncă
00:16:25
Praga extra 125 g de la Fox
00:16:29
comer ingrediente pulpă de porc din
00:16:33
UE apă sare proteină vegetală din soia
00:16:37
nemodificată genetic zaharuri
00:16:40
stabilizatori tripolifosfat de sodiu
00:16:43
agent de îngroșare caragenan corector de
00:16:46
aciditate citrat de sodiu potențiator de
00:16:49
aromă glutamat monosodic antioxidant izo
00:16:53
ascorbat de sodiu condimente naturale și
00:16:56
arome amidon modificat din cartofi
00:16:58
conservant nitrit de sodiu rețineți asta
00:17:04
avem 1,8 g de grăsimi puțin peste 1,8 g
00:17:07
de glucide 16,7 g de proteine aproape
00:17:11
3,6 g de sare
00:17:17
enorm următorul produs șuncă de Praga
00:17:20
specialitate 90 de g de la Jumbo sau
00:17:24
Jumbo com ingrediente pulpă de porc
00:17:27
degresată
00:17:30
nu știm de unde apă proteină din soia
00:17:33
sare antioxidant izo ascorbat de sodiu
00:17:37
conservanți nitrit de sodiu potențiator
00:17:40
de aromă monoglutamat de sodiu agent de
00:17:42
îngroșare caragenan corector de
00:17:44
aciditate citrat de sodiu aromă de fum
00:17:47
coloranți carmin și hemoglobină arome în
00:17:51
pachetul ăsta avem 3,6 g de grăsimi 0,45
00:17:55
de g de glucide 13,5 g de proteine și
00:17:58
2,5 g de
00:18:03
sare mai departe șuncă Praga Cristim 100
00:18:07
de g de la firma cu același nume
00:18:09
ingrediente carne de porc apă
00:18:12
stabilizatori trifosfat fibre vegetale
00:18:15
dextroză sare antioxidant acid ascorbic
00:18:19
arome naturale proteină animală de porc
00:18:21
usturoi conservant nitrit de sodiu 1,9 G
00:18:26
grăsimi 1,1 glucide 14 proteine 2,3 g de
00:18:33
sare mai departe Caroli ungă de Praga
00:18:37
100 de g de la firma cu același nume Ți
00:18:40
am făcut un sandviș să te îndrăgostești
00:18:43
de el Mulțumesc mult domnul Caroli Da eu
00:18:47
am alte
00:18:48
gusturi ingrediente pulpă de porc din UE
00:18:52
apă carne de porc amidon șorici agent de
00:18:55
întărire lactat de sodiu sare zah uri
00:18:59
dextroză proteină vegetală din soia
00:19:01
stabilizatori trifosfat fibre vegetale
00:19:04
proteină animală din porc agent de
00:19:06
îngroșare caragenan antioxidant ascorbat
00:19:09
de sodiu extract bogat în tocoferol
00:19:12
proteină vegetală hidrolizată extract de
00:19:15
drojdie aromă aromă naturală conservant
00:19:18
nitrit de sodiu tratament de suprafață
00:19:20
lactat de sodiu acid lactic 3 g de
00:19:23
grăsimi 3,5 g de glucide 14 g de
00:19:27
proteine și 2,9 9 g de
00:19:30
sare încă una mai mare așa mai mare mai
00:19:36
felie ca lumea to șuncă de Praga 200 de
00:19:40
g de la Meda Prod 98 ingrediente carne
00:19:44
de porc din UE apă amidon modificat sare
00:19:48
conservanți lactat de potasiu aceta de
00:19:50
sodiu nitrit de sodiu desigur
00:19:53
stabilizatori trifosfat caragenan
00:19:55
zaharuri proteină de porc arome
00:19:58
antioxidant ascorbat de sodiu extracte
00:20:01
de condimente concentrat de
00:20:03
ridiche pachetul e mai mare decât
00:20:06
celelalte ați remarcat 7 g de grăsime
00:20:08
5,6 g de glucide 36 de g de proteine 5 g
00:20:12
de
00:20:15
sare șuncă de Praga 150 de g de la
00:20:18
Matache Măcelaru producător este tot
00:20:21
Cristim Family Holding ingrediente pulpă
00:20:24
de porc apă proteină animală de porc
00:20:27
dextroză sare stabilizatori trifosfat
00:20:30
fibre vegetale proteină din lapte arome
00:20:33
naturale antioxidant ascorbat de sodiu
00:20:35
extract de condimente conservant nitrit
00:20:37
de sodiu avem 4,5 g de grăsimi 1,05 g de
00:20:42
glucide 27 de g de proteine și puțin
00:20:44
Peste 3 g de
00:20:47
sare dacă ne raportăm la cantitatea de 5
00:20:51
g de sare ce n ar trebui depășită zilnic
00:20:53
conform recomandărilor organizației
00:20:55
Mondiale a sănătății puteți observa Da
00:20:58
că na cel puțin jumătate din cantitatea
00:21:02
recomandată e deja consumată dacă vă
00:21:04
faceți Nu știu două sandvișuri
00:21:07
sau o cutiuță de asta suta de
00:21:11
grame ok Vreau să vedeți acum ceva legat
00:21:15
de nitritul de sodiu De aia l am
00:21:18
remarcat e vorba de declarația doamnei
00:21:21
doctor Diana artene nutriționist
00:21:23
dietetician cu Master în Științele
00:21:26
nutriției doctor în nutriție oncologică
00:21:27
v am rec comandat o de mai multe ori la
00:21:30
podcast și la Starea Nației
00:21:33
cu cartea dieta cu ciocolată principala
00:21:36
problemă din mezeluri este tipul de sare
00:21:39
în mezelurile ieftine existând frecvent
00:21:42
nitrit de sodiu nitritul de sodiu este
00:21:45
un conservant antibotulinic care crește
00:21:48
termenul de garanție al mezelurilor însă
00:21:51
de asemenea face gustul culoarea mai
00:21:54
bună însă există studii
00:21:56
observaționale care Ică faptul că un
00:21:59
copil care consumă 12 crui pe lună are
00:22:03
un risc de până de la nouă ori mai mare
00:22:05
de leucemie iar consumul de mezeluri de
00:22:08
către gravide crește riscul de tumori
00:22:10
cerebrale la copil și cu toate astea
00:22:12
majoritatea reclamelor pentru mezeluri
00:22:15
conțin familii fericite copii care se
00:22:18
bucură când primesc acest sandviș de la
00:22:22
părinți fericiți asocierea dintre
00:22:24
alimentele bogate în nitrit de sodiu și
00:22:27
cancer este este demonstrată științific
00:22:30
și avem o limită maximă de practic
00:22:34
0,07 mg pe kg de corp ceea ce înseamnă
00:22:39
de exemplu pentru un adult de 70 de kg
00:22:43
un maxim de 32 de g de parizer pe zi iar
00:22:47
producătorii nu sunt obligați prin lege
00:22:50
să treacă exact cantitatea de nitri din
00:22:53
produs Nu scrie
00:22:55
nicăieri acolo lângă domnule acesta e
00:22:59
ingredientul cât anume din acest produs
00:23:03
ca să ne și calculăm bă OK poate aleg
00:23:06
azi să mănânc o Nenorocire de șuncă de
00:23:09
asta dar știu cât cum și câte zile nu
00:23:12
mai mănânc ă despre
00:23:15
culoarea roz a șunculiță am discutat și
00:23:19
la emisiunea Starea Nației săptămâna
00:23:21
asta când am abordat subiectul puiului
00:23:23
Galben Vă recomand emisiunea dacă n ați
00:23:25
văzut o e pe celălalt canal al nostru
00:23:29
pentru restul ingredientelor din produse
00:23:32
am consultat site ul celor de la
00:23:34
infocons și vă lăsăm în descriere toate
00:23:37
detaliile acuma sfatul dacă mi permiteți
00:23:41
sfatul pe care vreau să vi l dau la
00:23:43
finalul acestui material e să consumați
00:23:46
mezeluri cu măsură dacă nu se poate
00:23:48
deloc Eu am
00:23:51
peste de cinci ani nu mai mănânc carne
00:23:54
am peste cinci cred că am vreo șapte ani
00:23:56
de când nu mai consum ă mezeluri de
00:23:59
niciun
00:24:00
fel dacă nu puteți măcar Asigurați vă să
00:24:04
le luați din surse cât mai sigure sau
00:24:07
Dacă puteți să vă faceți propriile
00:24:09
voastre mezeluri Oricum Citiți
00:24:12
etichetele tuturor produselor pe care
00:24:15
ați vrea să le cumpărați și Alegeți în
00:24:17
cunoștință de cauză nu mai aruncați cum
00:24:20
făceam și eu ca prostul tot acolo în coș
00:24:22
și lasă bă că mâncăm dacă sunt în
00:24:24
magazin înseamnă că sunt ok
00:24:27
nu nu uitați că puteți direcționa către
00:24:29
noi 3,5% din impozitul pe venit pe care
00:24:33
statul
00:24:35
deja și l a
00:24:37
însușit și puteți completa formularul ne
00:24:40
ajută enorm să o faceți acum ca să putem
00:24:42
să procesăm datele și să depunem toate
00:24:45
actele la timp Ok să vă fie bine să ne
00:24:48
revedem sănătoși marote ce facem noi ce
00:24:52
facem noi marote cu toate chestiile
00:24:55
astea să trăiți să fiți sănătos Numai
00:24:57
bine La revedere Gata mă am om nu mai
00:24:59
trebuie
00:25:02
[Muzică]
00:25:05
să
