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una mirada desde la poesía hacia el
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mundo interior feliz día les habla
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todavía patricia en vela de senados de
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rionegro antioquia les quiero contar que
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soy docente en ejercicio promotora de
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lectura y apasionada por el tema del
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quehacer político de alguna manera por
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el quehacer literario en general como
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una de tantas manifestaciones artísticas
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que existen y una de las herramientas
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por así decirlo que más al momento de
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expresar lo que siento justo hoy les voy
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a hablar de la poesía como esa
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posibilidad de sanación aunque como dice
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cortadas en las palabras nunca alcanzan
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cuando lo que hay que decir desborda el
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alma debo aclarar que esta charla sólo
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será significativa para quienes sientan
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de alguna manera que la poesía tiene un
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impacto positivo en las emociones y me
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siento obligada a hacer la claridad
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porque todos tenemos una percepción
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diferente de la poesía
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de donde nace mi necesidad de hablar de
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la poesía como sanación
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nace después de escuchar algunas
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personas que se han sanado de diversas
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situaciones interiores que los ha
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quejado a través del tiempo y lo han
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hecho con la poesía pero no sabía con
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exactitud cómo explicarlo desde las
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ciencias la psicología la
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neurolingüística o algo que le diera más
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credibilidad al concepto y a la
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experiencia entonces comencé a leer a
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profundizar ya tratar de entender cuál
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era el efecto entonces de la poesía en
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los seres humanos en la mente y en el
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cuerpo
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algunas personas que me han hablado la
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poesía como camino de sanación coinciden
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en decir que no importa el medio por el
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cual se accede al poema hay quienes
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hablan de que han leído poesía han
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buscado un lector amigo cercano que les
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lea poesía han llegado a ella a través
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de audios o videos en este sentido se
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van creando lazos verbales la proximidad
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con el poeta con el escritor y esa
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conexión es la que va a incentivando en
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el lector el deseo por ahondar en el
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poema la cercanía con su obra del sentir
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y el vivir la compatibilidad y la
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empatía
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debes recordar que hay poemas para hacer
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sentido saboreados o jurados unos alegra
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nada en la vida tendrás que leer un
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mismo poema en unas veces para que te
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hable de mundos diversos en cada aurora
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el poema te habla de voces de mil formas
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dice y desdice te acerca o aleja todo
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porque siempre que llegas un fuego
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diferente te ha encendido la poesía
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ayuda a pensar más ya pensar bien no
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sólo ayuda en el sentir en la
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provocación o en la sugerencia que se
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hace a través de la palabra antonio
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colinas dice la literatura que se ha
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creado de la serenidad nos ayude nos
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puede sanar para mí la poesía ante todo
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es un fenómeno muy unido a la
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experiencia vital es algo consustancial
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de la vida no se puede conseguir un
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mundo sin poesía porque el día que no
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haya poesía el ser humano no será humano
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la poesía es algo que unido a los
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sentimientos se la consiguen
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a la reflexión con esta idea quiero que
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vayamos haciendo conciencia de lo que
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quiero decirles y me encuentro con esto
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la poesía genuina puede comunicar antes
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de ser entendida y luego dice que es el
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aliento y claro esto se podría explicar
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de muchas formas a mí en lo personal me
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gusta pensar que la poesía viene
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vinculada a la vida desde el útero el
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amor de la madre se teje a través del
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verso no en vano la poesía es curativa
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que madre no viento el miedo de su hijo
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con una canción de cuna o conjuro
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infantil ahí están las mujeres que
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confeccionan colchas con retazos de
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sones de diferentes colores pedazos de
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historias que se recuerdan de su
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infancia rondas que han pasado de boca
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en boca
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la madre entrega el verso el hijo hereda
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el verso a través del oído y la voz
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afectuosa el primer verso llega a través
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de la música
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la canción de la madre de la abuela o de
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la figura femenina que lo recibe por su
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parte el padre entre ella el cuento la
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narrativa el relato y de eso podemos
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hablar en otra oportunidad miremos cómo
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nos vamos adentrando en este mundo para
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explicar de dónde sale la idea de que la
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poesía es curativa
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según la revista digital portafolio de
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enero 16 de 2013 la universidad del
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liverpool en inglaterra dice que la
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poesía estimula la mente puede tener más
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beneficios en las terapias que los
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libros de autoayuda y esto porque la
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poesía afecta el hemisferio derecho del
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cerebro donde se almacenan los recuerdos
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autobiográficos y ayuda a reflexionar
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sobre ellos y entenderlos desde otra
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perspectiva
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investigadores de esta universidad han
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monitoreado la actividad cerebral de 30
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voluntarios para la fecha que les
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llegaron primero fragmentos de textos
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clásicos y después esos mismos pasajes
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traducidos al lenguaje coloquial se
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habla inclusive el desafío de algunas
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regiones del cerebro cuando se lee
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poesía parece que figuras como el
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oxímoron la metáfora causan un impacto
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directo en el cerebro y esto hace que el
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poema actúe de una forma especial el
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cerebro se siente agradado al poder
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llegar a la poesía con un lenguaje
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que lo obliga a pensar diferente
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la poesía actúa como gimnasia para el
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músculo del cerebro pero eso no sólo
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esto la poesía actúa también como
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bálsamo sanador estudios hay muchos yo
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sólo quiero dejar una ventana abierta
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sugerir lecturas como las
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investigaciones que se han hecho en
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universidades en el mundo como la
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universidad de bangor en el reino unido-
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que habla de las propiedades musicales
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de la poesía por ejemplo
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otros investigadores han hecho estudios
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con encefalogramas como el pse como en
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el centro vasco sobre cognición cerebro
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y lenguaje con sede en san sebastián
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españa cabe aclarar que los científicos
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hacen uso de herramientas de métodos no
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invasivos como el escáner las
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resonancias magnéticas que ayudan a
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registrar la actividad cerebral cuando
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se lee o se escucha poesía se habla por
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ejemplo de los escalofríos el ritmo
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cardíaco y demás reacciones corporales
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los picos emocionales cuando se lee
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poesía o cuando se escucha poesía otras
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instituciones que han hablado el tema
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son por ejemplo la universidad de
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harvard el hospital de lo de la más
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corta en managua nicaragua con los
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procesos realizados por ernesto cardenal
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y claridad y la alegría en sus talleres
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con los niños con cáncer dejando
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testimonios maravillosos
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en bogotá por ejemplo alguna vez escuché
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hablar sobre la lectura bajo los árboles
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y también he escuchado otros proyectos
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en cali valle del cauca
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en la universidad de california se me
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ocurre en este momento mabel franco el
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centro médico imbanaco en cali donde
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también se habló de estos procesos otro
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ejemplo son los estudios que se hacen en
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el instituto max-planck de estética
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empírica originado en alemania el cali
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también u otro proyecto llamado la
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lectura cura inclusive se dice que en la
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antigua alejandría los médicos recetaban
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a sus pacientes la práctica de la
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lectura a fin de mejorar las afecciones
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5 emocionales
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la poesía usa ha sido usada como les
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digo en procesos clínicos catárticos por
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evocación cárceles procesos de rupturas
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el buen morir desprendimiento y bueno
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muchas enfermedades
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mientras leía un poco de este tema que
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me apasiona me encontré con esto tan
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bello que hice o poeta una de explicas
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pero gracias a ti todas las cosas se
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vuelven explicables de paul claudel
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citado por juan josé arreola en un
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homenaje a borges en 1973
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arriola dice que el poeta es un
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esclarecedor un iluminador que más se
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dice de la poesía
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se dice que concede máxima atención al
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caudal de las emociones a la musicalidad
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y el pensamiento capturado sólo dice
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jesús cárdenas
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y aclara los estados de ánimo la
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percepción de los demás aumenta los
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niveles de esperanza es concomitante de
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los tratamientos médicos y terapéuticos
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activa el sistema inmunológico es una
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herramienta lúdica y es un bálsamo para
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el dolor reduce las dosis en el consumo
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de opiáceos en tratamientos que los
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requiere ayuda en los cuidados
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paliativos inclusive se le puede hablar
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a las células a través de la poesía
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aflora sentir es que no pueden ser
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comprendidos por el mundo deductivo sólo
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dice jesús cárdenas con la poesía el
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mapa mental emocional del cerebro
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descubrir nuevos rincones lo dice carmen
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castellanos el lenguaje retórico
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estimula el cerebro pueden ayudar a
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tratar el espectro autista al
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incrementar los niveles de comunicación
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del cerebro consigo mismo a poesía ayuda
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a la oxigenación del cerebro afecta al
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hemisferio derecho del cerebro como ya
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lo dijimos envía potentes mensajes
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emocionales mejora la inferencia y la
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comprensión mejora también la reflexión
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obviamente la poesía estimula la memoria
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activa los recuerdos facilita la
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introspección y relaja desvela otra
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forma de definir los sentimientos
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restaura sana pone palabras a
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sensaciones que nunca había y que nunca
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se había podido escribir reduce los
00:11:00
niveles de cortisol hormona producida
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por la glándula
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que se libera por estrés saca a la luz
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ayuda a visibilizar
00:11:11
el problema los problemas para llevarlos
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al plano real y una vez llevados al
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plano real se pueden hablar puede
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influir y se pueden sanar propicia
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asociaciones mentales sensibiliza libera
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genera conexiones olfativas gustativas
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táctiles todo lo relacionado con los
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elementos sensoriales que también se
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puede hablar en nuestra oportunidad es
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beneficiosa en las terapias porque puede
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ayudar a la manifestación de las
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emociones y sentimientos la poesía
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explica el dolor racional es algo
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inconcebible
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la poesía trasciende la lógica para
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llevarnos al núcleo mismo de nuestra
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esencia ayuda a descubrir miedos y dudas
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ejercitar la mente flexibiliza el
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pensamiento la poesía propicia hallazgos
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expresivos y esto lo dice jesús cárdenas
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la poesía transmite la percepción de
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emociones experiencias y sentimientos
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reales e imaginarios la creación de otra
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realidad y el diálogo con uno mismo que
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lo dice jesús cárdenas la poesía
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estimula la capacidad para la empatía la
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poesía es un portal hacia otras formas
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de escritura en la revista digital
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panorama cultural de la costa caribe del
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12 de febrero febrero de 2018 hay un
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texto que responde a un extracto de
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siéntate y escribe de roger wolfe que
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dice la poesía cumple una función de
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sintonización con lo infinito en lo
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mundano e incluso en lo banal de
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misteriosa conexión con esos momentos
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que según los budistas
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ponemos en contacto con la verdadera
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naturaleza de la mente un estado
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alternativo complementario que nos
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permite una visión más profunda y real
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de nuestra auténtica condición
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en el niño la poesía estimula la mente
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el desarrollo emocional cognitivo y
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comunicativo es usar en centros médicos
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centros oncológicos asilos es usada en
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terapias para el cáncer es una
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herramienta lúdica la sensación de
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felicidad levanta el ánimo
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y es usada en terapia en casos de
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maltrato la cual sí es un elemento
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lingüístico que ayuda a visibilizar los
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problemas lo hice walt whitman y vemos
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lo hemos reiterado durante todo este
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tiempo permite la sublimación del
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sufrimiento es un método catártico
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acompañante ligero tiene resultados
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similares a los del yoga presta palabras
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a los pacientes para definir los propios
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la poesía flora sentir es que no pueden
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ser comprendidos por el mundo deductivo
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bueno pero entonces qué tipo de poesía
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es la que nos va a proveer de tanta
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sanación la poesía evocadora la poesía
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episódica testimonial ontológica la
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poesía confesional la poesía
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autobiográfica la poesía transpersonal
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vivencial y poesía meditativa la poesía
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unifica la poesía esencialista como la
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de ida vitale la poesía pacifista la
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poesía existencialista la poesía
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acústica y musicalizada la poesía
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mística como los rezos la súplica las
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oraciones
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por ejemplo leer a cortázar es sirve
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para reactivar el amor en las parejas se
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recomienda leer poesía clásica se
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recomienda leer a walt whitman a ti es
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el jot
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shakespeare room y se dice que el haiku
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sirve para actividad activar zonas del
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cerebro ejemplos tendría muchos vale la
00:15:10
pena que ustedes sean quienes lean
00:15:12
investigue para saber un poco más del
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tema y me digan si me he equivocado en
00:15:17
las apreciaciones o si vale la pena
00:15:20
contemplar la poesía leer poesía para
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sanar el alma espero sus comentarios y
00:15:28
espero que puedan compartir el vídeo si
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les fue útil gratitud total y les regalo
00:15:35
los sonidos de fondo en esta
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cotidianidad de cuarentena hasta pronto
