Learning to CHOOSE ME

00:14:50
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الملخص

TLDR这段文字深入探讨了一个理想主义者的内心世界，强调了帮助他人和自我成长的重要性。作者分享了自己对生活的积极态度，认为帮助他人是自然的表现，但也意识到介入可能会干扰他人的处理过程。通过毛毛虫蜕变成蝴蝶的比喻，传达了自我蜕变和进化的过程，强调了爱与善良的重要性。自我照顾被视为能够更好地照顾他人的基础，保持内心的平衡使得奉献更有意义。作者还提到与自然的关系，建议多花时间与自然相处，以获得内心的宁静。

الوجبات الجاهزة

  • 🌟 理想主义者的内心世界
  • 🤝 帮助他人是自然的表现
  • 💖 自我照顾是照顾他人的基础
  • 🦋 毛毛虫蜕变的比喻
  • 🌱 自我蜕变与进化
  • 🌼 爱与善良的重要性
  • 🌳 与自然的关系
  • ⏳ 学会放慢脚步
  • ✨ 每个时刻都值得珍惜
  • 🌈 选择让每个时刻充满喜悦

الجدول الزمني

  • 00:00:00 - 00:05:00

    在这段时间里，讲述者表达了自己作为救援者和理想主义者的身份，强调了对生活的积极态度和帮助他人的愿望。他提到自己曾经无私地为他人付出，但随着时间的推移，学会了不干扰他人的处理过程，理解到每个人都有自己的旅程和价值观。

  • 00:05:00 - 00:14:50

    接下来，讲述者分享了自我接受和尊重他人真理的重要性，强调了改变和重塑自我的权利。他提到蜕变的过程，借用毛毛虫变成蝴蝶的比喻，强调自爱和善待自己的必要性，认为只有在平衡中才能更好地服务他人，并且人类的本质在于善良和同情。

الخريطة الذهنية

فيديو أسئلة وأجوبة

  • 作者如何看待帮助他人？

    作者认为帮助他人是自然的表现，但也意识到介入可能会干扰他人的处理过程。

  • 自我照顾对作者来说有多重要？

    自我照顾是作者能够更好地照顾他人的基础，保持内心的平衡使得奉献更有意义。

  • 毛毛虫的比喻有什么深意？

    毛毛虫蜕变成蝴蝶的过程象征着自我蜕变和成长，强调了潜在性和可能性。

  • 作者对自爱的理解是什么？

    自爱是一个不断进化的过程，作者认为我们需要用爱来进化，善待自己。

  • 与自然的关系对作者有何影响？

    作者建议多花时间与自然相处，聆听自然的声音，以获得内心的宁静。

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الترجمات
zh-Hans
التمرير التلقائي:
  • 00:00:07
    我是一个不折不扣的救援者。
  • 00:00:10
    因为我也是个理想主义者。
  • 00:00:12
    我是一个真正的梦想家，我看到我的杯子总是是半满的。
  • 00:00:19
    而且我对生活抱持着非常积极的态度。
  • 00:00:22
    所以对我而言是再自然不过
  • 00:00:28
    想要帮助人们并且让事情变得更好。
  • 00:00:31
    所以，对任何断了翅膀的小动物我都是来者不拒…
  • 00:00:39
    任何我可以放进盒子并治愈它的，我就去做。
  • 00:00:58
    当然了，对于那些受到痛苦的人也是如此。
  • 00:01:01
    当人们心痛时，我想因为我能感受到他们的痛苦，
  • 00:01:06
    我和他们一起在痛苦里。
  • 00:01:10
    而这耗费了我很多精力。
  • 00:01:14
    但是我真的别无选择，
  • 00:01:17
    我生来就是这样的一个人。
  • 00:01:32
    年轻时的我会放弃一切…
  • 00:01:34
    自己的睡眠、自己的幸福，
  • 00:01:38
    为任何需要服务的事物提供服务。
  • 00:01:41
    而现在我变得更加谨慎了。
  • 00:01:51
    因为我认为介入往往是一种干扰。
  • 00:01:55
    现在我不想要干扰他人的处理过程。
  • 00:02:01
    所以，学会不去干扰——
  • 00:02:04
    在我的学习和自我成长上是一个很大的课题。
  • 00:02:20
    我认为，有一部分是来在于我理解到
  • 00:02:25
    尽管我们在多少顿悟时刻
  • 00:02:28
    我们能看到它散发的多少光芒，
  • 00:02:34
    但它根本不具任何意义
  • 00:02:38
    直到当事人自己得到它才是有意义的。
  • 00:03:01
    在我的亲密关系与私人生活里
  • 00:03:03
    有一个我一直是最挣扎的地方
  • 00:03:06
    就是我的价值观体系
  • 00:03:09
    与周遭人的价值观体系，总是不同调。
  • 00:03:13
    而且从没有彼此吻合过。
  • 00:03:16
    但因为我们处于这样的关系中，我曾经…
  • 00:03:23
    我想说的是我曾经坚持下去......
  • 00:03:26
    我选择坚持下去，因为我爱他们。
  • 00:03:30
    因为爱他们，所以想为他们做些不同的事情。
  • 00:03:38
    而对我来说那曾经是很困难的，因为
  • 00:03:42
    在不是你自己的范围里，把自己想要的强加于别人。
  • 00:03:47
    所以我想我用了自己的方式
  • 00:03:50
    并希望生命能够如我所想的方式…
  • 00:03:59
    我得必须深入挖掘，
  • 00:04:02
    挺胸抬头，深呼吸
  • 00:04:06
    去度过那些时刻。
  • 00:04:16
    我们每个人都有自己的旅程。
  • 00:04:20
    我们每个人都掌握着自己的路线。
  • 00:04:25
    别人的深层心思是什么，我们并不清楚。
  • 00:04:30
    我指的并不是我们所做的工作跟职务。
  • 00:04:35
    我在谈的是，人们存在的原因。
  • 00:04:41
    我们不知道他们的原因是什么
  • 00:04:43
    我们不知道他们的时间表是什么。
  • 00:05:01
    然后我做到了真正的接受，
  • 00:05:04
    给予每个人真正的荣耀、敬畏与尊重
  • 00:05:08
    对他们的真理、存在和目的。
  • 00:05:18
    而我不必然总是要理解它。
  • 00:05:40
    我们人与人之间是没有差别的。
  • 00:05:45
    唯一的差别在于
  • 00:05:48
    有的人会去填补空白，有的人不会。
  • 00:05:54
    而且是我们自己在制造差距。我的确相信我们是如此。
  • 00:06:10
    无论你现在正在做什么，如果它对你起不了作用，去改变它。
  • 00:06:16
    并不断进行修改，直到它起作用为止。
  • 00:06:20
    去塑造和重塑是你的权利，
  • 00:06:29
    不断去重塑你的世界跟你的生命
  • 00:06:33
    直到它适合你的形体为止。
  • 00:06:35
    不要用自己的形体去适应任何你所被给予的。
  • 00:06:41
    不要放弃自己
  • 00:06:43
    因为你就是你所拥有的一切。
  • 00:06:46
    我就是我所拥有的一切。
  • 00:06:50
    而且我们拥有的已经很多了。
  • 00:06:52
    我们具有很大潜力。
  • 00:07:08
    我想这就是
  • 00:07:11
    不断地蜕变和转型的过程。
  • 00:07:17
    蝴蝶的魔法。
  • 00:07:20
    我敢肯定，毛毛虫并不知道有一天它会飞
  • 00:07:24
    因为它只是一只毛毛虫。
  • 00:07:27
    但对我来说，很奇妙的一件事是
  • 00:07:32
    毛毛虫本能地知道，它必须
  • 00:07:37
    在自己周围建造那个黑暗的洞穴，然后彻底投降。
  • 00:07:42
    它并不知道目的是什么。
  • 00:07:44
    它只知道那是它必须要做的事。
  • 00:07:53
    然后它释放出一种酶素
  • 00:07:56
    这种酶素让它把自己吃掉
  • 00:07:59
    一直到只剩下发育成蝴蝶需要的血小板。
  • 00:08:03
    然后蝴蝶就形成并成长了。
  • 00:08:07
    可是毛毛虫会吃掉自己
  • 00:08:12
    为了让自己蜕变成不一样的东西。
  • 00:08:14
    所以我们需要这么做…我们需要
  • 00:08:16
    咀嚼消化掉我们是谁，以及我们曾经是谁
  • 00:08:20
    以便让我们能够蜕变，并成为我们能够成为的人。
  • 00:08:24
    潜在性……潜在性和可能性……就是所有一切。
  • 00:08:43
    学习到什么是真正的自爱
  • 00:08:49
    它让我看到的
  • 00:08:53
    是一个很大的、很大的教训。
  • 00:09:02
    一个不断进化的过程。
  • 00:09:10
    我喜欢『进化evolve』这个词，因为它里面包含着『爱love』的字母。
  • 00:09:14
    我认为我们需要用爱来进化。
  • 00:09:17
    我们需要善待自己。
  • 00:09:20
    因为我们必须当自己最好的啦啦队。
  • 00:09:28
    因为如果我们不为自己加油打气的话，那谁会呢？
  • 00:09:37
    我们如何跟自己说话，
  • 00:09:39
    我们如何跟自己产生对话，
  • 00:09:42
    就是我们跟世界以及跟周遭一切对话的方式。
  • 00:09:46
    所以我怎么看待我自己，是很重要的。
  • 00:09:56
    我最大的收获就是学会选择我自己。
  • 00:10:00
    不是以一种自私的方式。但如果我不照顾好自己，
  • 00:10:03
    我就无法照顾别人。
  • 00:10:06
    而同时，我的能力
  • 00:10:10
    对我周遭的每个人以及对世界，都会是更有益的。
  • 00:10:14
    因此，我越是处于平衡，我就得付出越多。
  • 00:10:19
    而这种奉献的品质是截然不同的。
  • 00:10:25
    因为它来自一个不会枯竭的源头或井点。
  • 00:10:50
    人道，这是身为人类最重要的部分。
  • 00:11:02
    人之为人，其根本就是善良，
  • 00:11:06
    同情心、同理心与爱。
  • 00:11:13
    这些都是你无法测量的东西。
  • 00:11:16
    这一切都只能凭你的直觉和感受才能做到。
  • 00:11:22
    你不能把它们存入银行帐户。
  • 00:11:24
    你不能把它们放在书架上。
  • 00:11:32
    我们之所以为人，就是因为在某些时刻
  • 00:11:37
    某个真正认识跟理解你的人，
  • 00:11:42
    注视着你的眼睛并且看见了你。
  • 00:11:47
    或者他的手放在你的背上……仅仅说我在这里。
  • 00:12:31
    要是我对年轻时的自己提出忠告，那会是
  • 00:12:33
    去用更多、更多的时间跟大自然相处。
  • 00:12:37
    身处宁静中。
  • 00:12:39
    并且用时间去聆听各个时空间的过渡。
  • 00:12:44
    跟那些不同于我们的事物
  • 00:12:49
    用时间进行对话。
  • 00:12:51
    鸟类、树木、植物、岩石。
  • 00:12:56
    与这个伟大的神秘进行对话。
  • 00:13:06
    此时此刻就是我所拥有的一切。
  • 00:13:07
    这一刻...接着又是这一刻…
  • 00:13:11
    所以又到现在这一刻。
  • 00:13:13
    而我的选择就是让每个时刻充满喜悦。
  • 00:13:24
    我多么高兴，终于学会了如何放慢脚步。
  • 00:13:32
    真正地拥有更多的宁静，
  • 00:13:36
    更强而有力的节奏，
  • 00:13:40
    创造更多过渡的时空，
  • 00:13:43
    每个真实存在的当下。
  • 00:13:49
    品尝生命......去真正地品尝生命。
الوسوم
  • 理想主义
  • 自我成长
  • 帮助他人
  • 自我照顾
  • 蜕变
  • 爱与善良
  • 内心平衡
  • 与自然的关系
  • 积极态度
  • 潜在性