ENEBA 1 - Conocimientos técnicos Instancia A

00:55:41
https://www.youtube.com/watch?v=qBbUayeCEIU

الملخص

TLDRRubén Ricardo, un docente de educación física y entrenador de minibasket, comparte su experiencia y conocimientos sobre el lanzamiento y el pase en el baloncesto. Destaca la importancia de la técnica individual y cómo influye en el aprendizaje de los jóvenes jugadores. A lo largo de su presentación, aborda la mecánica del lanzamiento, los tipos de pase y la metodología de enseñanza, enfatizando la necesidad de una base sólida en habilidades motoras. También menciona la importancia de la toma de decisiones y la experimentación en el proceso de aprendizaje.

الوجبات الجاهزة

  • 🏀 Rubén Ricardo es un docente y entrenador de minibasket.
  • 📚 La técnica individual es clave en el aprendizaje del baloncesto.
  • 🔄 La mecánica del lanzamiento debe ser bien entendida.
  • 📏 Existen diferentes tipos de pase que se deben dominar.
  • 🧩 La enseñanza debe ser progresiva y adaptativa.
  • 🤔 La toma de decisiones es crucial en el juego.
  • ⚙️ Se deben corregir errores comunes en la técnica.
  • 💡 Fomentar la experimentación ayuda en el aprendizaje.
  • 👥 La interacción y el trabajo en equipo son esenciales.
  • 🎯 La postura básica es fundamental para el éxito en el baloncesto.

الجدول الزمني

  • 00:00:00 - 00:05:00

    Rubén Ricardo, un docente de educación física y entrenador de minibasket, se presenta y comparte su experiencia en el ámbito del baloncesto, destacando la importancia de la formación y la experiencia en su enfoque de enseñanza.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    Ricardo enfatiza la relevancia del pase y el lanzamiento en el baloncesto moderno, señalando que son habilidades determinantes que deben ser enseñadas con claridad y flexibilidad, adaptándose a las necesidades de los jugadores.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    Se discute la importancia de la técnica individual en los entrenamientos, y cómo el lanzamiento y el pase son fundamentales para el desarrollo de los jugadores, destacando la complejidad de estos gestos técnicos.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    Ricardo menciona que el pase es único porque requiere la participación de un compañero, a diferencia del lanzamiento, y que la enseñanza de estos aspectos debe ser cuidadosa y reflexiva.

  • 00:20:00 - 00:25:00

    Se introduce la idea de que no hay dos mecánicas de lanzamiento iguales, ya que cada jugador tiene diferentes capacidades físicas y mentales que afectan su técnica, y se deben considerar las variaciones en el entorno y la tarea.

  • 00:25:00 - 00:30:00

    Se presenta una pirámide de fundamentos del movimiento, donde la base son las habilidades motoras básicas, que son esenciales para el desarrollo de técnicas deportivas más complejas.

  • 00:30:00 - 00:35:00

    Ricardo explica que un movimiento eficiente mejora el rendimiento y reduce el costo metabólico, y que el lanzamiento es una acción de precisión que involucra todo el cuerpo en una sincronicidad precisa.

  • 00:35:00 - 00:40:00

    Se describe la estructura del lanzamiento, incluyendo la posición básica, la elevación del balón y el momento de soltarlo, enfatizando la importancia de la técnica adecuada en cada etapa del lanzamiento.

  • 00:40:00 - 00:45:00

    Se abordan los diferentes tipos de lanzamientos, desde el lanzamiento a pie firme hasta el lanzamiento en movimiento, y cómo cada uno tiene su propia complejidad y requisitos técnicos.

  • 00:45:00 - 00:50:00

    Ricardo destaca la importancia del pase como un fundamento socializador en el baloncesto, y cómo se relaciona con el lanzamiento en términos de técnica y ejecución.

  • 00:50:00 - 00:55:41

    Finalmente, se discuten errores comunes en el lanzamiento y el pase, y se ofrecen estrategias para corregirlos, enfatizando la necesidad de una enseñanza estructurada y reflexiva para el desarrollo de los jugadores.

اعرض المزيد

الخريطة الذهنية

فيديو أسئلة وأجوبة

  • ¿Quién es Rubén Ricardo?

    Es un docente de educación física y entrenador de minibasket en Buenos Aires.

  • ¿Qué temas se abordan en la presentación?

    Se habla sobre el lanzamiento y el pase en el baloncesto, así como la metodología de enseñanza.

  • ¿Por qué es importante la técnica individual?

    Es fundamental para el aprendizaje y desarrollo de habilidades en los jóvenes jugadores.

  • ¿Qué se menciona sobre la mecánica del lanzamiento?

    Se discute la importancia de la postura básica y la elevación del balón.

  • ¿Qué tipos de pase se describen?

    Se mencionan varios tipos de pase, incluyendo el pase a mano y media, pase de pecho y pase sobre cabeza.

  • ¿Cómo se debe enseñar el pase y el lanzamiento?

    Se sugiere una progresión en la enseñanza, comenzando con lo básico y aumentando la complejidad.

  • ¿Qué errores comunes se mencionan en el pase?

    No realizar la extensión completa de codo, muñeca y dedos, y no adelantar un pie al pasar.

  • ¿Cuál es la importancia de la toma de decisiones?

    Es crucial para que los jugadores puedan aplicar lo aprendido en situaciones de juego real.

  • ¿Qué se recomienda para mejorar la técnica?

    Se sugiere trabajar en la postura y realizar ejercicios correctivos.

  • ¿Cómo se puede fomentar el aprendizaje en los jóvenes jugadores?

    Incentivando la experimentación y el intento, permitiendo que aprendan de sus errores.

عرض المزيد من ملخصات الفيديو

احصل على وصول فوري إلى ملخصات فيديو YouTube المجانية المدعومة بالذكاء الاصطناعي!
الترجمات
es
التمرير التلقائي:
  • 00:00:03
    Hola Bienvenidos a todos Mi nombre es
  • 00:00:06
    Rubén Ricardo
  • 00:00:08
    vivela tengo la suerte y la fortuna de
  • 00:00:11
    poder acompañarlos en este
  • 00:00:14
    bloque el n 1 acerca de lanzamiento Y
  • 00:00:23
    pase Bueno un poquito desde dó les voy a
  • 00:00:27
    hablar yo soy docente física licenciado
  • 00:00:31
    en alto
  • 00:00:32
    rendimiento actualmente trabajo en
  • 00:00:34
    escuelas primarias en la ciudad Autónoma
  • 00:00:37
    de Buenos Aires soy entrenador de
  • 00:00:39
    minibasket cl lanú hasta 15 y tuve la
  • 00:00:43
    fortuna de rodearme muy buenos
  • 00:00:46
    entrenadores y aprender mucho en
  • 00:00:48
    selecciones tanto u13 u15 de
  • 00:00:51
    febamba como también en procesos de la
  • 00:00:55
    u15 de Argentina en el que pude aprender
  • 00:00:59
    mucha
  • 00:01:00
    cosas me parece no menor el hecho de
  • 00:01:05
    citar desde dónde viene uno o de de
  • 00:01:08
    dónde va a hablar uno por el simple
  • 00:01:10
    hecho de de entender o de tener en claro
  • 00:01:16
    la perspectiva de desde donde voy a
  • 00:01:18
    hablar tanto la formación como la
  • 00:01:21
    experiencia te van llevando por una por
  • 00:01:24
    una línea de pensamiento y yo voy a
  • 00:01:26
    hablar de esa línea de pensamiento que
  • 00:01:28
    creo que es la correcta en lo que que
  • 00:01:30
    respecta a la al trabajo del día a día
  • 00:01:32
    que uno uno lleva a cabo
  • 00:01:34
    eh si bien tuve toda esta fortuna de
  • 00:01:39
    estudiar de rodearme de entrenadores y
  • 00:01:43
    demás eh siempre me aboque mini vasque
  • 00:01:46
    porque lo que a mí me gusta hasta esa
  • 00:01:49
    categoría bisagra que es el
  • 00:01:52
    u15 siempre me me manej por esos lados
  • 00:01:56
    que me parece que es donde tenemos que
  • 00:01:59
    hacer más entre todos un un gran golpe
  • 00:02:02
    de calidad siempre que podamos eh Y si
  • 00:02:06
    no se puede dar un gran golpe de calidad
  • 00:02:08
    hacer lo mejor posible en esta
  • 00:02:11
    presentación yo voy a hablar
  • 00:02:13
    del del pase y del lanzamiento como dos
  • 00:02:17
    cuestiones que son hoy por hoy
  • 00:02:20
    eh
  • 00:02:22
    determinantes no importantes Solamente
  • 00:02:25
    porque importantes son todas pero sí me
  • 00:02:27
    parece que son determinantes para el
  • 00:02:29
    basquet de de hoy
  • 00:02:31
    día Entonces vamos a hacer unas
  • 00:02:34
    consideraciones previas esas
  • 00:02:35
    consideraciones previas hablarán
  • 00:02:38
    eh acerca de el lugar desde donde uno se
  • 00:02:42
    va a parar para generar estos
  • 00:02:45
    aprendizajes o desde dónde va a enseñar
  • 00:02:47
    uno o tratar de que el chico aprenda que
  • 00:02:51
    no es lo mismo va de la mano pero no es
  • 00:02:53
    lo mismo lo que uno enseña que lo que
  • 00:02:55
    uno aprende o lo que uno aprende
  • 00:02:57
    respecto a lo que uno puede enseñar
  • 00:03:00
    y luego de tener en claro dos o tres
  • 00:03:04
    ideas que me parece que son muy
  • 00:03:05
    importantes a priori para todo toda la
  • 00:03:09
    parte de de enseñanza y aprendizaje de
  • 00:03:12
    ese proceso vamos a hablar del
  • 00:03:14
    lanzamiento del pase su descripción los
  • 00:03:16
    tipos de pase una metodología Yo creo
  • 00:03:19
    que es la correcta porque es la que uso
  • 00:03:21
    yo pero a su vez permeable de mejoras
  • 00:03:25
    de de de sacar cosas y meter cosas en
  • 00:03:30
    función de de los grupos que tengamos y
  • 00:03:32
    para lograr ese aprendizaje que es lo
  • 00:03:35
    que estamos buscando Sí con una
  • 00:03:37
    estructura que me parece que que es
  • 00:03:39
    importante tenerla en claro pero
  • 00:03:42
    eh teniendo esa flexibilidad que a
  • 00:03:45
    nosotros nos da esa posibilidad de de
  • 00:03:48
    llegar al jugador o a la
  • 00:03:52
    jugadora estas cuestiones antes de
  • 00:03:55
    empezar son algunas preguntas que
  • 00:03:57
    nosotros o yo hay veces que que me he
  • 00:04:00
    llegado a hacer para reflexionar acerca
  • 00:04:03
    de de de lo que uno enseña Qué lugar
  • 00:04:07
    ocupa la técnica individual en nuestros
  • 00:04:10
    entrenamientos Qué importancia le damos
  • 00:04:13
    Yo entiendo que que puede resultar
  • 00:04:16
    aburrido ser aburrido o hacerlo aburrido
  • 00:04:18
    en un punto quizás más divertido la
  • 00:04:20
    parte táctica pero
  • 00:04:23
    eh sabemos que van de la mano y no es no
  • 00:04:26
    es eh operativo una sin la otra
  • 00:04:30
    Qué lugar ocupa el lanzamiento dentro de
  • 00:04:34
    esto yo estoy convencido que el chico lo
  • 00:04:36
    primero que hace cuando agarra una
  • 00:04:37
    pelota de bas que es picarla y o tirar
  • 00:04:40
    al ar Entonces ya sabemos que va a tener
  • 00:04:42
    un una importancia para el chico eh
  • 00:04:47
    importante Cómo llevamos a que pueda
  • 00:04:51
    hacer este gesto que es terriblemente
  • 00:04:52
    complejo de la mejor forma
  • 00:04:54
    posible qué lugar le damos a que ese
  • 00:04:57
    gesto pueda hacer pueda
  • 00:05:00
    trabajarse el tiempo suficiente para
  • 00:05:02
    hacer lo importante y lo bueno que tiene
  • 00:05:05
    que ser lo mismo con el
  • 00:05:08
    pase el pase tiene esa característica
  • 00:05:11
    además que es la
  • 00:05:13
    única perd es la única el único
  • 00:05:16
    componente técnico que yo necesito Sí o
  • 00:05:18
    sí un
  • 00:05:19
    compañero un lanzamiento lo puedo tomar
  • 00:05:21
    puedo ir y
  • 00:05:23
    tirar No necesariamente
  • 00:05:26
    puedoo
  • 00:05:28
    bien neito A lo mejor un compañero para
  • 00:05:31
    que se concrete el lanzamiento Pues yo
  • 00:05:34
    puedo lanzar igual ahora el pase yo
  • 00:05:36
    necesito Sí o sí que haya un compañero
  • 00:05:37
    porque si no recibe la pelota no pase no
  • 00:05:41
    la recibe y se va Es una pérdida por
  • 00:05:43
    ejemplo por eso nosotros V hablar mucho
  • 00:05:46
    del pase y la
  • 00:05:47
    recepción cómo vamos a entrenar cómo
  • 00:05:49
    vamos a entrenar estos aspectos cómo
  • 00:05:52
    cómo lo vamos a desenvolver en la cancha
  • 00:05:55
    En qué nos vamos a fijar en qué no nos
  • 00:05:57
    vamos a fijar Porque cuando uno elige
  • 00:05:58
    fijarse en algo
  • 00:06:00
    seguramente alguna otra cosa se deja de
  • 00:06:03
    lado pero bueno vamos a ir desarrollando
  • 00:06:06
    un poquito estos tópicos y y viendo Cómo
  • 00:06:09
    podemos darle forma a a esta enseñanza
  • 00:06:13
    técnica del pase y del
  • 00:06:17
    lanzamiento entender el movimiento para
  • 00:06:19
    entender el gesto técnico me parece que
  • 00:06:22
    es
  • 00:06:23
    eh importantísimo tener en claro que no
  • 00:06:26
    no va a haber dos mecánicas iguales
  • 00:06:30
    y que van a estar afectadas Más allá de
  • 00:06:33
    lo que de que la mecánica esté más o
  • 00:06:36
    menos incorporada van a estar eh
  • 00:06:39
    afectadas tanto el individuo por sus
  • 00:06:43
    diferentes capacidades físicas o
  • 00:06:47
    mentales de de un momento o de un
  • 00:06:50
    periodo en particular de su historia
  • 00:06:53
    deportiva van a estar influenciada por
  • 00:06:56
    la tarea van a estar influenciada por el
  • 00:06:58
    entorno no es lo mismo eh Por ejemplo
  • 00:07:03
    que yo realice un lanzamiento a pie
  • 00:07:05
    firme a 3 Met del aro
  • 00:07:08
    eh sin defensa a que lo haga a 3 Met del
  • 00:07:12
    aro con defensa o que lo haga a 6 Met
  • 00:07:14
    del aro sin defensa pero con una defensa
  • 00:07:16
    que viene corriendo recuperando entonces
  • 00:07:19
    todas estas variabilidades tanto del
  • 00:07:21
    individuo del entorno de la tarea no
  • 00:07:24
    afectan la mecánica si bien hay un
  • 00:07:26
    patrón general y ya lo vamos a ver en
  • 00:07:30
    cuanto al desarrollo del gesto técnico
  • 00:07:33
    este mismo gesto técnico se ve muchas
  • 00:07:35
    veces
  • 00:07:37
    eh modificado a veces para bien a veces
  • 00:07:40
    para mal por distintas cuestiones y en
  • 00:07:43
    estas cuestiones del individuo este este
  • 00:07:47
    triángulo que tiene como resultado el
  • 00:07:51
    movimiento el individuo mismo eh puede
  • 00:07:55
    sufrir o verse modificado su estructura
  • 00:08:00
    por ejemplo
  • 00:08:02
    biológica en pocos meses un chico que en
  • 00:08:08
    enero tiene un determinado físico que
  • 00:08:10
    tiene un despegue hormonal y hacia
  • 00:08:13
    Julio tiene una mano más grande una
  • 00:08:17
    pierna más corta porque los crecimientos
  • 00:08:19
    no son simétricos y eso invariablemente
  • 00:08:22
    va a Modificar el la mecánica la
  • 00:08:26
    mecánica tanto del lanzamiento del pase
  • 00:08:28
    como de las demás cosas las demás
  • 00:08:30
    cuestiones que nosotros entrenemos de la
  • 00:08:32
    misma manera que cuando vemos algún
  • 00:08:35
    chico con un crecimiento de repente
  • 00:08:38
    exponencial y decimos que no puede
  • 00:08:40
    controlar su cuerpo evidentemente va a
  • 00:08:42
    tener una influencia importante en los
  • 00:08:45
    lo que son los gestos técnicos entonces
  • 00:08:48
    eh estas
  • 00:08:50
    limitaciones algunas las vamos a poder
  • 00:08:53
    tocar y otras no lo que nosotros recién
  • 00:08:56
    poníamos como ejemplo por por
  • 00:09:00
    del desped hormonal en sí es algo que
  • 00:09:03
    nosotros no podemos controlar si podemos
  • 00:09:05
    controlar determinadas
  • 00:09:06
    cuestiones detadas variables que hagan
  • 00:09:09
    que la adquisición técnica sea lo más
  • 00:09:12
    prolija posible porque al mismo tiempo
  • 00:09:15
    sabemos
  • 00:09:16
    que por
  • 00:09:19
    ejemplo el chico o la chica en premini
  • 00:09:23
    en mini en u13 en u15 en adelante
  • 00:09:26
    siempre va a tener la misma toma de la
  • 00:09:28
    pelota el mismo equilibrio y la misma
  • 00:09:30
    postura o sea son cosas en las que
  • 00:09:32
    nosotros tranquilamente podemos incidir
  • 00:09:35
    ahora la
  • 00:09:37
    pelota la altura del aro los compañeros
  • 00:09:41
    las canchas eso va a
  • 00:09:43
    modificarse porque te va llevando lo que
  • 00:09:46
    es la el transcurso de las categorías
  • 00:09:50
    Pero hay cuestiones en las que nosotros
  • 00:09:52
    sí vamos a poder
  • 00:09:53
    eh basarnos Más allá de que tanto el
  • 00:09:57
    individuo como el entorno como se vean
  • 00:10:03
    modificados
  • 00:10:05
    Entonces esta interacción que tiene como
  • 00:10:08
    resultado el movimiento nos lleva
  • 00:10:10
    a una
  • 00:10:13
    pirámide para mí es fundamental tenerla
  • 00:10:16
    clarísima para el minique clarísima que
  • 00:10:19
    son los fundamentos del movimiento como
  • 00:10:21
    la parte la base de de esta pirámide la
  • 00:10:25
    base sólida o que debe ser lo más sólida
  • 00:10:28
    posible en el que se encuentran todas
  • 00:10:30
    las las formas de desplazamientos
  • 00:10:33
    básicas o habilidades motoras
  • 00:10:36
    eh básica la redundancia como el estar
  • 00:10:39
    parado el agacharse levantarse correr
  • 00:10:41
    gatear trepar tanto locomotrices como no
  • 00:10:45
    locomotrices sobre estas se construyen
  • 00:10:49
    la funcionalidad del movimiento las
  • 00:10:51
    habilidades motoras básicas y las
  • 00:10:54
    habilidades motoras
  • 00:10:56
    coordinativas se asientan y una vez que
  • 00:10:59
    nosotros tenemos una vez que nosotros
  • 00:11:02
    tenemos esta estructura de movilidad de
  • 00:11:04
    movimiento y coordinación estructuradas
  • 00:11:08
    y encaminadas ahí recién vamos a hablar
  • 00:11:12
    de técnicas
  • 00:11:17
    deportivas Y por último y tiene que ver
  • 00:11:20
    con las dos filminas que vimos
  • 00:11:25
    anteriormente tanto la de las
  • 00:11:28
    condiciones modific de movimiento como
  • 00:11:30
    la pirámide
  • 00:11:32
    de la
  • 00:11:34
    motricidad vamos a diferenciar un
  • 00:11:36
    movimiento
  • 00:11:38
    eficiente es aquel que que mejora el
  • 00:11:41
    rendimiento y reduce el costo metabólico
  • 00:11:43
    se es movimiento ideal movimiento que
  • 00:11:45
    dicen los libros que me tengo que parar
  • 00:11:48
    de una determinada forma una flexión con
  • 00:11:50
    los brazos de un determinado ángulo lo
  • 00:11:52
    que dicen los libros un movimiento
  • 00:11:55
    correcto que es como nosotros vamos a
  • 00:11:58
    interpretar ese m ento ideal no es que
  • 00:12:01
    yo lo veo en un libro O lo muestro o
  • 00:12:03
    hago distintas figuras que voy poniendo
  • 00:12:08
    una continuación de la otra y lo voy a a
  • 00:12:12
    replicar de la misma manera si eh ese
  • 00:12:16
    movimiento ideal en mi cabeza con mi
  • 00:12:19
    cuerpo con mi realidad lo voy a
  • 00:12:20
    interpretado de una
  • 00:12:22
    forma ahora esa forma cuando yo la
  • 00:12:26
    plasme va a ser un movimiento óptimo es
  • 00:12:28
    decir
  • 00:12:30
    lo eficiente lo ideal
  • 00:12:33
    interpretado como yo lo puedo
  • 00:12:35
    interpretar que no va a ser la la misma
  • 00:12:37
    forma que lo va a interpretar mi
  • 00:12:39
    compañero o mi compañera somos
  • 00:12:42
    distintos y eso va a tener una
  • 00:12:44
    resultante ese resultante es un
  • 00:12:46
    movimiento
  • 00:12:49
    óptimo Bueno voy a hablar un poquito del
  • 00:12:52
    lanzamiento el lanzamiento que es
  • 00:12:55
    eh No solamente fundamental en el
  • 00:12:59
    basketbol moderno es fundamental llevado
  • 00:13:02
    un poco por las estadísticas avanzadas
  • 00:13:03
    por la dinámica por la realidad los
  • 00:13:06
    espacios sin lanzamiento prácticamente
  • 00:13:09
    no se puede
  • 00:13:10
    jugar y a su vez es la técnica o el
  • 00:13:16
    aspecto técnico que es de mayor
  • 00:13:19
    complejidad a la hora de entrenar porque
  • 00:13:22
    de mayor complejidad porque involucra
  • 00:13:25
    todo el cuerpo en una
  • 00:13:27
    eh sintonía y una sincronicidad precisa
  • 00:13:32
    para una acción de precisión que es
  • 00:13:35
    encestar la pelota se la pelota que esa
  • 00:13:38
    precisión a medida que me voy alejando
  • 00:13:40
    del aro si bien el aro no modifica su
  • 00:13:43
    tamaño la distancia y demás factores que
  • 00:13:46
    tienen que ver con lo primero que
  • 00:13:47
    habíamos hecho tarea entorno individuo
  • 00:13:50
    me va a ir modificando o me va a ir
  • 00:13:54
    complejizando esta adquisición técnica
  • 00:13:59
    Cuál es la estructura del lanzamiento
  • 00:14:02
    Bueno entonces si vamos siguiendo una
  • 00:14:06
    línea que dijimos la importancia que
  • 00:14:09
    tiene toda esa base motriz con la que
  • 00:14:13
    hay que nutrir a a a los chicos y que
  • 00:14:17
    entre paréntesis cada vez está un
  • 00:14:20
    poquito más limitada por nuestra
  • 00:14:22
    realidad del día a día o por mucho
  • 00:14:25
    tiempo en la escuela mucho tiempo
  • 00:14:27
    sentados o
  • 00:14:30
    mucho tiempo sin ese juego que teníamos
  • 00:14:33
    quizás nosotros o más nuestros padres o
  • 00:14:38
    Abuelos en la calle el trepar el correr
  • 00:14:41
    esas cosas se fueron un poco perdiendo y
  • 00:14:43
    se fueron perdiendo a su vez toda esa
  • 00:14:46
    estructura
  • 00:14:47
    que nosotros señalamos como tan
  • 00:14:50
    importante y tan
  • 00:14:52
    fundamental llevando todo eso y
  • 00:14:55
    teniéndolo en claro que necesita ser
  • 00:14:57
    trabajado necesita ser eh puesto en
  • 00:15:01
    juego nosotros vamos a estructurar el
  • 00:15:04
    lanzamiento a partir de una posición
  • 00:15:05
    básica o sea esa posición de semiflexión
  • 00:15:08
    que es comú a a todas las habilidades
  • 00:15:12
    que tienen que ver con El basket tanto
  • 00:15:14
    ofensivas como defensivas y que son
  • 00:15:17
    fundamentales para nuestro
  • 00:15:20
    éxito nosotros como jugadores queremos
  • 00:15:24
    eh tener esa posición básica que me
  • 00:15:26
    permita ser más reactivo ser más rápido
  • 00:15:29
    y facilitarme las acciones del juego
  • 00:15:32
    darme
  • 00:15:35
    ventaja hablando del lanzamiento en
  • 00:15:37
    particular Más allá de esa posición
  • 00:15:39
    básica vamos a vamos a distinguir una
  • 00:15:43
    altura desde la que inicio la mecánica
  • 00:15:45
    de lanzamiento
  • 00:15:47
    dip la elevación del balón set Point y
  • 00:15:50
    soltar el el balón acompañándolo el
  • 00:15:53
    Release entonces Son puntos
  • 00:15:57
    eh con lo que nosotros podemos empezar a
  • 00:16:00
    trabajar la mecánica de de lanzamiento
  • 00:16:03
    la posición básica de juego por la
  • 00:16:06
    importancia que tiene y la relevancia
  • 00:16:08
    que tiene para el juego en
  • 00:16:10
    sí la altura desde la toma la elevación
  • 00:16:15
    y soltar el balón estas dos últimas son
  • 00:16:18
    las son las dos cuestion las dos los dos
  • 00:16:23
    parámetros que más se parecen entre los
  • 00:16:26
    jugadores si bien habíamos dicho que no
  • 00:16:29
    hay dos mecánicas iguales lo mantenemos
  • 00:16:32
    no hay dos mecánicas iguales Eh pues no
  • 00:16:35
    hay dos caminos motrices iguales s son
  • 00:16:38
    las más similares tanto la elevación de
  • 00:16:41
    la pelota como el soltar el balón y
  • 00:16:44
    acompañarlo lo más posible en su camino
  • 00:16:46
    hacia el Aro son las dos las dos eh los
  • 00:16:50
    dos aspectos que más se van a a poder
  • 00:16:54
    apreciar entre los jugadores y dentro de
  • 00:16:57
    eso está la misma toma de balón habíamos
  • 00:17:00
    hablado la línea de lanzamiento es una
  • 00:17:04
    una línea imaginaria que a nosotros nos
  • 00:17:06
    va a servir
  • 00:17:08
    eh para su enseñanza si bien
  • 00:17:13
    eh la línea de lanzamiento la vamos a
  • 00:17:16
    tomar desde la punta del pie para su
  • 00:17:18
    enseñanza a posteriori a posteriori eh
  • 00:17:23
    se toma desde la cadera como para saber
  • 00:17:27
    si la línea es correcta o no y una
  • 00:17:31
    parábola la parábola en el lanzamiento
  • 00:17:34
    es tiene su importancia por el hecho de
  • 00:17:37
    favorecer o no la entrada de la pelota
  • 00:17:40
    en el
  • 00:17:41
    Aro
  • 00:17:43
    simplemente sabiendo que una parábola
  • 00:17:46
    por arriba de los 47 gr va a tener más
  • 00:17:49
    chance que una por
  • 00:17:54
    debajo postura básica esa postura básica
  • 00:17:58
    esa postura básica eh de semiflexión
  • 00:18:02
    como decíamos recién tiene su relevancia
  • 00:18:03
    Porque si yo le saco la la pelota a la
  • 00:18:07
    chica de la de la primera foto y abro
  • 00:18:10
    los brazos
  • 00:18:11
    eh como si estuviera midiendo su
  • 00:18:13
    envergadura esta en una posición
  • 00:18:15
    defensiva Ahora tiene la pelota o la
  • 00:18:18
    está picando la está por pasar parte
  • 00:18:20
    todo de esta
  • 00:18:22
    postura que es
  • 00:18:24
    eh más que importante tenerla en claro y
  • 00:18:28
    trabajar
  • 00:18:29
    desde edades tempranas es algo que
  • 00:18:32
    necesitamos
  • 00:18:34
    eh que esté lo más afiada posible y Si
  • 00:18:38
    volvemos a esa estructura de movimiento
  • 00:18:39
    que hablamos al
  • 00:18:41
    principio esta postura que a mí me da
  • 00:18:44
    ventaja para jugar tanto ofensiva como
  • 00:18:46
    defensivamente es la misma postura que
  • 00:18:48
    yo con un chico una chica le puedo decir
  • 00:18:51
    cómo es Su postura Perdón su postura
  • 00:18:53
    cuando va a jugar una carrera es lo
  • 00:18:55
    mismo si yo quiero tener una buena
  • 00:18:58
    postura
  • 00:18:59
    eh ser reactivo tengo que tener el
  • 00:19:02
    ombligo cerca del piso los pies
  • 00:19:03
    separados y estar listo para seguir
  • 00:19:06
    jugando el dip o la toma es cuando ya
  • 00:19:10
    desde esa postura yo voy a ir a iniciar
  • 00:19:13
    el movimiento hacia el Aro desde un
  • 00:19:14
    lugar particular entonces Bueno voy a
  • 00:19:18
    tirar seguro voy a sacar la pelota del
  • 00:19:20
    bolsillo y la voy a llevar a un lugar en
  • 00:19:23
    el que a partir de ahí yo puede iniciar
  • 00:19:26
    el movimiento hacia arriba como en el en
  • 00:19:29
    la última imagen
  • 00:19:33
    de de de este cuadro en el que la pelota
  • 00:19:37
    Ya subió y mi visión está por debajo de
  • 00:19:41
    la
  • 00:19:43
    misma el soltar la pelota el
  • 00:19:47
    Release y acompañar lo más
  • 00:19:50
    posible lo más posible la pelota aro Qué
  • 00:19:54
    quiere decir la pelota va a subir cerca
  • 00:19:56
    de la nariz desde ese punto inicial
  • 00:19:58
    hacia el punto más arriba
  • 00:20:01
    posible y cuando la suelte la voy a
  • 00:20:04
    acompañar con mi movimiento de dedos
  • 00:20:06
    dedo y muñeca que lo vamos a hablar
  • 00:20:08
    mucho eh lo vamos a mencionar en varias
  • 00:20:13
    oportunidades porque tiene que ver con
  • 00:20:14
    el desbloqueo de muñeca y la capacidad
  • 00:20:16
    de que pueda manejar la pelota en
  • 00:20:18
    distintos ángulos y también tener esa
  • 00:20:21
    sensibilidad que a mí va a favorecer
  • 00:20:24
    todas las acciones que tengan que ver
  • 00:20:25
    con la pelota no solamente el
  • 00:20:26
    lanzamiento
  • 00:20:28
    esta línea de lanzamiento que es la
  • 00:20:31
    figura del medio si nosotros trazamos
  • 00:20:34
    una línea entre el centro el centro del
  • 00:20:37
    balón el codo el hombro la cadera la
  • 00:20:40
    rodilla y el pie tendría que estar todo
  • 00:20:43
    más o menos en la misma línea más o
  • 00:20:46
    menos porque porque después
  • 00:20:48
    intervienen cuestiones anatómicas o de
  • 00:20:53
    aprendizaje o de desaprendizaje porque
  • 00:20:55
    hay veces que si a m no me corrigen yo
  • 00:20:57
    aprendo mal algo y ese aprender mal eh
  • 00:21:01
    me lleva a tener un gesto técnico que no
  • 00:21:03
    es del todo
  • 00:21:06
    ideal Pero si yo mantengo una línea de
  • 00:21:10
    lanzamiento me ayuda me ayuda a saber
  • 00:21:14
    que por ejemplo el codo tiene que estar
  • 00:21:16
    debajo de la
  • 00:21:17
    pelota porque la mano está debajo del
  • 00:21:20
    balón entonces la mano está debajo del
  • 00:21:22
    balón el codo está debajo del balón si
  • 00:21:24
    el codo no está debajo del balón
  • 00:21:26
    seguramente la pelota se me va a ir para
  • 00:21:28
    un lado para el otro y si es el codo no
  • 00:21:31
    está en la línea del hombro o levemente
  • 00:21:34
    por encima o un poco más por encima Pero
  • 00:21:37
    nunca por abajo seguramente voy a tener
  • 00:21:40
    algún problema voy a estar empujando la
  • 00:21:42
    pelota más que
  • 00:21:43
    tirándola y lo que estamos hablando de
  • 00:21:46
    eh la
  • 00:21:48
    parábola Por qué se toma esos 45 perdón
  • 00:21:52
    47 gr como ideal poco
  • 00:21:56
    más algunas veces poquito menos pero
  • 00:21:59
    Generalmente es un poco más más arriba
  • 00:22:02
    de los 47 gr porque me permite tener una
  • 00:22:05
    verticalidad o una superficie de caída
  • 00:22:08
    de la pelota más favorecedora que si la
  • 00:22:12
    pelota fuera con una parábola más
  • 00:22:15
    chata simplemente por eso en un aro
  • 00:22:19
    común entran prácticamente dos pelotas
  • 00:22:21
    número siete eh una al lado de la otra
  • 00:22:24
    Hay una pequeña travita Ah estamos
  • 00:22:28
    hablando más o menos de que dos pelotas
  • 00:22:30
    número siete pueden entrar a al mismo
  • 00:22:32
    tiempo por un
  • 00:22:34
    laro Más allá de quizás 1 cmro de
  • 00:22:37
    diferencia sabemos que
  • 00:22:40
    eh si yo tengo que meter una sola pelota
  • 00:22:43
    tengo espacio ese espo yo lo voy a
  • 00:22:46
    aprovechar si tengo una buena parábola
  • 00:22:48
    si no lo tengo es como que ese ángulo de
  • 00:22:52
    entrada Se va
  • 00:22:55
    reduciendo tipo de lanzamientos
  • 00:23:00
    los tipos de lanzamiento si bien tengo
  • 00:23:02
    que tener un control de todos o saber
  • 00:23:05
    cuánd utilizar uno utilizar el otro o
  • 00:23:08
    ser más
  • 00:23:10
    práctico o más práctico Quizá no es la
  • 00:23:13
    palabra pero si con el tiempo uno va
  • 00:23:16
    tomando más uno que
  • 00:23:18
    otro tengo un lanzamiento a pie firme
  • 00:23:21
    que es el más sencillo yo recibo la
  • 00:23:23
    pelota con los dos pies en el piso
  • 00:23:26
    levanto para tirar
  • 00:23:29
    en el que yo hago Esa esa toma desde un
  • 00:23:33
    desplazamiento ese desplazamiento puede
  • 00:23:35
    ser de de distinta manera puede ser
  • 00:23:37
    vertical puede ser horizontal puede ser
  • 00:23:38
    diagonal puede ser curvo puede ser una
  • 00:23:41
    combinación de muchos
  • 00:23:44
    desplazamientos y toda esos
  • 00:23:47
    desplazamientos me hablan a la vez como
  • 00:23:50
    van a seguir hablando ahora de una
  • 00:23:52
    complejidad en el lanzamiento es lo
  • 00:23:55
    mismo que yo tire a pie firme con las
  • 00:23:56
    manos listas para para recibir el balón
  • 00:23:58
    ni tirar a que yo tenga que hacer un
  • 00:24:00
    movimiento previo a esa recepción para
  • 00:24:03
    estar listo para tirar o que ese
  • 00:24:05
    desplazamiento sea desde dribling que es
  • 00:24:08
    la otra la otra variable de
  • 00:24:12
    lanzamiento dribling parada levanto para
  • 00:24:16
    tirar Entonces tenemos una complejidad
  • 00:24:19
    creciente
  • 00:24:21
    y per una instancia más que son los
  • 00:24:24
    tiros libre
  • 00:24:26
    que si bien
  • 00:24:29
    Es un lanzamiento a pie firme las
  • 00:24:31
    condiciones no son las mismas que el
  • 00:24:32
    lanzamiento a pie firme y tiene una
  • 00:24:37
    una carga distinta si bien no voy a
  • 00:24:40
    tener una defensa que me va a llegar a
  • 00:24:42
    puntea del tiro si tengo una distancia
  • 00:24:45
    estipulada que es la misma siempre en
  • 00:24:48
    unas condiciones que a priori son
  • 00:24:51
    similares pero que en la carga del juego
  • 00:24:54
    o emocional que también entra en
  • 00:24:59
    en en estas consideraciones me pueden
  • 00:25:02
    modificar ese lanzamiento de una manera
  • 00:25:05
    o de
  • 00:25:08
    otra llegamos al
  • 00:25:11
    pase y ahora cuando hablemos del pase de
  • 00:25:14
    esta este fundamento socializador que
  • 00:25:17
    tiene en el
  • 00:25:20
    basket vamos a ver bastantes similitudes
  • 00:25:24
    con el lanzamiento o por lo menos con la
  • 00:25:27
    estructura y a su vez vamos a tener eh
  • 00:25:31
    que volver a tocar porque va a estar
  • 00:25:33
    siempre presente no solamente porque yo
  • 00:25:35
    le do importancia sino porque
  • 00:25:36
    verdaderamente estoy convencido que es
  • 00:25:37
    así A lo primero que hablábamos sobre la
  • 00:25:40
    fundamentación de El movimiento y la
  • 00:25:48
    motricidad perdón y respecto a esto
  • 00:25:52
    eh ahí tenemos un par de ejemplos que si
  • 00:25:55
    nos analizamos un poquito eh Y por eso
  • 00:25:59
    pongo volver a lo básico es
  • 00:26:02
    trabajar con con esa base motriz
  • 00:26:07
    coordinativa
  • 00:26:09
    y e ir llevándola un poquito más al
  • 00:26:12
    deporte nuestro por ejemplo en trabajo
  • 00:26:15
    de dribling con pelotas de de goma No
  • 00:26:19
    necesariamente de basket con
  • 00:26:21
    manipulaciones en el lugar con
  • 00:26:23
    manipulaciones con un compañero con dos
  • 00:26:24
    balones son todas acciones son todas
  • 00:26:28
    acciones que inciden o las vamos a hacer
  • 00:26:33
    incidir de acuerdo a la importancia y al
  • 00:26:36
    y al volumen que le demos para m tiene
  • 00:26:39
    que ser
  • 00:26:40
    mucho a ese dado que tenemos ahí ese
  • 00:26:43
    dado
  • 00:26:45
    que que a m qué me representa representa
  • 00:26:49
    los distintos lados de la pelota si
  • 00:26:51
    nosotros podemos lograr que el
  • 00:26:54
    chico
  • 00:26:55
    avance sobre la de distintos lados del
  • 00:26:59
    balón en en un fundamento como el pase
  • 00:27:03
    se va a notar mucho la diferencia porque
  • 00:27:05
    voy a
  • 00:27:06
    poder ampliar las las variables con las
  • 00:27:10
    que voy a poder trabajar es decir yo no
  • 00:27:12
    voy a trabajar con un solo pase con un
  • 00:27:14
    solo tipo de pase o con una con un
  • 00:27:19
    ángulo particular por ejemplo pases
  • 00:27:21
    hacia el
  • 00:27:22
    frente sino que voy a poder ir sobre
  • 00:27:26
    varios de estos lo que a m me
  • 00:27:28
    o me da la posibilidad de avanzar sobre
  • 00:27:31
    varios frentes
  • 00:27:36
    ofensivos con estos estos lados con los
  • 00:27:40
    que nosotros hablamos de lo que es el
  • 00:27:41
    balón
  • 00:27:43
    eh este este la parte de atrás las
  • 00:27:46
    partes laterales la parte de arriba la
  • 00:27:48
    parte de
  • 00:27:49
    abajo todos estos ángulos articulares
  • 00:27:53
    que necesito se traducen en distintos
  • 00:27:55
    tipos de pase un pase mano y media o
  • 00:27:59
    Push en el que empujo la pelota desde
  • 00:28:03
    colocarla detrás que es muy parecido muy
  • 00:28:06
    parecido por no decir prácticamente
  • 00:28:09
    igual a lo que es el el lanzamiento
  • 00:28:13
    solamente que el lanzamiento lo hago
  • 00:28:14
    hacia arriba y esto lo hago hacia el
  • 00:28:15
    costado lanzamiento es vertical el pase
  • 00:28:17
    a mano y media lo hago de manera
  • 00:28:20
    horizontal
  • 00:28:22
    empujando y es un pase que tiene una
  • 00:28:26
    relevancia
  • 00:28:28
    muy importante porque se toma y se
  • 00:28:32
    realiza casi sin modificar ángulos
  • 00:28:34
    articulares desde eh la posición básica
  • 00:28:37
    con la que nosotros empezamos hablando
  • 00:28:40
    el pase a dos manos de pecho es un pase
  • 00:28:46
    que se inició o se iniciaba Mejor dicho
  • 00:28:50
    se iniciaba casi siempre la enseñanza
  • 00:28:53
    del pase se iniciaba por acá arrancado
  • 00:28:56
    con el pase a dos manos
  • 00:28:58
    después cuando empezaron a a a notar o a
  • 00:29:03
    necesitar Mejor dicho a necesitar una
  • 00:29:06
    dinámica particular porque el juego se
  • 00:29:08
    estaba haciendo más rápido se estaba
  • 00:29:09
    haciendo
  • 00:29:10
    más más Atlético el pase a dos manos en
  • 00:29:15
    el que el balón lo
  • 00:29:16
    coloco dentro de mi cuerpo ya daba más
  • 00:29:20
    problema que soluciones hasta que
  • 00:29:23
    podemos decir que
  • 00:29:25
    actualmente se puede llegar a ver algún
  • 00:29:27
    pase pecho en algún contragolpe para
  • 00:29:29
    empujar fuerte y rápido la pelota no en
  • 00:29:31
    una situación
  • 00:29:33
    de
  • 00:29:35
    de de jugar jugar en en fijo de cinco
  • 00:29:39
    contra cinco Si en minibasket se puede
  • 00:29:43
    llegar a ver tranquilamente porque por
  • 00:29:45
    una cuestión de fuerza entonces para
  • 00:29:48
    llegar donde está mi compañero Yo
  • 00:29:49
    necesito las dos manos y no puedo
  • 00:29:51
    hacerlo con
  • 00:29:52
    uno el pase sobre
  • 00:29:54
    cabeza un pase de una mecánica similar
  • 00:29:57
    al pase de pecho porque el agarre es
  • 00:30:00
    simétrico porque si nosotros decimos que
  • 00:30:02
    el pase a mano y media la mano va detrás
  • 00:30:05
    del balón y la otra va al costado como
  • 00:30:07
    en un lanzamiento estamos hablando de un
  • 00:30:09
    agarre asimétrico ahora el pase a dos
  • 00:30:13
    manos de pecho el agarre es simétrico yo
  • 00:30:15
    trabajo sobre los dos laterales del
  • 00:30:17
    balón el pase sobre cabeza también tema
  • 00:30:20
    que este pase Sí se ve un poco más
  • 00:30:23
    porque tiene un poquito más de
  • 00:30:26
    importancia por el hecho de que me da
  • 00:30:28
    muchas veces un ángulo interesante para
  • 00:30:31
    que la pelota llegue rápido y fuerte a
  • 00:30:32
    mi compañero el pase bajo mano que es
  • 00:30:36
    Pocket se trabaja desde un golpe de
  • 00:30:39
    muñeca a la altura de la cabeza de
  • 00:30:41
    perdón de la cadera el pase de béisbol
  • 00:30:45
    es ese
  • 00:30:46
    pase parece que siempre vemos aido que
  • 00:30:48
    hacer el mismo pase pero es ese pase
  • 00:30:50
    fuerte
  • 00:30:51
    rápido para cubrir grandes distancias y
  • 00:30:55
    un pase gancho en el que yo separo la
  • 00:30:58
    pelota del cuerpo para separarlo a su
  • 00:31:02
    vez de la defensa y que la pelota llegue
  • 00:31:04
    a donde tiene que llegar a mi compañero
  • 00:31:06
    mi compañera todos estos pases implican
  • 00:31:09
    un movimiento de muñeca y de dedos en
  • 00:31:13
    particular el pase a mano y media yo
  • 00:31:15
    pongo la la mano detrás del balón el
  • 00:31:18
    pase a dos manos o el pase sobre cabeza
  • 00:31:20
    yo pongo las manos a los costados del
  • 00:31:22
    balón el pase bajo mano pongo la mano
  • 00:31:26
    detrás del balón
  • 00:31:29
    Un poquito más arriba y termina con un
  • 00:31:32
    golpe de muñeca con los dedos hacia
  • 00:31:34
    abajo el pase de béisbol también trabajo
  • 00:31:37
    sobre la mano de detrás el pase de
  • 00:31:39
    gancho trabajo sobre los
  • 00:31:41
    laterales entonces necesito que la
  • 00:31:44
    muñeca y los dedos aparte de que sean
  • 00:31:46
    sensibles al tacto trabajen en distintos
  • 00:31:50
    eh ángulos y que esos ángulos me
  • 00:31:54
    permitan a mí tener un amplio espectro
  • 00:31:56
    de posibilidades de juego con
  • 00:31:59
    compañeros por ejemplo tipo de pase acá
  • 00:32:03
    tenemos un mano y media mano y media
  • 00:32:06
    mano interior si ustedes van
  • 00:32:09
    viendo el empuje de la pelota la mano
  • 00:32:13
    interior este golpe de muñeca y dedos un
  • 00:32:15
    pase de béisbol pase sobre
  • 00:32:18
    cabeza pase de pecho pase de gancho
  • 00:32:23
    Entonces tenemos mano detrás mano detrás
  • 00:32:26
    Y al costado con otra con otro ángulo
  • 00:32:29
    arular mano detrás y
  • 00:32:31
    abajo agarre simétrico agarre
  • 00:32:35
    simétrico agarre la parte de atrás
  • 00:32:38
    rotando la muñeca para poder separarla
  • 00:32:40
    del cuerpo todos los pases que yo pueda
  • 00:32:42
    separar el codo del cuerpo me va a dar
  • 00:32:46
    autonomía de movimiento posibilidad de
  • 00:32:49
    movimiento tanto de balón para llegar a
  • 00:32:50
    mi compañero como de m mismo para poder
  • 00:32:53
    seguir trabajando y seguir jugando
  • 00:32:55
    distintas posibilidades de
  • 00:32:58
    de conversión o de Progreso en la
  • 00:33:03
    cancha bien estamos con la progresión
  • 00:33:08
    para la enseñanza del fundamento y acá
  • 00:33:11
    un pequeño paréntesis lo comentaba al
  • 00:33:13
    principio yo trabajo de esta manera me
  • 00:33:16
    ha dado resultado no quiere decir que lo
  • 00:33:18
    hice siempre de esta misma manera yo
  • 00:33:21
    arranqué de una de una manera
  • 00:33:23
    y en base a experiencias a poder tener
  • 00:33:28
    una capacidad de reflexión sobre lo que
  • 00:33:30
    uno hace bien y lo que uno hace mal eh
  • 00:33:33
    modificar cosas
  • 00:33:34
    eh No todos los grupos son iguales no
  • 00:33:37
    todos los clubes son iguales no todos
  • 00:33:38
    tenemos los tiempos iguales pero sí me
  • 00:33:41
    parece que va por acá y obviamente está
  • 00:33:45
    abierto a que cada uno haga la
  • 00:33:48
    modificación que tenga que hacer para lo
  • 00:33:51
    que nosotros estamos que es enseñar y
  • 00:33:54
    que el chico la chica aprenda Enton
  • 00:33:57
    entonces básicamente acá van a ver vamos
  • 00:34:01
    a ver una progresión partiendo desde que
  • 00:34:05
    habíamos dicho en un primer momento lo
  • 00:34:07
    básico la postura de juego y
  • 00:34:10
    y el manejo del
  • 00:34:13
    balón trabajando sin el elemento si yo
  • 00:34:16
    tengo que trabajar lanzamiento con la
  • 00:34:18
    complejidad que tiene que mencionamos
  • 00:34:19
    hace un rato estoy trabajando con
  • 00:34:23
    una con una con un gesto que engloba
  • 00:34:28
    un montón de Pequeños aspectos todo eso
  • 00:34:31
    nosotros hablamos de los puntos que
  • 00:34:34
    hacen el lanzamiento parten del
  • 00:34:36
    equilibrio para yo tener una buena
  • 00:34:38
    postura necesito ser equilibrado parte
  • 00:34:41
    de una buena toma para tener una toma
  • 00:34:43
    necesito tener una capacidad de tacto
  • 00:34:45
    importante de desbloqueo de muñeca
  • 00:34:48
    importante necesito tener una secuencia
  • 00:34:52
    de movimiento armónica entre que yo hago
  • 00:34:56
    fuerza con el piso
  • 00:34:58
    se
  • 00:34:59
    eh trabajo con la articulación del
  • 00:35:02
    tobillo con la rodilla y con la cadera
  • 00:35:04
    al mismo tiempo hacia arriba en en el en
  • 00:35:08
    lo que corresponde también con la
  • 00:35:10
    elevación de la pelota en toma y largar
  • 00:35:13
    en el más punto en el punto más alto
  • 00:35:15
    posible todo esto yo lo digo con esta
  • 00:35:18
    facilidad es terriblemente
  • 00:35:20
    complejo y por eso necesitamos llevarlo
  • 00:35:26
    eh desde importante que son todos estos
  • 00:35:30
    aspectos
  • 00:35:31
    a la especificidad que se va a dar
  • 00:35:34
    cuando ser más grande si bien necesitan
  • 00:35:36
    tener una imagen del gesto lo más
  • 00:35:40
    eh armónica y acabada posible
  • 00:35:45
    entonces que me A mí que me ayuda mucho
  • 00:35:48
    con los más chicos Reproducir el gesto
  • 00:35:51
    en un video
  • 00:35:53
    eh darle imágenes como nosotros veíamos
  • 00:35:57
    imágenes hace un rato tanto de los
  • 00:35:59
    distintos tipos de pase como los
  • 00:36:01
    distintos tipos de lanzamiento
  • 00:36:03
    eh
  • 00:36:05
    estas estas imágenes a m lo que me dan
  • 00:36:08
    es un modelo sobre el que el chico puede
  • 00:36:10
    pararse Entonces yo no hablo sobre una
  • 00:36:14
    situación imaginada o que quizás uno vio
  • 00:36:18
    quizás no porque yo te puedo preguntar
  • 00:36:21
    si vos viste alguien alguna vez me decí
  • 00:36:24
    que sí pero no estamos pensando en la
  • 00:36:25
    misma persona yo pienso en vos pensas en
  • 00:36:28
    lebrón Y si bien los dos están tirando y
  • 00:36:31
    a grandes rasgos podemos hablar de una
  • 00:36:35
    similitud no
  • 00:36:37
    tiene no tiene que ver con el hecho de
  • 00:36:40
    que cuando yo hago esa pregunta los dos
  • 00:36:42
    tendríamos que tener más o menos en la
  • 00:36:43
    cabeza las mismas cosas Entonces con
  • 00:36:46
    algo muy complejo como el lanzamiento yo
  • 00:36:49
    tranquilamente Puedo trabajar con
  • 00:36:51
    modelos lo que se denomina fit Forward
  • 00:36:54
    que son determinadas ideas so las
  • 00:36:57
    nosotros nos vamos a a sentar y esas
  • 00:37:00
    ideas o esas
  • 00:37:02
    imágenes van a estar siempre en unir y
  • 00:37:04
    venir en el que me permita tener tanto
  • 00:37:08
    el modelo ideal y la idea de lo que
  • 00:37:11
    quiero lograr en la cabeza y hacia allá
  • 00:37:15
    avanzar con el movimiento y como cada
  • 00:37:17
    uno lo incorpora cuando nosotros
  • 00:37:20
    trabajamos con el el elemento trabajamos
  • 00:37:23
    a partir de esos puntos que que
  • 00:37:26
    [Música]
  • 00:37:29
    y lo hacemos de la forma más fácil
  • 00:37:32
    posible qué quiero decir necesitamos
  • 00:37:35
    tener una tasa de éxito que supera la
  • 00:37:38
    tasa
  • 00:37:40
    de de
  • 00:37:41
    fallos respecto a cada gesto técnico con
  • 00:37:46
    el lanzamiento
  • 00:37:49
    eh yo tomaría o partiría de la posición
  • 00:37:53
    básica a una mano Y a partir de ahí si
  • 00:37:56
    lo hace bien puedes avan si lo hac mal
  • 00:37:58
    trabajarías con algún elemento que me
  • 00:38:01
    permita mejorar por ejemplo yo trabajo
  • 00:38:06
    con dos chicas dos jugadoras la mecánica
  • 00:38:10
    de lanzamiento a una mano para trabajar
  • 00:38:12
    la
  • 00:38:13
    elevación y la El golpe de muñeca con
  • 00:38:17
    los dedos finalizando una vez que suelto
  • 00:38:19
    el balón dentro del ara una le sale bien
  • 00:38:22
    a otra le sale mal muy bien a la que le
  • 00:38:25
    sale bien Vamos con toma y podemos
  • 00:38:28
    trabajar rollup como para seguir eh
  • 00:38:31
    sobre la mecánica de la muñeca ideo
  • 00:38:33
    salaro roll up es un trabajo en el que
  • 00:38:35
    yo apoyo la pelota en la rodilla en
  • 00:38:39
    semiflexión y apoyo la parte de abajo de
  • 00:38:42
    la palma y ruedo la pelota hacia arriba
  • 00:38:44
    hasta que la mano quede detrás roll roll
  • 00:38:47
    hacia arriba una vez que tengo esa toma
  • 00:38:50
    efectúo un lanzamiento sin saltar pero
  • 00:38:52
    terminando En punta de pies para que
  • 00:38:54
    exista des encadenamiento de fuerza que
  • 00:38:56
    me lleva a lanzar el balón con la chica
  • 00:39:00
    que le fue mal vamos un paso para atrás
  • 00:39:03
    Entonces con qué le fue mal le fue mal
  • 00:39:05
    con la postura Bueno hacemos un trabajo
  • 00:39:07
    de postura por ejemplo me subo a una
  • 00:39:10
    cubierta de auto bajo estoy en postura
  • 00:39:13
    pu necesito amortiguar cuando bajo y
  • 00:39:15
    Marco esa postura porque necesito
  • 00:39:17
    amortiguar a partir de ahí me elevo para
  • 00:39:20
    tirar bien lo hago dos manos Sí porque
  • 00:39:22
    se me cae la pelota bien después
  • 00:39:25
    volvemos a a una mano
  • 00:39:28
    no me sale me sale bien eso pero no me
  • 00:39:30
    sale bien el golpe de muñeca y los dedos
  • 00:39:32
    dentro del aro que es algo que pasa
  • 00:39:34
    bueno trabajamos con un con un
  • 00:39:38
    rollito el rollito de cartón de del
  • 00:39:42
    papel que lo tira hacia arriba lo tira
  • 00:39:44
    hacia arriba que gire venga entonces
  • 00:39:47
    trabajamos este movimiento este
  • 00:39:49
    movimiento no sale bien bueno no pasa
  • 00:39:51
    nada volos a reforzar la parte de manejo
  • 00:39:54
    del balón y ahí largamos otra vez con
  • 00:39:56
    los p costado costado adelante y atrás
  • 00:39:59
    todo lo que sea que a mí me permita
  • 00:40:01
    trabajar muñeca y
  • 00:40:04
    dedos en el punto tres drilles sumando
  • 00:40:07
    complejidad desplazamientos elementos
  • 00:40:09
    coordinativos y de precisión
  • 00:40:12
    entonces la prioridad siempre es el
  • 00:40:15
    gesto técnico esté bien Ahora el gesto
  • 00:40:18
    técnico está bien Le puedo aumentar la
  • 00:40:20
    complejidad que era lo que hablamos en
  • 00:40:22
    el ejemplo anterior no me sale bien lo
  • 00:40:24
    mantengo o voy hacia atrás para corregir
  • 00:40:26
    lo que tenga que corregir
  • 00:40:29
    eh esta esto Esta suma de complejidad
  • 00:40:33
    puede ser desde el drill anterior de que
  • 00:40:37
    tiro sin saltar a saltando o
  • 00:40:41
    eh que vengo con un pequeño
  • 00:40:43
    desplazamiento de dos o tres pasos
  • 00:40:45
    marcando la parada cuando recibo el
  • 00:40:48
    balón o trabajar con dos pelota pasar
  • 00:40:51
    una y quedarme con la que me quedo tiro
  • 00:40:54
    la complejidad cada uno la la va dejando
  • 00:40:58
    sabiendo que lo la heterogeneidad lo que
  • 00:41:03
    caracteriza todos los grupos todos más
  • 00:41:06
    cuando son chicos y más cuando son
  • 00:41:08
    edades de desarrollo
  • 00:41:10
    eh Y que yo necesito el gesto esté bien
  • 00:41:15
    para después sumarle complejidad no me
  • 00:41:17
    sirve sumarle complejidad y que el gesto
  • 00:41:18
    esté mal porque no no nos va a servir No
  • 00:41:21
    lo
  • 00:41:22
    sé la toma de decisión es lo que a mí me
  • 00:41:27
    va a permitir también tener una una
  • 00:41:30
    variable acerca
  • 00:41:33
    de por un lado si está bien o si está
  • 00:41:37
    encaminado la adquisición del gesto y
  • 00:41:39
    por otro lado como para sumarle una
  • 00:41:41
    complejidad
  • 00:41:42
    más por si
  • 00:41:44
    está si estamos yendo bien con el con el
  • 00:41:47
    gesto Por el simple hecho de que cuando
  • 00:41:50
    yo me veo una situación en la que tengo
  • 00:41:52
    que optar siento esa pequeña ansiedad en
  • 00:41:56
    optar bien o o no Uno Generalmente
  • 00:41:59
    vuelve o va a a lo que lo tenía cómodo o
  • 00:42:03
    lo que sabe que le va a salir Entonces
  • 00:42:07
    al de más está decir que necesitamos
  • 00:42:10
    fomentar el error no fomentar el error
  • 00:42:14
    por el error sino fomentar el intento
  • 00:42:17
    Mejor dicho el intento que no se me
  • 00:42:20
    malinterprete y la experimentación de lo
  • 00:42:23
    que nosotros entrenamos para partir del
  • 00:42:25
    error corregir solo no podemos corregir
  • 00:42:28
    nada en el que
  • 00:42:30
    eh que el chico no se equivoque si no se
  • 00:42:32
    equivoca no va a aprender o sea es va de
  • 00:42:35
    la mano necesitamos incentivar que
  • 00:42:39
    experimente y que por lo menos pueda
  • 00:42:41
    volcar en la experiencia de la actividad
  • 00:42:44
    de toma decisión por ejemplo que es lo
  • 00:42:47
    que estamos hablando ahora por lo menos
  • 00:42:49
    una vez eh lo ha trabajado una toma de
  • 00:42:53
    decisión que puede ser desde un dos
  • 00:42:56
    contra uno en pasando la pelota ese dos
  • 00:42:59
    contra uno puede ser de frente lateral
  • 00:43:01
    eh que el que el que tiene la pelota
  • 00:43:04
    elija a quien le pasa para atacar y el
  • 00:43:07
    que queda sin haber recibido la pelota
  • 00:43:09
    defienda eso cada uno lo lo va
  • 00:43:12
    analizando pero sí teniendo en cuenta
  • 00:43:15
    que necesitamos que el gesto que
  • 00:43:17
    nosotros trabajamos aparezca por lo
  • 00:43:19
    menos una vez y si aparece más veces
  • 00:43:22
    mejor con el mismo ejemplo de un dos
  • 00:43:26
    contra uno yo puedo pautar el pase bueno
  • 00:43:28
    Tiene que ser pase p tiene que
  • 00:43:31
    ser pase sobre
  • 00:43:34
    cabeza por ejemplo ahora en la borine
  • 00:43:39
    hay que ver si siempre aparecen pases
  • 00:43:41
    Push si siempre aparece otro tipo de
  • 00:43:43
    pases o si la recepción del balón es la
  • 00:43:46
    correcta si tengo las manos listas para
  • 00:43:48
    recibir o
  • 00:43:51
    no
  • 00:43:53
    posteriormente nos acercamos a una
  • 00:43:55
    situación de juego real
  • 00:43:57
    Entonces vamos a tratar de ver dónde el
  • 00:44:01
    lanzamiento el pas en este caso aparece
  • 00:44:04
    cuánto cóm Y por qué no es lo mismo que
  • 00:44:07
    el pase aparezca porque yo me quedo sin
  • 00:44:09
    dribling y no me queda otra que pasarla
  • 00:44:10
    a que yo busque pasar Y a partir eso
  • 00:44:14
    progresar las condiciones para que eso
  • 00:44:17
    aparezca las va a poner el docente en
  • 00:44:19
    función del grupo por ejemplo no es lo
  • 00:44:22
    mismo que yo un grupo de escuelita los
  • 00:44:23
    haga jug sin dribling a un grupo de 13
  • 00:44:27
    de u13 perdón avanzado que yo lo voy a
  • 00:44:29
    jugar sin dribling o con un solo
  • 00:44:31
    dribling porque a mí me permite
  • 00:44:34
    eh A lo mejor avanzar sobre una dinámica
  • 00:44:37
    de juego que con el otro grupo no puedo
  • 00:44:39
    hoy no puedo más adelante Sí entonces
  • 00:44:41
    volvemos lo mismo están bien motriz Y
  • 00:44:44
    coordinativa sí también con el manejo de
  • 00:44:46
    pelota y bueno están ahí también con el
  • 00:44:49
    lanzamiento no Pero porque falta lo
  • 00:44:51
    anterior Bueno vamos a lo anterior
  • 00:44:53
    después
  • 00:44:54
    [Música]
  • 00:44:57
    Ahora yo voy a ir a jugar Igual vamos a
  • 00:44:59
    jugar igual bueno el objetivo nuestro no
  • 00:45:01
    va a ser a lo
  • 00:45:03
    mejor que los gestos técnicos estén
  • 00:45:06
    todos perfectamente hechos pero sí que
  • 00:45:07
    haya un camino hacia que ese gesto esté
  • 00:45:12
    en la en el bagaje del jugador del
  • 00:45:14
    recurso que tenga el jugador que est lo
  • 00:45:16
    mejor hecho mejor posible hecho lo mejor
  • 00:45:20
    posible
  • 00:45:22
    Perdón una vez que tenemos todo
  • 00:45:25
    esto hay que ver si llegamos a todo
  • 00:45:28
    porque a lo mejor y a una toma de
  • 00:45:31
    decisión quizás puedo llegar y y que sea
  • 00:45:35
    una una
  • 00:45:37
    situación muy
  • 00:45:39
    sencilla por ejemplo que yo tenga que
  • 00:45:43
    que optar entre recibir a pie firme o
  • 00:45:46
    recibir movimiento
  • 00:45:49
    o un lanzamiento o que yo tenga que
  • 00:45:52
    salir a la orden del docente para frenar
  • 00:45:54
    Y
  • 00:45:55
    tirar manejo los desplazamientos capaz
  • 00:45:59
    que no llego a eso no llego a una
  • 00:46:00
    situación de juego real pero donde
  • 00:46:04
    llegue sea o no situación de juego real
  • 00:46:06
    toma de decisión más o menos compleja yo
  • 00:46:09
    necesito después ir otra vez al inicio
  • 00:46:13
    necesito volver a esa imagen a ese video
  • 00:46:16
    o a esa actividad a ese juego que a mí
  • 00:46:19
    me
  • 00:46:20
    permitió dar un Punto de partida a la
  • 00:46:23
    enseñanza del fundamento Por qué Porque
  • 00:46:26
    que lo que hicimos primero no va a tener
  • 00:46:30
    va a tener una relación con lo
  • 00:46:32
    que con lo que terminamos no va a hacer
  • 00:46:35
    lo mismo o una cuestión obvia o buscando
  • 00:46:38
    Esa condición obvia Cuál es nosotros lo
  • 00:46:41
    mejoramos hicimos algo o vimos algo
  • 00:46:44
    Vimos una imagen vimos un videoo hicimos
  • 00:46:46
    un
  • 00:46:47
    juego lo trabajamos analíticamente y
  • 00:46:51
    ahora volvemos a ese juego o a esa
  • 00:46:54
    actividad a veces eh esta situación
  • 00:46:58
    global es el mismo juego o un juego
  • 00:47:01
    modificado a veces la misma actividad
  • 00:47:03
    del principio a veces es son las mismas
  • 00:47:06
    imágenes son los mismos videos o los
  • 00:47:08
    misma o o posteriormente los mismos
  • 00:47:11
    jugadores viéndose y
  • 00:47:13
    comparándose toda esa información hace a
  • 00:47:16
    es a ese conocimiento que yo tengo tanto
  • 00:47:18
    del fundamento como de lo que
  • 00:47:21
    realiza o yo puedo realizar respecto al
  • 00:47:25
    fundamento
  • 00:47:29
    errores más
  • 00:47:31
    frecuentes para tener una idea
  • 00:47:36
    que más más que hacer una lista de
  • 00:47:38
    errores que igual De hecho acá hay
  • 00:47:41
    algunos y y en la presentación
  • 00:47:45
    de en el documento van a ver muchos
  • 00:47:49
    más por ejemplo la toma del balón la
  • 00:47:51
    base de sustentación
  • 00:47:53
    estrecha Elevar el balón con codo por
  • 00:47:57
    fuera del cuerpo son cuestiones que
  • 00:48:00
    tienen que ver con lo que nosotros
  • 00:48:01
    hablamos de ese
  • 00:48:02
    desglose recién que nosotros hablamos de
  • 00:48:06
    la progresión hay una estructura que es
  • 00:48:08
    global analítica global esa parte
  • 00:48:11
    analítica en la que yo tomaría las
  • 00:48:14
    distintas partes del lanzamiento por
  • 00:48:16
    ejemplo y la línea de lanzamiento esos
  • 00:48:19
    tres o cuatro conceptos Yo los tengo
  • 00:48:21
    claro puedo ver que la toma de balón es
  • 00:48:23
    lateral si la toma del balón es lateral
  • 00:48:25
    y no es con la mano detrás ya voy a
  • 00:48:28
    tener un como como mínimo un
  • 00:48:31
    desequilibrio para el lanzamiento
  • 00:48:33
    entonces tomamos dos o tres trabajos que
  • 00:48:36
    era lo que yo había comentado también en
  • 00:48:38
    el anterior
  • 00:48:40
    eh el anterior anteriores puntos de por
  • 00:48:45
    ejemplo tomar el balón desde una silla o
  • 00:48:46
    sea yo Apo la pelota y bajo la mano
  • 00:48:48
    hasta que esté atrás marcando esta esta
  • 00:48:52
    mano Eh o ir a buscar la pelota dos tres
  • 00:48:57
    pasos o una carrera vertical tranquila
  • 00:49:00
    solamente necesito marcar la parada y
  • 00:49:03
    marcar la mano que se ubica detrás del
  • 00:49:05
    balón bueno todo lo que es la base de
  • 00:49:07
    sustentación es habla sobre la posición
  • 00:49:10
    básica ya dijimos la importancia que
  • 00:49:13
    tiene para lo que nosotros hacemos
  • 00:49:16
    Eh bueno una corrección muy sencilla es
  • 00:49:20
    [Música]
  • 00:49:21
    acomodar acomodar los pies antes de
  • 00:49:23
    tirar o sea acomodo la parte del deo
  • 00:49:26
    gordo de del pie de la mano inhábil la
  • 00:49:31
    deslizo hasta la mitad de mi pie del
  • 00:49:32
    lado hábil y abro hasta el ancho de
  • 00:49:35
    hombros Ah yo ya tengo una
  • 00:49:37
    posición más o menos eh
  • 00:49:41
    conseguida más o menos correcta acerca
  • 00:49:43
    de lo que es el lo que yo voy a
  • 00:49:45
    necesitar después para poder tirar va a
  • 00:49:48
    haber ajuste más ajuste menos depende de
  • 00:49:50
    la estructura de del
  • 00:49:52
    jugador Elevar el el balón con el codo
  • 00:49:56
    por fuera de la línea de lanzamiento y
  • 00:49:58
    ahí tenemos otro de los conceptos que
  • 00:49:59
    hablamos la línea que es se puede
  • 00:50:02
    corregir o se puede utilizar una pared
  • 00:50:05
    para corregir en el que a mí no me
  • 00:50:08
    permita abrir ese codo porque se choca
  • 00:50:10
    con la pared Y a partir de ahí moverme
  • 00:50:13
    hasta el Aro y poder tirar o ejecutar
  • 00:50:15
    sin El
  • 00:50:18
    aro acá nos tenemos
  • 00:50:21
    algunos algunos ejemplos de de unas
  • 00:50:25
    jugadoras
  • 00:50:26
    americanas
  • 00:50:28
    eh que están en los equipos de nc1 O sea
  • 00:50:33
    la mejor ligas mejor liga de
  • 00:50:37
    universidades Y tenemos errores si si
  • 00:50:42
    vemos tanto la primera imagen en el que
  • 00:50:46
    el codo está por fuera de la muñeca y
  • 00:50:50
    por debajo del de de la línea del hombro
  • 00:50:54
    la segunda imagen en el que el codo
  • 00:50:58
    está por debajo de la línea del hombro
  • 00:51:01
    pero la pelota pasa muy lejos del cuerpo
  • 00:51:04
    y termina con ese dedo gordo de la mano
  • 00:51:08
    izquierda metiéndose en el lanzamiento
  • 00:51:10
    en una acción que sería de
  • 00:51:12
    empujar
  • 00:51:14
    o en la última imagen en que la base de
  • 00:51:17
    sustentación es
  • 00:51:18
    eh terriblemente estrecha entonces
  • 00:51:23
    son son
  • 00:51:27
    comunes obviamente corregibles acá no
  • 00:51:30
    son estas las categorías que
  • 00:51:32
    nosotros
  • 00:51:34
    manejamos pero me parece fundamental que
  • 00:51:37
    si nosotros tenemos un trabajo serio
  • 00:51:41
    eh Y y sólido Respecto a los puntos que
  • 00:51:46
    que hablamos Hoy acá vamos a poder
  • 00:51:49
    avanzar a estas edades buscando sumar
  • 00:51:53
    otras cosas o corregir otras cosas y no
  • 00:51:57
    cuestiones para mí relevantes que se
  • 00:51:59
    Tendría que haber tocado
  • 00:52:04
    antes errores más frecuentes en el pase
  • 00:52:07
    no realizar la extensión completa de
  • 00:52:09
    codo muñeca y dedos o sea yo empujo el
  • 00:52:12
    balón de la de la misma forma que
  • 00:52:14
    hablamos del lanzamiento
  • 00:52:17
    eh Y hablamos también de la similitud
  • 00:52:21
    entre las dos
  • 00:52:23
    técnicas mi brazo queda completamente
  • 00:52:25
    extendido mi muñeca flexionada y los
  • 00:52:27
    dedos también están
  • 00:52:30
    en en la misma sintonía de flexión con
  • 00:52:33
    la muñeca y apuntando a mi compañero
  • 00:52:37
    entonces un ejercicio correctivo es
  • 00:52:40
    estar acostado y poder hacer este pase
  • 00:52:42
    Empujando la pelota por ejemplo tomemos
  • 00:52:45
    un Push empujo la pelota del piso hacia
  • 00:52:48
    arriba lo más recta
  • 00:52:50
    posible no adelantar un pie para
  • 00:52:53
    transmitir fuerza al balón otro error
  • 00:52:55
    muy común principalmente en los
  • 00:52:57
    chiquitos
  • 00:52:58
    que no no tienen todavía y que es algo
  • 00:53:02
    que tampoco lo van a tener un día para
  • 00:53:03
    el otro que es esa base de juego
  • 00:53:05
    importante pero se paran los pies y
  • 00:53:09
    muchas veces no adelantan el pie para
  • 00:53:11
    pasarlo lo que me obliga a hacer fuerza
  • 00:53:13
    con la espalda y eso termina siendo un
  • 00:53:15
    pase de pecho porque si no no tengo
  • 00:53:16
    forma de llegar a mi
  • 00:53:18
    compañero o también que tiene que ver
  • 00:53:22
    con lo que hablamos del desbloqueo de
  • 00:53:23
    muñeca muñeca y dedos y distintos
  • 00:53:25
    ángulos
  • 00:53:27
    articulares frente a una acción
  • 00:53:29
    defensiva no trabajar distintos planos
  • 00:53:31
    de acción el pase va siempre en la misma
  • 00:53:34
    línea va siempre para adante entonces o
  • 00:53:36
    giro el cuerpo y paso para un lado paso
  • 00:53:39
    para el otro paso para el frente pero
  • 00:53:41
    siempre la misma línea siempre el mismo
  • 00:53:45
    pase entonces no es solamente la parte
  • 00:53:49
    motriz sino que a su vez tiene una base
  • 00:53:52
    de de lectura como habíamos comentado
  • 00:53:56
    antes
  • 00:53:57
    y de toma de
  • 00:54:00
    decisión así que bueno Ahí está mi mail
  • 00:54:04
    ahí está mi Instagram cualquier duda
  • 00:54:09
    cualquier cosa que necesiten o o que
  • 00:54:13
    quieran
  • 00:54:14
    explayar no tengo ningún tipo de
  • 00:54:16
    problema ni ningún tipo de restricción
  • 00:54:18
    de
  • 00:54:19
    nada en cuanto a hablar de basket me
  • 00:54:22
    encanta así que espero que haya sido
  • 00:54:25
    útil eso que haya aportado
  • 00:54:29
    alguna alguna idea
  • 00:54:31
    y no traté de de que sea más el concepto
  • 00:54:37
    de lo que yo tengo en la cabeza más que
  • 00:54:40
    el drill porque drill es 10.000 millones
  • 00:54:45
    pero yo puedo tomar los cinco mejores
  • 00:54:48
    drilles de los cinco mejores
  • 00:54:50
    entrenadores del mundo pero si no los
  • 00:54:53
    meto en una línea de coherencia con lo
  • 00:54:56
    que yo sé lo que necesito y lo que
  • 00:54:57
    quiero para mis jugadores para mi
  • 00:54:59
    jugadora no me va a servir de nada
  • 00:55:01
    entonces
  • 00:55:04
    eh filosofía trabajo ser críticos y
  • 00:55:09
    Bueno espero que les haya servido que se
  • 00:55:12
    un poco Ojalá que mucho y estamos al
  • 00:55:16
    habla para lo que
  • 00:55:18
    necesiten Bueno nada muy buena cursada y
  • 00:55:23
    felicitaciones por por haber
  • 00:55:26
    a ver si inscripto para ser entrenadores
  • 00:55:30
    colegas Muchas gracias Nos vemos
الوسوم
  • baloncesto
  • lanzamiento
  • pase
  • técnica
  • metodología
  • entrenamiento
  • habilidades motoras
  • toma de decisiones
  • jovenes jugadores
  • Rubén Ricardo