12_Cap. 8: Hábito 4: Pensar ganar-ganar_Los 7 hábitos de los adolescentes alt efectivos_Sean Covey

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https://www.youtube.com/watch?v=TW-Ldnd7hmw

الملخص

TLDREl video expone la relevancia del pensamiento "ganar-ganar", un principio del libro 'Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva' de Stephen Covey. Pone de relieve la importancia de desechar actitudes competitivas tradicionales como ganar-perder o perder-ganar, ilustrándolas con ejemplos de la vida cotidiana y situaciones escolares o laborales. Resalta cómo el enfocarse en el éxito compartido mejora las relaciones personales y laborales. A través de experiencias personales y anécdotas, el video concluye que el hábito de pensar en el beneficio mutuo es un catalizador para la armonía y la eficacia en todas las áreas de la vida.

الوجبات الجاهزة

  • 🍽️ La vida es un 'bufet' donde todos pueden ganar.
  • 💔 Actitudes ganar-perder pueden llevar a sentimientos negativos.
  • 🤝 Pensar en ganar-ganar mejora las relaciones y colabora en equipos.
  • 🎯 Enfocarse en el éxito mutuo lleva a una vida equilibrada.
  • 🔄 Comparar con otros puede ser dañino a la autoestima.
  • 🚫 Evitar el ganar-perder fomenta la felicidad personal y grupal.
  • 🏆 Competencia saludable es mejorar uno mismo, no ganar a otros.
  • 📈 Pensar ganar-ganar es un hábito que se puede cultivar.
  • 👫 En relaciones personales, buscar siempre el beneficio mutuo.
  • 🌟 Las experiencias de éxito compartido son gratificantes y motivadoras.

الجدول الزمني

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    El hábito número 4 se basa en el pensamiento ganar-ganar, que busca mutualidad y beneficio compartido, en lugar de competir y dejar que otros pierdan. El ejemplo de la escuela muestra cómo la calificación por curva genera competencia innecesaria entre alumnos, afectando negativamente la perspectiva y relaciones. Pensar ganar-ganar permite ver beneficios para todos, fomentando la colaboración.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    La mentalidad ganar-perder no es sostenible, ya que aunque uno gane momentáneamente, genera resentimiento y deseos de venganza en el futuro. En relaciones familiares, como la de madre e hijo, las decisiones basadas en ganar-perder pueden perjudicar a largo plazo la armonía familiar.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    La cultura de competitividad inculcada desde joven propicia actitudes ganar-perder, como en el relato de Romney, quien debido a la presión social y académica, desarrolla un enfoque competitivo perjudicial y limitado al ver la vida como una constante competencia.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    Existen muchos comportamientos negativos, como el uso de otros para beneficios egoístas, difundir rumores o descuidar relaciones importantes, que surgen de un pensamiento ganar-perder. A largo plazo, esto deja a las personas aisladas y sin apoyo.

  • 00:20:00 - 00:25:00

    El pensamiento perder-ganar es también problemático. Se observa en personas que no defienden su posición para evitar conflictos, lo que puede llevar a una acumulación de resentimiento y autoanulación. Aunque parece más pacífico, en realidad es igualmente destructivo para las relaciones y el bienestar individual.

  • 00:25:00 - 00:30:00

    Perder-perder es una espiral descendente donde la destrucción mutua prevalece sobre el bienestar común. A menudo ocurre cuando ambas partes dejan que el orgullo o el deseo de venganza nublen el juicio, resultando en pérdidas para todos.

  • 00:30:00 - 00:35:00

    Ganar-ganar es la mejor actitud, buscándose el beneficio mutuo sin sacrificar ni tu éxito ni el de los otros. Esto se demostró en el caso de las jugadoras de básquetbol, donde la cooperación generó mayores logros para el equipo, demostrando que la verdadera victoria es compartida.

  • 00:35:00 - 00:40:00

    Para lograr ganar-ganar, debe evitarse la tentación de competir o compararse constantemente con otros. Es fundamental fortalecer la propia seguridad emocional y autoestima, lo que permite disfrutar del éxito ajeno. La competencia sana es consigo mismo, y la comparación debe ser con el propio potencial, no con los demás.

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    El poder de ganar-ganar se refleja en la historia real de Jacques Lusseyran, quien encontró luz y dirección personal al abrazar esta mentalidad. Ganar-ganar no solo provee de éxito material sino también de satisfacción personal y relaciones interpersonales armoniosas.

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الأسئلة الشائعة

  • ¿Qué es el hábito número 4?

    Es pensar ganar-ganar, una actitud que promueve el éxito mutuo.

  • ¿Cómo se describe el entorno educativo vivido por el narrador?

    Asistió a una escuela de negocios con calificaciones competitivas donde siempre debía evitar ser uno de los nueve que reprobarían.

  • ¿Qué provoca la actitud de ganar-perder?

    Llena a las personas de sentimientos negativos y fomenta la competencia destructiva.

  • ¿Cuál es la diferencia entre competir para mejorar y competir para ganar a toda costa?

    Competir para mejorar es saludable, mientras que competir para ganar a toda costa puede ser destructivo.

  • ¿Cómo afecta la muralla comparativa a las personas?

    Compararse con otros crea inseguridades y puede llevar a la infelicidad.

  • ¿Qué sugiere el video para evitar pensamientos negativos de ganar-perder?

    Cultivar la seguridad personal para no sentirse amenazado por el éxito de los demás.

  • ¿Por qué es importante pensar en ganar-ganar en las relaciones personales?

    Porque promueve el entendimiento y beneficio mutuo, mejorando las relaciones.

  • ¿Cómo se puede aplicar el pensamiento ganar-ganar en el trabajo?

    Buscando soluciones donde todos se beneficien, como proponiendo mejoras que favorezcan a colegas y superiores.

  • ¿Qué beneficios trae pensar en ganar-ganar, según el video?

    Mejora la confianza, promueve sentimientos positivos y puede mejorar las dinámicas grupales.

  • ¿Qué simboliza el "bufet" en la teoría de ganar-ganar?

    Simboliza una vida donde todos pueden disfrutar y beneficiarse juntos sin quitarle a otros.

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    hábito número 4 pensar ganar ganar la
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    vida es un buffet de todo lo que puedas
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    comer pero que vivimos si no es para
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    hacernos la vida más fácil el uno al
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    otro
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    george eliot escritor asistí a una
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    difícil escuela de administración de
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    empresas que utilizaba la terriblemente
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    célebre calificación de curva forzada
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    cada salón estaba integrado por 90
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    estudiantes y en cada clase 9 o 10%
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    recibirían lo que se llama categoría 3
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    la categoría 3
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    era una forma amable de decir que
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    probaste en otras palabras sin importar
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    qué tan bien o mal se desempeñaba el
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    salón en general nueve personas que
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    provenían y si reprobadas en demasiadas
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    clases se expulsaron de la escuela la
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    presión era terrible el problema era que
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    todos en la clase eran inteligentes
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    posiblemente yo fui un error en el
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    examen de admisión
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    así que la competencia se hizo sumamente
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    intensa lo cual influyó sobre mis
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    compañeros y yo para que actuáramos de
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    formas curiosas en vez de aspirar a
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    obtener buenas calificaciones como lo
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    había hecho en preparatoria y en la
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    universidad más bien intentaba no ser
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    una de las nueve personas que reprobar
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    tías en lugar de jugar para ganar jugaba
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    para no perder me recuerda el cuento que
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    escuche una vez sobre dos amigos que son
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    perseguidos por un oso y uno se vuelve
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    al otro y le dice
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    acabo de entender que no necesito ser
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    más rápido que los otros solo necesito
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    ser más rápido que todos un día en una
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    clase no pudo evitar el ver a mi
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    alrededor y tratar de contar a las nueve
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    personas que eran más tontas que yo
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    cuando alguien hacía un comentario
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    estúpido me sorprendí a mí mismo
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    pensando muy bien eso quiere decir que
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    reprobarán solo faltan otros ocho a
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    veces no quería compartir mis mejores
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    ideas con los demás al estudiar en grupo
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    ya que tenía que las robaran y
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    obtuvieran por ellas el crédito en el
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    lugar todos estos sentimientos me
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    estaban carcomiendo y me hacían sentir
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    muy pequeño como si mi corazón fuera del
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    tamaño de una uva el problema era que
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    pensaba en ganar perder y la forma de
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    pensar ganar perder siempre llenara tu
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    corazón con sentimientos negativos
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    afortunadamente existe una forma mucho
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    mejor se conoce como el pensar
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    ganar-ganar y es el hábito número 4
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    pensar ganar-ganar es una actitud hacia
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    la vida un marco de referencia mental
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    que dice yo puedo ganar y tú también no
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    es tuyo sino ambos pensar ganar-ganar es
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    el fundamento para llevarse bien con los
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    demás comienza con la creencia de que
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    todos somos iguales de que nadie es
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    inferior o superior a los demás y que en
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    realidad nadie necesita hacerlo ahora
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    podrías decir ser realistas aun así no
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    son las cosas el mundo es competitivo y
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    donde todo mundo ataca y que puede no
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    todos pueden ganar siempre estoy en
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    desacuerdo no es así la vida la vida no
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    es competencia o ganarle a los demás
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    obtener una puntuación por encima del
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    95% tal vez así sea en los negocios
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    en la escuela pero esas son apenas
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    instituciones que creamos ciertamente no
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    es así en las relaciones y las
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    relaciones como aprendimos en el
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    capítulo anterior son una sustancia de
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    la que está hecha la vida bien siendo
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    punto que es decir quién está ganando en
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    tu relación tú o tu pareja
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    así que exploremos esta extraña idea de
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    pensar ganar ganar de mi experiencia
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    propia la mejor forma de examinarlo es
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    pensar en lo que no es ganar ganar no es
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    ganar perder perder ganar o perder
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    perder estas son actitudes hacia la vida
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    comunes pero poco eficientes sube a
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    gordo punto el cinturón de seguridad y
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    examinemos cada uno ganar perder el
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    hotel mamá hay un partido muy importante
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    esta noche necesita llevarme el auto lo
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    siento marido pero necesito ir al
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    supermercado esta noche tendrás que
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    pedir a tus amigos que se recojan pero
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    mamá mis amigos siempre tienen que
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    recoger mediciones
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    escucha desde hace una semana te estás
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    quejando de que no hay comida en la casa
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    este es el único momento en que puedo ir
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    al supermercado
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    lo siento uno lo siente si lo sintieran
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    me permitiría llevarme el auto pero
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    injusta yo no te importó ya está bien
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    llévate el auto pero no me vengas a
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    llorar mañana que no hay nada que comer
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    no vida no y mamá perdió esto se llama
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    ganar perder pero realmente ganó marc y
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    tal vez esta vez sí pero cómo se siente
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    mamá y que hará la próxima vez que tenga
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    oportunidad de desquitarse de móvil por
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    eso a la larga no te sirve pensar ganar
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    perder ganar perder es una actitud hacia
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    la vida que dice que el pastel del éxito
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    solo tiene este tamaño y si obtienes la
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    rebanada grande hay menos para mí así
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    que me aseguraré de obtener antes que
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    nadie mi rebanada y obtener una rebanada
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    más grande que la tuya ganar perder es
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    competitivo yo lo llamo el síndrome del
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    tótem no me importa
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    bueno sea en tanto que yo esté encima de
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    pie en el tótem las relaciones amistades
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    y la lealtad son secundarias para ganar
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    el juego ser mejor y salirte con la tuya
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    ganar perder está lleno de orgullo como
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    dijo
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    cs lewis el orgullo no obtiene placer
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    por poseer algo sino por tener más que
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    el próximo es la comparación lo que te
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    hace sentir orgulloso el placer de estar
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    por encima de los demás no te sientas
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    mal si a veces piensas en ganar y perder
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    porque todos fuimos formados para hacer
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    estos desde muy pequeños especialmente
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    quienes fueron criados en eeuu los
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    países asiáticos tienden a cooperar
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    mucho más en sus actitudes para ilustrar
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    lo que digo sigamos a romney un muchacho
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    ordinario hay crecer
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    la primera experiencia de rowling con la
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    competitividad se inicia en tercer año
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    de primaria cuando corre en un evento
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    deportivo y descubre rápidamente que se
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    otorgan medallas sólo el primero segundo
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    y tercer lugar roaming no gana ninguna
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    carrera pero la emoción a recibir al
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    menos una medalla por la participación
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    hasta que su mejor amigo le dice estas
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    medallas no son importantes porque
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    cualquiera puede recibirlas cuando
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    romney ingresa de la secundaria sus
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    padres no pueden comprarle la ropa de
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    última moda por lo que rob no tiene que
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    usar ropa menos llamativa no puede
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    evitar el darse cuenta de que sus amigos
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    más pudientes la usan y siente que no
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    está a su altura en preparatoria donde
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    comienza a tocar el violín y entra a la
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    orquesta pero se da cuenta de que sólo
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    una persona puede ser el primer violín
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    romney se siente decepcionado cuando se
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    designa al segundo violín
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    pero se siente muy bien por no ser el
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    tercero en casa what ni fue el hijo
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    favorito de su mamá durante varios años
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    pero ahora su hermano menor quien ganó
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    muchas medallas en las competencias pasa
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    a ser el niño adorado de mamá
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    romney comienza a estudiar mucho más en
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    la escuela porque piensa que se puede
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    obtener mejores calificaciones que su
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    hermano volverá a ser el consentido tras
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    la preparatoria no admite está listo
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    para ingresar a la universidad así que
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    hace el examen de admisión y se da
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    cuenta de que está en el grupo medio de
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    calificaciones lo cual significa que es
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    más listo que otros pero hemos visto que
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    él desafortunadamente su calificación no
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    es lo suficientemente buena para
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    ingresar a la universidad que quería la
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    universidad a la que donde ingresa
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    utiliza calificaciones de curva forzada
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    en su primera clase de química donde hay
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    30 estudiantes
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    romney se entera de que sólo hay 10
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    calificaciones buenas que se otorgarán
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    el resto sacará calificaciones medias o
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    insuficientes
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    donde trabaja mucho para evitar las
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    calificaciones mediocres o insuficiente
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    y afortunadamente obtiene la última
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    calificación buena que quedaba y la
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    historia continúa luego de ser formado
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    en un mundo si acaso es una sorpresa que
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    rowling y el resto de nosotros piense
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    que la vida es una competencia y que
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    ganar lo es todo es alguna sorpresa que
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    con frecuencia veamos en nuestro
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    alrededor para constatar cómo estamos
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    apilados en el tótem como si fuera un
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    gallinero
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    afortunadamente tú y yo no somos
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    víctimas tenemos la fortaleza para ser
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    proactivos y elevarnos por encima de
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    este condicionamiento ganar perder la
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    actitud ganar perder tienen muchos
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    rostros los siguientes son algunos de
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    ellos utilizar a otras personas físicas
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    o emocionalmente para tus propios
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    propósitos egoístas
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    tratar de avanzar a expensas de los
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    demás difundir rumores sobre otras
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    personas como si disminuirá a alguien
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    que hiciera más fuerte insistir con
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    siempre salirte con la tuya sin que te
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    importen los sentimientos de los demás
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    sentir celos o envidia cuando le sucede
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    algo bueno a otro a fin de cuentas ganar
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    perder
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    generalmente será un tiro por la culata
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    puedes terminar en la cúspide del bote
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    pero estarás ahí solo y sin amigos el
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    problema con este mundo salvaje dijo la
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    actriz mary también es que aún si gana
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    sigue siendo un salvaje
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    perder ganar el tapete
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    un joven escribió yo prefiero irme por
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    la casa prefiero aceptar la culpa que
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    meterme en una discusión constantemente
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    me veo a mí mismo diciendo que son
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    torpes te ves a ti mismo identificándose
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    con esto de ser así caíste en la trampa
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    de perder ganar en la superficie perder
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    ganar se ve mejor pero es tan peligroso
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    como ganar perder es el síndrome del
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    tapete perder ganar dice haz lo que
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    quieras conmigo limpias de los pies en
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    mí todos los demás lo hacen perder ganar
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    es débil es fácil pisotear lo es fácil
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    ser la buena persona es fácil ceder a
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    todo todo en nombre de hacer la paz es
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    fácil permitir que tus padres se salgan
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    con la suya contigo en lugar de decirles
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    lo que sientes
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    con una actitud perder ganar te verás a
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    ti mismo fijarte en bajas expectativas y
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    comprometiendo tus normas
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    una y otra vez se verá la presión de los
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    compañeros es perder ganar tal vez no
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    quieres irte de pinta pero el grupo
  • 00:11:50
    quiere que lo hagas así que si se ves
  • 00:11:52
    que sucede tú perdiste y ellos ganaron
  • 00:11:56
    esto se llama perder ganar una joven
  • 00:12:00
    llamada jenny una vez me habló de sus
  • 00:12:02
    aventuras en el mundo de perder ganar
  • 00:12:05
    durante su segundo año de secundaria
  • 00:12:07
    hasta que finalmente se liberó los
  • 00:12:10
    problemas con mi madre comenzaron un día
  • 00:12:12
    en que ella me dijo sarcástica vaya que
  • 00:12:15
    hoy estás insolente
  • 00:12:17
    lo tome tan literalmente que desde
  • 00:12:19
    entonces decidí apartarme de ella y
  • 00:12:20
    nunca responderle comencé a fingir el
  • 00:12:23
    respeto y la autoridad que ella quería
  • 00:12:26
    cada vez que ella decía algo aún si
  • 00:12:28
    estaba en desacuerdo simplemente decían
  • 00:12:31
    lo que quieras nomás la mitad de las
  • 00:12:34
    presencias ya ni siquiera sabía que las
  • 00:12:35
    cosas me molestaban porque no te lo
  • 00:12:37
    decía cuando fijaba reglas sobre los
  • 00:12:40
    amigos y la hora de esa cosa era siempre
  • 00:12:42
    lo que tú digas era más fácil hacer lo
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    que ella me ha pedido porque nunca sentí
  • 00:12:47
    que mis opiniones o sugerencias fueran
  • 00:12:49
    tomadas en serio pero pronto me
  • 00:12:51
    fastidies y ni resentimiento comenzó a
  • 00:12:54
    acumularse una noche acababa de contarle
  • 00:12:57
    de una tarea en la escuela y ella
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    respondió sí está bien y sigue limpiando
  • 00:13:02
    el piso de la cocina
  • 00:13:04
    que ni siquiera te importa 15 pero no
  • 00:13:07
    dije nada y me fui
  • 00:13:09
    ella ni siquiera tenía idea de que
  • 00:13:11
    estaba alterada
  • 00:13:13
    tal vez ella habría estado dispuesta a
  • 00:13:14
    hablar si yo le hubiera dicho que era
  • 00:13:16
    muy importante pero parecía que yo
  • 00:13:18
    quería ser la víctima y aceptar todo lo
  • 00:13:20
    que ella hiciera finalmente está aquí
  • 00:13:23
    mamá esto debe cambiar
  • 00:13:26
    yo no puedo contigo me dices todo lo que
  • 00:13:28
    quieres que haga y simplemente lo hago
  • 00:13:30
    porque es más fácil que pelear contigo
  • 00:13:32
    pero ya estoy harta me desahogué y le
  • 00:13:36
    hice saber de los sentimientos que tenía
  • 00:13:38
    en mi interior todo esto le cayó de
  • 00:13:40
    sorpresa tras mi estallido las cosas
  • 00:13:43
    fueron muy tensas durante un tiempo
  • 00:13:45
    ambas sentíamos que estábamos comenzando
  • 00:13:47
    la relación de deseo pero todo está
  • 00:13:50
    mejorando con el tiempo ahora hablamos
  • 00:13:52
    las cosas y siempre le digo lo que
  • 00:13:54
    siento si adoptas perder ganar como tu
  • 00:13:58
    actitud básica ante la vida entonces los
  • 00:14:01
    demás te piso que harán y eso está
  • 00:14:03
    realmente mal también tendrás que
  • 00:14:06
    ocultar siempre lo que sientes
  • 00:14:09
    no es saludable desde luego siempre hay
  • 00:14:13
    un momento en que perdemos perder ganar
  • 00:14:16
    está bien si el asunto no es importante
  • 00:14:19
    para ti como cuando tú y tu hermana no
  • 00:14:22
    pueden estar de acuerdo en el lado del
  • 00:14:24
    armario que les toca o sea tu mamá no le
  • 00:14:27
    gusta la forma en que tomas el tenedor
  • 00:14:29
    que los demás ganen en las cuestiones
  • 00:14:32
    pequeñas será un depósito en su cuenta
  • 00:14:34
    de banco de relaciones pero siempre
  • 00:14:37
    defiende las cosas que te sean
  • 00:14:39
    importantes
  • 00:14:40
    si estás atrapado en una relación de
  • 00:14:43
    abuso estás totalmente adentro de perder
  • 00:14:46
    ganar el abuso es un círculo vicioso de
  • 00:14:50
    hacer daño y reconciliarse una y otra
  • 00:14:53
    vez nunca mejora no hay forma de que
  • 00:14:56
    ganes y necesitas salir de ello no
  • 00:14:59
    pienses que el abuso es por tu culpa y
  • 00:15:02
    por eso te lo mereces así es como piensa
  • 00:15:05
    el tapete nadie merece
  • 00:15:08
    vivir abusos
  • 00:15:10
    perder perder la espiral descendente
  • 00:15:14
    perder perder dice si me estoy hundiendo
  • 00:15:18
    entonces me uniré contigo
  • 00:15:21
    después de todo a la miseria le gusta
  • 00:15:23
    estar acompañada la guerra es un buen
  • 00:15:26
    ejemplo de perder perder piénsalo quien
  • 00:15:30
    mata más personas es quien gana la
  • 00:15:33
    guerra eso no suena a quien alguien
  • 00:15:35
    pueda ganar algo
  • 00:15:37
    la venganza también es perder perder al
  • 00:15:40
    vengarte tal vez pienses que estás
  • 00:15:42
    ganando pero solo te estás haciendo daño
  • 00:15:45
    a ti mismo perder perder es lo que
  • 00:15:48
    generalmente sucede cuando se reúnen dos
  • 00:15:51
    personas ganar perder si lo que quieres
  • 00:15:55
    es ganar a toda costa y la otra persona
  • 00:15:57
    también quiere ganar a toda costa
  • 00:15:59
    entonces ambos terminan perdiendo perder
  • 00:16:03
    perder también ocurre cuando alguien se
  • 00:16:06
    obsesiona con otra persona de modo
  • 00:16:08
    negativo eso es especialmente probable
  • 00:16:11
    con las personas más cercanas a nosotros
  • 00:16:14
    no me importa lo que me suceda en tanto
  • 00:16:16
    mi hermano fracase si no puedo tener
  • 00:16:18
    ayer me aseguraré que tampoco me digas
  • 00:16:21
    ahora lo tengas si no eres muy cuidadoso
  • 00:16:24
    las relaciones amorosas también pueden
  • 00:16:26
    arruinarse y convertirse en perder
  • 00:16:30
    perder ya lo has visto dos buenas
  • 00:16:33
    personas comienzan a salir y en un
  • 00:16:35
    principio las cosas van bien es ganar
  • 00:16:38
    ganas pero de modo gradual se hacen
  • 00:16:41
    emocionalmente como dependientes como si
  • 00:16:44
    estuvieran pegados comienzan a hacerse
  • 00:16:47
    posesivos y sedosos necesitan
  • 00:16:50
    constantemente estar juntos tocarse
  • 00:16:53
    sentirse seguros como si la otra persona
  • 00:16:56
    fuera de su propiedad
  • 00:16:58
    finalmente esta dependencia hace que
  • 00:17:01
    surja lo peor de cada uno de ellos
  • 00:17:04
    comienzan a pelear a discutir ya
  • 00:17:07
    desquitarse mutuamente lo que resulta en
  • 00:17:10
    una espiral descendente de perder
  • 00:17:12
    perder
  • 00:17:14
    ganar-ganar el buffet en que puedes
  • 00:17:18
    comer todo lo que puedas ganar ganar es
  • 00:17:22
    creer que todos pueden ganar es al mismo
  • 00:17:25
    tiempo agradable y difícil no te
  • 00:17:29
    pisotear eh pero no me pisoteadas a mí
  • 00:17:31
    te preocupes por los demás y quieres que
  • 00:17:35
    tengan éxito pero también te preocupas
  • 00:17:37
    por ti mismo y también quieres tener
  • 00:17:40
    éxito ganar ganar es abundante es creer
  • 00:17:44
    que hay suficiente éxito para dar y
  • 00:17:46
    repartir no es tuyo mío es de todos no
  • 00:17:51
    es asunto de quién se lleva la rebanada
  • 00:17:53
    más grande hay comida más que suficiente
  • 00:17:56
    para todos es un buffet de todo lo que
  • 00:18:00
    puedas comer mi amiga realmente me habló
  • 00:18:04
    de cómo descubrió el poder de pensar en
  • 00:18:06
    términos de ganar ganar en segundo año
  • 00:18:09
    de preparatoria jugaba en el equipo
  • 00:18:11
    femenil de basquetbol era bastante buena
  • 00:18:13
    para mi edad y lo suficientemente alta
  • 00:18:15
    para ingresar al equipo universitario
  • 00:18:17
    aunque sólo estaba en segundo
  • 00:18:19
    una de mis compañeras tan buena amiga y
  • 00:18:23
    también en el mismo grado se decidió
  • 00:18:24
    ingresar al equipo yo tenía un buen tiro
  • 00:18:27
    que podría ser a tres metros de
  • 00:18:28
    distancia comencé a hacer cuatro o cinco
  • 00:18:31
    de esos tiros por juego y se me comenzó
  • 00:18:33
    a reconocer por ello poco después fue
  • 00:18:36
    notorio que a pan no le gustaba la
  • 00:18:38
    atención que se me daban y decidió de
  • 00:18:40
    modo consciente o inconsciente impedir
  • 00:18:42
    que la bola llegar a mí no importa con
  • 00:18:45
    despejada estuviera para poder hacer el
  • 00:18:47
    tiro pan dejó de pasarme la bola una
  • 00:18:50
    noche luego de jugar un terrible partido
  • 00:18:52
    en donde págame hábito que recibiera la
  • 00:18:54
    pelota durante la mayor parte del juego
  • 00:18:55
    estaba más enojada que nunca pase muchas
  • 00:18:58
    horas hablando con mi papá
  • 00:19:00
    examinando todo y expresando mi enojo
  • 00:19:02
    hacia mi amiga transformada en enemiga
  • 00:19:04
    tras una larga discusión mi papá dijo
  • 00:19:07
    que lo mejor que se le ocurría sería dar
  • 00:19:08
    a la bola cada vez que yo la tuviera
  • 00:19:10
    siempre pensé que era la diferencia más
  • 00:19:13
    estúpida que me habían dado simplemente
  • 00:19:15
    me dijo que funcionaría y me dejó en la
  • 00:19:17
    mesa de la cocina para que lo pensara
  • 00:19:19
    pero no lo hice
  • 00:19:21
    sabía que no funcionaría y lo descarte
  • 00:19:23
    como un consejo paternal poco útil
  • 00:19:25
    el próximo juego llegó rápidamente y
  • 00:19:28
    decidí dar a para una sopa de su propio
  • 00:19:30
    chocolate planee ips y se me ocurrió una
  • 00:19:34
    misión para arruinar el juego de pan en
  • 00:19:36
    cuanto a tuve navona oí a mi papá por
  • 00:19:38
    encima de la muchedumbre tenía una voz
  • 00:19:41
    poderosa y aunque nunca oigo nada
  • 00:19:42
    mientras juego básquetbol
  • 00:19:44
    podéis la grave voz de papá en el
  • 00:19:46
    momento en que tuve el abuelo me gritó
  • 00:19:47
    dale la pelota
  • 00:19:50
    nubes por un instante y entonces dice lo
  • 00:19:52
    que sabía que era lo correcto aunque yo
  • 00:19:54
    podía ser mi tiro en contra para mí le
  • 00:19:56
    pase la bona fueron instantes se
  • 00:19:58
    sorprendió luego se volvió e hizo el
  • 00:20:00
    tiro haciendo una canasta al correr por
  • 00:20:03
    la cancha para jugar con la defensa tuve
  • 00:20:04
    una sensación que nunca antes había
  • 00:20:06
    tenido verdadera felicidad por el éxito
  • 00:20:08
    de otro ser humano y lo que es más me di
  • 00:20:12
    cuenta de que nos había hecho ganar el
  • 00:20:13
    juego se sentía bien ganar
  • 00:20:16
    seguí dándole la bola cada vez que la
  • 00:20:18
    recibí durante el primer medio tiempo
  • 00:20:20
    siempre durante el segundo medio tiempo
  • 00:20:23
    hice lo mismo tirando solo si se trataba
  • 00:20:25
    de una jugada ya planeada o si tenía la
  • 00:20:27
    cancha libre para tirar y ganamos del
  • 00:20:30
    juego y en los partidos siguientes ban
  • 00:20:32
    comenzó a pasarle la bola tanto como yo
  • 00:20:34
    se la pasaba a ella nuestro trabajo de
  • 00:20:36
    equipo se hizo cada vez más vigoroso y
  • 00:20:38
    también nuestra amistad gana modo
  • 00:20:40
    mayoría de los partidos de ese año y nos
  • 00:20:42
    convertimos en un legendario dúo de
  • 00:20:44
    jugadores el diario local incluso
  • 00:20:46
    escribe un artículo sobre nuestra
  • 00:20:48
    capacidad de pasar una bola y sentir la
  • 00:20:50
    presencia de la otra en general anote
  • 00:20:52
    más puntos que nunca como ves ganar
  • 00:20:55
    ganar siempre crea más un buffet
  • 00:20:58
    interminable y como lo descubrió mich
  • 00:21:02
    querer que otra persona ganada la lleno
  • 00:21:06
    de buenos sentimientos al pasar la bola
  • 00:21:08
    don no anotó menos puntos sino que logró
  • 00:21:13
    anotar más derecho ambas se anotaron más
  • 00:21:16
    puntos y ganaron más partidos que si
  • 00:21:19
    hubieran jugado de forma egoísta
  • 00:21:21
    posiblemente piensas más en ganar ganar
  • 00:21:24
    de lo que tú mismo crees los siguientes
  • 00:21:27
    son ejemplos de la actitud ganar-ganar
  • 00:21:31
    recientemente que ascendieron en tu
  • 00:21:33
    trabajo compartes los elogios y
  • 00:21:36
    reconocimientos con quienes te ayudaron
  • 00:21:38
    a llegar hasta ahí fuiste elegido para
  • 00:21:42
    un importante puesto de la sociedad de
  • 00:21:44
    alumnos y decides no tener un complejo
  • 00:21:46
    de superioridad tratas a los demás del
  • 00:21:50
    mismo modo incluyendo a los pocos
  • 00:21:53
    populares y a los que no tienen amigos
  • 00:21:55
    su mejor amigo fue aceptado en la
  • 00:21:58
    universidad a la que querías ingresar tu
  • 00:22:01
    no lo lograste aunque te sientes muy mal
  • 00:22:04
    por tu propia situación te sientes
  • 00:22:07
    verdaderamente feliz por tu amigo
  • 00:22:09
    quieres salir a cenar su amiga quiere
  • 00:22:13
    ver una película deciden juntos alquilar
  • 00:22:16
    una película y comprar comida para
  • 00:22:19
    llevar
  • 00:22:19
    cómo pensar ganar ganar como poder
  • 00:22:24
    hacerlo
  • 00:22:25
    cómo poder sentirte feliz por tu amigo
  • 00:22:27
    que fue aceptado en la universidad
  • 00:22:29
    between o cómo puedes evitar sentirse
  • 00:22:32
    inferior a tu vecina que tiene una ropa
  • 00:22:34
    fantástica con los puedes hallar
  • 00:22:37
    soluciones a problemas para que ambos
  • 00:22:39
    ganen
  • 00:22:40
    sugiero dos formas ganar primero la
  • 00:22:42
    victoria privada y evitar los tumores
  • 00:22:45
    gemelos que son competir y comparar
  • 00:22:49
    ganar primero la victoria privada todo
  • 00:22:54
    comienza contigo mismo si te sientes
  • 00:22:56
    extremadamente seguro y no pagas el
  • 00:22:58
    precio para ganar la victoria privada
  • 00:23:00
    les era muy difícil pensar en ganar
  • 00:23:03
    ganar no sentirse amenazado por los
  • 00:23:06
    demás que será difícil sentirte feliz
  • 00:23:09
    por sus éxitos será difícil compartir el
  • 00:23:12
    elogio o el reconocimiento las personas
  • 00:23:15
    inseguras se sienten sin cosas con mucha
  • 00:23:18
    facilidad esta conversación en realidad
  • 00:23:20
    y su novia es típica de una persona
  • 00:23:23
    insegura y ver el tipo con el que
  • 00:23:25
    estabas hablando hace rato en mi
  • 00:23:27
    preguntado es un buen amigo que conozco
  • 00:23:29
    desde muy chica
  • 00:23:30
    responde ella no quiero verte con ese
  • 00:23:34
    tipo replicador todo aquí están un amigo
  • 00:23:37
    y lo conozco desde hace mucho fuimos
  • 00:23:39
    juntos a la primaria no me importa desde
  • 00:23:42
    hace cuento lo conoces universia ser tan
  • 00:23:44
    amigable con ellos no es tan importante
  • 00:23:46
    tiene algunos problemas y necesita
  • 00:23:49
    amistad estás comprometida conmigo o no
  • 00:23:52
    de acuerdo todos si haces lo que quieres
  • 00:23:54
    no volvería a hablar con él no estás lo
  • 00:23:57
    difícil que es para vos ser generoso en
  • 00:23:59
    esta situación en tanto se siente
  • 00:24:01
    inseguro y emocionalmente dependiente de
  • 00:24:04
    su novia 2 necesita comenzar consigo
  • 00:24:07
    mismo al hacer depósitos en su cuenta de
  • 00:24:10
    banco personal tomar la responsabilidad
  • 00:24:12
    de su propia vida idear un plan
  • 00:24:15
    aumentará su confianza y seguridad y
  • 00:24:18
    comenzará a disfrutar con los demás en
  • 00:24:20
    vez de sentirse amenazado por ellos la
  • 00:24:23
    seguridad personal es el fundamento para
  • 00:24:26
    pensar ganar-ganar existen los tumores
  • 00:24:30
    gemelos existen dos hábitos que como los
  • 00:24:34
    tumores pueden car comerte el lente
  • 00:24:36
    desde tu interior son gemelos y sus
  • 00:24:40
    nombres son competir y comparar es
  • 00:24:44
    virtualmente imposible pensar en ganar
  • 00:24:47
    ganar
  • 00:24:48
    teniéndolo cerca competir la competencia
  • 00:24:52
    puede ser muy saludable nos impulsa a
  • 00:24:56
    mejorar a dar más de nosotros mismos sin
  • 00:24:59
    ello no podríamos saber hasta dónde
  • 00:25:02
    podemos llegar en el mundo de los
  • 00:25:04
    negocios hace que nuestra economía
  • 00:25:07
    prospere la gloria de las olimpiadas es
  • 00:25:10
    la excelencia en el marco de la
  • 00:25:12
    competencia pero hay otro lado de la
  • 00:25:15
    competencia que no es tan agradable
  • 00:25:19
    en la película la guerra de las
  • 00:25:21
    galaxias'
  • 00:25:22
    luke skywalker conoce un escudo de
  • 00:25:25
    energía positiva llamado la fuerza que
  • 00:25:30
    da vida a todas las cosas posteriormente
  • 00:25:33
    no se enfrenta al malvado darth vader y
  • 00:25:37
    conoce el lado oscuro de la fuerza como
  • 00:25:41
    dice back bay vers
  • 00:25:44
    y no sé es que no es así con la
  • 00:25:50
    competencia hay un lado luminoso y otro
  • 00:25:54
    oscuro y ambos son poderosos la
  • 00:25:57
    diferencia es la siguiente la
  • 00:25:59
    competencia y saludable cuando compites
  • 00:26:02
    contra ti mismo o cuando te desafía a
  • 00:26:05
    dar lo mejor de ti la competencia se
  • 00:26:08
    hace oscura cuando relacionas tu
  • 00:26:10
    autoestima con el ganar o cuando la
  • 00:26:13
    utilizas para ponerte por encima de otro
  • 00:26:16
    en un libro llamado the inner game
  • 00:26:19
    phoenix el juego interior del tenis de
  • 00:26:22
    tim godwin y con unas palabras que lo
  • 00:26:25
    dicen perfectamente y me escribe cuando
  • 00:26:29
    la competencia se utiliza como una forma
  • 00:26:31
    de crear una autoimagen en relación con
  • 00:26:34
    los demás surge lo peor de la persona
  • 00:26:36
    entonces los temores y frustraciones
  • 00:26:39
    comunes se exageran en gran medida es
  • 00:26:43
    como si algunos pensarán que sólo siendo
  • 00:26:45
    el mejor solo siendo el ganador
  • 00:26:47
    merecerán el amor y respeto que buscan a
  • 00:26:51
    los niños a quienes se enseñó a medirse
  • 00:26:54
    de este modo con frecuencia llegan a ser
  • 00:26:56
    adultos impulsados por la compulsión a
  • 00:26:59
    tener éxito y que ponen los demás en
  • 00:27:02
    segundo lugar un famoso entrenador
  • 00:27:05
    deportivo universitario dijo una vez que
  • 00:27:08
    las dos peores características que
  • 00:27:09
    pueden tener un atleta son el temor al
  • 00:27:12
    fracaso y el deseo excesivo de ganar o
  • 00:27:15
    la actitud de ganar a toda costa
  • 00:27:18
    nunca olvidaré una discusión que tuve
  • 00:27:21
    con mi hermano menor luego de que su
  • 00:27:23
    equipo le ganó al mío en un juego de
  • 00:27:24
    voleibol en la playa no puedo creer que
  • 00:27:27
    ustedes nos ganaran le dije
  • 00:27:30
    qué hay de increíble en eso repuso
  • 00:27:32
    piensas que eres mejor atleta que yo de
  • 00:27:35
    verdad sé que lo soy es fácil probarlo
  • 00:27:38
    avance mucho más que tú en los deportes
  • 00:27:40
    pero estás utilizando una definición muy
  • 00:27:43
    estrecha de lo que es un atleta
  • 00:27:45
    francamente pienso que soy mejor atleta
  • 00:27:47
    porque puedo saltar más y correr más
  • 00:27:49
    rápido a tonterías no eres más rápido
  • 00:27:53
    que yo y en todo caso qué tiene que ver
  • 00:27:56
    el saltar y correr con esto puedo patear
  • 00:27:58
    el trasero en todos los deportes así sí
  • 00:28:03
    luego de que nos calmamos ambos nos
  • 00:28:05
    sentimos como verdaderos imbéciles
  • 00:28:08
    habíamos sido seducidos por el lado
  • 00:28:10
    oscuro y el lado oscuro nunca deja un
  • 00:28:13
    buen sabor de boca utilizamos la
  • 00:28:16
    competencia como una forma de medirnos
  • 00:28:18
    pero dejemos de competir por novios
  • 00:28:21
    novias posición social amigos
  • 00:28:24
    popularidad puestos atención y todo lo
  • 00:28:27
    que se le parezca y comencemos a
  • 00:28:30
    disfrutar de la vida comparar
  • 00:28:35
    comparar ese ese medio de la competencia
  • 00:28:38
    es igual de canceroso compararte con los
  • 00:28:42
    demás sólo puede traerte malas noticias
  • 00:28:45
    porque porque todos estamos en distintos
  • 00:28:48
    programas de desarrollo social mental y
  • 00:28:52
    físicamente y puesto que todos nos
  • 00:28:55
    conocemos de forma distinta
  • 00:28:57
    no debemos abrir todo el tiempo la
  • 00:28:59
    puerta del horno para ver cómo se está
  • 00:29:02
    levantando nuestro pastel en comparación
  • 00:29:04
    con el del vecino porque el pastel nunca
  • 00:29:08
    esponjar a aunque algunos somos como el
  • 00:29:11
    tulipán que crece en el momento en que
  • 00:29:13
    se 30
  • 00:29:14
    otros son como el bambú que no muestra
  • 00:29:17
    ningún crecimiento durante cuatro años
  • 00:29:20
    pero luego al quinto crece 30 metros una
  • 00:29:26
    vez lo he descrito de este modo la vida
  • 00:29:29
    es como una gran pista de obstáculos
  • 00:29:32
    cada persona tiene su propia pista
  • 00:29:35
    separada de la de los demás por altas
  • 00:29:38
    murallas su pista queda completa con
  • 00:29:41
    obstáculos diseñados a tu medida
  • 00:29:43
    específicamente para tu crecimiento
  • 00:29:45
    personal que tanto bien hace trepar la
  • 00:29:49
    muralla para ver cómo le está yendo a tu
  • 00:29:51
    vecino o ver sus obstáculos comparados
  • 00:29:54
    con los tuyos formar tu vida con base en
  • 00:29:57
    cómo te alzas en comparación con los
  • 00:29:59
    demás nunca es buen modo si obtengo mi
  • 00:30:03
    seguridad del hecho de que mi promedio
  • 00:30:06
    es más elevado que el tuyo o de que mis
  • 00:30:09
    amigos son más populares que los tuyos
  • 00:30:11
    qué sucede cuando llega alguien con
  • 00:30:14
    promedio mejor o con amigos más
  • 00:30:16
    populares compararnos nos hace sentir
  • 00:30:19
    como una bola del mar empujada de un
  • 00:30:22
    lado al otro por el viento subimos y
  • 00:30:26
    bajamos sintiéndonos inferiores en un
  • 00:30:28
    momento y superiores al siguiente
  • 00:30:31
    confiados un instante
  • 00:30:33
    e intimidados el siguiente la única
  • 00:30:37
    buena comparación es compararte con tu
  • 00:30:40
    propio potencial me encanta como lo dijo
  • 00:30:43
    el escritor
  • 00:30:44
    bolton en el discurso titulado acerca de
  • 00:30:48
    sentirse interior note que diariamente
  • 00:30:51
    nos topamos con instantes que nos
  • 00:30:53
    despojan de nuestra autoestima
  • 00:30:56
    son inevitables tomen cualquier revista
  • 00:30:59
    verán personas que se muestran más salud
  • 00:31:02
    delgadas o mejor vestidas que nosotros
  • 00:31:06
    vean a su alrededor siempre hay alguien
  • 00:31:09
    que parece más listo
  • 00:31:11
    otro con más confianza en sí mismo
  • 00:31:14
    otro con más talento
  • 00:31:17
    cada día se nos recuerda que carecemos
  • 00:31:20
    de ciertos talentos que cometemos
  • 00:31:22
    errores que no sobre salimos entonces
  • 00:31:25
    las cosas
  • 00:31:26
    y en medio de todo esto
  • 00:31:29
    es fácil creer que no
  • 00:31:30
    estamos a la altura del gran plan de las
  • 00:31:32
    cosas
  • 00:31:33
    sino que somos inferiores de ciertas
  • 00:31:36
    formas
  • 00:31:38
    si basan su autoestima su sentimiento de
  • 00:31:41
    valor en cualquier cosa fuera de las
  • 00:31:44
    cualidades de sus corazones y sus mentes
  • 00:31:48
    entonces están sobre un cimiento endeble
  • 00:31:51
    así usted
  • 00:31:54
    no somos perfectos en la forma o la
  • 00:31:56
    figura física de modo que ustedes y yo
  • 00:31:59
    no somos los más ricos
  • 00:32:04
    más ingeniosos
  • 00:32:06
    y que una vez entreviste a una chica
  • 00:32:09
    llamada
  • 00:32:10
    quien quedó atrapada en la telaraña de
  • 00:32:13
    las comparaciones durante varios años
  • 00:32:16
    antes de lograr escapar tiene un mensaje
  • 00:32:19
    para quienes se vean atrapados en ellos
  • 00:32:22
    más comenzaron durante mi primer año de
  • 00:32:25
    preparatoria cuando ingresé a la escuela
  • 00:32:27
    cristóbal y la mayoría de los muchachos
  • 00:32:29
    de la escuela tenían dinero y la ropa no
  • 00:32:32
    era todo la gran pregunta era que están
  • 00:32:36
    vistiendo hoy algunas reglas para citas
  • 00:32:39
    acerca de la ropa como nunca usar lo
  • 00:32:41
    mismo dos veces y encontrar lo mismo que
  • 00:32:44
    otro la ropa de marca era todo un
  • 00:32:46
    requisito que debería tener cada color
  • 00:32:49
    con cada estilo durante mi primer año
  • 00:32:52
    tuve un novio que vive en segundo y que
  • 00:32:54
    no le gustaba a mis padres al principio
  • 00:32:57
    otra relación fue buena pero tras un
  • 00:32:59
    tiempo comenzó a hacerme sentir mal me
  • 00:33:02
    decía cosas como porque no te ha visto
  • 00:33:05
    es como ella porque importa que tanto si
  • 00:33:08
    cambiarlas un poco estar y así comencé a
  • 00:33:12
    traerle a mi novia
  • 00:33:14
    a mirar a las demás y analizar las
  • 00:33:16
    razones por la que no me encontraba
  • 00:33:17
    también como ellas aún cuando tenía un
  • 00:33:20
    armario lleno de rosas recuerdo que
  • 00:33:23
    tenía hasta que se angustia porque no
  • 00:33:24
    podía decidir qué vestir incluso comencé
  • 00:33:28
    a robar en tiendas porque quería tener
  • 00:33:30
    las mejores ropas las de última moda
  • 00:33:33
    tras un tiempo mi identidad dependiente
  • 00:33:36
    con tienda estaba cómo me veía y qué
  • 00:33:39
    ropa vestía
  • 00:33:40
    nunca me sentía suficientemente bien
  • 00:33:43
    frente a nadie para lidiar con esto
  • 00:33:46
    empecé a comer mucho y robo por darme el
  • 00:33:50
    comer me daba consuelo y el pulgar me
  • 00:33:52
    daba una extraña sensación de tener
  • 00:33:54
    control aunque no era gorda me asustaba
  • 00:33:58
    cosa poco después comenzó a hacer una
  • 00:34:00
    parte muy importante de mi vida
  • 00:34:03
    comencé a vomitar de 30 a 40 veces al
  • 00:34:06
    día lo hacen les cuela en los baños
  • 00:34:09
    públicos en cualquier lugar que podía
  • 00:34:12
    era mi secreto no podía decírselo a mis
  • 00:34:16
    padres porque no quería decepcionar lo
  • 00:34:18
    una vez el grupo más popular me invitó a
  • 00:34:21
    ir al partido de fútbol tenían 16 años
  • 00:34:24
    por más que yo me sentí tan emocionado
  • 00:34:28
    mi mamá y yo pensamos durante horas
  • 00:34:30
    sobre el atuendo perfecto
  • 00:34:32
    y estudia junto a la ventana durante
  • 00:34:34
    horas pero nunca vinieron por mí me
  • 00:34:37
    sentía inútil gente
  • 00:34:40
    porque no era buena onda o porque no me
  • 00:34:44
    veía bien finalmente todo está yo estaba
  • 00:34:49
    en el escenario en una obra de teatro
  • 00:34:52
    pronto quedó totalmente desorientada y
  • 00:34:54
    ledesma jim al despertar en el camerino
  • 00:34:58
    y que mi mamá estaba a mi lado
  • 00:35:01
    necesito ayuda murmuró admitido tenía un
  • 00:35:05
    problema fue el primer paso para mi
  • 00:35:07
    recuperación que me tomó varios años en
  • 00:35:11
    retrospectiva no puedo creer que haya
  • 00:35:14
    entrado en tal estado anímico tenía todo
  • 00:35:17
    lo que necesitaba para ser feliz
  • 00:35:20
    y sin embargo me sentía miserable yo era
  • 00:35:23
    una muchacha simpática delgada y
  • 00:35:27
    talentosa que se preocupa del mundo de
  • 00:35:29
    comparaciones que estaba hecho para que
  • 00:35:31
    nunca me sintiera satisfecha
  • 00:35:33
    quiero prestarle al mundo
  • 00:35:37
    la cena
  • 00:35:39
    la clave de mi recuperación fue conocer
  • 00:35:41
    amigos realmente buenos que me hicieron
  • 00:35:43
    sentir importante por la persona que yo
  • 00:35:45
    era y no por lo que decía me decían no
  • 00:35:49
    necesitas eso no está tu altura comencé
  • 00:35:53
    a cambiar por mí misma y no porque otro
  • 00:35:55
    me dijera que debía cambiar para ser
  • 00:35:57
    digna de su amor la moraleja de esto es
  • 00:36:00
    dejar de hacerlo rompe el hábito
  • 00:36:04
    compararte puede convertirse en una
  • 00:36:07
    adicción tan fuerte como las drogas o el
  • 00:36:09
    alcohol no necesitas vestirte o
  • 00:36:12
    parecerte a una modelo para ser lo
  • 00:36:14
    suficientemente buenas tú sabes lo que
  • 00:36:18
    es realmente importante no te veas
  • 00:36:20
    atrapada en ese juego ni te preocupes
  • 00:36:23
    por ser popular durante tu juventud
  • 00:36:25
    porque la mayor parte de la vida viene
  • 00:36:28
    después los frutos del espíritu ganar
  • 00:36:33
    ganadas aprendí a nunca subestimar lo
  • 00:36:36
    que sucede cuando alguien piensa en
  • 00:36:38
    ganar ganar
  • 00:36:39
    la siguiente es la experiencia de andy
  • 00:36:42
    al principio me parecía inútil
  • 00:36:45
    ganar-ganar pero comencé a aplicarlo en
  • 00:36:47
    mis trabajos después de la escuela y me
  • 00:36:49
    fue bien ahora lo uso desde hace dos
  • 00:36:52
    años y honestamente es atemorizante lo
  • 00:36:54
    poderoso que es este hábito ojalá lo
  • 00:36:56
    hubiera conocido antes en mi vida me
  • 00:36:59
    enseñó a utilizar mi capacidad de
  • 00:37:00
    liderazgo ya encarar mi trabajo con una
  • 00:37:03
    actitud de hagamos más divertido este
  • 00:37:05
    trabajo hagamos que sea una ganancia
  • 00:37:08
    tanto para mí como para mi jefe ahora me
  • 00:37:11
    reúno mensualmente con diferentes y le
  • 00:37:13
    digo lo que puedo ver en la empresa que
  • 00:37:15
    no se está haciendo y que yo mismo estoy
  • 00:37:18
    dispuesto a hacer en la última reunión
  • 00:37:20
    con diferente ella me dijo siempre me
  • 00:37:23
    pregunté cómo pudimos terminar con los
  • 00:37:25
    cabos sueltos estoy impresionada por la
  • 00:37:27
    forma en que buscas oportunidades y en
  • 00:37:29
    tu disposición para desempeñarte y me
  • 00:37:32
    dio un aumento de un dólar por hora
  • 00:37:34
    créeme esto de ganar-ganar se contagia
  • 00:37:38
    si eres de corazón generoso ayudas a los
  • 00:37:42
    demás a tener xxi
  • 00:37:43
    y estás dispuesto a compartir el
  • 00:37:45
    reconocimiento serás un imán de amigos
  • 00:37:48
    piénsalo no te encanta la gente que se
  • 00:37:51
    interesa por tu éxito y te quiere que
  • 00:37:54
    ganes te hace sentir que quieres
  • 00:37:57
    ayudarlos a cambio verdad el espíritu
  • 00:38:00
    ganar-ganar puede aplicarse a cualquier
  • 00:38:02
    situación desde el trabajo hasta los
  • 00:38:05
    grandes conflictos con tus padres y aún
  • 00:38:08
    a decidir quién saca a pasear el perro
  • 00:38:11
    como nos lo cuenta yo ni mi hermana y yo
  • 00:38:14
    siempre estamos discutiendo sobre quién
  • 00:38:16
    debe pasear a los perros y lavar los
  • 00:38:18
    platos pero alguien tiene que hacer una
  • 00:38:21
    cosa y el otro otra así que decidimos
  • 00:38:23
    lavar los platos
  • 00:38:25
    ella lo se quería y luego paseamos a los
  • 00:38:28
    perros juntos me alegra que funcionara
  • 00:38:30
    bien porque ahora hacemos el quehacer y
  • 00:38:33
    además nos divertimos un poco haciéndolo
  • 00:38:36
    juntos hay veces en que no importa
  • 00:38:38
    cuánto se trate no se puede hallar una
  • 00:38:41
    solución ganar-ganar puede ser que la
  • 00:38:44
    otra persona se entiende tanto por ganar
  • 00:38:46
    perder que ni siquiera tienes ganas de
  • 00:38:49
    hacer
  • 00:38:50
    eso sucede en tales situaciones no te
  • 00:38:53
    rebajes en ganar perder ni permitas que
  • 00:38:56
    te pisoteen perder ganar
  • 00:38:58
    en vez de ello opta por ganar ganar o no
  • 00:39:02
    hay trato en otras palabras si no puedes
  • 00:39:05
    hallar una solución que funcione para
  • 00:39:07
    ambos deciden no jugar no hay trato por
  • 00:39:11
    ejemplo si tu amigo y tu no pueden
  • 00:39:13
    decidir lo que quieren hacer una noche
  • 00:39:15
    en vez de hacer una actividad que no le
  • 00:39:17
    guste algunos de ustedes se párense esa
  • 00:39:19
    noche y reúnanse en otra ocasión o si tu
  • 00:39:23
    pareja y tú no pueden desarrollar una
  • 00:39:25
    relación ganar-ganar
  • 00:39:27
    lo mejor será optar no hacer tratos y
  • 00:39:29
    separarse es mejor que optar por ganar
  • 00:39:32
    perder perder ganar por lo que es peor
  • 00:39:35
    perder perder
  • 00:39:38
    bryant de 15 años a quien su padre le
  • 00:39:40
    enseñó el ganar-ganar nos narra una
  • 00:39:43
    interesante anécdota el año pasado mi
  • 00:39:46
    amigo stieg y yo queríamos ganar algún
  • 00:39:48
    dinero durante las vacaciones de verano
  • 00:39:50
    así comenzamos a lavar ventanas y
  • 00:39:52
    cortarse estrés
  • 00:39:53
    pensábamos que un buen nombre para
  • 00:39:55
    nuestra empresa era verde y limpio
  • 00:39:57
    los padres de si tienen un amigo que
  • 00:39:59
    necesitaba lavar sus ventanas en poco
  • 00:40:01
    tiempo si corrió la voz y conseguimos
  • 00:40:03
    varios trabajos usamos un programa de la
  • 00:40:06
    computadora de mi papá para de escribir
  • 00:40:08
    una hoja a la que llamamos contrato
  • 00:40:10
    ganar-ganar al llegar a la casa le
  • 00:40:12
    diríamos la ventana y haríamos una
  • 00:40:14
    cotización dejaríamos en claro que
  • 00:40:17
    tendrían las ventanas limpias a cambio
  • 00:40:19
    de un precio fijo el contrato tenía una
  • 00:40:21
    línea donde podrían firmar si no les
  • 00:40:23
    gustaba nuestro trabajo sabríamos qué no
  • 00:40:26
    nos volverían a llamar luego de terminar
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    iríamos con ellos a mostrarles nuestro
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    trabajo
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    queríamos que supieran que somos
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    responsables esto nos pondría en mejor
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    posición frente al cliente tenemos un
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    fondo verde y limpio una vez que
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    comenzamos a ganar dinero lo dividimos y
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    apartamos una suma para comprar equipo
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    para lavar ventanas mientras nuestros
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    clientes estén contentos y sus ventanas
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    queden limpias ellos ganan nosotros
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    también ganamos porque a los 15 años es
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    una forma en que podemos ganar algo de
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    dinero adicional observa cómo te hace
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    sentir
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    no es así desarrollar una actitud
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    ganar-ganar pero puedes hacerlo si
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    piensas ganar-ganar solo 10% del tiempo
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    comienza a pensarlo 20% del tiempo y
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    luego 30% y así sucesivamente al final
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    se convertirá en un hábito mental y ni
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    siquiera tendrás que pensar lo se
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    convertirá en parte de lo que tú eres
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    lo que tal vez sea el beneficio más
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    sorprendente de pensar en ganar ganar es
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    la buena sensación que produce una de
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    mis anécdotas favoritas que ilustra el
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    poder de pensar en ganar ganar es la
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    historia real de jacques los herrán tal
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    y como se describe en su autobiografía y
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    se hizo la luz los editores de la
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    revista parábola quienes escribieron el
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    prólogo del libro resumen la historia de
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    los herrán
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    de este modo nacido en parís en 1924
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    tenía 15 años al iniciarse la ocupación
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    alemana y a los 16 había formado y
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    dirigía un movimiento de resistencia
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    clandestina que se inició con 52 jóvenes
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    y que en un año había crecido hasta 600
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    esto ya parecía suficientemente notable
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    pero agreguen el hecho de que a partir
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    de los 8 años
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    jacques había quedado totalmente ciego
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    aunque ciego jacques podía ver pero de
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    un modo distinto como dice él vi la luz
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    y seguía viéndolas aunque estaba así
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    podría sentir que la luz se alzaba se
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    difundía se posaba sobre objetos
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    dándoles forma luego dejándolos
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    viví en una corriente de luz
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    él considera mi secreto a esta corriente
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    de luz en la que vivía sin embargo había
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    momentos en que la luz de jacques lo
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    abandonaba y él quedaba en la penumbra
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    era cada vez que pensaba en ganar perder
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    como el origen
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    cuando jugaba con mis amigos más
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    pequeños si de pronto sentía la
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    necesidad de ganar ser el primero a toda
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    costa entonces no veía nada literalmente
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    era como si entrara en la niebla
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    ya no podía darme el lujo de sentirme
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    celoso o poco amistoso porque tan pronto
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    como lo sentía una venda me cubría los
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    ojos y me sentía atado de pies y manos y
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    excluido de pronto se abría un agujero
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    negro y en su interior me sentía
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    indefenso pero cuando me sentía feliz y
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    sereno encaraba a los demás con
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    confianza y les deseaba lo mejor me
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    sentía gratificado con luz así que es
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    sorprendente que aprendí a amar la
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    amistad y la armonía desde que era muy
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    pequeño la verdadera prueba de si estás
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    pensando ganar-ganar o una de las
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    alternativas es cómo te sientes el
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    pensamiento ganar perder y perder ganar
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    nublar a tu juicio y te llenará de
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    sentimientos negativos simplemente no
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    puedes darte el lujo de hacerlo por otra
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    parte tal y como lo descubrió jacques
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    pensar ganar-ganar llenará tu corazón de
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    pensamientos felices y seremos te dará
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    confianza incluso te llenará de luz
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    pasos de bebé
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    pero bueno
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    entonces blanco
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    -
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    y demuestra el espíritu deportivo del
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    equipo contrincante al terminar el
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    partido número 3
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    de dinero más que más mencionar sólo de
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    forma amistosa
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    por los 10 pesos que te presten la
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    semana pasada podría necesitar nos ahora
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    engranar trabajar en el verde a las
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    cuatro inculpados y ganes o pierdas
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    juegas con batallas juegos de mesa o de
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    computadora con los demás sólo por
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    divertirse
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    si estás a punto de tener un examen
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    importante si es así para un grupo de
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    estudio y comparte tus mejores ideas con
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    los demás así a todos les irá mejor
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    el éxito es feliz en vez de sentirse
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    amenazado
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    número 7
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    de seminarios en la vida está basada en
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    el pensamiento ganar perder perder ganar
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    perder perder o ganar ganar
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    sí
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    número 8
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    todas las que consideren sus modelos de
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    ganar-ganar
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    [Música]
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    en esta persona es la unidad
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    un -9
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    estás en una relación es verdad con
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    alguien del sexo opuesto es así decide
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    lo que debe suceder para convertirlo en
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    algo lo titulan es como ver porno en
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    trato y termina con nominación
الوسوم
  • ganar-ganar
  • competencia
  • colaboración
  • relaciones personales
  • éxito mutuo
  • comparación
  • seguridad personal
  • actitud positiva