00:00:00
हर किसी को खुश करना नामुमकिन है और ऐसा
00:00:03
करने की कोशिश से सिर्फ निराशा और हताशा
00:00:08
मिलेगी दूसरों की राय को अपनी आंतरिक आवाज
00:00:12
को दबाने
00:00:15
मत तुम्हारे विचार बूमरैंग की तरह होते
00:00:18
हैं जो तुम दूसरों को दोगे वही वापस
00:00:24
आएगा सीढ़ी के पूरे रास्ते पर ध्यान मत दो
00:00:27
सिर्फ अगले कदम पर ध्यान केंद्रित करो
00:00:30
[संगीत]
00:00:32
कुछ नया करने में खराब होने की हिम्मत
00:00:37
रखो खुद का ध्यान पहले रखो क्योंकि तुम
00:00:40
खाली कप से किसी और को नहीं भर
00:00:44
[संगीत]
00:00:46
सकते जितना समय तुम उस चीज को देते हो जो
00:00:49
तुम्हारे लिए नहीं है उतना ही तुम उस चीज
00:00:53
को टालते हो जो तुम्हारे लिए
00:00:57
है टाल मटोल करने की कीमत वो जीवन है जो
00:01:00
तुम जी सकते
00:01:03
थे अगर तुम अपने दिमाग को साफ नहीं करोगे
00:01:07
तो हाथ में पकड़ी हुई चीजें गिरा
00:01:10
[संगीत]
00:01:12
दोगे किसी समस्या का हल ढूंढने से पहले
00:01:15
अपने दोस्तों से अपनी परेशानियां मत बताओ
00:01:18
चाहे वह कितनी भी कठिन क्यों ना हो
00:01:21
तुम्हारे पास ध्यान की कमी है क्षमता की
00:01:24
नहीं तुम्हारे पास निरंतरता की कमी है
00:01:28
कौशल की नहीं तुम्हारे पास रणनीति की कमी
00:01:31
है संसाधनों की नहीं तुम्हारे पास अनुशासन
00:01:34
की कमी है क्षमता की
00:01:38
नहीं तुम्हारा भविष्य तुम्हारे हाथ में है
00:01:42
और शंका तुम्हारे दिमाग
00:01:46
में अपना सम्मान करो क्योंकि लोग देख सकते
00:01:49
हैं कि अगर तुम खुद का सम्मान नहीं
00:01:54
करते काम करना और पछताना बेहतर है ना कि
00:01:58
कुछ ना करना और
00:02:03
पछताना बहाने आज को आसान बनाते हैं लेकिन
00:02:06
कल को मुश्किल अनुशासन आज को मुश्किल
00:02:08
बनाता है लेकिन कल को
00:02:13
आसान सर्वश्रेष्ठ की आशा करो लेकिन सबसे
00:02:17
बुरे के लिए योजना
00:02:18
[संगीत]
00:02:21
बनाओ लोगों को खोने से मत डरो खुद को खोने
00:02:24
से डरो क्योंकि तुम हर किसी को खुश करने
00:02:27
की कोशिश कर रहे हो
00:02:31
कल पर टालना तुम्हारी कमजोरी
00:02:36
है हर कोई संघर्ष को छोड़ना चाहता है यह
00:02:40
जाने बिना कि वहीं पर चरित्र का निर्माण
00:02:42
होता
00:02:43
[संगीत]
00:02:45
है खुद पर दया खतरनाक है इससे दूर
00:02:51
रहो किसी को भुलाने की कोशिश में बार-बार
00:02:54
याद करना उसे भूलने से भी ज्यादा मुश्किल
00:02:57
होता है
00:03:01
इस दुनिया में किसी पर भी ज्यादा निर्भर
00:03:03
मत रहो क्योंकि यहां तक कि तुम्हारा साया
00:03:06
भी तुम्हें अंधेरे में छोड़ देता
00:03:09
[संगीत]
00:03:11
है जब तुम परिपक्व हो जाओगे तब समझोगे कि
00:03:14
चुप रहना अपनी बात साबित करने से ज्यादा
00:03:17
ताकतवर
00:03:17
[संगीत]
00:03:20
है सीमाओं की कमी सम्मान की कमी को
00:03:23
आमंत्रित करती
00:03:26
है इस तरह मेहनत करो जैसे तुम्हारे पीछे
00:03:30
कोई खड़ा नहीं
00:03:31
[संगीत]
00:03:33
है अगर तुम हमेशा इस बात की परवाह करते हो
00:03:36
कि लोग तुम्हारे बारे में क्या सोचते हैं
00:03:39
तो तुम्हारी जिंदगी तुम्हारी नहीं
00:03:43
है शायद तुम्हें यह पता नहीं हो लेकिन जिन
00:03:46
लोगों से तुम प्यार करते हो वे तुम्हारी
00:03:49
सबसे बड़ी कमजोरियां
00:03:52
[संगीत]
00:03:53
है कभी-कभी खुद को ठीक करने के लिए
00:03:56
तुम्हें खुद से लड़ना पड़ता है
00:04:00
अगर तुम किसी व्यक्ति को उसी तरह ट्रीट
00:04:02
करोगे जैसा वह है तो वह वैसा ही रहेगा
00:04:05
लेकिन अगर तुम उसे उस रूप में देखोगे जैसा
00:04:08
वह हो सकता है तो वह वही बन
00:04:11
[संगीत]
00:04:12
जाएगा अगर लोग तुम्हें एक विकल्प की तरह
00:04:15
ट्रीट करते हैं तो उन्हें एक चुनाव की तरह
00:04:18
छोड़
00:04:21
दो अकेलेपन को अपनाओ यह आत्म खोज और चिंतन
00:04:25
का समय
00:04:26
[संगीत]
00:04:28
है अपने पुरा पुराने रूप को माफ कर दो तुम
00:04:31
बदल गए
00:04:34
हो उन लोगों की बात सुनो जो तुम्हें वो
00:04:37
बातें बताते हैं जो तुम सुनना नहीं
00:04:42
चाहते एक निश्चित लक्ष्य पर ध्यान लगाओ और
00:04:46
देखो कि दुनिया कितनी जल्दी तुम्हें
00:04:48
रास्ता देती
00:04:51
है एक बार जब तुम अपनी कीमत जान लोगे तो
00:04:55
यह देखकर हैरान हो जाओगे कि तुमने पहले
00:04:58
क्या स्वीकार किया था
00:05:00
[संगीत]
00:05:03
किसी को मत बताओ कि तुम क्या सोचते हो या
00:05:05
क्या जानते हो अपने राज अपने तक रखो
00:05:08
क्योंकि आज का दोस्त कल दुश्मन बन सकता
00:05:10
[संगीत]
00:05:13
है जब तुम किसी और के सपने के लिए काम कर
00:05:16
रहे हो तो तुम अपना सपना त्याग रहे
00:05:19
[संगीत]
00:05:21
हो तुम अपनी जिंदगी के पहले 20 साल इस
00:05:24
बारे में चिंता करते हुए बिताते हो कि लोग
00:05:27
तुम्हारे बारे में क्या सोचते हैं अग 20
00:05:30
साल इस बात की परवाह ना करने का दिखावा
00:05:32
करते हो कि लोग क्या सोचते हैं और फिर
00:05:34
अगले 20 साल यह समझते हुए बिताते हो कि
00:05:37
लोग तुम्हारे बारे में सोच ही नहीं
00:05:39
[संगीत]
00:05:41
रहे अगर तुम समस्या को सही तरीके से
00:05:44
परिभाषित करोगे तो समाधान लगभग मिल ही
00:05:50
जाएगा तुम्हें वही करना होगा जो तुम्हारे
00:05:53
लिए सही है भले ही इससे उन लोगों को तकलीफ
00:05:56
हो जिन्हें तुम प्यार करते हो
00:06:01
खुद से प्यार करने के लिए उन अनुभवों से
00:06:04
नफरत नहीं कर सकते जिन्होंने तुम्हें
00:06:06
बनाया
00:06:09
है वह करो जो कोई और नहीं कर सकता और तुम
00:06:13
वह बनोगे जो कोई और नहीं बन
00:06:16
[संगीत]
00:06:18
सकता खड़े हो जाओ और अपने डर का सामना करो
00:06:21
वरना वे तुम्हें हरा
00:06:25
देंगे कभी-कभी विकास की कीमत अकेलापन होती
00:06:29
है
00:06:32
जितना तुम शांत होते जाओगे उतना ही तुम
00:06:35
सुन
00:06:38
पाओगे तुम माफी स्वीकार कर सकते हो लेकिन
00:06:42
तुम्हें विश्वास हटाना
00:06:44
[संगीत]
00:06:45
पड़ेगा किसी और की प्रगति तुम्हारी प्रगति
00:06:48
को कम नहीं
00:06:50
[संगीत]
00:06:52
करती हर कोई जिसे तुम भरोसेमंद समझते हो
00:06:55
वह भरोसेमंद नहीं होता
00:07:00
अगर तुम चाहते हो कि वर्तमान भूतकाल से
00:07:03
अलग हो तो अतीत का अध्ययन
00:07:06
[संगीत]
00:07:08
करो तुम्हारे सामने दो रास्ते हो सकते हैं
00:07:11
लेकिन लंबी अवधि में अभी भी समय है अपने
00:07:13
रास्ते को बदलने
00:07:17
का सिर्फ इसलिए कि एक विचार तुम्हारा
00:07:20
ध्यान खींचता है इसका मतलब यह नहीं कि वह
00:07:23
ध्यान देने लायक
00:07:26
है ऐसे लोगों के साथ रहो जो तुम्हा आत्मा
00:07:30
को पोषण दे ना कि उसे खा
00:07:34
जाए अपनी नेमतें गिनो अपनी समस्याएं
00:07:40
नहीं जहाज पानी में इसलिए नहीं डूबते
00:07:44
क्योंकि उनके चारों ओर पानी होता है वे
00:07:46
इसलिए डूबते हैं क्योंकि पानी उनके अंदर आ
00:07:49
जाता है जो तुम्हारे चारों ओर हो रहा है
00:07:52
उसे अपने अंदर मत आने दो और तुम्हें नीचे
00:07:55
खींचने मत दो
00:07:59
किसी को अपनी प्रतियोगिता मत समझो
00:08:02
तुम्हारे लक्ष्य महत्वाकांक्षा या बुद्धि
00:08:05
उनके जैसे
00:08:08
नहीं निराशा को सहजता से स्वीकार करना
00:08:11
सीखो यह जीवन का हिस्सा
00:08:13
[संगीत]
00:08:16
है स्वीकार कर लो कि कुछ लोगों के लिए तुम
00:08:19
जरूरी नहीं हो और आगे बढ़
00:08:22
[संगीत]
00:08:24
जाओ याद रखो कि तुम्हारी जिंदगी के सबसे
00:08:27
अच्छे पल अभी आए ही नहीं है
00:08:32
क्या बोलना है यह ज्ञान है और कब बोलना है
00:08:36
यह
00:08:39
बुद्धिमानी तुम वह नहीं हो जो तुम्हारे
00:08:42
साथ हुआ है तुम वह हो जिसे तुम बनने का
00:08:44
चुनाव करते
00:08:45
[संगीत]
00:08:48
हो एक व्यक्ति जिसके पास भविष्य के लिए
00:08:51
कोई दृष्टि नहीं है वह हमेशा अपने अतीत
00:08:54
में लौट आता
00:08:57
है यह सुनिश्चित करो कि जो चुनाव तुम कर
00:09:00
रहे हो वे उन नुकसान के लायक हैं जो
00:09:03
तुम्हें उठाने पड़ सकते
00:09:07
हैं जितना ज्यादा तुम अतीत में जियोगे
00:09:10
उतना ही तुम्हारे पास भविष्य का आनंद कम
00:09:13
[संगीत]
00:09:15
रहेगा उनकी चिंता मत करो जो तुम्हारे पीछे
00:09:18
बात करते हैं वे तुम्हारे पीछे हैं एक वजह
00:09:24
से लोगों को वैसा देखो जैसा वे वास्तव में
00:09:27
है ना कि जैसा तुम चाहते हो कि
00:09:30
[संगीत]
00:09:32
लोग अपना भविष्य तय नहीं करते वे अपनी
00:09:35
आदतें तय करते हैं और उनकी आदतें उनके
00:09:38
भविष्य का फैसला करती
00:09:42
हैं अगर तुम आगे बढ़ना नहीं जानते तो शुरू
00:09:46
करो इस बात से कि पीछे मत
00:09:50
जाओ कभी-कभी थोड़ा स्वार्थी होना जरूरी
00:09:53
होता है खुद को पहले रखो और सोचो कि
00:09:56
तुम्हारे लिए क्या सबसे अच्छा है
00:10:01
जिन चीजों से तुम बचते हो उन्हें जितनी
00:10:04
जल्दी करोगे उतनी जल्दी तुम्हें वह अच्छी
00:10:07
चीजें मिलेंगी जो तुम चाहते
00:10:11
हो जीवन की सबसे बड़ी चुनौती है यह पता
00:10:15
लगाना कि तुम कौन हो और दूसरी सबसे बड़ी
00:10:18
चुनौती है इस बात से खुश रहना जो तुमने
00:10:23
खोजा तुम या तो एक खुशहाल पारंपरिक और
00:10:26
तनाव मुक्त जीवन चुन सकते हो या एक बहुत
00:10:29
ही दिलचस्प लेकिन कठिन और अर्थपूर्ण
00:10:34
जीवन एक आदमी को अपनी गलतियों को स्वीकार
00:10:37
करने के लिए बड़ा होना चाहिए उनसे फायदा
00:10:40
उठाने के लिए स्मार्ट होना चाहिए और
00:10:41
उन्हें सुधारने के लिए मजबूत होना
00:10:46
चाहिए ईमानदारी से तुम्हें ज्यादा दोस्त
00:10:49
नहीं मिलेंगे लेकिन सही दोस्त
00:10:53
मिलेंगे भले ही तुम कितने अच्छे हो अगर
00:10:56
तुम गलत जगह पर हो तो तुम बेकार हो जब कोई
00:11:00
वादा एक सॉरी में बदल जाए तो वह वादा नहीं
00:11:05
रहता तुम्हारा उद्देश्य तुम्हें कहीं और
00:11:08
नहीं मिलेगा तुम इसे वहीं बनाते हो जहां
00:11:10
तुम
00:11:13
हो खलत को नजर अंदाज करना बंद करो
00:11:16
तुम्हारी खलसी तुम्हारी जिम्मेदारी
00:11:21
है तुम्हारे लिए जो सबसे अच्छी चीज हो
00:11:24
सकती है वह है उस चीज को जाने देना जो
00:11:26
तुम्हारे लिए बनी नहीं थी
00:11:31
तुम्हारी सबसे बड़ी ताकत यह है कि तुम
00:11:34
कितनी जल्दी उठ सकते हो जब तुम्हें गिरा
00:11:36
दिया
00:11:39
जाए जिन्हें तुम प्यार करते हो उनके लिए
00:11:42
तुम हमेशा पर्याप्त नहीं हो सकते और इसमें
00:11:45
कोई शर्म की बात नहीं
00:11:47
[संगीत]
00:11:49
है तुम्हारे दर्द का स्रोत वह उम्मीदें
00:11:52
हैं जो तुमने दूसरों से रखी
00:11:56
थी कभी-कभी गलतिया करने का का मतलब है कि
00:12:00
तुम कुछ करने की कोशिश कर रहे
00:12:04
हो दुखी रहना तुम्हारा काम नहीं है
00:12:07
तुम्हारा काम है अपने दुख को समझना और
00:12:09
इससे
00:12:10
[संगीत]
00:12:12
सीखना अपने संघर्षों को गले लगाओ क्योंकि
00:12:16
वे तुम्हें सबसे मजबूत बना रहे
00:12:18
[संगीत]
00:12:20
हैं तुम्हें किसी के लिए अपनी आत्मा को
00:12:23
समर्पित करने की जरूरत नहीं है खासकर जब
00:12:27
तुम खुद को खोने का जोखिम उठाते हो
00:12:32
तुम्हारी भावनाएं अस्थाई हैं लेकिन उनके
00:12:35
द्वारा किए गए निर्णय स्थाई हो सकते
00:12:40
हैं तुम्हारी असफलताएं तुम्हें परिभाषित
00:12:43
नहीं करती बल्कि वे तुम्हारे सीखने का
00:12:46
अवसर होती
00:12:49
है खुद को हर बार सही साबित करने की कोशिश
00:12:52
मत करो अपने मन की शांति बनाए रखना ही
00:12:55
तुम्हारी जीत है
00:12:58
[संगीत]
00:13:00
अपने अतीत के पन्नों से वर्तमान की किताब
00:13:02
मत
00:13:03
[संगीत]
00:13:05
लिखो कभी-कभी तुम्हें दूसरों से प्यार
00:13:08
करना तब सीखना पड़ता है जब वे तुमसे प्यार
00:13:11
करना भूल
00:13:13
[संगीत]
00:13:14
जाए तुम्हारा आज का प्रयास ही तुम्हारे कल
00:13:18
का परिणाम तय
00:13:21
करेगा तुम्हें अपनी खुशियों को स्थगित
00:13:24
करने की जरूरत नहीं है वे यहां और अभी हो
00:13:27
सकती हैं
00:13:31
तुम्हें जो लोग चुनौती देते हैं वही
00:13:34
तुम्हें बदलते
00:13:37
हैं तुम्हें बार-बार सबूत नहीं देना चाहिए
00:13:41
तुम्हारा अस्तित्व ही काफी
00:13:45
है अपने डर को नकार मत उन्हें समझो और
00:13:49
उनके साथ काम
00:13:52
करो अगर तुम चीजों को पूरा करना चाहते हो
00:13:56
तो शुरुआत करना सबसे बड़ा कदम है
00:14:02
हर दिन को ऐसे जियो जैसे यह तुम्हारे जीवन
00:14:04
का सबसे महत्त्वपूर्ण दिन
00:14:06
[संगीत]
00:14:08
हो ध्यान से सुनो खासकर तब जब लोग गुस्से
00:14:12
में होते हैं क्योंकि तब वे सच बोलते
00:14:17
हैं कभी-कभी तुम्हें अपने पुराने सपनों को
00:14:20
छोड़कर नए सपने देखने चाहिए तुम्हारे पास
00:14:23
हर दिन एक नई शुरुआत करने का मौका होता
00:14:28
है तुम जिस व्यक्ति के होने का दावा करते
00:14:31
हो उस पर भरोसा रखो और उस दिशा में काम
00:14:36
करो तुम्हारी सफलता इस बात पर निर्भर करती
00:14:40
है कि तुम अपनी विफलताओं को कैसे संभालते
00:14:45
हो किसी की आलोचना से परेशान मत हो यह
00:14:49
उनके दृष्टिकोण को दर्शाता है तुम्हारे
00:14:51
व्यक्तित्व को
00:14:54
नहीं गलतियां करना सीखने का सबसे अच्छा
00:14:57
तरीका है और उन्हें स्वीकार करना सुधार का
00:15:01
पहला
00:15:03
कदम हर वह चीज जो तुम्हें डराती है वह एक
00:15:07
चुनौती है जो तुम्हारे रास्ते में खड़ी
00:15:10
[संगीत]
00:15:12
है तुम्हारा जीवन उतना ही बेहतर होता
00:15:15
जाएगा जितना तुम इसे बेहतर बनाने की कोशिश
00:15:18
करते
00:15:21
हो सिर्फ इसीलिए कि तुमने कोई रास्ता चुन
00:15:24
लिया है इसका मतलब यह नहीं कि तुम उसे बदल
00:15:27
नहीं सकते
00:15:31
जो तुम्हारे साथ नहीं रहना चाहते उन्हें
00:15:34
जाने
00:15:36
दो अपने मानसिक स्वास्थ्य को अपनी
00:15:39
प्राथमिकता
00:15:40
[संगीत]
00:15:42
बना हर दिन एक नया अवसर है कल पर टालना
00:15:46
तुम्हारे लिए उपलब्ध अवसरों का अंत
00:15:50
है तुम्हें पहले खुद को चुनना होगा
00:15:53
क्योंकि कोई और तुम्हारी खुशी के लिए
00:15:55
जिम्मेदार नहीं है
00:16:00
उन लोगों से दूर रहो जो अपनी गलतियां नहीं
00:16:02
देख सकते लेकिन तुम्हारी ह गलती देखते
00:16:07
हैं सकारात्मकता तुम्हारी ताकत है और यह
00:16:11
तुम पर निर्भर करता है कि तुम इसे कैसे
00:16:14
इस्तेमाल करते
00:16:17
हो कभी-कभी तुम जो उम्मीद करते हो वह
00:16:20
तुम्हें सिर्फ निराश करता
00:16:23
[संगीत]
00:16:25
है समय के साथ तुम सीख जाओगे कि कौन
00:16:28
तुम्हारे लिए लिए मायने रखता है और कौन
00:16:32
नहीं तुम्हारी सबसे बड़ी लड़ाई तुम्हारे
00:16:36
भीतर होती है और तुम्हारी सबसे बड़ी जीत
00:16:38
भी वही होती
00:16:42
है अपनी चुनौतियों का सामना करने से मत
00:16:45
डरना वे तुम्हें मजबूत बनाती
00:16:49
हैं खुद को बदलने के लिए तुम्हें हर दिन
00:16:52
एक नया कदम उठाने की जरूरत होती
00:16:57
है तुम्हारा आज का कदम तुम्हारे कल के
00:17:00
रास्ते को साफ करता
00:17:03
है अपने दिल की सुनो वह हमेशा सही दिशा
00:17:07
में तुम्हें ले जाता
00:17:11
है तुम्हारी सच्चाई तुम्हारे भीतर है बस
00:17:14
उसे ढूंढने और सुनने की जरूरत
00:17:18
है जब तुम दूसरों की मदद करते हो तो तुम
00:17:22
अपने अंदर की सबसे अच्छी चीज को खोजते
00:17:27
हो जो लोग तुम आत्म सम्मान को नीचा करते
00:17:30
हैं उनसे दूर हो
00:17:34
जाओ तुम्हें दूसरों से अपनी तुलना करना
00:17:37
बंद करना चाहिए तुम अद्वितीय
00:17:39
[संगीत]
00:17:41
हो जिन चीजों को तुम नहीं बदल सकते उन्हें
00:17:45
स्वीकार करना
00:17:49
सीखो जब तुम अपने जीवन में बदलाव लाने का
00:17:52
फैसला करते हो तो सारी दुनिया तुम्हारे
00:17:54
साथ हो जाती
00:17:57
है कभी-कभी सिर्फ ना कहना ही तुम्हारे
00:18:00
मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा होता
00:18:05
है तुम्हारा हर दिन एक नया मौका है खुद को
00:18:08
साबित करने
00:18:11
का कभी हार मत मानो तुम्हारे जीवन की सबसे
00:18:15
बड़ी जीत तुम्हारी असफलताओं के पीछे छुपी
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हो सकती
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है तुम्हारी यात्रा लंबी हो सकती है लेकिन
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यह तुम्हारी किस्मत तय करती है
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तुम्हारी सबसे बड़ी पूंजी तुम्हारा
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आत्मविश्वास है इसे कभी मत
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खोना तुम्हें हमेशा अपनी प्राथमिकताओं को
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जानना चाहिए और उसी अनुसार निर्णय लेना
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चाहिए अपने आप पर भरोसा रखो और अपनी
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यात्रा का आनंद
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[संगीत]
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लो इनमें से सबसे अच्छा विचार कौन सा लगा
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