Qual a primeira etapa para começar a estudar para o ENEM 2025?

Compreender o processo de preparação, que inclui estudar todos os conteúdos de ensino médio.

Quantas disciplinas precisam ser estudadas para o ENEM?

São 12 disciplinas: Matemática, Física, Química, Biologia, História, Geografia, Filosofia, Sociologia, Português, Literatura, Língua Estrangeira e Redação.

Como devem ser realizadas as revisões durante os estudos?

Devem ser feitas listas de questões de revisão semanalmente e retorno à teoria quando necessário.

Por que é importante ter um cronograma de estudos?

Um cronograma ajuda a organizar a rotina e garante que todas as disciplinas sejam cobertas.

Como escolher um bom material de estudo?

O material deve ser completo, didático e aprofundado.

COMO ESTUDAR para o ENEM 2025 (do básico ao avançado)

00:30:55

https://www.youtube.com/watch?v=F2y6cwqFhkE

Zusammenfassung

TLDRO vídeo apresenta um guia abrangente para se preparar para o ENEM 2025, compartilhando a experiência de Vinício Oliveira, que foi aprovado em medicina por vários anos. Ele destaca a importância de seguir um plano estruturado dividido em cinco etapas: 1) entender como funciona a preparação para o vestibular, 2) selecionar materiais didáticos adequados, 3) criar um cronograma de estudos adaptado à rotina do aluno, 4) definir prazos e conteúdos prioritários e 5) cuidar da saúde física e mental. O vídeo ressalta a necessidade de revisões frequentes e a prática de simulados como parte essencial do processo de estudo.

Mitbringsel

📚 Compreensão do processo de estudo é fundamental.
🗓 Escolha de um material completo e didático.
🕒 Estabelecer um cronograma diário de estudos.
🔄 Realizar revisões semanais é essencial.
🎯 Definir prioridades de conteúdo para estudo.
😌 Cuidar da saúde mental e física durante a preparação.
💡 Fazer simulados para aplicar o conhecimento.
✍️ Anotar pontos importantes para facilitar o aprendizado.
📈 Progresso deve ser monitorado continuamente.
🎓 Conte com recursos externos para um melhor preparo.

Zeitleiste

00:00:00 - 00:05:00
Vinício Oliveira, aprovado em medicina e experiente no ENEM, compartilha dicas essenciais para preparar-se para o ENEM 2025, enfatizando a importância de um planejamento adequado e uma rotina de estudos consistente.
00:05:00 - 00:10:00
O preparo para o vestibular é dividido em conteúdo basilar (todas as 12 disciplinas do ensino médio) e complementares (revisões e simulados). O estudante deve implementar um cronograma que inclua teoria e prática, realizando questões após o aprendizado teórico.
00:10:00 - 00:15:00
Para garantir a fixação do conteúdo, é vital que o estudante realize revisões contínuas e simulados, utilizando provas antigas para familiarizar-se com o formato da prova e treinar sob pressão de tempo.
00:15:00 - 00:20:00
O material de estudo deve ser completo, didático e aprofundado. Vinício destaca a importância de escolher o material certo para cada disciplina para evitar lacunas no conhecimento e maximizar a eficácia dos estudos.
00:20:00 - 00:25:00
É fundamental estruturar um cronograma de estudos individualizado, levando em consideração a quantidade de horas disponíveis diariamente. Organização ajuda a distribuir as tarefas e garantir que todas as disciplinas sejam estudadas ao longo da semana.
00:25:00 - 00:30:55
Por último, cuidar da saúde física e mental é essencial durante a preparação. Boa alimentação, sono adequado e prática de atividades físicas são recomendados para manter a performance nos estudos e minimizar o estresse.

Mind Map

Video-Fragen und Antworten

Qual a primeira etapa para começar a estudar para o ENEM 2025?
Compreender o processo de preparação, que inclui estudar todos os conteúdos de ensino médio.
Quantas disciplinas precisam ser estudadas para o ENEM?
São 12 disciplinas: Matemática, Física, Química, Biologia, História, Geografia, Filosofia, Sociologia, Português, Literatura, Língua Estrangeira e Redação.
Como devem ser realizadas as revisões durante os estudos?
Devem ser feitas listas de questões de revisão semanalmente e retorno à teoria quando necessário.
Por que é importante ter um cronograma de estudos?
Um cronograma ajuda a organizar a rotina e garante que todas as disciplinas sejam cobertas.
Como escolher um bom material de estudo?
O material deve ser completo, didático e aprofundado.

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Untertitel

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aqui nesse vídeo eu vou explicar tudo
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que você tem que saber sobre como
00:00:03
começar os seus estudos para o Enem 2025
00:00:06
para quem não me conhece eu sou o
00:00:07
Vinício Oliveira sou aprovado em
00:00:09
medicina todo ano pelo Enem já faço o
00:00:11
Enem há 5 anos e nos últimos 5 anos eu
00:00:13
obtive mais de 800 pontos de média geral
00:00:15
sendo aprovado em medicina em todas as
00:00:17
federais do Brasil e aqui eu vou te
00:00:18
mostrar o passo a passo do básico
00:00:20
avançado do que é que você tem que fazer
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para que você comece a sua preparação
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pro Enem 2025 da forma adequada para que
00:00:26
daqui a alguns meses você consiga ter um
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excelente desempenho na prova para ser
00:00:30
aprovado em medicina Engenharia em
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direito ou num curso que você tanto
00:00:35
almeja Olha eu preparei aqui para essa
00:00:37
nossa aula aqui para esse nosso vídeo
00:00:39
uma espécie de esqueminha que a gente
00:00:41
vai seguir para que a gente possa ter
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mais clareza das etapas que você vai
00:00:45
levar em consideração ao longo da sua
00:00:47
preparação daquilo que você tem que
00:00:48
saber antes de começar a sua preparação
00:00:50
de fato pro Enem para você realmente ter
00:00:51
mais resultado aí no seu estudo
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Inclusive eu acho que isso aqui vai até
00:00:54
facilitar a explicação porque vai tornar
00:00:56
mais didático a compreensão de todo o
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processo por trás da preparação então em
00:01:00
si tá Eu dividi isso aqui em cinco
00:01:01
passos então serão cinco tópicos ao
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longo Desse nosso vídeo e é muito
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importante até que se possível você vá
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Anotando os principais pontos que eu for
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te explicando aqui no decorrer desse
00:01:09
vídeo porque você vai poder utilizar
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essa colinha no decorrer da sua semana
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de estudos principalmente ali no
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primeiro mês de estudo para você ir se
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adaptando à rotina como um todo para que
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com o decorrer do tempo isso aqui Fique
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naturalizado e você consiga então de
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fato ter uma rotina de estudos
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consistente para ter um ótimo resultado
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daqui a alguns meses tá então primeira
00:01:24
coisa primeira ação A primeira é o
00:01:26
primeiro elemento fundamental para você
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começar a sua preparação para en 2024 é
00:01:30
você compreender o processo por trás de
00:01:32
uma preparação pro vestibular e eu gosto
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de dividir o processo de um preparo pro
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vestibular em dois fatores existe aquilo
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que é basilar e existe aquilo que é
00:01:40
complement porém necessário o que que é
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basilar o basilar numa preparação
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vestibular é que você estude todos os
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conteúdos que em tese um aluno de Ensino
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Médio deveria estudar de maneira geral
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numa prova de vestibular pegando como
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referência a prova do Enem você tem um
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total de 12 de disciplinas O que são
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disciplinas bom para alguns essa
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pergunta não é óbvia disciplina é a
00:02:06
matéria que você vai estudar então vamos
00:02:09
lá vamos recapitular Quais são as
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disciplinas você tem lá matemática
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física química biologia história
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geografia Filosofia Sociologia português
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literatura Então já foram 10 língua
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estrangeira inglês ou espanhol e redação
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12 disciplinas na maior parte dos casos
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Essa é a quantidade de disciplinas que
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você vai ter que estudar e cada uma
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dessas disciplinas tem uma certa
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quantidade de conteúdos que você tem que
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conhecer eu vou pegar o exemplo da
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Matemática cara na matemática você vai
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estudar escalas numéricas você vai
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estudar regras de três você vai estudar
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razão e proporção triângulos
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quadriláteros notáveis e uma série de
00:02:45
outros conteúdos né cada um desses
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nomezinho que eu falei aqui para você é
00:02:48
um conteúdo é um assunto que você vai
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ter que estudar e numa preparação é pelo
00:02:52
menos esperado que você consiga ver
00:02:55
todos os conteúdos em cada uma dessas 12
00:02:58
disciplinas porque assim você vai ter um
00:02:59
um preparo completo um preparo que seja
00:03:01
abrangente o suficiente para que você
00:03:03
consiga acertar qualquer questão que
00:03:05
possa vir a cair lá na sua prova de
00:03:06
vestibular E como que você vai estudar
00:03:08
cada um desses conteúdos você vai sempre
00:03:10
passar por um estudo teórico que é a
00:03:12
primeira etapa do seu contato com aquele
00:03:13
conteúdo e depois você vai realizar as
00:03:16
questões pós teoria isso aqui nunca vai
00:03:18
mudar para todo e qualquer conteúdo que
00:03:21
você for estudar é sempre necessário que
00:03:24
você faça essas duas etapas na sua
00:03:25
preparação Primeiramente você vê a
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teoria do assunto depois você faz e
00:03:29
corrige as questões pós teoria desse
00:03:32
respectivo assunto e nesse sentido é
00:03:34
muito importante até que você tenha uma
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noção geral sobre metodologia de estudo
00:03:39
tá aqui nesse vídeo eu não vou conseguir
00:03:40
te explicar infelizmente tudo sobre como
00:03:43
estudar de forma eficiente inclusive se
00:03:45
vocês quiserem um vídeo sobre isso é só
00:03:46
deixar um comentário aqui embaixo faz um
00:03:47
vídeo aí falando sobre metodologia de
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estudos posso fazer um vídeo só
00:03:50
detalhando para você como que é uma
00:03:52
metodologia eficiente para quem tá se
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preparando mas via de regra é só
00:03:55
importante que você procure uma técnica
00:03:57
de estudo que seja eficiente né você tem
00:03:59
que saber fazer as questões você tem que
00:04:01
saber corrigir as questões você tem que
00:04:03
saber ver a teoria então entender quando
00:04:06
fazer resumo quando fazer mapa mental
00:04:08
quando não realizar anotações da aula e
00:04:11
assim por diante porque isso aí vai
00:04:12
fazer com que você também tenha mais
00:04:14
resultado na sua preparação como um todo
00:04:15
tá mas de novo deixa isso aí entre
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parênteses para que eu possa comentar
00:04:19
isso em um outro vídeo Porque aqui não
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vai dar para encaixar essa informação e
00:04:21
aí vem o que é complementar Porque pô tu
00:04:23
já entendeu o basilar é você ver todos
00:04:25
os conteúdos daqui a pouco eu vou te
00:04:26
explicar de onde é que você vai obter
00:04:27
esses conteúdos para estudar e para cá
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cada um desses conteúdos ver a teoria e
00:04:31
depois fazer e corrigir as questões pós
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teoria né aquelas questões que você faz
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logo após o primeiro contato com a
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matéria quando você termina de ver a
00:04:39
aula ou quando você termina de ler a
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apostila o seu material complementar o
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complementar aquilo que é adicional na
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sua preparação mas ao mesmo tempo que é
00:04:47
necessário é a revisão e os simulados
00:04:50
não adianta se você quer ter um bom
00:04:51
desempenho no ENEM você ver todos os
00:04:54
assuntos uma única vez porque isso não
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vai te dar um domínio técnico suficiente
00:04:59
para que você possa acertar as questões
00:05:01
desses conteúdos lá no dia da prova é
00:05:03
necessário que no decorrer de toda a sua
00:05:04
preparação você faça revisões contínuas
00:05:07
para cada conteúdo que você já viu e
00:05:08
mais à frente é necessário também que
00:05:10
você faça simulados V como que eu faço a
00:05:13
revisão na minha preparação muito
00:05:15
simples você basicamente vai pegar toda
00:05:17
a semana e vai fazer listas de questões
00:05:20
de revisão de tudo aquilo que você já
00:05:22
viu em cada disciplina quer ver um
00:05:24
exemplo disso imagina a seguinte
00:05:25
situação hoje é dia 6 de janeiro de 2020
00:05:29
sim que é o dia que eu tô gravando aqui
00:05:30
esse vídeo e eu olhei aqui na minha
00:05:32
agendinha e eu percebi que eu já estudei
00:05:34
três conteúdos de matemática três
00:05:36
assuntos de matemática até esse momento
00:05:38
do ano então em algum momento dessa
00:05:40
minha semana o que que eu vou fazer eu
00:05:41
vou deixar ali um tempo reservado para
00:05:43
que eu pegue uma lista de questões de
00:05:46
revisão de matemática que aborde
00:05:48
aleatoriamente esses três conteúdos que
00:05:50
eu já vi Porque por meio do contato com
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essas questões de revisão eu vou poder
00:05:54
retomar esses conteúdos que eu já
00:05:56
estudei em matemática e garantir que
00:05:58
eles fiquem frescos na minha memória e
00:06:00
garantir que eu possa me aprofundar no
00:06:02
meu conhecimento técnico das questões
00:06:04
sobre esses conteúdos que eu já vi e se
00:06:07
por acaso agora olha a sacada isso aqui
00:06:08
é muito presta atenção e se por acaso
00:06:10
nessa lista de revisão eu errar alguma
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questão desses conteúdos que eu já vi e
00:06:15
o motivo do meu erro fori por
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esquecimento da matéria esquecimento da
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teoria daquele assunto eu vou voltar lá
00:06:21
nas minhas anotações daquele assunto ou
00:06:23
eu vou voltar lá na aula daquele assunto
00:06:25
e vou rever aquilo novamente para que eu
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possa fixar novamente aquele
00:06:30
conhecimento que eu já estudei mas que
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caiu no esquecimento então o processo de
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revisão de maneira geral é baseado nisso
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você primeiro faz uma lista de questões
00:06:36
de revisão e se necessário quando você
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errar alguma questão por esquecimento
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você vai lá e volta na teoria daquele
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assunto isso aqui tem que ser feito
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essas listas de revisão devem ser
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realizadas para todas as disciplinas
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toda semana e Poxa você viu né são 12
00:06:50
disciplinas que você tem que estudar
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então Obviamente você não consegue
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colocar muitas questões de revisão em
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todas essas disciplinas semanalmente né
00:06:57
se você colocar 10 questões de revisão
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para cada disciplina você já tem aqui 12
00:07:01
x 10 120 questões para fazer na semana
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só de revisão isso sem contar os
00:07:06
assuntos novos que você tem que ver
00:07:08
então é natural que nas listas de
00:07:09
revisão você coloque realmente uma
00:07:10
quantidade pequena de questões né você
00:07:11
vai colocar ali para cada matéria algo
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próximo de 10 a 20 questões no máximo o
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que já vai ser suficiente Porque como
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você vai estar fazendo isso toda semana
00:07:19
isso vai garantir que no decorrer do
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tempo você fique retomando os conteúdos
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já vistos e depois de um tempo quando
00:07:23
você já tiver visto ali cerca de 40% ou
00:07:26
50% né metade de toda a matéria teórica
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você vai começar a fazer simulados se
00:07:31
você nunca estudou pro Enem ou se você
00:07:32
nunca teve uma preparação de qualidade
00:07:34
paraa prova vale a pena que você faça as
00:07:37
provas antigas do Enem tá se você
00:07:39
pesquisar aí no Google provas antigas do
00:07:41
Enem você vai ter lá todas as provas que
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aconteceram do Enem em 2024 2023 e em
00:07:45
todos os anos anteriores para que você
00:07:47
possa literalmente imprimir a prova e
00:07:49
fazê-la aí na sua casa como se você
00:07:51
tivesse lá no dia oficial da prova tá
00:07:52
isso aqui é uma etapa fundamental do
00:07:54
preparo mais à frente Posso até fazer um
00:07:55
vídeo explicando melhor sobre como fazer
00:07:57
e corrigir simulados da forma adequada
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mas é importante que isso aqui também
00:08:00
esteja na sua rotina em algum momento
00:08:01
Principalmente quando você já tiver um
00:08:02
certo avanço ali na matéria não vai
00:08:04
fazer simulado no começo porque não é
00:08:05
necessário fechado então olha só
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passamos pela primeira etapa aqui da sua
00:08:09
preparação pro Enem você já entendeu o
00:08:10
processo básico de preparação pro Enem o
00:08:12
processo básico é o quê é basicamente
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você estudar todos os conteúdos em cada
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uma das duas disciplinas sendo que em
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cada conteúdo você vai ver a teoria e
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depois você vai fazer e corrigir as
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questões pós teoria para aquele primeiro
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contato com a matéria e além disso
00:08:28
semanalmente você ainda precisa fazer as
00:08:31
listas de revisão para cada uma das 12
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disciplinas que você precisa estudar e é
00:08:36
necessário que mais à frente quando você
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já tiver ali um avanço maior na teoria
00:08:40
você também coloque simulados em
00:08:42
especial as provas antigas caso você
00:08:44
nunca tenha feito nenhuma prova antiga
00:08:46
do Enem ou caso você nunca tenha tido um
00:08:47
preparo de qualidade pro Enem eu
00:08:49
coloquei até um asterisco aqui só para
00:08:51
pontuar o seguinte se você já é rato
00:08:53
velho de cursinho tu já se preparou pro
00:08:55
Enem e já fez todas as provas antigas do
00:08:57
Enem você não precisa necessariamente
00:08:59
fazer dessas provas antigas novamente
00:09:00
você pode utilizar simulados modelo Enem
00:09:03
mas isso aqui é só para quem realmente
00:09:04
já fez todas as provas antigas do Enem
00:09:06
tanto do Enem irregular quanto do Enem
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PPL E aí acaba não tendo mais repertório
00:09:10
de prova para ser feito Então olha só
00:09:12
próxima etapa da sua preparação próxima
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coisa que você tem que definir antes de
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começar o seu preparo porque agora você
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já entendeu o processo de forma geral já
00:09:19
introdu isso aqui na tua mente já tá
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mais claro é necessário agora que você
00:09:23
escolha um material que você vai
00:09:25
utilizar na sua preparação agora chegou
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o momento de você escolher com quais
00:09:28
aulas você você vai estudar com quais
00:09:30
apostilas você vai estudar com quais
00:09:32
materiais você vai realizar a sua
00:09:35
preparação e de maneira geral é
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fundamental que independente do material
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que você escolha você sempre se atente a
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três fatores fundamentais se você quiser
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ser aprovado com uma nota elevada ah
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Vine não quero tirar uma nota muito alta
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então né pode ignorar isso aqui mas se
00:09:50
você quer ir muito bem na prova fica
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ligado nisso o material que você vai
00:09:53
escolher tem que ser em primeiro lugar
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completo ele precisa ser um material que
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aborda todas as 12 disciplinas e que
00:10:00
além disso aborde todos os conteúdos em
00:10:03
cada uma dessas 12 disciplinas para que
00:10:05
nada Fique faltando na sua preparação
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também é fundamental que o material que
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você vai escolher seja didático porque
00:10:11
de nada adianta você escolher por
00:10:13
exemplo um cursinho que engloba todas as
00:10:16
matérias se no final das contas a aula
00:10:18
do professor não é boa se aquela aula
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não te faz entender o conteúdo de
00:10:22
verdade então é fundamental que você
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escolha um professor com o qual você se
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identifica e certifique-se de que aquela
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aula ou aquele apostilado tem uma
00:10:31
clareza na explicação para que você
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realmente possa entender o conteúdo e
00:10:34
possa aprender tudo aquilo que você vai
00:10:35
estar vendo ao longo da sua preparação e
00:10:37
é necessário também que o material que
00:10:38
você vai escolher seja aprofundado por
00:10:40
quê porque vamos lá galera é complicado
00:10:43
você pensar na ideia de que estudar
00:10:45
todos os conteúdos por si só já vai te
00:10:46
garantir a aprovação porque não é
00:10:48
necessariamente assim que funciona tá
00:10:49
infelizmente existe aí no mercado
00:10:50
brasileiro muitos cursos que são
00:10:52
superficiais são fracos são ruins eles
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entregam para você toda a matéria mas
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entregam a matéria de forma Rasa E aí é
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importante que você tome cuidado com
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isso tá é importante que o curso que
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você vai utilizar seja um curso que
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tenha um grau de detalhamento do
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conteúdo que seja suficiente para fazer
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com que você tenha um bom desempenho na
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prova do Enem via de regra Ó e agora é
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um recado especial para quem vai prestar
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medicina nesse ano você qu é um curso
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concorrido você precisa ter uma
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preparação que esteja no mais alto nível
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pô medicina é extremamente concorrida a
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gente tá falando aí de uma bolsa de
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estudos de quase R 1 milhão deais né
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para quem quer passar em medicina na
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federal então é natural que você tem que
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ter uma preparação Acima da Média Isso
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significa que você vai se atentar a cada
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um doss detalhes de cada um doss
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conteúdos e somente um curso que traz
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esse grau de aprofundamento é que vai te
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fazer ter essa preparação completa então
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não se contente com o Raso não se
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contente com o superficial faça uma
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preparação utilizando um material que
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seja aprofundado para garantir que você
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vai ver tudo com o máximo de detalhes
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evitando assim que você fique com
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qualquer tipo de lacuna inclusive
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fazendo aqui o meu merchan quero avisar
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que agora em Janeiro a gente vai abrir
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as vagas pra próxima turma da plataforma
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Vinício Oliveira para quem não sabe a
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plataforma vício Oliveira é uma
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plataforma de estudos criada por mim que
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contempla tudo que um aluno precisa ter
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para que ele tem uma preparação completa
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Para Ser aprovada em medicina seja pelo
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Enem seja por provas tradicionais como
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Fuvest Unicamp e outras provas como um
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todo lá na plataforma você vai ter
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acesso a aulas de todas as matérias
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listas de questões pós teoria listas de
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revisão cronograma dividido por semanas
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e uma série de outras ferramentas que
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vão fazer com que você se destaque da
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concorrência tá se você tiver interesse
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e quiser conhecer mais é só clicar aqui
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no link que vai tá na descrição e se
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cadastrar na lista de espera da
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plataforma ou até tornar-se o nosso
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aluno se por acaso no momento que você
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estiver vendo esse vídeo as vagas
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estiverem abertas Tá bom então Olha só
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vamos voltar aqui para a nossa aula já
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falamos sobre os dois primeiros pontos
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né de como que você vai começar o seu
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estudo falei sobre o processo Geral de
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estudo pro vestibular falamos aqui sobre
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o material Lembrando que eu tô devendo
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aqui para vocês ainda a aula sobre
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metodologia de estudos infelizmente não
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dá para colocar aqui porque vai ficar
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muito grande mas não se esqueça de
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comentar aqui Vini quero uma aula com
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você detalhando explicando para mim aí
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como que eu devo estudar para eu
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realmente ter uma melhor qualidade aí no
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meu aprendizado se vocês comentarem
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bastante eu vou fazer essa aula agora
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qual que é o terceiro passo né o
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terceiro etapa da sua organização de
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você começar a sua preparação você tem
00:13:00
que definir agora um cronograma e uma
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rotina que você vai seguir E para isso a
00:13:04
primeira coisa que você vai fazer é
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determinar um material de organização
00:13:07
que que significa o material de
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organização é basicamente onde você vai
00:13:10
escrever a sua semana de estudos a
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partir de agora precisa ser algo muito
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rebuscado não cara pode ser uma agenda
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eu não tenho nenhuma agenda aqui próximo
00:13:18
de mim pode ser uma agenda né uma
00:13:20
folhinha de papel já tá mais do que
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suficiente ou você pode utilizar algum
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aplicativo geralmente o pessoal utiliza
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ou o Google Agenda ou o notion né são os
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principais aplicativos de organização
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utili izados para você poder organizar a
00:13:31
sua rotina e ter ali um cronograma
00:13:33
individual de estudos porque veja só
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normalmente no material de estudo que
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você acaba adquirindo né no cursinho que
00:13:39
você adquire ou nas apostilas que você
00:13:41
adquire você já vai ter ali um
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cronograma com que você tem que estudar
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semana após semana pelo menos boa parte
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dos cursinhos hoje em dia já entrega
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isso pro aluno se o Seu cursinho não
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entrega isso ele é um cursinho digamos
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ruim mas via de regra você já vai ter
00:13:53
ali aquela estipulação do que é que você
00:13:54
tem que ver a cada semana e aí você tem
00:13:56
que organizar isso dentro da sua rotina
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individual de estudos né porque cada
00:13:59
pessoa é um ser humano em particular
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você tem ali o seu horário livre de
00:14:04
estudo sendo diferente do horário livre
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de estudo de outras pessoas e o
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procedimento básico para você organizar
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a sua rotina de estudos para você ter um
00:14:10
cronograma individual de estudos é em
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primeiro lugar agora isso aqui não tá
00:14:14
escrito tá é importante você anotar isso
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aí para você fazer e ter isso bem
00:14:18
delimitado no seu dia a dia primeira
00:14:20
coisa que você vai fazer é pegar cada um
00:14:22
dos dias da semana e especificar quantas
00:14:24
horas você tem livre para estudar essa é
00:14:26
a primeira coisa que você vai fazer
00:14:27
então vamos supor na segunda feira né na
00:14:29
segunda-feira você teria em tese 24
00:14:32
horas livres isso aí é o que um ser
00:14:34
humano normal teria num dia comum
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normalmente os dias tem 24 horas beleza
00:14:38
só que você não pode usar essas 24 horas
00:14:40
para ficar estudando por quê Porque
00:14:42
dessas 24 horas você vai ter ali mais ou
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menos 8 horas de sono então das 24 horas
00:14:46
você já risca já não tem 24 horas para
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estudar você tem 16 horas para estudar
00:14:51
considerando que você durma aí 8 horas
00:14:52
só que não dá para você estudar 16 horas
00:14:54
no dia né porque além das 8 horas de
00:14:56
sono você tem ali aquelas se horinhas de
00:15:00
trabalho tu tem que se deslocar Ir até o
00:15:02
trabalho você trabalha ali meio período
00:15:04
aí depois você tem que voltar para casa
00:15:05
então se horinhas de trabalho já não tem
00:15:07
16 horas para estudar né tira 6 horinhas
00:15:09
daqui era 16 agora são 10 horas livre só
00:15:12
que cara dessas 10 horas livre Tu tem
00:15:14
que ajudar em casa né então tem que
00:15:16
fazer ali alguns afazeres domésticos
00:15:17
fazer comida limpar casa todo dia né
00:15:20
Toda segunda-feira então das 10 horas
00:15:22
tira Du horas né sobram quanto sobram 8
00:15:25
horas né E ainda tem o tempinho ali de
00:15:27
você cuidar da sua vida né o momento que
00:15:29
você vai estar treinando você vai estar
00:15:31
eventualmente tomando banho se
00:15:33
alimentando Então vamos supor que você
00:15:34
gaste ali no dia a dia com isso mais Du
00:15:37
horas né então das 8 horas sobraram
00:15:39
quanto sobraram 6 horas livres na
00:15:41
segunda-feira para estudar né
00:15:42
considerando que você só faça isso aqui
00:15:44
na segunda-feira é claro galera isso
00:15:45
aqui é um exemplo hipotético eu tô sendo
00:15:48
muito simplista apenas para você
00:15:49
entender a dinâmica por trás disso aí
00:15:51
beleza você definiu quantas horas você
00:15:52
tem livre para estudar pegou o total de
00:15:54
horas do dia definiu quantas horas você
00:15:56
tem livre para estudar agora você começa
00:15:57
a preencher o seu dia de estudos com as
00:15:59
suas demandas Então olha só a gente tem
00:16:01
aqui na segunda-feira 6 horas livres
00:16:03
para estudo certo vou fazer o seguinte
00:16:05
vou colocar aqui uma primeira meta de
00:16:07
estudo eu vou colocar aqui 2 horas como
00:16:09
sendo o tempo em que eu vou ver a aula
00:16:12
de potenciação e vou fazer e corrigir as
00:16:15
questões de potenciação Então vou
00:16:17
colocar aqui ó Du horas
00:16:18
potenciação que que eu vou fazer aqui eu
00:16:21
vou basicamente pegar o conteúdo de
00:16:22
potenciação para quem não sabe
00:16:23
potenciação é um conteúdo da matemática
00:16:25
tá então vou pegar o conteúdo de
00:16:26
potenciação vou ver a teoria né T mais
00:16:30
as questões pós teoria né mais qpt vou
00:16:32
colocar assim na forma de sigla né
00:16:34
teoria mais questões pós Teoria em duas
00:16:37
horinhas eu olhei lá no meu cursinho vi
00:16:38
lá que a aula de potenciação tem uma
00:16:40
hora aí eu considerei que eu vou levar
00:16:42
mais ou menos uma hora para fazer e
00:16:43
corrigir as questões de potenciação né
00:16:45
as questões pós teoria Então vou
00:16:47
destinar Du horas para essa minha meta
00:16:49
de estudos Olha só eu tinha 6 horas
00:16:51
livres para estudar não tinha agora eu
00:16:53
tenho quantas agora eu vou ter 4 horas
00:16:55
livres porque duas horas já foram
00:16:56
distribuídas ali paraa potenciação agora
00:16:58
eu vou pegar mas uma horinha e nessa uma
00:17:01
horinha eu vou colocar um outro assunto
00:17:03
vou colocar por exemplo o assunto de
00:17:05
modelos atômicos certo modelos atômicos
00:17:09
aí eu terei nesse momento teoria mais
00:17:12
questões pós teoria modelos atômicos
00:17:14
para quem não sabe também é um conteúdo
00:17:16
da química daqui a pouco você vai estar
00:17:17
estudando aí química física biologia
00:17:19
você vai ver que modelos atômicos são
00:17:20
conteúdo da química Então eu vi lá que a
00:17:22
aulinha de modelos atômicos tem mais ou
00:17:24
menos 30 minutos eu sou bom em química
00:17:26
né vou gastar ali mais 30 minutos para
00:17:27
fazer e corrigir a questões de modelos
00:17:30
atômicos as questões pós teoria Então
00:17:31
pronto mais uma meta de estudos colocada
00:17:33
aqui agora eu tenho 4 horas livres Não
00:17:35
agora eu vou ter quanto tempo 3 horas
00:17:37
livre e aí vou colocar mais uma meta de
00:17:39
estudo tá só para simplificar isso daqui
00:17:40
vou colocar mais 2 horas para que eu
00:17:43
faça e corrija uma lista de revisão
00:17:46
lista de revisão de matemática tá bom
00:17:49
vou fazer aqui uma lista de revisão de
00:17:50
matemática vou deixar a segunda-feira
00:17:52
como send no dia em que eu tenho que
00:17:54
fazer a revisão de matemática então duas
00:17:55
horinhas para fazer e corrigir a minha
00:17:57
lista de revisão de matemática eu vou
00:17:59
colocar lá uma quantidade de 15 questões
00:18:01
de matemática né então 15 questões de
00:18:02
revisão 15q Beleza ainda ia sobrar mais
00:18:04
uma horinha aqui para preencher mais
00:18:06
alguma outra meta de estudo tá bom E aí
00:18:07
você faz isso todos os dias da semana
00:18:09
você faz isso pra segunda-feira pra
00:18:10
terça-feira pra quarta pra quinta pra
00:18:12
sexta aqui daria para colocar sábado e
00:18:14
domingo para você preencher a sua semana
00:18:16
de estudos com tudo aquilo que você tem
00:18:18
que estudar naquela respectiva semana
00:18:20
isso é muito importante para que em
00:18:21
primeiro lugar você consiga ter uma
00:18:24
noção prévia do que é que você vai fazer
00:18:25
em cada dia isso te dá uma ideia de algo
00:18:29
mais padronizado faz com que você tenha
00:18:31
mais clareza no seu estudo no cotidiano
00:18:33
como um todo e evita também que você
00:18:35
acabe negligenciando algumas matéria
00:18:37
sabe por quê Porque no momento em que
00:18:38
você tiver montando aqui o seu
00:18:39
cronograma com a sua rotina de estudos
00:18:41
você tem que se certificar de que você
00:18:43
vai colocar todas as disciplinas ao
00:18:46
longo dos sete dias da semana então você
00:18:47
vai colocar matemática física química
00:18:49
biologia história geografia Filosofia
00:18:51
Sociologia português literatura língua
00:18:53
estrangeira e redação você tem que
00:18:54
colocar as 12 disciplinas dentro desse
00:18:56
seu cronograma para que nada Fique de e
00:18:59
detalhe além de você colocar aquele
00:19:01
estudo basilar lembra do estudo basilar
00:19:03
né teoria e questões pós teoria Você
00:19:05
também precisa colocar as listas de
00:19:07
revisão para cada uma dessas matérias
00:19:10
tem que ter ali a lista de revisão de
00:19:11
matemática lista de revisão de física
00:19:13
para que tudo isso fique englobado ao
00:19:14
longo dos 7 dias da sua semana é claro
00:19:16
que eu não vou preencher aqui todas os
00:19:18
dias da semana com metas de estudo eu só
00:19:20
tô colocando aqui um exemplo hipotético
00:19:22
para você entender como que você
00:19:23
organiza o seu cronograma de estudos de
00:19:25
forma geral Então você vai pegar ali
00:19:27
basicamente aqueles conteúdos que você
00:19:28
Você tem que ver e você vai distribuir
00:19:29
isso dentro da sua semana de estudos aí
00:19:31
uma coisa que pode estar acontecendo
00:19:32
agora você pode estar se perguntando Mas
00:19:33
como que eu vou saber quais conteúdos eu
00:19:35
tenho que estudar isso vem aqui no seu
00:19:37
material se você vai estudar por acaso
00:19:39
apostilas normalmente na apostila já vai
00:19:41
ter a divisão da sequência dos conteúdos
00:19:43
que você tem que estudar para que você
00:19:45
tenha ali aquilo já pré-determinado se
00:19:47
você utiliza algum cursinho é bem
00:19:48
provável que no Seu cursinho já tenha
00:19:50
ali a especificação na matéria de
00:19:51
química de qual que é a sequência que
00:19:53
você tem que estudar os os assuntos na
00:19:55
matéria de biologia de qual que é a
00:19:56
sequência de conteúdos que você tem que
00:19:57
ver e assim por an então você só vai
00:19:59
pegar ali no seu material de estudo os
00:20:01
conteúdos que Estão dispostos na
00:20:02
sequência que já tá colocada lá e você
00:20:04
vai distribuir isso na sua semana nos
00:20:06
seus horários de estudo para que você
00:20:07
tenha essas metas sendo estabelecidas de
00:20:10
forma mais clara né porque aí na
00:20:11
segunda-feira hora que você sentar para
00:20:13
estudar primeira meta do dia potenciação
00:20:15
já tá especificado o que é que você vai
00:20:17
fazer né inclusive aqui eu coloquei
00:20:19
apenas a quantidade de horas que você
00:20:21
vai utilizar Mas é claro que isso daqui
00:20:23
vai oscilar para mais ou para menos às
00:20:25
vezes você estipulou duas horas para
00:20:26
potenciação Mas você gasta um pouquinho
00:20:28
mais gastou 2:20 não tem problema
00:20:30
colocou 2 horas pra potenciação mas
00:20:32
gastou 1 hora e 40 minutos pode
00:20:34
acontecer isso aqui vai sempre oscilar a
00:20:36
gente coloca um valor fixo apenas para
00:20:38
ter uma noção de referência e na medida
00:20:39
em que você for estudando né No decorrer
00:20:41
das primeiras semanas de estudo você vai
00:20:43
ajustando isso aqui com o tempo né Você
00:20:44
vai cada vez mais tornando mais eficaz
00:20:46
essa sua habilidade de ter ali um
00:20:48
cronograma adaptado a cumprir todas
00:20:51
aquelas demandas que você tem agora a
00:20:52
gente vem para quarto elemento
00:20:53
fundamental do seu estudo pro Enem 2025
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tá que é o momento de você definir
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prazos e PR prioridades agora veja bem
00:21:00
isso daqui é um complemento ao que eu te
00:21:02
expliquei aqui no ponto TR é um
00:21:04
complemento a organização do seu
00:21:05
cronograma e rotina por quê Porque você
00:21:08
não pode organizar suas semanas de
00:21:10
estudo apenas com base no achômetro o
00:21:12
que que é o achômetro eu acho que eu
00:21:14
tenho que estudar dois conteúdos de
00:21:16
matemática por semana não é assim não é
00:21:19
assim não pode fazer assim porque se
00:21:20
você fizer assim corre o risco sério um
00:21:23
risco grave de você chegar no ENEM 2025
00:21:26
sem ter visto todos os conteúdos com
00:21:28
idade e como que você vai evitar que
00:21:30
isso aconteça você vai fazer um cálculo
00:21:32
básico o cálculo é total de conteúdos
00:21:35
dividido pela quantidade de semanas até
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a prova você basicamente vai pegar uma
00:21:41
folhinha de papel é seu dever de casa tá
00:21:43
se você chegou até aqui nesse vídeo né
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Já estamos aqui com 24 minutos de vídeos
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então se você chegou até aqui nesse
00:21:48
vídeo é porque você realmente quer ser
00:21:49
aprovado no ENEM 2025 com uma nota
00:21:51
elevada tá então pressa atenção vai
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pegar um papel e você vai escrever as 12
00:21:55
disciplinas não vou repeti-las n você já
00:21:56
sabe matemática física química e assim
00:21:58
por diante e para cada uma das
00:21:59
disciplinas depois que você já tiver
00:22:01
escolhido o material de estudo que você
00:22:02
vai utilizar na sua preparação você vai
00:22:04
contar Qual que é o total de conteúdos
00:22:06
que você tem que ver naquela disciplina
00:22:08
então em matemática quantos conteúdos eu
00:22:10
tenho que estudar eu tenho que estudar
00:22:11
200 conteúdos de matemática em física
00:22:13
quantos conteúdos eu tenho que estudar
00:22:14
tem que estudar 120 conteúdos de física
00:22:17
você vai basicamente fazer essa Contagem
00:22:19
como de novo utilizando o seu material
00:22:21
de estudo se você utiliza Postila conta
00:22:23
lá na apostila quantos conteúdos estão
00:22:25
lá divididos no sumário se você vai
00:22:26
utilizar um cursinho Entra lá no modo
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módulo de história do cursinho que você
00:22:30
decidiu utilizar e conta quantos
00:22:32
conteúdos tem ali dentro faz essa
00:22:33
Contagem bonitinha ali e aí depois que
00:22:35
você contou esse total de conteúdos ali
00:22:37
naquela disciplina você vai dividir esse
00:22:39
número pelo total de semanas que você
00:22:41
tem até o dia da prova que você vai
00:22:43
prestar como esse vídeo ele é um vídeo
00:22:45
para quem vai prestar o Enem 2025
00:22:47
normalmente o que a gente utiliza como
00:22:49
referência é o primeiro domingo de
00:22:51
Novembro normalmente o Enem acontece né
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o primeiro dia de prova do Enem acontece
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no primeiro domingo de novembro agora em
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2024 se eu não me engano o Enem
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aconteceu nos dias 3 e 10 de novembro
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normalmente é bem no iniciozinho de
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Novembro que acontece a prova do Enem
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Então faz uma contagem tô começando a
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estudar hoje no dia 6 de janeiro daqui
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até o dia mais ou menos 7 de novembro
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quantas semanas eu tenho e aí você faz
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essa divisão para cada uma das
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disciplinas e o que que o resultado
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dessa divisão vai dizer para você o
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resultado dessa divisão vai dizer para
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você quantos conteúdos você tem que
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estudar por semana naquela disciplina
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exemplo vamos pegar um exemplo Tá bom
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olha só contei contei ali no meu
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material que eu tenho 120 conteúdos de
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matemática para estudar pô Seria uma
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maravilha se fosse só isso né Matemática
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é uma matéria gigantesca infelizmente é
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bem mais do que isso mas para
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simplificar o cálculo contei que eu
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tenho 120 conteúdo de matemática para
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estudar ao todo na minha preparação e eu
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também contei que eu tenho 40 semanas de
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hoje até o dia do Enem agora faz o
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cálculo total de conteúdo de matemática
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dividido pelo total de semanas que eu
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tenho até a prova quando você faz essa
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divisão que resultado você encontra 3
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120 di 40 é igual a 3 3 É o quê É o
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número de conteúdos de matemática que eu
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tenho que estudar por semana para que eu
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consiga ver todos os conteúdos de
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matemática até a prova é um cálculo que
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é bem Lógico é bem simples mas é
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fundamental que você faça para você ter
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esse controle agora olha que legal eu já
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sei que paraa matemática eu tenho que
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ver três conteúdos por semana que que eu
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vou fazer quando eu for organizar a
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minha semana de estudos o meu cronograma
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a minha rotina eu vou vou tentar de
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algum modo no decorrer dos sete dias da
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minha semana colocar três conteúdos de
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matemática pô se eu colocar três
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conteúdos de matemática show de bola
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estou dentro da minha meta Estou
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cumprindo o mínimo necessário dentro de
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matemática e aí você vai colocar para
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cada conteúdo de matemática teoria e
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questões pós teoria além de colocar ali
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em algum dia da semana aquele momento
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Zinho para você fazer a lista de revisão
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de matemática é difícil não é difícil é
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simples meu querido eu acho até que esse
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esboço que eu fiz aqui tá tornando muito
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mais didática a nossa aula eu pensei
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Sério eu pensei em fazer esse vídeo aqui
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só falando com vocês né colocando aqui
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algumas legendas na edição mas eu pensei
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pô isso aqui é literalmente uma aula né
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Isso aqui é uma coisa que pode mudar a
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vida da pessoa que tá assistindo isso
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até esse momento então vou fazer
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caprichado aí fiz questão de fazer esse
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esboço aqui então você vai fazer esse
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cálculo aqui para todas as disciplinas
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para você ter uma ideia de quantos
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conteúdos você tem que estudar por
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semana para depois você ir colocando
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isso no decorrer da sua rotina de
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estudos né na segunda terça quarta
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quinta sexta sábado e domingo é muito
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importante também que se por acaso você
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perceber que não tá dando para incluir
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todos os conteúdos que você tem que ver
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em cada semana dentro da sua
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disponibilidade de estudo você começa a
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colocar algumas prioridades porque vamos
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lá você viu lá que você tem que estudar
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três conteúdos em matemática por semana
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dois conteúdos de história por semana
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cinco conteúdos de Geografia por semana
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e assim por diante só que quando você
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começa a colocar isso na tua rotina tu
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percebeu que normalmente não dá tempo de
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colocar todo o conteúdo de física né
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você tenta colocar ali os horários para
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estudar física e tá faltando tempo e aí
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veja se tá faltando coisa no seu
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cronograma é porque de um modo ou de
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outro e aí não adianta chorar de um modo
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ou de outro você vai ficar com matéria
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atrasada você vai ficar com conteúdo
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pendente lá no dia da prova só que isso
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não é o fim do mundo então a gente
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coloca aqui nesse quarto item essa
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definição de prazos né você começa a
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definir ali quantos conteúdos você tem
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que estudar por semana para você
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conseguir concluir toda a matéria no
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prazo da sua prova e a partir disso você
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pode definir algumas prioridades Então
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olha só não tá dando para englobar todos
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os conteúdos a cada semana de estudos
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tem como tirar alguma coisa tem você vai
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tirar aquilo que tem menos importância
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na sua prova a nível de ENEM Quais
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matérias quais disciplinas são menos
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menos importantes não é que não são
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importantes mas são menos importantes
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história sociologia português de maneira
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geral literatura de maneira geral
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matemática agora olha só Quais são as
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mais importantes as disciplinas mais
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importantes matemática física biologia e
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química tá matemática física química e
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biologia são fundamentais e redação tá
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coloca redação junto essas cinco
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disciplinas são as mais importantes para
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sua prova você tem que ser prioridade
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máxima você tem que fechar toda a
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matéria nessas disciplinas você tem que
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cumprir geralmente tudo nessas cinco
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disciplinas com o máximo de excelência E
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aí depois começam a entrar as outras
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matérias depois dessas cinco matérias aí
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você pode colocar geografia que é muito
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importante em nível de ENEM filosofia
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que também é muito importante em nível
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de Enem e se tiver com tempo de sobra Aí
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você coloca o restante né coloca ali a
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parte de português literatura sociologia
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língua estrangeira língua estrangeira no
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Enem é essencialmente vocabulário então
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de maneira geral não tem muito com o que
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se preocupar de maneira grosseira em
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relação à parte língua estrangeira Tá
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bom então é uma ideia importante que
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você tem que ter em mente não tá dando
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para colocar tudo na sua semana de
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estudos Tem coisa que tá faltando Então
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comece a colocar prioridades focando em
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matemática física química biologia e
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redação e o resto você vai colocando na
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medida do possível Ah mas vai ficar com
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matéria atrasada não esquenta a cabeça
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tá a única forma de você não ficar com
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matéria atrasada numa situação como essa
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é se você aumentar o seu tempo de estudo
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a cada dia de semana então essa seria a
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ideia agora vamos pro quinto ponto você
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fechar essa aula aqui com chave de ouro
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saúde física e mental ano de preparação
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pro vestibular é muito desgastante tá é
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muito cansativo pessoal já trabalho com
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isso aqui há 5 anos eu já Mento ori
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centenas de alunos eu já aprovei
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centenas de alunos em medicina na
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federal e é unânime todo mundo que passa
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pela trajetória de preparação vestibular
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sabe que o ano de preparação vestibular
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é um ano cansativo é um ano desgastante
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é um ano em que você fica muito ansioso
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você de fato acaba tendo que se esforçar
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muito especialmente se você busca um
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curso muito concorrido então o mínimo
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que você pode fazer pelo seu bem-estar
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pleno para que você consiga ter
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Constância no decorrer dos próximos
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meses que estão por vir é cuidar da sua
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saúde física e mental e aqui eu tenho
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basicamente três secados simples que eu
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quero que você guarde no seu coração e
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você aplique do seu dia a dia para que
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isso aqui realmente surta um efeito
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positivo primeira coisa comece a cuidar
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do seu sono o que que você tem que tomar
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cuidado em relação ao sono você vai
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começar a dormir sempre no mesmo horário
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vai acordar sempre no mesmo horário e
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você vai ter pelo menos 7 horas de sono
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por noite isso aqui é o básico coisas
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adicionais quando acordar se expõe a luz
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solar e evita tomar psicoestimulante
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Depois das 15 horas de preferência para
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não prejudicar o seu sono durante a
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noite nada de estudar de madrugada tá
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não existe isso de ahi sou uma pessoa
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noturna vou estudar de madrugada Não
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beleza de noite é o momento de você dorm
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descansar essencial de acordo com os
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princípios mais recentes aí da
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neurociência outra coisa basicamente
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você cuidar da sua alimentação e da
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hidratação então ter um horário fixo
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paraas suas refeições a cada dia ter uma
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alimentação equilibrada e beber bastante
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água todo santo dia né lembra deixar uma
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garrafinha de água aí do lado da sua
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mesinha de estudos para você ter aí uma
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hidratação adequada e se possível
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praticar atividade física nem todo mundo
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consegue fazer isso no ano de preparação
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principalmente quem eventualmente
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trabalha acaba não tendo muito tempo
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para fazer isso mas se você tiver é
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legal que você dedique ali pelo menos 30
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minutos ou 1 hora por dia para fazer a
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aidade física para que você realmente
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consiga ali ter esse momento dedicado né
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destinado a cuidar da saúde do seu corpo
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Beleza se você gostou desse vídeo deixa
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um like aqui embaixo deu um trabalhinho
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fazer esse vídeo Achei que ia ser até um
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vídeo mais curto mas pelo menos ficou um
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vídeo didático fou um vídeo Claro e
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acima de tudo ficou um vídeo completo né
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do básico a avançado tudo que você tem
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que saber para começar os seus estudos
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para o Enem 2025 se você é novo aqui no
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canal se inscrever aqui embaixo para que
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você possa receber mais conteúdos como
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esse aqui nesse canal eu produzo vídeos
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sobre método de estudo sobre organização
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e planejamento para vestibulares passo
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vídeos resolvendo questões da prova do
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Enem e de outros vestibulares tudo para
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trazer um conteúdo de altíssimo nível
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que vai te fazer atingir o alto
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desempenho na prova do vestibular tá E
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quero mais uma vez deixar o recado de
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que em breve nós iremos abrir as vagas
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pra próxima turma da plataforma Vinício
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Oliveira então se você tá com a ideia
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certa de que nesse ano você vai estudar
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para ser aprovado em medicina em 2025
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clica aqui no link da descrição e
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conheça mais sobre a plataforma Vinício
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Oliveira para que você possa então fazer
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parte da próxima turma e possa
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eventualmente tornar-se meu aluno eu vou
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te levar até a aprovação em medicina eu
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passo em medicina todo ano Já faz mais
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de 4 anos já é o quinto ano que eu faço
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o Enem tiro mais de 800 pontos de média
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geral inclusive no ENEM 2024 eu fiz mais
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de 170 acertos do total de 180 questões
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da prova então fique tranquilo porque eu
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conheço o caminho exato para te levar
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até aprovações se você quiser a minha
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ajuda é só tornar-se meu aluno clicando
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no link aí da descrição e fazendo parte
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da plataforma ví Oliveira bom foi um
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prazer estar aqui com você nesse vídeo
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nos vemos nos próximos vídeos e bons
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estudos