برنامج سين ٣ | الذاكرة - الحلقة ١٣ كاملة

00:26:12
https://www.youtube.com/watch?v=DnDzTbo3Hpo

Zusammenfassung

TLDRيتناول الفيديو موضوع الذاكرة وكيف يمكن تطويرها وتحسينها من خلال استراتيجيات فاعلة. يتحدث المحتوى عن أهمية الحفظ كمهارة تعتمد على التدريب، ويشرح تقنيات مختلفة مثل تحويل المعلومات إلى صور أو قصص. يتم استعراض تجارب عملية لحفظ الأسماء والمعلومات بشكل سريع وفعال، مما يسلط الضوء على التأثير الإيجابي لأساليب الحفظ في حياة الطلاب والتعلم الذاتي.

Mitbringsel

  • 🧠 الذاكرة مهارة يمكن تطويرها بالتدريب.
  • 📚 تحويل المعلومات إلى قصص يساعد في الحفظ.
  • 📊 التكنولوجيا تؤثر على طريقة التعلم.
  • 📖 الحفظ ليس موهبة بل يمكن اكتسابها.
  • 💡 استراتيجيات الحفظ تشمل قلاع الذاكرة.
  • 🚀 التعلم الذاتي يتطلب تقنيات مناسبة.
  • ⚙️ التكرار هو سر الذاكرة الطويلة الأمد.
  • 👥 فرق الأجيال في الوصول إلى المعلومات مهم.
  • 🎓 تحسين الذاكرة يعزز الأداء الأكاديمي.
  • 🛠️ استخدام أدوات التكنولوجيا يعزز التعلم.

Zeitleiste

  • 00:00:00 - 00:05:00

    الموسيقى تبرز أهمية العمل الجماعي وتنوع تجاربنا. الشخصيات تستعرض تجاربهم المختلفة من الأخطاء والتحسينات، مشيرين إلى أن كل فرد لديه رحلته الخاصة.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    يتحدث المتحدثون عن قصص النجاح للدول التي عملت على تحسين أوضاعها، مع التركيز على ضرورة الاستمرار في الجهود وعدم التهرب من المسؤوليات أو الأعذار.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    يتناول المقدم أساليب تحسين الذاكرة، حيث يشارك بمسابقات وتحديات تتعلق بتذكر أسماء وأرقام، مما يساعد على تعزيز القدرة على التذكر.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    يستعرض المتحدث أهمية تحويل المعلومات إلى صور ذهنية وقصص لتسهيل الحفظ، ويعطي أمثلة على كيفية حفظ القوائم باستخدام تقنيات بصرية مبتكرة.

  • 00:20:00 - 00:26:12

    يفصل المتحدثون بين أنواع الذاكرة وكيفية تقويتها بالتدريب المستمر، مع التركيز على أهمية الحفظ في مجالات العمل والدراسة، وكما يشدد على أهمية الذاكرة في حياة الإنسان اليومية.

Mehr anzeigen

Mind Map

Video-Fragen und Antworten

  • ما هي أهمية الذاكرة؟

    الذاكرة ضرورية للتعلم، الفهم، والتفاعل مع الآخرين، وتساعد الأشخاص في أداء وظائفهم بشكل فعال.

  • كيف يمكن تحسين الذاكرة؟

    يمكن تحسين الذاكرة من خلال التدريب، استخدام استراتيجيات مثل تحويل المعلومات إلى صور، والتكرار المنتظم.

  • هل الحفظ مهارة أم موهبة؟

    الحفظ هو مهارة يمكن تطويرها من خلال التدريب، وليس موهبة طبيعية.

  • ما هي استراتيجيات الحفظ الفعالة؟

    استراتيجيات فعالة تشمل استخدام الصور، السرد القصصي، وإنشاء قلاع الذاكرة لتخزين المعلومات.

  • كيف يمكن استخدام التكنولوجيا في تحسين الذاكرة؟

    يمكن استخدام التكنولوجيا مثل التطبيقات التعليمية للمساعدة في تنظيم المعلومات وتسهيل الوصول إليها.

Weitere Video-Zusammenfassungen anzeigen

Erhalten Sie sofortigen Zugang zu kostenlosen YouTube-Videozusammenfassungen, die von AI unterstützt werden!
Untertitel
ar
Automatisches Blättern:
  • 00:00:04
    [موسيقى]
  • 00:00:12
    لست وحدك لا لا لا لا لا لا لا بل
  • 00:00:18
    كلنا كنا وما زلنا لنا لنا
  • 00:00:24
    زلاتنا لست وحدك لا لا لا لا لا لا لا بل
  • 00:00:31
    كلنا كنا وما زلنا لنا لنا
  • 00:00:37
    زلاتنا كل له مشواره عبر
  • 00:00:42
    السنين وقصه في السعي
  • 00:00:46
    التحسين نحسن حينا نخطئ حينا فينا وفينا
  • 00:00:53
    وفينا
  • 00:00:55
    وفينا نحسن حينا نخطئ حي
  • 00:01:00
    نبدا نبحث نسال سينا
  • 00:01:05
    س
  • 00:01:08
    س ايا كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل دائره
  • 00:01:17
    اول
  • 00:01:18
    بالتاثير
  • 00:01:21
    سير
  • 00:01:23
    سير ايا
  • 00:01:26
    كنا بلدا شعبا فردا فرده ولكل دائره اولب
  • 00:01:41
    [موسيقى]
  • 00:01:48
    [موسيقى]
  • 00:01:52
    تثير انظر حولك مثلا سترى مثلا مثلا كم من
  • 00:01:58
    بلد كانت صفرا التحسين سعت اصرارا حتى
  • 00:02:02
    صارت ما تتامل حتى صارت مث تنيه تنيه
  • 00:02:07
    تنميه تحتاج اداره واستقرارا واستمرارا لا
  • 00:02:12
    تبني الاعذار ديارا لا تبني الاع ر دياره
  • 00:02:19
    س
  • 00:02:22
    سي ايا كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل
  • 00:02:30
    دائره اولى
  • 00:02:35
    بالتاثير
  • 00:02:37
    س ايا كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل دائره
  • 00:02:47
    اولى بالتاثير
  • 00:02:49
    [موسيقى]
  • 00:02:59
    [تصفيق]
  • 00:03:01
    [موسيقى]
  • 00:03:04
    طيب الذاكره كيف اكم مع الذاكره نص مافيش
  • 00:03:09
    ذاكره انا عندي مشكله في ذاكرات الوشوش
  • 00:03:11
    استاذ ماجد انا بنسى الاسم يعني مين
  • 00:03:13
    ذاكرته كويسه كله تعبان مين عنده ذاكره
  • 00:03:16
    سمك كلنا ح نديكم دحين
  • 00:03:19
    امل محمد مريم طارق عبد الرزاق فرح خلود
  • 00:03:24
    هيثم ربا محمد احمد ميرا ايمان انمار شمس
  • 00:03:29
    را خالد عبد الرحمن امير نهله رضوى
  • 00:03:36
    معاويه يوسف اس عا عصام اسعد الهام ياسمين
  • 00:03:39
    شهاب محمين ريموندا عبد الكريم لؤي عبد
  • 00:03:45
    السلام تمام فانا فاجات نفسي اصلا ما كان
  • 00:03:49
    في الخطه انه ال 50 واحد اللي موجودين انا
  • 00:03:51
    احفظ اسمائهم بس تفاجات اني حفظت اسمائه
  • 00:03:54
    هذه فكره انه نعطي لكم ولكل المشاهدين امل
  • 00:03:57
    انا في الذاكره كنت مين الاختبار ده
  • 00:04:00
    حيقولوا ارقام منطوقه كل ثانيه رقم لمده 5
  • 00:04:04
    دقائق 300 رقم بعدين عندك 15 دقيقه انك
  • 00:04:08
    تكتب الارقام هذه حده من اصعب المسابقات
  • 00:04:33
    [موسيقى]
  • 00:04:36
    كم الرقم القياسي في المسابقه عالميا 547
  • 00:04:40
    رقم يعني جلس قول ارقام تس دقائق ارقام
  • 00:04:44
    عشوائيه يلا
  • 00:04:51
    ابدا الرايه ما شاء الله ما شاء الله تس
  • 00:04:55
    روز تس اسطر ودخلت في العاشر ت كل رو 30
  • 00:04:59
    يعني 200
  • 00:05:00
    رقم وقاعده تفتكر اللي بعده في استراتيجيه
  • 00:05:03
    تحويل الارقام الى صور الذاكره مبنيه على
  • 00:05:06
    موضوع الصور كل ما كان الموضوع اللي تبغى
  • 00:05:09
    تفتكره حولته الى صوره حولته الى فيديو
  • 00:05:12
    حركه كل ما زاد قدرتك على حفظه
  • 00:05:16
    فالاستاد ست ارقام صوره مكان لكن هذ الست
  • 00:05:20
    ارقام مقسمين الى ثلاث اقسام رقمين شخصيه
  • 00:05:24
    رقمين حركه ورقمين شيء يعني من صفر ل 99
  • 00:05:28
    في شخصيات من صفر ل 99 اماكن ومن صفر ل 99
  • 00:05:33
    حركات فهي لما تبغى تحفظ ارقام كثير اول
  • 00:05:36
    رقمين شخصيه ثاني رقمين شيء ثالث رقمين
  • 00:05:40
    حركه فهي حفظت ست ارقام عن طريق مشهد انت
  • 00:05:44
    كشخصيه في المصفوفه تاعي انا موجود في
  • 00:05:47
    المصفوفه تاعك اكيد رقم 29 لا من جد والله
  • 00:05:50
    والله عان تصوير ولا من اول لا لا والله
  • 00:05:53
    صح شقيري رقم 29 مثلا في السطر الثاني في
  • 00:05:56
    هذا الاختبارين فكنت تلعب لعبه الشطرانج
  • 00:05:59
    واحجار الشطرنج يطيروا مع البالون فما
  • 00:06:02
    قدرت انت تلعب الشجيري 29 والشطرنج 88 88
  • 00:06:07
    بالون 64 تحفظت ست ارقام خلص بالصوره هذه
  • 00:06:11
    بالصوره اخيرا اقدر اتكلم بصوت
  • 00:06:13
    العادي خلص كتمه ممنوع الابره اظن في واحد
  • 00:06:19
    عطس هنا سجنوه حفظت اول خمسه ارقام من كثر
  • 00:06:22
    الارقام اللي بعدها اتراكت نسيت اول خمسه
  • 00:06:25
    ارقام فما اظن حتى جبت اول خمسه ارقام
  • 00:06:28
    صح ايد 5 نمبرز رون فاحنا هنا في كاس
  • 00:06:35
    العالم للذاكره قام كل سنه على مدى ثلاث
  • 00:06:38
    ايام مسابقات مختلفه تذكر ارقام تذكر وجوه
  • 00:06:41
    تذكر اشكال فبعضهم مركز على مسابقات على
  • 00:06:44
    حساب مسابقات الجهاز ده ايش ممكن يسوي
  • 00:06:48
    قادر على ايش كنا بنصور مع استاذ صلاح في
  • 00:06:50
    مسابقه الذاكره قاللي انه احنا بنحفظ
  • 00:06:53
    الطلبه المناهج في اربع ايام ممكن ممكن
  • 00:06:57
    نجربها عندنا في السعوديه ضيفك عندنا في
  • 00:07:00
    جده تجلس يومين مع الطالب ويرجع وخليه
  • 00:07:02
    يسمع لي الجغرافيا بثلاث دقائق يلا اللقاء
  • 00:07:05
    في جده حميدان يا حميدان س سؤال هل ممكن
  • 00:07:08
    نحفز طلبه منهج كامل في اربع ايام فقط
  • 00:07:10
    جبنا فهد وسامي وممدوح طلبه خامسه ابتدائي
  • 00:07:13
    وهم طلبه عاديين ما عندهم موهبه في
  • 00:07:15
    الذاكره وقلنا للاستاذ صلاح من الجزائر
  • 00:07:18
    وهو استاذ خبير في استراتيجيات الحفظ
  • 00:07:20
    والذاكره يبك تحفظهم ماده العلوم للترم
  • 00:07:24
    الثاني بالكامل في اربع ايام فقط فجاء
  • 00:07:26
    الاستاذ صلاح من الجزائر مخصوص اداهم
  • 00:07:29
    استراتيجيات الحفظ هذا نسموه تقنيه
  • 00:07:32
    التحويل الصوري نحول المعلومات الى صور
  • 00:07:35
    وثم نقوم بسردها عن طريق قصص لتثبيت ها
  • 00:07:39
    المعلومات قصص كل ما حولت اي شيء تبغى
  • 00:07:41
    تفتكره الى صوره وقصه يسهل حفظها طيب فهد
  • 00:07:46
    يسرد منهج العلوم خامس ابتدائي الترم
  • 00:07:49
    الثاني حنشوف مده كم 3 2 1 جو معالم سطح
  • 00:07:54
    الارض معالم سطح الارض معالم اليابسه
  • 00:07:57
    ومعالم البحر ومعالم قاع
  • 00:08:06
    سمي هو زز في قاع المحيط سرعه مت من 500
  • 00:08:09
    الى 1000 يوم توصل الشهر
  • 00:08:12
    [موسيقى]
  • 00:08:20
    مدمر سؤال المشاهدين الطاقه المتجدده كم
  • 00:08:24
    نوع طاقه المياه وطاقه الرياح وطاقه
  • 00:08:27
    الشمسيه اسباب تنو اسبب تلوث المياه
  • 00:08:31
    المصانع والزراعه والمبيدات وسميا الصرف
  • 00:08:40
    الصحي 11 و ما شاء الله ما شاء
  • 00:08:46
    الله اول مره خلص المنهج كامل حق الترم
  • 00:08:51
    الثاني 11 دقيقه خلص المنهج كامل استاذ
  • 00:08:55
    صلاح قال لي احنا ترى نقدر نخلي الطلبه
  • 00:08:57
    يتعلموا في اربع ايام حسيت كده مبالغه
  • 00:09:00
    فكان عندي شكاكات صراحه طيب نسالكم يلا
  • 00:09:04
    جاهزين اسال اي سؤال انا ايش اسباب التلوث
  • 00:09:06
    سامي البراكين الوسائل النقل محطات توليد
  • 00:09:10
    الكهرباء والمصارف ما شاء الله ما شاء
  • 00:09:13
    الله ممدوح ها انواع الهطول اي امطار مطر
  • 00:09:17
    متجمد وذا برد وثلج ما شاء الله ما شاء
  • 00:09:21
    الله ما شاء الله ابدعتوا والله يعطيك
  • 00:09:23
    العافيه سين سؤال سين سؤال يا بويا اصلا
  • 00:09:26
    ليش نحفظ انا ابغى انسف لكم الحلقه دي ما
  • 00:09:28
    لها داعي الحلقه لا لانه الشباب اليوم
  • 00:09:30
    والاولاد ما يحتاجوا يحفظوا حدي لكم اثبات
  • 00:09:32
    انه ما يحتاجوا يحفظوا سوينا تجربه جبنا
  • 00:09:35
    اهل واولادهم وشفنا اختلاف الاجيال في
  • 00:09:39
    اسلوب الحصول على المعلومه تعرفوا زمان لو
  • 00:09:42
    كان في معلومه نبغى نعرفها ما كان في اكسس
  • 00:09:44
    ما لازم الواحد يروح اما عنده حاجه اسمها
  • 00:09:47
    انسيكلوبيديا
  • 00:09:49
    بريتانيكا او الموسوعه البريطانيه عباره
  • 00:09:52
    عن 20 مجلد لو سالت اليوم معلومه للجيل
  • 00:09:56
    السابق حضطر يدور عليها في المكتبه ولو
  • 00:09:59
    وسالت نفس المعلومه للجيل الحالي ح يطلعها
  • 00:10:01
    من الايباد مين فاز بكاس العالم سنه
  • 00:10:07
    1950 انا خلصت تمام يلا استاذ طلال جاوبت
  • 00:10:12
    ترى جيلي كل ما حفظت كل ما استفدت انه
  • 00:10:15
    المعلومات تقدر لما تتناقش مع ناس يكون
  • 00:10:18
    عندك المعلومه اليوم لا اليوم كله في
  • 00:10:21
    الجوال عندك وتشات جي بي تي والانترنت كم
  • 00:10:24
    كان عدد جمهور في المباراه دي
  • 00:10:30
    [موسيقى]
  • 00:10:32
    199000 ما في ملعب يشيل والله ايش اسم
  • 00:10:37
    الملعب مركان ديوم كم كانت درجه الحراره
  • 00:10:42
    وقت المباراه
  • 00:10:45
    دي 18 سيلسيوس تو 25 سيلسيوس الجيل حقي
  • 00:10:50
    كان زي ما انتم شايفين دحين الامهات
  • 00:10:52
    والابهات قاعدين يدوروا في الفهرس على
  • 00:10:55
    المواضيع بعدين يروحوا المكتبه يدوروا في
  • 00:10:57
    هذه الاثناء الجيل الجديد طلع المعلومه
  • 00:10:59
    كده تشات جي بي تي وبعدين بنينا على
  • 00:11:02
    المعلومه يعني طلعنا يمكن 20 30 معلومه
  • 00:11:05
    اضافيه وفرعنا ورحنا يمين ويسار ولسه
  • 00:11:08
    الاهل قاعدين يدوروا على المعلومه الاولى
  • 00:11:15
    فتبغضوه العام ممكن عن الرياضه الرياضه
  • 00:11:19
    دور على الرياضه الرياضه ارجع لك احنا
  • 00:11:21
    دحين قاعدين نفصص المباراه في اي مدينه
  • 00:11:24
    اقيمت الورلد كاب كان في برازيل ريو ريو
  • 00:11:27
    دو جينيرو ريو دين يا سلام الدقيقه كم جا
  • 00:11:32
    اول جول في
  • 00:11:33
    المباراه 47 دقيقه ايش عندك فضول تبغى
  • 00:11:37
    تعرف كمان مين اللي جاب الهدف
  • 00:11:39
    الاول البينو البينو جاب الجول الاول ه شف
  • 00:11:43
    ناده يعطي انطباع انه الحفظ تضيع وقت ما
  • 00:11:46
    له اي فائده التكنولوجي اليوم تلغي
  • 00:11:49
    الاحتياج للحفظ تبغى طول العشب حق
  • 00:11:54
    الملعب 0.8 ل 1.2 انش احنا طلعنا الموسوعه
  • 00:11:59
    ام تمام الموسوعه الان مقسمه بحروف ايوه
  • 00:12:03
    تبغى تعرف سعر التذكره كم كان يلا حق
  • 00:12:06
    المباراه مع انهم شكلهم نطوا من السور ق د
  • 00:12:09
    ايش تبغوا السؤال الاول انت نسيت السؤال
  • 00:12:11
    اصلا لا لا طيب فقول لي دحين مين اللي فاز
  • 00:12:15
    اخر كلام ار ارجي جواب نهائي نهائي هذا
  • 00:12:18
    دليل انه هذه الحلقه نلغيها اصلا ولكن لا
  • 00:12:22
    هذا هو اليبان للظاهر ولكن بالتعمق ح
  • 00:12:25
    نكتشف انه ما في غنى عن الحفظ والذاكره
  • 00:12:28
    ليش تخيل دكتور في وسط عمليه وناسي ايش
  • 00:12:31
    الاجهزه اللي لازم يستخدمها علىشان مثلا
  • 00:12:34
    يقص الجلد ولا عشان يدخل للقلب ولازم يرجع
  • 00:12:37
    للمانيوال لازم يكون حافظ اتخيل محامي
  • 00:12:39
    بقدم قضيه امام القاضي وناسي رقم القضيه
  • 00:12:44
    والقانون اللي اللي يبغى يستخدم للدفاع عن
  • 00:12:47
    المتهم الحفظ مره مهم كمان في البرزنتيشن
  • 00:12:50
    لما تيجي تقدم برزنتيشن ايهما اقوى لو انا
  • 00:12:54
    قاعد فاهم وحافظ ل النقاط وقاعد اتكلم مع
  • 00:12:57
    الناس واي كونتاكت متحمس ولا وفي الحقيقه
  • 00:13:02
    كما ذكرنا لكم انه هذه النقطه الخامسه
  • 00:13:05
    اللي انا احب ايهما اقوى لو انت حافظ
  • 00:13:07
    وفاهم وقاعد تتكلم من قلبك طبيعي جدا ايش
  • 00:13:10
    العلاقه بين الحفظ والفهم لانه الهدف
  • 00:13:12
    النهائي هو فهم والابتكار يعني هي العلاقه
  • 00:13:15
    تكامليه فانا دائما اقول لهم الفهم يساعد
  • 00:13:19
    على الحفظ فلو انت تحفظ شيء مو فهمه سوف
  • 00:13:22
    يكون الحفظ صعب والحفظ تعك للمعلومات
  • 00:13:25
    تذكرك للمعلومات سوف يساعدك على الفهم
  • 00:13:29
    والاجابه ويساعد شركاء شركاء انا صار
  • 00:13:32
    شخصيا عندي تغير في اهميه الحفظ ولكن اكد
  • 00:13:35
    اهميه الحفظ بس ما تكون هي الاساس الحفظ
  • 00:13:38
    ليس من اجل الحفظ الحفظ من اجل انه هو
  • 00:13:41
    القاعده للفهم والفهم هو القاعده للابتكار
  • 00:13:44
    توازن ايش رايكم نختبر تمام الان استاذ
  • 00:13:47
    حمد استاذ علوم حديكم اختبار عملي نفس
  • 00:13:50
    الاختبارات حق اخر التر نشوف نتائج حفظ
  • 00:13:53
    الشباب للمنهج في اربع ايام
  • 00:13:59
    انتهت خلصت خلصت ها سامي خلاص خلصت شوف
  • 00:14:03
    نتائج الاختبار التحريري كم توقع تجيب 40
  • 00:14:07
    يا راجل 40 40 الثقه 1000 ما شاء الله
  • 00:14:11
    احنا متى كنت انا ادخل الاختبار وانا
  • 00:14:13
    متوتر لما اكون عارف اني ما درست كويس
  • 00:14:17
    ادخل مره مهوجس بينما المواد اللي داخل
  • 00:14:20
    وان من جد عارف اني حافظها كويس وفاهمها
  • 00:14:22
    كويس ادخل ما ماني متوتر ممدوح 40 من 40
  • 00:14:26
    ما شاء الله ما شاء الله فهد 40 من 40 ما
  • 00:14:30
    شاء الله ما شاء
  • 00:14:32
    الله سامي سامي 36 من 40 كويس نعم كويس
  • 00:14:37
    يعني 90% متفقين انه تسهيل عمليه الحفظ
  • 00:14:42
    على الطلبه وتعليمهم استراتيجيات الحفظ
  • 00:14:45
    هذه ح تساعدهم في حياتهم بشكل عام اذا ليه
  • 00:14:47
    ما في ماده حفظ ماده استراتيجيات الحفظ
  • 00:14:50
    ماده يتعلموا فيها كيف يسووا يحولوا
  • 00:14:53
    المناهج الى صور والى قصص مع انهم بيقولوا
  • 00:14:56
    لنا احفظ بس ما بيعلمونا كيف تحفظ
  • 00:14:58
    يستخدمها المح ممي والدكتور والتاجر
  • 00:15:01
    والمهندس والطبي كله حيحتاج الحفظ في عمله
  • 00:15:05
    وفي حياته الاجتماعيه طيب ايش استفدنا انه
  • 00:15:07
    هنحفظ في اربع ايام ايش يسووا باقي الترم
  • 00:15:10
    ترسنا في العمل اشياء العمليه الميداني
  • 00:15:12
    بيكون ترسيخ يرسخ فهو زي الهرم المعكوس
  • 00:15:17
    المده للحفظ اقل اللي هي زي ما شفنا
  • 00:15:19
    الاربع ايام بعدين مده اطول لفهم الامور
  • 00:15:23
    والتجارب الميدانيه والتجارب العمليه
  • 00:15:26
    وبعدين ياتي الابتكار يا سلام يا سلام انا
  • 00:15:30
    مبسوط انا يمكن مبسوط اكثر منكم سوينا
  • 00:15:32
    تجربه طبعا الاستاذ الاحسن هو بطل مغربي
  • 00:15:35
    في الذاكره فجبنا 50 شخص قلنا انه نختبر
  • 00:15:39
    ذاكرته في قدرته على حفظ الاسماء وكل شخص
  • 00:15:42
    ايش النادي المفضل حقه والمفروض نظريا انه
  • 00:15:45
    يفتكر كل الاسماء وكل النوادي اوكي جاهز
  • 00:15:48
    جاهز السلام عليكم الاسم والنادي على
  • 00:15:53
    طول مريم الرجاء طارق الاهلي
  • 00:16:00
    الزاق
  • 00:16:05
    اهلي اوكي تمام تمام تمام طيب نسوي لهم
  • 00:16:09
    شفلين تطلع وترجع ثاني ا اوك
  • 00:16:14
    انطلق طيب يلا بسم الله جاهز جاهز طيب
  • 00:16:19
    محمود الشجاعيه عبد الرحمن الرجاء خالد
  • 00:16:23
    هلال امير الاهلي
  • 00:16:25
    يستينا الاهلي يس ميرا
  • 00:16:30
    برسلونه
  • 00:16:32
    راكان الاتحاد ما شاء الله اول صف واحده
  • 00:16:35
    من اساليب حفظ الاسماء كمان انه تبني قصه
  • 00:16:38
    لاسم الشخص مع اسم مشابه تعرفه تبني بينهم
  • 00:16:42
    يعني علاقه فمثلا امجد مثلا في واحد من
  • 00:16:45
    الشباب كان اسمه امجد انا ربطته بامج واحد
  • 00:16:47
    صديق لي ايام الابتدائي لما قال لي امجد
  • 00:16:50
    شعره هو شويه طويل كده ربطت امجد بامج
  • 00:16:53
    صاحبي انه بشت شار عملت قصه بشكل مره سريع
  • 00:16:56
    ريال مدريد امجد داوود فريق
  • 00:17:03
    تشيلسي
  • 00:17:05
    فردوس مغرب
  • 00:17:11
    تطواني باقيلك واحده يا تجيب الاسم او
  • 00:17:15
    النادي او لا خلاص اه اخر اسم يا الاحسن
  • 00:17:19
    هو اسم يعني ساتسفاكشن
  • 00:17:22
    ايوه صح الرضا الرضوى رضوى
  • 00:17:27
    صح رضوى
  • 00:17:30
    اوكي ما شاء الله لخبطه لخبطه انا اتلخبط
  • 00:17:33
    عنك اهلي السوداني اهلي مصري
  • 00:17:37
    اهلي ما شاء الله جبت الاسماء كلها صح
  • 00:17:39
    وجبت النوادي ال 48 صح معاويه وماجد جبت
  • 00:17:42
    اسمائهم صح النادي ما ضبط مع و فاجات نفسي
  • 00:17:45
    زياده خلينا نجرب بالنوادي حجيب نجرب
  • 00:17:47
    الفريق قاللي طب حاول تسمع النوادي شويه
  • 00:17:51
    نوادي شويه نوادي مو كل النوادي شويه
  • 00:17:53
    نوادي الاهلي الرجاء البيضاوي الاهلي
  • 00:17:57
    الاهلي الاهلي
  • 00:17:59
    يلا كل ما تتزنق
  • 00:18:02
    الاهلي الاتحاد انت الاتحاد الوحيد
  • 00:18:05
    الاتحاد الاتحاد الزمالك معاويه قلنا
  • 00:18:09
    الزمالك الوحده السوري بلال الزوراء
  • 00:18:12
    العراقي امجد ريال مدريد قاسيون مولوديه
  • 00:18:16
    وهران الهلال السوداني ريال مدريد برشلونه
  • 00:18:20
    ترجي خلصنا كده
  • 00:18:23
    كفايه كم العدد الاجمالي 30 حلوين 30 من
  • 00:18:27
    50 كويس كويس طيب عرف عن نفسك يلا تفضل ب
  • 00:18:31
    انا مشواري في الذاكره بدا في 2011 كان
  • 00:18:34
    عندي مشكل في الحفظ كم كان عمرك 19 سنه بس
  • 00:18:37
    ادي فكره للشباب والبنات عن تجربتك في
  • 00:18:40
    مسابقه الذاكره طيب انا مسيره الاحترافيه
  • 00:18:42
    بدات في 2015 شركت بطوله المغرب بطوله
  • 00:18:45
    العربيه وبعدين اولمبياد العقل في تركيا
  • 00:18:47
    اقوى برنامج فزت فيه هو برنامج روسي اللي
  • 00:18:50
    حابب اني نشاركك به اللي هو جانب القران
  • 00:18:53
    الكريم وعيت على هذه الحياه ووجدت والدي
  • 00:18:55
    يحلم باني احفظ القران الكريم ولكن
  • 00:18:57
    المفاجاه في الامر بعد هذه السعي كلها
  • 00:19:00
    كانت النتائج مخالفه للمتوقع يعني كاصا
  • 00:19:03
    بسيطه في ست سنوات لم احفظ الا خمس اجزاء
  • 00:19:06
    ولكن اصبحت افكر بطريقه مختلفه هل هناك
  • 00:19:09
    اساليب ممكن اطور بها ذاكرتي اول شهر
  • 00:19:12
    تعلمت فيه تقنيات الذاكره اكملت ثلث
  • 00:19:15
    القران الكريم تخيل الشخص في شهر اللي ما
  • 00:19:17
    قدر تحفظه في ست سنوات النتيجه ببساطه
  • 00:19:20
    تصبح حافظ برقم الصفحه وبرقم الايه وبتحكم
  • 00:19:23
    غير عادي ممكن تعطيني مثال او كصيب من
  • 00:19:26
    السماء فيه ظلمات ورعد و
  • 00:19:30
    نعم ببساطه هذه ثالث ايه في الصفحه رقم
  • 00:19:32
    اربعه الايه اللي قبلها صم بكم عمي فهم لا
  • 00:19:35
    يرجعون قبلها مثل كمثل الذي استوقد نار
  • 00:19:39
    ماشي حافظ بالعكس حتى بالعكس هل الحفظ
  • 00:19:42
    موهبه ولا تدريب ومهاره تدريب تدريب المه
  • 00:19:46
    مهبه مين يقول في موهبه في الموضوع 26
  • 00:19:49
    اكثر من النص يعتقد انها موهبه هي مش
  • 00:19:53
    موهبه انا اتوقع انها تدريب لانه 2015
  • 00:19:55
    قريب جدا يعني لو كان موهبه كان ممكن تبدا
  • 00:19:58
    من الصغر حاجه ثاني هو قال كان عنده مشكله
  • 00:20:00
    وهو عنده 19 سنه في الذاكره ما كانش بيحفظ
  • 00:20:03
    ما كانش بيحفظ فهي معنى كده تدريب وممارسه
  • 00:20:06
    مولود وعنده تدريب وممارسه تمام صحح انا
  • 00:20:10
    في الذاكره كنت ميح سيء جدا وبنتكلم على
  • 00:20:13
    سيء ايام شبابي انا اليوم عمري 51 ذاكرتي
  • 00:20:16
    احسن من ذاكرتي في العشرينات والثلاثينات
  • 00:20:19
    ليه بسبب اني صار لي سنتين بتدرب على هذه
  • 00:20:22
    المهاره في حياتي العاديه هذا يعطينا امل
  • 00:20:25
    اصلا كلنا بالتدريب والاستراتيجيات في
  • 00:20:27
    استراتيجيات للحفظ ط من اهم استراتيجيات
  • 00:20:30
    الذاكره ما يسمى بقلعه الذاكره قلعه
  • 00:20:33
    الذاكره هي فكره انه تشوف اماكن انت
  • 00:20:36
    حافظها لانك كل يوم بتروحها وتحولها الى
  • 00:20:38
    قلعه للذاكره يعني انا عندي دحين قلعه
  • 00:20:40
    الذاكره عندي بيتي في ع اماكن كل مكان في
  • 00:20:43
    لو تبغى تحفظ قائمه من ع اشياء حط كل شيء
  • 00:20:46
    في غرفه فحولت انت الشيء ده الى مشهد
  • 00:20:49
    المشهد ده حيسه حفظه فمثلا تبغى تحفظ
  • 00:20:52
    قائمه مقاضي مثلا موز جبنه عيش الى اخره
  • 00:20:55
    حط كل قطعه في واحد من ال الغرف حق بيتك
  • 00:20:59
    هذه فمثلا الموز موجود شجره موز طالعه في
  • 00:21:02
    الحوش في المدخل البيت في المطبخ في بيض
  • 00:21:05
    قاعد يغلي في السفره في بطيخ فلما ترجع
  • 00:21:08
    تسترجع هتفتكر فورا لانه انت حطيت مشهد
  • 00:21:11
    فيسهل حفظ اي شيء تبغاه الناس اللي شاطرين
  • 00:21:15
    في الذاكره ما عندهم بس عش اماكن في بيتهم
  • 00:21:18
    عندهم مئات الاماكن اللي انت فاكرها في
  • 00:21:21
    بيتك في بيت صاحبتك في المدرسه في الشغل
  • 00:21:23
    في الحي تحط فيها اشياء يسهل عليك تذكرها
  • 00:21:26
    بعدين فمره اخرى تذكيره ذاكره عضله كل ما
  • 00:21:30
    تدربت على الاستراتيجيات المتعلقه فيها كل
  • 00:21:32
    ما العضله حقتك كبرت وعضله الذاكره كل ما
  • 00:21:35
    كبرت كل ما اثر ايجابا على علاقاتك
  • 00:21:38
    الاجتماعيه وعلى الكرير حقك الان موضوع
  • 00:21:41
    الذاكره في ذاكرتين ذاكره قصيره المدى
  • 00:21:44
    تحتاجها على المدى القصير وذاكره بعيده
  • 00:21:47
    المدى اللي هي تبغى تفتكر الاشياء بعد
  • 00:21:49
    مرور ايام واسابيع واشهر الذاكره تبدا في
  • 00:21:52
    الذاكره قصيره المدى كيف تحولها من قصيره
  • 00:21:55
    المدى الى بعيده المدى في استراتيجيه برضه
  • 00:21:58
    اي شي تبى تحفظه على المدى البعيد كرره كل
  • 00:22:00
    يوم لمده اسبوع بعدين كل اسبوع لمده شهر
  • 00:22:04
    بعدين مره في الشهر لمده سنه كده انت
  • 00:22:06
    حولتها بالتدريج من ذاكره قصيره المدى الى
  • 00:22:10
    ذاكره طويله المدى تقدر تفتكرها سنين
  • 00:22:12
    لقدام الذاكره داخله في نعم انا اسميها
  • 00:22:15
    النعم المنسيه لانه من كثر ما اعتدنا
  • 00:22:18
    عليها احنا ناسيين انها نعم اصلا بغض
  • 00:22:20
    النظر عن الفوائد حق العلاقات و كور هيوم
  • 00:22:25
    المنت يعني جزء اساسي في الانسان موضوع
  • 00:22:27
    الذاكره ترى الذاكره في كل شيء في حياتك
  • 00:22:31
    من اول ما تصحى الى ما تنام يعني واحده من
  • 00:22:33
    اصعب الامراض في الكبر الامر الالزهايمر
  • 00:22:36
    عباره عن ايش هو فقدان الذاكره التدريجي
  • 00:22:39
    هذا اسوا مرض بالحياه ليه لان انه انت شخص
  • 00:22:43
    كنت مثلا كلش تحبه يجي قدامك تقول له انت
  • 00:22:46
    منو بس في النهايه نعمه انه انت تفتكر
  • 00:22:48
    الناس حتى على المستوى البسيط ده هذا من
  • 00:22:51
    اكبر النعم اللي بننساها وحتى لدرجه انه
  • 00:22:54
    الواحد تخيل تنسى نفسك يتدرج يتدرج في
  • 00:22:57
    السوء في الذاكره لدرجه حتى الذاكره
  • 00:23:00
    البيولوجيه تروح ايش يعني الذاكره
  • 00:23:02
    البيولوجيه يعني حتى انك كيف تبلع شوفوا
  • 00:23:05
    البلع هذا نعمه الجزء من المخ المسؤول عن
  • 00:23:08
    البلع يبطل يعرف كيف يخليك تبلع الله
  • 00:23:11
    يعافينا جميعا والله يحسن ذاكرتنا جميعا
  • 00:23:13
    والله يبلغنا السعاده جميعا اهلا وسهلا
  • 00:23:16
    يلا اللي
  • 00:23:18
    بعده لست وحدك لا لا لا لا لا لا لا بل
  • 00:23:25
    كلنا كنا وما زلنا لنا لنا
  • 00:23:31
    زلاتنا لست وحدك لا لا لا لا لا لا لا بل
  • 00:23:38
    كلنا كنا وما زلنا لنا لنا
  • 00:23:45
    زلاتنا كل له مشواره عبر
  • 00:23:49
    السنين وقصه في السع ل
  • 00:23:53
    التحسين نحسن حينا نخطئ حينا
  • 00:23:59
    فينا وفينا وفينا
  • 00:24:02
    وفينا نحسن حينا نخطئ حينا نبدا نبحث نسال
  • 00:24:10
    سينا
  • 00:24:12
    س
  • 00:24:15
    س ايا كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل دائره
  • 00:24:24
    اول بالتاثير
  • 00:24:30
    سين ايا
  • 00:24:33
    كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل دائره اولب
  • 00:24:41
    تثير
  • 00:24:44
    [موسيقى]
  • 00:24:56
    [موسيقى]
  • 00:25:00
    انظر حولك مثلا سترى مثلا مثلا كم من بلد
  • 00:25:05
    كانت صفرا في التحسين سعت اصرارا حتى صارت
  • 00:25:10
    ما تتامل حتى صارت مثلا تنيه تنميه تنميه
  • 00:25:15
    تحتاج اداره واستقرارا واستمرارا لا تبني
  • 00:25:20
    الاعذار ديارا لا تبني
  • 00:25:23
    الاعذار دياره
  • 00:25:30
    ايا كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل دائره
  • 00:25:39
    اولى بالتاكيد
  • 00:25:45
    سير ايا كنا بلدا شعبا فردا فردا ولكل
  • 00:25:53
    دائره اولى بالتاثير
  • 00:25:56
    [موسيقى]
  • 00:26:08
    ‏il tel
Tags
  • ذاكرة
  • حفظ
  • تعليم
  • استراتيجيات
  • تكنولوجيا
  • تنمية ذاتية
  • تدريب
  • تركيز
  • مهارات