ESTUDE DE FORMA EFICIENTE | AS 9 MELHORES DICAS DE ESTUDO | Seja Um Estudante Melhor

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https://www.youtube.com/watch?v=z-siDHLMJyU

Resumen

TLDREl video comparte consejos basados en la ciencia para estudiar de manera más efectiva, recomendando sesiones cortas y distribuidas de estudio en lugar de largas maratones. Señala la importancia de establecer horarios dedicados, utilizar tarjetas de memoria, fijar objetivos específicos por sesión, realizar simulacros y elegir un lugar de estudio designado. También advierte sobre los efectos negativos de la música y el uso del celular durante el estudio, destacando que la concentración se ve afectada.

Para llevar

  • 🧠 Las sesiones de estudio cortas son más efectivas que largas.
  • 📅 Establecer horarios de estudio ayuda a crear una rutina.
  • 📚 Usa tarjetas de memoria para reforzar el aprendizaje.
  • 🎯 Fija objetivos claros para cada sesión de estudio.
  • ✍️ Realiza simulados para identificar áreas de mejora.
  • 🏠 Designa un lugar específico para estudiar.
  • 🎶 Escuchar música puede distraer durante el estudio.
  • 📵 Mantén el celular alejado para mejorar la concentración.

Cronología

  • 00:00:00 - 00:06:16

    El video aborda la forma más eficaz de estudiar, enfatizando que es mejor realizar sesiones de estudio cortas y distribuidas en el tiempo, en lugar de largas jornadas maratónicas. Se sugiere que el cerebro retiene mejor la información con sesiones breves y repetitivas. Además, se aconseja establecer horarios específicos para estudiar, lo que contribuye a crear una rutina. Se desaconsejan las técnicas de subrayar pasivamente, recomendando en su lugar el uso de tarjetas de memoria como herramienta efectiva para el refuerzo de la memoria. El video también aboga por tener objetivos claros para cada sesión de estudio, ya que esto aumenta la comprensión y la organización de la información en el cerebro. Por último, se recomienda realizar exámenes simulados, estudiar en un lugar designado, evitar distracciones como el celular, y utilizar música adecuada para mejorar la concentración. La combinación de estas estrategias está destinada a mejorar el rendimiento académico y facilitar el aprendizaje.

Mapa mental

Vídeo de preguntas y respuestas

  • Qual é a importância de sessões de estudo curtas?

    Sessões de estudo curtas ajudam o cérebro a reter informações melhor do que longas sessões de estudo.

  • Como os cartões de memória podem ajudar nos estudos?

    Os cartões de memória são ferramentas eficientes para reforçar a memória e testar seus conhecimentos.

  • Por que é importante ter um objetivo de estudo?

    Ter um objetivo claro ajuda a direcionar seu estudo e aumenta a eficiência na aprendizagem.

  • Os simulados são úteis para o aprendizado?

    Sim, eles ajudam a identificar lacunas de conhecimento e aumentam a confiança.

  • É melhor estudar em um local específico?

    Sim, um espaço designado para estudo ajuda a associar o local com o aprendizado.

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    vamos falar sobre estudos não é surpresa
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    que muitos de nós queremos estudar de
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    maneira mais inteligente ao invés por
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    mas quais dicas de estudo realmente
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    funciona baseado em ciência e que podem
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    te ajudar a melhorar a conseguir as tão
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    desejadas notas máximas
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    pesquisas mostram que sessões de estudo
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    são mais efetivas quando são pequenas e
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    curtas
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    ao invés de condensar tudo em uma sessão
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    de dez horas de estudo é bem mais
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    efetivo dividido em 20 sessões de 30
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    minutos
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    espalhadas em algumas semanas isso
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    acontece porque seu cérebro fixa melhor
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    informação com sessões curtas e
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    repetitivas
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    ao invés de uma sessão longa e é também
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    por isso que aprender diferentes
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    habilidades seja cantar jogar pingue
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    pongue ou aprender a tocar algum
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    instrumento segue basicamente esse mesmo
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    formato
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    dica número um de vida seu estudo em
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    pequenas seções espalhadas durante
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    semanas enquanto durar a noite toda pode
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    ser quase um ritual
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    na verdade isso se relaciona muito mais
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    as notas mais baixas
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    após sessões noturnas de estudo
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    prolongadas foi comprovado que o
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    raciocínio ea memória podem ser afetadas
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    negativamente por até quatro dias
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    inteiros
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    ao contrário determinando horários
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    específicos em um dia ou ao longo da
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    semana apenas para estudar e para seu
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    cérebro a criar uma rotina rotina é a
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    base da eficiência qualquer que seja o
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    assunto
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    a longo prazo o estudo se torna mais
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    fácil já que seu cérebro está treinando
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    aprender nesses momentos
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    dica número 2 determine horários de
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    estudo enquanto muitos de nós passamos
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    em contáveis horas e além do
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    passivamente anotações e grifando livro
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    estudos mostraram que isso não é tão
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    efetivo
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    isso não melhora significantemente seu
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    entendimento de temas nem melhora a
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    conexão entre conceitos chave pode em
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    muitos casos até ser prejudicial pois
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    pode desviar sua atenção para
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    informações menos importantes
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    o cartão de memória por outro lado tem
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    se mostrado como excelentes ferramentas
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    de reforço para a memória seja durante
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    seu cronograma de estudos ou fora dele
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    como no caminho de ônibus de volta pra
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    casa pra quem não sabe eles funcionam da
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    seguinte maneira você escreve uma
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    pergunta em um dos lados do cartão ea
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    resposta no verso quando diversos
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    cartões estiverem disponíveis basta usá
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    los nos momentos oportunos e testar seu
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    conhecimento
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    dica número 3 11 cartões de memória já
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    vão direto para a dica número 4 tem um
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    objetivo específico para cada sessão de
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    estudo
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    da mesma forma que o arqueiro nunca
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    acertar alguma coisa se não tiver um
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    alvo
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    não há força de vontade que ajude quando
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    não temos um objetivo a cumprir
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    ao invés de curar sem objetivo escolher
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    um tema para se focar seja equilibrar
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    reações químicas ou aprender a tocar
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    determinada música e agora como já disse
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    as têm certa vez se você não consegue
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    explicar algo de modo simples é porque
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    ainda não entendeu bem coisa pesquisas
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    em que pessoas tiveram que aprender uma
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    parte de um texto para metade delas foi
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    dito que elas seriam avaliadas ou
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    material enquanto que para a outra
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    metade foi dito que elas teriam que
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    ensinar outros estudantes
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    os participantes que tiveram que ensinar
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    compreender melhor os pontos importantes
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    quando você se prepara para encerrar o
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    conteúdo alguém seu cérebro organiza a
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    informação de uma forma mais lógica e
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    coerente é mais ou menos que eu faço
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    aqui tenta organizar as idéias de uma
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    forma lógica e coerente para passar para
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    vocês
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    dica número 5 em sim alguém
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    lógico que não iria deixar essa para
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    trás
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    dica número 6 faça simulados
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    o simulado não só vale o desempenho do
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    seu cérebro mas também quando você
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    comete erros
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    ele te ajuda a identificar as lacunas em
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    seu conhecimento também que foi mostrado
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    que simulados aumenta a confiança e
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    assim levam a melhores desempenhos
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    e aí onde você deveria estudar pesquisas
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    indicam que têm um local designado para
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    estudo e que seja bem equipado com todas
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    as ferramentas que você precisa é o
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    melhor lugar para estudar assim com
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    designar horários têm um espaço usado
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    somente para o estudo preparação segue
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    fazendo com que o corpo é feito por m
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    que já foi citado no vídeo do livro
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    rápido ou devagar de daniel kang
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    nesse caso ele ajuda a seu cérebro
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    associada local de estudo com um estudo
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    em si
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    dica número 7 defina um lugar de estudo
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    e aí você tem uma playlist fantástica
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    para estudar
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    não não tão rápido enquanto algumas
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    pesquisas indicam que alguns tipos de
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    música clássica ajuda a melhorar a
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    concentração uma pesquisa recente sugere
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    que ouvir barulhos ritmados de fundo é
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    prejudicial para o foco e aqueles que
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    não escutam música durante os estudos se
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    saem muito melhor disse número 8 studies
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    em música e finalizando com a dica
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    número 9
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    se você ainda não fez deixe seu celular
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    de lado
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    acho que não é novidade para ninguém que
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    o celular com suas mensagens e todas as
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    mídias sociais e diminuem drasticamente
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    a concentração na hora do estudo fazendo
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    com que o que poderia ser estudado em
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    menos de uma hora
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    seja na verdade passado para uma
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    maratona de horas e mais horas de estudo
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    é isso aí pessoal agora quero que você
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    não só uma dessas mas todas essas nove
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    dicas combinadas que elas dêem uma
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    turbinada nos seus estudos e
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    consequentemente nas suas notas
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    muito obrigado pela atenção e não se
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    esqueçam de curtir os foi o caso de
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    negativa esse vídeo
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    quero realmente saber sua opinião
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    independentemente de qual seja se quiser
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    acompanhar mais visto como esse se
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    inscreva no canal
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    clicando no botão vermelho inscreva-se
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    logo abaixo do vídeo e compartilha essas
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    idéias com seus amigos em um ótimo dia
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    de estudo e seja uma pessoa melhor
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    [Aplausos]
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