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o
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caminho obesa uma criança gordinha aí
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tudo bem Até eu descobri que obesidade é
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uma doença e a minha filha estava obesa
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E poderia ter sim muitas doenças eu
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Fazia tudo errado aí eu percebi que eu
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não era uma boa mãe igual pensava que eu
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era porque eu não tava dando saúde para
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minha filha
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E aí
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E aí
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e no Brasil Ainda temos crianças
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desnutridas mas hoje enfrentamos também
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um outro problema a obesidade infantil
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os bebês gordinhos eram considerados
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fofinho cheios de saúde agora precisamos
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ficar atentos se por trás nesse excesso
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de dobrinhas não há um transtorno se
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instalando a obesidade se dissemina
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Especialmente na faixa mais pobre da
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população porque os alimentos que contém
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açúcar gordura e os industrializados são
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geralmente mais baratos tentadores e
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grande destaque nas prateleiras dos
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supermercados
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Monalisa percebeu que a cor fofurice de
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sua primeira filha na realidade era um
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sinal de alerta que a saúde dela não
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estava bem e foi nesse momento que
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precisou mudar os hábitos dentro de casa
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eu tenho duas filhas
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é ser mãe é é
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mágico quando você tem um filho é o amor
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vai crescer na cada dia é muito bom ser
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mãe mas também você tem que entender que
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não é só ter filho você tem que educar
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você tem que saber ensiná-lo destruir
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ele no caminho certo
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e para mim foi um pouco é um pouco
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difícil eu não digo para você que eu sou
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uma boa mãe eu digo para você que eu
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tento ser muitas vezes tenho dificuldade
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algumas coisas não é fácil Criar filho
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não é fácil eu tenho que procurar fazer
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o melhor para elas que você mais gosta
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eu ver ó
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E aí
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a coxinha
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há três anos
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a minha mãe separou do meu pai ela me
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criou sozinha
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e até eu completado 19 casais vem morar
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com meu marido é
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o sente muita falta da minha mãe porque
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eu nunca tive ela sem perto Porque ela
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tinha que trabalhar bastante
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e reunião de escola sofrer bastante
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porque todos os países é a minha mãe
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muitas vezes não podia ir
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mas depois de grande a gente entende né
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Porque se ela não fizesse isso a gente
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passava fome né E era assim que irmãos
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ela tinha que criar os cinco nós comeu o
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quê minha mãe podia colocar na mesa
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E se fosse arroz e feijão era mais
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feijão e nós agradecer porque tinha
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ainda né e muitas vezes faltava assim as
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coisas em casa mas nada assim que a
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gente ficasse sem comer por isso que eu
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procuro trabalhar em casa já para mim
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não deixar ela se sente falta de mim
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como eu senti da minha mãe
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e na minha infância eu não tinha nada né
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assim minha mãe não podia comprar com a
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minha mãe comprava uma cartela de Danone
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era uma Catarse Danone cinco irmãos
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então um para cada e acabou não tinha
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mais era uma vez no mês eu ir lá então
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quando quando eu casei automaticamente
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eu quis tudo aquilo que eu não tinha nem
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na infância e eu queria passar para
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minha filha também o que eu não tive
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E aí
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e tudo que eu ia no mercado e via que
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era bom demais né a nossos olhos eu
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comprava
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bolacha de chocolate
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sorvete tudo assim que eu nada assim de
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verdura legumes fruta não comprava só
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comprava só coisas assim que para mim
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era bom e a Jamile quando tinha um ano
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Hoje eu passei lá no na
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pediatra e eles pediram uns exames aí
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eles mostraram o resultado dos exames
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ela tava com anemia e aí nesse período
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de anemia eu fiquei pensando o quê
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Porque será que ela tá com anemia porque
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ela come bem ela se alimenta bem eu me
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culpei muito porque realmente a culpa na
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minha
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mas eu me culpei mas ao mesmo tempo eu
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entendi que quando a gente não tem
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entendimento do que a gente está fazendo
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a gente meio que tem que aprender e vou
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isso que eu fiz eu falei vou aprender a
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fazer certo para amanhã a minha filha
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não tem problema de saúde
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Eu já ouvi relatos de crianças que teve
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infarto
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porque por causa de obesidade
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então eu não desejo isso para minha
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filha e eu acredito que nenhum pai
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deseja para o filho então a gente tem
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que ter consciência de que agora que a
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gente pode mudar a gente tem que mudar
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se a gente não mudar o amanhã pode ser
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ruim a mãe pera aí mãe deixa
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Não mudou muita coisa na minha casa
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mudou muita coisa eu aprendi a fazer
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comida corretamente que
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sempre temos que acrescentar verduras e
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legumes na comida
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nunca é só o arroz o feijão
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eu sempre procuro fazer diferente se ela
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não gostar daquele jeito eu tenho que
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fazer de outro até ela gostar e comer
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aquela verdura ou aquele legumes do que
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ela não gosta
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uma reeducação alimentar né Nós tem que
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aprender a comer o que é bom a gente
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come de tudo porém a gente tem que saber
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comer eu não pode sair comendo tudo que
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você quer e isso que eu fazia
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os cuidados com a alimentação devem
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começar na infância mas Muitos pais
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contam que seus filhos se recusam a
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comer o que é saudável mas será que
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esses pais se alimenta e o exemplo é
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fundamental nessa questão se nos
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alimentamos bem se podemos comer na
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mesma hora que as crianças será mais
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fácil passar bons hábitos para elas no
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começo as crianças podem não aceitar
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alguns alimentos Mas se a família por
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exemplo come legumes e verduras
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diariamente as crianças acabaram
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imitando os pais
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Ela come pizza come não é sempre
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e ela a tomar refrigerante toma Mas não
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é sempre eu cortei bastante
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elas foram na festa na festa tão vendo
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se tô vendo vão tomar mas eu também falo
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não é muito e sempre tem que ter a
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medida certa
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hoje para os exames dela tá tudo OK ela
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não tem nada alterado nem colesterol nem
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anemia nem diabetes graças a Deus ela
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não tem nada alterado e
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G1
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a comer bem é essencial para criança se
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desenvolver com saúde quando começar a
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oferecer alimentos sólidos para os seus
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filhos prepare pratos com comidas
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coloridas
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doces frituras e alimentos gordurosos
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são muito calóricos devem ser consumidos
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só de vez enquanto a
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e sempre vale a pena oferecer o mês de
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um alimento várias vezes de formas
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diferentes Às vezes a gente pensa que a
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criança não gosta daquele alimento mas é
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só uma questão de experiência então
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tenta de formas diferentes mas vale a
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pena insistir
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insista em
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