ROTINA DOMÉSTICA PERFEITA Passo a Passo - com Pati Penna

00:54:20
https://www.youtube.com/watch?v=AgpptBVlY80

Resumen

TLDRA aula ensina como criar uma rotina doméstica eficaz, sublinhando a importância de manter um ambiente organizado para promover o bem-estar emocional e mental. A instrutora destaca que a desordem gera estresse e que é necessário adotar métodos de organização antes de estabelecer rotinas. Durante a aula, são apresentados nove passos para organizar a casa, que vão desde a escolha de um cômodo até a criação de um manual da casa para garantir que a organização seja duradoura. Além disso, a instrutora oferece conselhos sobre como lidar com a tralha, categorias de limpeza e manutenção diárias, enfatizando que uma casa deve funcionar como um espaço acolhedor e estimulante.

Para llevar

  • 🏡 A casa reflete os projetos pessoais.
  • 🧘‍♀️ Desordem gera stress.
  • 🗂️ Organizar é diferente de arrumar.
  • 🧺 Separe tralha de itens úteis.
  • 📅 Crie uma rotina de tarefas.
  • ✅ Identifique os espaços de cada objeto.
  • 💡 Utilize recursos que você já tem.
  • 📌 A organização deve ser sistemática.
  • 🗑️ Descarte é crucial para a organização.
  • 📝 O manual da casa é essencial para a manutenção.

Cronología

  • 00:00:00 - 00:05:00

    Introdução à criação de uma rotina doméstica, destacando a importância de um ambiente organizado para potencializar projetos de vida. A relação entre a desordem física e mental foi abordada, mostrando como um espaço bagunçado afeta nossa saúde emocional e produtividade.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    A organização do ambiente é essencial antes de criar uma rotina doméstica. Tralha não é para ser organizada, mas removida. Foi enfatizado que a desorganização impede a eficiência nas tarefas e a necessidade de manter um espaço limpo e funcional.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    Nove passos para organização foram introduzidos, começando por garantir que a casa esteja primeiro em ordem, para então poder criar rotinas práticas, como a de cuidar das roupas. Separar roupas por categorias e criar um cronograma eficiente para lavagens foi sugerido.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    Discussão sobre a rotina de limpeza, que deve ser dividida em áreas. Foco em uma área por semana facilita o processo, permitindo uma faxina mais profunda ao invés de tarefas diárias que podem se tornar cansativas e sem fim.

  • 00:20:00 - 00:25:00

    Importante diferenciar entre tarefas diárias e tarefas de faxina. Manter um painel visível com tarefas diárias ajuda a não esquecer as obrigações diárias sem gerar estresse com faxinas periódicas.

  • 00:25:00 - 00:30:00

    Recomendações sobre como abordar as limpezas profundas de cada cômodo, utilizando uma abordagem mais leve e fracionada para evitar sobrecarga e estresse no ambiente doméstico.

  • 00:30:00 - 00:35:00

    A importância de ser racional e prática na hora de organizar e descartar objetos foi enfatizada. Separar as coisas em categorias permite identificar o que realmente se usa e o que pode ser descartado com facilidade, evitando acumulações desnecessárias de objetos.

  • 00:35:00 - 00:40:00

    A análise do que funciona e do que não funciona nos ambientes de casa deve guiar as escolhas de organização, priorizando o que realmente é utilizado e necessário.

  • 00:40:00 - 00:45:00

    Os últimos passos foram sugeridos para garantir que a casa tenha um local definido para cada objeto, e que cada item esteja identificado, permitindo fácil acesso e evitando confusão quando outros moradores da casa utilizam o espaço.

  • 00:45:00 - 00:54:20

    Finalização com um convite para participar de uma mentoria, destacando a importância de uma abordagem estruturada para manter a organização não apenas da casa, mas também da vida e das finanças pessoais.

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Mapa mental

Vídeo de preguntas y respuestas

  • Por que devo ter uma casa organizada?

    Uma casa organizada colabora com seus projetos e bem-estar, enquanto a desordem gera estresse e dificultade na concentração.

  • O que são os nove passos da organização?

    Os nove passos são um método que a instrutora ensina para organizar a casa de maneira eficiente antes de criar uma rotina doméstica.

  • Como posso criar uma rotina de lavagem de roupas?

    Divida as roupas em categorias e estabeleça dias específicos para lavar cada tipo.

  • Qual a importância da rotina de limpeza?

    Uma rotina de limpeza ajuda a manter o ambiente limpo e agradável, evitando acúmulo de bagunça.

  • O que são tarefas diárias?

    Tarefas diárias são atividades que precisam ser feitas regularmente, como passar pano nas bancadas e lavar a louça.

  • Como posso lidar com a tralha em casa?

    Fazer um descarte radical e separar itens em categorias de lixo, doação, venda e conserto.

  • Posso organizar a casa sem gastar dinheiro?

    Sim, é possível usar itens que você já tem em casa, como potes plásticos e caixas para organizar.

  • Por que a identificação dos objetos é importante?

    A identificação ajuda a manter a organização e garante que todos saibam onde cada item deve ser guardado.

  • Como posso participar da mentoria da instrutora?

    Você pode se inscrever através do link na bio ou na lista de espera caso as vagas estejam preenchidas.

  • Qual a diferença entre organizar e arrumar?

    Organizar é criar processos e dar um espaço para cada objeto, enquanto arrumar é simplesmente colocar as coisas em ordem.

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Subtítulos
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Desplazamiento automático:
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    Olá seja muito bem-vinda esta aula hoje
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    o nosso tema é como criar uma rotina
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    doméstica perfeita eu amo esse tema e
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    antes da gente começar aqui o nosso
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    passo a passo né Eu gostaria muito que
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    você tivesse clareza do porquê né Por
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    que que eu vou querer uma rotina
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    doméstica perfeita aliás por que que eu
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    quero ter uma casa organizada é
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    importante que você tenha clareza do
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    seguinte a tua casa ela nunca é neutra
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    na tua vida a tua casa ou ele está
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    colaborando com os teus projetos ou ela
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    está atrapalhando os teus projetos né ou
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    ela tá sendo uma benção ela tá sendo uma
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    maldição Como assim Pati Suponha que
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    você tem ali um projeto de organizar as
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    suas Finanças um projeto de melhorar a
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    tua saúde um projeto de emagrecer um
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    projeto de abrir o teu negócio O que que
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    a tua casa né tem a ver com isso ela tem
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    tudo a ver com isso hoje a gente já tem
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    estudos que demonstram que quando a
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    gente observa um ambiente muito
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    bagunçado o nosso corpo libera cortisol
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    em excesso essa liberação né de cortisol
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    que é o hormônio do estresse ela é ainda
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    maior nas mulheres ou seja nós mulheres
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    né a gente fica pior ainda em ter que
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    lidar com um ambiente bagunçado então
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    primeira coisa é o seguinte tralha
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    física gera tralha mental e por
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    consequência tralha emocional a gente
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    tem que ter esta consciência a gente tem
  • 00:01:29
    que ter a consciência de que Poxa todo
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    objeto que você tem aí dentro da tua
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    casa ele vai ocupar três espaços ele vai
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    ocupar um espaço físico óbvio né tem que
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    guardar numa prateleira numa gaveta é um
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    espaço físico ele vai ocupar um espaço
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    mental porque você precisa prestar
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    atenção no objeto a hora que você vai
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    escolher a tua blusa para vestir tem 50
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    blusas você vai ter que olhar para 50
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    blusas então ele toma um espaço teu
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    mental né e ele toma um espaço teu
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    temporal
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    você tem que olhar para o objeto você
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    tem que limpar o objeto Tá certo você
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    tem que cuidar do objeto Então qual é a
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    questão aqui Suponha que você tenha ali
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    o teu projeto de saúde de emagrecimento
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    poxa será que a tua casa hoje ela está
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    coerente com o teu projeto Ou você tem
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    um projeto de emagrecer de criar uma
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    vida mais saudável mas a tua geladeira
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    tá falando contrário tô dispensa tá
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    cheia de besteira teu guarda-roupa tá
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    cheio de roupa que não te serve que você
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    não usa manequim maior manequim menor
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    percebeu Ah eu quero criar uma vida
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    Próspera Mas será que o teu ambiente
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    físico está coerente com a vida Próspera
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    com as Finanças organizadas que você
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    tanto quer como é que tá a tua carteira
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    já começa pelo básico do Físico né como
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    é que tá tua carteira Será que ela tá
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    ali toda bagunçada né com as notas todas
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    amassadas cheio de moeda fora do
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    moedeiro sambando na tua carteira
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    papelzinho velho poeira como é que estão
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    as tuas pastas de documento presta
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    atenção
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    Ah poxa eu quero ter um negócio Próspero
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    e eu trabalho em Home Office como é que
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    é o teu ambiente de trabalho porque olha
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    só a gente não consegue ter clareza
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    mental e rendimento no nosso trabalho
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    quando a gente tem distração Então a
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    gente tem distração física bagunça em
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    cima da mesa isso acaba com a tua
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    concentração percebeu então aqui hoje
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    não é esse o tema da nossa aula mas eu
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    dei uma pequena introdução uma pequena
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    pincelada para você entender que sim ou
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    o teu ambiente físico a tua casa está te
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    ajudando ou a tua casa está te
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    atrapalhando não existe casa neutra a
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    tua casa ela funciona como um estímulo
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    3D 24 horas por dia aí na tua mente nas
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    suas emoções pensa que na tua casa né
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    está ancorada toda a tua energia lá na
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    tua casa estão os teus pertences a tua
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    intimidade os objetos da tua família de
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    memória afetiva os teus documentos né
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    que representam quem você é tá então
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    começa a olhar para tua casa a partir
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    desta aula com mais carinho com mais
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    atenção e aí eu espero que com essa
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    pequena introdução aí você tem o desejo
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    Genuíno de organizar a tua casa e de
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    criar uma rotina doméstica muito
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    eficiente agora quando a gente fala em
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    rotina do México
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    e eu vou começar pela rotina do México
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    eu quero que você entenda que a
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    organização
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    anota isso a organização do ambiente ela
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    precede a criação de uma rotina
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    doméstica Como assim não adianta eu ir
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    aí na tua casa tocar a campanha agora e
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    criar um cronograma uma rotina doméstica
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    perfeita para você então vou criar ali
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    uma rotina doméstica eu vou falar olha
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    vamos para tua rotina de lavar roupa
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    como é que a gente faz rotina de lavar
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    roupa né Agora vamos para rotina de
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    limpeza dos cômodos como é que a gente
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    faz essa rotina e eu crio esse
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    cronograma para você isso não vai
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    adiantar nada
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    se a tua casa estiver
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    desorganizada se houver tralhas na tua
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    casa então primeira coisa que você
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    precisa entender ninguém organiza tralha
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    você não organiza tralha tralha você
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    tira da tua casa tralha você tira da tua
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    vida tralha você tira da tua mente Então
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    ninguém organiza tralha extensão mantra
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    para você ninguém vai organizar a tralha
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    segunda coisa não adianta você querer
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    criar uma rotina doméstica eficiente se
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    a tua casa está desorganizada Então como
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    é que a gente faz primeira coisa você
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    vai organizar todos os cômodos da tua
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    casa você vai aplicar os nove passos da
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    organização que eu ensino as Minhas
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    alunas lá dentro dos meus treinamentos
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    das minhas aulas eu ensino as Minhas
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    alunas a aplicarem os nove passos da
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    organização em todos os cômodos da casa
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    feito isso parte que nove Passos são
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    esses fica até o final da aula aqui que
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    eu vou te contar sobre os nove Passos eu
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    vou te ensinar esses nove Passos Tá bom
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    então Suponha que agora sua casa esteja
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    100% organizada Pátio apliquei os nove
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    passos da organização e todos os cômodos
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    da minha casa então minha casa tá zerada
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    organizadíssima graças a Deus e agora
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    agora você vai criar uma rotina do
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    México como é que a gente faz isso
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    Primeira coisa eu vou criar uma rotina
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    para as minhas roupas tá para as minhas
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    roupas como é que a gente cria uma
  • 00:06:31
    rotina inteligente para as nossas roupas
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    primeira coisa você tem que pensar que
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    essa coisa de passar roupa todo santo
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    dia não é inteligente porque porque
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    sempre quando eu passo uma roupa eu devo
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    como uma ação casada já guardar essa
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    roupa senão você vai entrar no ciclo de
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    procrastinação e passando roupa todo
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    santo dia você todo santo dia vai ter
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    aquela de roupa para guardar em cima do
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    sofá em cima da poltrona em cima do
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    guarda-roupa pendurada não sei aonde
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    Aquele monte de cabide de coisa para
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    guardar aí você chega do teu trabalho
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    cansada falar e hoje eu não vou guardar
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    roupa aí amanhã passa mais roupa e aí
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    acumula Então você nunca fica com o teu
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    quarto em ordem sempre tem roupa sua das
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    crianças para guardar porque porque você
  • 00:07:20
    tá querendo lavar passar roupa todo
  • 00:07:22
    santo dia então como eu gosto de fazer a
  • 00:07:24
    rotina da lavagem de roupa primeiro você
  • 00:07:27
    vai dividir as suas roupas em categoria
  • 00:07:30
    roupas brancas roupas coloridas roupa
  • 00:07:33
    íntima né
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    cozinha então pano de prato né cama mesa
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    e banho você vai dividir elas em
  • 00:07:40
    categoria E eu gosto de ter aqueles
  • 00:07:43
    baldes coloridos Aqueles baldinhos né
  • 00:07:46
    flexíveis multiuso coloridos e eu já
  • 00:07:49
    identifico com a rotuladora tá é para
  • 00:07:53
    lavanderia meninas funciona legal vocês
  • 00:07:55
    imprimirem e no papel sulfite ou
  • 00:07:58
    escrever a mão e depois por cima colar
  • 00:08:01
    um Contact transparente porque porque a
  • 00:08:05
    área molhada né então é mais difícil de
  • 00:08:07
    descolar E aí você já vai separar por
  • 00:08:10
    baldes um balde de roupa branca um balde
  • 00:08:13
    de roupa colorida outro balde de roupa
  • 00:08:15
    íntima sei lá um balde de meia né um
  • 00:08:18
    balde de coisas de cozinha e quando você
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    trouxer a roupa suja dos cômodos Então
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    como é que a gente faz a gente passa nos
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    cômodos recolhendo a roupa suja chega na
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    lavanderia e na mesma hora como uma ação
  • 00:08:32
    casada já separa nos baldes
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    E aí você vai fazer um cronograma Poxa
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    segunda-feira eu vou lavar roupa branca
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    terça colorida quarta-feira de cozinha
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    quinta-feira íntima sexta-feira eu vou
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    passar roupa
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    percebeu então no dia de passar roupa
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    você já vai guardar todas as roupas essa
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    é uma rotina é para você usar nas roupas
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    é uma rotina muito inteligente aí a
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    gente vai falar sobre rotina de limpeza
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    aguenta aí que os nove passos da
  • 00:09:00
    organização eu vou te ensinar assim que
  • 00:09:03
    a gente fechar a rotina então se você
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    chegou agora nessa aula lembra não
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    adianta pensar em rotina doméstica sem
  • 00:09:10
    organizar a casa organização precede a
  • 00:09:12
    rotina tá então a gente tá falando aqui
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    de rotina para quem já fez os nove
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    Passos assim que a gente fechar a gente
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    vai para os nove passos da organização
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    tá que é essencial se você ainda não fez
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    bom rotina de limpeza como é que eu
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    parte gosto de fazer né separe a tua
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    casa Independente de Quantos cômodos tem
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    na tua casa separa a tua casa em cinco
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    áreas cinco áreas principais tá então
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    por exemplo a banheiro cozinha com
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    Lavanderia ou áreas molhadas quarto
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    escritório depois varanda e garagem se
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    tiver tá você vai separar em cinco áreas
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    bom separou em cinco áreas você vai
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    criar um foco semanal de faxina geral em
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    cada área então por exemplo essa semana
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    o foco principal é a minha cozinha O que
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    significa que nessa semana eu vou fazer
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    aquela faxina completa na cozinha O que
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    é uma faxina completa é aquela que a
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    gente vai limpar o lustre os
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    interruptores as paredes todos os
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    eletrodomésticos vai tirar tudo do lugar
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    é aquela faxina geral que a gente vai
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    olhar para todos os átomos do local essa
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    é uma faxina geral essa a gente vai
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    focar em uma área por semana não é um
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    cômodo por semana é uma área por semana
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    então por exemplo se a tua casa tem ali
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    três quartos de dormir você pode
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    considerar os três quartos como sendo
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    uma área área quartos Ah então na
  • 00:10:48
    próxima semana né o foco é a área
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    quartos e aí que que eu vou fazer bom aí
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    eu vou limpar estes quartos de maneira
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    radical é aquela faxina radical como eu
  • 00:10:59
    falei armários né é as maçanetas os
  • 00:11:05
    interruptores os lustres aí tira tapete
  • 00:11:07
    né cortina almofada tudo tudo tá Pati
  • 00:11:12
    mas
  • 00:11:14
    e quando por exemplo eu tive a semana
  • 00:11:17
    dos banheiros Isso vai acontecer a cada
  • 00:11:19
    cinco semanas porque o mês tem de 4 a 5
  • 00:11:22
    semanas Então essa ideia é em um mês né
  • 00:11:26
    você passar por toda a casa é essa ideia
  • 00:11:28
    Tá certo uma aguinha aqui ó
  • 00:11:35
    Então qual é a ideia
  • 00:11:37
    você passar é todo mês todo mês você
  • 00:11:42
    passar por cada área da tua casa sem que
  • 00:11:45
    você fique louca querendo fazer faxina
  • 00:11:48
    geral na casa inteira todo dia toda
  • 00:11:50
    semana porque porque essa é uma tarefa
  • 00:11:54
    ocupacional rotina doméstica meninas é
  • 00:11:57
    tarefa ocupacional é enxugar gelo você
  • 00:12:02
    entende enxugar gelo é uma tarefa que
  • 00:12:04
    não acaba nunca E qual é o ponto aqui
  • 00:12:07
    para você eu quero que você tenha paz na
  • 00:12:09
    tua vida eu quero que você tenha paz
  • 00:12:11
    então se você aquela pessoa que o dia
  • 00:12:15
    inteiro fica em busca do que que tá sujo
  • 00:12:17
    nessa casa você nunca vai ter paz e você
  • 00:12:19
    vai viver fazendo tarefas de ocupação e
  • 00:12:23
    não vai conseguir fazer as suas tarefas
  • 00:12:25
    de realização ou as suas tarefas
  • 00:12:27
    brilhantes se você assistiu a minha aula
  • 00:12:30
    que Organize sua vida do zero Você já
  • 00:12:32
    sabe o que são tarefas brilhantes E aí
  • 00:12:34
    você não vai tempo para fazer tarefas
  • 00:12:36
    brilhantes porque você está vivendo de
  • 00:12:38
    maneira escrava enxugando gelo percebeu
  • 00:12:42
    e chega no final do dia Exausta acabada
  • 00:12:45
    então o que que eu quero te falar aqui
  • 00:12:47
    se hoje né você passa por exemplo mais
  • 00:12:51
    de duas horas mais de três horas na
  • 00:12:54
    rotina doméstica tem algo de errado ou
  • 00:12:57
    você não fez aquilo que precede a rotina
  • 00:13:00
    doméstica que são os nove passos da
  • 00:13:02
    organização ou você não tem uma rotina
  • 00:13:04
    doméstica bem estabelecida você não tem
  • 00:13:07
    um cronograma Agora imagina que Pati
  • 00:13:11
    pera aí mas eu vou lavar os banheiros né
  • 00:13:13
    vou colocar área foco dos banheiros uma
  • 00:13:16
    vez por mês como é que eu vou ficar
  • 00:13:18
    esses banheiros vou ficar um mês sem
  • 00:13:19
    limpar o banheiro Claro que não
  • 00:13:21
    além da área foco né que você vai
  • 00:13:25
    dividir em cinco semanas cinco áreas
  • 00:13:28
    foco Além disso você vai ter o que eu
  • 00:13:30
    chamo de painel de tarefas diárias nada
  • 00:13:33
    mais é do que uma folha né que você vai
  • 00:13:36
    colocar lá na tua Lavanderia ou lá na
  • 00:13:38
    cozinha eu aqui eu tenho uma versão na
  • 00:13:40
    lavanderia tem uma na cozinha e tem uma
  • 00:13:43
    no meu roupeiro também que fica no andar
  • 00:13:45
    de cima eu moro no sobrado sempre com as
  • 00:13:48
    tarefas diárias Então o que são tarefas
  • 00:13:50
    diárias são aquelas coisas que a gente
  • 00:13:51
    tem que fazer todo santo dia por exemplo
  • 00:13:53
    passar pano nas bancadas
  • 00:13:56
    bancada é todo santo dia bancada da
  • 00:13:59
    cozinha bancada de trabalho
  • 00:14:01
    bancada dos banheiros né passar um
  • 00:14:05
    paninho no vaso tá certo no vaso
  • 00:14:07
    sanitário então dá comida para o pet
  • 00:14:09
    regar as plantas lavar a louça lavar a
  • 00:14:13
    roupa são tarefas diárias Então a partir
  • 00:14:16
    de agora eu quero que você separe o que
  • 00:14:18
    são tarefas diárias e o que são tarefas
  • 00:14:21
    de faxina geral tá agora Suponha que
  • 00:14:26
    nessa semana então o chocolate eu
  • 00:14:28
    entendi Vou começar já semana que vem
  • 00:14:31
    entra um mês novo já vou começar a
  • 00:14:33
    aplicar e eu vou começar primeira semana
  • 00:14:35
    do mês vai ser a semana da cozinha você
  • 00:14:38
    tem duas maneiras de fazer isso ou você
  • 00:14:41
    faz de forma radical ou seja parte eu
  • 00:14:45
    trabalho a semana inteira não tenho
  • 00:14:47
    tempo eu tô sobrecarregada então o que
  • 00:14:49
    que você pode fazer você pode pegar por
  • 00:14:51
    exemplo um sábado né você vai acordar
  • 00:14:53
    cedo e vai ser aquele dia da cozinha dia
  • 00:14:56
    da cozinha que você vai arrepiar Então
  • 00:14:58
    você vai limpar o microondas O Forno
  • 00:15:00
    Fogão geladeira
  • 00:15:02
    filtro o piso o teto a porta lavar vidro
  • 00:15:06
    tudo né você vai fazer aquela aquele
  • 00:15:08
    faxinão geral no final de semana ou a
  • 00:15:12
    segunda opção é você fracionar isso ao
  • 00:15:17
    longo da semana então por exemplo Ah eu
  • 00:15:19
    vou colocar uma hora para as minhas
  • 00:15:21
    tarefas diárias e mais uma hora para o
  • 00:15:24
    Faxinal geral então eu vou ter segunda
  • 00:15:26
    terça quarta quinta e sexta Segunda eu
  • 00:15:29
    vou cuidar por exemplo das portas e dos
  • 00:15:31
    interruptores terça-feira eu vou cuidar
  • 00:15:33
    dos eletrodomésticos
  • 00:15:35
    eu vou tirar tudo dos armários limpar os
  • 00:15:38
    armários quinta-feira eu vou fazer isso
  • 00:15:40
    no último dia eu vou fazer o piso
  • 00:15:41
    finalizar com piso Então você divide as
  • 00:15:44
    tarefas da cozinha em cinco dias Tudo
  • 00:15:48
    bem se você é minha aluna lá dentro do
  • 00:15:50
    nosso treinamento você já tem todas as
  • 00:15:53
    tarefas diárias de cada cômodo todas
  • 00:15:56
    escritas dentro do manual da casa tá se
  • 00:16:00
    você ainda não é minha aluna Mas você
  • 00:16:02
    está no meu grupo VIP de WhatsApp eu
  • 00:16:05
    posso mandar para você de presente tá de
  • 00:16:08
    presente o manual da casa na versão
  • 00:16:11
    digital tá porque o manual da casa é
  • 00:16:14
    muito bacana é muito lindo maravilhoso
  • 00:16:16
    mas o principal ele é muito útil tá
  • 00:16:19
    então se você não é minha aluna ainda
  • 00:16:21
    fica em paz você pode me mandar um
  • 00:16:24
    Direct também e eu te envio esse manual
  • 00:16:27
    da casa tá bom que não seja esse o
  • 00:16:30
    problema né que não seja esse um
  • 00:16:32
    impedimento para você se organizar então
  • 00:16:34
    a gente conversou sobre rotina doméstica
  • 00:16:37
    Só que essa rotina doméstica ela só vai
  • 00:16:41
    funcionar com uma estria se você tiver a
  • 00:16:45
    tua casa organizada e o que que eu quero
  • 00:16:48
    que você entenda organizar é muito
  • 00:16:51
    diferente de arrumar organização não tem
  • 00:16:53
    nada a ver com arrumação
  • 00:16:54
    organizar significa criar processos
  • 00:16:57
    organizar significa que eu vou entrar na
  • 00:17:00
    tua casa e cada objeto vai ter uma
  • 00:17:02
    casinha uma casinha própria essa casinha
  • 00:17:06
    própria vai ser identificada sabe se eu
  • 00:17:08
    perguntar o teu nome você vai falar Ah o
  • 00:17:10
    meu nome é Maria da Silva que você mora
  • 00:17:13
    Ah eu moro na Rua Apinagés número 886 eu
  • 00:17:16
    sei localizar você então dentro da tua
  • 00:17:19
    casa cada objeto tem que ter uma casinha
  • 00:17:21
    E você só deve ter objetos que sejam
  • 00:17:25
    muito coerentes com a vida que você quer
  • 00:17:27
    criar com o teu Life sabe com o teu
  • 00:17:30
    estilo de vida então a gente vai
  • 00:17:32
    precisar fazer um descarte radical na
  • 00:17:34
    tua casa tirar objetos que você não usa
  • 00:17:37
    tirar toda estagnação Porque sem isso
  • 00:17:40
    você não vai ter paz percebeu então não
  • 00:17:44
    adianta a rotina doméstica se você tem
  • 00:17:46
    tralha ninguém organiza tralha ninguém
  • 00:17:49
    consegue criar uma rotina doméstica
  • 00:17:51
    eficiente tendo tralha e paralisação
  • 00:17:53
    dentro de casa então quero que você
  • 00:17:56
    pegue aí o teu caderno que a gente vai
  • 00:17:58
    começar agora os nove passos da
  • 00:18:01
    organização vou te dar aí um segundinho
  • 00:18:04
    enquanto eu tomo água para você pegar o
  • 00:18:05
    seu caderno tá bom
  • 00:18:10
    vamos lá
  • 00:18:14
    passo um presta atenção eu quero que
  • 00:18:18
    você na hora de organizar a tua casa
  • 00:18:19
    você tem que cortar
  • 00:18:23
    uma força que a força da ansiedade
  • 00:18:27
    quando a gente está ansiosa a gente não
  • 00:18:29
    consegue organizar a casa porque a nossa
  • 00:18:33
    mente fica desorganizada e a gente fica
  • 00:18:35
    querendo passar a carroça na frente dos
  • 00:18:37
    Bois então eu vou te dar nove Passos não
  • 00:18:41
    comece pelo passo sete que eu sei que é
  • 00:18:44
    o que você quer começar pelo passo sete
  • 00:18:46
    você vai ver Nossa vai começar pelo
  • 00:18:48
    passo 1 qual é o passo 1 é escolha de um
  • 00:18:51
    único cômodo Como assim Pati Suponha que
  • 00:18:55
    a tua casa tenha sete cômodos
  • 00:18:57
    eu agora assisti um vídeo da Paty pena
  • 00:19:01
    eu tô muito empolgada esse final de
  • 00:19:03
    semana eu vou pegar vou colocar tudo
  • 00:19:07
    abaixo aí você entra na cozinha derruba
  • 00:19:11
    tudo tira tudo dos armários entra no
  • 00:19:14
    closet joga tudo em cima da cama e você
  • 00:19:17
    acha que você vai organizar vários
  • 00:19:19
    cômodos ao mesmo tempo isto não funciona
  • 00:19:22
    você não vai ter energia física
  • 00:19:26
    mental e emocional para organizar mais
  • 00:19:29
    de um cômodo de cada vez vai por mim tá
  • 00:19:32
    principalmente aqui no Passo 6 no Passo
  • 00:19:37
    6 Esse passo 6 ele Drena a nossa energia
  • 00:19:40
    você vai entender o que eu tô falando
  • 00:19:42
    então escolha de um único ponto por onde
  • 00:19:46
    que você vai começar por aquele cômodo
  • 00:19:48
    que te causa maior transtorno então
  • 00:19:51
    Suponha que você poxa tô começando uma
  • 00:19:53
    dieta quero cuidar melhor da minha
  • 00:19:55
    alimentação mas a minha cozinha tá uma
  • 00:19:57
    zona Eu sabe eu vou abrir a gaveta fica
  • 00:19:59
    tudo entalando eu não tenho prazer de
  • 00:20:01
    cozinhar começa pela tua cozinha Poxa eu
  • 00:20:04
    não consigo ter um sono abençoado ai eu
  • 00:20:06
    deito para dormir eu sinto uma uma
  • 00:20:08
    opressão Eu não me sinto bem no meu
  • 00:20:10
    quarto começo pelo teu quarto
  • 00:20:13
    começa pelo teu quarto porque a gente
  • 00:20:15
    tem que ter um quarto né
  • 00:20:17
    apenas com o essencial um quarto que nos
  • 00:20:20
    traga paz lembra que a tua casa ela
  • 00:20:23
    nunca é neutra ou ela tá te ajudando ou
  • 00:20:25
    te atrapalhando Então se teu quarto tá
  • 00:20:27
    todo né Cheio de poluição visual cheio
  • 00:20:30
    de tralha Não espere que você vá ter uma
  • 00:20:33
    noite de sono angelical você não vai ter
  • 00:20:35
    tá
  • 00:20:37
    bom então vamos lá primeiro passo
  • 00:20:40
    escolha de um único conto segundo passo
  • 00:20:43
    análise dos hábitos daquele cômodo Tati
  • 00:20:48
    Como assim segundo passo você vai
  • 00:20:51
    analisar o que que eu faço neste cômodo
  • 00:20:53
    a parte mais é óbvio não é óbvio Pode
  • 00:20:56
    ser que você tenha ali uma cozinha que
  • 00:20:58
    você tem ali Eu por exemplo né
  • 00:21:01
    ah casei aí ganhei taça de vinho de
  • 00:21:06
    champanhe e um conjunto completo de não
  • 00:21:09
    sei o que só que eu não bebo eu não bebo
  • 00:21:11
    eu não bebo bebida alcoólica Ah mas você
  • 00:21:14
    pode receber alguém não mas eu não vou
  • 00:21:16
    ter objetos que eu vou usar só no natal
  • 00:21:17
    eu não vou ficar ocupando os três
  • 00:21:19
    espaços físicos mental e temporal com
  • 00:21:22
    uma coisa que eu só vou usar no Natal Se
  • 00:21:24
    eu precisar receber então eu alugo
  • 00:21:26
    percebeu Então quais são os seus hábitos
  • 00:21:29
    não adianta você ter um conjunto de
  • 00:21:31
    xícara de café você não toma café ou eu
  • 00:21:33
    bate não tomo café não tomo bebida
  • 00:21:35
    alcoólica então não tem aqui em casa não
  • 00:21:37
    tem
  • 00:21:39
    percebeu Quantas pessoas moram na casa
  • 00:21:42
    quantas pessoas comem na casa a minha
  • 00:21:45
    sala o que que você faz na sala
  • 00:21:47
    é uma sala que você ouve mais para usa
  • 00:21:50
    mais para ouvir música para ver TV as
  • 00:21:53
    crianças fazem lição na sala Ah então
  • 00:21:56
    posso ter um puff baú que pode sentar
  • 00:21:58
    mas também pode guardar livros Quais são
  • 00:22:00
    os hábitos daquele ambiente tudo bem
  • 00:22:03
    aquele ambiente é um ambiente ativo ou
  • 00:22:06
    passivo cuidado com isso também né
  • 00:22:09
    quarto quarto tem que ser um ambiente
  • 00:22:11
    passivo tem que levar todos os teus
  • 00:22:13
    sentidos para o sono então essa coisa de
  • 00:22:16
    que ele você querer trabalhar no quarto
  • 00:22:17
    de pijama fazer Home Office no quarto de
  • 00:22:19
    pijama com a cama desarrumada não dá
  • 00:22:21
    certo ah não parte mas para mim dá certo
  • 00:22:24
    não você se ilude que dá certo se você
  • 00:22:27
    acha que você tá trabalhando bem eu te
  • 00:22:30
    afirmo que você poderia estar
  • 00:22:31
    trabalhando 10 vezes melhor
  • 00:22:34
    porque o teu cérebro não é besta tá ele
  • 00:22:36
    tá percebendo que ali tem uma cama que
  • 00:22:39
    fica né te dando uma tendência a
  • 00:22:42
    procrastinar a ficar com preguiça aí
  • 00:22:44
    você não tem clareza mental aí o lugar
  • 00:22:46
    tá bagunçado então segundo passo análise
  • 00:22:50
    dos hábitos quem é que você faz naquele
  • 00:22:53
    ambiente porque meninas porque os
  • 00:22:56
    objetos que vão morar naquele naquele
  • 00:22:58
    cômodo tem que ser coerente com o que
  • 00:23:01
    acontece ali em termos de hábitos
  • 00:23:03
    percebeu percebeu porque que eu não
  • 00:23:05
    quero que você entre na cozinha e começa
  • 00:23:06
    a tirar tudo das Prateleiras calma você
  • 00:23:10
    tem que ter paz para fazer as coisas
  • 00:23:13
    terceiro passo você vai fazer uma
  • 00:23:15
    análise do teu ambiente da tua realidade
  • 00:23:18
    Então olha só você já escolheu um único
  • 00:23:20
    cômodo Você já fez análise dos hábitos
  • 00:23:22
    agora você vai fazer análise da tua
  • 00:23:25
    realidade você vai colocar o teu Pezinho
  • 00:23:27
    no Chão bate Como assim olha só que eu
  • 00:23:31
    mais vejo aqui são as Minhas alunas que
  • 00:23:33
    me mandam referência aqui no meu Direct
  • 00:23:35
    e fala assim ai Pati Quero organizar o
  • 00:23:39
    meu guarda-roupa igual esse esse qual
  • 00:23:40
    ela manda um closet do Pinterest sabe na
  • 00:23:46
    celebridade americana só que ela não tem
  • 00:23:49
    nenhum closet ela tem um armário pequeno
  • 00:23:53
    que ainda tem que dividir com marido tem
  • 00:23:56
    um varão então assim
  • 00:23:58
    qual é a tua realidade Qual é o teu
  • 00:24:01
    espaço disponível quanto você tem
  • 00:24:03
    quantos metros você tem de varão para
  • 00:24:05
    pendurar quantas gavetas Como tá o uso
  • 00:24:07
    do espaço vertical
  • 00:24:09
    o espaço vertical meninas é uma benção
  • 00:24:12
    quando a gente fala em organização
  • 00:24:13
    porque geralmente ele é subutilizado tá
  • 00:24:16
    então por exemplo Ah eu tenho um
  • 00:24:18
    banheiro minúsculo não tem onde colocar
  • 00:24:20
    nada será olha ali para tua privada em
  • 00:24:22
    cima da privada Tem o quê maioria das
  • 00:24:25
    vezes nada então você pode usar em cima
  • 00:24:27
    da privada Você pode usar atrás da porta
  • 00:24:30
    aproveitamento do espaço vertical é uma
  • 00:24:34
    grande sabedoria quando a gente fala em
  • 00:24:36
    organização tá então eu quero que você
  • 00:24:38
    crie esse olho e faça uma análise real
  • 00:24:41
    do teu ambiente não adianta você começar
  • 00:24:43
    a pegar referência da internet porque
  • 00:24:45
    isso vai frustrar você e não adianta
  • 00:24:47
    você ficar numa posição de ai porque a
  • 00:24:50
    minha casa é assim não seja grata pelo
  • 00:24:52
    espaço que você tem hoje Abençoe o
  • 00:24:56
    espaço que você tem hoje eu te digo Você
  • 00:24:58
    pode organizar qualquer a tua casa por
  • 00:25:02
    mais minúscula que seja por mais simples
  • 00:25:04
    que seja o teu ambiente Você pode deixar
  • 00:25:06
    ele um ambiente abençoado
  • 00:25:09
    organizado cheiroso acolhedor Qualquer
  • 00:25:13
    que seja o teu ambiente Então para de
  • 00:25:16
    ficar buscando referências né e subindo
  • 00:25:19
    a régua porque isso gera uma grande
  • 00:25:21
    frustração sabe o que eu tô te falando
  • 00:25:24
    é igual quando você começa uma dieta E
  • 00:25:26
    aí você fala assim ai poxa né você
  • 00:25:29
    imprime o corpo de uma modelo e cola a
  • 00:25:31
    foto do seu rosto é uma coisa tão
  • 00:25:32
    maldosa você fazer isso com você porque
  • 00:25:35
    você vai buscar o teu melhor o teu
  • 00:25:38
    melhor eu lembro quando eu fui fazer o
  • 00:25:40
    meu processo de emagrecimento que eu
  • 00:25:42
    eliminei mais de 20 kg e o médico queria
  • 00:25:45
    que eu pensasse 59 kg só que quando eu
  • 00:25:48
    cheguei no 67 que eram 8 kg a mais do
  • 00:25:51
    que ele queria eu me senti muito bem eu
  • 00:25:53
    me senti muito bonita e nesse peso eu me
  • 00:25:56
    mantenho porque eu penso que eu me gosto
  • 00:25:58
    que eu me acho bonita percebeu Então não
  • 00:26:01
    é o que o outro quer não é a casa de
  • 00:26:04
    revista não né É com o que você tem e
  • 00:26:08
    não se iluda também não se maltrate com
  • 00:26:11
    essa questão já é preciso de dinheiro
  • 00:26:13
    para organizar a casa você não precisa
  • 00:26:14
    ter dinheiro para organizar a casa você
  • 00:26:17
    precisa ter energia dedicação bom senso
  • 00:26:21
    gratidão organizador pode pote plástico
  • 00:26:25
    pote de palmito pote de sorvete
  • 00:26:28
    papelão caixa de sapato uma infinidade
  • 00:26:31
    de coisas tá então vamos se animar por
  • 00:26:34
    aqui
  • 00:26:36
    Fez análise do teu ambiente com os pés
  • 00:26:39
    no chão sem reclamar e sendo grata pelo
  • 00:26:41
    espaço que você tem passo 4 Aí sim as
  • 00:26:45
    escolhas dos organizadores
  • 00:27:02
    se você tá vendo então que você tem uma
  • 00:27:05
    prateleira que é muito alta Você Fez
  • 00:27:07
    análise do teu espaço você sabe que você
  • 00:27:09
    pode usar de repente um organizador de
  • 00:27:12
    andar para você aproveitar melhor aquele
  • 00:27:14
    espaço vertical Então nesse passo agora
  • 00:27:17
    quatro você vai escolher os seus
  • 00:27:20
    organizadores você vai fazer né aquela
  • 00:27:22
    aquela varredura no ambiente vai falar o
  • 00:27:24
    que que eu preciso aqui o que que cabe
  • 00:27:26
    aqui né como é que está o meu bolso como
  • 00:27:29
    é que está o meu bolso eu vou investir
  • 00:27:30
    em organizadores em cabides novos né ou
  • 00:27:34
    eu vou usar o que eu tenho aqui em casa
  • 00:27:35
    vou pegar os potes de palmito e vou
  • 00:27:37
    decorar vou escrever lembra sempre
  • 00:27:40
    dentro do teu bolso dentro das tuas
  • 00:27:43
    possibilidades mas porque que a escolha
  • 00:27:45
    dos organizadores vem antes da
  • 00:27:47
    organização né Para que você não esteja
  • 00:27:50
    no meio da tua organização e tem que
  • 00:27:52
    ficar saindo para comprar O organizador
  • 00:27:53
    ou você breque o teu processo Porque Ah
  • 00:27:56
    não Tenho Então antes você vai arrumar
  • 00:27:58
    lá os teus organizadores de loja ou teu
  • 00:28:01
    pote de sorvete ou pacote de palmito e
  • 00:28:03
    vai deixar isso tudo
  • 00:28:04
    planejado passo 5 Aí sim é a coisa que
  • 00:28:10
    você mais queria fazer passo 5 é o lugar
  • 00:28:13
    a hora de tirar tudo das Prateleiras e
  • 00:28:16
    gavetas mas você viu quanta coisa a
  • 00:28:17
    gente tem que fazer antes de te dar a
  • 00:28:19
    louca e você abrir começar a arrancar
  • 00:28:21
    tudo então não passo 5 você vai arrancar
  • 00:28:23
    tudo só que antes mesmo de descartar que
  • 00:28:28
    é o próximo passo eu vou pedir para você
  • 00:28:29
    separar em categoria parte para que que
  • 00:28:32
    você parar em categoria algo que eu vou
  • 00:28:34
    jogar no lixo algo que eu não quero para
  • 00:28:36
    que você tenha clareza tá eu quero que
  • 00:28:39
    você tenha clareza de que você tem
  • 00:28:41
    muitas coisas repetidas muitas coisas da
  • 00:28:45
    mesma categoria para que você nesse
  • 00:28:47
    momento você
  • 00:28:50
    tenha essa clareza de que talvez você
  • 00:28:52
    tenha comprado muito por impulso Então
  • 00:28:55
    quando você tirar tudo do armário você
  • 00:28:57
    vai separar rímel com rímel aí você vai
  • 00:29:00
    se dar conta meu Deus eu tenho seis
  • 00:29:02
    unidades de rímel para que que alguém
  • 00:29:04
    tem seis unidades de rímel se o negócio
  • 00:29:06
    dura seis meses
  • 00:29:08
    aberto para que que eu tenho três
  • 00:29:10
    unidades de rímel aberta não vou nem dar
  • 00:29:12
    conta de usar isso se eu passar rímel o
  • 00:29:14
    dia inteiro para que que eu tenho quatro
  • 00:29:16
    escovas de cabelo para que que eu tenho
  • 00:29:19
    oito colheres de pau para mexer não
  • 00:29:22
    tenho nem 8 frigideiras oito panelas
  • 00:29:23
    percebe por que que é importante separar
  • 00:29:26
    por categoria para que você tenha ali
  • 00:29:28
    uma clareza dos teus pontos fracos ai
  • 00:29:32
    parte Que coisa chata vamos organizar
  • 00:29:33
    logo não menina sabe porque porque eu
  • 00:29:36
    quero que organização mude a tua vida eu
  • 00:29:39
    quero que você pare de comprar coisa por
  • 00:29:40
    impulso e sabia que a gente tem uma
  • 00:29:44
    tendência com certos objetos de comprar
  • 00:29:46
    mais por exemplo tem gente que tem uma
  • 00:29:49
    questão com sapato
  • 00:29:50
    Então você nem vai tanto na maquiagem na
  • 00:29:53
    panela Mas você vai no sapato você não
  • 00:29:55
    pode ver o lançamento de um sapato novo
  • 00:29:57
    você não pode passar numa loja de sapato
  • 00:29:59
    que você vai comprar Então nesse momento
  • 00:30:02
    de separar por categoria eu quero que
  • 00:30:04
    você tenha clareza de Quais são esses
  • 00:30:06
    objetos que você tem mais repetidos
  • 00:30:08
    porque é ali você vai começar a colocar
  • 00:30:11
    o teu freio e falar
  • 00:30:13
    por que que será que eu tô comprando
  • 00:30:16
    tanto desses objetos eu Pati com as
  • 00:30:18
    minhas clientes eu falo assim Tira foto
  • 00:30:20
    tira foto e faz um grupinho com você
  • 00:30:23
    mesmo no WhatsApp sabe como faz esse
  • 00:30:25
    grupinho Minhas alunas Todas têm Então
  • 00:30:27
    você coloca vai você é a tua irmã você e
  • 00:30:29
    a tua melhor amiga num grupo de WhatsApp
  • 00:30:31
    depois você exclui ela e aí fica um
  • 00:30:33
    grupo você com você aí você dá o título
  • 00:30:35
    lá desse grupo compras por impulso e aí
  • 00:30:40
    você vai postando foto aqui desse passo
  • 00:30:42
    5 de tudo que você comprou a mais que
  • 00:30:45
    você tá agora lidando com essa realidade
  • 00:30:47
    e que talvez essas compras a mais
  • 00:30:50
    sejam o que está te impedindo de ter uma
  • 00:30:54
    liberdade Financeira ou que está
  • 00:30:57
    atrasando o teu projeto de liberdade
  • 00:30:59
    financeira Tudo bem então esse passo 5
  • 00:31:03
    aqui meninas mesmo que você pegue um
  • 00:31:05
    objeto que você fala ah isso aqui eu já
  • 00:31:06
    sei que eu não quero coloca lá no chão
  • 00:31:08
    coloca uma lona sabe aquelas lonas que a
  • 00:31:12
    gente compra que não são lonas mas são
  • 00:31:14
    toalhas de mesa sim descartável ou
  • 00:31:17
    reutilizável que a gente compra em casa
  • 00:31:18
    de festa que a gente compra por metro
  • 00:31:20
    tem casa de costura também ela é
  • 00:31:22
    impermeável eu gosto muito desse tecido
  • 00:31:24
    para organização ele não é descartável
  • 00:31:26
    tá então você vai comprar ali por metro
  • 00:31:29
    eu gosto de comprar grande assim uns
  • 00:31:31
    quatro metros e eu uso isso para fazer
  • 00:31:33
    este passo 5 eu coloco no chão ou coloco
  • 00:31:37
    na cama é importante você proteger a tua
  • 00:31:39
    lombar tá quando você for fazer isso
  • 00:31:41
    então assim aqui em casa tem um
  • 00:31:43
    banquinho que é um banquinho assim de
  • 00:31:45
    madeira bem velhinho infantil mas eu uso
  • 00:31:47
    esse mini banquinho para manter a minha
  • 00:31:50
    postura porque
  • 00:31:51
    realizar esses nove passos de
  • 00:31:54
    organização em todos os cômodos pode
  • 00:31:56
    pegar a tua coluna tá então lembra
  • 00:31:58
    sempre mesmo que você não seja uma
  • 00:32:00
    profissional né se você fosse uma
  • 00:32:02
    profissional uma personal organizer você
  • 00:32:04
    já ia ter esse banquinho se já ia né às
  • 00:32:07
    vezes usar uma máscara para não ficar
  • 00:32:09
    com rinite Então você tem que ter esses
  • 00:32:10
    cuidados tá você parou tudo por
  • 00:32:12
    categoria você vai para o passo 6
  • 00:32:15
    o passo 6 é o preferido da parte pena eu
  • 00:32:20
    amo esse passo e sabe o que que eu mais
  • 00:32:22
    amo meninas que esse passo ninguém pode
  • 00:32:25
    fazer por você
  • 00:32:26
    a Pati mas eu vou contratar uma personal
  • 00:32:29
    organizer legal mas o passo 6 a personal
  • 00:32:32
    organizer não pode fazer por você olha
  • 00:32:34
    que legal porque você tem que se
  • 00:32:37
    empenhar porque a casa é tua a energia é
  • 00:32:40
    tua tá então você tem que se doar o
  • 00:32:44
    mínimo para que a tua casa seja
  • 00:32:45
    organizada o passo 6 é o descarte no
  • 00:32:49
    Passo 6 você vai pegar objeto por objeto
  • 00:32:51
    nas tuas mãos né E você vai entender Eu
  • 00:32:55
    uso esse objeto esse objeto me faz bem
  • 00:32:58
    esse objeto ele está alinhado com a
  • 00:33:01
    pessoa que eu sou ou que eu estou
  • 00:33:03
    tentando me tornar porque às vezes você
  • 00:33:06
    está tentando cuidar da sua marca
  • 00:33:09
    pessoal da sua aparência da sua saúde e
  • 00:33:12
    você tem ali objetos que são totalmente
  • 00:33:14
    incoerente totalmente gente nada a ver
  • 00:33:16
    com a tua realidade hoje Poxa não quero
  • 00:33:19
    mais ter esse hábito na minha vida ah eu
  • 00:33:21
    não quero mais me sentir assim me vestir
  • 00:33:24
    assim não me sinto bem mais com essa
  • 00:33:25
    roupa ou você tem objetos que você
  • 00:33:28
    comprou você pagou caro e aí você tá
  • 00:33:31
    sentindo culpa Ah porque eu comprei eu
  • 00:33:34
    comprei porque eu tava sentindo vazio
  • 00:33:35
    interior eu comprei porque eu tava
  • 00:33:37
    entediado eu comprei porque eu tava
  • 00:33:38
    sentindo solidão eu comprei porque
  • 00:33:41
    a vendedora fez uma boa copyright e eu
  • 00:33:44
    caí na isca e eu comprei mesmo sem
  • 00:33:46
    precisar E aí você sabe que você às
  • 00:33:48
    vezes nem acabou de pagar a parcela
  • 00:33:50
    daquele negócio e você não tá usando
  • 00:33:51
    Então esse momento do descarte é o que
  • 00:33:54
    eu falei para vocês quem já tá aqui na
  • 00:33:57
    aula desde o começo que Drena Nossa
  • 00:33:59
    energia descartar é uma coisa que cansa
  • 00:34:02
    demais meninas
  • 00:34:03
    Por que que cansa Às vezes a gente pega
  • 00:34:05
    na mão um objeto que remete a nossa
  • 00:34:08
    memória afetiva então presente que
  • 00:34:11
    alguém nos deu alguém que não tá mais na
  • 00:34:13
    nossa vida ou alguém que faleceu ou
  • 00:34:16
    alguém que não faz mais parte do nosso
  • 00:34:18
    círculo de relacionamentos ou a gente
  • 00:34:21
    pega um objeto que pertence a um dos
  • 00:34:24
    nossos filhos mas o filho já cresceu e
  • 00:34:26
    aí você fala ai
  • 00:34:28
    não quero doar todas essas roupinhas
  • 00:34:31
    quando a gente fala em lembranças né O
  • 00:34:34
    melhor é que você tenha um espaço físico
  • 00:34:36
    limitado aí eu vou ter um baú de
  • 00:34:39
    lembranças eu aqui parte eu tenho uma
  • 00:34:42
    pasta grossa assim daquela plástica bem
  • 00:34:45
    grossa para cada morador da casa só de
  • 00:34:48
    lembranças em papel mas é um limite
  • 00:34:50
    físico a hepatite se aquela pasta tiver
  • 00:34:52
    explodindo aí se entrar algum papel tem
  • 00:34:55
    que sair sempre vão ter as mais
  • 00:34:56
    importantes mas coloca um limite físico
  • 00:34:59
    percebeu
  • 00:35:01
    Então essa hora do descarte
  • 00:35:03
    Principalmente quando você pega
  • 00:35:04
    documento Quando você pegar foto foto é
  • 00:35:07
    uma coisa que leva você né volta aquela
  • 00:35:10
    memória afetiva foto cheiro documento
  • 00:35:13
    percebeu Então esse é o momento que você
  • 00:35:16
    precisa ter muita concentração e que
  • 00:35:19
    você precisa realmente ser racional se
  • 00:35:22
    você não usou nos últimos 12 meses a
  • 00:35:25
    chance de você voltar a usar é minúscula
  • 00:35:28
    se você não leu aquele livro no último
  • 00:35:30
    ano a chance de você ler é quase nula
  • 00:35:34
    tem tudo para isso e olha confia em mim
  • 00:35:37
    né
  • 00:35:38
    em 80% do teu tempo em 80% aí do teu ano
  • 00:35:44
    você usa
  • 00:35:46
    20% dos objetos que tem na tua casa bate
  • 00:35:49
    Como assim é isso aí em 80% do teu ano
  • 00:35:53
    você usa 20% ou menos do que tem na tua
  • 00:35:58
    casa
  • 00:36:00
    Então olha só né se hoje você fosse
  • 00:36:03
    fazer uma viagem uma viagem uma volta ao
  • 00:36:06
    mundo você só pode levar uma mala você
  • 00:36:08
    ia levar só as mais aquelas prediletas
  • 00:36:11
    Então porque não ter apenas as
  • 00:36:13
    prediletas no teu guarda-roupa
  • 00:36:16
    porque não apenas ter aquela espátula a
  • 00:36:19
    Colher de Pau a panela só as prediletas
  • 00:36:21
    na tua cozinha você já sabe que quando
  • 00:36:23
    você pegar para cozinhar é aquela que
  • 00:36:24
    você vai usar então só tem aquelas
  • 00:36:27
    outra coisa para de achar né que vai
  • 00:36:31
    brotar a gente na tua casa
  • 00:36:34
    então poxa se moram quatro pessoas para
  • 00:36:36
    que que você tem 24
  • 00:36:39
    pratos Ah tenho quatro conjuntos tem
  • 00:36:42
    duas dúzias
  • 00:36:44
    não não faz sentido né Ah eu tenho 100
  • 00:36:47
    potes plásticos não de três a quatro
  • 00:36:50
    potes plásticos por morador e isso vai
  • 00:36:53
    te trazer esse passo 6
  • 00:36:57
    eu quero que você ouça isso tá esse
  • 00:36:59
    passo 6 é o divisor de águas entre você
  • 00:37:03
    entre a paz e a opressão aí dentro da
  • 00:37:06
    tua casa você sabia porque porque é a
  • 00:37:10
    tralha que gera sua pressão é a tralha
  • 00:37:12
    que gera esse estagnação e aonde que a
  • 00:37:14
    gente está tirando aqui a tralha de tudo
  • 00:37:16
    que a gente falou passo um dois três
  • 00:37:18
    quatro cinco Aonde que a tralha sai É no
  • 00:37:20
    Passo 6 por isso que ele é o meu
  • 00:37:22
    preferido porque é no Passo 6 que está o
  • 00:37:24
    divisor de águas
  • 00:37:26
    faz sentido eu quero que você capricha
  • 00:37:29
    no Passo 6 quando a gente fala em
  • 00:37:32
    descartar eu já vou pedir para você
  • 00:37:34
    separar
  • 00:37:37
    cinco sacolas cinco sacolas tá uma
  • 00:37:41
    sacola você vai escrever lixo pode ser
  • 00:37:43
    sacola pode ser caixa de papelão tá
  • 00:37:46
    podem ser cinco bolinhos não tem
  • 00:37:48
    problema primeira sacola lixo
  • 00:37:54
    segundo a sacola doação
  • 00:37:58
    veja bem essa sacola doação não pode ser
  • 00:38:01
    a sacola procrastinação cuidado tá
  • 00:38:05
    doação mas eu vou doar até que dia então
  • 00:38:09
    você vai deixar não coloca no porta-mala
  • 00:38:11
    do carro não coloca em outro cômodo não
  • 00:38:14
    leva para casa da tua sogra você vai
  • 00:38:15
    deixar na porta da tua casa para que
  • 00:38:18
    você fique incomodada todo dia quando eu
  • 00:38:20
    vou abrir a porta essa sacola tá aqui e
  • 00:38:22
    você vai se dar um prazo de uma semana
  • 00:38:24
    no máximo para você doar essa sacola
  • 00:38:28
    próxima sacola venda
  • 00:38:31
    é só assim e o último caso sabe se for
  • 00:38:34
    uma coisa muito cara que tenha muito
  • 00:38:36
    valor ou uma coisa que você comprou não
  • 00:38:38
    comprei um sapato muito caro e aí me deu
  • 00:38:40
    bolha E aí não vale a pena então você
  • 00:38:43
    vai vender Porque né para de ter um
  • 00:38:47
    posicionamento mesquinho de querer
  • 00:38:50
    vender tudo até roupa rasgada ai não
  • 00:38:53
    posso perder um centavo não espera um
  • 00:38:55
    pouquinho primeiro né Tem um monte de
  • 00:38:58
    gente precisando da sua doação doação
  • 00:39:02
    aquele objeto que não faz mais sentido
  • 00:39:04
    para você vai fazer muito sentido para
  • 00:39:06
    outra pessoa né e assim uma coisa que eu
  • 00:39:09
    sempre faço quando eu vou descartar eu
  • 00:39:12
    oro por que que eu oro porque é muito
  • 00:39:15
    mais gostoso quando a nossa doação é
  • 00:39:17
    intencional é muito mais gostoso quando
  • 00:39:20
    você vai dar uma roupinha de bebê né
  • 00:39:21
    para uma pessoa que tá grávida Claro
  • 00:39:25
    concordo comigo então assim hora né e
  • 00:39:28
    peça para Deus
  • 00:39:30
    direcionar aqueles objetos para as
  • 00:39:33
    pessoas ideais para as pessoas corretas
  • 00:39:35
    você vai começar a sentir um prazer
  • 00:39:36
    tremendo nessa ação de doação então
  • 00:39:39
    vender você tem que lembrar aqui você
  • 00:39:42
    tem que tirar foto você tem que postar
  • 00:39:44
    no site de venda no MercadoLivre no
  • 00:39:47
    enjoei não sei o quê aí você tem que
  • 00:39:49
    fazer descrição do produto aí você tem
  • 00:39:51
    que responder as pessoas vai responder
  • 00:39:53
    100 pessoas até vender para uma aí você
  • 00:39:56
    tem que postar aí o código de rastreio
  • 00:39:58
    então assim é um trabalho tá Cuidado
  • 00:40:00
    para venda não virar procrastinação
  • 00:40:04
    tenho aluno aqui não essas duas malas eu
  • 00:40:06
    vou vender bom então você vai fazer o
  • 00:40:08
    quê vai ser sua nova profissão né porque
  • 00:40:10
    acaba que a tralha não sai da casa e o
  • 00:40:14
    objetivo é que a tralha saia da tua vida
  • 00:40:18
    próximo sacola então a gente fez lixo
  • 00:40:21
    doação vender próximo a sacola conserto
  • 00:40:24
    conserto é conserto né Essa calça eu
  • 00:40:27
    quero usar mas tá rasgada vai para
  • 00:40:29
    costureira ou você vai costurar conserto
  • 00:40:32
    e a última sacola você vai chamar de
  • 00:40:34
    outro cômodo
  • 00:40:43
    vamos lá você tá arrumando seu closet
  • 00:40:46
    você já Tá cansadinha Você já tá
  • 00:40:49
    querendo dar aquela procrastinada que
  • 00:40:51
    você costuma dar E aí você acha uma
  • 00:40:55
    coisa da cozinha
  • 00:40:56
    ai tô arrumando closet gente isso aqui é
  • 00:40:58
    da cozinha esse objeto aqui é da cozinha
  • 00:41:00
    ó peguei uma tesoura lá da cozinha para
  • 00:41:03
    cortar uma etiqueta da roupa e me
  • 00:41:04
    distrair e aí você sai bem bonita do seu
  • 00:41:07
    closet vai para cozinha quando você
  • 00:41:09
    chegar na cozinha você fala hum que
  • 00:41:12
    cheirinho desse bolo Ai acho que eu tô
  • 00:41:14
    com vontade de tomar um café e aí pronto
  • 00:41:15
    aí já passa mais uma pessoa na cozinha
  • 00:41:18
    aí já começa a conversar e acabou o teu
  • 00:41:21
    foco acabou organizar o closet aí você
  • 00:41:24
    vai comer o bolo tomar o café vai ficar
  • 00:41:25
    cansada dor de cabeça não quero mais e
  • 00:41:28
    procrastino acabou Depois você cortou o
  • 00:41:31
    foco então achou coisa de outros cômodos
  • 00:41:34
    dentro do cômodo que você tá Você tá
  • 00:41:37
    fechada naquele cômodo
  • 00:41:39
    Você tá no hiperfoco raio laser achou
  • 00:41:42
    coisa de outro cômodo vai para essa
  • 00:41:44
    sacola
  • 00:41:47
    tá bom esse é o passo 6 agora a gente
  • 00:41:51
    vai
  • 00:41:52
    para os três últimos passos
  • 00:41:55
    que são a melhor parte a melhor parte
  • 00:41:59
    porque porque agora você já tirou tudo
  • 00:42:02
    que você não usa não tem mais tralha
  • 00:42:04
    agora aquela frase que a gente falou no
  • 00:42:07
    começo aqui da aula começa a fazer muito
  • 00:42:10
    sentido ninguém organiza tralha poxa é
  • 00:42:13
    mesmo parte agora eu vou organizar passo
  • 00:42:16
    789 é organização pura porque porque não
  • 00:42:20
    tem mais tralha não passa sete você vai
  • 00:42:23
    colocar o objeto maravilhoso escolhido
  • 00:42:27
    eleito na casinha dele tá vai colocar na
  • 00:42:31
    no organizador na colmeia na gaveta na
  • 00:42:36
    prateleira no cabide na casinha dele
  • 00:42:38
    cada objeto vai ter uma casinha o passo
  • 00:42:40
    7 é colocar este objeto na casinha dele
  • 00:42:44
    Olha só né
  • 00:42:46
    esse passo 7 é muito prazeroso porque
  • 00:42:49
    porque quando você vai guardar um objeto
  • 00:42:52
    aquele objeto é um objeto eleito por quê
  • 00:42:54
    Porque você já passou lá pelo passo 5
  • 00:42:57
    que foi a categorização você passou pelo
  • 00:43:00
    passo 6 que foi o descarte radical Então
  • 00:43:03
    os objetos que ficaram é porque ou você
  • 00:43:05
    ama muito ou porque você usa muito então
  • 00:43:08
    vai ser um prazer para você guardar
  • 00:43:11
    esses objetos Lembrando que idealmente a
  • 00:43:16
    casa de cada objeto ela deve ser perto
  • 00:43:18
    da onde ele é usado Então você não vai
  • 00:43:21
    pegar uma toalha de mesa e guardar lá
  • 00:43:23
    longe no outro cômodo junto com toalha
  • 00:43:25
    de banho Ah mas eu tenho roupeiro tudo
  • 00:43:27
    bem cada vez que você vai pôr a mesa
  • 00:43:29
    você vai ter que ir lá naquele roupeiro
  • 00:43:31
    pegar a toalha não guarda né sempre que
  • 00:43:35
    der porque às vezes não é possível perto
  • 00:43:37
    do local de uso tá então a casinha perto
  • 00:43:39
    do local onde ele é usado
  • 00:43:42
    uma coisa importante também
  • 00:43:44
    passo 8 identificação
  • 00:43:49
    olha meninas eu tenho anos de
  • 00:43:52
    experiência por organização anos de
  • 00:43:54
    experiência e o que que eu vejo muito
  • 00:43:56
    algumas alunas Principalmente as mais
  • 00:43:59
    ansiosas
  • 00:44:00
    elas querem parar no Passo sete porque
  • 00:44:03
    no Passo 7 a gente já tá com muito
  • 00:44:06
    prazer sabe a gente já fez o descarte a
  • 00:44:10
    gente limpou aquilo tá um outro ambiente
  • 00:44:13
    a gente guardou tudo no lugar e aí você
  • 00:44:15
    fala assim meu Deus esse lugar tá muito
  • 00:44:18
    gostoso tá acolhedor Às vezes você
  • 00:44:21
    começou pela cozinha você fala ai quero
  • 00:44:23
    montar o acampamento na cozinha eu quero
  • 00:44:25
    dormir na cozinha porque fica gostoso
  • 00:44:27
    ficar naquele ambiente e aí você para
  • 00:44:30
    você para no Passo sete porque tá muito
  • 00:44:33
    gostoso né Não faça isso você tem que ir
  • 00:44:37
    para o passo 8 que a identificação E aí
  • 00:44:40
    lembra que eu te perguntei qual o teu
  • 00:44:42
    nome Marina
  • 00:44:44
    Silva Tá bom aonde você mora na rua tal
  • 00:44:48
    eu moro na Rua
  • 00:44:51
    Campos Sales 93 Tudo bem eu vou te achar
  • 00:44:55
    Ah eu moro na Rua Campos Sales Tá mas a
  • 00:44:59
    Rua Campos Sales tem mil casas como que
  • 00:45:01
    eu vou achar a sua se você não me falou
  • 00:45:03
    que era 93
  • 00:45:04
    não tem identificação então não vou te
  • 00:45:07
    achar nunca percebeu aí você fala assim
  • 00:45:09
    para mim Pati
  • 00:45:12
    nessa prateleira aqui que eu arrumei na
  • 00:45:15
    minha dispensa só tem copo
  • 00:45:18
    tá uma coisa um pouco óbvia é uma
  • 00:45:20
    prateleira cheia de copo Você tem
  • 00:45:23
    certeza Padre você quer que eu pegue a
  • 00:45:25
    rotuladora e escreva copos Tati não
  • 00:45:29
    precisa né precisa
  • 00:45:32
    eu vou te falar porque porque é óbvio
  • 00:45:34
    para você né mas você não é a única
  • 00:45:37
    moradora da casa e aí um dia o seu
  • 00:45:41
    marido é abençoado
  • 00:45:43
    ele vai chegar e ele vai colocar ali um
  • 00:45:46
    pequeno Pires
  • 00:45:48
    pequeno Pires aí no outro dia alguém vai
  • 00:45:52
    vir aqui tem um pequeno vou colocar uma
  • 00:45:55
    xicrinha de chá a xícara de chá Então
  • 00:45:57
    vou colocar a caixinha com o sachê de
  • 00:46:00
    chá e depois de um mês quando você vai
  • 00:46:03
    olhar aquela prateleira tem tudo menos
  • 00:46:06
    copo
  • 00:46:07
    porque é assim que acontece é assim que
  • 00:46:11
    acontece na prática e não vai ser
  • 00:46:12
    diferente com você
  • 00:46:14
    Tudo bem meninas então o passo 8 você
  • 00:46:18
    vai identificar dá um trabalhinho dá e a
  • 00:46:23
    rotuladora é o melhor investimento que
  • 00:46:24
    você pode fazer parte não tem grana para
  • 00:46:27
    rotuladora lembra que a gente falou não
  • 00:46:29
    precisa ter grana para Calculadora você
  • 00:46:31
    pode fazer a mão você pode fazer com
  • 00:46:34
    papel com fita crepe com o que você
  • 00:46:36
    tiver na tua casa bate qual controladora
  • 00:46:38
    você usa
  • 00:46:40
    eu uso a demo XR que é um azul escura
  • 00:46:43
    não trouxe aqui hoje eu amo essa
  • 00:46:45
    rotuladora ela não me dá manutenção de
  • 00:46:48
    moer de y m o é uma azul escura sem XR
  • 00:46:53
    Depois você procura ele é barato não é
  • 00:46:55
    barato
  • 00:46:57
    Qual o refil que eu gosto não gosto do
  • 00:46:59
    de papel porque ele dá uma esfareladinha
  • 00:47:01
    né Eu gosto do plástico tá é barato não
  • 00:47:05
    é barato mas vale muito a pena dura anos
  • 00:47:08
    é uma etiqueta que você põe ali no
  • 00:47:10
    armário se você não mexer meu roupeiro
  • 00:47:13
    aqui acho que tem lá 11 anos essa
  • 00:47:16
    etiqueta lá então vale a pena e o último
  • 00:47:19
    passo olha aqui esse aqui meninas esse
  • 00:47:23
    último passo só as alunas da parte pena
  • 00:47:25
    fazem só não tem para ninguém olha aqui
  • 00:47:28
    se aqui é um nível avançado
  • 00:47:33
    tá dando para ver manual da casa manual
  • 00:47:37
    da
  • 00:47:39
    casa esse aqui é o manual da casa que eu
  • 00:47:41
    fiz para as Minhas alunas né nem tenho
  • 00:47:44
    mais dele mas só para vocês entenderem
  • 00:47:46
    acho que não vai dar para mostrar mas
  • 00:47:49
    aqui ó tá vendo que tem várias Abas
  • 00:47:52
    então aqui o manual da casa tem tudo
  • 00:47:55
    sobre
  • 00:47:57
    limpeza vou ler as abas aqui para vocês
  • 00:47:59
    o índice limpeza organização
  • 00:48:03
    roupas alimentação cardápio então aqui
  • 00:48:07
    aqui sim isso aqui que eu quero mandar
  • 00:48:09
    vocês já devem estar no grupo VIP de
  • 00:48:11
    WhatsApp né então aqui ó agenda da
  • 00:48:14
    semana tá vendo Então aqui ó lembra de
  • 00:48:17
    dividir em cinco áreas isso aqui é para
  • 00:48:19
    sua rotina doméstica então tem toda a
  • 00:48:21
    rotina doméstica aqui como docômodo que
  • 00:48:24
    que você vai fazer tarefa mensal tarefa
  • 00:48:26
    trimestral tarefa semestral já tem tudo
  • 00:48:29
    aqui para você pronto pronto tá vendo
  • 00:48:31
    pronto
  • 00:48:33
    aí Além disso tem uma aba que eu gosto
  • 00:48:38
    de colocar Paty Mas como que eu vou
  • 00:48:40
    fazer o meu manual da casa simples você
  • 00:48:42
    vai comprar um fichário eu gosto
  • 00:48:44
    daqueles fichários que são de plástico
  • 00:48:47
    porque geralmente Isso aqui vai ficar em
  • 00:48:49
    área molhada ou na cozinha ou na
  • 00:48:51
    lavanderia você vai comprar um fichário
  • 00:48:53
    tá Você pode imprimir esse aqui que eu
  • 00:48:56
    te mando lá no grupo vip mesmo você não
  • 00:48:58
    sendo aluna e eu vou amar te dar de
  • 00:49:00
    presente tá você vai imprimir e aí você
  • 00:49:03
    vai ter uma abinha que chama organização
  • 00:49:05
    aqui eu gosto de colocar ó cômodo cômodo
  • 00:49:09
    e cole as principais fotos esse que é o
  • 00:49:13
    divisor de águas se organizou aquela
  • 00:49:16
    gaveta linda maravilhosa com as colmeias
  • 00:49:18
    por cor Tira uma foto
  • 00:49:22
    você quer o sofá sempre com as almofadas
  • 00:49:24
    naquela posição naquela ordem de cor eu
  • 00:49:26
    sou dessas Tira uma foto e as fotos dos
  • 00:49:31
    ambientes que você já realizou os oito
  • 00:49:34
    passos Você vai imprimir e vai colar no
  • 00:49:38
    manual da casa então o teu manual da
  • 00:49:41
    casa ele vai ser completo ele vai ter lá
  • 00:49:44
    a tua agenda de limpeza de roupas a tua
  • 00:49:48
    agenda de limpeza dos cômodos ele vai
  • 00:49:50
    ter ele tem uma parte lá no final do
  • 00:49:52
    manual da casa que eu gosto de colocar é
  • 00:49:55
    Gerais sabe então lá você coloca
  • 00:49:59
    telefones úteis
  • 00:50:01
    telefones úteis Às vezes você tem uma
  • 00:50:04
    funcionária tem criança pequena
  • 00:50:05
    carteirinha de convênio última vez que a
  • 00:50:08
    casa foi dedetizada faz sentido
  • 00:50:11
    telefones vai de emergência telefone da
  • 00:50:14
    sogra de quem você precisar espera aí um
  • 00:50:16
    minutinho só recarregar
  • 00:50:25
    Tudo bem então com o manual da casa Você
  • 00:50:30
    fecha os nove passos e aí sim você
  • 00:50:33
    estará apta a criar uma rotina doméstica
  • 00:50:38
    perfeita
  • 00:50:41
    meninas
  • 00:50:43
    foi muito conteúdo e eu quero encerrar
  • 00:50:46
    esse conteúdo convidando você para ser
  • 00:50:49
    minha mentorada
  • 00:50:50
    mentorada para você participar da minha
  • 00:50:52
    mentoria PP Club o link está aqui na bio
  • 00:50:55
    Nós abrimos uma turma nova com 50
  • 00:50:59
    lugares 50 lugares porque eu dou uma
  • 00:51:01
    atenção ó
  • 00:51:03
    muito de pertinho para as Minhas alunas
  • 00:51:05
    então eu não posso receber muitas alunas
  • 00:51:07
    se você clicar aqui no link da Bio agora
  • 00:51:10
    você vai conseguir se inscrever ontem a
  • 00:51:14
    gente teve 30% das vagas preenchidas
  • 00:51:16
    caso você esteja assistindo o replay
  • 00:51:18
    dessa Live clicou no link da Bio e ficou
  • 00:51:21
    chateada porque tá escrito lá vagas
  • 00:51:25
    encerradas O que que você vai fazer você
  • 00:51:27
    vai se inscrever na lista de espera é
  • 00:51:30
    muito importante que você se inscreva
  • 00:51:31
    nessa lista de espera porque assim que
  • 00:51:33
    tiver uma nova Turma
  • 00:51:35
    antes de postar por aqui eu chamo
  • 00:51:38
    aquelas pessoas que estiveram na lista
  • 00:51:40
    de espera tá então eu vou amar se você
  • 00:51:42
    puder participar dessa turma porque
  • 00:51:45
    dentro do PP Club além de você ter 20
  • 00:51:48
    encontros ao vivo comigo você recebe
  • 00:51:50
    todos os meus treinamentos para
  • 00:51:52
    organizar a casa para organizar a rotina
  • 00:51:54
    para organizar cardápio para organizar
  • 00:51:56
    as Finanças do teu trabalho finanças
  • 00:51:58
    pessoais é muito treinamento tem vários
  • 00:52:01
    bônus com convidados você recebe o
  • 00:52:03
    material didático na tua casa
  • 00:52:09
    Isso aqui vai na porta da tua casa tá
  • 00:52:12
    frete presente da patê é o Fred por
  • 00:52:15
    minha conta lindo maravilhoso esse
  • 00:52:17
    planner aqui
  • 00:52:18
    todo colorido de capa dura é muito
  • 00:52:23
    incrível tá então meninas o link está
  • 00:52:26
    aqui na bio O valor é muito simbólico
  • 00:52:29
    não é um valor de mentoria você fala Pat
  • 00:52:32
    Mas é uma mentoria por esse valor é o
  • 00:52:35
    valor é muito simbólico você é minha
  • 00:52:37
    convidada então só te avisar se você
  • 00:52:39
    está aqui agora ao vivo parte ainda tem
  • 00:52:41
    vaga Tem sim ontem foram preenchidas 30%
  • 00:52:45
    das vagas então se você clicar agora tem
  • 00:52:47
    vaga sim se você tiver assistindo depois
  • 00:52:49
    o replay quem sabe amanhã ou depois se
  • 00:52:52
    não tiver mais vagas você entra aí na
  • 00:52:54
    lista de espera para quando tiver uma
  • 00:52:56
    nova Turma tá bom Então olha que Deus te
  • 00:52:59
    abençoe fortemente que essa aula possa
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    ser possa ter sido um divisor de águas
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    eu tenho certeza que você merece ter
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    uma casa organizada né que você possa
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    através dessa aula transformar tua casa
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    num lar num lar lembra que a tua casa
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    tem que ser aconchegante ela tem que te
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    acolher quando você entrar na tua casa
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    você tem que se sentir melhor se você
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    entra hoje em casa e você piora começa
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    né briga discussão dor de cabeça e
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    opressão não não tá legal para tudo
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    assiste aqui aula de novo e aplica Tá
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    bom se você tiver qualquer dúvida em
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    relação à mentoria porque eu quero ter
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    você ó eu quero ter você aí você você
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    quer ter você como aluna como mentorada
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    que era até você pertinho de mim porque
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    não é só a casa que a gente tem que
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    organizar tem que organizar a vida o
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    dindin as Finanças tem que organizar a
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    rotina autocuidado tem muita coisa para
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    gente organizar juntas vem vem para
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    mentoria e se por algum motivo você não
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    puder participar Me chama também no
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    Direct eu queria participar da mentoria
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    mas eu não vou poder por tal e tal
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    motivo eu vou te ajudar com esse motivo
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    tá nunca deixei de atender nenhuma aluna
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    nenhum momento nada e não vou deixar de
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    atender você também Um beijo grande que
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    Deus te abençoe e uma excelente semana
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