OBLÍGATE A TOMAR ACCIÓN DÍA TRAS DÍA - Discurso Motivacional Jim Rohn

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https://www.youtube.com/watch?v=uuOzqU_jgrY

Resumen

TLDRO discurso subliña a importancia de obrigarse a tomar acción diariamente como clave para o éxito. Explica que o éxito non se basea no talento, sorte ou motivación, senón na acción constante e perseverante, independentemente do desexo ou das circunstancias. Insta a crear hábitos fortes que fagan a acción automática, e así evitar caer en trampas de forza de vontade limitada. A paciencia tamén é fundamental, xa que o verdadeiro progreso chega a través do interese composto das accións diarias. A importancia de comprender o propio "por que" e axustar o entorno para apoiar as metas é destacada, así como a necesidade de descanso e recuperación para manter a acción continua. Ademais, aborda o medo ao fracaso e ao éxito como barreiras, sugirindo que deben ser utilizados como combustible para avanzar. Finalmente, a flexibilidade e a celebración das pequenas vitorias son presentadas como estratexias para manter o impulso.

Para llevar

  • 🚀 O éxito depende da acción constante.
  • 🧠 Os hábitos fortes son cruciais para o progreso.
  • 🌱 A perseveranza trae resultados a longo prazo.
  • 🏡 Un entorno de apoio favorece a acción.
  • 🤔 Comprender o teu "por que" é esencial.
  • 💡 A paciencia é clave para o éxito sostido.
  • 🔥 Usa o medo como sinal e motivación.
  • 🎯 Enfócate en pequenas metas diarias.
  • 🎉 Celebra cada pequena vitoria.
  • 🌟 A flexibilidade axuda na adaptación ante cambios.

Cronología

  • 00:00:00 - 00:05:00

    O segredo do éxito radica na acción diaria. A vida non se preocupa polas túas intencións nin plans, senón pola acción. Non se trata do talento, da sorte ou das circunstancias, senón dunha acción constante e inquebrantable, como o demoostra Tom, que malia non ter vantaxes especiais, conseguiu resultados mediante a súa disciplina diaria.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    Para conseguir crear hábitos sólidos que te orienten ao éxito, é crucial empezar con pequenas accións que se poidan realizar diariamente. Este pequeno esforzo diario compón e crea un efecto dominó que conduce a grandes logros ao longo do tempo. O importante non é a perfección, senón a consistencia a largo prazo.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    O descanso e a recuperación son tan importantes como a acción diaria. Manter un ritmo sostible prevén o esgotamento e permete a continuidade do rendemento. Ademais, o perfeccionismo pode ser contraproducente. A acción imperfecta é mellor que a inacción perfecta porque a través dos erros é como realmente se aprende e avanza.

  • 00:15:00 - 00:20:00

    Enfrentar e usar o medo como combustible é esenciais para o crecemento persoal. A responsabilidade, mediante compañeiros ou mentores, ofrece motivación adicional. O entorno inflúe nas túas accións; rodearse de persoas que tamén perseguen o crecemento pode elevar ou baixar o teu nivel de acción.

  • 00:20:00 - 00:25:00

    Os resultados inmediatos non son realistas; o éxito é o resultado dunha acción constante ao longo do tempo. Este é un proceso comparable ao crecemento do bambú, oculto durante anos antes de manifestarse visiblemente. A paciencia e a confianza no proceso son vitais mentres desenvolvemos as raíces que sustentan o noso éxito.

  • 00:25:00 - 00:30:00

    Ter flexibilidade nos sistemas de acción permite adaptación ante cambios inesperados sen perder o impulso. O medo ao éxito tamén pode frear o progreso, xa que o éxito leva a cambios que poden ser inquedantes. Non obstante, enfrentar a incomodidade do crecemento leva a novos logros.

  • 00:30:00 - 00:35:00

    Crear un entorno favorable que inclúa un ambiente mental e emocional positivo é clave para manter a acción constante. A motivación non sempre precede á acción; moitas veces a acción é o que xera a motivación, polo que seguir adiante mesmo sen motivación inicial acaba xerando impulso.

  • 00:35:00 - 00:40:00

    A importancia de descansar para recargar enerxía e manterse forte ao longo do tempo é fundamental. Sen embargo, tamén é clave ter un propósito que nos guíe en momentos complicados, algo que nos lembre por que comezamos e nos axude a continuar cando todo se complica.

  • 00:40:00 - 00:45:29

    Finalmente, a mentalidade que cultivamos inflúe directamente nas nosas accións. O noso diálogo interno pode apoiar ou sabotar os nosos esforzos. A clave está en cambiar as crenzas e pensamentos para que axuden, non obstruan, a progresar. É unha batalla interna pero necesaria para alcanzar os nosos soños.

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Preguntas frecuentes

  • Que fai que unha persoa teña éxito segundo o autor?

    O éxito vén da acción constante, non do talento ou a sorte.

  • Por que é importante construír hábitos fortes?

    Os hábitos fortes permiten tomar accións automáticas sen depender da forza de vontade.

  • Que papel xoga o entorno no éxito persoal?

    Un entorno de apoio inflúe positivamente nos hábitos e accións diarias.

  • Como se deben establecer metas?

    É importante establecer metas pequenas e manexables que se poidan alcanzar diariamente.

  • Por que é importante a paciencia no camiño cara ao éxito?

    O éxito require tempo e perseveranza; os resultados non se ven de inmediato.

  • Como influye o perfeccionismo nas accións diarias?

    O perfeccionismo pode inhibir a acción porque as persoas esperan condicións perfectas.

  • De que xeito o descanso e a recuperación son cruciais para o éxito?

    Porque permiten manter un alto rendemento sen esgotarse.

  • Como pode afectar o medo á acción constante?

    O medo pode paralizar, pero tamén pode servir como sinal de dirección ao crecemento.

  • Por que é crucial ter un "por que" para tomar acción diaria?

    Un propósito forte proporciona motivación en momentos de dificultade.

  • Cales son os beneficios das pequenas vitorias diarias?

    As pequenas vitorias crean impulso e fan que tomar acción diaria sexa máis alcanzable.

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    oblígate a tomar acción día a día Ese es
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    el secreto no la fórmula mágica que
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    vida no le importan tus grandes planes
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    responde a una cosa acción
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    acción fría dura e implacable Día tras
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    día Esa es la moneda del éxito amigos
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    llamémoslo Tom Tom no era
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    acción diaria todas las mañanas Tom se
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    truene sintiéndose bien o mal Tom se
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    propios miedos pero día tras día semana
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    míos una batalla contra Tu peor enemigo
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    tú mismo verás todos tenemos dos yoes
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    dentro de nosotros tenemos el yo que
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    quiere comodidad facilidad y
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    gratificación instantánea el yo que dice
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    dormimos un poco más hoy veamos la tele
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    en lugar de trabajar en nuestras metas
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    tomemos el camino fácil pero también
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    tenemos otro yo un yo superior un yo que
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    entiende el valor de la gratificación
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    retrasada un yo que está dispuesto a
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    sacrificar el placer a corto plazo por
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    el beneficio a largo plazo y la clave
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    del éxito amigos míos es aprender a
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    escuchar a ese yo superior aprender a
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    anular tus instintos básicos y hacer lo
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    que debe hacerse independientemente de
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    cómo te sientas se trata de construir
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    hábitos hábitos fuertes e
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    inquebrantables que te llevan hacia
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    delante incluso cuando tu fuerza de
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    voluntad falla porque déjame decirte
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    algo la fuerza de de voluntad es un
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    recurso finito es como un músculo Cuanto
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    más lo usas más se cansa y por eso
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    construyen estos hábitos cómo te obligas
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    a tomar acción día a día bueno Permíteme
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    funcionado para mí y para innumerables
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    otros a los que he tenido el privilegio
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    de guiar a lo largo de los años primero
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    pequeño No trates de Cambiar toda tu
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    vida de la noche a la mañana esa es una
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    manera segura de agotarte y rendirte en
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    su lugar elige una acción pequeña un
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    hábito diminuto que puedas comprometerte
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    a hacer todos los días pel lo que pase
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    Tal vez sea leer 10 páginas de un libro
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    Tal vez sea hacer una llamada de ventas
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    Tal vez sea escribir 100 palabras lo que
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    sea Hazlo tan pequeño que parezca casi
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    ridículo tan pequeño que no tengas
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    excusa para no hacerlo y luego amigos
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    míos lo hacen todos los días
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    sin excepciones sin excusas llueva o
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    truene sintiéndote bien o sintiéndote
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    mal haces esa pequeña cosa al principio
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    parecerá insignificante incluso podrías
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    sentirte tonto haciendo una tarea Tan
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    pequeña pero mantente firme porque aquí
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    está lo hermoso de las pequeñas acciones
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    se componen crean impulso Crean un
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    tiempo se vuelve imparable
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    piensa en esto Si lees 10 páginas al día
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    eso son
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    3,650 páginas en un año eso es alrededor
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    de 12 libros imagina cuánto conocimiento
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    ganarías cuánto crecería solo con esa
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    pequeña acción diaria o si hicieras una
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    llamada de ventas extra al día eso son
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    365 oportunidades adicionales para hacer
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    crecer tu negocio en el transcurso de un
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    año Cuántas de esas llamadas podrían
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    convertirse en ventas cuánto podría
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    crecer tu ingreso verás el éxito no se
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    trata de dar saltos enormes se trata de
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    dar pequeños pasos de manera constante
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    durante un largo periodo de tiempo se
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    trata de obligarte a tomar acción día
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    tras día incluso cuando no tengas ganas
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    Especialmente cuando no tengas ganas
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    ahora sé lo que algunos de ustedes están
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    pensando Pero y si me salto un día y si
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    s fallo Bueno déjame decirte algo la
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    perfección es el enemigo del Progreso
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    vas a perder días Vas a fallar eso no es
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    fracaso eso es ser humano la clave es no
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    permitir que esos tropiezos te
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    descarrilan por completo Si te saltaste
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    un día y qué no te castigues por ello no
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    lo uses como una excusa para rendirte
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    por completo simplemente vuelve al
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    camino al día siguiente recuerda no se
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    trata de ser perfecto se trata de ser
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    consistente a largo plazo otra
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    estrategia poderosa para obligarte a
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    tomar acción es cambiar tu entorno verás
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    los humanos somos criaturas de hábitos
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    estamos profundamente influenciados por
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    nuestro entorno a menudo de maneras que
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    ni siquiera nos damos cuenta si quieres
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    leer más Pon libros por todas partes en
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    tu mesita de noche en tu coche junto a
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    tu silla favorita Haz que sea más fácil
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    tomar un libro que evitarlo si quieres
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    comer más sano Llena tu nevera con
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    alimentos nutritivos desaste de la
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    comida basura Haz que sea más fácil
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    comer una manzana que una bolsa de papas
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    fritas si quieres hacer más ejercicio
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    Prepara tu ropa de entrenamiento la
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    noche anterior Pon tus zapatillas de
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    correr junto a la puerta Haz que sea más
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    fácil salir a correr que quedarte en el
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    sofá cuando cambias tu entorno cambias
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    tu comportamiento haces que sea más
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    fácil hacer lo correcto y más difícil
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    hacer lo incorrecto y con el tiempo esos
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    pequeños cambios en el entorno pueden
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    llevar a cambios masivos en tu vida pero
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    amigos míos todas las estrategias del
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    mundo no te servirán si no tienes una
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    razón de peso para hacerlo necesitas
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    saber por qué te obligas a tomar acción
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    día a día necesitas tener una visión que
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    sea más grande que tus excusas cuál es
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    tu porqué qué te impulsa cuál es esa
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    gran meta Audaz que te levanta de la
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    cama por la mañana Cuál es ese sueño por
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    el que vale la pena sacrificarse Tal vez
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    sea la libertad financiera Tal vez sea
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    marcar la diferencia en el mundo Tal vez
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    sea ser el mejor padre que pueda ser lo
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    que sea necesitas conectarte con eso
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    todos los días necesitas visualizarlo
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    sentirlo saborearlo porque cuando las
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    cosas se pongan difíciles y se pondrán
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    difíciles será tu porqu lo que te
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    mantendrá en movimiento será tu por lo
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    que te ayudará a superar la resistencia
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    a superar los obstáculos Y a seguir
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    tomando acción Día tras día tras día
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    ahora hablemos de algo que a menudo se
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    pasa por alto cuando se trata de tomar
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    acción el descanso y la
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    recuperación sí me escuchaste bien el
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    descanso y la recuperación son partes
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    cruciales del proceso de tomar acción
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    verás la vida no es una carrera de
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    velocidad es un maratón y si quieres
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    seguir tomando acción Día tras día año
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    tras año necesitas moderar tu ritmo
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    necesitas construir tiempo para
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    descansar y
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    rejuvenecer esto no significa ser
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    perezoso ni mucho menos significa ser
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    estratégico con la gestión de tu energía
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    significa entender que a veces la cosa
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    más productiva que puedes hacer es
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    tomarte un descanso recargar tus
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    baterías piensa en ello de esta manera
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    si tuvieras una máquina que imprimiera
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    dinero para ti la usarías las 24 horas
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    del día los 7 días de la semana hasta
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    que se rompiera Claro que no la
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    mantendría le harías mantenimiento
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    regular te asegurarías de que estuviera
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    en óptimas condiciones para que pudiera
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    seguir produciendo a largo plazo pues
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    adivina que tú eres esa máquina tu
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    cuerpo tu mente son las herramientas que
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    usas para tomar acción y crear éxito y
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    si quieres que sigan rindiendo a un alto
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    nivel necesitas cuidarlos Así que
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    programa tiempo para descansar para
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    reflexionar para
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    agradecer Estos no son lujos amigos míos
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    son necesidades son lo que te permite
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    seguir tomando acción día tras día sin
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    quemarte ahora hablemos de algo que
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    obstaculiza a muchas personas Cuando se
  • 00:11:58
    trata de tomar acción diaria el
  • 00:12:00
    perfeccionismo el perfeccionismo es un
  • 00:12:03
    asesino de sueños amigos míos es la voz
  • 00:12:06
    que dice que si no puedes hacerlo
  • 00:12:09
    perfectamente mejor no lo hagas pero
  • 00:12:12
    aquí está la verdad la acción imperfecta
  • 00:12:14
    vence a la inacción perfecta cada vez no
  • 00:12:18
    tienes que hacerlo perfecto Solo tienes
  • 00:12:21
    que empezar Porque la realidad es que
  • 00:12:23
    cometerás errores no cumplirás con tus
  • 00:12:26
    expectativas y está bien de hecho es más
  • 00:12:30
    que aceptable es necesario porque es a
  • 00:12:33
    través de esas acciones imperfectas esos
  • 00:12:36
    errores esas fallas que aprendemos y
  • 00:12:40
    crecemos es a través de hacer que
  • 00:12:42
    descubrimos cómo hacerlo mejor piensa en
  • 00:12:45
    un niño Aprendiendo a caminar espera
  • 00:12:48
    hasta poder correr un maratón antes de
  • 00:12:50
    dar su primer paso Claro que no
  • 00:12:53
    tropiezan se caen se levantan y lo
  • 00:12:57
    intentan de nuevo y a través de ese
  • 00:13:00
    proceso de acción imperfecta finalmente
  • 00:13:02
    aprenden a caminar correr y bailar lo
  • 00:13:06
    mismo se aplica a cualquier objetivo que
  • 00:13:08
    estés persiguiendo no esperes a tenerlo
  • 00:13:11
    todo resuelto no esperes a que las
  • 00:13:14
    condiciones sean perfectas toma acción
  • 00:13:17
    ahora con lo que tengas donde estés
  • 00:13:20
    oblígate a tomar esa acción imperfecta
  • 00:13:22
    día tras día porque aquí está lo bello
  • 00:13:25
    de la acción proporciona claridad te
  • 00:13:29
    muestra lo que funciona y lo que no te
  • 00:13:32
    da retroalimentación del mundo real que
  • 00:13:34
    puedes usar para ajustar y mejorar pero
  • 00:13:38
    no puedes obtener esa Claridad esa
  • 00:13:40
    retroalimentación esa mejora sin tomar
  • 00:13:43
    acción primero Así que abraza la
  • 00:13:46
    imperfección abraza el proceso de
  • 00:13:49
    aprendizaje abraza el hecho de que tus
  • 00:13:51
    primeros intentos podrían ser torpes
  • 00:13:54
    podrían fallar porque esas acciones
  • 00:13:57
    imperfectas son los daños hacia la
  • 00:14:00
    maestría ahora abordemos otro obstáculo
  • 00:14:03
    común para tomar acción diaria el miedo
  • 00:14:07
    miedo al fracaso miedo al éxito miedo a
  • 00:14:11
    lo desconocido miedo a lo que puedan
  • 00:14:13
    pensar los demás estos miedos pueden
  • 00:14:16
    paralizarnos mantenernos atrapados en la
  • 00:14:19
    inacción pero aquí está lo interesante
  • 00:14:22
    sobre el miedo a menudo es una señal a
  • 00:14:26
    menudo señala exactamente la dirección
  • 00:14:28
    en que necesitamos avanzar para nuestro
  • 00:14:31
    crecimiento Así que en lugar de huir del
  • 00:14:34
    miedo en lugar de dejar que te impida
  • 00:14:36
    actuar aprende a usarlo como combustible
  • 00:14:40
    déjalo ser una señal de que estás en el
  • 00:14:42
    camino correcto déjalo ser un desafío
  • 00:14:45
    para demostrarte de lo que eres capaz
  • 00:14:48
    recuerda el coraje no es la ausencia de
  • 00:14:51
    miedo el coraje es sentir el miedo y
  • 00:14:54
    actuar de todos modos es obligarte a
  • 00:14:57
    avanzar Día tras tras día incluso cuando
  • 00:15:00
    cada instinto te dice que retrocedas y
  • 00:15:03
    lo hermoso del coraje es que es como un
  • 00:15:06
    músculo Cuanto más lo ejercitas más
  • 00:15:09
    fuerte se vuelve cada vez que enfrentas
  • 00:15:12
    un miedo cada vez que tomas acción a
  • 00:15:14
    pesar de sentirte asustado creces un
  • 00:15:17
    poco más fuerte un poco más valiente Así
  • 00:15:20
    que abraza el miedo úsalo Deja que sea
  • 00:15:24
    el viento en tu espalda que te empuja
  • 00:15:26
    hacia delante en lugar de la pared que
  • 00:15:28
    te frena
  • 00:15:29
    ahora hablemos de algo absolutamente
  • 00:15:32
    crucial cuando se trata de obligarte a
  • 00:15:33
    tomar acción Día tras día la
  • 00:15:37
    responsabilidad verás es fácil romper
  • 00:15:40
    promesas contigo mismo es fácil soltarte
  • 00:15:43
    la correa pero es mucho más difícil
  • 00:15:46
    decepcionar a los demás Por eso tener
  • 00:15:48
    compañeros de responsabilidad mentores o
  • 00:15:51
    entrenadores puede ser tan poderoso
  • 00:15:54
    Cuando sabes que alguien más Está
  • 00:15:56
    observando Cuando sabes que tendrás que
  • 00:15:59
    reportar tu Progreso o la falta de él a
  • 00:16:02
    alguien más Crea una capa extra de
  • 00:16:04
    motivación y no solo necesitas a alguien
  • 00:16:07
    que crea en ti sino también a alguien
  • 00:16:10
    que no tenga miedo de darte un empujón
  • 00:16:12
    cuando lo necesites alguien que
  • 00:16:14
    celebrará tus victorias contigo pero que
  • 00:16:17
    también te llamará la atención cuando
  • 00:16:19
    estés poniendo excusas y si no puedes
  • 00:16:21
    encontrar a alguien así en tu círculo
  • 00:16:23
    inmediato sal y Búscalo Únete a un grupo
  • 00:16:27
    de apoyo contrata a un entrenador
  • 00:16:31
    rodéate de personas que estén en el
  • 00:16:33
    mismo viaje que entiendan la importancia
  • 00:16:35
    de tomar acción diaria porque aquí está
  • 00:16:38
    la verdad Nos convertimos en las
  • 00:16:40
    personas con las que nos rodeamos si te
  • 00:16:43
    rodeas de personas que ponen excusas que
  • 00:16:46
    evitan la acción que se conforman con la
  • 00:16:49
    mediocridad Adivina qué probablemente te
  • 00:16:52
    convertirás en lo mismo pero si te
  • 00:16:55
    rodeas de personas que toman acción de
  • 00:16:57
    buscadores de oportunidades de personas
  • 00:17:00
    comprometidas con el crecimiento y el
  • 00:17:02
    éxito su energía se te pegará su
  • 00:17:06
    compromiso te inspirará su éxito Te
  • 00:17:08
    motivará Así que elige tu círculo
  • 00:17:11
    sabiamente porque las personas con las
  • 00:17:13
    que te rodeas elevarán o bajarán tu
  • 00:17:16
    nivel ahora abordemos algo que a menudo
  • 00:17:19
    se interpone en el camino de tomar
  • 00:17:21
    acción constante el deseo de resultados
  • 00:17:24
    inmediatos vivimos en un mundo de
  • 00:17:27
    gratificación instantánea
  • 00:17:29
    queremos todo ahora y si no vemos
  • 00:17:31
    resultados de inmediato nos desanimamos
  • 00:17:34
    y nos rendimos pero el éxito no funciona
  • 00:17:37
    así el éxito real y duradero es el
  • 00:17:41
    resultado de la acción constante a lo
  • 00:17:43
    largo del tiempo es el interés compuesto
  • 00:17:46
    del esfuerzo diario Y al igual que el
  • 00:17:48
    interés compuesto la verdadera magia no
  • 00:17:51
    sucede en los días o semanas sino en los
  • 00:17:54
    meses y años Piénsalo de esta manera si
  • 00:17:58
    Plantas una árbol no puedes esperar ver
  • 00:18:00
    frutos al día siguiente es posible que
  • 00:18:03
    ni siquiera veas un brote durante
  • 00:18:05
    semanas pero si sigues regándolo
  • 00:18:08
    cuidándolo atendiendo sus necesidades
  • 00:18:10
    Día tras día eventualmente crecerá y
  • 00:18:13
    dará frutos
  • 00:18:14
    abundantes lo mismo ocurre con tus metas
  • 00:18:18
    tus sueños tus ambiciones las acciones
  • 00:18:21
    que tomas hoy podrían no Mostrar
  • 00:18:23
    resultados mañana pero si sigues
  • 00:18:25
    adelante si te obligas a tomar acción
  • 00:18:28
    día tras día semana tras semana mes tras
  • 00:18:32
    mes te sorprenderás de lo lejos que
  • 00:18:34
    puedes llegar recuerda cada maestro
  • 00:18:38
    alguna vez fue un principiante cada
  • 00:18:41
    historia de éxito comenzó con un solo
  • 00:18:43
    paso y cada gran logro es el resultado
  • 00:18:46
    de pequeñas acciones acumuladas a lo
  • 00:18:49
    largo del tiempo así que no te desanimes
  • 00:18:52
    si no ves resultados inmediatos No te
  • 00:18:55
    rindas si las cosas no cambian de la
  • 00:18:57
    noche a la mañana
  • 00:18:59
    sigue tomando acción Sigue
  • 00:19:02
    avanzando Confía en el proceso porque es
  • 00:19:06
    en el hacer en la rutina diaria donde
  • 00:19:09
    ocurren los milagros Ahora quiero hablar
  • 00:19:12
    de algo que a menudo se pasa por alto
  • 00:19:14
    cuando se trata de tomar acción la
  • 00:19:17
    celebración sí me escuchaste bien la
  • 00:19:21
    celebración verás muchos de nosotros
  • 00:19:24
    estamos tan enfocados en la meta final
  • 00:19:27
    tan impulsados a más que nos olvidamos
  • 00:19:30
    de celebrar nuestro Progreso en el
  • 00:19:32
    camino pero la celebración es crucial es
  • 00:19:36
    lo que nos mantiene motivados es lo que
  • 00:19:38
    hace que el viaje sea agradable y lo más
  • 00:19:41
    importante es lo que refuerza el
  • 00:19:43
    comportamiento que queremos continuar
  • 00:19:46
    Así que celebra tus logros no importa
  • 00:19:49
    cuán pequeños parezcan cumpliste con tu
  • 00:19:52
    acción diaria durante una semana seguida
  • 00:19:55
    celébralo
  • 00:19:56
    superaste un miedo y hiciste algo que te
  • 00:19:59
    asustaba celébralo
  • 00:20:01
    hiciste Progreso Incluso si es solo un
  • 00:20:05
    poquito Adivinaste celébralo
  • 00:20:08
    estas celebraciones no tienen que ser
  • 00:20:10
    grandes o extravagantes Tal vez sea
  • 00:20:13
    darte el gusto de tu café favorito Tal
  • 00:20:16
    vez sea tomarte un momento para sentirte
  • 00:20:18
    realmente orgulloso de ti mismo Tal vez
  • 00:20:21
    sea compartir tu éxito con un amigo o
  • 00:20:24
    ser querido lo que sea asegúrate de
  • 00:20:27
    reconocer y celebrar tu Progreso porque
  • 00:20:31
    cuando lo haces Estás entrenando a tu
  • 00:20:33
    cerebro para asociar la acción con la
  • 00:20:36
    recompensa estás creando un ciclo de
  • 00:20:39
    retroalimentación positiva que hace que
  • 00:20:41
    sea más fácil seguir tomando acción día
  • 00:20:44
    tras día ahora hablemos de algo
  • 00:20:47
    absolutamente crucial cuando se trata de
  • 00:20:49
    obligarte a tomar acción el diálogo
  • 00:20:53
    interno la forma en que te hablas a ti
  • 00:20:55
    mismo la historia que te cuentas tiene
  • 00:20:58
    impacto profundo en tu capacidad para
  • 00:21:00
    tomar acción constante verás todos
  • 00:21:04
    tenemos una voz interior y para muchos
  • 00:21:06
    de nosotros esa voz puede ser bastante
  • 00:21:09
    crítica es la voz que dice no eres lo
  • 00:21:12
    suficientemente bueno no puedes hacer
  • 00:21:15
    esto Quién crees que eres pero aquí está
  • 00:21:18
    lo interesante tienes el poder de
  • 00:21:21
    cambiar esa voz tienes el poder de
  • 00:21:24
    reescribir tu narrativa interna y cuando
  • 00:21:27
    lo haces cuando comienzas a hablarte a
  • 00:21:29
    ti mismo con amabilidad con ánimo con fe
  • 00:21:33
    se vuelve mucho más fácil tomar acción
  • 00:21:35
    Día tras día en lugar de decir no puedo
  • 00:21:39
    hacer esto intenta decir estoy
  • 00:21:42
    aprendiendo a hacer esto en lugar de
  • 00:21:45
    esto es demasiado difícil prueba esto es
  • 00:21:48
    desafiante pero estoy volviéndome más
  • 00:21:51
    fuerte en lugar de No Soy lo
  • 00:21:53
    suficientemente bueno prueba estoy
  • 00:21:56
    mejorando cada día
  • 00:21:59
    estos podrían parecer cambios pequeños
  • 00:22:02
    pero pueden tener un impacto masivo
  • 00:22:04
    porque cuando cambias tus palabras
  • 00:22:06
    cambias tu mentalidad y cuando cambias
  • 00:22:09
    tu mentalidad cambias tus acciones Así
  • 00:22:13
    que Presta atención a tu diálogo interno
  • 00:22:28
    a ti mismo por el resto de tu vida así
  • 00:22:31
    que Haz que sea una buena
  • 00:22:33
    conversación ahora abordemos algo que a
  • 00:22:36
    menudo se interpone en el camino de
  • 00:22:38
    tomar acción constante la
  • 00:22:41
    comparación en el mundo actual es tan
  • 00:22:44
    fácil caer en la trampa de compararnos
  • 00:22:46
    con los demás vemos los momentos
  • 00:22:49
    destacados de las personas y pensamos
  • 00:22:52
    que estamos quedando atrás pero aquí
  • 00:22:54
    está la verdad la única persona con la
  • 00:22:57
    que necesitas comparte Es con quien eras
  • 00:23:00
    ayer estás tomando más acción hoy que
  • 00:23:03
    ayer estás creciendo aprendiendo
  • 00:23:07
    mejorando eso es lo que importa porque
  • 00:23:10
    el éxito no se trata de ser mejor que
  • 00:23:12
    alguien más se trata de ser mejor de lo
  • 00:23:15
    que solía ser se trata de obligarte a
  • 00:23:18
    tomar acción día a día y convertirte en
  • 00:23:21
    la mejor versión de ti mismo recuerda el
  • 00:23:25
    viaje de cada uno es diferente la línea
  • 00:23:28
    de tiempo de cada uno es diferente no
  • 00:23:31
    estás atrasado no estás adelantado estás
  • 00:23:34
    exactamente donde Necesitas estar tu
  • 00:23:37
    trabajo Es simplemente seguir avanzando
  • 00:23:40
    seguir tomando acción independientemente
  • 00:23:43
    de lo que otros estén haciendo ahora
  • 00:23:46
    quiero hablar de algo crucial cuando se
  • 00:23:48
    trata de tomar acción constante los
  • 00:23:50
    sistemas verás las metas son importantes
  • 00:23:55
    nos dan dirección nos dan algo hacia lo
  • 00:23:57
    que apuntar
  • 00:23:58
    pero los sistemas son los que nos llevan
  • 00:24:00
    allí una meta es tu resultado deseado un
  • 00:24:04
    sistema es el proceso que conduce a ese
  • 00:24:07
    resultado y si quieres obligarte a tomar
  • 00:24:09
    acción Día tras día necesitas enfocarte
  • 00:24:12
    en crear sistemas efectivos por ejemplo
  • 00:24:16
    supongamos que tu meta es escribir un
  • 00:24:18
    libro eso es genial pero no es
  • 00:24:21
    suficiente necesitas un
  • 00:24:24
    sistema tal vez tu sistema sea escribir
  • 00:24:27
    500 palabras todos los días pase lo que
  • 00:24:30
    pase Tal vez sea dedicar una hora a
  • 00:24:33
    escribir cada mañana antes de hacer
  • 00:24:34
    cualquier otra cosa lo hermoso de
  • 00:24:37
    enfocarse en los sistemas Es que
  • 00:24:39
    eliminan la emoción no Tienes que
  • 00:24:42
    sentirte inspirado para seguir tu
  • 00:24:44
    sistema no Tienes que sentirte motivado
  • 00:24:47
    simplemente lo haces día tras día
  • 00:24:50
    independientemente de cómo te sientas y
  • 00:24:53
    aquí está lo asombroso cuando te enfocas
  • 00:24:56
    en el sistema en el proceso las metas a
  • 00:24:59
    menudo se cuidan solas un día te das
  • 00:25:02
    cuenta de que has escrito ese libro has
  • 00:25:05
    perdido ese peso has construido ese
  • 00:25:07
    negocio simplemente siguiendo tu sistema
  • 00:25:10
    Día tras día así que por supuesto ten
  • 00:25:14
    metas sueña en grande pero no te
  • 00:25:17
    detengas ahí crea sistemas que respalden
  • 00:25:20
    esas metas crea procesos que te obliguen
  • 00:25:23
    a tomar acción todos los días ahora
  • 00:25:26
    hablemos de algo que a menudo se pasa
  • 00:25:28
    por alto cuando se trata de tomar acción
  • 00:25:31
    la paciencia en nuestro mundo acelerado
  • 00:25:34
    hemos perdido el arte de la paciencia
  • 00:25:37
    queremos todo ahora y si no obtenemos
  • 00:25:39
    resultados inmediatos nos desanimamos y
  • 00:25:42
    nos rendimos pero aquí está la verdad
  • 00:25:46
    cualquier cosa que valga la pena lograr
  • 00:25:48
    toma tiempo el éxito real y duradero no
  • 00:25:52
    sucede de la noche a la mañana es el
  • 00:25:55
    resultado de la acción constante a lo
  • 00:25:57
    largo del tiempo
  • 00:25:58
    es el interés compuesto del esfuerzo
  • 00:26:01
    diario piensa en el bambú cuando plantas
  • 00:26:05
    bambú nada parece suceder Durante los
  • 00:26:08
    primeros 4 años lo riegas lo cuidas pero
  • 00:26:12
    no ves ningún crecimiento visible pero
  • 00:26:15
    en el quinto año sucede algo asombroso
  • 00:26:19
    el bambú crece hasta 90 pies en solo se
  • 00:26:22
    semanas ahora realmente el bambú creció
  • 00:26:25
    90 pies en 6 semanas
  • 00:26:29
    number estaba creciendo bajo tierra
  • 00:26:32
    desarrollando un sistema de Raíces
  • 00:26:34
    complejo Que soportaría su rápido
  • 00:26:36
    crecimiento sobre el suelo tu éxito
  • 00:26:39
    funciona de la misma manera cuando te
  • 00:26:42
    obligas a tomar acción día tras día es
  • 00:26:44
    posible que no veas resultados
  • 00:26:46
    inmediatos pero confía en mí el
  • 00:26:49
    crecimiento está ocurriendo estás
  • 00:26:52
    desarrollando el sistema de Raíces que
  • 00:26:54
    sostendrá tu éxito eventual Así que ten
  • 00:26:57
    paciencia
  • 00:26:59
    Confía en el proceso sigue tomando
  • 00:27:02
    acción incluso cuando aún no puedas ver
  • 00:27:05
    los resultados porque un día al igual
  • 00:27:08
    que ese bambú tu crecimiento Se volverá
  • 00:27:10
    visible para todos hablemos de algo más
  • 00:27:14
    crucial cuando se trata de tomar acción
  • 00:27:16
    constante la
  • 00:27:18
    flexibilidad ahora sé lo que estás
  • 00:27:20
    pensando has estado hablando de
  • 00:27:22
    consistencia de hacer las mismas cosas
  • 00:27:25
    día tras día y tienes razón la
  • 00:27:28
    consistencia es clave pero aquí está el
  • 00:27:30
    detalle la vida pasa las circunstancias
  • 00:27:34
    cambian y si eres demasiado rígido en tu
  • 00:27:37
    enfoque te romperá cuando la vida te
  • 00:27:39
    Lance una curva Así que aunque es
  • 00:27:42
    importante tener rutinas tener sistemas
  • 00:27:45
    También es importante ser flexible
  • 00:27:47
    dentro de esos sistemas tal vez
  • 00:27:50
    Generalmente haces ejercicio por la
  • 00:27:52
    mañana pero surge algo en lugar de
  • 00:27:55
    saltarte el entrenamiento por completo
  • 00:27:58
    entras la manera de encajarlo más tarde
  • 00:28:00
    en el día la clave es enfocarte en la
  • 00:28:03
    esencia de tu acción no en los detalles
  • 00:28:06
    específicos si tu meta es aprender algo
  • 00:28:08
    nuevo cada día no importa Si lees un
  • 00:28:11
    libro escuchas un podcast o tienes una
  • 00:28:13
    conversación significativa lo que
  • 00:28:16
    importa es que estás aprendiendo esta
  • 00:28:18
    flexibilidad te permite mantener tu
  • 00:28:20
    impulso seguir tomando acción incluso
  • 00:28:23
    cuando la vida no sigue el plan Y créeme
  • 00:28:26
    la vida rara vez sigue el plan Ahora
  • 00:28:30
    quiero abordar algo que a menudo impide
  • 00:28:32
    a las personas tomar acción constante el
  • 00:28:35
    miedo al
  • 00:28:36
    éxito sí me escuchaste bien muchas
  • 00:28:40
    personas tienen miedo al éxito puede
  • 00:28:42
    sonar extraño pero Piénsalo el éxito
  • 00:28:45
    significa cambio significa adentrarse en
  • 00:28:48
    lo desconocido significa potencialmente
  • 00:28:52
    superar relaciones dejar atrás lo
  • 00:28:54
    familiar asumir nuevas responsabilidades
  • 00:28:58
    y para muchas personas Eso es aterrador
  • 00:29:02
    Así que se sabotean a sí mismas dejan de
  • 00:29:05
    tomar acción encuentran excusas para
  • 00:29:07
    quedarse donde están Incluso si donde
  • 00:29:10
    están no es donde quieren estar pero
  • 00:29:13
    aquí está el punto el crecimiento es
  • 00:29:15
    incómodo el cambio es incómodo Pero
  • 00:29:19
    sabes qué es más incómodo quedarse
  • 00:29:22
    Atrapado permanecer estancado mirar
  • 00:29:25
    atrás en tu vida con
  • 00:29:27
    arrepentimiento ote Qué hubiera pasado
  • 00:29:30
    si así que abraza la incomodidad del
  • 00:29:33
    crecimiento abraza los desafíos que
  • 00:29:36
    vienen con el éxito porque al otro lado
  • 00:29:39
    de esa incomodidad está todo lo que
  • 00:29:41
    siempre has soñado hablemos de algo
  • 00:29:44
    absolutamente crucial cuando se trata de
  • 00:29:46
    obligarte a tomar acción día tras día tu
  • 00:29:49
    entorno y no solo hablo de tu entorno
  • 00:29:52
    físico Aunque eso también es importante
  • 00:29:55
    hablo de tu entorno mental tu entorno
  • 00:29:59
    emocional tu entorno
  • 00:30:02
    social verás todos estamos influenciados
  • 00:30:06
    por nuestro entorno a menudo de maneras
  • 00:30:08
    que ni siquiera nos damos cuenta las
  • 00:30:11
    personas con las que pasamos tiempo la
  • 00:30:13
    información que consumimos los espacios
  • 00:30:16
    que habitamos todo esto moldea nuestros
  • 00:30:19
    pensamientos nuestras creencias y en
  • 00:30:22
    última instancia nuestras
  • 00:30:24
    acciones Así que si quieres que sea más
  • 00:30:27
    fácil tomar acción constante necesitas
  • 00:30:29
    crear un entorno que apoye tus metas
  • 00:30:32
    rodéate de personas que te inspiren que
  • 00:30:35
    te desafíen que crean en ti incluso
  • 00:30:38
    cuando tú no creas en ti
  • 00:30:40
    mismo Llena tu mente con información
  • 00:30:43
    positiva y motivadora lee libros que
  • 00:30:46
    expandan tu pensamiento escucha podcasts
  • 00:30:49
    que te motiven mira videos que te
  • 00:30:52
    enseñen nuevas habilidades crea un
  • 00:30:54
    espacio físico que fomente la acción si
  • 00:30:58
    si quieres escribir Ten un espacio
  • 00:31:00
    dedicado a la escritura si quieres hacer
  • 00:31:03
    ejercicio mantén tu ropa de
  • 00:31:05
    entrenamiento visible y
  • 00:31:07
    accesible Recuerda tu entorno no solo te
  • 00:31:10
    refleja te moldea Así que moldeo
  • 00:31:14
    intencionalmente
  • 00:31:15
    ahora abordemos algo que a menudo se
  • 00:31:18
    interpone en el camino de tomar acción
  • 00:31:21
    constante la necesidad de
  • 00:31:23
    motivación Cuántas veces has escuchado a
  • 00:31:25
    alguien decir simplemente no estoy
  • 00:31:28
    motivado Cuántas veces lo has dicho tú
  • 00:31:31
    mismo pero aquí está la verdad la
  • 00:31:34
    motivación es un mito al menos la idea
  • 00:31:37
    de que necesitas sentirte motivado para
  • 00:31:40
    tomar acción es un mito las personas
  • 00:31:43
    exitosas las personas que se obligan
  • 00:31:45
    constantemente a tomar acción día tras
  • 00:31:48
    día no esperan la
  • 00:31:50
    motivación actúan y la motivación sigue
  • 00:31:54
    Piénsalo de esta manera alguna vez no
  • 00:31:57
    tuviste ganas de ir al gimnasio Pero
  • 00:31:59
    fuiste de todas formas y luego a la
  • 00:32:01
    mitad de tu entrenamiento comenzaste a
  • 00:32:04
    sentirte genial
  • 00:32:05
    energizado motivado Eso es porque la
  • 00:32:08
    acción precede a la motivación no al
  • 00:32:11
    revés el acto de hacer crea el deseo Así
  • 00:32:15
    que deja de esperar sentirte motivado
  • 00:32:17
    deja de esperar a que llegue la
  • 00:32:19
    inspiración toma acción primero y te
  • 00:32:22
    prometo que la motivación llegará
  • 00:32:25
    hablemos de algo que a menudo se pasa
  • 00:32:26
    por alto cuando se trata de tomar acción
  • 00:32:29
    constante el descanso y la
  • 00:32:32
    recuperación ahora sé lo que estás
  • 00:32:34
    pensando pero has estado hablando de
  • 00:32:36
    acción de seguir adelante de hacerlo De
  • 00:32:39
    todas formas y tienes razón tomar acción
  • 00:32:43
    es crucial pero aquí está el detalle no
  • 00:32:47
    eres una máquina no puedes ir a 100
  • 00:32:49
    millas por hora todo el tiempo necesitas
  • 00:32:52
    tiempo para descansar para recuperarte
  • 00:32:55
    para recargar tus baterías piensa de
  • 00:32:58
    esta manera si tuvieras un coche lo
  • 00:33:00
    conduciría sin parar día y noche sin
  • 00:33:03
    detenerte nunca a cargar gasolina o
  • 00:33:06
    hacer mantenimiento Por supuesto que no
  • 00:33:09
    lo llevarías al límite Bueno lo mismo se
  • 00:33:12
    aplica a ti tomarte tiempo para
  • 00:33:14
    descansar No es pereza no es debilidad
  • 00:33:17
    es una estrategia inteligente es lo que
  • 00:33:20
    te permite seguir tomando acción día
  • 00:33:22
    tras día semana tras semana año tras año
  • 00:33:26
    sin quemarte Así que integra el descanso
  • 00:33:29
    en tu rutina Haz tiempo para actividades
  • 00:33:32
    que te recarguen ya sea leer un libro
  • 00:33:35
    dar un paseo en la naturaleza o pasar
  • 00:33:37
    tiempo con seres queridos tu yo futuro
  • 00:33:40
    te lo agradecerá Ahora quiero hablar de
  • 00:33:43
    algo absolutamente crucial cuando se
  • 00:33:45
    trata de obligarte a tomar acción día
  • 00:33:47
    tras día tu por qué tu propósito tu
  • 00:33:51
    razón para hacer lo que haces verás
  • 00:33:55
    tomar acción constantemente no es fácil
  • 00:33:58
    requiere disciplina requiere sacrificio
  • 00:34:02
    requiere seguir adelante cuando cada
  • 00:34:04
    fibra de tu ser te está gritando que te
  • 00:34:06
    rindas y lo único que te mantendrá en
  • 00:34:09
    movimiento cuando las cosas se pongan
  • 00:34:11
    difíciles es un porqué fuerte un
  • 00:34:14
    propósito que sea más grande que tus
  • 00:34:16
    miedos más grande que tus dudas más
  • 00:34:19
    grande que tu incomodidad temporal tal
  • 00:34:22
    vez tu porqué sea proporcionar una vida
  • 00:34:24
    mejor para tu familia Tal vez sea marcar
  • 00:34:27
    la diferencia en el mundo Tal vez sea
  • 00:34:30
    demostrarte a ti mismo de lo que eres
  • 00:34:32
    capaz lo que sea necesitas conectarte
  • 00:34:35
    con eso todos los días Escríbelo
  • 00:34:39
    visualízalo siéntelo en tus huesos
  • 00:34:42
    porque cuando las cosas se pongan
  • 00:34:44
    difíciles y se pondrán difíciles será tu
  • 00:34:47
    por qu lo que te mantendrá
  • 00:34:49
    avanzando abordemos algo que a menudo se
  • 00:34:52
    interpone en el camino de tomar acción
  • 00:34:54
    constante el perfeccionismo
  • 00:34:58
    ahora no me malinterpreten esforzarse
  • 00:35:01
    por la Excelencia es admirable pero el
  • 00:35:03
    perfeccionismo el perfeccionismo es un
  • 00:35:06
    asesino de sueños verás los
  • 00:35:09
    perfeccionistas a menudo se quedan
  • 00:35:11
    atascados en la fase de
  • 00:35:13
    planificación quieren que todo sea
  • 00:35:15
    perfecto antes de comenzar quieren saber
  • 00:35:18
    exactamente cómo saldrán las cosas antes
  • 00:35:20
    de dar el primer paso pero aquí está la
  • 00:35:23
    verdad la perfección es un Espejismo no
  • 00:35:27
    existe
  • 00:35:28
    y esperar a que las condiciones sean
  • 00:35:30
    perfectas que el conocimiento sea
  • 00:35:32
    perfecto que las habilidades sean
  • 00:35:34
    perfectas es Solo otra forma de
  • 00:35:37
    procrastinación recuerda hecho es mejor
  • 00:35:40
    que perfecto tomar acción imperfecta
  • 00:35:43
    vence a la inacción perfecta cada vez
  • 00:35:46
    porque es a través de la acción
  • 00:35:48
    desordenada imperfecta y tambaleante que
  • 00:35:51
    aprendemos crecemos y mejoramos así que
  • 00:35:55
    deja de esperar a que sea perfecto
  • 00:35:58
    deja de tratar de tenerlo todo resuelto
  • 00:36:00
    antes de comenzar toma acción ahora con
  • 00:36:03
    lo que tengas donde estés oblígate a
  • 00:36:07
    tomar esa acción imperfecta Día tras día
  • 00:36:10
    ahora quiero hablar de algo crucial
  • 00:36:12
    cuando se trata de tomar acción
  • 00:36:13
    constante hacer un seguimiento de tu
  • 00:36:16
    Progreso verás es fácil perder de vista
  • 00:36:20
    lo lejos que has llegado cuando estás en
  • 00:36:22
    la rutina diaria es fácil sentir que no
  • 00:36:25
    estás progresando que tus acciones no
  • 00:36:27
    están sumando nada por eso es tan
  • 00:36:30
    importante hacer un seguimiento de tu
  • 00:36:31
    Progreso medir tu crecimiento celebrar
  • 00:36:34
    tus victorias no importa cuán pequeñas
  • 00:36:37
    parezcan lleva un diario usa un
  • 00:36:40
    rastreador de hábitos toma fotos de tu
  • 00:36:43
    Progreso el método que funcione para ti
  • 00:36:46
    encuentra una manera de ver visualmente
  • 00:36:48
    tu Progreso a lo largo del tiempo porque
  • 00:36:52
    aquí está el detalle El Progreso es
  • 00:36:55
    motivador cuando puede ver lo lejos que
  • 00:36:58
    has llegado se vuelve más fácil seguir
  • 00:37:01
    adelante cuando puedes medir tu
  • 00:37:03
    crecimiento se vuelve más fácil superar
  • 00:37:06
    los días difíciles Así que haz un
  • 00:37:09
    seguimiento de tu Progreso mide tu
  • 00:37:11
    crecimiento y lo más importante celebra
  • 00:37:14
    tus victorias en el camino porque cada
  • 00:37:17
    paso hacia adelante no importa cuán
  • 00:37:19
    pequeño sea es un paso en la dirección
  • 00:37:22
    correcta hablemos de algo que a menudo
  • 00:37:24
    se pasa por alto cuando se trata de
  • 00:37:26
    tomar acción constante el poder de las
  • 00:37:29
    pequeñas victorias verás muchos de
  • 00:37:33
    nosotros cometemos el error de
  • 00:37:34
    establecer metas enormes y abrumadoras Y
  • 00:37:38
    aunque es genial soñar en grande estas
  • 00:37:40
    metas masivas pueden en realidad
  • 00:37:43
    dificultar nuestra capacidad de tomar
  • 00:37:45
    acción diaria Por qué Porque parecen tan
  • 00:37:49
    lejanas tan imposibles de alcanzar que
  • 00:37:53
    nos
  • 00:37:54
    desanimamos por eso es tan importante
  • 00:37:56
    descomponer tus grandes metas en partes
  • 00:37:59
    pequeñas y manejables
  • 00:38:01
    enfócate en pequeñas victorias que
  • 00:38:04
    puedas lograr diariamente O semanalmente
  • 00:38:07
    tal vez en lugar de centrarte en perder
  • 00:38:09
    50 libras te enfoques en comer una
  • 00:38:12
    comida saludable al día en lugar de
  • 00:38:14
    tratar de escribir una novela en un mes
  • 00:38:17
    te enfoques en escribir 500 palabras al
  • 00:38:20
    día estas pequeñas victorias pueden no
  • 00:38:22
    parecer mucho en el momento pero se
  • 00:38:25
    acumulan crean impulso y lo más
  • 00:38:28
    importante hacen que sea más fácil
  • 00:38:30
    obligarte a tomar acción Día tras día
  • 00:38:33
    porque seamos sinceros es mucho más
  • 00:38:36
    fácil convencerte de tomar una pequeña
  • 00:38:38
    acción hoy que abordar una meta masiva y
  • 00:38:41
    abrumadora así que enfócate en las
  • 00:38:44
    pequeñas victorias
  • 00:38:47
    celébralo y observa Cómo se suman a
  • 00:38:51
    grandes resultados con el tiempo ahora
  • 00:38:54
    quiero abordar algo que a menudo se
  • 00:38:56
    interpone en el camino de tomar acción
  • 00:38:58
    constante el miedo al
  • 00:39:01
    fracaso muchos de nosotros estamos
  • 00:39:03
    paralizados por este miedo tenemos miedo
  • 00:39:07
    de cometer errores de parecer tontos de
  • 00:39:10
    no estar a la altura pero aquí está la
  • 00:39:12
    verdad el fracaso no es lo opuesto al
  • 00:39:15
    éxito es parte del éxito es cómo
  • 00:39:19
    aprendemos es cómo crecemos es como
  • 00:39:22
    descubrimos lo que funciona y lo que no
  • 00:39:25
    piensa en un bebé aprendiendo a caminar
  • 00:39:28
    se rinden después de caer una vez Claro
  • 00:39:31
    que no se levantan lo intentan de nuevo
  • 00:39:35
    caen otra vez y siguen adelante hasta
  • 00:39:38
    que lo logran necesitamos abordar
  • 00:39:41
    nuestras metas con la misma actitud
  • 00:39:43
    necesitamos ver el fracaso no como algo
  • 00:39:46
    a evitar a toda Costa sino como
  • 00:39:48
    retroalimentación valiosa como un paso
  • 00:39:51
    necesario en el camino hacia el éxito
  • 00:39:54
    Así que no dejes que el miedo al fracaso
  • 00:39:56
    te detenga
  • 00:39:57
    abrázalo aprende de él úsalo como
  • 00:40:01
    combustible para seguir tomando acción
  • 00:40:03
    Día tras día recuerda el único fracaso
  • 00:40:07
    real es no intentarlo todo lo demás es
  • 00:40:10
    solo
  • 00:40:11
    aprendizaje hablemos de algo crucial
  • 00:40:13
    cuando se trata de obligarte a tomar
  • 00:40:15
    acción día tras día tus hábitos verás
  • 00:40:19
    somos criaturas de hábitos hacemos lo
  • 00:40:22
    que siempre hemos hecho a menos que
  • 00:40:24
    hagamos un esfuerzo consciente por
  • 00:40:26
    cambiar Y eso es tanto una buena como
  • 00:40:29
    una mala noticia es una mala noticia si
  • 00:40:32
    tus hábitos actuales no te están
  • 00:40:34
    sirviendo pero es una buena noticia
  • 00:40:37
    porque significa que si puedes cambiar
  • 00:40:39
    tus hábitos Puedes cambiar tu vida la
  • 00:40:42
    clave es enfocarte en crear hábitos que
  • 00:40:45
    respalden tus metas hábitos que hagan
  • 00:40:48
    más fácil tomar acción constante porque
  • 00:40:51
    una vez que algo se convierte en un
  • 00:40:52
    hábito ya no requiere fuerza de voluntad
  • 00:40:56
    se vuelve autom
  • 00:40:58
    Tal vez sea levantarte una hora más
  • 00:41:00
    temprano para trabajar en tus metas Tal
  • 00:41:03
    vez sea leer durante 30 minutos antes de
  • 00:41:05
    dormir Tal vez sea salir a caminar todos
  • 00:41:08
    los días después del almuerzo lo que sea
  • 00:41:11
    enfócate en crear hábitos que se alineen
  • 00:41:14
    con tus metas porque tus hábitos
  • 00:41:16
    repetidos día tras día semana tras
  • 00:41:19
    semana año tras año finalmente se
  • 00:41:23
    convierten en tu vida ahora quiero
  • 00:41:25
    abordar algo que a menudo de tiene a las
  • 00:41:27
    personas de tomar acción constante la
  • 00:41:30
    necesidad de permiso muchos de nosotros
  • 00:41:34
    estamos esperando a que alguien nos dé
  • 00:41:36
    permiso para perseguir nuestros sueños
  • 00:41:39
    para tomar acción para vivir la vida que
  • 00:41:42
    queremos estamos esperando a que nuestro
  • 00:41:45
    jefe reconozca nuestro potencial y nos
  • 00:41:47
    dé esa promoción estamos esperando a que
  • 00:41:50
    nuestros amigos y familiares apoyen
  • 00:41:53
    nuestra nueva idea de negocio estamos
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    esperando el momento perfecto en que
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    todo se alinee pero aquí está la verdad
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    la única persona que necesita darte
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    permiso eres tú no necesitas la
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    aprobación de nadie más para tomar
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    acción hacia tus metas no necesitas
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    esperar el momento perfecto porque el
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    momento Perfecto es ahora tienes el
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    poder de decidir tienes el poder de
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    actuar tienes el poder de obligarte a
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    tomar acción día tras día sin importar
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    lo que piensen o digan los demás as que
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    deja de esperar permiso deja de esperar
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    a que alguien más crea en ti cree en ti
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    mismo date permiso para perseguir lo que
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    quieres y luego toma acción acción Audaz
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    y decidida hacia tus sueños hablemos de
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    algo absolutamente crucial cuando se
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    trata de tomar acción constante Tu
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    mentalidad verás tus acciones son un
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    resultado directo de tus pensamientos lo
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    que crees sobre ti mismo sobre tus
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    habilidades sobre lo que es posible para
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    ti estas creencias moldean tus acciones
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    si crees que no eres lo suficientemente
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    bueno no tomarás acción si crees que el
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    éxito está destinado a otras personas
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    Pero no a ti no tomarás acción si crees
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    que es demasiado tarde que eres
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    demasiado mayor que no tienes el
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    historial adecuado no tomarás acción
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    pero aquí está lo hermoso tienes el
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    poder de cambiar Tu mentalidad tienes el
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    poder de elegir tus pensamientos de
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    moldear tus creencias y cuando cambias
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    tu mentalidad cambias tus acciones y
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    cuando cambias tus acciones cambias tu
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    vida así que elige creer en ti mismo
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    elige creer en tu potencial elige creer
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    que eres capaz de cosas increíbles y
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    luego oblígate a tomar acción en
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    alineación con esas creencias día tras
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    día Recuerda tu vida se mueve en la
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    dirección de tus pensamientos más
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    fuertes así que piensa en grande cree en
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    grande y lo más importante actúa en
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    grande en conclusión amigos míos
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    obligarte a tomar acción Día tras día no
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    es fácil es una batalla una batalla
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    contra tus propias dudas tus propios
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    miedos tu propia inercia pero es una
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    batalla que vale la pena pelear porque
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    al otro lado de esa batalla está todo lo
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    que siempre has soñado el éxito no se
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    trata de ser perfecto No se trata de dar
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    grandes saltos se trata de tomar
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    pequeñas acciones consistentes Día tras
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    día semana tras semana año tras año se
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    trata de obligarte al hacer lo que debe
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    hacerse Especialmente cuando no tienes
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    ganas Así que empieza hoy empieza ahora
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    no esperes el momento perfecto el plan
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    perfecto la circunstancias perfectas
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    toma acción ahora con lo que tengas
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    donde estés porque dentro de un año
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    desearás haber empezado hoy Recuerda la
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    diferencia entre quien eres y quien
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    quieres ser es lo que haces así que haz
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    algo toma acción oblígate a avanzar día
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    tras día y observa como tus sueños se
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    convierten en tu realidad el poder está
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    en tus manos el momento es ahora sal
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    fera y haz que suceda
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