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antes de iniciar aclararemos 5 aspectos
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básicos primero la función del ciclo
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menstrual consiste en preparar nuestro
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cuerpo para un embarazo segundo la
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menstruación es el resultado del
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desprendimiento del endometrio que es la
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capa interna del útero o matriz tercero
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la primera menstruación ocurre entre los
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12 y 15 años y se denomina benach cuarto
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no todas las mujeres tenemos ciclos
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regulares de 28 días perfectos así que
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es normal que en su caso tenga ciclos
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menstruales de entre 21 y 35 días y
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quinto la menstruación tiene una
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duración entre 3 a 7 días y la cantidad
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puede variar entre todas las mujeres
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ahora si vayamos al ciclo menstrual
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para explicar el ciclo menstrual tengo
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que dibujar una línea de tiempo que
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inicia con el día 1 tiene un intermedio
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que es el día 14 y terminamos en el día
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28 ten en cuenta que el día 1 será el
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día en que llega tu periodo menstrual
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independientemente del mes o de la fecha
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exacta o del día de la semana
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aquí lo denominaremos día 1 en este
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ciclo podemos diferenciar dos fases
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principales una fase proliferativa y
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folicular y una fase secretora y luther
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pero bueno exactamente qué es lo que
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ocurre en cada una de estas fases en
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esta fase los folículos crecen y se
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desarrollan en el ovario para que el más
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dominante y fuerte viaje a través de la
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trompa de falopio y así permitir la
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fecundación pero esto pasamos adelante
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por ahora sólo están creciendo y
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desarrollándose allí en el ovario
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ahora específicamente del día 1 al día 4
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se desprende el endometrio y es la razón
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por la que ustedes niñas y yo
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evidenciamos a un sangrado a través de
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la vagina y con la caída de las hormonas
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llamadas estrógenos algunas mujeres
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podemos sentir
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al estar incomodidad estrés tensión y
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ganas de nada del día 5 al día 14 o
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mejor dicho desde el último día nuestro
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periodo menstrual y hasta el día 14 que
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es la mitad de ese ciclo el endometrio
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esa capa interna del útero empezará
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nuevamente a ser más fuerte y a volverse
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más gruesa para recibir el óvulo
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fecundado en esta fase las mujeres vamos
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a sentir con mucha más energía mucho más
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fuertes y con una líbido más alta así
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mismo nuestro flujo vaginal será
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transparente sobre el día 14 el folículo
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se rompe y el ovocito que está dentro de
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ese folículo viaja a través de la trompa
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de falopio y este momento es lo que
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llamamos ovulación pero tengamos en
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cuenta algo para embarazar nos
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necesitamos de dos cosas los
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espermatozoides y el óvulo los
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espermatozoides con una vida
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aproximadamente tres días y el óvulo con
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una vida de dos días partiendo de esto
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aunque el viaje del ovocito inicia el
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día 14 los días 11 12 y 13 también se
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considera el día
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pero porque hay muy sencillo si ya
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sabemos que los espermatozoides
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sobreviven tres días al tener relaciones
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sexuales el día 11 es 12 o el 13 estos
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espermatozoides sigue sobreviviendo y el
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día 14 que inicia el ovocito su viaje a
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través de la trompa de falopio estos
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espermatozoides estarán listos para
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atacar ahora el lobo citó no se queda
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atrás si sabemos que sobreviven dos días
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y su viaje inicia el día 14 los días 15
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y 16 también serán días fértiles durante
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esta etapa el flujo vaginal se sentirá
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elástico como si fuese una clara de
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huevo y algunas mujeres expresan sentir
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hasta pulsadas en su abdomen en la mayor
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parte de esta fase el folículo roto a
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producir hormonas para que el embarazo
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sea efectivo si es que se produce la
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refundación por esta misma razón el
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endometrio seguirá engrosándose y
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haciéndose más fuerte cada día nuestro
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flujo se convertirá en el peor enemigo
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de los espermatozoides y se hará
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impenetrable
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y nosotras podemos llegar a sentirnos
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más cansadas con el abdomen inflamado
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con sensibilidad los senos un poco
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desconcentrados y llegar hasta retener
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líquidos
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y finalmente si no se produjo la
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fecundación el endometrio se preparará
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nuevamente para desprenderse así que
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haremos inicio nuevamente al ciclo en el
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día 1 y como vieron entender el ciclo
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menstrual nuestro y de las mujeres a
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nuestro alrededor es supremamente
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sencillo espero que les haya encantado
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este vídeo y hayan resuelto muchísimas
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dudas no se olviden se que no son
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nuestras redes sociales facebook y
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nuestro canal de youtube regalarnos un
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me gusta comentarnos sus opiniones e
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inquietudes y lo más importante
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compartirlo en sus redes sociales no se
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olviden que mi nombre es estefanía
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hernández sánchez y que esto es vital
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soporte formamos para salvar vidas
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[Música]
