¿El hilo dental se usa antes o después del cepillado? | ¡EL ORDEN SÍ IMPORTA!

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https://www.youtube.com/watch?v=n-vMueaKx38

Resumen

TLDREl video explora el debate sobre el uso del hilo dental antes o después del cepillado de dientes, llegando a la conclusión de que lo mejor es usar el hilo dental durante, en un proceso de tres pasos: primero cepillar los dientes para remover los restos grandes, luego usar el hilo dental correctamente para limpiar entre los dientes, y finalmente cepillar de nuevo para eliminar cualquier residuo que quede. Se advierte sobre el uso incorrecto del hilo dental, que puede causar infecciones si los alimentos se empaquetan en las encías, y se recomienda usar una técnica adecuada para evitarlo. Se sugiere realizar este proceso tres veces al día o al menos por la noche.

Para llevar

  • 🦷 El uso correcto del hilo dental es crucial para la salud dental.
  • 🗓️ Lo ideal es usar el hilo dental tres veces al día.
  • ⚠️ La técnica incorrecta puede causar empacar alimentos en las encías.
  • 🔄 Cepillar antes y después del uso de hilo mejora la limpieza.
  • ❌ Usar el hilo antes de cepillar puede ser contraproducente.
  • 🧼 Cepillarse primero elimina residuos grandes de comida.
  • 🧵 Usar hilo dental con movimientos cuidadosos hacia afuera.
  • 💡 La lógica dicta comenzar por cepillar para evitar empacar comida.
  • 🔍 Cepillado final elimina restos liberados por el hilo.
  • 📈 Correcto uso del hilo y cepillo asegura mejor higiene oral.

Cronología

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    El video discute uno de los debates más comunes sobre si el hilo dental debe usarse antes o después del cepillado. El presentador explica que hay muchas opiniones variadas sobre este tema. Primero, menciona las desventajas de usar el hilo dental incorrectamente, como una técnica inadecuada que puede separar los dientes y causar infecciones. Producto de estas consideraciones, concluye que lo ideal es usar el hilo dental 'durante' el cepillado. Sugiere cepillar primero para eliminar residuos alimenticios grandes, luego usar el hilo dental y finalmente cepillar de nuevo para limpiar los restos menores que el hilo pudo haber movilizado. Subraya la importancia de la técnica adecuada al usar el hilo dental y convoca a los espectadores a suscribirse y compartir el video para difundir el mensaje sobre el correcto uso del hilo dental y su orden para garantizar la salud bucal.

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Preguntas frecuentes

  • ¿Se debe usar el hilo dental antes o después del cepillado?

    Se recomienda usarlo durante; primero cepillar, luego hilo, y finalmente cepillar de nuevo.

  • ¿Cuáles son las desventajas del uso incorrecto del hilo dental?

    Puede empacar alimentos en las encías, causar infecciones y daño periodontal.

  • ¿Cómo se debe usar correctamente el hilo dental?

    Debe insertarse de lado y bajar poco a poco para mover el alimento hacia afuera.

  • ¿Cuántas veces al día se debe usar el hilo dental?

    Lo ideal es tres veces al día, pero al menos una vez, preferiblemente por la noche.

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    una de las preguntas más frecuentes que
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    me hace en mi canal es si el hilo dental
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    se debe utilizar antes o después del
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    ustedes creen que es antes o después
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    algo tan importante como es el hilo
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    dejo aquí arriba que habla como el hilo
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    dental puede separar tus dientes si no
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    desventaja si el hilo dental lo insertas
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    probable que en lugar de beneficiarte
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    perjudique porque vas a estar empacando
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    dientes y eso puede provocarte
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    infecciones y una gingivitis que puede
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    convertirse una periodontitis pérdida de
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    hueso y para que te práctico ahora cuál
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    es el único factor que puede aumentar
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    la desventaja pues tener más alimento
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    ahí y esto va a responder entonces la
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    pregunta de si es antes o después del
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    cepillado y te voy a decir algo no es
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    antes ni es después es durante porque la
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    primera parte es cepillar muy bien todos
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    los restos de alimentos que son grandes
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    todo lo que se puede llegar a introducir
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    entre los dientes si ustedes no lo
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    retiran van a tener mayor probabilidad
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    de meter dentro de sus dientes alimentos
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    entonces se van a cepillar primero
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    perfectamente bien sus dientes ya que
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    terminen van a pasarse el hilo dental
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    entre todos los dientes lo ideal es
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    hacerlo tres veces al día pero si no
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    pueden hacer lo mínimo en las noches
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    alimento de entre los dientes van a
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    quedar restos de alimento todavía por
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    remover con el cepillado por lo tanto
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    hacerlo del lado y bajando poco a poco
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    alimento hacia afuera y no hacia adentro
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    de la encía entonces espero que en este
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    les hace lógica lo que les digo los
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    invito suscribirse al canal donde vemos
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    siempre información muy importante para
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    espero que hayan cambiado de opinión y
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    [Música]
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