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[Música]
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[Música]
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ridícula
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pseudofeminista
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Mejor ponte a hacer ejercicio que mucha
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falta te hace
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eso solo son algunos de los comentarios
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que personalmente he recibido en redes
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sociales
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quién me lo dijo
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completos desconocidos en publicaciones
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que por algún motivo se viralizaron
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si están esperando el chismecito de
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cuáles fueron estas publicaciones
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atención
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primer bandera Roja en tu índice de
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responsabilidad digital
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hoy te quiero compartir las tres y en la
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vida digital
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idealización
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intención e interacción si hoy le
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preguntamos a un niño Qué quiere ser de
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grande es muy probable que nos responda
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que quiere ser
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influencer quiero ser tiktoker quiero
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ser youtuber idealizando esta vida
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pública este alcance viral como sinónimo
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de fama y éxito una vida Aparentemente
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fácil incluso nosotros como adultos
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consumimos contenido para hacernos
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virales tener muchos seguidores que las
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marcas nos regalen cosas claro que sí
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esa es una cara de la moneda
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Pero existe otra cara para la que nadie
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nos prepara
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la violencia digital
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en mi profesión como asesora de imagen
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digital es parte de mi labor acompañar a
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marcas durante crisis digitales sean
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empresas dueños de negocios figuras
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públicas y todo se resume a cuatro
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recomendaciones
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respira
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prepara
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evalúa
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y ajusta en primer lugar respira de
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verdad Date un minuto y deja a la crisis
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respirar 72 horas
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en segundo lugar prepara y avísale a tu
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cuerpo que los golpes se van a poner
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buenos
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estómago de acero piel gruesa
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En tercer lugar evalúa escenarios pros y
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contras respondo no respondo Deja esos
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72 horas pasar
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y en cuarto lugar Ajusta la
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configuración de todos tus perfiles
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activos
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en la publicación en donde esté
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ocurriendo tu crisis Deja que las
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personas se expresen libremente tú ya
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estás preparado Pero atención a este
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punto Ajusta la configuración de tu
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contenido que me dé acceso a tu vida
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diaria
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a tu familia a una dirección
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al auto que manejas todo eso ponlo
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privado
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porque hay una línea
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muy delgada entre libertad de expresión
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y violencia digital
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Ay no aguantan nada no hay que tomarse
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la tan en serio no es para tanto
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te regalo tu segunda bandera Roja en tu
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índice de responsabilidad digital
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de acuerdo a la red en defensa de los
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Derechos digitales las mujeres entre 18
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a 30 años son las más vulnerables en los
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entornos digitales
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a Qué son vulnerables Cuáles son los
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tipos de violencia digital desprestigio
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daño a la trayectoria o imagen pública
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envió de mensajes con insultos
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amenazas
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amenazas de muerte
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amenazas de violación
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envío de mensajes con intimidación de
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contenidos sexual
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memes con el fin de hacer las objeto de
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burla pública
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Qué nos pasa
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el uso de redes sociales sin
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responsabilidad digital
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es un arma daña la integridad física y
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emocional de las personas es un arma que
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lastima era el mejor de los casos
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es un arma que causa profundo dolor y es
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un arma que mata
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estos discursos de odio se pueden vivir
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por la víctima
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como tensión corporal
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estrés
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ansiedad miedo
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depresión
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auto lesión suicidio
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Aunque tienen consecuencias reales la
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violencia digital suele ser desestimada
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no es para tanto existe una grave falta
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de comprensión del impacto inmediato que
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genera esta forma de violencia
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y bueno entonces qué medidas se pueden
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tomar se preguntarán y aquí está su
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primer bandera verde si bien plataformas
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como Facebook e Instagram comparten
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recomendaciones para los usuarios que
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experimentan violencia digital estas
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recomendación les suelen limitarse a
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bloquear al usuario lo cual sabemos no
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resuelve el problema de raíz
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seis de cada diez personas que
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experimentan violencia digital se
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limitan a esto a bloquear a su agresor o
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incluso eliminar sus propias cuentas
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solo uno de cada diez informa a un
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tercero que está sufriendo violencia
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digital
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la denuncia
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no es opción porque será esto denunciar
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en redes sociales genera una Nueva Ola
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de violencia digital nos convertimos en
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blanco de ataques masivos en línea nos
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tachan de ridículas exageradas nos dicen
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que nosotras tuvimos la culpa que
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nosotras fuimos las que nos olvidamos de
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esta letra pequeña que dice que hay un
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precio que pagar porque cuando subimos
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algo a redes sociales brindamos la
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oportunidad a los demás de opinar
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porque para qué andamos compartiendo
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nuestra vida en redes sociales para que
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te grabas bailando una coreografía en
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tiktok para qué te pronuncias A favor o
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en contra de algún movimiento o
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ideología para que subiste esa foto en
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traje de baño para qué cuál es esa
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intención
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la responsabilidad digital inicia cuando
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nos preguntamos con qué intención
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publicamos en redes sociales y
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deconstruimos esta idealización porque
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todo nuestro contenido se vuelva viral
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hacerte viral en redes sociales
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es lo mejor
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o lo peor que te puede pasar
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recordemos que solo el 11% de las
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víctimas de violencia digital informa a
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alguien más lo que está viviendo Esta es
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la cifra que quiero Que suba y en este
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momento regalarles la semilla de la
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empatía que cada uno de nosotros como
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personas seamos espacios seguros
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empáticos que escuchan acompañan y
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ayudan a sanar
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porque cuando una víctima de violencia
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digital es vulnerable
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se libera
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se quita carga de los hombros entiende
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que no es el único que no soy la única y
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que no estamos solos
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hablarlo es un acto de valentía
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ese 11% que le dice a su amigo a su
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familia o en el mejor de los casos a su
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especialista de Salud Mental
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Esto me está pasando
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me duele
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no puedo dormir
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Estoy leyendo
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una y otra vez ese mensaje de ese
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desconocido
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que es un sitio muy cómodo
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no dimensionó el efecto de sus palabras
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ese once por ciento
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Abre la conversación
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hablemos de responsabilidad digital
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si sientes que este es un tema ajeno a
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ti o a tu círculo cercano
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por favor no te vayas hoy con tres
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banderas rojas Así como hay muchas
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personas que lo intentan y lo intentan y
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lo intentan y no se hacen virales hay
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muchas otras que sin intentarlo sí se
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hacen virales y puede ser tu primo Tu
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sobrino tu amigo la persona que esté a
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tu lado que sin deberla ni temerla se
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despierta un día con las notificaciones
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a tope
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Qué le vas a decir
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respira
00:10:07
prepara
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evalúa
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y ajusta
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tener responsabilidad digital implica
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cuestionarnos con qué intención
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reaccionamos e interactuamos con otro
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contenido
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es una interacción consciente
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cuando
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criticamos el físico de otra persona
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cuando en tono de burla lo llamamos
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inventado tóxico
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fraude cancelado todo esto que decimos
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en redes sociales sin pensarlo dos veces
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qué tan responsable quiere ser tú
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de presionar una herida
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que desconoces Y que todos aquí tenemos
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desaprendamos a opinar sin tener
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conciencia de nuestra ignorancia
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recordando que el verdadero sabio es
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consciente de su saber y también de su
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ignorancia
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qué contenido te está mostrando tu
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algoritmo
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el uso de redes sociales con
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responsabilidad digital Es una
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herramienta que da soporte que une
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construye conecta porque podemos no
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estar de acuerdo con el contenido de qué
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vemos podemos pensar diferente podemos
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incluso no entender pero también podemos
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decir
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no estoy de acuerdo pero es válido
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pienso diferente Pero respeto a tu
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perspectiva
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No entiendo lo que estoy viendo
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pero tampoco te juzgo tus motivos
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tendrás y mi favorita
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desconozco el contexto completo Mi
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percepción es limitada
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y decido habitar las redes sociales
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con responsabilidad digital gracias
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gracias
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[Música]
