Wie man ein Experte in ALLEM wird (Ultra Learning von Scott Young)

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https://www.youtube.com/watch?v=5G5Tu6IGs74

Resumen

TLDRScott Young ist bekannt für seine außergewöhnliche Fähigkeit, schnell neue Kompetenzen zu erlernen, darunter das Erlernen des gesamten MIT-Computerwissenschaftskurses in nur einem Jahr. Sein Modell des schnellen Lernens besteht aus mehreren Phasen: Vorlernen, Lernen, Zielgerichtetheit und Wiederholung. Der erste Schritt, das Vorlernen, betont die Bedeutung der Planung vor Beginn eines neuen Lernvorhabens. Die Lernphase legt großen Wert auf Fokus und die Vermeidung von Ablenkungen, während die Phase der Zielgerichtetheit darauf abzielt, Wissen praktisch anzuwenden. Wiederholung dient dazu, Schwächen zu identifizieren und gezielt zu verbessern. Das Ziel ist, dass Wiederholung und gezielte Praxis eine unbewusste Intuition entwickeln, die es ermöglicht, in verschiedenen Situationen schnell und sicher zu agieren. Young bietet außerdem einen 5-Tage-High-Performance-Kurs an, um Menschen bei der Integration dieser Lernmethodik in ihr Leben zu unterstützen.

Para llevar

  • 📚 Planen ist entscheidend für effektives Lernen.
  • 🧠 Fokus eliminiert äußere und innere Ablenkungen.
  • 🗣 Praktische Anwendung ist wichtiger als reine Theorie.
  • 🔄 Wiederholung hilft, Schwächen zu überwinden.
  • 📈 Konzentriere dich auf gezielte Verbesserung.
  • ⏱ Maximiere deine Vorbereitungszeit auf 10%.
  • 🚀 Entwickle eine Intuition durch Praxis.
  • 🔍 Identifiziere und isoliere deine Schwächen.
  • ✈️ Planen wie eine Reise: Schritt für Schritt.
  • 🎯 Ziele setzen hilft, den Kurs zu halten.

Cronología

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    Der erste Teil beschreibt die erste Phase des Lernsystems von Scott Young, das als "Vorlernen" oder "Vorbereiten" bezeichnet wird. Es geht darum, einen klaren Plan zu entwickeln, was, in welcher Reihenfolge und wie man lernen wird, ähnlich wie die Planung einer Reise. Die Betonung liegt darauf, die Grundlagen und Prioritäten vor dem Start des eigentlichen Lernprozesses zu klären. Es wird jedoch auch vor der Gefahr der Prokrastination während dieser Phase gewarnt und eine maximale zeitliche Begrenzung für die Vorbereitung empfohlen, um den Fokus auf die Umsetzung zu erhalten.

Mapa mental

Vídeo de preguntas y respuestas

  • Wer ist Scott Young?

    Scott Young ist bekannt dafür, mehrere Sprachen zu sprechen und den MIT-Computerwissenschaftskurs in einem Jahr abgeschlossen zu haben.

  • Was ist die erste Phase des Lernen-Systems?

    Die erste Phase ist das Vorlernen oder Vorbereiten, bei der man einen Plan macht, was und wie man lernen wird.

  • Warum ist der Fokus wichtig beim Lernen?

    Fokus ist entscheidend, um Ablenkungen zu vermeiden und effektives Lernen zu ermöglichen.

  • Wie sollte der Lernprozess gestaltet sein?

    Der Lernprozess sollte zielgerichtet und praxisorientiert sein, um das theoretische Wissen umzusetzen.

  • Was sollte man in der Vorbereitungsphase beachten?

    Man sollte sich nicht in der Planung verlieren und möglichst nur 10% der Gesamtzeit darauf verwenden.

  • Wie geht man mit Schwächen im Lernprozess um?

    Man sollte Schwächen isolieren und gezielt mit Übungen daran arbeiten.

  • Wie kann man eine neue Fähigkeit im Leben integrieren?

    Durch regelmäßiges Üben und das Entwickeln von neuen Gewohnheiten.

  • Welche Rolle spielt Wiederholung im Lernen-System?

    Wiederholung hilft, Schwächen zu identifizieren und zu überwinden, um Fähigkeiten zu meistern.

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    Scott Young ist ein außergewöhnlicher Mensch.
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    Er spricht mehrere Sprachen und hat den  MIT-Computerwissenschaftskurs von 0 auf in
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    nur einem Jahr gelernt – und noch vieles mehr. Heute schauen wir uns ein System an,
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    wie man neue Fähigkeiten schneller lernt als  alle anderen und wie du es nutzen kannst,
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    um in verschiedenen Bereichen deines  Lebens einen enormen Sprung zu machen.
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    Die erste Phase heißt: Vorlernen bzw. Vorbereiten Wenn du von Deutschland nach Japan reisen willst,
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    brauchst du erstmal einen Plan.  Du läufst nicht einfach blind los.
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    Du musst zuerst wissen, welchen Flieger du  nehmen musst, wann du wo umsteigst und wie
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    viel Geld du für den Aufenthalt brauchst. Ein Plan ist nicht nur zum Reisen wichtig,
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    sondern auch, wenn wir uns eine neue Fähigkeit  aneignen möchten. Wir müssen wissen, welchen Weg
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    wir einschlagen und das schon bevor wir losgehen. Hierbei machen wir etwas Recherche und skizzieren
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    einen Plan, was wir lernen werden, in welcher  Reihenfolge und wie wir es lernen werden.
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    Wenn du zum Beispiel eine Sprache lernen  möchtest, würdest du dich fragen, was
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    die wichtigsten Dinge sind, die du lernen musst  und wie du sie am effizientesten lernen kannst.
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    Für Sprachen ist das fast immer das Sprechen  mit Menschen in der jeweiligen Sprache.
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    Wenn du zum Beispiel lernen möchtest, auf andere  Menschen zuzugehen, würdest du dich eher mit
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    Dingen beschäftigen wie: Wie man Gespräche  beginnt, wie man Nervosität abbaut und wie
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    man authentisch und selbstsicher wirkt. Das sind  grundlegende Dinge, die du vorher klären solltest,
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    damit du nicht mitten im Prozess merkst,  dass du an den falschen Dingen arbeitest.
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    Die Vorbereitung ist ein wichtiger Part  in dem ganzen Prozess gleichzeitig aber
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    auch eine große Gefahr, denn sie ist  ziemlich verlockend zum Prokrastinieren.
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    Man kann sich Wochenlang in der Planung  verlieren, aber kommt nie in die Umsetzung.
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    Zu planen, wie man selbstbewusst in Zukunft  andere Menschen anspricht, kann motivierender
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    sein, als die harte Arbeit dahinter zu machen. Deshalb sollte man sich unbedingt eine Deadline
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    für die Vorbereitungsphase setzen. Wann diese Frist sein sollte,
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    hängt von der Größe des Projekts oder  der Fähigkeit ab, die du lernen willst.
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    Young empfiehlt, dass maximal 10  % des gesamten Projekts für diese
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    Recherchephase aufgewendet werden sollten. Das stellt sicher, dass die Recherche dich
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    auf dein Projekt vorbereitet, aber trotzdem  der größere Fokus auf der Umsetzung liegt.
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    Phase #2: Das Lernen Wie ich schon zuvor angesprochen habe,
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    kann die Art und Weise, wie du  lernst, den Unterschied machen.
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    Youngs Lernansatz basiert auf  drei Hauptprinzipien: Fokus,
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    Zielgerichtetheit und Wiederholung. Auf diesem Kanal werden wir nie
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    aufhören über Fokus zu sprechen,  weil es soo unglaublich wichtig ist.
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    Unfokussiert zu lernen bzw. an dir zu arbeiten,  ist wie durch einen nebeligen Wald zu laufen.
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    Du hast keine klare Sicht vor dir. Ohne Fokus wird alles länger dauern,
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    weniger effektiv sein und weniger Spaß machen. Zusammengefasst bedeutet Fokus drei Dinge zu tun:
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    Äußere Ablenkungen wie Instagram, TikTok und  YouTube zu vermeiden so gut es geht. Innere
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    Ablenkungen wie Stress, Angst und Perfektionismus  zu eliminieren. Und Fokus gezielt als Fähigkeit
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    durch Meditation und kontinuierliche  Reflexion und Verbesserung zu trainieren.
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    Diese 3 Elemente gebündelt geben dir einen  messerscharfen Fokus und können dabei helfen
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    unvorstellbare Dinge zu erreichen. Das ist besonders wichtig,
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    wenn du die Zeit nach der Arbeit sinnvoll  nutzen willst, um deine Ziele zu erreichen.
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    Egal ob du eine neue Fähigkeit erlernen willst  oder dein eigenes Business aufbauen möchtest.
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    Das bringt uns zur 3. Phase: Zielgerichtetheit Dabei müssen wir uns einer ernüchternden Tatsache
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    über das menschliche Gehirn stellen: Wir sind  einfach nicht besonders gut darin, das Gelernte
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    von einer Situation auf eine andere zu übertragen. Du wirst nicht Golf spielen lernen, indem du ein
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    Buch über Golf liest. Genau so wenig wirst  du lernen, wie man fremde Menschen anspricht,
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    wenn du dir nur Videos darüber anguckst. Du musst diese Fähigkeiten in der Praxis
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    üben. Theoretisches Wissen ist gut als Grundlage,  aber wird dir nicht dabei helfen die Dinge auch
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    wirklich in die Praxis umzusetzen. Wie mit allem im Leben ist dieses
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    Lernsystem eine neue Gewohnheit, die du  erstmal in den Leben integrieren musst.
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    An der Stelle möchte ich dir etwas schenken,  dass dir stark dabei helfen wird neue
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    Gewohnheiten auch wirklich in deinen Tag zu  integrieren und langfristig beizubehalten:
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    Unseren 5 Tage High Performance Kurs. In diesem Kurz erfährst du wie du laserscharfen
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    Fokus aufbaust und in weniger Zeit mehr erreichst. Du kannst es dir in der Beschreibung unter dem
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    Video sichern. Und jetzt weiter mit dem Video. Im nächsten Step müssen wir über Phase 4,
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    “Das Wiederholen” sprechen. Hier identifizieren wir
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    zunächst Schwächen während unserer Umsetzung. Vielleicht weißt du nicht, wie du spannende
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    Gespräche überhaupt beginnen sollst oder dir  fehlt ein richtiger Aufbau, damit nicht nach
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    1-2 Sätzen eine peinliche Stille eintrifft. Als Nächstes isolieren wir genau diese Schwäche
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    und setzen gezielte Übungen ein, um sie auf  das gleiche Niveau wie den Rest unseres Wissens
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    zu bringen. Vielleicht konzentrierst du dich eine  Woche lang nur auf das Ansprechen von Menschen,
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    ohne dabei ganze Gespräche zu führen. Sobald du das hast, kannst du dich auf
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    den Aufbau des Gespräches konzentrieren.  So arbeitest du Stück für Stück und
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    fokussiert an deinen Schwächen. Wenn es einen Bereich gibt,
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    in dem du besonders schwach bist, kann  dieser Bereich zu einem Flaschenhals werden,
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    der das Ziel unerreichbar macht, trotz  deiner Stärken in den anderen Bereiche.
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    Hier solltest du diese Schwächen  isolieren und fokussiert trainieren.
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    Wiederhole diesen Zyklus, bis du deine  gewünschte Fähigkeit gemeistert hast. Wenn du
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    diese Kombination aus Fokus, gezielter Arbeit und  Wiederholung verwendest, wirst du dein gewünschtes
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    Ergebnis schneller erreichen, als du denkst. Durch dieses System wirst du mit der Zeit eine
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    Intuition für bestimmte Bereiche entwickeln. Durch  all die gelernten Dinge und Erfahrungen aus der
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    Praxis, wirst du beispielsweise von alleine  wissen, wie du dich in sozialen Situationen
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    verhalten musst. Es passiert alles unterbewusst  und du musst nicht mehr darüber nachdenken.
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    Und wie immer: Setze das gelernte um, damit  du auch echte Ergebisse in deinem Leben
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    sieht. Ich hoffe das Video hat dir gefallen. Das wars von mir, bis bald.
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