La pesadilla de instalar Google Tag Manager en Shopify 😫

Résumé

TLDRAquest vídeo tracta sobre l'importància dels estiraments i la flexibilitat en la nostra rutina d'exercicis diaris. S'hi expliquen diferents tècniques d'estiraments per ajudar a millorar la mobilitat articular i reduir el risc de lesions. A més, es destaca com els estiraments poden contribuir a un millor rendiment esportiu i a un benestar general del cos. S'inclouen demostracions pas a pas per assegurar que els espectadors poden seguir correctament cada moviment.

A retenir

Carte mentale