كيف تحقق أهدافك وأنت كسول ضعيف الإرادة؟ سر غريب لزيادة الانتاجية والانجاز للكسالى

00:11:36
https://www.youtube.com/watch?v=FkSnkITYIPs

Résumé

TLDRفي حلقة اليوم، يشارك سائد يونس كيفية التغلب على مشكلات الإنجاز والإنتاجية عن طريق حيلة بسيطة تعرف بحيلة المشبك الورقي. يسرد تجربة شخص يدعى ترنت الذي استخدم هذه الطريقة لتحقيق نجاح مذهل في المبيعات. تتضمن الخطوات الأساسية لتطبيق هذه الحيلة تبسيط الأهداف، التركيز عليها، والاستمرارية في العمل. تتحدث الحلقة أيضاً عن أهمية تعزيز التحفيز الذاتي وكيف يمكن لهذا النهج أن يقود الشخص لتحقيق أهدافه بطريقة منظّمة وفعّالة.

A retenir

  • 📅 اجعل أهدافك بسيطة وواضحة.
  • 📞 استخدم المشبك الورقي كرمز للإنجازات.
  • 🔄 التركيز على هدفك الأساسي دون تشتت.
  • 🕒 الالتزام بالجدول الزمني لمدة يومياً.
  • 📈 استمر في العمل على تحقيق أهدافك بشكل دوري.
  • 💪 كل إنجاز صغير يقربك من هدفك الكبير.
  • 📚 الحيلة تساعدك على تنظيم وقتك بفعالية.
  • ✨ تحفيز الذات أمر أساسي للنجاح.
  • 👥 التجربة الشخصية تبرز فوائد الحيلة.
  • 🤝 التطبيق الفعلي يساعدك على تحسين الأداء.

Chronologie

  • 00:00:00 - 00:05:00

    يتحدث سائد يونس عن كيفية تحسين الإنتاجية والإنجاز من خلال تطبيق "حيلة المشبك الورقي". يوضح أن الكثيرين يواجهون صعوبة في الالتزام بجداولهم وتحقيق أهدافهم، ويشارك تجربة شخصية لشخص كندي يدعى ترنت، الذي استخدم المشابك الورقية كأداة لقياس الإنجاز وتحقيق مبيعات عالية. يشرح كيف أن بسيط التنفيذ، كملء دلو فارغ بالمشابك الورقية بعد إجراء مكالمات، يمكن أن يعزز التركيز والإنتاجية.

  • 00:05:00 - 00:11:36

    ينتقل سائد إلى تفصيل الطرق الثلاث الأساسية التي يمكن تعلمها من "حيلة المشبك الورقي"، وهي تبسيط الأهداف، التركيز عليها، والاستمرارية. يشدد على أهمية جعل الأهداف واضحة وبسيطة حتى تتمكن من تحقيقها بفعالية. كما يتحدث عن أهمية الإشارات البصرية والعادات في تحفيز العقل على العمل والإنتاجية، ويدعو المشاهدين إلى تطبيق هذه الحيلة بطرق شخصية تجعل تحقيق الأهداف أسهل.

Carte mentale

Vidéo Q&R

  • ما هي حيلة المشبك الورقي؟

    حيلة المشبك الورقي تعتمد على استخدام مشابك ورقية كوحدة قياس للإنجاز، حيث يتم نقل المشبك من وعاء لآخر مع كل إنجاز يتم تحقيقه.

  • كيف يمكن تحسين الإنتاجية من خلال هذه الطريقة؟

    يمكن تحسين الإنتاجية بتبسيط الأهداف والتركيز عليها وتحقيق الإنجازات بشكل مستمر.

  • من هو ترنت وما هي قصته؟

    ترنت هو شخص كندي بدأ استخدام حيلة المشبك الورقي بعد تخرجه من الجامعة وحقق نجاحاً كبيراً في المبيعات باستخدام هذه الطريقة.

  • كيف يمكنني تطبيق هذه الحيلة في حياتي؟

    يمكنك استخدام أي شيء رمزي مثل المشابك أو الكرات الصغيرة لتحديد إنجازاتك اليومية.

  • ما هي الخطوات الرئيسية لنجاح هذه الحيلة؟

    الخطوات هي تبسيط الأهداف، التركيز عليها، والاستمرارية في العمل.

Voir plus de résumés vidéo

Accédez instantanément à des résumés vidéo gratuits sur YouTube grâce à l'IA !
Sous-titres
ar
Défilement automatique:
  • 00:00:00
    السلام عليكم معك سائد يونس لو عندك مشكله
  • 00:00:02
    في الانجاز في الانتاجيه لو مش قادر تلتزم
  • 00:00:05
    بجدول مش قادر توصل لهدفك مش قادر تتحفز
  • 00:00:08
    للعمل او الدراسه او التفوق في حلقه اليوم
  • 00:00:11
    راح اعطيك سر خطير جدا وبسيط بامكانك
  • 00:00:14
    تطبقه من اليوم ويرفع انجازك وانتاجيته
  • 00:00:18
    وبخليك شخص ملتزم باي جدول انت بتحطه وتصل
  • 00:00:21
    باذن الله تعالى لجميع اهدافك هذا السر
  • 00:00:24
    موجود في هذول المرتبين فبدي اياك تركز
  • 00:00:27
    معي كثير منيح في حلقه اليوم حقيقه انا
  • 00:00:29
    متحم جدا حتى اكشف لك هذا السر لانه غير
  • 00:00:32
    حياتي وباذن الله تعالى راح يغير حياتك
  • 00:00:35
    نحو الافضل ما نطول بالمقدمات اكثر من هيك
  • 00:00:38
    نقول بسم
  • 00:00:43
    الله اهلا وسهلا فيك من جديد وكل عام
  • 00:00:46
    وانتم بخير بمناسبه الشهر الفضيل اعاده
  • 00:00:49
    الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
  • 00:00:53
    من اجمل ما يمكن ان نعمله في بدايه الشهر
  • 00:00:55
    الفضيل ان نتكلم عن الانجاز والانتاجيه
  • 00:00:58
    وكيف نحفز انفسنا للعباده وللدراسة
  • 00:01:29
    هي العقبه الكبرى التي تقف امامك وامام
  • 00:01:32
    تحقيق هدفك ما بينك وبين هدفك وما بينك
  • 00:01:35
    وبين طموحك وليش انت مش قادر تلتزم
  • 00:01:38
    بالجدول على الاغلب انت بتتابع هي الحلقه
  • 00:01:40
    يمكن كثير عملت جداول للدراسه او العمل
  • 00:01:42
    كثير حاولت تنظم وقتك لكن ممكن التزمت يوم
  • 00:01:45
    او يومين وبعد ذلك لم تستطع الاكمال حيله
  • 00:01:49
    اليوم هي حيله المشبك الورقي بنتعلمها من
  • 00:01:52
    شخص كندي اسمه ترنت بداها او هذه الطريقه
  • 00:01:55
    طبقها بالصدفه سنه 1993 لما تخرج من
  • 00:01:59
    الجامعه وتعين في شركه استثمارات في شركه
  • 00:02:03
    بتبيع محافظ استثماريه وحلول استثماريه
  • 00:02:06
    وحطوه مباشره اول ما توظف عندهم على
  • 00:02:09
    الهاتف حتى يتصل مع العملاء المحتملين
  • 00:02:12
    ويحاول انه يقنعهم بالصفقات وكل اللي
  • 00:02:15
    اشتغلوا في المبيعات بيعرفوا ان الكولد
  • 00:02:17
    كولين المكالمات البارده لما انت تحكي مع
  • 00:02:20
    ناس ما بتعرفهم وتحاول تقنعهم بشراء شيء
  • 00:02:24
    من اصعب الاشياء في المبيعات ومعظم رجال
  • 00:02:26
    المبيعات بخافوا من هذا الموضوع و يبتعدوا
  • 00:02:30
    عنه لانه في خوف كبير من الرفض معظم الناس
  • 00:02:33
    اللي رح ترن عليهم رح يقولوا لك لا ويسكر
  • 00:02:35
    الخط في وجهك ففي نوع من الخوف من الرفض
  • 00:02:38
    كبير المفاجاه كانت انه ترنت هذا طبق حيله
  • 00:02:42
    بسيطه جدا بشكل عفوي وساعدته خلال 18 شهر
  • 00:02:47
    كان هو رجل مبيعات الاول في الشركه وحقق
  • 00:02:50
    اكثر من 5 ملايين دولار مبيعات لهذه
  • 00:02:52
    الشركه في اول تقريبا 18 شهر يعني سنه ونص
  • 00:02:56
    من عمله مع هذه الشركه بطريقه بسييطه جدا
  • 00:02:59
    فلما نسال شو السر عندك شو اللي خلاك تنجح
  • 00:03:02
    وتتميز بهذا الشكل اجابهم هي حيله المشبك
  • 00:03:06
    الورقي ايش كان يعمل كل يوم الصبح كان يجي
  • 00:03:09
    على المكتب قبل الثمانيه صباحا وفي على
  • 00:03:13
    مكتبه في مرتبين واحد منهم يحتوي على 120
  • 00:03:17
    مشبك ورق اللي معي ما في 120 اللي معي في
  • 00:03:20
    80 مشبك لانه ما لقيت 100 كنت بدي احط 100
  • 00:03:22
    بس ما لقيت لكن مشيها 120 مشبك ورقي
  • 00:03:26
    والمرتب الثاني فارغ بيجي عند ما الشغل
  • 00:03:30
    بفتحهم وبحطهم قباله ويبدا على الساعه 8
  • 00:03:35
    بالضبط مباشره في اجراء المكالمات بتكون
  • 00:03:38
    قائمه العملاء وارقام الهواتف موجوده عنده
  • 00:03:41
    من القسم المعني بذلك زودو فيها وبيبدا
  • 00:03:44
    بيحكي مع العملاء المحتملين كل ما يخلص
  • 00:03:48
    مكالمه عنده 120 مشبك بطول مشبك ورقي من
  • 00:03:52
    المرتبان المليان وبحطه في المرتبان
  • 00:03:55
    الفارغ يا ترى ايش برايك اللي حيصير معه
  • 00:03:58
    خلال اليوم كل ما ي حكي مكالمه بعبي
  • 00:04:01
    المرتبان الفاضي بزيد هي الثانيه الرابعه
  • 00:04:05
    الخامسه العاشره لغايه ما يمتلئ المرتبان
  • 00:04:08
    اللي كان فارغ ويفرغ المرتبان اللي كان
  • 00:04:11
    مليان طيب ايش اللي صار معنا وايش السر في
  • 00:04:14
    هذه الحيله اللي راح تخليك انت اليوم منجز
  • 00:04:17
    في دراستك وعملك وتحط اي جدول وتقدر تلتزم
  • 00:04:21
    فيه بكل سهوله الموضوع ببساطه يا صديقي
  • 00:04:24
    يعود لفلسفه الانجاز وهي ثلاث اسرار او
  • 00:04:28
    ثلاث اشياء اساسيه احنا بنتعلمها من حيله
  • 00:04:32
    المشبك الورقي اكيد متابعين يا صديقي لكن
  • 00:04:34
    قبل ما ننتقل للنقطه التاليه وقبل ما
  • 00:04:37
    نتابع في موضوع اليوم بحب اذكر انه حاليا
  • 00:04:40
    في عننا محاضره مجانيه لكل المهتمين
  • 00:04:43
    بصناعه المحتوى المدربين مؤثرين رواد
  • 00:04:46
    الاعمال لو انت حابب تحول السوشال ميديا
  • 00:04:48
    لبزنس بالنسبه لك تعرف كيف انت تطور عملك
  • 00:04:51
    على السوشال ميديا تبدا على اليوتيوب
  • 00:04:53
    تتطور وكيف تجعل من ذلك مصدر دخل مستمر
  • 00:04:57
    بالنسبه الك في عننا محاضره مجانيه جميله
  • 00:05:00
    جدا هي خطه المحتوى للمدربين ورواد
  • 00:05:02
    الاعمال اللي بعلمك فيها استراتيجيتي
  • 00:05:04
    الشخصيه اللي بتمكن بفضل الله تعالى اني
  • 00:05:07
    اعمل المحتوى لجميع المنصات واللي وصلتنا
  • 00:05:10
    لاكثر من 7 ملايين متابع مشترك على
  • 00:05:12
    المنصات المختلفه باقل من 10 ساعات عمل في
  • 00:05:15
    الشهر كامل لو بتحب تعرف التفاصيل وتسجل
  • 00:05:18
    معنا بتلاقي الرابط في صندوق الوصف والان
  • 00:05:21
    خلينا نتابع في حلقه اليوم رقم واحد
  • 00:05:23
    التبسيط بدك تبسط هدفك لعقلك عقلك مش
  • 00:05:28
    محتاج يكون الهدف كثير كثير معقد بالنسبه
  • 00:05:31
    له انا هدفي اتميز في المجموع الدراسي
  • 00:05:34
    واجيب معدل كذا عشان ادخل كليه كذا واعمل
  • 00:05:36
    كذا ما تعقد الامور هدفي بسيط بدي اقرا كل
  • 00:05:40
    يوم 100 صفحه بدي ادرس كل يوم اربع ساعات
  • 00:05:44
    خلي الهدف بسيط جدا اللي عمله ترنت هو
  • 00:05:47
    اوكي هدفه يحقق المبيعات ويجيب التارجت
  • 00:05:50
    لكن شو خلى الهدف بالنسبه له مش اني اعمل
  • 00:05:54
    مكالمات المكالمات مخيفه شو هدفي انا
  • 00:05:57
    اليوم افضي المرتبان المليان واعبي الفارغ
  • 00:06:01
    هذا هدفي كل خطوه ايش انا محتاج اعمل عشان
  • 00:06:04
    اوصل لهذه الخطوه محتاج اعمل مكالمات
  • 00:06:08
    هاتفيه شوف البساطه بسط الموضوع وانت الان
  • 00:06:11
    بدي اياك تبلش تفكر معي كيف بامكانك تبسط
  • 00:06:15
    الموضوع على نفسك دراستي كل يوم صفحه
  • 00:06:19
    المشبك الواحد عن ايش راح يعبر صفحه
  • 00:06:24
    تشابتر ساعه دراسيه ايش بدك تعمل مش
  • 00:06:27
    بالضروره 120 تحط ممكن انا كل يوم بدي
  • 00:06:30
    ادرس 10 ساعات فبجيب ع مشابك ورقيه ولو ما
  • 00:06:34
    عندك مشابك ورقيه مش محتاج تروح تشتريه
  • 00:06:37
    جيب اي شيء حب حمص ناشف حب ترمس كرات
  • 00:06:41
    صغيره اي شيء موجود عندك مصاصات اللي هي
  • 00:06:43
    شلمونات اللي بنشرب فيها الستروس ممكن
  • 00:06:46
    تحطها اي شيء لكن هي رمزيه فقط للانجاز كل
  • 00:06:49
    خطوه من هدفك عبر عنها بمشبك ورقي فبعد
  • 00:06:53
    التبسيط اللي هي الخطوه الاولى بتيجي عننا
  • 00:06:55
    الخطوه الثانيه التركيز الفوكس على الهدف
  • 00:07:00
    فقط لانه بسيط فانا مش مشتت ما في 50 الف
  • 00:07:03
    شغله براسي وهذا اللي بالضبط عمله ترنت
  • 00:07:05
    بيقول انه هو كان يجي على المكتب يبدا
  • 00:07:08
    مباشره بالمكالمات ما يقرا الصحف بقول لو
  • 00:07:12
    في اي اخبار مهمه راح تلاقي طريقه انها
  • 00:07:14
    تيجيلي الناس راح يحكو لي عنها راح اعرف
  • 00:07:15
    عنها لو في اي شي لو في مصايب لو في اي
  • 00:07:18
    خبر مهم راح اعرف عنه بشكل تلقائي ما يضيع
  • 00:07:21
    وقته بقراءه التقارير اللي بتصدرها
  • 00:07:24
    الاقسام المختلفه عنده من الشركه عندي هدف
  • 00:07:27
    بسيط اني اعبي مرتبان من خلال اجراء
  • 00:07:31
    المكالمات ليش لانه هو لما فكر يا ترى شو
  • 00:07:34
    اكثر شيء راح يعبر او راح يتحدد بالنسبه
  • 00:07:37
    الي نجاحي بناء
  • 00:07:39
    عليه وجد انه اكثر شيء هو التارجت اني
  • 00:07:43
    احقق المبيعات تقارير الاخبار كل ه
  • 00:07:47
    الاشياء ثانويه ما لها قيمه لو انا ما
  • 00:07:49
    عملت المبيعات فركز على البيع طيب شو اهم
  • 00:07:52
    شيء لازم اعمله عشان ابيع اني احكي
  • 00:07:55
    المكالمات شو اهم شيء لازم اعمله عشان
  • 00:07:57
    احكي المكالمات اني اجلس على المكتب
  • 00:08:00
    والتزم بذلك وهون السؤال الك بالنسبه
  • 00:08:04
    لهدفك شو اهم شيء بيتحدد نجاحك بناء عليه
  • 00:08:08
    فكر فيها سواء في عملك او في دراستك او اي
  • 00:08:11
    عاده شخصيه او اي هدف انت بدك تطوره في
  • 00:08:14
    حياتك شو انت محتاج تعمل عشان توصل لهذا
  • 00:08:17
    الهدف محتاج اعمل كذا 1 تو 3 4 هي الاشياء
  • 00:08:20
    لازم انا اعملها عبر عنها بالمشابك الان
  • 00:08:24
    الخطوه بتيجي قلنا تبسيط التركيز رقم ثلاث
  • 00:08:28
    الاستمراريه بجلس كل يوم بعمل نفس الشيء
  • 00:08:32
    وانت كذلك يا صديقي في حياتك الحيله ها
  • 00:08:35
    انا جدا متحمس انك تتعلمها وتطبقها لاني
  • 00:08:38
    وجدت اثرها في حياتي الشخصيه وانا متاكد
  • 00:08:42
    بعد فضل الله سبحانه وتعالى علي وعليك
  • 00:08:44
    وعلينا جميعا بعد الله وفضله علينا بتكون
  • 00:08:48
    هذه الاشياء البسيطه والتطبيقات العمليه
  • 00:08:51
    اللي انت بتعملها في حياتك هي التي
  • 00:08:54
    ستساعدك باذن الله على النجاح بدك تطبقها
  • 00:08:58
    لكن انت محتاج تست تمر فيها هدفي بسيط مش
  • 00:09:01
    اني احكي مكالمات هدفي اعبي مرتبنا هدفي
  • 00:09:05
    بسيط مش اني اقرا كتب اني اقرا صفحات وكل
  • 00:09:09
    صفحه بعبي فيها المرتبان شوف البساطه طب
  • 00:09:13
    السؤال ليش هذه الحيله البسيطه بتشتغل مع
  • 00:09:15
    العقل الجواب بكلمتين بعلم العادات وتطوير
  • 00:09:21
    العادات الشخصيه بقول لك انت محتاج لجوال
  • 00:09:24
    كيوز محتاج الى اشارات بصريه تخلي عقلك
  • 00:09:28
    يدخل في مود الانجاز
  • 00:09:32
    فالاشرار الواقع يشوف شيء ملموس المشبك
  • 00:09:36
    الورقي هذا ملموس انا مسكته وحطيته فعقلك
  • 00:09:40
    يرى الانجاز كل ما تعبى المرتبان الفاضي
  • 00:09:43
    تدريجيا عقلك يشعر بالانجاز لذلك مثلا
  • 00:09:47
    الناس اللي بيقرا الكتب الورقيه بيعرفوا
  • 00:09:49
    هذا الشيء لما امسك انا كتاب ورقي وابلش
  • 00:09:51
    اتصفح فيه عقلي بيلمس الصفحه وبشم ريحه
  • 00:09:55
    الكتاب في في تواصل حسي ما بيني وما بين
  • 00:09:59
    الكتاب فاحيانا الفائده بتكون اكثر من اني
  • 00:10:02
    بقرا بي دي اف على الكمبيوتر مش هيك مش
  • 00:10:04
    هيك انت شو بتفضل كتب ورقيه ولا الكترونيه
  • 00:10:08
    شاركني رايك في التعليقات ولو انت من
  • 00:10:10
    الناس اللي شاهد هذه الحلقه ونوى بالفعل
  • 00:10:12
    ان يبدا بتطبيق هذه الحيله البسيطه سواء
  • 00:10:15
    بدك تجيب مشابك ورقيه او اي شيء اخر لكن
  • 00:10:18
    المبدا نفسه تبدا بتطبيق هذه الحيله انزل
  • 00:10:21
    على التعليقات واكتب لي تم حتى اعرف كم
  • 00:10:24
    شخص راح يشارك معنا في هذا التحدي البسيط
  • 00:10:26
    وان شاء الله تعالى يكون في هذه النيه
  • 00:10:28
    الطيبه وهذه ال بادره بدايه خير لك ولكل
  • 00:10:31
    من حولك باذن الله عز وجل وثق تماما يا
  • 00:10:34
    صديقي اذا استمريت وطبقت هذه الحيله ستغلق
  • 00:10:38
    ملف التردد وتفتح بالنسبه الك ملف الانجاز
  • 00:10:42
    الدائم وتحقيق الاهداف اي هدف مهما كان
  • 00:10:45
    كبير ما راح يكون كبير بالنسبه لك لانه
  • 00:10:48
    انت عندك مفتاح يساعدك في الوصول لاي هدف
  • 00:10:51
    مهما كان كبير او صغير في حياتك ما في شيء
  • 00:10:53
    راح يستعصى عليك بعد توفيق الله سبحانه
  • 00:10:56
    وتعالى وفضله علينا جميعا لهون وصلنا
  • 00:10:59
    لنهايه هذه الحلقه بتمنى لك تطبيق مميز ان
  • 00:11:02
    شاء الله وتطبيق ممتع وجميل ومفيد وكل عام
  • 00:11:05
    وانتم بخير مره ثانيه بمناسبه الشهر
  • 00:11:07
    الفضيل لا تنسونا من صالح دعواتكم واكيد
  • 00:11:10
    دعواتنا جميعا لاهلنا المستضعفين في
  • 00:11:13
    فلسطين وفي كل مكان ان يفك الله عنهم
  • 00:11:16
    الكرب وان يفرج عنهم الهم والغم وان
  • 00:11:20
    ينصرهم باذن الله تعالى القاكم في الحلقه
  • 00:11:23
    القادمه كل التحيه والتقدير ودمتم بكل
  • 00:11:25
    الخير السلام عليكم سائد
  • 00:11:28
    يونس ه
  • 00:11:30
    [موسيقى]
Tags
  • إنجاز
  • إنتاجية
  • تحفيز
  • أهداف
  • استمرارية
  • ترنت
  • دراسة
  • عمل
  • حيلة المشبك الورقي
  • تطوير الذات