MM do dorso

00:13:33
https://www.youtube.com/watch?v=vnzPFzmZd5k

Résumé

TLDRA aula foca na anatomia e na função dos músculos do dorso, começando com o estudo de músculos como trapézio e latíssimo do dorso e suas interligações com a coluna e membros superiores. O instrutor explica a importância de determinados músculos na respiração, como o serrátil posterior superior e inferior. A relação entre a coluna, músculos esqueléticos e a postura é explorada, destacando a função dos músculos espinhoais e sua contribuição para a estabilidade da coluna. O estudante é incentivado a revisar as anotações e consultas na bibliografia recomendada.

A retenir

  • 💪 Estudo dos músculos do dorso.
  • 📚 Importância do trapézio e latíssimo do dorso.
  • 🌬️ Função do serrátil posterior na respiração.
  • 🧍 Músculos espinhal e sua relação com a postura.
  • 🔍 Identificação de músculos por imagens.
  • 📖 Revisão da bibliografia recomendada.
  • 📝 Importância das anotações de aula.
  • 🙏 Agradecimento e incentivo ao estudo.

Chronologie

  • 00:00:00 - 00:05:00

    O profesor comeza a clase saudando aos alumnos e introducindo o tema dos músculos do tórax e do abdome. Explica a importancia dos músculos que se conectan á columna vertebral e á escápula, mencionando o trapecio, rombóides e o levantador da escápula, así como a súa función na mobilidade do membro superior. O profesor destaca a anatomía e a localización destes músculos, así como a súa relevancia na práctica de actividades físicas e na postura.

  • 00:05:00 - 00:13:33

    A continuación, o profesor aborda os músculos que se inseren na columna vertebral e nas costelas, como o serrátil posterior superior e inferior, explicando a súa función na inspiración e na espiración. Despois, introduce os músculos espinais, como os esplénios da cabeza e do pescozo, e o eretor da espinha, que son fundamentais para manter a postura erguida e a estabilidade da columna vertebral. O profesor conclúe a clase animando aos alumnos a estudar e a resolver calquera dúbida que poidan ter.

Carte mentale

Vidéo Q&R

  • Quais são os principais músculos do dorso mencionados na aula?

    Os principais músculos do dorso mencionados incluem o trapézio, rombóides maior e menor, latíssimo do dorso, e o levantador da escápula.

  • Qual é a função do serrátil posterior superior?

    O serrátil posterior superior auxilia no levantamento das costelas, contribuindo para a inspiração.

  • Como os músculos espinhal ajudam na postura?

    Os músculos espinhais, como o eretor da espinha, ajudam a manter a coluna ereta e a corrigir a postura.

  • O que é o latíssimo do dorso e sua função?

    O latíssimo do dorso é um músculo extenso que se estende da coluna vertebral ao membro superior e participa de movimentos do braço.

  • Quais grupos musculares foram estudados?

    Foram estudados os músculos que se estendem da coluna vertebral aos membros superiores, os que se inserem na coluna e costelas, e os espinhos dorsais.

  • Como os alunos devem se preparar para a próxima aula?

    Os alunos devem fazer anotações e revisar a bibliografia recomendada para a próxima aula.

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    é muito bom dia meus queridos alunos da
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    NFL a 54
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    o portador isso pode ter irmãos nunca
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    esqueçam vamos lá músculos do
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    em generalidades nosso rolê
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    e quando nós isso
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    o tórax do abdome eu falei
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    [Música]
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    os motores
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    a parte posterior embora uma parte
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    esteja
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    o motor sup
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    E aí
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    e isso nos permite a separação né em
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    algum
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    o celular
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    e os músculos que se esteve da coluna
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    vertebral e vão ao circo
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    Bom dia
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    E aí
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    e por isso em uma só para África e os
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    músculos spino 21
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    bom então
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    Oi Livre
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    eu estou esses três grupos musculares
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    nos músculos se
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    bom então
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    E aí
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    o número de terceiros
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    e os moços
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    E aí
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    a torácica E aí dos Espinhos dorsais
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    pulsos demônio
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    é relacionada
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    Ah tá certo então um primeiro
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    São Paulo
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    se você se vocês observarem porque se o
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    músculo vai dar para o
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    e até o fim
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    e na fogo o Integral e aonde que eles
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    vão se inserir no círculo problemas p
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    em alguns
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    bom então vamos lá essas imagens são sua
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    boca vocês visualizam aqui o primeiro
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    músculo músculo Trap
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    a outra
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    um grande músculo do lado esquerdo e do
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    lado direito e
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    e vai dar outro tá
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    O melhor é algo para aqui até os
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    E aonde é sincera não esse é o Trap
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    e nessa certa vermelho ele é um músculo
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    bastante superficial ó System
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    E aí
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    e para que nós possamos visualizar os
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    demais do lado de o bode
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    E aí
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    Ah tá
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    bom então vamos lá ao vou board maior
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    ogum Boyd maior ele é representado
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    se você veja que nós removemos o
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    trapézio e eles esteja aqui da co
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    o ensino lateral
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    e para baixe para o
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    o médico legal para causar o ideal para
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    lateral e se insere na escala que faz
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    parte
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    é uma atração né
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    eu já estava da Seara já o rombóide
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    menor
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    Bom dia
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    e aqui e vocês vejam que ele está se
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    passando creme realmente
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    eu dei o meu
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    E aí
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    É sério e a mesma função praticamente a
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    lei esses dois comboios Ohm
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    e como
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    o levantador da escápula mesmo que coisa
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    Ah tá
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    e qual é a expressão desse músculo
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    levantador da escápula a função desse
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    músculo levantador da escápula é
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    levantar a escápula Olha só o trajeto
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    das suas fibras musculares aqui tá certo
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    de crane ao para caudal e the Medial
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    para lateral Theory auxilia no
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    levantamento da escápula então esses
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    músculos rombóides maior menor e
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    levantador da escápula eles atuam no que
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    nos cíngulo do membro superior
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    propriamente dito então nós hoje hoje
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    identificamos com a remoção do músculo
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    trapézio não esqueçam disso tá bom que
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    que ficou faltando aqui o latíssimo do
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    dorso o latíssimo do dorso representado
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    por essa certa Azul Nossa tem essa
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    imagem que a nossa Esquerda do lado
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    esquerdo e do lado direito
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    oi vem aqui uma origem Medial esse se
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    estende na lateral mente superior mente
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    né ao membro superior dá certo então
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    vocês vejam que ele é bastante longo e
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    bastante amo ele é um músculo que no
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    passado pela terminologia antiga ele era
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    chamado de grande dorsal não se usa mais
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    esse nome esse nome a qual é o latíssimo
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    do dorso tá bom pessoal então esses são
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    músculos e se estendem da coluna
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    vertebral e vão Alcino movimento
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    superior é o número sobre o qual a
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    dosagem trapézio latíssimo do dorso o
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    rombóide maior o rombóide menor e o
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    levantador da escápula Tá então vamos
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    dar sequência o nosso estudo Vamos aos
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    músculos que se inserem na coluna
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    vertebral e nas costelas e que tem um
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    a torácica então e tem três músculos que
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    se inserem na coluna vertebral e nas
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    costelas com ação torácica Então o que
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    eles fazem vai agir no tórax por quê
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    Porque eles têm uma origem na coluna
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    vertebral e se inserem nas costelas
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    então nós destacamos para vocês esses
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    dois músculos aqui todos pares serrátil
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    posterior superior e o serrátil
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    posterior inferior o serrátil posterior
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    superior Olha só seta vermelha Olha que
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    legal ele tem uma origem Medial aqui na
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    coluna vertebral e se insere nas
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    costelas para o suor que que ele faz
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    pessoal Olha a direção das fibras
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    musculares a direção do músculo
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    bom então ele tem uma origem cranial uma
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    inserção caudal de lá the Medial para
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    lateral então quando desse músculo se
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    encurta o que que ele faz auxilia no
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    levantamento dessas costelas no tórax
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    quando a gente inspirar
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    bom então quando a gente inspiram tórax
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    sorry e o serrátil posterior inferior
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    vocês identificam nessa imagem aqui
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    representado pelas setas azuis né então
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    vocês vejam que eles têm uma origem aqui
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    na coluna vertebral profundamente ao
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    latíssimo do dorso e um trajeto para
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    cima e para o lado se inserindo nas
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    costelas então contra da expiração a a
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    e ele traciona as costelas né aqui o
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    dorax para baixo para mediar mas Observe
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    olha só
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    e nós removemos o trapézio latíssimo do
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    dorso e os rombóides maior e menor e o
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    levantador três carros para vocês vejam
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    que esses músculos que se inserem na
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    coluna vertebral nas costelas com a sua
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    prática são músculos mais profundos mas
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    removemos esses mais superficialmente se
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    dados que nós estudamos no grupo
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    anterior no grupo dos que se estendem na
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    coluna vertebral Alcino e o mesmo
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    superior e ao número foram removidos
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    para que nós pudéssemos identificados e
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    Raiz posterior superior e posterior e
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    inferior músculos que se inserem na
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    coluna vertebral e nas costelas com ação
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    torácica lembrem dos movimentos de
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    inspiração
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    o serrátil posterior superior e
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    inspiração serrátil posterior e inferior
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    ok pessoal vamos adiante próximo item a
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    ser estudado nos músculos do dorso
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    músculos spinor x vamos lá e tem quatro
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    músculos spinor sociais spino né Você se
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    lembra o que medula espinhal coluna
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    vertebral Então vocês tem os músculos
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    esplênios da cabeça e do pescoço o
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    vereador da espinha e o transverso então
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    o esplênio da cabeça certa a vermelha
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    vocês visualizam aqui ele auxilia no que
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    numa flexão no mar e extensão de esboços
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    foram coloco meu pescoço a cabeça bem
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    para trás para posterior ela
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    bom então aqui certa Vermelha ou
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    esplênio da cabeça já na seta azul eu
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    tenho que eu espelho do pescoço que
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    também auxilia esse polimento e também
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    movimentos de aqui de lateralidade Tá ok
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    aqui os espelhos e ainda destacamos o
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    eretor da espinha o eretor da espinha
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    certa verde Olha só ele vem lá da região
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    sacral da região coccígea e sobe então
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    ele é torno da espinha o que que ele
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    faça mantenha espinha ereta então corpo
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    Retífica o indivíduo faz não é uma
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    cifose ele se flexiona anteriormente o
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    movimento de retorno quando o indivíduo
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    volta para a posição normal ou uma
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    lordose
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    o indivíduo contrário ele
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    Ah tá certo então aquele abdominal
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    invertido que a gente faz na academia né
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    Que deve terminar um divertido serve
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    para fortalecer os eretores da espinha e
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    os transversos espinais representados
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    pela seta amarela então todos esses
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    músculos vizinhos aqui que vocês estão
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    vendo com trajeto transversal são os
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    transversos espinais que também mantém a
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    estabilidade da coluna vertebral tá bom
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    pessoal então esses são os músculos
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    spinor sociais eles estão relacionados
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    com a coluna vertebral né no dorso do
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    indivíduo na na consequentemente vocês
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    viram alguns outros músculos
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    e no tórax né que tinha uma origem na
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    coluna vertebral sem seria nas costelas
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    quando nós estudamos os músculos do
  • 00:12:46
    tórax Tá certo então não esqueçam os
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    grupos musculares do dorso os que se
  • 00:12:52
    estendem da coluna vertebral e vão ao
  • 00:12:55
    circo no menu superior e ao número ou
  • 00:12:57
    System os músculos que se inserem na
  • 00:13:00
    coluna vertebral e nas costelas com ação
  • 00:13:02
    drástica e os espinhos dorsais tá bom
  • 00:13:07
    pessoal então meu muito obrigado faço um
  • 00:13:10
    suas anotações e estudem na bibliografia
  • 00:13:13
    recomendada na consulta em a
  • 00:13:16
    bibliografia e qualquer dúvida nos envie
  • 00:13:20
    um e-mail ou até um sinal de fumaça
  • 00:13:23
    chega até nós aqui em Camobi tá bom
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    pessoal meu muito obrigado e até a nossa
  • 00:13:29
    próxima aula grande abraço a todos Valeu
  • 00:13:32
    gurizada
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