00:00:00
dinheiro não é o que você procura você
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procura um lugar e um sentido pra vida e
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o sentido pra vida pelo menos para mim
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até agora tem sido fazer o bem a mim
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mesmo e as outras pessoas por que a mim
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mesmo primeiro porque se eu não fizer o
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bem para mim não me cuidar eu não
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consigo cuidar das outras pessoas não
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consigo dar exemplo paraas outras
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pessoas se eu não der exemplo eu vou est
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falando só da boca para fora só vou ser
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feliz quando eu tiver tal coisa só vou
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ser feliz quando eu tiver um carro só
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vou ser feliz quando eu morar em tal
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lugar comece a ser feliz agora não
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espere PR amanhã tá aliás eu tive a
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ideia desse vídeo aqui assistindo o
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filme aqui ou here tá já tá disponível
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aqui na Europa não sei se você se para
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vocês já
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tem o filme se chama tá vou deixar aqui
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o nome e recomendo demais tá esse filme
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aí pr tu repensar Tá total sobre a tua
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vida me fez pensar eu e a Carol
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assistimos juntos choramos acabamos e
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fez a gente repensar muito sobre a nossa
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vida Não fique tão estressado a maioria
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das coisas que você se estressa se você
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parar por 2 segundos para respirar você
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vai ver que não é tão estressante assim
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você tá se estressando por bobeira tá
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cuidado com isso porque ficar estressado
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você começa a ficari
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e raivoso e ninguém mais quer ficar
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perto de ti e você nem percebe Reclame
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menos quando você fica estressado você
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fica reclamando um monte reame menos
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leve em consideração que hoje em dia
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pelo menos a grande porcentagem que me
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Assiste tem água em casa tem comida tem
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um teto para sobreviv tem um celular tem
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um computador que Através disso você me
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assisti p mensagem positiva Pelo menos
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eu acho que é o que eu tô tentando fazer
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mano tentar passar uma mensagem positiva
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e para de reclamar mano para de reclamar
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do tempo para de reclamar do teu
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trabalho se tu quer mudar o jogo Age dê
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valor à sua família são as pessoas que
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normalmente vão se importar
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realmente de core de integralmente sobre
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o que tá passando na tua vida
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tá eu sei que não é 100% dos casos mas a
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maioria de nós tem um irmão uma mãe um
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pai para conversar e a gente não dá
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valor a isso só dá valor quando perde
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acorda enquanto tempo e dê valor a tua
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família Dê valor a tua esposa teu filho
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teus filhos se você tem avô avó manda
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mensagem para todo mundo converse com
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todo mundo porque eles não vão estar aí
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para sempre você também não vai estar aí
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para sempre às vezes eles estão meio
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bloqueado morrendo de vontade de falar
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contigo e
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talvez você dando pontapé inicial a
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parada se resolva anota essa frase o seu
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mundo está na sua cabeça você é
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responsável pelo que você faz e por como
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você se sente não esqueça disso [ __ ]
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O que você tá sentindo se você quiser
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conquistar alguma coisa você vai ter que
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ignorar o seu sentimento
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não todos mas a grande maioria deles por
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exemplo eu tava com muito frio sem
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vontade de vir correr hoje olha o vento
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que tá fazendo e a
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chuva tá fazendo 2 graus agora eu liguei
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eu tava sentindo Não a minha vontade era
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ficar em
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casa carro passou jogo jogou água em mim
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vou parar PR reclamar [ __ ] o cara não
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tá nem aí e eu não t nem aí também a
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minha vontade era ter ficar em ficado em
00:04:01
casa domingo com chuva tem a bike no
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rolo lá PR mim treinar Não precisava ter
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saído mas eu quero ficar melhor na
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corrida e tem treta chegando tem prova
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que eu me inscrevi então eu tenho que
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treinar ignorei o que eu tava sentindo e
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fui a gente não avança porque a gente dá
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muita atenção PR como a gente tá se
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sentindo ai não tô me sentindo muito
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afim de treinar hoje
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pare de agir como uma vítima ai tudo dá
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errado para mim ninguém me apoia nada
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acontece de bom para mim pode ser
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realmente que nada acontece mas
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justamente porque você tem isso na sua
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cabeça de ficar sempre se colocando como
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uma vítima eu sei que parece meio que um
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papo de coach isso mas abre a tua cabeça
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um pouco e vê se tu não tá se colocando
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nesse papel cara porque comigo acontece
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direto ficar ali uma posição fetal sem
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se mexer se mexe [ __ ] Faz alguma coisa
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por que que tá acontecendo isso contigo
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porque tu não tá tomando alguma decisão
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alguma atitude você não precisa se
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qualificar ou mostrar para alguém que
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você é qualificado faça por você esqueça
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os outros e tudo vai fazer mais sentido
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porque você vai se perguntar mais se
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questionar mais Tipo pô por que que eu
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tô fazendo isso aqui mesmo só para me
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mostrar pros outros para me qualificar
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ou é porque eu tô buscando crescimento
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na vida
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hã não seja tão
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[Música]
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humno não sei ou é sim ou é não resolve
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logo essa parada Será que eu saio será
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que não vai não vai decide não seja
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mordo não fica esperando h não tenha
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menos medo já perdi conta de quantas
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oportunidades quantas coisas bacanas
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quantoas coisas que me afrontavam me
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davam medo do [ __ ] e eu desisti por
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ser morno
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por mais ou menos sabe vai vai com medo
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mesmo converse e resolva
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99,9 dos seus problemas meu Deus eu acho
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que eu podia fazer o vídeo só com essa
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dica só essa
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11ª já mano bota tua linha tua vida no
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lugar assim na linha porque se eu
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soubesse principalmente antes dos meus
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20 que eu tinha que falar com as pessoas
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conversar com as pessoas sabe elas não
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TM uma bola de cristal e não conseguem
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adivinhar meu pensamento [ __ ] que o
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pariu principalmente para você que é
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novinho sabe pros velos também
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teimoso que acha que é mulher vai
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descobrir o que tá passando na cabeça
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mulher também e acha que o marido tem
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uma bola de sal que vai descobrir tudo
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que tá passando Deixa de ser besta e
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fala conversa tudo que você tem para
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conversar quando eu digo tudo é tudo
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nenhum uma vírgula nemum um ai deixa
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para trás conversa sobre tudo porque é
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assim que se mantém a parada assim que
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se resolve as brigas e as incertezas que
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a gente tem na vida sobre as outras
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pessoas sobre nós mesmos a tua saúde é o
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teu bem mais precioso Então se cuida
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deixa de se otário ir na onda dos outros
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ficar comendo qualquer coisa ficar
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fumando se embebedando igual um
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[ __ ] Não tem absolutamente nada de
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errado em tomar uma cervejinha tomar um
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vinho comer uma besteirinha mas adotar
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isso como um estilo de vida é
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simplesmente ridículo só digo uma coisa
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se você não tirar tempo para cuidar da
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tua saúde você vai ter que tirar tempo
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para cuidar da doença mais tarde
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foi mal pessoal valor as coisas simples
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da vida coisas simples vão te fazer
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feliz PR [ __ ] e vão passar assim ó
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você não vai nem perceber depois você
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vai ficar morrendo de vontade para que
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volte e pode ser que não volte Não tenha
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medo de ficar sozinho muita gente se
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rodeia de um monte de gente que nem faz
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tio tá rodeado aqui já vai um bônus
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cuidado com que você anda sua mãe tinha
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razão você é a média das pessoas que
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você anda tá quem tem quem tá ao teu
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redor não só na vida real aqui do teu
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lado correndo contigo ou de mondada
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contigo ou teu ou em volta de China tua
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casa mas Instagram também nas redes
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sociais no Youtube quem você segue
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hã muita gente acha que necessita de um
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monte de gente PR poder conquistar as
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coisas você pode sozinho também tá Não
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tenha medo menos é
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mais e praticamente tudo na vida a gente
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pode levar esse ensinamento alimentação
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quanto mais você enche seu prato pior
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vai ser sua digestão quanto mais roupa
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você tem no seu armário mais difícil
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fica de decidir qual roupa você pega
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para sair né quando você vai num lugar
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numa pizzaria por ex exemp tem 100
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sabores de Piza você fica perdido menos
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é mais quanto mais você souber mais
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difícil e doloroso vai ser se a gente
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quer saber de tudo quer estudar quer
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desenvolver vai ser cada vez mais
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Difícil de Voltar Atrás isso tem o lado
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bom e tem o seu lado ruim também ah mas
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fique sabendo que quanto mais você sabe
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mais doloroso É porque por exemplo eu
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sei que sair para correr vai me fazer
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muito bem e vai fazer eu desenvolver só
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que eu quero ficar em casa eu saber
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disso automaticamente me coloca num
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estado de dor porque cara é impossível
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ficar em casa sabendo o que eu tenho que
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fazer eu sei que eu tenho que fazer sei
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que tem que ser feito então eu vou você
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não pode controlar o vento Mas pode
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ajustar as velas Pode ser que se você já
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tenha visto esse vídeo eu escutei saindo
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da boca de uma criança essa frase coisa
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linda
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imagina ensinamento que os pais estão
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dando para espiar o que que isso quer
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dizer né eu não posso controlar o vento
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eu não posso controlar o tempo aqui
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agora
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H mas eu tenho a capacidade de ajustar
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as minhas velas do meu barco da minha
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vida tá chovendo Ah não vou ficar em
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casa não vou treinar Beleza você também
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não vai ganhar performance sua perna vai
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ficar desacostumada com o exercício eu
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posso ajustar eu tenho a escolha vou
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você tem a escolha de ficar aí sentado
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ou sair para treinar independente do
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vento das situações que tem a teu redor
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Não procure pessoas nos lugares errados
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gente que tá sozinha ainda ou tá
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arrumando só tranqueira porque tá
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procurando no lugar errado para de ir em
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balada procurar pelo príncipe encantado
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porque na
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balada bom eu não preciso nem falar
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aliás eu preciso só tem gente querendo
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curtir a vida aproveitar e se divertir
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existem exceções Sim é claro que existem
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mas se eu posso te dar uma dica para de
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procurar tanto vive a tua vida faz as
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coisas que te fazem feliz que você vai
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atrair a pessoa certa pra tua vida todos
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os pontos que eu tô falando nesse vídeo
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são muito importantes mas presta atenção
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nesse aqui Tenha paciência qualquer
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objetivo
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é tarefa
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objetivo que eu digo pô vou abrir uma
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empresa vou construir alguma coisa algo
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novo um relacionamento também leva tempo
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para dar certo tá pelo menos 2 3 5 anos
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Vamos jogar aí beleza você nunca vê uma
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pizzaria abrindo e dando certo em um mês
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demora você tem que ter Constância
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obedeça seus pais é
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para de achar que você sabe tudo
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principalmente se você tem menos de
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25 você não sabe nada e você vai
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aprender até o fim da tua vida eles têm
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muito mais estrada que tu dê ouvidos a
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eles dificilmente eles vão querer o teu
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mal não compare só o resultado quando
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for se comparar com alguém pô aquele
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cara tem uma casa muito melhor que a
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minha tem um resultado muito melhor que
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o meu qual foi o processo que ele fez
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para chegar onde ele tá hã essa que é a
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pergunta que você tem que se fazer e não
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ficar se lamentando e falando Ai como eu
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queria Nossa o cara é muito melhor que
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eu que que ele fez não existem super
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humanos se alguém conseguiu se uma
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pessoa conseguiu Você também é capaz de
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atingir esse resultado você apenas tem
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que fazer o que tem que ser feito a
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gente tem o costume de colocar as
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pessoas num pedestal né Isso se liga com
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o ponto anterior né de não comparar só o
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resultado comparar toda a jornada né
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então quando a gente bota aquela pessoa
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no pedestal e acha que aquela pessoa é
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um alienígena que veio de outro planeta
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que realmente parece não é só porque
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essa pessoa se esforçou muito muito
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muito para chegar onde ela tá e você se
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esqueceu disso diga não Aprenda a dizer
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não cara eu sou uma pessoa que
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dificilmente vou dizer um não graças a
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Deus a Carol tem me ajudado nisso que
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ela é melhor do que eu nessa parte Ah
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cara Aprenda a dizer não se você é como
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eu tá de sim para tudo vai fazer as
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coisas mesmo não querendo fazer tipo não
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que você não tem que fazer algumas
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coisas né você não vai dizer não pro seu
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chefe não vou trabalhar hoje Tchau
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normalmente a gente diz sim para casa
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coisa idiota cara depois a gente fica se
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arrependendo né Vamos lá que vai ter um
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encontro do pessoal na casa de não sei
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quem você sabe que o cara é chato para
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caramba sabe que você vai sair de lá
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né
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zoado e você vai mesmo assim não ah mas
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vou ficar bravo
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comigo tchau pessoal que bom que vocês
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saíram da minha vida não fica com medo
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de ficar sozinho não lembra do ponto que
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eu falei tá ficar sozinho às vezes vai
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ser a melhor coisa que vai acontecer
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contigo
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felicidade dura pouco Dê valor pode ter
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certeza que os momentos mais felizes que
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você vai ter vai durar pouquíssimo cara
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pouquíssimo pouquíssimo então dê valor
00:15:11
dê muito valor né vou dar um exemplo
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para vocês esses dias a gente foi fazer
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uma viagem e cara foi muito massa foi
00:15:20
muito o tempo foi pouco sabe mas foi
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muito gostoso e eu não dei valor
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no momento e depois eu fiquei reclamando
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fiquei né com aquela sensação que todo
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mundo sabe qual que é essa sensação todo
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mundo passa por isso aquele aperto no
00:15:41
peito de tipo Putz cara
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devia devia ter aproveitado mais
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então não faça isso não fica passando
00:15:50
por isso de varde assim né Porque isso é
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uma escolha Nossa velho aproveita as
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coisas simples aproveita o momento
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gostoso que você tá tendo
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tá larga mais o celular e aproveita de
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verdade o tempo teu filho tua esposa e
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com quem tá do teu lado esteja realmente
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100% presente fiz um vídeoo sobre isso
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como ficar 100% presente tem aí no canal
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Ah esse eu gosto muito só é tarde quando
00:16:23
acaba quando você chega na linha de
00:16:26
chegada da vida aí vai ser tarde
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antes disso meu amigo
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nunca olha olha aqui que eu tô falando
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nunca não é será Não nunca é tarde tá
00:16:40
nunca é tarde se você pesquisar no
00:16:44
Google aí pessoas de idade que praticam
00:16:46
exercício pessoas de idade que fizeram
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faculdade pessoas de idade que
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conquistaram tantas cois mano exemplos
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infinitos infinitos tá não a que você
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demais não acha
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principalmente pras pessoas que estão aí
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acima dos 40 acima dos 50 me assistindo
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cara mano é metade da vida que que você
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vai fazer com a outra metade você vai
00:17:13
desistir vai se largar numa cadeira de
00:17:14
balanço vai começar a lavar a calçada se
00:17:16
entregar pra vida porque é isso que todo
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mundo faz velho vai correr atrás do que
00:17:20
você Costa que que você quer realmente
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ai eu queria mas T tão velho Como assim
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como sim mano anota isso tá tua na tua
00:17:32
testa só é tarde quando acaba tá
00:17:35
enquanto isso quanto tiver vid enqu
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tiver vivo enquanto você tiver
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respirando desculpa que eu tô afegante
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pessoal não é
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tarde vai liberdade é quando uma coisa
00:17:49
que te assustava não te assusta mais eu
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tinha medo de sair para correndo na
00:17:53
chuva hoje em dia não tá nem
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aí tinha medo dedo do frio hoje em dia
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eu sei que eu talvez posso pegar um
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resfriado talvez posso passar um
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pouquinho de frio mas depois eu resolvo
00:18:08
cuido da minha alimentação né escuto meu
00:18:12
corpo faço o que tem que ser feito eu
00:18:15
tinha realmente muito medo de ficar
00:18:17
sozinho não tenho mais porque eu já
00:18:20
enfrentei tá enfrente seus medos e aí
00:18:23
você vai conhecer o que é liberdade de
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verdade Ah tenho medo de me mudar de
00:18:28
país tenho medo de conversar com aquela
00:18:29
pessoa qualquer medo que você tenha vai
00:18:32
lá mano mete a cara em frente essa
00:18:33
parada você vai sentir uma liberdade que
00:18:37
nenhuma corrida nenhum rolê de bike Nada
00:18:41
no mundo vai te dar tão grande Como
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enfrentar um medo teu ninguém se importa
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com você para de se achar tão importante
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ai o que que as pessoas vão pensar se eu
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tiver gravando na rua e alguém passar
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por mim ela ficar olhando para mim o
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pessoal vai pensar nossa que doido como
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diz o David goggins responda PR ela
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assim eu não sou doido só não sou você
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tô correndo aqui passou um monte de
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carro né as pessoas tud dentro de carro
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por mim olhando assim com uma cara e
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automaticamente a minha cabeça já vem me
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sabotando tipo baixo essa câmera as
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pessoas vão achar que tu é doido né
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Realmente imagina o cara tá correndo 2
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graus de short todo ensopado na chuva no
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frio todo mundo vai achar que eu sou
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louco
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mas eu tô preocupado tô nem aí eles não
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pagam meus boletos fechamos o treino em
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13 km 800 1 13 e pace médio de 5:17 vá
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atrás do que você realmente quer você
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realmente quer que que você quer hã
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vocês vão perceber no filme lá a
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mensagem que eu tô tentando passar para
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vocês aqui tá assista aquele filme
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aqui a gente
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passa muito tempo
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sonhando e vivendo pros outros viva para
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você acredite que vai dar certo as
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pessoas o mundo né como é hoje em dia
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normalmente não ajuda muito a gente né a
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gente não tem muita mensagem de que
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nossa vai dar certo vai né pessoas ao
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nosso redor que nos apoiam Às vezes a
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gente não tem cara você tem que ser o
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seu próprio apoiador é difícil é mas faz
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força escreve num quadrinho de
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visualização né Eu já falei tanto isso
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para vocês que eu tenho um papel lá
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tenho até mostrar em em algum outro
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vídeo para vocês tem que pegar isso de
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novo mas já mostrei várias vezes no
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Instagram falando de qu é importante
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você acreditar no teu próprio sonho e o
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que que eu faço para acreditar começa
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escrevendo escreve e deixa essa lista
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ali cara daqui a pouco velho você fizer
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é claro né tiver Constância e fizer o
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que tem que ser feito Mano daqui um
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tempo você vai ler a lista você não vai
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se acreditar você vai ter feito muito
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mais coisa do que tá naquela lista ali
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sei Seja Mais Grato pelo que você tem
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pela sua vida
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é pela comida pelos momentos que você
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passa pô Brena mas eu não tenho nada eu
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tô sabe a vida acabou comigo tô
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destruído passei agora por uma um
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momento muito difícil mano você tá vivo
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Tem gente no hospital Ah mas isso é
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muito extremo tô nem aí tem gente no
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hospital nesse exato momento que queria
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só mais 5 minutos cara de vida e você tá
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aí com saúde firme igual um prego na
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areia talvez não tão firme mas tá tá aí
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tá respirando tá comendo né ai mas eu tô
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muito gordo ai mas eu tô muito magro ai
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mas eu tô muito fraco ai resolve esse
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problema o que que você tem que fazer
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mon na massa e aqui a gente cai pro 32º
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ponto pense menos aja mais nem pensa só
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vai que que é isso bro ontem eu estava
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discutindo né não recomendo Com vocês
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estava discutindo com um cara que é
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treinador e tava comentando no meu post
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tava falando assim esse essa frase nem
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pensa só vai é de uma irresponsabilidade
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tão grande né porque ele é treinador e
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ele tava falando que o ponto de vista
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dele que as pessoas assistem os meus
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vídeos e escutam A frase nem pensa só
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vai e elas acham que são tipo assim
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nossa vou me tornar um super-herói e sou
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capaz de qualquer coisa né porque ele
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Comentou naquele vídeo que eu eu acordei
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com vontade de correr uma maratona e fui
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correr uma maratona esses dias eu fiz
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isso né gravei aqui pro YouTube também
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inclusive dei dicas e depois de ter
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corrido 13 ou 14 maratonas né e enfim
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ele botou o ponto de vista dele e eu
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botei o meu falei cara não tem ninguém
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falando pras pessoas que elas se tornam
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super-heróis ou né Super Poderosas
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depois que você escuta a frase nem pensó
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vai mas mano é de uma importância tão
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grande você saber da história da pessoa
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né antes de comentar mas enfim não é
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sobre isso que a gente vai falar nem
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pensa só vai é sobre não ficar pensando
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muito e agir não assim pô eu vi O Brendo
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correr uma maratona eu também posso bum
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nunca corri na vida vou pegar vou nem
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penso só vai tem gente que beleza pode
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dar certo pode né e Ah vou ficar todo
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dor foi conseguiu mas tem gente que não
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vai dar certo e vai dar ruim né então a
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gente sempre tem que o n pensa só vai é
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para você parar de ficar ali sempre a
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né sendo morno não pensando nas coisas
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né o pensó vai eu criei feio de
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inspiração quando eu sentava na porta da
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minha casa né que eu acordava 4:30 da
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manhã 3 horas da manhã para treinar
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porque era o horário que eu tinha e eu
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queria resolver o meu problema e e
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crescer sair do lugar né e eu ficava
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sentado na porta do da minha casa ali 15
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20 minutos amarrando tênis 30 minutos
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amarrando tênis meia hora ali cara
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pensando se eu ia fazer alguma coisa vai
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vai mas é claro que eu sempre tenho tem
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que ter em mente Tipo pô qualis são as
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minhas condições né Igual eu falei
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comparação beleza a pessoa nem pensa vai
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beleza O Brendo consegue também consigo
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eu tenho que comparar o que que o
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Brendon fez para conseguir correr 42 km
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pegar e do nada assim ah tô com vontade
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de correr 42 km ho Se eu quisesse correr
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42 km eu consigo correr 42 km né Por quê
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Porque eu treino des de 2019 forte até
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agora então são vários anos treinando
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estruturando o corpo
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cara nem Pens só vai é muito poderoso tá
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muito poderoso mas sai usar tá bom
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porque tem eu assim nunca recebi um
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feedback negativo de ne nunca tá e já
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recebi muito feedback positivo de gente
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falando assim velho essa frase salvou a
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minha vida então é uma coisa que eu
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nunca vou parar de falar tá e eu tenho
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até que tatuar isso que eu não tatuei
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ainda nem pensa só vai tá bom pensa
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menos aja mais você vai me agradecer por
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isso
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é isso que eu gostaria de saber antes
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dos meus 32 Principalmente quando antes
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dos me 18 quando era mais novo espero
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ter agregado com esse vídeo para vocês
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se tiver algum comentá alguma suão
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também alguma cois que vocês querem
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deixar de positivo pras outras pessoasem
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aqui lerem aqui embaixo porque os
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comentários servem de grande inspiração
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para todo mundo saba disso tá quando
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você comenta num post vai ter TZ Talvez
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seja uma pessoa só que lenha mas talvez
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você pode est salvando a vida dessa
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pessoa com uma frase inspiradora alguma
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coisa que vai agregar Realmente de
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verdade tchau nem pensa só vai de novo
