Como ter uma MENTALIDADE de SUCESSO (Neurocientista revela) | Eslen Delanogare

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https://www.youtube.com/watch?v=e5ZbToX4xgI

Sintesi

TLDRNo vídeo, o narrador discute como se destacar na vida pessoal e profissional por meio do conhecimento e da mentalidade proativa. Ele menciona que muitas pessoas permanecem na mediocridade devido à falta de esforço e visão. O aprendizado constante é apresentado como um caminho para a satisfação e crescimento, e enfatiza que entender os benefícios de ações pode gerar motivação. O narrador ressalta a importância de ter planos e objetivos claros desde cedo, pois isso ajuda a evitar a estagnação e a angustiante passagem do tempo, encorajando uma vida com mais propósito e realização.

Punti di forza

  • 🧠 O conhecimento é fundamental para se destacar.
  • 🌟 Ter uma mentalidade proativa abre oportunidades.
  • 📈 Projeção do futuro é crucial para a evolução pessoal.
  • 💪 Conhecer os benefícios das suas ações gera motivação.
  • ⏳ Antecipar experiências ajuda a evitar estagnação.
  • 💼 Estudar é um comportamento altamente adaptativo a longo prazo.
  • 🚀 A mediocridade é resultante da falta de esforço e visão.
  • 🤔 O conhecimento traz sentido às ações que tomamos.
  • 📚 Aprender constantemente enriquece a vida.
  • 🏆 No Brasil, fazer o mínimo já é um diferencial.

Linea temporale

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    Hoje, o destaque em uma produção é facilitado por uma mentalidade de esforço e conhecimento. O narrador enfatiza a importância de projetar o futuro e a busca pelo aprendizado, compartilhando sua própria experiência com a ansiedade que acompanha a necessidade de entender novos conceitos. Essa busca por conhecimento é considerada um reforço comportamental, onde o aprendizado contínuo se torna uma obsessão que motiva o indivíduo a superar obstáculos e se manter focado.

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    A mediocridade é destacada como um fenômeno comum na sociedade atual, onde muitos são preguiçosos ou não buscam o conhecimento. O narrador ressalta que até mesmo a realização de tarefas básicas no trabalho pode levar ao destaque, dada a baixa expectativa geral. Ele também menciona como a falta de percepção em relação ao tempo pode ser um motivador de mudanças, incentivando as pessoas a se organizarem e a anteciparem suas metas. Ele reflete sobre sua própria evolução ao conhecer pessoas que o influenciaram positivamente.

Mappa mentale

Video Domande e Risposte

  • Qual é a principal mensagem do vídeo?

    A importância do conhecimento e da mentalidade proativa para se destacar na vida.

  • O que o narrador considera uma mentalidade adaptativa?

    A mentalidade adaptativa é a busca contínua por conhecimento.

  • Como a falta de conhecimento afeta as pessoas?

    Leva à mediocridade e à falta de motivação para evolução pessoal e profissional.

  • Por que é importante projetar o futuro?

    Projeta um cenário que ajuda a direcionar esforços e ações no presente.

  • Qual o papel do conhecimento na motivação?

    Conhecimento gera entendimento e sentido, que são fundamentais para a motivação.

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Sottotitoli
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    hoje é extremamente simples você se
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    destacar numa produção porque mentiram
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    para você durante a sua vida toda que
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    você não pode trabalhar tanto você não
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    pode se esforçar tanto porque a culpa é
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    do da sociedade imagina que você tem uma
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    linha do tempo que a sua vida então aqui
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    você nasceu e aqui você vai morrer seu
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    cérebro tá andando aqui e muitas vezes
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    você começa a perceber isso as pessoas
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    que tendem antecipar essa vivência elas
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    tendem a estudar melhor na vida se
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    organizando e para ter uma capacidade de
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    projetar futuro você tem que ter
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    mentalidade
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    o que acontece hoje eu tô ganhando um
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    dinheiro legal com as coisas que eu
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    tenho cara eu moro num apartamento que é
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    o lugar r$ 3.000 e eu falo pra galera
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    esse eventualmente isso acabasse Sei lá
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    cara me dê dois ou três livros o que
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    comer em uma kitnet que eu vivo super de
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    boa bem tranquilo porque porque o que me
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    gera mais reforço comportamental é
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    obtenção de conhecimento tanto é que
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    ontem eu fiz uma live deu 2.400 pessoas
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    eu tive um Insight no final da Live
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    sobre um tema de obtenção de
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    comportamentos recompensadores e a
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    formação de Hábito e Cara eu fiquei
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    obcecado por aquele conhecimento que
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    depois eu quase não consegui dormir eu
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    tive que montar um slide sobre aquele
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    conhecimento porque senão não ia
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    conseguir dormir então eu tenho um
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    aumento muito forte de ansiedade pra ver
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    as coisas se encaixar na minha cabeça eu
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    preciso eu preciso aprender o raciocínio
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    senão eu não consigo cara eu não consigo
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    mas é tipo eu não saio eu não tenho
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    interesse esses dias velho eu tive que
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    ir num banco e eu tava lendo um artigo
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    que os caras fizeram um esquema bem
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    interessante humanos e mostraram a
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    neurocircuitaria envolvida no roedor
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    eles basicamente mostraram que você
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    consegue criar um sinal de segurança
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    tipo assim você anda com chaveiro e um
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    terapeuta ensina você que aquele
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    chaveiro quando você tá com ele quase
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    como se fosse um totem um amuleto quando
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    você tá com ele aquilo emite um
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    significa encostar no ambiente Seguro
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    os pesquisadores perceberam que em
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    humanos quando você armazena memória de
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    que aquilo é uma coisa segura sobre o
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    campo forma essa memória e quando você é
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    submetido a um ambiente de algum tipo de
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    ansiedade e você olha para o amuleto E
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    lembra que ele é assim um sinal seguro o
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    hipocampo ajuda a inativar as áreas que
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    despertam ansiedade no seu cérebro e
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    eles viram isso em roedores também
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    analisando os circuitos neuronais cara
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    foi um artigo que eu demorei umas duas
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    horas assim para entender e meu eu tava
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    no meio do artigo cara eu tive que ir no
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    banco cara eu tive vontade velho De
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    quebrar minha cara na parede a raiva
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    cara eu não queria parar de ler velho eu
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    queria ficar lendo eu queria entender eu
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    não consigo eu cheguei no banco puto
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    resolver aquela porcaria rápido e voltei
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    embora ali tipo assim eu desmarco coisa
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    se eu preciso entender um raciocínio de
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    uma coisa isso mas [ __ ]
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    é bom para [ __ ] velho te dá
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    recompensa para [ __ ] a minha vida
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    inteira a gente sabe pô vai dormir cedo
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    nova Cara não sei o quê só que é
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    diferente tipo a tua avó dizendo tua
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    família te dizendo do que tu finalmente
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    entender o que acontece por trás daquilo
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    tudo tá ligado tu entender o que tu
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    explicou pra gente tá ligado quando veio
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    aqui mudou muito minha vida tá ligado
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    conhecer o teu conteúdo é uma parada que
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    mudou minha vida mas tu entendeu por
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    trás te faz querer mais daquilo e tu eu
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    acho que tu sacou uma parada por trás
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    que é cara eu estudo e isso me dá
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    Recompensas infinitas e tu viciou em sua
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    vida foi exatamente isso e sabe o que
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    que é mais [ __ ] quando você tem o mínimo
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    de conhecimento possível sobre um
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    determinado assunto você consegue usar
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    uma região do seu cérebro chamada de
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    córtex pré frontal que ele tá aqui atrás
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    essa região permite você projetar um
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    determinado cenário futuro e você e o
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    seu sistema motivacional a área
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    tegumentar ventral que sai os neurônios
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    dopaminérgicos pro núcleo combate
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    mestrado ventral vocês não precisa saber
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    esses nomes pessoa para ouvir que existe
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    ele é sensível das projeções então se eu
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    falar para você cara imagina Esse dia eu
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    vi que você comentou lá que queria
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    chamar muito um cara para vir aqui que
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    se ia adorar
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    Imagine ele aqui cara imagina se ele vem
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    aqui e aí você começa a projetar um
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    cenário e você pode começar a ficar
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    agitado com isso sabe tipo deve ser o
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    que tá acontecendo agora que a galera tá
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    voltando as aulas presenciais os caras
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    começam a projetar vários cenários por
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    festinha a galera e tal isso começa a
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    agitar eles velho e como você começa a
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    ter motivação para fazer aquilo mesmo o
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    evento não existindo o evento ainda não
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    existe mas isso na verdade é o segredo
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    lá do do livro assim tipo a projeção ou
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    não cara não é você mentalizar é
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    diferente cara é você ter substrato
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    informacional para conseguir projetar um
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    cenário futuro Onde você quer estar nele
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    um exemplo você quer fazer começar a
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    fazer academia e meter o shape cara para
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    você fazer isso você tem que saber os
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    benefícios da atividade física porque
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    quando você querer falhar a academia
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    você vai acabar proje
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    no seu córtex pré-frontal os benefícios
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    da atividade física como melhor
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    atencional melhora de sono melhora de
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    memória diminuição do Word melhor do
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    humor diminuição do comportamento
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    impulsivo redução da compulsão por doce
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    então Você projeta isso e isso deixa
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    você sensível aí fazer atividade física
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    quando você muitas vezes não ia Isso é o
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    que leva por exemplo assim isso que eu
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    acho uma parada louca eu já até pensei
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    sobre isso outro dia tipo tu nunca pega
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    um bodybuilder que o cara não manja das
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    paradas o cara ele manja tipo parece que
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    o que dá consistência no cara é o cara
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    manjada parada né
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    como é que o cara vai e academia ficar
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    duas horas treinando por dia fazer dieta
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    renunciar muitas vezes sair com os
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    amigos etc ele não souber o benefício
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    dele comportamento não tem sentido perde
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    o sentido por isso que é tão importante
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    estudar sobre o
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    tema daquela pessoa que trabalha numa
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    empresa não sente motivação em trabalhar
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    porque às vezes eu já atendi muita gente
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    cara que ganhava principal por mês e às
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    vezes a pessoa não é sensível a dinheiro
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    ela precisa de alguma coisa além A
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    empresa não dá essa visão esse essa
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    motivação esse ideal e a pessoa
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    desmotiva porque porque não tem sentido
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    naquele comportamento não tem motivo
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    motivação vem de motivo você tem que ter
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    um motivo para fazer aquilo e o motivo
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    só existe se você tiver um substrato de
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    conhecimento amparando aquilo então as
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    pessoas
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    ignoram porque hoje eu não sei se vocês
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    perceberam mas o mundo é extremamente
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    ignorante talvez você já tenha visto
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    isso percebido isso eu chamo a atenção
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    para a galera que tá assistindo olha
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    para os seus pares olha para os seus
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    colegas de faculdade ou olha para os
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    seus colegas do trabalho a grande é
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    sério 80% vão ser medíocres medíocre no
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    sentido de médio ele sabem pouco sobre
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    aquilo e se você chutar uma moita na rua
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    sai nos dois ou três que sabem tanto
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    quanto eles e muitas vezes nem fazem a
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    faculdade que eles fazem Então hoje cara
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    o brasileiro e também em outros países
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    desenvolvidos
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    se acostumou que fazer pouco é
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    suficiente e você não pode fazer mais
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    então você olha a molecada hoje cara a
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    média hoje é extraordinariamente baixa
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    eu falo isso no Instagram hoje é
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    extremamente simples você se destacar
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    numa bruxa é só você chegar no horário
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    você sair no horário você trabalhar 10%
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    a mais do que as pessoas esperam que
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    você trabalhe e pronto você se destacou
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    vai ganhar um cargo de gerencia dentro
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    de 5 anos porque porque hoje quando você
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    vai fazer uma contratação a primeira
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    coisa que a pessoa pergunta é quanto que
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    eu vou ganhar Que hora que eu posso sair
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    se pode ser mais cedo na sexta e quando
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    que as férias
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    então hoje se você faz o mínimo você se
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    destaca por exemplo eu eu sou um cara
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    que dizem que eu sou de destaque dentro
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    da Psicologia me coloca nesse lugar
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    claro
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    eu faço isso consistentemente alguns
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    anos
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    agora se você me colocasse morar lá na
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    steinford em Palo Alto não tem
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    Universidade de Stanford eu seria mais
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    um estudante será a média tá muito alta
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    cara então aqui no Brasil a média é
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    muito pequenininha e às vezes você tá
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    dentro da média e você não se enxerga
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    você é uma pessoa extremamente ignorante
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    não no sentido de burra ignorante no
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    sentido de ignorar o mundo que tem ao
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    seu lado e você anda assim então você
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    vive pelo final de semana você vive pela
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    bebedeira você vive pela festa aí chega
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    aos 30 anos você é sustentado pelo seu
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    pai você sustentado pela sua mãe e você
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    não tem emprego e não tem perspectiva
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    nenhuma de vida porque porque mentiram
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    para você durante a sua vida toda que
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    você não pode trabalhar tanto que você
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    não pode se esforçar tanto porque a
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    culpa da sociedade porque a culpa de não
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    sei quem
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    E aí você chega o momento você fala
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    assim naqueles estalos que dá você fala
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    cara eu tô com 30 eu quero casar eu
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    quero começar a formar família e eu não
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    trabalho às vezes é muito tarde né cara
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    assusta né assusta eu acho que esse site
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    esse estalo que dá em alguns momentos da
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    vida quando você peça pensa assim tipo
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    dá aquele sabe faça perceber uma coisa
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    que antes não percebia a gente pensa
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    [ __ ] por que que eu não percebi isso
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    antes né sobre você tipo eu tô fazendo
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    velho que que eu tô fazendo na minha
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    vida olha Olha onde eu tô olha o que eu
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    tenho feito muitas vezes isso acontece
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    quando você eventualmente se compara com
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    alguém e se instala uma peça na sua
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    cabeça tipo cara eu tenho aqui Ah tá
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    entendi não você olha tipo os seus
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    amigos assim às vezes você tá indo só
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    pro rolê e Os cara tão andando ganhando
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    dinheiro saindo rolando a vida e você tá
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    indo pro rolê e não procura trabalho
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    e o segundo Insight que pode acontecer
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    sobre essas questões de vida é você
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    porque pensa assim o seu cérebro eu
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    gosto dessa analogia imagina que você
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    tem uma linha do tempo que a sua vida
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    então aqui você nasceu e aqui você vai
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    morrer seu cérebro tá andando aqui até
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    morrer e muitas vezes você começa a
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    perceber isso você sabe mais ou menos
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    onde tá quanto falta o que que eu tenho
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    que fazer os passos Então acho que
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    conforme vai se aproximando desse set
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    points tipo me formei e agora tentou no
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    trabalho daí eu tô há 10 anos ganhando o
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    mesmo salário eu tenho que você começa a
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    perceber o setpoints andando me casei
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    agora vou ter um filho como é que vai
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    fazer eu acho que aproximação desses
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    sete points faz você se mexer e tem
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    esses estalos
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    Qual que é o ideal é você antecipar
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    então você vê antes o bagulho você entra
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    na faculdade já pensando que você vai se
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    formar e vai ter que entrar no mercado
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    de trabalho desde o começo desde o
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    primeiro dia aí você entra no mercado de
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    trabalho sabendo que daqui um tempo que
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    você quer evoluir Então faz um curso
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    Extra enfim as pessoas que tendem
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    antecipar essa vivência Elas têm
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    necessidade na vida se organizando só
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    que aí você tem que ter uma capacidade
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    de projetar futuro e para ter uma
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    capacidade de projetar futuro você tem
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    que ter mentalidade e por exemplo lá no
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    interior onde eu nasci Dificilmente eu
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    ia construir essa mentalidade eu
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    precisei conhecer outras pessoas que
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    influenciava minha vida dentre elas esse
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    amigo que eu falei que falou sobre falar
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    em público e outras pessoas que eu vim
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    conhecendo conforme foi evoluindo na
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    minha jornada acadêmica de Mestrado
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    doutorado e agora a galera que eu
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    converso para [ __ ] os cara aí
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    conversa que você sabe quem são e isso
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    abre sabe você começa a ver que existe
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    um mundo diferente daqui cara a
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    impressão que eu tenho é que antes
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    parecia que eu brincava de um parquinho
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    assim sabe tipo ignorava o mundo inteiro
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    cara o mundo de capacidade de
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    crescimento de aperfeiçoamento
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    profissional Felizmente eu selecionei um
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    comportamento na minha vida que foi
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    altamente adaptativa a longo prazo que
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    foi estudar felizmente porque senão
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    velho eu ia estar literalmente fudido
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    cara
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