"Aprende a comunicar tus ideas" | Leonardo Daniel Tlalolini Zepeda | TEDxBUAP

00:20:43
https://www.youtube.com/watch?v=gqjnHMKzEa4

Sintesi

TLDRLa charla destaca la importancia de la comunicación efectiva a través de ejemplos de figuras influyentes como Steve Jobs, Malala, Luisito Comunica y Carmen Aristegui. Se enfatiza que todos pueden comunicar y que esta habilidad es crucial en la vida personal y profesional. Se presentan tres dominios esenciales para mejorar la comunicación: dominio de uno mismo, del contenido y del espacio. Además, se ofrecen consejos prácticos para controlar los nervios y mejorar la conexión con la audiencia. La práctica constante es fundamental para desarrollar estas habilidades y asegurar que las ideas sean escuchadas y comprendidas.

Punti di forza

  • 💡 La comunicación es clave en la vida personal y profesional.
  • 👥 Todos pueden aprender a comunicar efectivamente.
  • 🧠 Dominarse a uno mismo es el primer paso para comunicar.
  • 📊 La claridad en el contenido es esencial para captar la atención.
  • 🌍 El rapport ayuda a crear conexiones significativas con la audiencia.
  • 💪 La práctica constante mejora las habilidades de comunicación.
  • 🗣️ La voz y el lenguaje corporal influyen en la percepción del mensaje.
  • 📈 La habilidad de comunicar será crucial en el futuro laboral.
  • 🤝 Comunicar bien puede abrir oportunidades en la vida.
  • ❤️ Expresar emociones y pensamientos es fundamental para una buena comunicación.

Linea temporale

  • 00:00:00 - 00:05:00

    O orador presenta catro personaxes famosos: Steve Jobs, Malala, Luisito Comunica e Carmen Aristegui, destacando a súa capacidade de comunicación e o impacto social que tiveron. Cada un ten un estilo único, pero todos comparten a habilidade de comunicar o que pensan, senten e son, o que é fundamental para a súa influencia.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    A comunicación é unha habilidade que todos podemos mellorar. O orador propón que, a pesar de que comunicamos de forma automática, é importante reflexionar sobre como o facemos e aprender a comunicar de forma máis efectiva, especialmente en contextos laborais e persoais, onde a comunicación pode abrir oportunidades.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    O dominio de un mesmo é esencial para comunicar ben. O orador comparte técnicas para controlar a ansiedade e os nervios, como beber auga, facer exercicio e respirar profundamente, para que a comunicación sexa máis efectiva e natural.

  • 00:15:00 - 00:20:43

    O dominio do contido e do espazo son igualmente importantes. O orador explica como enfocar o mensaxe, usar emocións e datos para persuadir, e a importancia de crear conexións a través do rapport. Finalmente, destaca que a práctica constante é clave para mellorar a comunicación e que as ideas sen comunicación efectiva non terán impacto.

Mostra di più

Mappa mentale

Video Domande e Risposte

  • ¿Quiénes son los cuatro personajes mencionados?

    Steve Jobs, Malala, Luisito Comunica y Carmen Aristegui.

  • ¿Qué tienen en común estos personajes?

    Todos son líderes de opinión y han aprendido a comunicar sus ideas de manera efectiva.

  • ¿Por qué es importante aprender a comunicar?

    Es crucial para resolver conflictos, venderse en entrevistas y establecer conexiones significativas.

  • ¿Cuáles son los tres tipos de dominio necesarios para comunicar?

    Dominio de uno mismo, dominio del contenido y dominio del espacio.

  • ¿Qué se recomienda para controlar los nervios al hablar en público?

    Tomar agua, hacer ejercicio y practicar la respiración.

  • ¿Qué es el 'rapport'?

    Es la técnica de crear una conexión que reduce la resistencia en la comunicación.

  • ¿Cómo se puede mejorar la comunicación en una entrevista de trabajo?

    Teniendo claridad en el mensaje y usando datos que respalden lo que se dice.

  • ¿Qué papel juega la práctica en la comunicación?

    La práctica es esencial para convertir la comunicación en una habilidad automática.

  • ¿Qué habilidades blandas se mencionan como importantes para el futuro?

    La habilidad de comunicar, razonamiento matemático e inteligencia artificial.

  • ¿Cómo se puede comunicar mejor en situaciones cotidianas?

    Entendiendo y dominando las emociones, el contenido y el espacio en la comunicación.

Visualizza altre sintesi video

Ottenete l'accesso immediato ai riassunti gratuiti dei video di YouTube grazie all'intelligenza artificiale!
Sottotitoli
es
Scorrimento automatico:
  • 00:00:00
    [Música]
  • 00:00:11
    les voy a presentar a cuatro personajes
  • 00:00:14
    que probablemente ya conocen quiero que
  • 00:00:16
    pongan muchísima atención porque a
  • 00:00:18
    partir de esto es donde nos vamos a
  • 00:00:20
    enfocar en la charla el primero de ellos
  • 00:00:22
    es Steve Jobs qué lo conoce que levante
  • 00:00:24
    la mano
  • 00:00:26
    bien veo que la mayoría Quién no lo
  • 00:00:28
    conoce nunca lo ha visto en su vida
  • 00:00:31
    casi nadie bueno que levante la mano
  • 00:00:33
    quién pregunte lo que pregunte no va a
  • 00:00:35
    levantar la mano
  • 00:00:36
    Okay este señor como bien lo conocen es
  • 00:00:39
    cofundador de una de las más grandes
  • 00:00:40
    empresas del mundo
  • 00:00:42
    esta del telefonito de la manzanita Y
  • 00:00:44
    que además de eso tuvo muchísimas
  • 00:00:46
    innovaciones tanto en que nosotros
  • 00:00:48
    pudiéramos tener un Smartphone que
  • 00:00:50
    probablemente hay que tener en su
  • 00:00:51
    bolsillo una tablet Incluso en ciertas
  • 00:00:54
    aplicaciones que para su tiempo eran
  • 00:00:56
    casi impensables para hoy nosotros es
  • 00:00:58
    totalmente normal pero en su tiempo era
  • 00:01:00
    algo inimaginable Esta es la primera
  • 00:01:02
    persona la segunda es esta chica Malala
  • 00:01:08
    Supongo que también han escuchado de
  • 00:01:10
    ella esta chica es la ganadora del
  • 00:01:12
    premio Nobel de la paz más joven de la
  • 00:01:15
    historia y por qué es la ganadora del
  • 00:01:17
    premio Nobel de la paz más joven de la
  • 00:01:18
    historia porque justamente lo que hizo
  • 00:01:20
    fue defender la educación y justamente
  • 00:01:23
    para las mujeres ellas de origen
  • 00:01:25
    pakistaní sufrió un atentado y después
  • 00:01:27
    de ello y seguir dando impulso a la
  • 00:01:30
    educación sobre las mujeres pues le
  • 00:01:32
    otorgaron precisamente Este
  • 00:01:33
    es el segundo personaje el tercero quién
  • 00:01:37
    lo conoce sí saben quién es de dónde es
  • 00:01:41
    segurísimo lo conocen es un poblano
  • 00:01:43
    Luisito comunica súper famoso porque en
  • 00:01:45
    un principio hacía ciertos videos con
  • 00:01:47
    gracia medio chistosito donde tenía
  • 00:01:50
    cosas medio picaronas Después qué es lo
  • 00:01:52
    que hizo y es lo que hace actualmente
  • 00:01:54
    pues justamente hace videos donde viaja
  • 00:01:56
    por el mundo te da tips te dice que
  • 00:01:58
    hacer que no hacer por dónde visitar y
  • 00:02:00
    muchísimas cosas curiosas
  • 00:02:03
    y la siguiente persona es Carmen
  • 00:02:05
    Aristegui Carmen Aristegui que es una de
  • 00:02:08
    las periodistas más reconocidas por lo
  • 00:02:09
    menos en México e independientemente de
  • 00:02:11
    si te gusta o no su opinión es sumamente
  • 00:02:14
    importante porque a través de sus
  • 00:02:16
    conversaciones de sus entrevistas de su
  • 00:02:19
    crítica ya se hablada o escrita Pues
  • 00:02:21
    realmente ha tenido mucho impacto al
  • 00:02:22
    menos mediático aquí en el país y es
  • 00:02:25
    justo aquí donde quiero que participen
  • 00:02:27
    todos y me digan Qué tienen en común
  • 00:02:29
    estos cuatro personas Qué tienen en
  • 00:02:31
    común entonces me gustaría escucharlos
  • 00:02:33
    al aire Qué tienen en común de este
  • 00:02:35
    ladito Qué tienen en común adelanta del
  • 00:02:36
    vayan gritando ideas que sea lluvia de
  • 00:02:38
    ideas
  • 00:02:40
    que es líder de opinión que más más
  • 00:02:41
    fuerte
  • 00:02:43
    el impacto social qué más
  • 00:02:46
    que más
  • 00:02:49
    Esa es la palabra justamente eso que
  • 00:02:53
    comunican que aprendieron a comunicar lo
  • 00:02:55
    que son lo que piensan y lo que sienten
  • 00:02:59
    así de sencillo
  • 00:03:01
    y dirán Oye pero es que no es lo mismo
  • 00:03:04
    Cómo comunica Carmen a cómo comunica
  • 00:03:06
    Luisito a cómo comunica Malala a cómo
  • 00:03:09
    comunica Steve Jobs cada uno con un
  • 00:03:11
    estilo muy diferente Sí por ejemplo lo
  • 00:03:13
    que hacía es enamorar con sus historias
  • 00:03:15
    y enamorar para qué Para que al final te
  • 00:03:17
    enamoraras de la marca para que te
  • 00:03:18
    gustara la marca que promovió mucho
  • 00:03:20
    tiempo Malala ella no comenzó dando
  • 00:03:24
    discursos y ya lo hacía a través de una
  • 00:03:25
    crítica ella escribía justamente para la
  • 00:03:28
    bbc Y a partir de ahí se volvió conocida
  • 00:03:29
    Luisito hace algo hace algo maravilloso
  • 00:03:32
    y lo hace todavía la otra vez estaba
  • 00:03:34
    viendo una sobrinita de seis siete años
  • 00:03:36
    y me dice oye Es que yo vi un video en
  • 00:03:39
    de Luisito comunica donde está con
  • 00:03:40
    camellos dije qué y me explicaba cómo
  • 00:03:44
    estaba el video y a mí se me hizo
  • 00:03:46
    increíble cómo Luisito hace que la
  • 00:03:48
    información sea tan sencilla que hasta
  • 00:03:51
    un niño de seis siete años lo puede
  • 00:03:52
    entender segurísimo también les ha
  • 00:03:54
    pasado
  • 00:03:55
    y Carmen Aristegui lo que hace aunque su
  • 00:03:57
    crítica sus palabras son mucho más
  • 00:03:59
    profunda lo que hace es que penetra tan
  • 00:04:01
    profundo que te invita a la reflexión
  • 00:04:03
    entonces justamente lo que tienen estas
  • 00:04:05
    personas es que aprendieron a comunicar
  • 00:04:07
    Lo que piensan lo que sienten y lo que
  • 00:04:10
    son y es lo que nosotros debería
  • 00:04:12
    importarnos en este momento qué es lo
  • 00:04:14
    que sentimos que es lo que pensamos y
  • 00:04:17
    qué es lo que somos porque Déjenme decir
  • 00:04:19
    que comunicar no solamente es para ellos
  • 00:04:21
    tú puedes comunicar tú que estás sentado
  • 00:04:24
    de este lado los que están allá atrás
  • 00:04:26
    pueden comunicar todos absolutamente
  • 00:04:27
    pueden comunicar y ya lo estamos
  • 00:04:29
    haciendo
  • 00:04:30
    desde pequeñitos lo hacemos Cuando
  • 00:04:32
    tenemos dos años y a lo mejor queremos
  • 00:04:34
    comer Qué es lo primero que hacemos
  • 00:04:36
    llorar un poquito para que a lo mejor
  • 00:04:38
    nuestra mamá nos haga caso y nos dé de
  • 00:04:39
    comer o una que otra palabrita para que
  • 00:04:41
    nos dé de comer que después cuando A lo
  • 00:04:43
    mejor estamos tristes nos sentimos muy
  • 00:04:44
    mal tenemos ganas de llorar porque nos
  • 00:04:46
    rompieron el corazón qué hacemos ir con
  • 00:04:48
    nuestra amiga y contarles todo el chisme
  • 00:04:49
    porque no rompieron el corazón no y por
  • 00:04:51
    qué el desgraciado ese ya no lo quiero
  • 00:04:52
    ver de nuevo
  • 00:04:54
    entonces lo que hacemos todo el tiempo
  • 00:04:55
    es comunicar el punto es que no nos
  • 00:04:58
    hemos detenido en pensar cómo estamos
  • 00:05:00
    comunicando
  • 00:05:01
    Estamos tan acostumbrados a hacerlo que
  • 00:05:04
    pensamos de Bueno ya lo hago y a ver si
  • 00:05:06
    me sale bien y si no pues ya que no por
  • 00:05:08
    lo menos medio me entiende Entonces lo
  • 00:05:10
    hacemos por default en automático la
  • 00:05:12
    propuesta que les voy a hacer en este
  • 00:05:14
    momento en este día es que junto con lo
  • 00:05:17
    que les voy a enseñar con tres cosas muy
  • 00:05:19
    sencillas ustedes puedan comunicar de
  • 00:05:21
    mejor manera ya sea en una conversación
  • 00:05:23
    uno a uno ya sea en un en un grupo tan
  • 00:05:26
    grande en un foro tan grande como tres
  • 00:05:28
    mil personas o simplemente cuando de
  • 00:05:30
    pronto escribes un chat cuando de pronto
  • 00:05:31
    escribes un correo Pues tú puedas
  • 00:05:33
    comunicar de mejor manera porque y aquí
  • 00:05:36
    cabe mencionar algo muy importante según
  • 00:05:37
    el foro económico mundial
  • 00:05:39
    mencionó que la habilidad de comunicar
  • 00:05:42
    va a ser de las más importantes Durante
  • 00:05:44
    los próximos 15 años es una habilidad
  • 00:05:46
    blanda súper importante y que está al
  • 00:05:49
    mismo a la misma par de importancia que
  • 00:05:51
    habilidades como razonamiento matemático
  • 00:05:53
    como saber de Inteligencia artificial
  • 00:05:55
    Cómo saber la innovación está a la par
  • 00:05:57
    Entonces si tú no te enfocas en esto
  • 00:06:00
    créeme que estás perdiendo oportunidades
  • 00:06:02
    laborales allá afuera si ya eres
  • 00:06:03
    profesionista y tienes un trabajo
  • 00:06:04
    probablemente también estás perdiendo
  • 00:06:06
    oportunidades con tus padres con tus
  • 00:06:08
    colegas o para buscar un ascenso y en tu
  • 00:06:10
    familia si no sabes comunicar
  • 00:06:12
    probablemente también los problemas sean
  • 00:06:13
    por esta misma razón Entonces para qué
  • 00:06:17
    nos va a ayudar el hecho de saber
  • 00:06:18
    comunicar Vámonos más específico Para
  • 00:06:21
    qué nos va a ayudar para resolver
  • 00:06:22
    conflictos para venderte en una
  • 00:06:25
    entrevista de trabajo la mayoría que son
  • 00:06:27
    aquí estudiantes pues a ver qué decir
  • 00:06:29
    cuando voy a buscar trabajo okay mi
  • 00:06:31
    currículum mi Seven no es el más
  • 00:06:32
    atractivo pero qué le digo al empleador
  • 00:06:34
    Y eso puede hacer toda la diferencia
  • 00:06:36
    también para dirigir y desarrollar
  • 00:06:38
    equipos si estás en un mando un puesto
  • 00:06:40
    medio y quieres aspirar a más bueno
  • 00:06:42
    entonces cómo comunico con mi equipo qué
  • 00:06:44
    le digo qué no le digo para que entonces
  • 00:06:46
    yo puedo aumentar mi nivel de Liderazgo
  • 00:06:48
    por su por supuesto y les comentaba como
  • 00:06:50
    para pedir un aumento también puede ser
  • 00:06:52
    En otras ocasiones para simplemente
  • 00:06:54
    defender las ideas en escenas familiares
  • 00:06:57
    no por ahí hay un meme muy gracioso dice
  • 00:06:59
    Bueno voy a pelear por los terrenos de
  • 00:07:01
    la abuela este año Bueno si no los has
  • 00:07:02
    ganado probablemente es porque no sabes
  • 00:07:04
    comunicar correctamente Pues necesitas
  • 00:07:06
    aprender a hacerlo y por supuesto y esto
  • 00:07:08
    más en un ámbito un poquito más personal
  • 00:07:10
    es para decirle a la persona que te
  • 00:07:12
    gusta que te gusta Cuántas veces no te
  • 00:07:14
    has quedado con las ganas de decirlo Y
  • 00:07:16
    es que me caes bien Oye me gustas Oye me
  • 00:07:18
    agradas Oye quiero salir contigo o es
  • 00:07:20
    más simplemente con alguien que te cae
  • 00:07:21
    sumamente bien y quieres que sea tu
  • 00:07:23
    amigo cuántas veces te has quedado con
  • 00:07:24
    las ganas de decir Oye es que quiero que
  • 00:07:26
    seas mi amigo Oye es que me interesa tu
  • 00:07:28
    trabajo Oye es que lo que acabo de
  • 00:07:31
    escuchar ahorita en tu charlas te me
  • 00:07:32
    Voló la cabeza puedo tener contacto
  • 00:07:34
    contigo
  • 00:07:36
    para cosas tan sencillas nos puede
  • 00:07:38
    servir esto de aprender a comunicar
  • 00:07:40
    Entonces lo primero que necesitamos
  • 00:07:42
    entender es que hay que tener dominio de
  • 00:07:44
    uno mismo dominio de uno mismo hay tres
  • 00:07:47
    tipos de dominio que les voy a compartir
  • 00:07:48
    hoy y este es el primero y dominio de
  • 00:07:50
    uno mismo es entender que absolutamente
  • 00:07:52
    todos quien sea el speaker más famoso
  • 00:07:57
    del mundo un presidente que de pronto a
  • 00:07:59
    lo mejor Obama que de pronto en una
  • 00:08:02
    entrevista está Cristiano Ronaldo a
  • 00:08:04
    quien Ustedes pongan todos sienten
  • 00:08:05
    absolutamente un poquito de nervios un
  • 00:08:07
    poquito de ansiedad Tal vez un poquito
  • 00:08:09
    de vergüenza tal vez pasa algo en su
  • 00:08:11
    cuerpo pero pasa y te lo voy a explicar
  • 00:08:13
    de una manera muy sencilla Imagínate que
  • 00:08:16
    de pronto tú estás en este escenario
  • 00:08:19
    y en un dos por tres
  • 00:08:21
    teletransportan a un bosque estás en ese
  • 00:08:24
    bosquecito tú muy feliz y hoy Está
  • 00:08:26
    increíble la naturaleza me encanta viene
  • 00:08:27
    de campo y ves a lo lejos una manada de
  • 00:08:31
    lobos Qué es lo primero que vas a querer
  • 00:08:33
    hacer quiero lluvia de ideas Qué es lo
  • 00:08:34
    primero que haces
  • 00:08:35
    correr qué más
  • 00:08:38
    estar alerta qué pasa en tu cuerpo Qué
  • 00:08:40
    pasaría en tu cuerpo te da miedo
  • 00:08:43
    probablemente te suden las manos te
  • 00:08:45
    tiemblen las piernitas digas Oye no sé
  • 00:08:47
    qué hacer o te quedes inmóvil están de
  • 00:08:49
    acuerdo y de pura casualidad no es lo
  • 00:08:51
    mismo que te pasa cuando estás aquí
  • 00:08:53
    parado frente a un público o cuando de
  • 00:08:55
    pronto estás en un grupo donde a una
  • 00:08:57
    conversación interesante no conoce a la
  • 00:08:59
    gente y dices Oye es que quiero opinar
  • 00:09:00
    pero me da miedito No te ha pasado no es
  • 00:09:04
    similar la sensación obviamente Sí y
  • 00:09:07
    justamente esto ocurre porque nosotros
  • 00:09:10
    estamos acostumbrados a nuestro cerebro
  • 00:09:12
    nos pide sobrevivir así de sencillo que
  • 00:09:15
    cuando nosotros estamos frente a un
  • 00:09:16
    Público de mil dos mil personas entonces
  • 00:09:18
    lo que quiere primero mi cuerpo es salir
  • 00:09:20
    corriendo huir para que no me lastimen
  • 00:09:21
    lo mismo pasa cuando estamos en el
  • 00:09:23
    bosque vemos a la manada que cuando
  • 00:09:24
    vengo a tantas personas
  • 00:09:26
    es totalmente normal se activa este
  • 00:09:29
    mecanismo de lucha huida y de querer
  • 00:09:31
    sobrevivir entonces en lugar de que tú
  • 00:09:33
    luches con el no quiero tener nervios no
  • 00:09:36
    quiero tener ansiedad no quiero tener
  • 00:09:38
    vergüenza entonces simplemente comienza
  • 00:09:41
    a entender cómo funciona tu cuerpo para
  • 00:09:42
    poder combatir con esto entonces te voy
  • 00:09:44
    a dar ciertos tips para que tú puedas
  • 00:09:46
    tener dominio de ti mismo al momento de
  • 00:09:49
    hablar y el primero y justamente es lo
  • 00:09:51
    que yo hacía hace unos instantes no me
  • 00:09:53
    dejaran mentir la gente del staff es
  • 00:09:54
    tomar un poquito de agua
  • 00:09:57
    Cuándo has visto en los documentales de
  • 00:09:59
    animales que un mal se vaya corriendo
  • 00:10:01
    por el bosque comiendo y masticando
  • 00:10:04
    mientras está percibido por un lobo lo
  • 00:10:06
    has visto alguien lo ha visto y si lo
  • 00:10:09
    has visto es muy raro
  • 00:10:11
    Y por qué pasa esto porque prácticamente
  • 00:10:12
    lo que necesita nuestro cuerpo al
  • 00:10:15
    momento de ir a estar lo más ligero
  • 00:10:16
    posible está en modo de voy a correr
  • 00:10:18
    entonces Si tú tomas un poquito de agua
  • 00:10:20
    le mandas la señal al cerebro límbico
  • 00:10:23
    que es el encargado de las emociones de
  • 00:10:24
    estoy tranquilo creo que puedo tomar un
  • 00:10:26
    poquito de agua y no pasa absolutamente
  • 00:10:28
    nada
  • 00:10:30
    Entonces si tú vas a estar en una
  • 00:10:32
    conversación importante si vas a pedir
  • 00:10:33
    trabajo en una entrevista vas a opinar
  • 00:10:35
    sobre algo importante tengo un poquito
  • 00:10:37
    de agua y prometo que se te va a calmar
  • 00:10:40
    más rápido
  • 00:10:41
    la segunda y esta me encanta es el tema
  • 00:10:43
    de hacer ejercicio y por eso te voy a
  • 00:10:45
    pedir al les voy a pedir a todos que se
  • 00:10:46
    levanten rapidísimo venga rapidísimo
  • 00:10:49
    todos es un ejercicio muy sencillo muy
  • 00:10:51
    rápido todos todos los que puedan por
  • 00:10:52
    favor Levántense y hacer algo tan
  • 00:10:55
    sencillo te voy a pedir que me sigas
  • 00:10:57
    algo tan sencillo como dar pequeños
  • 00:10:59
    saltitos durante diez segundos pequeños
  • 00:11:01
    saltitos
  • 00:11:04
    Qué bonitos eventos saltando todo el
  • 00:11:07
    ejercicio que no hicieron la semana
  • 00:11:08
    están haciendo ahorita venga tiempo y
  • 00:11:10
    ahora trata de estirarte un poquito las
  • 00:11:13
    manos hacia arriba las manos hacia
  • 00:11:14
    arriba hacia arriba y hacia abajo
  • 00:11:19
    y vamos a regresar una vez más
  • 00:11:26
    y ahora sí te voy a pedir que te sientes
  • 00:11:29
    Obviamente estás recuperando el aliento
  • 00:11:31
    que es algo Nos esperaban que fuera una
  • 00:11:33
    sesión de aerobias una hora obviamente
  • 00:11:34
    no da tiempo
  • 00:11:36
    Pero entonces aquí lo que te quiero que
  • 00:11:38
    te cuestiones es cómo te sientes en este
  • 00:11:40
    momento probablemente con ese sencillo
  • 00:11:43
    ejercicio te sentiste un poquito más
  • 00:11:44
    activo tal vez en algunos más relajado
  • 00:11:46
    tal vez otros con un poquito más de
  • 00:11:48
    energía lo importante aquí es que
  • 00:11:50
    entiendas como algo tan sencillo puede
  • 00:11:52
    ayudarte a controlar el cortisol que es
  • 00:11:54
    la hormona del estrés al liberar
  • 00:11:57
    dopamina serotonina con esos pequeños
  • 00:11:58
    ejercicios puedes tener mejor dominio de
  • 00:12:00
    ti mismo y obviamente al final algo que
  • 00:12:03
    es muy conocido y no quiero profundizar
  • 00:12:04
    el tema de respirar que es Generalmente
  • 00:12:06
    lo que hicieron todos al sentarse Okay
  • 00:12:09
    ya me agité me siento respiro y vuelvo a
  • 00:12:11
    la normalidad Entonces esto es lo
  • 00:12:13
    primero que es dominio de uno mismo
  • 00:12:15
    entender eso es básico si no me Domino a
  • 00:12:18
    mí mismo como voy a intentar generar un
  • 00:12:20
    buen mensaje con la gente lo segundo es
  • 00:12:22
    dominio del contenido es lo que hay que
  • 00:12:25
    decir Y para eso es muy sencillo
  • 00:12:27
    necesitas decirle a la gente de forma
  • 00:12:29
    muy clara en que se va a enfocar Así que
  • 00:12:32
    en cinco minutos en cinco segundos te
  • 00:12:34
    voy a pedir les va a pedir a todos que
  • 00:12:36
    observen a su alrededor y cuenten
  • 00:12:39
    cuántas cosas triangulares hay en esta
  • 00:12:42
    auditorio cinco segundos uno dos tres
  • 00:12:45
    cuatro cinco Listo ya ya no vean ya
  • 00:12:49
    volteen a ver cuántas cosas cuadradas
  • 00:12:51
    vieron
  • 00:12:54
    Exacto cuadradas
  • 00:12:56
    te diste cuenta de lo que acaba de pasar
  • 00:12:57
    yo simplemente dije ve todas las cosas
  • 00:13:00
    triangulares y tú pusiste el foco En
  • 00:13:02
    dónde en las triangulares
  • 00:13:04
    Qué pasa entonces ahorita que te digo
  • 00:13:05
    cuadradas justo tiene que ser nuestro
  • 00:13:08
    mensaje similar como el primer ejercicio
  • 00:13:09
    si yo te estoy diciendo ve todas las
  • 00:13:11
    cosas triangulares en que se va a
  • 00:13:12
    enfocar la audiencia en la estrangulares
  • 00:13:14
    cierto Entonces algo muy básico tener
  • 00:13:17
    Claridad y que la gente entienda que le
  • 00:13:19
    va a poner foco y para eso hay que
  • 00:13:21
    enfocarnos en tres cositas que es el
  • 00:13:23
    tema de ponerle emoción a lo que voy a
  • 00:13:25
    decir de generar alguna emoción de
  • 00:13:27
    ponerle datos duros porque tú deberías
  • 00:13:30
    creerme prácticamente lo que fundamenta
  • 00:13:32
    lo que estoy diciendo datos duros
  • 00:13:34
    conceptos análisis cosas que
  • 00:13:37
    probablemente puedan ser comprobables y
  • 00:13:39
    el número tres que es el tema de
  • 00:13:41
    prácticamente porque tú me deberías de
  • 00:13:43
    creer Isa yo les puedo contar que
  • 00:13:44
    deberían de creerme que esto funciona
  • 00:13:45
    Porque a eso a lo mejor agente en Miss
  • 00:13:48
    Universo en mis Puebla O a lo mejor
  • 00:13:49
    speakers o Shark Tank yo te podría decir
  • 00:13:52
    que por eso tendrías que creerme ya
  • 00:13:54
    después tú lo compruebas Pero serían
  • 00:13:56
    como mis credenciales a presentarte de
  • 00:13:58
    Ok yo he hecho esto para que tú me creas
  • 00:14:00
    cuando vayas a una entrevista de trabajo
  • 00:14:01
    cuando vayas a platicar con alguien que
  • 00:14:03
    te agrada cuando es un objetivo a la
  • 00:14:05
    hora de comunicar y el Por qué realmente
  • 00:14:07
    deberían de creer Entonces ese es el
  • 00:14:09
    segundo y el tercero tiene que ver con
  • 00:14:12
    esto del dominio del espacio y esto Me
  • 00:14:14
    encanta porque hay algo que se llama
  • 00:14:15
    raport
  • 00:14:17
    rapport prácticamente que es y viene de
  • 00:14:19
    la psicología es la técnica de crear una
  • 00:14:21
    conexión que va más allá de la empatía
  • 00:14:24
    para que la otra persona ponga menos
  • 00:14:26
    resistencia para comunicarse y a lo
  • 00:14:28
    mejor dejen a ver Leo estás hablando de
  • 00:14:30
    cosas sencillas pero no termino de
  • 00:14:31
    entender vamos a hacerlo sencillo Obama
  • 00:14:34
    y el príncipe si se dan cuenta que
  • 00:14:37
    tienen en común
  • 00:14:39
    se dieron cuenta ya Cómo están
  • 00:14:42
    ligeramente inclinados Y cómo está la
  • 00:14:44
    mano
  • 00:14:45
    izquierda de Obama y la derecha de Harry
  • 00:14:47
    en la misma posición Y cómo la otra mano
  • 00:14:49
    también están casi en la misma posición
  • 00:14:51
    Aunque la doma ligeramente más arriba y
  • 00:14:53
    cómo la mirada está prácticamente Al
  • 00:14:55
    mismo nivel eso es reporte creen que no
  • 00:14:58
    lo sabe Obama obviamente sí lo sabe Y
  • 00:15:00
    cómo generas este tipo de conexión que
  • 00:15:02
    va más allá de la empatía simplemente
  • 00:15:04
    imitando y copiándolos los movimientos
  • 00:15:06
    de la otra persona probablemente es más
  • 00:15:09
    voltear tu alrededor y si hay alguien
  • 00:15:10
    que es tu amigo van a estar en la misma
  • 00:15:12
    posición están cruzados de brazos en
  • 00:15:13
    algunos casos a lo mejor están cruzados
  • 00:15:15
    de piernas A lo mejor de pronto uno
  • 00:15:17
    tiene aquí la mano en la barbilla y
  • 00:15:18
    volteas a ver a tu amiga también dice
  • 00:15:20
    Oye es que sí tiene la mano en la
  • 00:15:21
    barbilla tal vez si son noviecitos que
  • 00:15:24
    veo algunos por ahí uno está recargado
  • 00:15:25
    casi encima del otro
  • 00:15:27
    y es totalmente normal porque salen
  • 00:15:29
    reportes segunda imagen de nuevo Obama
  • 00:15:32
    Primer Ministro de Reino Unido
  • 00:15:35
    creen que es casualidad lo que hace
  • 00:15:37
    Obama el de imitar Por supuesto que no
  • 00:15:40
    tiene asesores que le enseñan como de
  • 00:15:42
    comunicar entonces para El dominio del
  • 00:15:45
    espacio hay que dominar nuestros
  • 00:15:47
    comportamientos así de sencillo y uno de
  • 00:15:50
    ellos es el rapport Así que la próxima
  • 00:15:52
    vez que estés con un grupo de personas
  • 00:15:53
    cuando estés platicando trata de generar
  • 00:15:55
    esa imitación de movimientos en este
  • 00:15:57
    momento ustedes podrán decir Oye Leo tú
  • 00:15:59
    cómo nos estás imitando en este momento
  • 00:16:01
    más allá que invitarlos con los
  • 00:16:03
    conceptos los pongo con conceptos que
  • 00:16:05
    probablemente están viviendo en esta
  • 00:16:06
    realidad la mayoría son universitarios
  • 00:16:07
    algunos de los conceptos y por eso
  • 00:16:09
    quizás se ríen de pronto hay algo medio
  • 00:16:11
    chusco es porque se les hacen familiares
  • 00:16:13
    eso también es reporte y entonces vamos
  • 00:16:15
    con otro ejercicio que también tiene que
  • 00:16:17
    ver con El dominio de los
  • 00:16:18
    comportamientos que es acerca de la voz
  • 00:16:20
    un experimento social muy importante muy
  • 00:16:22
    muy interesante imagínense que está este
  • 00:16:25
    centro comercial como si fue uno de los
  • 00:16:26
    que están aquí en Puebla y dibujamos un
  • 00:16:28
    cuadrado un cuadradito
  • 00:16:31
    este experimento ponían a una persona
  • 00:16:33
    más o menos este alta bien parecida
  • 00:16:38
    fornida
  • 00:16:40
    es blanca más o menos como yo más o
  • 00:16:42
    menos así bien alta
  • 00:16:43
    y ponía el cuadradito entonces lo que le
  • 00:16:47
    pedían A este chico es bueno la primera
  • 00:16:49
    ocasión vas a decir no pasen por mi caja
  • 00:16:51
    pero lo vas a decir despacito calmado
  • 00:16:54
    sin mucha levocina y decía no pasen por
  • 00:16:57
    mi caja no pasen por mi caja no pasen
  • 00:17:00
    por mi caja y qué creen que hizo toda la
  • 00:17:02
    gente
  • 00:17:04
    Qué hizo pasaron por la caja Estamos de
  • 00:17:07
    acuerdo segunda parte del ejercicio
  • 00:17:09
    mismo cuadradito pero ahora le pidieron
  • 00:17:12
    Oye vas a aumentar el volumen de la voz
  • 00:17:15
    pero lo vas a decir en el mismo tono más
  • 00:17:17
    menos como así no pasen por mi caja no
  • 00:17:20
    pasen por mi caja no pasen por mi caja y
  • 00:17:23
    qué creen que pasó
  • 00:17:25
    pasaron todavía a lo mejor uno que otro
  • 00:17:28
    como que ya intentaba esquivar pero
  • 00:17:29
    seguía pasando y viene la tercera
  • 00:17:32
    ocasión y le piden a ver va a estar tú
  • 00:17:35
    mismo cuadradito que es tu caja pero vas
  • 00:17:38
    a hacerlo con un tono más alto con un
  • 00:17:40
    volumen más alto un tono más grave e
  • 00:17:42
    incluso más rápido más menos así no
  • 00:17:45
    pases por mi caja no pases por mi caja
  • 00:17:48
    no pases por mi caja y que creen Qué
  • 00:17:51
    pasó
  • 00:17:52
    no pasaron por su caja incluso una
  • 00:17:54
    persona le pidió perdón a este chico
  • 00:17:56
    imagínense entonces dense cuenta como
  • 00:18:00
    nuestros comportamientos
  • 00:18:01
    alteran también los comportamientos de
  • 00:18:04
    las otras personas y eso tiene que ver
  • 00:18:06
    con El dominio del espacio cómo lo que
  • 00:18:08
    yo hago Ya sea con mi cuerpo con mi voz
  • 00:18:11
    con el movimiento también con mis
  • 00:18:14
    palabras afecta mi entorno entonces
  • 00:18:17
    teniendo esas tres cosas dominio de uno
  • 00:18:20
    mismo El dominio del contenido y El
  • 00:18:23
    dominio del espacio falta un ingrediente
  • 00:18:25
    especial qué creen que es el ingrediente
  • 00:18:26
    especial falta uno otra vez lluvia de
  • 00:18:29
    ideas que se imaginan que falta
  • 00:18:31
    talento No necesariamente qué más
  • 00:18:33
    actitud va por ahí qué otra cosa
  • 00:18:37
    intención okay Lo que falta y no es
  • 00:18:41
    talento porque puede ser una persona que
  • 00:18:43
    no tiene talento Pero puedes qué puedes
  • 00:18:46
    practicar
  • 00:18:47
    justamente es lo que nos falta a nadar
  • 00:18:51
    aprendes qué nadando Cómo aprendiste a
  • 00:18:54
    manejar manejando A poco te leíste todo
  • 00:18:57
    el libro ya manejabas no a nadar a poco
  • 00:18:59
    dije saber me voy a echar un libro de
  • 00:19:01
    cómo aprender a este a nadar y de pronto
  • 00:19:03
    la respiración profunda pero si no te
  • 00:19:04
    metes al agua sabes nadar Por supuesto
  • 00:19:07
    que no Entonces y justo ya para ir
  • 00:19:09
    terminando lo que necesitas para que
  • 00:19:12
    realmente estas tres cosas funcionen que
  • 00:19:13
    te comentes práctica y práctica y
  • 00:19:16
    práctica y práctica y practicar en la
  • 00:19:18
    mañana en la tarde en la noche a la hora
  • 00:19:19
    que sea que si de pronto estoy aquí en
  • 00:19:21
    un evento de Ted practico y hablo con el
  • 00:19:23
    de junto es más voltéate con el de junto
  • 00:19:25
    voltéate con el de junto y le Oye ya
  • 00:19:27
    háblame
  • 00:19:29
    Y eso es práctica real si un poquito de
  • 00:19:32
    risa pero eso también es práctica lo que
  • 00:19:34
    nos hace falta es practicar porque en el
  • 00:19:36
    momento en que Nosotros practicamos e
  • 00:19:38
    incorporamos esa habilidad realmente ya
  • 00:19:41
    se vuelve una habilidad inconsciente ya
  • 00:19:43
    no es necesario que pensemos a ver cómo
  • 00:19:45
    voy a hablar y Cómo se pronuncia la a Y
  • 00:19:47
    si quiero decirle a alguien Oye quiero
  • 00:19:49
    ser mi novia A ver la q tiene que sonar
  • 00:19:51
    más fuerte y después eso va con la huila
  • 00:19:54
    y va Aquí lo hacemos obviamente no ya es
  • 00:19:56
    automático están de acuerdo necesitas
  • 00:19:58
    simplemente práctica y entender y es lo
  • 00:20:01
    último que quiero que te lleves y que te
  • 00:20:03
    acuerdes realmente que si tú no aprendes
  • 00:20:05
    a comunicar de mejor manera porque ya lo
  • 00:20:06
    haces pero si tú no pules esa habilidad
  • 00:20:09
    de comunicar tus ideas las que tienes no
  • 00:20:12
    van a llegar a ningún lado porque hay
  • 00:20:14
    que pasar de la idea a comunicar porque
  • 00:20:17
    así de simple una idea sin que la sepa
  • 00:20:20
    el mundo por muy buena que sea
  • 00:20:22
    prácticamente no tiene utilidad
Tag
  • comunicación
  • Steve Jobs
  • Malala
  • Luisito Comunica
  • Carmen Aristegui
  • habilidades blandas
  • liderazgo
  • rapport
  • práctica
  • autoexpresión