لا تتعلق بأحد .. اياك وإدمان التعلق بالأشخاص .. تعلم كيف تنسي .. محاضره ذهبية - الدكتور ياسر الحزيمي

تتفاوت العلاقات بين الأفراد بناءً على الصلة العاطفية؛ فكلما زادت قوة العلاقة، كلما زادت احتمالية قصر عمرها. العلاقة القوية قد تتحول إلى تعلق يؤدي إلى انتهاء العلاقة سريعًا. تشبيه العلاقة كعمود السيارة، فالعلاقة الجيدة تعمل بسلاسة، أما التعلق فيكون متعبًا ويؤدي إلى معاناة.

العشق يعتبر مرضًا يؤثر على العلاقات. الحذر مهم عند ملاحظة التعلق المفرط بالآخر، الذي يتجلى في التفكير الدائم في غيابه وكثرة التركيز عليه وتملك مشاعره. هذه المؤشرات تدل على وجود مشكلة في العلاقة، وعندما يبدأ التعلق، يبدأ الألم.

التعلق ينقسم إلى نوعين، حيث التعلق من الطرفين يكون إيجابيًا ولكن إذا كان من طرف واحد، فإنه يؤدي إلى العداوة. العلاقات الصحية يجب أن تبقى قائمة على التوازن بين المشاعر، وإلا ستتدهور إلى مشاكل كبيرة.

التعلق المرضي قد يضعف العلاقات بين الزوجين، حيث ينبغي تعزيز الهوية الفردية وعدم اختزال الوجود في دور واحد. يجب أن يغنى الفرد حياته بعدة أدوار، وعدم الاعتماد بشكل كامل على طرف واحد.