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é muito curioso como a cada ano que
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passa eu fico cada vez mais silencioso e
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isso acontece porque ao longo do tempo
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eu aprendi que falar menos significa
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escutar mais e ao longo dos últimos anos
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eu passei a prestar muita atenção a tudo
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o que eu vinha fazendo e o que os outros
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faziam também para descobrir onde
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estavam os meus pontos fracos porque
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eles existiam e de onde eles surgiam e
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entendendo melhor tudo o que eu fazia e
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onde eu estava errando eu consegui
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descobrir os hábitos que fazem mais
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diferença para eu me tornar um homem
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adulto e funcional de verdade E como eu
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coloquei no título Esse vídeo é voltado
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aos hábitos masculinos porque tem certas
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coisas que os homens Precisam fazer para
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ter um relacionamento em equilíbrio mas
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para as mulheres que estiverem
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assistindo esse vídeo também é para você
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para que você pense nesses pontos e
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reflita sobre o que você busca em um
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homem e nos exemplos que você tem de
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figura masculina ao seu redor então
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obviamente que o primeiro hábito é a
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disciplina e esse hábito em específico a
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maioria dos homens aprendem um pouco
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tarde por falta de cobrança de exemplos
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e de boas influências porque a
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disciplina é o hábito de cumprir com os
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deveres que você tem consigo mesmo então
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Independente de como esteja o mundo ao
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seu redor todos os dias o que importa é
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que você cumpra com as suas obrigações e
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responsabilidades porque é muito fácil
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inventar desculpas e jogar a sua falta
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de ação em qualquer problema que
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aconteça ao seu redor por menor que seja
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mas você precisa entender que os
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problemas nunca vão acabar você sempre
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vai ter alguma bucha para lidar então
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quanto mais cedo você entender isso mais
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rápido você vai entender que é
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exatamente tendo a disciplina de cumprir
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com as suas obrigações e com os seus
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objetivos que você vai se tornar um
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homem capaz de lidar com os problemas
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com cada vez mais facilidade porque a
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disciplina é o que te deixa mais forte e
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essa força que vai te ajudar a lidar com
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seus problemas e a cuidar das pessoas
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que contam com você E acima de tudo não
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tem como você esperar que a vida te dê
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tudo de melhor se você não estiver dando
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o seu melhor já o segundo hábito é o de
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se manter em forma porque o seu corpo é
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a sua única casa verdadeira que ninguém
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pode tirar de você você é a máquina que
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você usa todos os dias para cuidar das
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pessoas que você ama e para construir a
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vida dos seus sonhos então isso não tem
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nada a ver com estética o exercício
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físico e o cuidado com a sua alimentação
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vão te ajudar a criar disciplina que se
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transfere para todas as áreas da sua
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vida eu mesmo atribuo muito do que eu
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fiz na minha vida profissional a
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disciplina que eu tive desde cedo com o
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exercício físico porque o mais
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importante do exercício é que ele não
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fortalece só o seu corpo mas também a
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sua mente Então se manter em forma é
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cuidar da coisa mais importante que você
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você tem porque assim como eu falo que o
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ambiente que você mora é o reflexo da
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sua saúde mental onde o ambiente
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bagunçado é o reflexo de Uma Mente
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bagunçada um corpo descuidado também é o
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reflexo de uma mente descuidada e cuidar
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de si mesmo é a maior prova de amor que
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existe tanto para o amor próprio quanto
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para as pessoas que importam para você
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porque quanto mais você se cuidar mais
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pode cuidar das pessoas que você ama já
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o terceiro hábito é de se tornar o líder
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da sua própria vida porque liderar
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significa trilhar o seu próprio caminho
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tomando decisões com Independência
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baseadas nos seus objetivos então você
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precisa parar para analisar tudo que faz
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para refletir se você quer seguir os
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outros ou se quer construir o seu
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próprio futuro porque a diferença é que
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essa pergunta vai fazer você começar a
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rever as suas atitudes e como você
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terceiriza muitas decisões da sua vida
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no dia a dia e quando eu falo sobre
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liderar não é que você precisa ser um
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empreendedor por exemplo liderar é usar
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todas as ferramentas que você tem para
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trabalhar no seu objetivo de vida então
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liderar a sua própria vida é planejar
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para o futuro é ter metas e objetivos
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Claros limites e valores para que você
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fique cada vez mais independente e não
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precise ficar refém das ordens e das
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regras de ninguém então a única pessoa
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que dita o rumo da sua vida é você e
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mesmo que aconteçam coisas boas ou ruins
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a responsabilidade ainda é 100% sua e
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mesmo que as coisas D erradas você usou
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da sua própria liberdade para tentar já
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consciente com a possibilidade da falha
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mas para mim o ponto mais importante de
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ser o líder da sua própria vida é que a
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vida vai demandar que você seja o líder
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em muitos momentos como no Cuidado com
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seus pais quando eles envelhecerem para
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cuidar da esposa que você escolher como
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sua parceira de vida para criar os seus
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filhos Para honrar com seus clientes e
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colegas de trabalho todas essas pessoas
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vão contar com a sua liderança em algum
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ponto da sua vida então foque em estar
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pronto para isso já o quarto hábito é
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investir em si mesmo onde você deixa de
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ser só um consumidor e se torna um
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produtor então ao invés de ficar
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perdendo do tempo e energia com
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entretenimento barato que você não vai
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lembrar daqui um ou dois dias você
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começa a investir em conhecimento em
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habilidades que podem mudar e melhorar a
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sua vida e você faz isso através de duas
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coisas estudando e aplicando O que você
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aprendeu então a diferença é o que Você
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consome e o que você faz com a
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informação que você consumiu porque eu
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vejo muita gente falando sobre quantos
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livros lê sobre o quão inteligentes são
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e querendo usar palavras difíceis para
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comunicar coisas simples sendo que na
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realidade Isso é só mais uma maneira de
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inflar o próprio ego as pessoas
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realmente inteligentes são as que
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conseguem comunicar os conceitos mais
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complexos de forma mais simples para que
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todo mundo possa compreender porque
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conhecimento sem aplicação é só
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obesidade mental a única coisa que
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importa de verdade é o que você faz com
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as informações e com a inteligência que
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você tem e eu sempre deixo claro que a
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vida é sobre o equilíbrio e que o
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descanso e o entretenimento são
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importantes para todo mundo porém hoje a
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gente vive em uma sociedade equilibrada
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a favor do conforto Então é bom Você
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aproveitar para compensar passando mais
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tempo investindo em si mesmo e menos
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tempo perdendo tempo cada vez que você
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for fazer ou consumir algo Pensa no que
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você recebe em troca pelo tempo que você
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está investindo naquilo porque se você
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não tem nenhum benefício não faz sentido
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continuar fazendo e baseado nisso o
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quinto hábito é de ser mais decisivo
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Porque tomar decisões com firmeza é um
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processo simples onde você faz três
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coisas Analisa decide e age Então não
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fica aí perdendo no tempo com indecisão
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porque isso vai fazer você ficar
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paralisado analisando cada possível
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cenário que possa acontecer como
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resultado das suas decisões só que o
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problema é que os cenários são infinitos
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Então você precisa usar a sua convicção
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as suas experiências e os seus valores
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na hora de tomar as decisões pelo
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simples fato de que quem vence é quem
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demora menos para agir então mesmo que o
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resultado não seja imediato ou que seja
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inferior ao que você esperava você ainda
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assim agiu e saiu na frente de quem é
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indeciso e fica paralisado o segredo é
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não deixar o medo impedir as suas ações
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porque o importante é se manter em
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movimento sem esperar que a condição ou
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oportunidade perfeitas apareçam porque
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elas simplesmente não existem ser
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decidido é a mesma coisa que dirigir se
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você não escolhe um destino você não sai
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do lugar e mesmo que ao longo do caminho
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você entre em uma rua errada mesmo assim
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você andou pra frente então é só voltar
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um pouco e tentar outro trajeto No pior
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dos casos é mais um aprendizado do que
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não funciona e uma história que você tem
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para contar porque cada ação por menor
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que pareça te deixa mais próximo dos
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seus objetivos mesmo as coisas que você
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errou porque o que não funciona te
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ensina sobre o que você não deve fazer
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novamente inclusive uma coisa que você
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pode decidir é começar a investir no seu
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futuro porque como eu falei a
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consistência é o que constrói os
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resultados no longo prazo e isso também
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se aplica a sua vida financeira então
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você pode aproveitar para começar a
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investir com o mercado Bitcoin porque o
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MB é a maior plataforma de ativos
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digitais da América Latina e a escolha
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natural para quem quer explorar esse
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mercado de forma segura e como
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Provavelmente você já sabe o Bitcoin foi
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o melhor investimento disparado da
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última década sendo que só em 2024
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valorizou 184 por. Então hoje investir
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em ativos digitais já faz parte da
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carteira da maioria dos grandes
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investidores internacionais porque é um
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tipo de investimento que pode te trazer
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muito retorno no longo prazo mas eu sei
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que dá o primeiro passo pode ser um
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desafio porque as dúvidas são normais e
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quando se trata de ativos digitais a
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insegurança pode ser ainda maior e é
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justamente para transformar essa
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hesitação e um impulso que o MB lançou
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uma nova campanha e agora se você abrir
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a sua conta no MB até dia 31 de março de
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2025 e depositar r$ 50 você vai ganhar
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r$ 5 a mais para poder investir nos
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ativos oferecidos dentro da plataforma
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isso mesmo você já começa a investindo
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com incentivo Extra porque com mais de 4
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milhões de clientes e 12 anos de
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História o MB já ajudou milhares de
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pessoas a darem os primeiros passos no
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mundo cripto com confiança e segurança
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então se você quer entrar nesse universo
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e começar a investir para abrir a sua
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conta no MB é só apontar a câmera do seu
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celular pro q code que tá aqui na tela
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ou clicar no link da descrição para
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baixar o web e começar a investir Mas
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enfim Voltando ao assunto o próximo
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hábito é autoconfiança porque ela não
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vem da arrogância como muitas pessoas
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pensam é a convicção que você tem nos
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seus valores e na suas habilidades de
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saber que você dá conta do desafio
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Independente de qual for Inclusive a
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autoconfiança é uma das coisas que mais
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motiva e inspira as outras pessoas
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porque você não precisa se comparar a
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ninguém para mostrar o seu verdadeiro
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valor e e acreditar em si mesmo é o
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primeiro passo para transformar os
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desafios que você encontra em
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oportunidades porque quando você tem
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confiança nas suas capacidades você vai
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ser bem sucedido em tudo que você se
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propor a fazer mesmo que todo mundo
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duvide de você eu tinha um grande
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problema de autoconfiança mas eu fui
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mudando isso fazendo coisas que me
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tiravam da minha zona de conforto porque
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é fazendo exatamente as coisas que você
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tem medo ou insegurança que você vai
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mostrando para si mesmo que consegue e
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isso te deixa cada vez mais confiante
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para fazer coisas cada vez mais
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afiadoras porque cada ação corajosa
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reforça ainda mais a sua autoconfiança E
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isso não tem nada a ver com ser melhor
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que os outros é sobre ser a melhor
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versão de si mesmo porque aquela coisa
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se você não confia em si mesmo e não
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acredita no seu potencial Como você
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espera que os outros acreditem e confia
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em você e uma pessoa que é autoconfiante
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também constrói um hábito muito
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importante que é o de estabelecer
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limites porque os limites são essenciais
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para proteger o que é mais valioso na
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sua vida a sua paz e o relacionamento
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que você tem com as pessoas que você ama
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então não permita que ninguém ultrapasse
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os seus limites e os seus valores porque
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você é o responsável pela sua
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integridade e isso significa ter coragem
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para dizer não quando as coisas não
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estão do jeito certo de acordo com o que
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você acredita mesmo que isso doua para
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as pessoas que são importantes para você
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porque eu aprendi uma coisa muito
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importante como pai de que falar não
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paraa minha filha e repreender as coisas
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que ela erra é uma demonstração de amor
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e de Educação de mostrar que certas
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atitudes não são aceitáveis exatamente
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por eu amar ela e me importar ao ponto
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de não aceitar que ela faça certas
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coisas e isso ao mesmo tempo vai fazer
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ela me respeitar e não cruzar certas
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linhas como também vai aprender o que é
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certo e errado e também vai aprender a
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importância de impor limites na própria
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vida porque em meio a tantas pressões e
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expectativas sociais manter os seus
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valores e limites é a coisa mais
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importante que você pode fazer porque
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demonstra que você respeita a si mesmo e
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isso faz as pessoas te respeitarem
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também porque ninguém respeita Quem não
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respeita a si mesmo então não deixa que
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as vontades ou opiniões dos outros ditem
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o rumo da sua vida e criando limites
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você garante que os seus relacionamentos
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estejam alinhados comos seus princípios
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e que a sua vontade a sua opinião e o
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seu espaço sejam respeitados e para
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estabelecer limites você precisa de um
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outro hábito que é o de se comunicar de
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forma direta porque só assim as pessoas
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vão entender o que você realmente quer
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dizer e como eu falei no início desse
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vídeo quanto mais velho eu fico menos eu
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falo e quanto menos eu falo mais eu meço
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as minhas palavras na hora de dizer
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alguma coisa porque eu só falo que as
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pessoas possam entender porque a
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comunicação eficiente Mostra o quanto
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você acredita e confia no que diz e na
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capacidade que você tem de cumprir com o
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que você está prometendo então a forma
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como você se comunica precisa ser
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verdadeira sem espaço para dúvidas Sem
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enrolação e sem mensagens subliminares
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diga o que você pensa e peça o que você
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quer sem fazer joguinhos porque isso é
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coisa de adolescente Além do fato de que
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se comunicar de forma Clara também é um
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sinal de de respeito às outras pessoas
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porque você respeita e se importa com a
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outra pessoa ao ponto de poder falar
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exatamente o que você pensa e o que você
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espera dela mas Além disso mais
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importante do que falar é que você
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também precisa agir de forma verdadeira
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porque como eu já falei no vídeo
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anterior de nada importa o que você fale
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se a sua fala não for confirmada pelas
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suas ações e por último hábito mais
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importante de todos é o de ter fé porque
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uma relação com Deus é essencial para
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encarar os pontos altos e baixos da vida
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e eu sei que você pode não acreditar
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nisso agora mas em algum momento isso
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vai acontecer e quando você mais
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precisar E pedir a resposta vai aparecer
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para você porque eu já tive muitos
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momentos tempestuosos na minha vida e em
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todos eles eu ouvi aquela voz no meu
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ouvido tentando me guiar pro caminho
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certo é aquela voz que não grita mas que
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sussurra no fundo da sua mente tentando
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te mostrar o caminho que você precisa
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seguir mas que você precisa prestar
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muita atenção para conseguir ouvir
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porque a fé é o seu o apoio nos momentos
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difíceis e o que ilumina o caminho
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quando tudo está escuro à sua volta e
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quando as coisas não acontecem como você
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esperava é ele que te explica o que deu
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errado para que você Levante e continue
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lutando e essa relação com Deus
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transforma sua perspectiva sobre os
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desafios fazendo você enxergar a
00:13:16
oportunidade de crescimento onde todos
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os outros enxergam a desistência E acima
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de tudo faz com que você seja grato todo
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santo dia pela vida e pelas
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oportunidades que você tem porque basta
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só um olhar pra sua história que você
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vai perceber que tem muito agradecer por
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tudo que você já viveu até aqui por isso
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que quando você começa a reclamar das
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coisas aparecem ainda mais coisas para
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que você possa reclamar porque o mesmo
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Deus que te deu tudo que você tem hoje
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pode te tirar tudo o que você tem se
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você for ingrato Mas enfim antes de
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embora comenta aqui quais desses hábitos
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você está com dificuldade em desenvolver
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então a gente se fala na próxima e valeu
