5 CONSELHOS PRA VIDA TODA

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https://www.youtube.com/watch?v=iMlEGXyLUqM

概要

TLDRNeste vídeo, a oradora reflexiona sobre as leccións aprendidas ao longo da vida, especialmente ao chegar aos 44 anos. Destaca a importancia de non preocuparse tanto pola opinión dos outros, a necesidade de desacelerar e gozar do proceso da vida, e a relevancia da educación financeira. A oradora tamén menciona que todo na vida son fases e que é crucial aproveitar cada momento. Finalmente, enfatiza que é mellor ter paz interior que ter razón en discusións, e anima aos espectadores a desenvolver a súa intelixencia emocional e compartir consellos de vida.

収穫

  • 🧠 Non se preocupe tanto pola opinión dos outros.
  • ⏳ Non teña tanta presa, goce do proceso.
  • 💰 Estude sobre educación financeira.
  • 🔄 Todo na vida son fases, aproveite cada unha.
  • ✌️ É mellor ter paz que ter razón.

タイムライン

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    A oradora reflexiona sobre a vida e as leccións aprendidas ao longo dos anos, destacando a importancia de non se preocupar tanto coas opinións dos demais. A medida que se envelhece, a percepción do que realmente importa cambia, e a presión por ser aceptado diminúe. A oradora anima aos mozos a non deixar que a opinión dos outros influencie as súas decisións e a vivir a vida sen tanta urxencia, valorando a calidade sobre a cantidade nas experiencias.

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    A oradora tamén enfatiza a importancia da educación financeira e a relación psicolóxica co diñeiro. A comprensión de como manexar o diñeiro e a mentalidade que se ten sobre el pode transformar a vida. A oradora comparte que todo na vida son fases e que é esencial aproveitar cada proceso, recordando que as dificultades son temporais. Finalmente, destaca que a paz interior é máis valiosa que ter razón en disputas, e que aprender a elixir as batallas é un sinal de madurez emocional.

マインドマップ

ビデオQ&A

  • Que consellos se dan para a mocidade?

    Non se preocupe tanto pola opinión dos outros e goce do proceso da vida.

  • Por que é importante a educación financeira?

    A educación financeira axuda a entender a relación co diñeiro e a mellorar a calidade de vida.

  • Como se pode desenvolver a intelixencia emocional?

    A intelixencia emocional pódese desenvolver a través da experiencia e do autoconocimiento.

  • Que significa 'é mellor ter paz que ter razón'?

    Priorizar a paz interior sobre a necesidade de ter razón en discusións.

  • Como se deben ver as fases da vida?

    Todo na vida son fases, e é importante aproveitar cada proceso.

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    Chega uma altura da vida que a gente
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    começa a repensar muitas coisas. Hoje eu
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    tô com 44 anos, mas tem muitas coisas
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    que eu gostaria de ter ouvido ou pelo
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    menos praticado, porque muitas dessas eu
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    ouvi sim aos 20 anos. É claro que não dá
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    pra gente se julgar como a gente era com
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    os 20 anos, com a cabeça que a gente tem
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    hoje. A gente tem essa tendência. a
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    gente olha para coisas do passado, para
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    erros, para lições, para experiências e
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    fica se julgando, se culpando, se
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    criticando, mas a gente sempre tem que
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    pensar que a gente, o que a gente fez
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    foi com a com as ferramentas que a gente
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    tinha, com as informações que a gente
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    tinha, com o contexto que a gente vivia.
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    Eu falo muito isso para minhas
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    pacientes. Muitas trazem culpas e eu
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    sempre falo isso. Mas é muito verdade
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    que se algumas coisas lá com 20 anos eu
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    tivesse ouvido ou tivesse pensado de uma
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    outra forma, muitas coisas poderiam ser
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    diferente. A primeira delas é: "Não se
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    importe tanto com a opinião dos outros".
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    Eu já ouvi muito isso. Eu não posso
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    falar que eu nunca ouvi isso. Acho que
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    todo mundo ouve. A gente sempre fala
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    pros filhos, paraas pessoas. Mas é muito
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    verdade que lá com os 20 anos, quando a
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    gente é mais novo, a gente se preocupa
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    muito com isso, o que os outros vão
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    achar, vão pensar, porque faz parte,
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    inclusive no nosso processo de formação
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    como ser humano. A gente sempre vai
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    querer pertencer, pertencer a grupos,
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    fazer parte e tem essa preocupação. Mas
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    quando a gente vai ficando mais velho,
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    mais maduro, a gente vai se preocupando
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    mais tanto com isso, porque a gente já
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    se conhece um pouco mais ou minimamente
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    deveria, ou tem mais experiência de
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    vida. Então isso passa a não fazer eh
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    não ter tanta importância. Mas lá, né,
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    lá atrás, você talvez esteja com 20 anos
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    e me assistindo, não se preocupe tanto
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    com isso. Isso no final das contas nem
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    importa. Tem gente que fala isso e é
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    muito verdade, né? Ninguém tá nem aí pra
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    gente. Muitas vezes a gente acha que o
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    mundo gira em torno da gente, nem em
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    torno do nosso próprio umbigo, que tá
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    todo mundo olhando e preocupado com a
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    gente. Não, eu sempre falo assim que a
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    grande maioria das pessoas não tá dando
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    conta nem de si mesma, nem da sua
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    própria vida, que dirá olhar pra vida do
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    outro. Uma outra coisa importante, não
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    tenha tanta pressa. Quando a gente tá lá
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    na juventude, início da fase adulta, a
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    gente tem pressa, a gente corre, a gente
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    faz mil coisas ao mesmo tempo. E é
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    natural, é esperado que seja assim. A
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    gente precisa fazer isso para correr
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    atrás de carreira, para ter uma
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    formação, para casar quem for casar, ter
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    filhos quem quiser ter filhos, enfim, a
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    gente corre. Eu olho para meus 20 anos,
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    era tudo tão corrido, era tanta coisa ao
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    mesmo tempo, era uma era uma pressa. A
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    gente tem uma pressa quando a gente é
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    mais novo. E aí conforme o tempo vai
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    passando, a gente vai desacelerando um
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    pouco. O tempo tem muito mais qualidade.
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    É muito mais sobre qualidade do que
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    sobre quantidade. Então essa pressa,
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    essa coisa toda que a gente tem, claro,
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    isso ajuda, isso impulsiona essa pressa
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    da juventude. É bom, é saudável que a
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    gente tenha isso, mas muitas vezes isso
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    traz um peso, traz uma sobrecarga, essa
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    pressa toda. Eu atendo muitos, muitos
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    pacientes de várias faixas etárias e eu
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    vejo isso nitidamente assim, a casa dos
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    20, a casa dos 30, a casa dos 40, dos
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    50, dos 60, dos 70, cada fase dessa tem
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    um um jeito de lidar com essa pressa.
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    Então eu vejo aqui essa casa dos 40, né,
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    entre 40 e 50. É uma faixa etária essa
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    minha que a gente tá muito mais
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    desacelerando, não sentido de parar,
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    muito pelo contrário, mas de fazer as
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    coisas de outra forma, sem tanta pressa,
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    com muito mais consciência. Acho que é
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    essa a palavra. Quando a gente corre
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    muito, pelo menos a percepção que eu
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    tenho, né, da minha própria vida lá com
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    uns 20 anos, é que não que eu não
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    pensasse sobre as coisas, mas hoje em
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    dia a tomada de consciência, você parar
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    e refletir sobre as coisas é
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    infinitamente maior do que ela traz. A
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    gente ia fazendo e acontecendo, ia
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    resolvendo e não parava para para
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    pensar, para olhar. Então essa
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    pressa ela tende a ir diminuindo e a
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    gente começa a ter muito mais qualidade
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    com das coisas. a gente começa a fazer
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    as coisas com uma calma que traz um
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    outro jeito de viver. Com certeza. Uma
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    outra coisa que essa sim eu gostaria que
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    alguém tivesse falado isso para mim ou
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    eu mesma ter tido impulso de ir atrás
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    disso, mas acho que lá nos anos 80, 90
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    falava muito sobre educação financeira,
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    né? Então guarde dinheiro. Não se falava
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    sobre isso. Até pouco tempo atrás isso
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    era uma coisa meio que inacessível. hoje
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    em dia não é tanto. Então essa coisa do
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    dinheiro tem uma importância tão grande,
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    porque eu acho que tudo isso, né, essa
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    pressa, é, muitas coisas que a gente
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    vive é por conta da questão financeira.
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    a gente tá tentando ali estabelecer, se
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    estabelecer na carreira, ganhar
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    dinheiro, comprar casa, comprar carro,
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    viajar, tudo relacionado ao dinheiro.
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    Mas é muito verdade que quando a gente
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    estuda educação financeira, e é uma
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    coisa que eu tenho feito cada vez mais e
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    tenho descoberto que dinheiro é
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    psicologia, é muito mentalidade, é sobre
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    sobre ser humano, sobre como você olha
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    pras coisas do mundo, não é dinheiro, a
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    o valor monetário em si, não é quanto
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    você ganha, mas é como você lida com o
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    que você ganha essa relação com o
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    dinheiro. Quando a gente começa a
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    entender um pouco mais sobre isso, se
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    educar financeiramente, tudo muda. A
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    percepção das coisas mudam
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    completamente. Eu gostaria sim de ter a
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    cabeça que eu tenho, a mentalidade que
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    eu tenho hoje, financeiramente falando
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    lá nos meus 20 anos. Com certeza
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    absoluta. Se eu tivesse tido essa essa
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    direção, seria muita coisa teria sido
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    diferente. Então, essa questão do
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    dinheiro, eh poucas pessoas olham para
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    isso dessa forma. Quando eu comecei a
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    estudar sobre isso, eu percebi a ligação
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    enorme que existe entre comportamento
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    humano, psicologia, mentalidade,
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    dinheiro. É tudo relacionado. Então,
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    quando a gente entende isso, a gente
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    destrava isso na nossa mente, como que
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    essa relação com o dinheiro, como que a
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    gente lida com o dinheiro, tudo muda, o
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    jeito de viver muda. Então, se você tá
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    me assistindo aqui, se você tem aí entre
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    20 e poucos anos, não importa quantos
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    anos você tenha, 20, 30, 40, 50, 70,
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    nunca é tarde para nada disso que eu tô
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    falando, pra gente começar a fazer.
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    Então, estude sobre dinheiro, sobre
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    educação financeira, essa parte da
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    mentalidade, não é como ficar rico, nada
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    disso, é mais a relação. Existe um livro
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    muito legal, vou até deixar aqui para
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    você depois, chamado Psicologia
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    Financeira, que foi o primeiro que eu li
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    assim sobre sobre essa questão do
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    dinheiro que me despertou esse interesse
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    de estudar isso e de como isso é
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    interessante. E quanto mais a gente vai
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    aprendendo, mais a gente vai estudando,
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    mais a nossa relação com essa questão do
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    dinheiro fica melhor. Então, se você não
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    fez ainda faça, estude sobre educação
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    financeira o quanto antes. Uma outra
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    coisa que eu queria ter uma consciência
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    muito maior, tudo na vida são fases.
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    Aproveite o processo. É muito difícil
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    quando a gente tá vivendo as coisas, a
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    gente ter essa consciência. Até hoje,
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    até hoje acho que todo mundo sente isso.
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    Você tá vivendo, você tá aí vivendo uma
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    situação e você provavelmente tá achando
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    que isso aí é para sempre, que não vai
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    acabar, que não vai, que não vai mudar.
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    Mas sim, vai. Tudo são fases, tudo, tudo
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    é um processo. Um dos meus bordões com o
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    meu paciente é: calma, isso é um
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    processo, aproveita o processo. Você
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    está no processo. Quem é meu paciente
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    sabe disso, ouve isso o tempo todo. Eu
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    sempre faço questão de puxar isso para
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    que a gente não perca o sentido do que a
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    gente tá fazendo. Então, tudo são fases.
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    Não há bem nem mal que dure para sempre.
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    Tudo são fases. Você tá vivendo uma
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    situação agora, daqui a pouco você vai
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    estar numa outra situação, com certeza
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    absoluta. Você tá vai você vai estar
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    vivendo coisas completamente diferentes.
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    Quando a gente começa a olhar pras fases
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    da vida que a gente vive dessa forma, a
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    gente vive a fase de uma outra
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    forma. Eu antigamente, quando era mais
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    jovem, tinha muito isso de achar que que
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    o que eu tava vivendo, aquilo ali, que
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    não ia acabar nunca. Às vezes situação
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    financeira, filho pequeno, quando meus
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    filhos eram o primeiro, pelo menos
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    assim, pequenininho, bebezinho, eu
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    olhava para aquilo, falava: "Nossa, isso
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    aqui vai durar para sempre, a
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    dificuldade ali, né? Cuidei dele sozinha
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    no começo, não tinha, nunca tive um
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    apoio assim, né? meu marido trabalhando
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    fora e estudando, enfim, o dia inteiro
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    fora. E eu ali eu falava: "Nossa, eu
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    achava que aquilo nunca ia acabar e
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    daqui a pouco meu filho já é adulto hoje
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    e é totalmente diferente." Então, quando
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    você tiver passando uma dificuldade, um
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    momento difícil, pensa que é uma fase. E
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    o que que você pode fazer com essa fase?
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    Qual é o aprendizado que você tá tendo
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    com essa fase? Então, quando você
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    entende que isso é um processo que você
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    tá vivendo, você lida com aquilo de uma
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    forma mais leve. você entende que aquilo
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    ali sim, aquilo ali vai passar e que uma
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    outra coisa daqui a pouco vai acontecer
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    na sua vida e vai mudar completamente
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    essa situação que você tá vivendo. E uma
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    última, mas não menos importante, talvez
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    até a mais importante dentre elas, que
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    eu gostaria muito de ter tido essa
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    relação que eu tenho hoje com isso lá
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    atrás, era isso é uma frase que eu uso
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    sempre, a minha frase da vida. Muitas
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    vezes é melhor ter paz do que ter razão.
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    Quando a gente é jovem, a gente quer ter
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    razão. A gente quer ter a última
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    palavra, a gente quer ser aquela pessoa
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    que que resolve, que dá conta, que faz e
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    que tem razão em tudo. E muitas vezes
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    isso é tão
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    desnecessário. Muitas vezes a gente
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    entra em brigas, em embates, em
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    discussões, em situações que a gente só
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    tá ali porque a gente quer ter razão. A
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    gente quer ter a palavra final. A gente
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    quer que o outro fala: "Ah, você tinha
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    razão, desculpa". E às vezes isso não
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    faz a menor diferença. Às vezes a gente
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    se desgasta, a gente fica ali lutando
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    por uma coisa que é muito melhor ter paz
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    do que você ter razão. Eu sei que isso é
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    um assunto polêmico, que muita gente
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    fala: "Não, eu quero ter razão. Eu quero
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    ter razão". Tudo bem. Se você é essa
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    pessoa que tá nesse momento, muito
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    provavelmente em algum momento da sua
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    vida essa percepção sua talvez mude,
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    porque você vai estar tão sobrecarregado
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    de querer sempre ter a razão, querer ser
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    a última pessoa que fala e querer tá
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    certo, que aquilo ali nem faz tanto
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    sentido. A paz é a coisa mais preciosa
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    que a gente tem na vida. E e aí quando
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    eu falo de paz, não é sobre condição
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    financeira, sobre é a sua paz
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    internamente, o seu relacionamento é a
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    sua paz consigo mesmo. E a gente só, só
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    encontra essa paz, só consegue essa paz
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    quando a gente consegue encontrar esse
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    equilíbrio. Abrir mão de coisas muitas
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    vezes é a melhor solução. O silêncio é
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    uma resposta sábia muitas vezes também,
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    mas pra gente fazer isso, a gente
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    precisa de imaturidade, de humildade, de
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    sabedoria, saber se retirar. Então,
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    quando você busca muito mais a paz do
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    que ter razão e não no sentido de ser
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    aquela pessoa submissa, que não se
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    posiciona, muito pelo contrário, não
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    nesse sentido de que você vai ser aquela
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    pessoa ali que não opina em nada e que é
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    boazinha, muito pelo contrário, é aquela
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    pessoa que vai saber
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    escolher as brigas. Eu sempre falo assim
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    que é o o atendimento que eu faço com os
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    meus pacientes é uma troca, porque eu
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    aprendo muito, mas muito mesmo. Eu
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    sempre falo isso para eles, que eu
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    entrego o meu conhecimento técnico, a
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    minha sensibilidade humana, as minhas
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    experiências de vida, obviamente quando
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    cabe, mas eu aprendo demais demais com
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    os meus pacientes, a percepção de vida e
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    de mundo que eles têm e cada um na sua
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    faixa etária. Então eu absorvo muita
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    coisa. E uma paciente uma vez falou para
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    mim isso e é muito verdade, ela já tá
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    ali na na casa dos quase indo pros 70 e
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    ela fala assim que há muitos anos já ela
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    aprendeu a escolher quais brigas ela
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    quer entrar e são pouquíssimas, tem que
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    valer muito a pena. E eu acho que pra
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    gente chegar nesse nível de maturidade é
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    um processo. E eu sempre acho que vale
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    muito a pena a gente
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    saber, escolher aonde que a gente vai
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    querer entrar e onde que a gente vai
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    querer colocar a nossa energia. Para
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    isso, obviamente, a gente precisa de
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    inteligência emocional. Como é que a
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    gente desenvolve isso? Claro, com as
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    experiências, com a maturidade, né? Com
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    com a com a forma que você se relaciona
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    com o outro, com o mundo. Eu vou até
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    deixar um vídeo aqui para você no
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    finalzinho, um passo a passo para você
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    desenvolver sua inteligência emocional.
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    Tem muita gente que pensa assim: "Ah, ou
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    a pessoa é ou a pessoa não é". Não, a
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    gente sempre pode adquirir, a gente
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    sempre pode desenvolver. Assim como a
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    gente estuda, a gente lê, a gente faz as
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    coisas para se tornar uma pessoa
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    mentalmente inteligente, você também
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    consegue fazer isso para se desenvolver
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    emocionalmente, ser emocionalmente
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    inteligente. Então, assiste esse vídeo
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    aqui que vai te ajudar ainda mais esse
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    processo aí de autoconhecimento. Me
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    conta aqui nos comentários, deixa aqui
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    para mim um comentário, mesmo que você
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    tenha esteja na casa dos 20, seja mais
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    novo que isso, mais velho, deixa um
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    conselho aqui que você gostaria de ter
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    ouvido pr outras pessoas. Vamos fazer
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    uma uma lista aqui de vários conselhos,
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    porque muitas vezes a gente lê uma coisa
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    assim ou escuta uma coisa, como eu falei
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    aqui, e isso muda a vida. Eu já vi
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    muitas pessoas falando: "Nossa, depois
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    que eu assisti aquele vídeo, minha
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    cabeça mudou". Eu li uma coisa na
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    internet que mudou minha cabeça. Então,
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    deixa aqui um comentário, uma coisa que
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    você gostaria se você fosse aconselhar
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    alguém paraa vida, um conselho pra vida,
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    um, dois, quantos você quiser, quiser
  • 00:12:57
    deixar uma lista de conselhos aqui,
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    deixa também, porque é muito legal.
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    Deixa aqui nos comentários porque com
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    certeza absoluta a sua experiência de
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    vida pode ajudar a tocar a vida de outra
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    pessoa. Curte aqui esse vídeo, se fez
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    sentido para você, manda para alguém que
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    aí você gostaria que ouvisse tudo isso,
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    esses conselhos todos. Compartilha com
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    essa pessoa ou com outras pessoas que
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    você quiser. Também se inscreve no meu
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    canal, não esquece, tem muita gente que
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    assiste aqui, muita mesmo. Se você é uma
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    pessoa dessa, clica aqui, ó, tem o a
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    palavrinha inscrever-se aí no YouTube.
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    Se você tá pela televisão, é só você ir
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    lá no seu controle. Ali tem a as
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    bolinhas ali com todos os os ícones, né?
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    Então você vai lá, consegue curtir
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    também. E aí a gente se vê no próximo
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    vídeo, então, combinado? Um beijo para
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    você. Ciao. Ciao.
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