Kok bisa puasa mencegah kanker? Oleh Dhanurendra Mukti Widodo

00:04:31
https://www.youtube.com/watch?v=AxtkCLOKx5k

Resumo

TLDRVideo ini menjelaskan manfaat puasa selama bulan Ramadan, termasuk manfaat spiritual dan biologisnya. Salah satu manfaat biologis yang dibahas adalah proses autofagi, yang membantu membersihkan sel-sel tua di dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit seperti kanker. Penelitian oleh Dr. Volter Longo menunjukkan bahwa puasa dapat menjaga kesehatan pencernaan dan memberikan beberapa manfaat kesehatan lainnya. Meskipun video ini hanya menyentuh satu aspek dari puasa, banyak manfaat lain yang dapat dieksplor.

Conclusões

  • 🌙 Manfaat spiritual puasa adalah meningkatkan ketakwaan.
  • 🥗 Puasa membantu proses pembersihan sel-sel tua melalui autofagi.
  • 🧬 Autofagi dapat mencegah terjadinya mutasi sel yang berpotensi kanker.
  • ❤️ Kesehatan pencernaan dijaga selama puasa.
  • 🔍 Penelitian oleh Dr. Volter Longo menegaskan manfaat puasa.
  • 🥇 Pembersihan sel lebih efisien saat berpuasa dibandingkan dengan kondisi normal.

Linha do tempo

  • 00:00:00 - 00:04:31

    Video ini membahas mengenai puasa di bulan Ramadan dan manfaatnya. Mengawali dengan ucapan syukur atas kesempatan berpuasa tahun ini, pemateri menekankan ayat Al-Quran tentang kewajiban berpuasa untuk meningkatkan ketakwaan. Selain manfaat spiritual, video juga menjelaskan penelitian oleh Dr. Volter Longo yang menunjukkan bahwa puasa dapat menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah kanker. Pemateri memaparkan proses autofagi yang terjadi saat berpuasa, di mana sel-sel tua dikumpulkan dan dibersihkan, menghasilkan sel-sel baru, sehingga mengurangi risiko penyakit fatal seperti kanker. Akhirnya, pemateri mengingatkan bahwa ada banyak manfaat lain dari puasa, baik dari segi spiritual maupun biologis.

Mapa mental

Vídeo de perguntas e respostas

  • Apa yang diajarkan dalam surah Albaqarah ayat 183?

    Di ayat tersebut, Allah memerintahkan orang-orang beriman untuk berpuasa agar mencapai ketakwaan.

  • Siapa Dr. Volter Longo?

    Dr. Volter Longo adalah peneliti yang melakukan penelitian tentang manfaat puasa.

  • Apa itu autofagi?

    Autofagi adalah proses di mana tubuh membersihkan sel-sel tua dan menghasilkan sel baru.

  • Apa manfaat puasa bagi kesehatan?

    Puasa dapat menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah terjadinya kanker.

  • Apa potensi yang dapat terjadi jika sel-sel tua tidak dibersihkan?

    Jika sel-sel tua tidak dibersihkan, mereka dapat bermutasi menjadi sel kanker.

Ver mais resumos de vídeos

Obtenha acesso instantâneo a resumos gratuitos de vídeos do YouTube com tecnologia de IA!
Legendas
id
Rolagem automática:
  • 00:00:00
    [Musik]
  • 00:00:21
    Asalamualaikum warahmatullahi
  • 00:00:23
    wabarakatuh.
  • 00:00:26
    Innalhamdalillah nahmaduhu wasastainuhu
  • 00:00:29
    wastagfiruh w naudubillahi minuri
  • 00:00:37
    anfusinaalinaahdihillahualahu fala
  • 00:00:39
    hadialah. Allahumma sholli ala Muhammad
  • 00:00:42
    waa alihi wasabihi ajmain. Amma ba'du.
  • 00:00:47
    Alhamdulillah kita masih diberi Allah
  • 00:00:49
    kesempatan untuk bisa menjumpai bulan
  • 00:00:51
    Ramadan di tahun
  • 00:00:53
    1446 Hijriah ini. Ngomong-ngomong nih
  • 00:00:56
    soal Ramadan pastinya tak terpisahkan
  • 00:00:59
    lagi dengan adanya kewajiban untuk
  • 00:01:01
    berpuasa. Sebagaimana firman Allah di
  • 00:01:04
    surah Albaqarah ayat 183. Sudah
  • 00:01:07
    familiarlah pasti. Artinya adalah wahai
  • 00:01:10
    orang-orang yang beriman, diwajibkan
  • 00:01:12
    atas kamu berpuasa sebagaimana
  • 00:01:14
    diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu
  • 00:01:17
    agar kamu bertakwa. Nah, ini nih di ayat
  • 00:01:21
    tersebut Allah tuh kayak apa ya?
  • 00:01:23
    Ngespill lah. Ngespill salah satu
  • 00:01:25
    manfaat puasa tentunya dalam segi
  • 00:01:27
    spiritual yaitu tadi agar kita makin
  • 00:01:31
    bertakwa.
  • 00:01:32
    Sebenarnya sih manfaat wasnya tuh enggak
  • 00:01:34
    cuma itu aja, bahkan dari segi biologis
  • 00:01:37
    aja itu manfaatnya sudah banyak banget.
  • 00:01:40
    Salah satunya yang akan kita bahas hari
  • 00:01:41
    ini adalah ada sebuah penelitian yang
  • 00:01:44
    dilakukan oleh Dr. Volter Longo pada
  • 00:01:47
    2016. Ternyata puasa dapat menjaga
  • 00:01:50
    kesehatan pencernaan. Bahkan ini yang
  • 00:01:52
    paling keren, mencegah terjadinya
  • 00:01:55
    kanker. Kok bisa sih puasa sama kanker?
  • 00:01:59
    Kaitannya apa coba? Let's check it out.
  • 00:02:02
    Jadi gini, Le, ketika kita dalam kondisi
  • 00:02:05
    berpuasa, tubuh kita tuh mengalami kayak
  • 00:02:07
    kekurangan asupan makanan dalam jangka
  • 00:02:10
    waktu yang lama. Ini juga berarti tubuh
  • 00:02:13
    akan mengurangi kegiatan
  • 00:02:15
    metabolismenya. Nah, di saat inilah
  • 00:02:17
    karena tubuh sedang bahasanya apa ya?
  • 00:02:19
    Kayak gabut gitu atau enggak ada
  • 00:02:21
    kerjaan, akhirnya tubuh itu melakukan
  • 00:02:23
    kayak suatu proses maintenance untuk
  • 00:02:25
    sel-selnya. namanya adalah
  • 00:02:29
    autofagi atau kalau bahasa awamnya
  • 00:02:31
    bersih-bersih
  • 00:02:32
    sel. Di awal proses ini tubuh itu kayak
  • 00:02:36
    ngumpul-ngumpulin sel-sel yang kira-kira
  • 00:02:38
    udah tua gitu ya. Simpelnya kalau
  • 00:02:40
    sel-sel yang tua terus dibiarin terus
  • 00:02:42
    nanti sel-sel itu malah mutasi dan
  • 00:02:44
    berpotensi menjadi selangker. Ih,
  • 00:02:47
    takutnya. Nah, di tahapan autofagit
  • 00:02:49
    selanjutnya sel-sel yang sudah tua atau
  • 00:02:52
    bermasalah tadi itu dipecah-pecah jadi
  • 00:02:54
    bertakin-bertain kecil gitu. terus sama
  • 00:02:56
    tubuh protein-protein kecil tadi itu
  • 00:02:58
    dijadiin sel-sel baru. Nah, ini dia
  • 00:03:02
    nilai plus dari autofagi tadi. Kalau di
  • 00:03:05
    dalam kondisi biasa, otomatis kayak pas
  • 00:03:08
    kondisi enggak lagi puasa gitulah. Tubuh
  • 00:03:10
    itu kan hanya membuat sel baru melalui
  • 00:03:13
    asupan makanan yang kita dapat dari
  • 00:03:14
    luar. Dan sel-sel yang tua tadi itu
  • 00:03:18
    cuman sebagian aja yang dibuang. Kalau
  • 00:03:21
    di autofagi seperti tadi tuh, tubuh kan
  • 00:03:24
    membuat sel baru itu dari semua sel-sel
  • 00:03:26
    lama yang dikumpulin terus di kayak
  • 00:03:28
    didaur ulang gitu kan. Artinya apa?
  • 00:03:31
    Artinya harusnya pembersihan sel-sel tua
  • 00:03:33
    itu jadi lebih
  • 00:03:35
    maksimal. Nah, emangnya pembersihan sel
  • 00:03:37
    seperti itu? Jawabannya ternyata iya.
  • 00:03:41
    Bersih-bersih sel atau autofagi tadi itu
  • 00:03:44
    membantu tubuh mengurangi potensi
  • 00:03:46
    terkena penyakit fatal. seperti
  • 00:03:48
    contohnya sergen atau serangan jantung
  • 00:03:51
    dan yang paling hebat tadi
  • 00:03:53
    kan. Ya, tadi simpelnya sih kalau
  • 00:03:56
    sel-sel tua tadi itu enggak dibersihin
  • 00:03:58
    melalui autofagi, nanti dia tuh malah ya
  • 00:04:00
    bermutasi itu menjadi sel yang
  • 00:04:02
    bermasalah alias ya sel kanker tadi itu.
  • 00:04:05
    Nah, itu tadi sedikit penjelasan
  • 00:04:08
    saintifik tentang salah satu manfaat
  • 00:04:09
    puasa. Sebenarnya kalau manfaat lainnya
  • 00:04:12
    tuh masih banyak banget, baik itu dari
  • 00:04:14
    segi spiritual maupun dari segi biologis
  • 00:04:17
    atau yang lainnya. Tapi saya rasa cukup
  • 00:04:19
    sampai segini. Bila ada salah kata saya
  • 00:04:22
    mohon maaf. Wabillahi taufik wal
  • 00:04:24
    hidayah. Wasalamualaikum warahmatullahi
  • 00:04:26
    wabarakatuh.
Etiquetas
  • puasa
  • Ramadan
  • manfaat
  • spiritual
  • biologis
  • autofagi
  • kesehatan
  • kanker
  • sel
  • penelitian