que es la memoria? / memoria / procesos psicologicos / psiqueacademica

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Resumo

TLDREl video aborda el concepto de memoria, esencialmente la capacidad del cerebro para almacenar y recordar información. Se explican los diferentes tipos de memoria: a corto plazo, a largo plazo (declarativa y procedimental), y memoria de trabajo. La evidente importancia del hipocampo en la formación de recuerdos episódicos se destaca, aunque se subraya que la memoria involucra diversas áreas cerebrales. Se describen los procesos de codificación, retención y consolidación, esenciales para el funcionamiento de la memoria. La codificación eficaz, influida por la relevancia personal y el estado de ánimo, es clave para el recuerdo efectivo, mientras que la consolidación fortalece las conexiones neuronales crear recuerdos sólidos a largo plazo. Se brindan consejos para mejorar la codificación, como el aprendizaje activo. Aun así, el olvido rápido es común después de experimentar un evento.

Conclusões

  • 🧠 La memoria es clave para almacenar y recordar información.
  • 📂 Existen varios tipos de memoria: a corto plazo, a largo plazo y de trabajo.
  • 🏛️ El hipocampo juega un rol esencial en la memoria episódica, pero muchas áreas del cerebro están involucradas.
  • ⚙️ Hay tres procesos fundamentales en la memoria: codificación, retención y consolidación.
  • 🔍 La codificación efectiva depende de la relevancia personal y el estado de interés.
  • 📈 La consolidación fortalece y crea conexiones neuronales para recuerdos a largo plazo.
  • ⏳ La memoria a corto plazo dura entre 10 y 40 segundos.
  • 🔑 La memoria declarativa guarda hechos, mientras que la procedimental guarda acciones.
  • 🧩 La memoria de trabajo requiere atención y es central para tareas actuales.
  • ❓ Interesarse activamente mejora la codificación y el recuerdo.

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    El video comienza explicando qué es la memoria, definiéndola como la capacidad del cerebro para almacenar y recordar información voluntariamente. Esto permite a las personas recordar hechos, ideas y sensaciones de su vida. La memoria se forma inicialmente como cambios transitorios que se consolidan en recuerdos a largo plazo. La consolidación depende en gran medida de las emociones, con la amígdala cerebral jugando un papel clave. Sin embargo, el mecanismo exacto aún no está claro, aunque se reconoce que el hipocampo es esencial para la memoria, en especial para los recuerdos episódicos, los cuales son experiencias personales o autobiográficas.

Mapa mental

Vídeo de perguntas e respostas

  • ¿Qué es la memoria?

    Es la capacidad del cerebro para almacenar y recordar información de manera voluntaria.

  • ¿Cuáles son los tipos de memoria mencionados?

    Memoria a corto plazo, memoria a largo plazo (declarativa y procedimental) y memoria de trabajo.

  • ¿Cómo se codifica la información en el cerebro?

    La información es modificada, almacenada y luego recuperada, influenciada por relevancia personal, esfuerzo, y estado de ánimo.

  • ¿Qué es la memoria de trabajo?

    Es la memoria utilizada para tareas que requieren atención y concentración, también llamada ejecutiva central.

  • ¿Cómo se define la memoria a corto plazo?

    Es la memoria que dura de 10 a 40 segundos para tareas temporales.

  • ¿Qué papel juega el hipocampo en la memoria?

    Esencial para la formación de recuerdos episódicos, pero la memoria involucra muchas partes del cerebro.

  • ¿Qué significa consolidación en términos de memoria?

    Es el proceso de fortalecer conexiones neuronales y crear nuevas, consolidando recuerdos a largo plazo.

  • ¿Por qué a veces olvidamos información rápidamente?

    El cerebro puede olvidar detalles pronto después de experimentarlos, aunque recuerda eventos generales.

  • ¿Qué es la memoria declarativa?

    Es la memoria sobre hechos, como nombres, fechas y eventos (semántica y episódica).

  • ¿Cómo mejorar la codificación de la memoria?

    A través de interés personal, aprendizaje activo y creyendo conocer la respuesta a preguntas.

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    hola hola amigos y amigas de psique
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    voluntaria esta capacidad es la que nos
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    permite por ejemplo recordar hechos
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    ideas o sensaciones que sucedieron en
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    algún momento de nuestras vidas desde la
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    sensación que tenías al probar la sopita
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    que te daba tu abuela en la casa materna
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    pasando por recordar la forma automática
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    llamada telefónica que acabas de
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    emociones que experimentamos durante la
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    amígdala cerebral desempeña un papel
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    clave en la consolidación de los
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    recuerdos emocionales sin embargo el
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    memoria no existe un lugar único donde
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    se almacenen los recuerdos sino que
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    almacenar y recuperar la información
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    están distribuidos por todo el córtex
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    cerebral además el hipocampo parece ser
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    esencial para la formación de recuerdos
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    aquellos que implican experiencias
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    personales suelen denominarse recuerdos
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    tipos de memoria memoria a corto plazo
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    este tipo de memoria dura de 10 a 40
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    segundos los datos se almacenan
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    accesibles a la conciencia la memoria a
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    corto plazo utilizarse para tareas de
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    corta duración como recordar un número
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    memoria a largo plazo es la parte del
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    cerebro que guarda todos los
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    conocimientos y habilidades que hemos
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    adquirido a lo largo del tiempo se
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    almacenamos y por último la recuperamos
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    en la codificación influyen muchos
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    factores como si algo es personalmente
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    relevante para ti el esfuerzo que le
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    estás prestando atención e incluso tú
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    cosas cuando están muy interesadas en
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    ellas también recuerdan mejor las cosas
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    cuando las aprenden de forma activa y no
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    de forma pasiva y recuerdan mejor las
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    cosas cuando creen saber la respuesta a
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    una pregunta que cuando no la saben así
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    que si quieres mejorar memoria asegúrate
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    información que quieres recordar si lo
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    haces aumentarás la probabilidad de
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    recordar la información más adelante la
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    retención es la etapa en la que el
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    cerebro codifica la información en la
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    memoria a largo plazo se produce
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    inmediatamente después de un
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    acontecimiento como el aprendizaje de un
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    hecho histórico o la lectura de un libro
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    durante esta fase el cerebro almacena la
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    información en la memoria a largo plazo
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    donde es accesible posteriormente sin
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    embargo debido a la forma en la que
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    funciona nuestro cerebro a menudo
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    olvidamos lo que ocurrió poco después de
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    experimentar algo por ejemplo es posible
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    que recuerdes haber visto la película
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    pero no recuerde gran cosa sobre ella
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    la consolidación es la última etapa del
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    procesamiento de la memoria implica el
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    fortalecimiento de conexiones neuronales
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    existentes y la creación de otras nuevas
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    la consolidación se produce a lo largo
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    de varios días semanas meses e incluso
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    más tiempo los procesos que intervienen
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