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Olá hoje estamos aqui com o médico
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oncologista e escritor Dr Dráusio Varela
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para falarmos sobre qualidade de vida
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não se esqueça de se inscrever no nosso
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canal e dê um like no vídeo Dr Dráusio
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obrigada por estar conosco Considerando
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o seguinte contexto Brasil de maioria
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pobre e serviço público precário e falta
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de tempo e de dinheiro paraas pessoas e
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praticarem
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e terem um
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lazer como é que o senhor vê a qualidade
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de vida nesse país em que a taxa de
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ansiedade é a maior no mundo e é o
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quinto em casos de depressão segundo os
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dados recentes da Organização Mundial da
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Saúde
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Olha o Brasil cuida da saúde como mal
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como cuida mal da educação da
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distribuição de
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renda economia e nós temos nós temos no
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Brasil um diferenças de classe que são
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muito gritantes né você pega a população
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pobre do Brasil de um modo geral vivem
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na periferia das grandes cidades a maior
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parte dela pelo menos e perde muito
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tempo na locomoção né para ir pro
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trabalho para voltar do trabalho depois
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né muitos tomam duas três condições não
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são poucas pessoas que passam aí 2 3
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horas por dia e às vezes mais na
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condução essas pessoas têm uma vida
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muito dura muito difícil porque você
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imagina você tem que sair de casa às 5
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horas da manhã para poder chegar no
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trabalho às 7:30 8 horas e você sai
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Depois às 6 da tarde chega em casa 8 9
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horas da num uma qualidade de vida
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possível aí você chega como o médico diz
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olha você precisa fazer exercício falou
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ah que bonito eu gostaria não é Esse é
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um grupo de pessoas e e é infelizmente O
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maior deles e que leva uma vida difícil
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e com pouco espaço para pensar na
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qualidade de vida eles vão sobrevivendo
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do jeito que dá na verdade Infelizmente
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essa população é justamente aquela que
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fuma mais e que mais faz uso do álcool
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proporcionalmente portanto esse Nós
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criamos aí uma grande massa de
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brasileiros com uma vida muito pouco
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saudável
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E você tem as outras pessoas não são a
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maioria mas é um n expressivo que leva a
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vida em condições melhores e eles têm
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muita dificuldade também de de fazer o
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que é fundamental pra saúde nãoé e
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Fundamental pra saúde O que é primeiro
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você v comer tudo que te oferece n
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porque o corpo humano não despreza
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caloria quando você tem uma caloria a
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mais ele armazena sobre a forma de
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gordura e acabou então nós temos uma
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população que engorda neste momento 57%
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dos brasileiros estão na faixa acima do
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peso ou obesidade e obesidade no Brasil
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hoje é um é é um problema muito grave e
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que aumenta a cada dia cada estatística
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que sai o número de obesos no Brasil é
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mais
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alto e aqueles que além de comer mais do
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que precisam mais do que as necessidades
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são
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sedentários não há ainda uma cultura no
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país embora eles ten melhorado não há
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uma cultura de que o corpo precisa de
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movimento você não pode passar o dia
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sentado ISO faz muito mal pro corpo
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então se você junta tudo isso primeiro
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aqueles que não podem fazer exercício
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que não tem condição né leva uma vida
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muito desumana e os que podem não fazem
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e comem mais do que precisam nós temos
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uma situação de saúde grave no país né
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na sua experiência Quais são os
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principais gatilhos para essa realidade
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que nós assistimos hoje eu acho que são
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a possibilidade de você você ganhar a
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vida sentado né nunca houve isso na
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história da humanidade os Homes que sair
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caçar as mulheres cuidar da
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caverna e hoje não hoje você vai pro
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escritório fica lá sentado mesmo veo
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Trabalhador em indústria e tudo el
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trabalha sentado naquele local né então
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a falta de movimento é o primeiro
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problema e o segundo é esse exagero essa
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Fartura de alimentos e especialmente de
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alimentos
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industrializados de Alto conteúdo
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energético e e e baixo conteúdo
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nutricional se você pega hoje você vê
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crianças obesas uma coisa que não
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existia no passado uma criança obesa não
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havia isso que a molecada ficava pela
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rua o tempo inteiro jogando bola
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correndo brincando de pega a pedra e as
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pessoas as crianças comiam almoço jantar
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não havia esses alimentos
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industrializados saquinhos com
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salgadinhos e doces eh que as crianças
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hoje comem o tempo inteiro né com
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joguinho na frente da televisão ou na
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tela do computador di todas as condições
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modernas facilitam
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a a vida sedentária e o ganho de peso
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excessivo Quais são os maiores desafios
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hoje para se alcançar Uma Vida
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Saudável eu acho que os maiores desafios
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são você
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eh tentar manter o corpo em boas
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condições E para isso não pode acumular
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gordura em excesso você pode dar um
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pouquinho
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um pouquinho fora de forma um pouco mais
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de gordura ou menos não é isso que faz
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diferença eu digo é tem uma um acúmulo
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excessivo e para salgi assentado não dá
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corpo humano não foi feito para para
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ficar parado o tempo inteiro e além
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disso todo esse estresse da vida
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contemporânea né ninguém mais tem
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tranquilidade a gente trabalha muito
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você tá o tempo inteiro tendo que
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circular de um lado pro outro pegando o
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trânsito ou andando pela rua com os
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perigos que as ruas trazem nas cidades
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brasileiras hoje esse conjunto de
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fatores todos conspira contra
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a a a Vida Saudável como que a
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tecnologia pode ser usada a favor do
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bem-estar das
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pessoas eu não sei porque a minha
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impressão é ao contrário eu sei como a
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tecnologia pode ser usada para
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prejudicar a qualidade de vida das
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pessoas porque todas as invenções
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modernas foram para nos fazer trabalhar
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Mais primeiro surgiu fax a gente ficava
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admirado n se fo um papel lá sai aqui
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né impresso começaram a mandar fac de
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todo lado pra gente aí apareceu e-mail
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nossa que ótimo não vai papel você
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recebe a mensagem você resolve aqui hoje
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o que virou a caixa de me um suplício um
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inferno né você chega em casa depois de
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um dia de trabalho tem lá 20 meios que
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você precisa responder ou apagar que
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seja né E aí inventar o celular né o
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celular sim é que foi uma invenção mais
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diabólica que se podia imaginar no
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começo parecia uma maravilha fal Ah eu
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não preciso mais de telefone público
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andar com redinha no bolso pego o
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celular telefon falo ótimo a inventar de
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pôr uma tela no celular e a hora que
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puser a tela você recebe o e-mail recebe
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o WhatsApp recebe as mensagens que vem
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por sms recebe o telefonemas nos mais
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variados momentos eu acho que toda a
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tecnologia que veio lógico o trabalho
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ficou muito mais eficiente a gente
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consegue fazer muito mais coisa hoje do
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que fazia no passado mas em termos de
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qualidade de vida nesse sentido Só
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piorou e a extensão do corpo né É só
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piorou você tinha no passado carrega com
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você você tava no teu carro dirigindo
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para um lugar pro outro era num momento
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de reflexão você ouvia música você né as
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pessoas conversavam conversavam né hoje
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nem nem na direção você tem sossego em
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lugar nenhum aham como é que pessoas
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estão envelhecendo Doutor melhor eu acho
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que melhor melhor ir Vivendo muito mais
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tempo né eu peguei ainda o tempo que
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você Lia no jornal
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Sexagenário atropelado na lind da
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paulista imagina quem usa essa palavra
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hoje ninguém mais ningém sabe o que é
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hoje mora uma pessoa de 70 anos num
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família a gente diz Nossa morreu cedo né
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estão Vivendo muito mais em condições
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melhores hoje as mulheres e os homens
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chegam ao 70 e 80 anos até em atividade
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plena muitas vezes né isso não havia no
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passado
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passado vamos lembrar que no nos anos 50
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do século passado aqui no Brasil a
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expectativa de vida era de 40 Anos 40
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anos hoje uma pessoa de 40 anos tá imind
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tá em plena atividade né tá ainda nem
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chegou no auge que ela pode chegar
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profissionalmente né no domínio da
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profissão isso vem mais tarde então acho
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que as pessoas en verecem muito melhor
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hoje no passado nós tínhamos muitos
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problemas né porque você não tinha
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antibióticos não tinha vacinas as
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pessoas iam sendo desgastadas no
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decorrer da vida desenvolvendo várias
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doenças e muitas dessas doenças ou não
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tinham cura ou elas tinham uma cura mas
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deixavam sequelas como no caso da
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tuberculose da sífilis etc hoje a pessoa
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chegou a né com uma situação de vida
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muito melhor ameaça Qual é ameaça grande
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é a obesidade porque a obesidade é um
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pacote obesidade vem junto com a vida
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sedentária e esse conjunto leva o que a
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diabetes hipertensão arterial
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insuficiência renal perda de visão né os
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problemas ortopédicos musculares e
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ósseos não é tudo isso é é esse pacote
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que vem junto com a obesidade a medida
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que a obesidade
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aumenta e a vida sedentária aumentam na
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população de um modo geral Você tem uma
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piora da qualidade de vida e a busca da
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felicidade hoje a qualquer preço impede
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as pessoas de enfrentarem melhor os
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problemas de saúde ou a própria
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doença eu acho que essa busca da
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felicidade sempre existiu né todo mundo
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todo mundo quer ser feliz e quer que os
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filhos sejam
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felizes o o problema é que hoje isso
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traz uma obrigação de que a felicidade
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seja uma coisa permanente e ela não é e
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nunca será felicidade só é permanente na
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infância você sei lá vai para uma praia
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com com com os primos de 6 7 anos de
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idade você fica feliz você brinca feliz
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o dia inteiro você vai dormir feliz e
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acorda feliz só na infância que acontece
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isso na vida adulta na maturidade você
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tem momentos de muita felicidade mas são
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momentos porque rapidamente eles são
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contaminados por pensamentos negativos
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problemas do dia a dia e aquela
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felicidade você tem um pico e depois a
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vida volta ao normal ela tem uma uma
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condição de ponto morto assim n que onde
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ela segue a maior parte das vezes este é
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um momento de grande alegria e outro de
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grande tristeza muitas vezes né Essa
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alternância faz parte da condição humana
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O problema é que hoje muitas pessoas
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querem ser felizes o tempo inteiro e não
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dá não é possível isso é objeto de
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frustração e essa frustração acaba
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criando outros tipos de problemas porque
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ela acaba criando um stresse você quer
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ser feliz hoje eu tenho que ser feliz de
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qualquer jeito Tem gente que não dá pra
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gente ser feliz aham e são muitos aham
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bom dror Dráusio médico especializado em
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Oncologia escritor de inúmeros livros
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poderia deixar uma mensagem pra gente
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olha que deixar uma mensagem eu diria o
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seguinte o corpo humano é uma máquina
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que foi construída para
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movimento não foi feita para ficar
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parado parado Estraga estraga muito mais
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depressa e a gente não pode comer tudo
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que oferece não pode ficar acumulando
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gordura no corpo gordura no corpo é a
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máquina parada vai pagar um preço alto e
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aí não adianta ficar procurando Soluções
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milagrosas tomar uma vitamina especial
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importada dos Estados Unidos que nada
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disso tem qualquer impacto na qualidade
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de
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vida obrigada que bom nos siga nas redes
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sociais somos conte comas três em todas
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elas Facebook Instagram até o próximo
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vídeo tchau
![Il quadro più IMMORALE della storia dell'ARTE? L'Olympia di Manet [ANALISI]](https://ruhnrawpgxrzdrgaohnf.supabase.co/storage/v1/object/public/images/video/ZzsDtUArfGs/thumbnail.jpg)
