00:00:00
اي معلومه تدخل راسنا تمر بثلاث مراحل
00:00:02
المرحله الاولى تسمى مرحله الترميز ان
00:00:05
كودين اليس ظلما بمخك انك بشكل عشوائي
00:00:08
تنقي معلومه واحده تبغى تطلعها ما بين هذا
00:00:10
الكم الهائل وتبغا تكون موجوده في التو
00:00:13
اللحظه هذا امر يعني لا يعقل علميا مثبت
00:00:16
ان كل ما زادت عدد ساعات استخدام وسائل
00:00:18
التواصل الاجتماعي يقلل من معدل التراكمي
00:00:20
في نهايه العام الدراسي الناس اللي يقولوا
00:00:22
انه انا ما اقدر اذاكر الا لازم احط على
00:00:25
اذني مثلا موسيقى ولا اغنيه ولا قران ولا
00:00:29
يكون يقول لك انا ما ركز الا كذا كل صوت
00:00:33
خارج منظومه المذاكره المخ يعتبره نويز
00:00:36
يعتبره ازعاج السع التخزينيه اللي في راس
00:00:39
الانسان 2500 تيرا انت متخيل الرقم اللي
00:00:42
هو 2 وص مليون جيجا بايت تخيل هذا الرصيد
00:00:46
ليش هذه النقطه مهمه لانه في كثير من
00:00:49
الطلاب والطالبات عندهم نظره خاطئه لموضوع
00:00:52
الحفظ خصوصا ايام الامتحانات يظن انه كل
00:00:54
ما يذاكر خلاص ما في مكان مخه تعبى يقول
00:00:57
خلاص ما عندي مكان يا اخي راسي م غير
00:00:59
الصحيح غير صحيح علميا مثبت بالدراسات
00:01:02
منها دراسه جميله جدا في جامعه القصيم
00:01:04
مسوينها نجاح المذاكره بيعتمد على عوامل
00:01:09
كثير من ضمنها خلينا نقول عوامل بيئيه او
00:01:13
محيطيه نعم طيب زائد عوامل داخليه او
00:01:17
نفسيه طيب ايش رايك في هذا الموضوع احنا
00:01:20
يعني في جزء منها قد غطيناه بس يعني بشكل
00:01:25
مجمل عمليه المذاكره ا
00:01:30
هي عمليه ذهنيه في المقام
00:01:33
الاول اذا تسمح لي انا ابدا بكيف يتم
00:01:40
عمليه الحفظ عشان نعرف كيف انه الامور
00:01:44
النفسيه اللي حوالينا راح تؤثر فيها يعني
00:01:47
قطعا قطعا هذه امور مهمه قطعا لما يكون في
00:01:50
امر شاغلك ولا يكون عندك هم لا سمح الله
00:01:55
او يكون انت مضطرب ولا عندك مشاكل ولا كذا
00:01:59
طعا هذا راح يؤثر على العمليه
00:02:06
التعليميه لما احنا نقول كيف تم عمليه
00:02:10
الحفظ عمليه لما انا اذاكر الان لما احفظ
00:02:13
هو كيف كيف تتم هذه
00:02:16
العمليه كل عمليه حفظ تمر بثلاث
00:02:20
مراحل مهما كانت هذه المعلومه يعني سواء
00:02:23
كانت هي معلومه انت قريتها في كتاب ولا
00:02:25
سمعتها
00:02:26
ولا سالتني مثلا قلت لي ام ايش
00:02:31
اسم فلان اللي يشتغل في المطعم الفلاني
00:02:34
قلت لك اسمه عبد الله هذه معلومه يعني هذه
00:02:38
معلومه في حد
00:02:40
ذاتها وانت رايح البيت لقيت في لوحه جديده
00:02:44
دعايه مثلا لنوع حليب معين هذه
00:02:48
معلومه اي معلومه تدخل راسنا تمر بثلاث
00:02:52
مراحل المرحله الاولى تسمى مرحله
00:02:56
الترميز
00:02:57
الترميز ان كودين يسموه
00:03:00
يعني سبحان الله المعلومه تجي انا ذحين
00:03:04
مثلا انت اسمك
00:03:07
عادل عادل اول انا ما تعرفت عليك
00:03:11
ربما ربما اسمك لا ما كان يعني لي شيئا
00:03:15
عرفتك في لقاء
00:03:17
عابر فما كان الاسم دخل الادن وخرج يسموها
00:03:22
بس سنسوري ميموري كان الذاكره الحسيه فقط
00:03:26
كده
00:03:28
يعني بعدين لما صرت اعرفك في اكثر من
00:03:33
مجال اسمك بدا يتخزن عشان يتخزن
00:03:39
اسمك يمر اول شيء بمرحله الترميز هو اسمك
00:03:42
ما حيكون جووا راسي مكتوب داخل مخي في
00:03:45
خلايا المخ مكتوب عادل لا هو سبحان الله
00:03:50
الخلايا العصبيه الموجوده داخل الراس
00:03:53
الخليه العصبيه ما هي زي خلايا الشجر اللي
00:03:57
نشوفها في كتاب الاحياء وزي خلايا الجلد
00:04:00
اللي نشوف كتاب احياء عباره عن مربعات لا
00:04:04
الخلايا العصبيه هي زي مع فارق التشبيه زي
00:04:08
الفجل راس وذيل طويل طيب ونهايه هذا الذيل
00:04:14
في زي الشعيرات هذه الشعيرات خطيره جدا
00:04:17
تسمى النهايات
00:04:19
العصبيه النهايات العصبيه
00:04:22
هذه كل ما تلتقي مع بعض بتركيبه معينه
00:04:26
تسوي دائره معينه سيركت معين ترى هذه
00:04:30
معلومه ترى هذه ذاكره فانا اول ما حفظت
00:04:35
اسم عادل هو ايش اللي حصل في مخي هذه
00:04:40
النهايات العصبيه سوت تشكيل معين داخل
00:04:43
الراس هذا التشكيل يعني عادل فانا كل ما
00:04:47
افتكر اسمك هذه المنطقه تنشط اقوم افتكر
00:04:51
اسمك لان هذه الدائره اللي حصلت السيركت
00:04:55
هذا اللي حصل هذا يعكس يعكس اسمك ن عشان
00:05:00
اشكل هذا التشكيل هذا يسموه الترميز اذا
00:05:03
هو مو داخل مخي مكتوب ع ا د ل لا هناك
00:05:08
نهايات عصبيه التقت مع بعض بشكل معين بعلم
00:05:11
الله سبحانه وتعالى وقدرته وصار هو الرمز
00:05:15
الذي يعني اسمك فصار اسمه ين كمبيوتر من
00:05:19
عندنا رموز واحد وصفر واحد وصفر كل مجموعه
00:05:22
منها ترمز الى شيء معين نفس الشيء بس بدل
00:05:24
واحد و صفر واحد وصفر عندنا النهايات
00:05:27
العصبيه هذه اللي طالعه من نهايه كل خليه
00:05:29
عصبيه كيف تتشكل مع بعضها البعض بعدين بعد
00:05:33
ما خلاص سوينا لها رمز معين يصير عندنا
00:05:36
مرحله الورج تتخزن تثبت تبقى بهذه الطريقه
00:05:40
وتبقى هذه المعلومه الين نحتاجها نقوم نجي
00:05:43
ناخذها من المخ
00:05:45
يسموها رتري يعني استرجاع المعلومه طيب
00:05:51
اذا احنا مخنا يمر بهذه بهذه الثلاث مراحل
00:05:56
100% هذه الثلاث مراحل مرحله الترميز
00:05:59
والتخزين والاستعاده تتاثر بكل الظروف
00:06:03
النفسيه والمحيطيه والالها اللي يكون
00:06:06
حوالين ومو هو بس الضغط العصبي اي الهاء
00:06:11
يعني وسائل التواصل الاجتماعي استخدام
00:06:13
وسائل التواصل الاجتماعي علميا مثبت ان كل
00:06:16
ما زادت عدد ساعات استخدام وسائل التواصل
00:06:18
الاجتماعي يقلل من معدد التراكمي في نهايه
00:06:21
العام
00:06:22
الدراسي الناس اللي يقولوا انه انا ما
00:06:25
اقدر اذاكر الا لازم احط على اذني مثلا
00:06:28
موسيقى ولا اغنيه ولا قران ولا يكون يقول
00:06:33
لك انا ما ركز الا كده كل
00:06:36
صوت خارج منظومه المذاكره المخ يعتبره
00:06:40
نويز يعتبره ازعاج فاللي يجي يقول لك بس
00:06:44
لا لا شوف انا لما كده اركز قول له جرب من
00:06:47
غيره حيزيد عندك مستوى التركيز نفس الكلام
00:06:49
اللي احنا قاعدين نقوله من اول اذا اي صوت
00:06:53
اخر راح يكون موجود في المجال اللي
00:06:55
حوالينا سيعتبره المخ الهاء اذا اذا كان
00:06:58
هذه الاشياء ال فمن باب اولى انه لما يكون
00:07:01
انا عندي مشاكل وهذا سيؤثر في عمليه
00:07:05
المذاكره ابغاك تتخيل معاي من قدره المولى
00:07:09
عز وجل انه مخنا المخ فيه 200 مليار خليه
00:07:16
عصبيه انت تخيل الرقم فقط 200 مليار خليه
00:07:21
عصبيه طيب هذا ال 200 مليار خليه عصبيه
00:07:24
قديش عندها قدره تخزين معلومات لو احنا
00:07:28
قدرنا نقيسها اقوم اقوللك مثلا جوالك الان
00:07:32
بغض النظر ايش ماركته كم سعته التخزينيه
00:07:35
تقوللي
00:07:37
مثلا 512 مثلا 5112 مثلا 512
00:07:42
جيجا اقوللك تخيل لو نخليه مثلا 1000
00:07:46
تقولي اوف والله 1000 كثير اقوللك طيب
00:07:49
10000 تقولي لا والله مره كثير اقوللك ط
00:07:52
100000 تقوللي ما في خلاص السعه التخزينيه
00:07:56
اللي في راس الانسان 2500
00:08:01
تيرا انت متخيل الرقم
00:08:04
ايش السعه التخزينيه لمخ الانسان
00:08:08
2.5 بيتا
00:08:10
بايت اللي هو
00:08:13
2500 تيرا بايت اللي هو 2.5 مليون جيجا
00:08:20
بايت تخيل هذا الرصيد ليش هذه النقطه مهمه
00:08:24
لانه في كثير من الطلاب والطالبات عندهم
00:08:29
نظره خاطئه لموضوع الحفظ خصوصا ايام
00:08:32
الامتحانات يظن انه كل ما يذاكر خلاص ما
00:08:36
في مكان مخه تعب يقول خلاص ما عندي مكان
00:08:39
يا اخي راسي غير صحيح غير صحيح علميا مثبت
00:08:42
بالدراسات ومها دراسه جميله جدا في جامعه
00:08:46
القصيم
00:08:47
مسوينه كل ما تذاكر النهايات العصبيه راح
00:08:51
تزيد كل ما تحفظ اكثر النهايه العصبيه راح
00:08:54
تزيد ويزيد عندك احتماليه تخزين معلومات
00:08:57
اكثر خلايا العصبيه لا تتغير انت عندك
00:09:00
مثلا 200 مليار خليه عصبيه حتعيش حياتك
00:09:02
كله بها لكن النهايات اللي اقول لك في
00:09:05
نهايه كل عصب هذه اللي تطلع زي الجذور
00:09:07
تتلصق مع بعض هذه ممتده فكل ما تحفظ بغض
00:09:11
النظر كم عمرك كل ما تحفظ اكثر قدرتك على
00:09:14
الحفظ تزيد وكميه الحصيله المعلوماتيه
00:09:18
عندك تتحمس سبحان الله اعطيه يعطيك مخك مو
00:09:22
يو اس بي مو انا اصل الى الحد كذا اقوم
00:09:25
اقول مخ يتملى ما يمديني المخ ما هو لازم
00:09:30
افر شويه عشان خ يقول تدق في راسي يمكن
00:09:32
تطيح المعلومات ولا يصير شي انت بس تخيل
00:09:35
انه سبحان الله العظيم كل ما تزيد من
00:09:38
الحفظ قدرتك على الحفظ تزيد عشان كذا انا
00:09:42
دائما اقول حتى حتى للاطباء في التدريب
00:09:45
اقول لهم طالما انه القدره على الحفظ تزيد
00:09:52
بالحفظ احفظك القران اجر فايده منها انك
00:09:57
قاعد تزيد القدره حقك ومنك خذ اجر عند
00:09:59
الله سبحانه وتعالى طالما انه الحفظ هو
00:10:02
قران ولا غير تحفظ اي شيء بس طالما هي حفظ
00:10:06
حفظ انا احفظلي ك صفحه من القران واقعد
00:10:09
اراجع فيها واسويها طالما انها حتزيد اللي
00:10:12
عندنا هل هذه الاشياء كلها تؤثر عليها
00:10:15
العوامل النفسيه والبيئيه بدون شك بدون شك
00:10:18
لانه كلها سيعتبر الجسم المخ يعتبرها
00:10:22
الهاء طب انا دحين حفظت معاك انا حفظت
00:10:27
وسويت اول شي ترميز بعدين التخزين جيت وقت
00:10:32
الاسترجاع ما
00:10:33
استرجعت والله انه كمان يعني في في نقاط
00:10:38
يعني يعني يعني اسال الله سبحانه وتعالى
00:10:40
ان يجعل الفائده ان شاء الله في هذا
00:10:42
اللقاء
00:10:43
المبارك الان شوف ايش المشكله تصير احنا
00:10:46
قلنا دحين في عندنا ثلاثه مراحل لعمليه
00:10:49
حفظ المعلومه داخل المخ المرحله الاولى
00:10:51
الترميز بعدين التخزين بعدين
00:10:53
الاسترجاع انت الان قاعد تذاكر ولسه ما
00:10:57
عندك امتحان او قاعد ذاكر ايام امتحانات
00:11:00
بس الامتحان بعد يومين او بكره بس انت
00:11:04
الان لست في قاعه الامتحان مخك عارف انك
00:11:07
انت الان ما تف قعت
00:11:08
الامتحان المخ يعرف انه انا ذحين في مرحله
00:11:13
الترميز التشفير والتخزين
00:11:18
الموظف المسؤول عن
00:11:20
الاسترجاع قاعد نايم مريح ل مريح لانه
00:11:24
المخ يعلم انه مو شغال يركز معاي ايش اللي
00:11:27
يصير هذه من اخطاء مذاكره فيقوم الطالب او
00:11:31
الطالبه وهو قاعد يذاكر سواء المذاكره
00:11:33
الاعتياديه اليوميه او التحضير
00:11:36
للامتحان حتى لو كان قلت لك الامتحان بكره
00:11:40
هو يذاكر وقري معلومه يقوم يقول خليني
00:11:43
اختبر نفسي الكلام اللي قريته قبل شويه
00:11:44
انا فاكره ولا ماني
00:11:47
فاكره هو فجاه طلب من موظف الاسترجاع اني
00:11:53
روح يجيب له هذه المعلومه الموظف غير نشط
00:11:57
الان لانه المخ يعرف انه هذه مرحله
00:12:00
امتحان في حين الوظيفتين الاولتين
00:12:04
نشطت الترميز والتخزين فانت فجاه كانك
00:12:09
بتصحي هذا الموظف حق الاسترجاع تقول له
00:12:13
جيب لي المعلومه الفلانيه فهو لسه حيقوم
00:12:16
ويدور في الدواليب الموجوده في مخي احنا
00:12:18
فين حطينا هذا الموضوع وهو بيدور انت قاعد
00:12:21
تقول نسيت يا اخي انا دوبني مذاكرها تقوم
00:12:25
ترتكب الخطا الاكبر تقول خليني اشوف
00:12:28
معلومه انيه انا فاكرها ولا ماني فاكرها
00:12:31
تقول طيب ايش الشي الفلاني اللي دوبني
00:12:33
مذاكره يكون هذا الموظف حق الترمان اصلا
00:12:37
دوب وصل يجيبلك المعلومه ق جاله اوردر لا
00:12:40
انسى هذا الشي دورلي على المعلومه الثانيه
00:12:43
فيروح يدور على الدواليب الا في المخ عشان
00:12:46
يلاقي المعلومه الثانيه تقوم انت يجيك
00:12:48
شعور راحت المعلومه والله دوبني مذاكرها
00:12:52
والله دوبني مذاكرها ما بقي نو نو انت
00:12:55
لازم تعرف كيف الله سبحانه وتعالى خالق
00:12:57
مخك الله يصلحك
00:12:59
وقت المذاكره العمليتين الاوليين تكون هي
00:13:03
اللي شغاله عمليه التشفير او الترميز
00:13:05
وعمليه التخزين لما تجلس في قاعه الامتحان
00:13:08
وانت جالس العمليتين الين يرقدوا يناموا
00:13:12
يهدون
00:13:14
يهدئان وعمليه الاسترجاع خلاص جاهزه الان
00:13:18
ان تعرف فهتلاقي انه اول ما يجي السؤال
00:13:21
قدامك اول واحد يقول ايوه هذا اولاني ما
00:13:25
امس انت كنت شايف انك انت ما انت فاكره
00:13:27
لانه المخ يعرف انه الان هذه المرحله عشان
00:13:29
ك احنا نقول ما هو صحيح انك يعني تاذي مخك
00:13:34
بعمليه التذكر بهذه الطريقه لانه لم يكون
00:13:38
انت عندك تخيل انت جريت لمده يوم او يومين
00:13:42
عندك كميه معلومات مره كبيره اليس ظلما
00:13:46
بمخك انك بشكل عشوائي تنقي معلومه واحده
00:13:50
تبى تطلعها ما بين هذا الكم الهائل وتبغا
00:13:53
تكون موجوده في التو اللحظه هذا امر يعني
00:13:57
لا يعقل تخيل انه انا عندي كيس
00:14:00
كبير مليان مثلا بكور كلها مرقمه ابغى
00:14:05
فجاه ادخل يدي بينهم واطلع الكوره رقم 55
00:14:09
لا يعقل بس هي 55 في ولا ما هي في موجوده
00:14:13
بس انت ما تقدر وعندك فتحه واحده بس صغيره
00:14:15
قد كذا في الكيس ما تقدري تطلعي كوره
00:14:17
واحده حتطلع اول شيء كوره 240 بعدين 13
00:14:21
الين في يوم لكن لما انت تكون مجهز في
00:14:25
قاعه الامتحان لا الكيس هذا كله مفتوح
00:14:27
ومرصوص قدامك انت تقدر تلتقط الكوره اللي
00:14:30
تب
