¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO CICLO MENSTRUAL?

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https://www.youtube.com/watch?v=jhgaTxV1Sts

Summary

TLDREl vídeo proporciona una explicació detallada del cicle menstrual, que comença amb el dia 1, que és el primer dia de la menstruació. Es divideix en dues fases: la fase proliferativa i folicular, i la fase secretora i luteal. Es descriuen els canvis que ocorren en el cos durant aquestes fases, incloent el creixement dels fol·licles, l'ovulació i els símptomes que poden experimentar les dones. També s'explica la importància de la fecundació i com el cos es prepara per a un possible embaràs.

Takeaways

  • 🩸 La menstruació és el resultat del desprendiment de l'endometri.
  • 📅 El cicle menstrual comença el dia 1 amb la menstruació.
  • 🌱 Hi ha dues fases principals en el cicle menstrual.
  • 🔄 La primera menstruació es coneix com a benach.
  • 📏 La durada del cicle pot variar entre 21 i 35 dies.
  • 💪 Les dones poden sentir més energia durant la fase proliferativa.
  • 🔍 L'ovulació ocorre al voltant del dia 14 del cicle.
  • 🐣 Els dies 11, 12 i 13 són també dies fèrtils.
  • 💧 El flux vaginal canvia durant el cicle menstrual.
  • 🔄 Si no hi ha fecundació, el cicle comença de nou.

Timeline

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    El vídeo comença explicant cinc aspectes bàsics sobre el cicle menstrual, incloent la seva funció principal, que és preparar el cos per a un embaràs, i la variabilitat en la durada i regularitat dels cicles menstruales. A continuació, es presenta una línia de temps del cicle menstrual, que va del dia 1 al dia 28, diferenciant dues fases: la fase proliferativa i folicular, i la fase secretora i lutheral. En la fase inicial, el cos experimenta el desprendiment de l'endometri, que provoca el sagnat menstrual, i es descriu com el cos es prepara per a la possible fecundació. A mesura que avança el cicle, es detalla el creixement dels folicles i l'ovulació, així com els canvis en l'energia i el flux vaginal de les dones. Finalment, si no hi ha fecundació, el cicle es reinicia amb el dia 1, tancant el cercle del cicle menstrual.

Mind Map

Video Q&A

  • Quina és la funció del cicle menstrual?

    Preparar el cos per a un embaràs.

  • Què és la menstruació?

    És el resultat del desprendiment de l'endometri.

  • Quan ocorre la primera menstruació?

    Entre els 12 i 15 anys.

  • Quina és la durada normal de la menstruació?

    Entre 3 a 7 dies.

  • Quins són els dies més fèrtils del cicle?

    Del dia 11 al 16.

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    antes de iniciar aclararemos 5 aspectos
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    básicos primero la función del ciclo
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    menstrual consiste en preparar nuestro
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    cuerpo para un embarazo segundo la
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    menstruación es el resultado del
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    desprendimiento del endometrio que es la
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    capa interna del útero o matriz tercero
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    la primera menstruación ocurre entre los
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    12 y 15 años y se denomina benach cuarto
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    no todas las mujeres tenemos ciclos
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    regulares de 28 días perfectos así que
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    es normal que en su caso tenga ciclos
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    menstruales de entre 21 y 35 días y
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    quinto la menstruación tiene una
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    duración entre 3 a 7 días y la cantidad
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    puede variar entre todas las mujeres
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    ahora si vayamos al ciclo menstrual
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    [Música]
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    para explicar el ciclo menstrual tengo
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    que dibujar una línea de tiempo que
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    inicia con el día 1 tiene un intermedio
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    que es el día 14 y terminamos en el día
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    28 ten en cuenta que el día 1 será el
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    día en que llega tu periodo menstrual
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    independientemente del mes o de la fecha
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    aquí lo denominaremos día 1 en este
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    ciclo podemos diferenciar dos fases
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    principales una fase proliferativa y
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    folicular y una fase secretora y luther
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    pero bueno exactamente qué es lo que
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    ocurre en cada una de estas fases en
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    esta fase los folículos crecen y se
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    desarrollan en el ovario para que el más
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    dominante y fuerte viaje a través de la
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    trompa de falopio y así permitir la
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    fecundación pero esto pasamos adelante
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    por ahora sólo están creciendo y
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    desarrollándose allí en el ovario
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    ahora específicamente del día 1 al día 4
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    se desprende el endometrio y es la razón
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    por la que ustedes niñas y yo
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    evidenciamos a un sangrado a través de
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    la vagina y con la caída de las hormonas
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    llamadas estrógenos algunas mujeres
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    podemos sentir
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    al estar incomodidad estrés tensión y
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    ganas de nada del día 5 al día 14 o
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    mejor dicho desde el último día nuestro
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    periodo menstrual y hasta el día 14 que
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    es la mitad de ese ciclo el endometrio
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    esa capa interna del útero empezará
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    nuevamente a ser más fuerte y a volverse
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    más gruesa para recibir el óvulo
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    fecundado en esta fase las mujeres vamos
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    a sentir con mucha más energía mucho más
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    fuertes y con una líbido más alta así
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    mismo nuestro flujo vaginal será
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    transparente sobre el día 14 el folículo
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    se rompe y el ovocito que está dentro de
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    ese folículo viaja a través de la trompa
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    de falopio y este momento es lo que
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    llamamos ovulación pero tengamos en
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    cuenta algo para embarazar nos
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    necesitamos de dos cosas los
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    espermatozoides y el óvulo los
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    espermatozoides con una vida
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    aproximadamente tres días y el óvulo con
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    una vida de dos días partiendo de esto
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    aunque el viaje del ovocito inicia el
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    día 14 los días 11 12 y 13 también se
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    considera el día
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    pero porque hay muy sencillo si ya
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    sabemos que los espermatozoides
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    sobreviven tres días al tener relaciones
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    sexuales el día 11 es 12 o el 13 estos
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    espermatozoides sigue sobreviviendo y el
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    día 14 que inicia el ovocito su viaje a
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    través de la trompa de falopio estos
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    espermatozoides estarán listos para
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    atacar ahora el lobo citó no se queda
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    atrás si sabemos que sobreviven dos días
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    y su viaje inicia el día 14 los días 15
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    y 16 también serán días fértiles durante
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    esta etapa el flujo vaginal se sentirá
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    elástico como si fuese una clara de
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    huevo y algunas mujeres expresan sentir
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    hasta pulsadas en su abdomen en la mayor
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    parte de esta fase el folículo roto a
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    producir hormonas para que el embarazo
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    sea efectivo si es que se produce la
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    refundación por esta misma razón el
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    endometrio seguirá engrosándose y
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    haciéndose más fuerte cada día nuestro
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    flujo se convertirá en el peor enemigo
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    de los espermatozoides y se hará
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    impenetrable
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    y nosotras podemos llegar a sentirnos
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    más cansadas con el abdomen inflamado
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    con sensibilidad los senos un poco
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    desconcentrados y llegar hasta retener
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    líquidos
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    y finalmente si no se produjo la
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    fecundación el endometrio se preparará
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    nuevamente para desprenderse así que
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    haremos inicio nuevamente al ciclo en el
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    día 1 y como vieron entender el ciclo
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    menstrual nuestro y de las mujeres a
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    nuestro alrededor es supremamente
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    sencillo espero que les haya encantado
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    este vídeo y hayan resuelto muchísimas
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    dudas no se olviden se que no son
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    inquietudes y lo más importante
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    olviden que mi nombre es estefanía
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