00:00:00
السلام عليكم كي دايرين اش اخباركم نتمنى
00:00:04
تكون كلكم بصحه جيده حوالكم طيبه وكتمت
00:00:08
عوا بالعطله الصيفيه الناس القدام مرحبا
00:00:11
بكم والف مرحبا والناس الجداد اللي عاد
00:00:14
التحقوا بنا الف الف مرحبا وزيد القدام
00:00:18
وكلكم بطبيعه الحال على راسي من الفوق انا
00:00:22
كنفرح بزاف فاش كنشوف فاش كنشوف تعليقاتكم
00:00:26
المشجعه فعلا شكرا شكرا من القلب على ذك
00:00:30
التعليقات الزوينه اللي كتخلي لي
00:00:32
وبالمناسبه ما تنساوش تجربوا لي هذاك الزر
00:00:35
ديال ابوني واش مازال خدام را انا فاش
00:00:38
كنشوف وكنشوف التعليقات ديالكم والعدد
00:00:41
ديالكم اللي كيزيد كنزيد نتشجع انني نجيب
00:00:45
لكم منتوجات اخرى ونجيب لكم الهوسات ونجيب
00:00:48
لكم النقلات اللي غادي تنفعكم في الحياه
00:00:50
اليوميه لا في التجميل ولا في الصحه ولا
00:00:54
في الشعر ولا في البشره المهم ماطولش
00:00:56
عليكم بزاف غادي ندخل في الموضوع نيشان
00:01:00
الفيتامينات اللي غدوي لكم عليهم اليوم
00:01:02
ماشي مفاجاه بالنسبه لكم ماشي اكتشاف جديد
00:01:05
لان كلنا كنعرفو وكبرنا بهم وفيتامينات
00:01:08
قدام بزاف من الرعيل للاول ولكن من راسي
00:01:13
وجبد كيكت علينا الماركات كيكت علينا
00:01:16
الاكتشافات كنبغيو نجربوا هذا وهذا ولكن
00:01:19
كرجع ديما للاص هذا بالذات غادي تشكروني
00:01:22
عليه بزاف وغ ترحموا لي عليه الوالدين لان
00:01:25
النتائج دياله سريعه من بعد سيمانه غ
00:01:27
تلاحظوا واحد الفرق مبهر في ضفار في شعركم
00:01:31
في النظاره ديال البشره ديالكم في الراحه
00:01:35
في الحيويه في النشاط كتولي ك تنوضي موقده
00:01:38
فيك ثلاثه د العيالات باغا ديري شغلك
00:01:40
وكوزين وتخم لي الصالون وتخم لي بيت
00:01:43
الكلاس وتمشي للخدمه وعندك الخاطر لوليدات
00:01:46
العروسه ال خذته سيمانه قبل العرس غ تلبس
00:01:51
تكشط تها غتبان عليها ضفيرات غ يطوال
00:01:54
ويتقدم ملي غ تحني وتلبس الخواتم غ يبانوا
00:01:57
عليها غتمشي عند الكوافيرات الشعر التويز
00:02:01
الاولى بسيفو ولا بالليس غيولي هكا الشعر
00:02:04
كيبري الوجه غيولي هكا البشره هنا غتولي
00:02:08
فريزه وهنا فريزه والفيم غ يعمر غادي تولي
00:02:11
هكا هكا هك بهذ الفيتامينات ما نكتش عليكم
00:02:15
عنصر التشويق نخليكم مع التصويره موجدين
00:02:18
للصدمه
00:02:24
شوفوا هذا الفيتامين هذا مجموعه ديال
00:02:28
الفيتامينات
00:02:29
مجموعه ديال المعادن وفيه
00:02:32
ديزيو كلكم ك تعرفوه ياك ولكن الحاجه اللي
00:02:36
ماك تعرفوها هو انه فيه بزاف الانواع هذا
00:02:41
هذا فيه الفانيد فيه هذا اللي كي شنشن فيه
00:02:46
السيرو انا غ نقوللكم ان واحد تاخذ بالضبط
00:02:48
لان ماشي كلهم كيف كيف وماشي كلهم كيعطي
00:02:52
نفس المفعول كاين اللي مكتوبه فيه انجي
00:02:54
كاين اللي مكتوبه فيه فوق 50 عام كاين
00:02:57
اللي مكتوبه
00:02:58
فيهين يصلح للعينين انا غادي نوريكم اللي
00:03:02
غ تاخذوا واللي غ يدير لكم هذا الشي كامل
00:03:06
يصلح البشره ما غدير سيمانه ديك علامات
00:03:09
الارهاق هذاك لي سغن تحت العينين هذك
00:03:13
الحفره اللي كتكون هنا ذاك الشعر اللي
00:03:16
كيطيح اللي مقرد اللي باهت اللي انت كتمش
00:03:19
طيه ما كيشد معك حى اتجاه انا شعري ولا ك
00:03:22
تبوكه ولا يعني صحي حيوي كيولي شعرك شاد
00:03:26
معك الطوع كتمش طيه كيف ما بغيتي ك يعطيك
00:03:30
ديك النتيجه اللي بغيتي انا باغا نبك ليه
00:03:32
اليوم درت ليه شويه الماء مشطته شديته بق
00:03:35
راسه عطاني النتيجه اللي بغيت الوجه مهم
00:03:38
كيولي وجهك ذوك العيالات اللي عندهم
00:03:41
الشحوب ودوك البنات اللي كضي عليهم الدم
00:03:44
بزاف في الدوره الشهريه انا عقله فاش كنت
00:03:46
صغيره في بدايه البلوغ ديك 12 عام 13 عام
00:03:50
راكم عارفين كتجيكم الدوره الشهريه شويه
00:03:52
مجهده يضيع منكم الدم كنت كن لقى راسي
00:03:55
وليت صفه وانا اساسا معرضه لفقر الدم من
00:03:58
طفولتي كان في فق الدم فكنت كناخذ غير خمس
00:04:02
ايام في الشهر النهار الاول حتى لنهار
00:04:04
الاخر ديال الدوره ماكانش عندي ذاك المشكل
00:04:07
كان كيعا وي بزاف وحتى فاش كبرت ومع
00:04:10
الولاده ومع التربيه والسير وداكشي هذا
00:04:14
كنت كنعا به فاش كنكون يعني
00:04:28
كتربية مع قله الماكله مع الصهير مع را
00:04:32
ظروف بنادم احنا معرضين لهذا المد والجزر
00:04:36
كناخذ ظفاري كيتك و كيته مشش ما عمري
00:04:41
كانوا عندي الظفار قويين شي ذاك الحراشيف
00:04:44
ديال السمكه اللي كديري القشره ها وكتب
00:04:46
عيها كتحيد بزاف منكم غ يفهموني اش بغيت
00:04:50
نقول كتاخد سيمانه افارك كيولي غوز كيولي
00:04:54
غوز من هنايا و بيضين من لكستريم تي انا م
00:04:58
عنديش مع الظفر طوال مساله شخصيه ما كرتاش
00:05:02
في الظفار الطوال كنبغي صباعي يكونوا نخدم
00:05:05
بهم ندخل بهم لوردينا وداكشي مكنعرفش نخدم
00:05:09
بالفار طوال وحتى طبيعه العمل ديالي
00:05:11
ماتشجع ان يكونوا عندي الظفار طوال داكشي
00:05:14
علاش ماكن طولهم ولكن را يوليو بيضاوي
00:05:17
رطبين وغز وقاص حين تحلي بهم كطه ديال
00:05:21
كوكا هذا فيه الحديد فيه بزاف الحديد كيون
00:05:25
كيولي عندك هنا واحد اللون زوين انا ما
00:05:27
دايرا الفراج فم كيولي ح هو ملون مايبقاش
00:05:31
ابيض كتولي عندك نظاره كتولي البشره ديالك
00:05:35
زوينه وخا كون عندك 50 عام 60 عام كتلا
00:05:39
احظي الفرق هذو يحسنوا حتى الحاله
00:05:41
المزاجيه ديالك ماتبقيش مقلقه كيولي عندك
00:05:46
الخاطر كتولي من تعشه عندك اقبال على
00:05:50
الحياه باغى تخرجي بغ تقدا بغ تشري حويجات
00:05:53
بغ تقابلي دارك عندك مشاريع باغ تبدلي
00:05:57
الطلامط ديال الصالون لي عندك الشغف علاش
00:06:01
لان اللي ناقصهم فيتامين دي يجيهم
00:06:04
الاكتئاب ينقص عندهم الشغف اللي نقصها
00:06:08
فيتامين او ك تنقص عندها الانوثه لان
00:06:11
فيتامين او كيف قلت لكم في واحد الفيديو
00:06:14
فيتامين الانوثه بامتياز هو اللي يقاد لي
00:06:17
هرمونات فيتامين دهني اللي نقصها فيتامين
00:06:22
ا البشره ديالها كطي كتلقا ديك البشره
00:06:26
ولات غامقه اللون
00:06:28
ولات كمشه ولا الهالات بعدا من الحديد
00:06:32
اللي عندها الهالات نقصها الحديد ونقصنا
00:06:34
امور اخرى ولكن الحديد كيدير الهالات ما
00:06:37
فيها لا ان ولا حتى انا جربت بزاف الانواع
00:06:39
من حين لا اخر كيسن علي راسي وكن ق ارا
00:06:43
نجرب هذ الماركه ولا هذ الماركه ما ربما
00:06:45
تكون احسن خذت ازنك خديت بيروكا خديت بيون
00:06:51
اقسم لكم بالله بحال كنشرب الماء كنكم
00:06:54
البواط وفاري باقين كيتفرج عرفتي شنو
00:06:56
كيتفرج وكرجل جريان لهذا
00:07:01
الفيتيل بعد سمانه يصحوا وجهي كتبدل علي
00:07:06
شعري كتبدل علي المزاج والنفسيه ديالي
00:07:10
كتبدل تخذ لي الفيتيل فيتاليتي ديال
00:07:16
الاطفال عقله ديال الاطفال تصويره انا
00:07:20
خليتها لكم كيجي على شكل فنيد كي شنشن هكا
00:07:37
المذاق دياله زوين فيه مذاق البرتقال
00:07:40
تشربيه في الصباح ال شربتيه في الليل
00:07:42
ماغدا يديك النعاس غ تبقي فيقه الليل كامل
00:07:46
غ تنوضي تصوبي الفقاس وتنوي تقلبي الصالون
00:07:49
وتنوي تحددي الحوايج مايجيك النعاس هذا
00:07:52
كيعطي النشاط كيعطي
00:07:55
الحيويه الذا شربتيه غادي كيف قلتلكم فيكم
00:07:59
لا العيالات هذا ديال الاطفال ابتداء من
00:08:03
12 عام خذوا لي ديال الاطفال ابتداء من 12
00:08:07
عام وفي المغرب قلبوا على لا فورميل
00:08:10
الاصليه لان كنا كنمشي نقلب عليه في
00:08:13
المغرب كيقولك التقطع ما بقاش ب سير الناس
00:08:15
كيطير عليه الناس اللي عارفين وفاهمين هشي
00:08:18
مايقول لكم حى شي واحد حى فرمسيان مايقول
00:08:21
لكم هو باغي يبيع يقوللك ماكينش خذ هذا
00:08:23
بحاله لا ماشي بحاله كان س برادين الاول
00:08:27
اللي مكتوبه فيه خاص بالنساء تقطع ما بقاش
00:08:30
مشيت سولت الفرسان هنا في فرنسا قال لي
00:08:32
مابقاش ك تصوب وما اي حاجه زوينه كتنفس ما
00:08:35
كيبقاو يصوبها لان خاص يبيعوا داكشي الاخر
00:08:38
عطيوه لوليدات حتى الدراري ما كاين مشكل
00:08:41
را كيخرجو كيلعبو الكره كيدير الرياضه
00:08:43
خصهم شويه د المقويات وكيك برروا دغيا
00:08:46
الدراري تبارك الله مره مره عطيو ولادكم
00:08:48
شويه د الفيتامينات را وخا كناكل مزيان
00:08:50
وناكل الخضره والحمد لله المغرب فيه كل شي
00:08:53
ولكن هذا ضروري منه لان الامتصاص دياله في
00:08:57
الجسم كيكون اسرع وكيك اسهل وحتى في فتره
00:09:00
الامتحانات وقدهم ويعطيهم هذاك القدره على
00:09:04
الاستيعاب والتركيز وكيح منهم هذاك
00:09:07
الستريس زوين زوين يصلح لكلشي غ جربوه حتى
00:09:11
المذاق دياله زوين انا كيعجبني بحال كنشرب
00:09:13
عصير الليمون في الصباح انا جبته معايا
00:09:15
مصفره وجيبه معايا سيروا قلبوا عليه في
00:09:18
المغرب هذا فيتاليتي ما تاخذو نابت كوا
00:09:22
خليو لي تعليق ديروا زر ابوني باش نبقى
00:09:26
معكم وننظم معكم التشجيعات را مهم
00:09:30
كتعطي للقلب واحد الانتعاش كنحس براسي
00:09:33
مضيعش وقتي نتلاقاو في فيديو جديد مع
00:09:36
منتوج جديد والسلام عليكم ورحمه الله
