¿Por qué Eric quiere superar su adicción a Internet?

Porque reconoce que pasa demasiado tiempo en la computadora y redes sociales, afectando su vida diaria.

¿Qué siente Eric al alejarse de su computadora?

Siente que se ha desprendido de una gran carga, aunque a veces extraña su computadora.

¿Qué busca Eric al asistir a un consultorio para adictos a Internet?

Busca ayuda para superar su adicción y cambiar su vida.

¿Qué hacía Eric antes con su computadora?

Pasaba horas jugando y navegando en redes sociales, incluso alcanzando un récord de 20 horas continuas.

¿Cómo afecta la adicción a Internet de Eric su vida social?

Lo lleva a buscar distracciones y visitar a amigos para usar Internet, aunque sabe que debe limitarse.

¿Cómo intenta Eric retornar a lo analógico?

Dibuja cómics en papel y pluma para alejarse del mundo digital.

¿Qué piensa Eric de no tener un smartphone?

Se siente contento de haberse deshecho de su smartphone, encontrando menos distracciones.

¿Qué tipo de terapia sigue Eric?

Participa en terapia de grupo y consultas personales en un centro de rehabilitación para adictos.

¿Cuál fue el resultado de Eric después del tratamiento?

Descubrió aspectos personales que reprimía y siente que ya no necesita tanto la computadora.

¿Cuáles son los planes futuros de Eric?

Quiere conocerse mejor a sí mismo, ir a un monasterio budista, considerar estudios en trabajo social y terminar su bachillerato especializado.

Desenganchado - Un adicto a internet se desconecta | DW Documental

00:12:04

https://www.youtube.com/watch?v=zqGV1jbM64M

Summary

TLDREric é un mozo de Berlín que se enfronta á súa adicción a Internet, unha adicción que recoñece que o leva a pasar demasiado tempo diante do ordenador e redes sociais. A pesar de sentirse liberado tras afastarse do equipo, Eric aínda atopa maneiras de conectarse en outros lugares, aínda que é consciente de que non pode superar a adicción só. Busca axuda nunha clínica para adictos a Internet, onde comeza un proceso de terapia. Tras varios meses, sae do tratamento sentíndose máis consciente de si mesmo e co desexo de reconstruír a súa vida. A súa meta é coñecerse mellor e quere estudar traballo social e completar estudos pendentes. Aínda que toma decisións para afastar a tecnoloxía, como desfacerse do smartphone, recoñece que debe seguir traballando na súa recuperación e na súa relación co mundo digital.

Takeaways

💻 Eric é adicto a Internet e pasa moito tempo no ordenador.
🆘 Busca axuda nun centro de rehabilitación para superar a súa adicción.
📉 Afastarse do ordenador séntese como unha carga librada, pero segue comprometido co proceso.
🏞️ Intenta regresar ao mundo analóxico debuxando cómics.
🔄 Eric recoñece a necesidade de cambiar a súa relación coa tecnoloxía.
💬 As terapias de grupo e individuais axúdanlle a entenderse mellor a si mesmo.
📱 Está satisfeito sen usar un smartphone, diminuíndo distraccións externas.
🔍 Quere coñecerse mellor e busca experiencias como a visita a un mosteiro budista.
🎓 Considera estudar traballo social e completar os seus estudos.
🤝 A súa recuperación depende do traballo continuo en si mesmo.

Timeline

00:00:00 - 00:05:00
Eric é un mozo de vinte anos de Berlín que é adicto a Internet e pasa moito tempo xogando e nas redes sociais. Está intentando superar a súa adicción, pero se dá conta de que non pode facelo só. Vai a un consultorio para adictos a Internet e explica que usaba a computadora para evadirse dos sentimentos negativos, pero agora está decidido a buscar axuda. El mesmo recoñece que se sente mellor desde que a súa computadora está fora do seu alcance e que a súa relación coa tecnoloxía non é saudable. Comeza a empregar papel e pluma e debuxa cómics para evitar desviado ao mundo dixital.
00:05:00 - 00:12:04
No seguinte paso, Eric visita a amigos para consultar correos electrónicos, pero loita coa súa adicción debido á accesibilidade dos xogos e vídeos en plataformas dixitais como Steam e YouTube. Sabe que a súa adicción non só afecta ao seu tempo, senón tamén ao seu diñeiro. Eric inicia terapia e, tras dous meses e medio de tratamento, está máis consciente dos seus problemas e sente que xa non necesita a computadora con tanta urxencia. O seu obxectivo agora é seguir traballando en si mesmo e planea ir a un mosteiro budista para coñecerse mellor, así como estudar traballo social. Decide repartir a súa computadora entre amigos para afastarse máis da súa adicción.

Mind Map

Video Q&A

¿Por qué Eric quiere superar su adicción a Internet?
Porque reconoce que pasa demasiado tiempo en la computadora y redes sociales, afectando su vida diaria.
¿Qué siente Eric al alejarse de su computadora?
Siente que se ha desprendido de una gran carga, aunque a veces extraña su computadora.
¿Qué busca Eric al asistir a un consultorio para adictos a Internet?
Busca ayuda para superar su adicción y cambiar su vida.
¿Qué hacía Eric antes con su computadora?
Pasaba horas jugando y navegando en redes sociales, incluso alcanzando un récord de 20 horas continuas.
¿Cómo afecta la adicción a Internet de Eric su vida social?
Lo lleva a buscar distracciones y visitar a amigos para usar Internet, aunque sabe que debe limitarse.
¿Cómo intenta Eric retornar a lo analógico?
Dibuja cómics en papel y pluma para alejarse del mundo digital.
¿Qué piensa Eric de no tener un smartphone?
Se siente contento de haberse deshecho de su smartphone, encontrando menos distracciones.
¿Qué tipo de terapia sigue Eric?
Participa en terapia de grupo y consultas personales en un centro de rehabilitación para adictos.
¿Cuál fue el resultado de Eric después del tratamiento?
Descubrió aspectos personales que reprimía y siente que ya no necesita tanto la computadora.
¿Cuáles son los planes futuros de Eric?
Quiere conocerse mejor a sí mismo, ir a un monasterio budista, considerar estudios en trabajo social y terminar su bachillerato especializado.

View more video summaries

Get instant access to free YouTube video summaries powered by AI!

Subtitles

Auto Scroll:

00:00:00
1
00:00:04
solo quería volver a la computadora
00:00:07
eric siempre quiere volver a la
00:00:09
computadora es adicto a internet este
00:00:12
berlinés de 20 años pasan mucho tiempo
00:00:15
jugando y en las redes sociales
00:00:16
demasiado tiempo el mismo lo ha
00:00:19
reconocido y ahora quiere superar su
00:00:21
adicción pero sabe que no puede hacerlo
00:00:24
solo
00:00:25
e
00:00:41
eric de camino hacia su computadora
00:00:48
aquí está en el monitor y los accesorios
00:00:51
para la computadora
00:00:55
acá hasta el teclado acá una tarjeta
00:00:58
gráfica
00:01:00
el monitor aquí
00:01:04
tiene aquí todo lo demás el mouse los
00:01:07
cables la webcam
00:01:11
todos esos pequeños trastes
00:01:14
y cómo es para ti que todo esté acá si
00:01:17
para ser honesto desde el momento en que
00:01:20
lo llevé al sótano sentí como si me
00:01:22
hubiera desprendido de una gran carga
00:01:26
por supuesto a veces lo extraño y me
00:01:28
gustaría recuperarlo pero en general se
00:01:31
siente bien alan
00:01:35
fisas curan
00:01:37
dicho así quizás suene convincente pero
00:01:40
eric siempre encuentra la posibilidad de
00:01:42
surfear en otro lado aún cuando su
00:01:44
computadora esté fuera del alcance y
00:01:47
luego claro es el smartphone
00:01:51
casi solo lo uso cuando lo necesito
00:01:54
urgentemente pero la mayor parte del
00:01:56
tiempo está aquí ahora el peligro es
00:01:59
definir qué es urgente con qué
00:02:02
frecuencia es urgente o realmente
00:02:04
urgente lo necesito quizás una vez por
00:02:07
semana pero al final lo uso cada pocos
00:02:09
días ese es el problema
00:02:10
y qué te parece no también no estoy
00:02:13
contento con eso
00:02:16
papel y pluma de vuelta al mundo
00:02:18
analógico en vez del digital eric dibuja
00:02:21
cómics
00:02:22
lo importante es no desviarse
00:02:30
cuando la computadora aún estaba en su
00:02:32
escritorio
00:02:33
eric pasaba aquí día y noche conectado
00:02:36
vive solo nadie se entromete el récord
00:02:40
fue de 20 horas en pausa solo para ir al
00:02:42
baño a la cocina
00:02:44
comía siempre frente a la computadora
00:02:47
empecé por la mañana y terminé a altas
00:02:50
horas de la noche en realidad hasta la
00:02:53
mañana siguiente
00:02:56
el fasp es un mismo en inglés
00:02:59
pero en aquella situación te pareció
00:03:02
bien de lo contrario no lo hubieras
00:03:04
hecho verdad ahí fue donde empecé a
00:03:07
preocuparme ya preguntarme si realmente
00:03:09
eso estaba bien sabía lo que estaba
00:03:13
haciendo pensaba algo no va bien hay que
00:03:16
cambiarlo
00:03:19
pero no podía pagarla y dejarla por mi
00:03:22
cuenta ese fue el momento en el que me
00:03:26
di cuenta de acuerdo necesito buscar
00:03:28
ayuda tengo que cambiar algo si no me
00:03:32
irá mal
00:03:36
eric busca ayuda en un consultorio para
00:03:39
adictos a internet
00:03:46
normalmente todas las sillas están
00:03:48
ocupadas pero los demás adictos no
00:03:51
quieren salir ante la cámara
00:03:56
y mi madre me estresaba mucho me fui de
00:04:00
casa temprano con 15 años en la escuela
00:04:03
antes se burlaban de mí era horrible
00:04:09
cuando llegaba a casa la computadora
00:04:12
estaba ahí jugaba para evadirme todos
00:04:15
los sentimientos negativos desaparecían
00:04:17
de una vez en algún momento eso se
00:04:22
convirtió en un hábito es decir tenía un
00:04:25
aspecto muy positivo para ti en aquellos
00:04:27
tiempos
00:04:29
eso te hace sentir mejor entonces si era
00:04:32
mi mayor ilusión del día por la mañana
00:04:34
pensaba que tengo que ir a la escuela
00:04:36
pero luego me decía solo quedan un par
00:04:38
de horas luego podré irme a casa y jugar
00:04:41
esa era mi salvación
00:04:45
el que ahora tiene mucho tiempo ha
00:04:47
interrumpido la escuela por su adicción
00:04:49
y también por un año de voluntariado
00:04:51
ecológico
00:04:54
a pesar de estar buscando la mayor
00:04:56
distracción posible eric está lejos de
00:04:58
estar limpio
00:05:02
siempre va a visitar a uno u otro amigo
00:05:05
en realidad solo para consultar su
00:05:07
correo electrónico de acuerdo empecemos
00:05:13
esta vez en casa de beni
00:05:16
los dos se conocen desde hace años el
00:05:20
problema ven y es muy amigo de los
00:05:22
videojuegos
00:05:24
eric empieza a inquietarse
00:05:27
imagínate un mercado como ebay amazon o
00:05:31
algo así como un comercio electrónico
00:05:35
en steam pueden comprarse juegos
00:05:38
principalmente
00:05:39
después se guardan en tu cuenta de steam
00:05:43
cuando compras juegos ya no los tienes
00:05:46
físicamente en un cedé sino que se
00:05:48
almacenan en una biblioteca en línea así
00:05:51
puedes acceder a ellos desde cualquier
00:05:53
computadora sin tener que jugar siempre
00:05:55
en casa puedes instalar los juegos desde
00:05:57
tu cuenta en cualquier sitio a lo largo
00:06:00
de los años he acumulado una gran
00:06:01
colección de juegos seguramente los 40
00:06:03
me habrán costado unos doscientos
00:06:05
trescientos euros
00:06:09
eso no sólo es la adicción también
00:06:13
afecta al dinero a algunos incluso el
00:06:16
sustento
00:06:19
una actualización por acá a un nuevo
00:06:21
juego por allá euro tras euro todo suma
00:06:24
está redondeando llegó a mil
00:06:30
hasta más
00:06:32
cada adición cuesta unos cincuenta euros
00:06:35
cada año sale un complemento pero no
00:06:39
1500 podría ser 1000 seguro con eso se
00:06:43
puede comprar de todo la licencia de
00:06:45
conducir eso sí que debe ser un buen
00:06:47
videojuego
00:06:49
pero no sólo se trata de videojuegos
00:06:51
clásicos eric también se entretiene con
00:06:54
las redes sociales en especial con los
00:06:56
portales de vídeo youtube pues una de
00:06:59
mis debilidades sin duda youtube puede
00:07:01
verse en todas partes de camino en la
00:07:04
biblioteca en el cibercafé con amigos
00:07:06
eso es lo malo una vez me dijiste que no
00:07:08
te enviará más vídeos si das clic en un
00:07:11
vídeo y enseguida te parece no tus pies
00:07:13
en la barra de sugerencias entonces das
00:07:15
clic al siguiente y al siguiente y así
00:07:17
se pasan dos horas y qué opinas de que
00:07:19
él está haciendo terapia estás haciendo
00:07:22
terapia no me lo has dicho bueno sí
00:07:27
es un buen comienzo en todo caso tengo
00:07:30
que ser sincero ya me habías contado
00:07:32
alguna vez que querías dejar por
00:07:33
completo la computadora pero eso no
00:07:36
tiene sentido
00:07:36
quiero decir hay que saber distinguir
00:07:39
entre tiempo libre y trabajo cuando
00:07:41
tienes que aplicar para un trabajo debes
00:07:43
sentarte también frente a la computadora
00:07:45
la aplicación hay que escribirlas ya no
00:07:49
se puede entregar en la mano como en los
00:07:51
años 50 como hacía mi abuela
00:08:00
el que resiste ante venid y nada
00:08:02
contracorriente
00:08:09
con sus dibujos consigue que por una vez
00:08:11
algunos chicos miren hacia otra parte en
00:08:15
lugar de sus smartphones
00:08:25
sí de acuerdo hasta entonces chau
00:08:28
muéstrame tu celular
00:08:29
este parece de la edad de piedra pero
00:08:32
estoy muy contento con él y qué opinas
00:08:36
de que todos los demás sobre todo los
00:08:37
jóvenes lleven un smartphone me deshice
00:08:41
del mío hace un año y no me arrepiento
00:08:43
de aquella decisión me parece muy fuerte
00:08:45
todos tienen uno estoy muy contento de
00:08:48
no ser cinco años más joven porque
00:08:49
entonces la tentación sería aún mayor ya
00:08:52
no se puede escapar de ella
00:09:01
eric quiere rehabilitarse se toma en
00:09:05
serio la terapia y acude a un centro de
00:09:07
adicciones tratamiento hospitalario
00:09:09
terapia de grupo entrevistas personales
00:09:12
no permiten acceso a las cámaras
00:09:17
dos meses y medio después está dado de
00:09:20
alta
00:09:22
cómo te fue fue muy agradable he echo de
00:09:26
menos a mis compañeros de clínica
00:09:32
esto lo dibuje en la ergoterapia se
00:09:35
supone que representa el contraste entre
00:09:37
mi máscara
00:09:39
la que muestro hacia el exterior y mi
00:09:41
vida interior la que trató de ocultar
00:09:47
he tenido que ahondar mucho en ambas
00:09:51
desde que hago eso siento que ya no
00:09:53
necesito la computadora
00:09:56
pero claro no es tan fácil
00:10:01
tengo que aprender a ser más honesto
00:10:03
conmigo mismo quiero serlo me he dado
00:10:06
cuenta de que me siento mucho mejor
00:10:08
cuando me dedico tiempo
00:10:16
también ha sido duro en parte he llorado
00:10:19
hace tiempo que no lo hacía
00:10:25
por qué
00:10:27
eso fue una noche entonces fue demasiado
00:10:31
para mí salió la luz todo lo que había
00:10:33
reprimido durante tanto tiempo y por lo
00:10:35
que había decidido jugar lo podría
00:10:38
volver a permitir alguna vez eso está
00:10:40
bien pero en ese momento fue demasiado
00:10:43
para mí y salió todo a la luz
00:10:46
todavía me parece extraño me siento como
00:10:49
si estuviera desnudo en comparación con
00:10:51
antes pero ahora ya no tengo esa presión
00:10:53
interna me siento como si ya no la
00:10:55
necesitara tan urgentemente
00:10:57
esa distracción el juzgado
00:11:01
erika ha llegado lejos ha puesto al
00:11:04
descubierto lo más íntimo pero también
00:11:06
sabe que debe seguir trabajando en sí
00:11:09
mismo
00:11:10
qué vas a hacer ahora bueno quiero
00:11:13
conocerme mejor a mí mismo por eso y de
00:11:16
dos semanas a un monasterio budista lo
00:11:18
estoy deseando luego ya veré me gustaría
00:11:22
estudiar trabajo social tengo que ver si
00:11:24
retomo el año de voluntariado y hago el
00:11:26
bachillerato especializado esa es mi
00:11:28
idea por el momento
00:11:32
y la computadora seguiré en el sótano no
00:11:35
del todo el decidido repartirla mi mejor
00:11:38
amigo recibirá mi monitor de otra amiga
00:11:41
se llevará mi tarjeta gráfica es decir
00:11:44
pasará a manos de la gente
00:11:47
ok buena suerte tienda muchas gracias