Cómo conectar con tu propósito y levantarte cada mañana con ilusión | Sebastián Lora | TEDxArxiduc

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https://www.youtube.com/watch?v=CLCJaiyjKkc

Summary

TLDREl video describe la experiencia de un joven ingeniero industrial que llega a Madrid con grandes sueños, especialmente el de montar una aerolínea. Sin embargo, se enfrenta a la realidad del "síndrome de los lunes" y a la falta de satisfacción en el trabajo. A través de la introspección y el autodescubrimiento, encuentra su "ikigai" en la enseñanza de habilidades de comunicación, lo cual redefine su propósito de vida. Proponen un desafío personal: empezar a enseñar lo que amas y hacer bien, lo que puede revelar tu propio propósito o ikigai, conectar profundamente con los demás y transformar tu relación con el trabajo y la vida. El mensaje subraya la importancia de elegir y comprometerse con este camino, destacando que incluso si no cambia tu vida radicalmente, el proceso te enriquecerá con nuevas experiencias y aprendizajes.

Takeaways

  • 🎟 Llegada a Madrid y sueños de emprender.
  • 🤯 Desafíos y el "síndrome de los lunes".
  • 📊 Estadísticas laborales desalentadoras en Europa.
  • 🧙‍♂️ Ikigai: Encontrar la razón de ser.
  • 🖌 Lección de humildad al romper un dibujo.
  • 🎙 Descubrimiento de habilidades comunicativas.
  • 💡 Proceso de enseñanza como auto-descubrimiento.
  • 😊 Importancia de conectar al enseñar.
  • 🎓 Reto de enseñar para encontrar propósito.
  • 📱 Acción de compromiso con el móvil.

Timeline

  • 00:00:00 - 00:05:00

    El relato comienza en 2004, cuando el narrador llega a Madrid con el sueño de fundar una aerolínea. Sin embargo, en su primer trabajo, experimenta el "síndrome de los lunes", común en España, que contrasta con su origen dominicano, donde el trabajo es motivo de felicidad. Introduce el concepto japonés de 'ikigai', que encontró en un libro en España, y define este como la intersección de lo que amas, en lo que eres bueno, por lo que te pueden pagar y lo que necesita el mundo. El narrador descubre su ikigai enseñando comunicación, empezando con sus luchas personales como estudiante de ingeniería.

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    El narrador comparte un momento personal de arrogancia con su madre, que lo impulsa a un autoexamen. Inspirado en las enseñanzas de Tony Robbins, explora la necesidad de relevancia, inicialmente buscando atención a través de discursos y la oratoria. A lo largo del tiempo, esta necesidad se transforma, llevándolo a enseñar habilidades de comunicación, descubriendo que de esta manera, también conectaba con otros. Un curso previo a la pandemia le revela que la enseñanza es más sobre los demás que sobre uno mismo, fortaleciendo su conexión personal y profesional al enfrentar críticas y construir confianza.

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    Finalmente, el narrador invita al público a la autoexploración y a enseñar lo que aman o en lo que son buenos, como un camino hacia descubrir su propósito (ikigai) y encontrar satisfacción en el trabajo incluso los lunes. Relata sus propias experiencias de superación del miedo al anunciar su primer curso y cómo esto le permitió establecer una carrera que disfruta plenamente. Concluye motivando a comprometerse con la enseñanza, sugiriendo que, aunque no cambie la situación de inmediato, aporta un nuevo sentido a la vida y mejora la conexión personal y con los demás.

Mind Map

Video Q&A

  • ¿Qué es el síndrome de los lunes?

    Es la falta de motivación que muchos sienten al comenzar la semana laboral, deseando que llegue el viernes lo antes posible.

  • ¿Qué es el ikigai?

    Es un concepto japonés que representa la razón de ser, el punto de encuentro entre lo que amas, lo que se te da bien, por lo que te pueden pagar y lo que el mundo necesita.

  • ¿Cómo se relaciona la enseñanza con el ikigai?

    Enseñar puede ayudarte a encontrar tu ikigai al conectar profundamente contigo mismo, sentir propósito y contribuir al crecimiento de otros.

  • ¿Por qué enseñar puede cambiar tu vida?

    Enseñar te ayuda a conectar con otros, encontrar propósito personal y puede convertirse en algo que disfrutes y te recompense.

  • ¿Cuál es el reto que propone el video?

    Se propone comenzar a enseñar algo que te gusta y se te da bien como medio para descubrir tu ikigai y conectar con un propósito vital.

  • ¿Qué obstáculo personal enfrentó Sebastián y cómo lo superó?

    Sebastián enfrentó su arrogancia y deseo de relevancia. Lo superó a través de la introspección y al convertir la enseñanza en su propósito.

  • ¿Cómo puede alguien descubrir su ikigai según el video?

    Explorando lo que ama, lo que hace bien, lo que puede ser remunerado y lo que el mundo necesita, en un proceso de auto-conocimiento.

  • ¿Qué importancia tiene el compromiso al enseñar?

    El compromiso asegura que realmente te dediques a enseñar, comenzando con algo sencillo y comprometiéndote a desarrollarlo.

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    24 de septiembre del
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    2004 Ese fue el día que aterricen en
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    Madrid con un billete de ida y unas
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    ganas tremendas de comerme el mundo
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    recién graduado de ingeniería industrial
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    era un empollón motivado con grandes
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    sueños y cierta ventaja Y es que me
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    había sacado la lotería del ovario como
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    diría Warren buffett el inversor más
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    exitoso de toda la historia y es que
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    había nacido en una familia que siempre
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    me había motivado a alcanzar mis sueños
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    y mi gran sueño montar una
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    aerolínea ya cuando digo esto
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    Normalmente me cruzo con caras de este
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    estilo que muchas veces piensan
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    Sebastián tú no tienes cara de haber
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    montado en aerolínea verdad que no pues
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    no Pero porque muchas veces los sueños
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    mueren en el camino y uno de los grandes
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    destructores de sueños Lo descubrí en
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    Madrid en mi primer trabajo cuando
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    trabajaba como teleoperador de equipajes
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    perdidos en el aeropuerto y este es el
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    síndrome de los lunes Yo soy dominicano
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    país pobre donde no hay paro no hay
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    seguridad social no hay jubilación y
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    recuerdo que allí tener trabajo era algo
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    de lo que alegrarse y mi gran sorpresa
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    fue llegar un lunes al trabajo y
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    preguntarle a Pepe qué tal Pepe cómo
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    estás y su respuesta
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    de
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    lunes todos en España conocemos esta
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    frase algunos lo hemos dicho en alguna
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    ocasión no pasa nada es parte de ser
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    humano el problema es decirla
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    constantemente y vivir sin pena ni
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    Gloria estando Cinco de cada siete días
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    donde no querrías estar siempre Deseando
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    que llegue el viernes y esto no lo digo
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    yo hay cifras oficiales que lo avalan la
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    empresa americana de investigación
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    gallop dice que en Europa el 10% de de
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    la población trabajadora hace algo que
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    le encanta
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    71 ni Fu ni fa 19 lo odia Y eso qué
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    significa que si lo llevamos más o menos
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    a algo concreto es decir este salón
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    podríamos decir que esta fila disfruta
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    con lo que hace en el trabajo y los
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    demás en el mejor de los casos ni Fu ni
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    fa Y esto es triste porque a la larga
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    nos lleva a tener grandes arrepentimos
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    que en muchas ocasiones llegan demasiado
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    tarde por suerte hay al menos una
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    solución a esta situación pero para
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    descubrirla tenemos que dar un salto a
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    Japón porque al norte de la ciudad de
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    okinagua hay un pequeño pueblo al que
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    llaman la aldea de los centenarios
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    porque es el sitio con el mayor índice
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    de longevidad del mundo tiene un montón
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    de personas de más de 100 años que se
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    levantan todos los días a trabajar y
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    además lo hacen porque quieren porque
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    les apetece el
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    secreto tener una razón de ser o lo que
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    ellos llaman ikigai que es un concepto
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    que le ha dado la vuelta al mundo un
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    montón de veces en nuestra búsqueda
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    incansable por alcanzar la felicidad a
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    España llegó en un libro llamado ikigai
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    también y de manera práctica los autores
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    lo definen como el punto de encuentro
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    entre cuatro variables aquello que te
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    encanta ha aquello que se te da muy bien
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    aquello por lo que pueden pagarte y
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    aquello que necesita el mundo yo
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    descubrí mi kigai enseñando habilidades
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    de comunicación
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    pero comencé a descubrirlo en mi lucha
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    por derribar a mis propios fantasma
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    sobre todo cuando toqué fondo hará 20
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    años como estudiante de ingeniería
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    industrial la asignatura más difícil que
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    hice fue dibujo técnico para que te
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    hagas una idea mi hija Daniela que tiene
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    5 años dibuja mejor que yo por lo tanto
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    el proyecto final de dibujo técnico
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    tenía muy mala Pinta y ya me podías ver
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    a final de trimestre haciendo esto días
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    sudando pasando lo fatal hasta que yo
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    Iris mi mamá y me dijo Déjame ayudarte
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    por favor ella es arquitecta por lo
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    tanto le dije adelante y me fui a
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    descansar y al cabo de hora y media ya
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    más tranquilo relajado decidí que era
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    buen momento ir a ver el progreso salvo
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    que había un pequeño problema del cual
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    ni ella ni yo nos habíamos percatado y
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    ese problema es que mi mamá como
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    arquitecta llevaba años diseñando por
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    ordenador cuando cuando llegué la vi
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    pálida y tenía una expresión en su cara
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    de terror que no entendía por qué hasta
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    que lo vi hasta que vi el dibujo
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    borrones Rayones pequeñas roturas el
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    trabajo de días tirado a la
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    basura y la frustración a m fue tal que
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    no se me ocurrió Nada mejor que el
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    dibujo y romperlo justo frente a su cara
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    para luego irme de casa
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    aquella noche volví Me la encontré
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    llorando y me dijo algo que nadie nunca
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    me había dicho en la vida Sebastián eres
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    la persona más arrogante que
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    conozco yo me había criado con complejos
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    de inferioridad y lo normal era que
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    cuando me sentía atacado sacara las uñas
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    pusiera una cara chulesca
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    defendiéndose y en un entorno social se
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    podría más o menos justificar pero con
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    mi mamá estaba Claro que había algo en
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    mí que tenía que cambiar y eso me
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    embarcó en un proceso doloroso pero
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    necesario para luchar contra mis
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    fantasmas un proceso que me llevó a
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    entender muchas cosas sobre mí Tony
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    Robbins el coach más famoso del mundo
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    dice que los humanos tenemos seis
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    necesidades fundamentales certeza
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    variedad conexión relevancia
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    conocimiento y contribución y que cada
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    uno de nosotros tiene al menos una de
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    estas necesidades especialmente marcadas
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    y la mía la necesidad es relevancia de
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    sentirme especial de sentirme importante
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    y cómo se satisface esa necesidad con
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    reconocimiento Y por esa razón decidí
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    comenzar a estudiar habilidades de
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    comunicación por reconocimiento porque
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    quería trabajo porque quería amigos
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    porque quería ligar y en el proceso
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    descubrí un club de oratoria y ahí
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    vi la oportunidad Fabulosa que llevaba
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    dando toda la vida y era que me
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    prestaran atención y Durante los
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    primeros años en el club de oratoria lo
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    único que buscaba era brillar que me
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    prestaran atención y es que me encantaba
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    que me escucharan que me miraban que me
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    miraban que que me hicieran caso y me
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    siguen cantando lo que pasa es que
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    aquella época era algo en cierta medida
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    enfermizo pero el proceso ocurrió algo
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    interesante y es que a medida que
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    practicaba me evaluaban iba
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    desarrollando una habilidad y Cuanto más
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    hablaba más me gustaba esto de hablar en
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    público y al cabo de un tiempo comencé a
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    enseñar de manera informal a algunas
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    personas luego cobrar un poquito por
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    ello y unos años más tarde dejé el
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    trabajo para hacer justamente eso mi
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    propia búsqueda
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    interior mi lucha contra mis propios
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    fantasmas me hizo descubrir algo que me
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    comenzaba a gustar que se me estaba
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    comenzando a dar medianamente bien por
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    lo que comenzaban a pagarme tres de las
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    cuatro patas de ikigai pero faltaba un
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    una y la descubrí más adelante cuando
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    entendí la conexión que tiene o la
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    relación profunda que tiene enseñar con
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    otra de las necesidades básicas de Tony
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    robins y es la
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    conexión es que un año antes de la
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    pandemia hice un curso que supuso un
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    revulsivo importantísimo dentro de mí
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    sobre todo con cuando Juan Carlos el
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    profesor me dijo Sebastián esto no va de
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    ti haciendo una especie de referencia a
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    mi hambre por conseguir atención Esto va
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    de los demás y ciertamente yo llevaba
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    años hablando público porque quería
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    atención pero a partir de ese momento
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    comencé a verlo con otros ojos y me di
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    cuenta del poder incalculable que tiene
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    enseñar en términos de
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    conectar primero para conectar contigo
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    mismo porque a la hora de enseñar te
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    expones a la crítica y a comentarios
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    muchas veces desagradables Si ves mi
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    canal de YouTube encontrarás muchos
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    comentarios donde me dicen que tengo la
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    barba la barba mal afeitada poco
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    simétrica o que el acento que tengo es
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    muy extraño ni es del todo español ni es
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    del todo latino americano o directamente
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    cuando me llaman vendehumos
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    Y al principio duele y cuando digo al
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    principio me refiero A lo primero mil
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    comentarios duele mucho y te hace
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    replantearte muchas cosas pero luego te
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    das cuenta de que esto te ayuda a
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    aceptarte a valorar aquello que haces
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    bien y a comenzar a mejorar allí donde
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    consideras que hace falta y donde no
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    pues no pasa nada pero en segundo lugar
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    enseñar Es una grandísima herramienta
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    para conectar con los demás porque
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    cuando lideras un proceso en el cual se
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    supone que puede cambiar la vida a las
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    personas para que eso ocurra la gente
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    tiene que confiar en ti y eso mucha
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    veces requiere que muestres tu lado
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    humano ese que no lo sabe todo pero que
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    está dispuesto a ayudar allí donde sí
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    sabe Pero cuando tú como formador te
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    abres las otras personas se dan el
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    permiso de comenzar a abrirse poco a
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    poco muestran sus inseguridades sus
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    ganas de superarlas Y es justo ahí
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    cuando ocurre una especie de magia
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    ese revulsivo me hizo darme cuenta de
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    que se iba cerrando el círculo porque
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    estaba descubriendo algo que me
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    encantaba hacer que se me daba bien Por
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    lo cual me estaban pagando y en cuarto
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    lugar que le cambia la vida a la gente
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    me estaba revelando mi kigai atribuye a
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    confucio una frase que dice entrégale un
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    pescado a un hombre y comerá un día
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    enséñale a pescar y comerá toda la vida
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    esta frase es un cliché del tamaño de
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    una casa pero porque es muy cierta
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    porque cuando enseñas una habilidad a
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    otra
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    persona le das una oportunidad de crecer
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    esto le permite comenzar a cambiar su
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    vida y es impresionante cuando en una
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    jornada formativa alguien en el público
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    comienza a darse cuenta de que puede
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    hacer algo que no se creía capaz de
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    hacer y en ese momento se le desfigura
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    la cara no sabe si reír o ponerse a
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    llorar y esto yo lo vivo con euforia con
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    entusiasmo con ternura incluso porque en
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    algunas ocasiones sobre todo antes del
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    covid cuando podíamos abrazar me he
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    puesto a llorar en sesiones formativas Y
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    es que cuando facilitas cuando ayudas a
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    que otras personas logren en ese momento
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    se reafirma tu propio logro y ahí mismo
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    comienzan a satisfacerse otras dos de
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    las necesidades de las que hablaba hace
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    un rato el crecimiento y la
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    contribución con todo esto yo te
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    pregunto
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    Qué estás haciendo con tu
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    vida si al cabo de unos años miras hacia
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    atrás te gusta lo que
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    ves si la respuesta es un sí rotundo te
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    doy mis má sincera Enhorabuena pero si
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    no lo es Quiero proponerte un reto sobre
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    todo en una época de la historia donde
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    nunca había sido más importante estar en
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    constante reinvención y ahí va el reto Y
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    si te lanzas a
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    enseñar con esto no te digo que dejes
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    todo de la noche a la mañana puede que
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    algún día ocurra puede tampoco te digo
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    que te dediques al magisterio ni a
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    enseñar habilidades de comunicación lo
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    único que te digo es que cuando enseñas
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    a otras personas algo que te encanta
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    hacer y se te da muy bien Esto te mete
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    en una dinámica donde comienzas a
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    conectarte con tu propio propósito y si
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    en el proceso te das cuenta de que
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    puedes ganarte la vida con ello se abre
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    la puerta a disfrutar inmensamente de
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    cada día de la semana incluso de los
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    lunes y lo bonito del asunto es Es que
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    para probar tiene muy poco riesgo Porque
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    primero que nada no hace falta ser
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    extrovertido puedes comenzar uno a uno
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    uno a pocos no hace falta que seas gran
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    comunicadora eso vendrá sobre la marcha
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    no hace falta que seas el mayor experto
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    en tu área basta con que sepas un
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    poquito más que las otras personas y no
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    hace falta que te desplaces con un
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    teléfono móvil y una buena conexión a
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    internet basta en la gran mayoría de los
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    casos Si hacen falta dos cosas elección
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    y compromiso primero elección porque
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    todas las respuestas están dentro de ti
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    en tu propia búsqueda interior en tu
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    lucha interna y por lo tanto la decisión
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    tiene que salir de dentro de ti ahora
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    bien si no lo tienes muy claro Yo te
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    recomiendo que comiences buscando por
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    todo aquello que cumplas con dos
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    variable aquello que te encanta hacer y
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    aquello que se te da muy bien puede ser
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    cocina contabilidad pilates punto de
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    cruz da igual por trivial que te parezca
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    allí fuera hay gente que lo necesita
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    pero en segundo lugar compromiso porque
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    nada grandioso ocurre sin dedicación y
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    esfuerzo y esto yo lo sufrí en carne
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    propia porque en aquella época en la que
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    estaba en el club de oratoria ya con
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    ganas de hacer algo relacionado con esto
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    estaba hablando en público cada semana
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    inscribiéndose en cursos leyendo libros
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    y mientras tanto fantaseaba con ser
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    orador motivacional presentador de la
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    MTV hombre del
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    tiempo no tenía ni idea lo que quería
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    hacer hasta que un día se me iluminó una
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    bombilla Y di dije Ah ya lo sé voy a
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    enseñar a hablar en público y el momento
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    Ora fue tan intenso me llenó de energía
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    y al cabo de un mes no había hecho nada
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    al cabo 3 meses nada se meses nada no
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    había hecho nada más que soñar por miedo
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    por suerte me crucé con floria un tipo
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    con mucha garra que también enseña
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    habilidades de comunicación y le dije
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    tío Yo quiero hacer lo que haces tú pero
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    no sé cómo empezar y me dijo algo que
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    cambió el rumbo de mi vida para siempre
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    Pon fecha y anúncialo no lo harás en la
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    vida claro cómo podía pretender enseñar
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    en cursos si no había dado mi primer
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    curso todavía tardé otros 6 meses en
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    atreverme por miedo pero cuando ya no
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    pude más anuncié una fecha se la dije a
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    12 amigos les cobré un poquito pero les
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    cobré por compromiso porque no podía
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    darme el lujo de echarme hacia atrás y
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    tampoco quería que ellos echaran hacia
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    atrás y esa decisión fue el inicio de
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    una actividad que amo con locura
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    Que Reconozco que se me da bien por la
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    que me pagan y que ayuda a la gente esa
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    acción me hizo descubrir mi kigai y tú
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    también puedes descubrir tu kigai
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    enseñando eso de lo que sabe por esta
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    razón y como seguramente ya comienzas a
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    pensar en algo podrías enseñar y te
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    recuerdo la mezcla entre algo que se te
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    da muy bien y eso que te encanta hacer
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    Pues en este momento lo que toca es
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    comprometerse
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    comprometerte y cómo eligiendo a alguien
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    a quien puedes comenzar a enseñar esto
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    aunque sea de manera tentativa por
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    probar y cómo lo vamos a hacer te pido
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    que saques tu
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    móvil y lo digo en serio Saca tu
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    móvil Saca tu móvil porque esto cambia
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    vidas te puede cambiar la tuya y puede
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    cambiarla de otras personas y ahora
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    piensa en esa persona a la que puedes
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    ayudar y cuando lo tengas búscale en
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    WhatsApp y dile lo
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    siguiente tengo algo que enseñarte lo
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    digo en serio tengo algo que enseñarte y
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    el resto caerá por su propio peso Si tú
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    quieres y es que todos tenemos algo que
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    enseñar tú tienes algo que enseñar y
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    puede que en este momento no sea algo
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    que te flipe algo que se te dé
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    especialmente bien o por lo que te
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    paguen o que le pueda cambiar la vida a
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    la gente pero nunca lo sabrás si no das
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    el primer paso porque como decía Picasso
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    la inspiración existe Pero tiene que
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    encontrarte trabajando por eso yo te
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    digo comienza a
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    enseñar comparte tu sabiduría y puede
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    que esto no te ayude a alcanzar tu
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    sueños ni que cambie de la noche a la
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    mañana tu situación laboral pero sí te
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    garantizo una cosa
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    en el peor de los casos habrás aprendido
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    algo nuevo y eso siempre Mola pero en el
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    mejor habrás descubierto un nuevo
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    sentido a la vida porque disfrutarás
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    intensamente del proceso porque
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    conectarás de manera muy profunda con la
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    gente Pero además porque notarás dentro
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    de ti un cambio muy visible y ese cambio
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    es el siguiente cada domingo cuando haya
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    acabado el gran fin de semana a medida
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    que te vas metiendo en la cama y vas
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    cerrando los ojos escucharás Cómo tu voz
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    interior te
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    dice qué
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    bien mañana es lunes
  • 00:17:12
    [Aplausos]
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